男生用什麼護膚品讓皮膚變白

① 男生的皮膚用什麼護膚品可以變白

男士美白化妝品，不要經常曬太陽，必要的時候記得擦防曬霜。平時注意麵部清潔。男士美白化妝品，多用護膚品，最好是有美白功效的。天氣乾燥的時候要擦保濕的護膚霜有時間的話就做面膜 。男士美白化妝品，建議食療;玉米中的胱胺酸含量豐富，可以阻擋紫外線的天然食品，白菜、洋蔥、蘿卜對於退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以幫你由體內很快的白回來。建議你選男用的滋潤系列，一般滋潤的就有美白的作用，其實男士的皮膚略深一點更顯男子氣，我覺的你主要要解決的乾燥的問題，多喝水，常吃番茄和水果都有利於滋潤和美白。男士美白化妝品，說實話，護膚品男女都能用的，只是一些男士的洗面奶顆粒的對敏感性的皮膚不適合，而且去污力比女用的強些，用完會有種做完死皮的感覺。男士美白化妝品，乳液和面霜，女士的男士都可以用。

② 男人黑用什麼護膚品能變白，男人美白面部護膚品哪個比較好

護膚不僅是女人的事情，現在也有許多男性開始注重護膚了，尤其是在美白方面，畢竟有句話說“一白遮百丑”嘛，男生由於平時不注重防曬所以很容易變黑。那麼，男人黑用什麼護膚品能變白，男人美白面部護膚品哪個比較好呢？接下來我就給大家推薦幾個不錯的產品。

1、Olay光感小白瓶：它有著專利亮白配方——煙醯胺+醯本胺，提亮美白效果比較明顯，同時還能讓角質保持水潤。而且煙醯胺有一定的控油效果，許多男性都是偏油性皮膚的，所以這支Olay小白瓶兼具這兩種功效，很適合男生。

2、自然堂水潤皙白水乳：它的成分是瑪瑙石榴珍粹和喜馬拉雅冰川水，在抗氧化性和美白保濕性都不錯，用起來不油膩容易吸收，適合男性在夜間護膚使用，不過由於是高功效產品，所以在皮膚敏感脆弱時不建議使用。

3、AHC男士面霜：這是一款男士專屬的產品，針對男性肌膚問題所研製的。由於是植物提取，不含刺激性成分所以安全有效，適合所有膚質。雖然它主打的不是美白效果，但是用了一段時間後，乾燥問題能得到改善，同時肌膚也會變得雪亮水嫩，是有一定的美白效果的。

男士在變黑後可以用美白產品來恢復，但更重要的一點是要注重日常中的防曬，可以擦點防曬霜或者是戴個帽子，阻擋紫外線對皮膚的傷害，這樣才能讓美白事半功倍。

③ 男生擦什麼護膚品可以變白

沒有什麼護膚品能夠真的效果很好，要美白要知道美白的原理啊。美白的原理就是抑制黑色素的形成和角質層的剝落。我就說一下自己認為比較有用的方法吧。首先想美白當然要補水，多喝水多吃水果，不熬夜，皮膚想不好都難。多喝牛奶也可以美白。洗完臉後，可用用適當的牛奶擦臉，然後過半小時再洗掉。先可以自製一些面膜喔，牛奶是最好的美白面膜，將3匙牛奶和3匙麵粉攪勻，調製成糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。注意，此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對皮膚反而不好。這是一種，然後還有個就是泡蜜蜂檸檬水，記得要晚上喝，檸檬感光。這個效果真的很好

④ 哪些美白化妝品適合男人使用

小編發現，現在很多的男生也是比較愛美的，如果大家想要選擇一些美白的化妝品的話，小編就比較推薦大家去進行購買一些素顏霜，素顏霜可以讓我們有效的進行美白，而且整體不會過於誇張。大家可以選擇一些比較適合自己皮膚的素顏霜，適合自己膚色的素顏霜，這樣的話也會更加的好看一些。

三、總結。

小編希望大家能夠注意一下這個情況，在夏天的時候我們再出門，最好是穿上長袖長褲，這樣可以讓自己的膚色更加的白皙，而且也能夠避免出現紫外線曬傷的現象。像現在很多的男生也是比較愛美的，我們也是可以選擇適合自己的產品，可以在網路上面去搜索一下相關的產品來進行使用，這樣也是可以讓自己的皮膚有效的變白。

⑤ 男生用什麼可以讓皮膚變白

男生用什麼可以讓皮膚變白

男生用什麼可以讓皮膚變白，除了一身好身材外，對男生們而言膚色黑也是一個很重要的難題，那麼你們知道男生用什麼可以讓皮膚變白嗎，下面就跟著我一起來看看吧。

男生用什麼可以讓皮膚變白1

第一個辦法：要經常洗臉。

男生大都沒有那麼精緻，他們洗臉的時候通常只是用一把自來水往臉上潑一潑就算是洗干凈臉了。但是這樣簡單粗暴的洗臉方式並不能夠達到一個呵護皮膚的目的。

如果你想要讓臉變白的話，那麼在洗臉的時候一定要用上洗面奶，使用洗面奶的話可以很好的幫助我們洗去沾附在皮膚上面的那一些灰塵還有油脂，同時臉上那些老化的角質也可以被清除掉，那麼我們新生的嬌嫩的皮膚就可以顯露出來了。

所以在日常生活中要提高用洗面奶來洗臉的次數，如果可以的話一天洗兩次就很不錯了，相信經常這樣做的話，你的皮膚會變得越來越白的。

第二個辦法：多吃一些富含維生素c的食物。

想要讓自己的臉快速變白的話，那麼維生素c就可以幫助你實現這個夢想。我們都知道維生素c它可以幫助美白我們的皮膚，讓我們的皮膚閃耀出非常白皙的色澤，而對於男生來說經常吃維生素c的話，還可以達到讓皮膚變得更加細膩的效果。

如果你願意的話就多去吃一些富含維生素c的食物，例如橙子，胡蘿卜，還有橘子。這一些食物都含有大量的維生素c。還有我們也應該要多吃青菜，因為青菜可以為我們的皮膚補充水分，如果皮膚的水分足夠的話，那麼它也會變得比較白。

第三個辦法：要做好防曬。

女孩子在出門之前都會為自己塗上厚厚的一層防曬霜，然後出門的時候再打上一把太陽傘，所以就可以讓自己的皮膚避免被陽光所傷害。但是男生大都不會這么做，他們出門的時候頂多就會戴一頂帽子。

這樣做的結果就是會導致自己的皮膚被紫外線所傷害從而產生大量的黑色素，於是皮膚就會變得更黑了。所以如果你想要讓自己的臉變白的話，從現在開始一定要重視防曬工作。

男生用什麼可以讓皮膚變白2

1、清潔

男性皮膚護理的基礎就是清潔，特別是剃須前，一定要將面部皮膚清潔干凈，男士皮膚護理要在清潔時仔細些，護理完畢，就能立刻變得柔軟干凈，並不那麼煩瑣，但如果是暗瘡皮膚千萬不要馬虎，以免暗瘡好了以後會留下疤痕，美容香皂、植物型及營養型洗面奶、粉刺洗面奶、磨砂膏、剃須膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。

2、正確剃須

男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經常刮鬍、修面，刮鬍子，早晨時間最好，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態，選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高品質的剃須刀，在塗上剃須膏兩分鍾胡須徹底軟化後，再開始刮，這樣會避免傷到皮膚。

3、滋潤

雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保濕產生良好作用，隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚分泌過剩，雄性激素的刺激，加之男人活動量比女人大，皮膚的油脂比女性分泌旺盛，你會誤以為皮膚夠油了，無需護理，而實際上皮膚處於缺水狀態，皺紋便乘虛而入，所以保濕不只是乾性皮膚的專利，也是男士臉部皮膚保養不可或缺的。

4、去除角質

由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的臟污，因此，定期的面部去角質是非常重要的，使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要盡量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗干凈，每星期進行一兩次就可以。

男生混合型肌膚的美白方法

1、清潔

混合型肌膚美白清潔很重要，尤其是鼻翼的部位，容易出油，導致堵塞毛孔，建議三天一次使用磨砂膏去角質，早晚用深層清潔的洗臉奶洗臉，最後塗上爽膚水和收縮乳液，只有清潔好了美白才能事半功倍。

2、面膜的使用

皮膚美白少不了美白面膜的幫助，但對於混合型的皮膚建議最好備有兩種膏狀面膜，一種是美白保濕面膜，一種是清爽美白面膜，這樣可以平衡混合型肌膚的油脂分泌，有助於美白。

3、護膚品使用

雖然混合型肌膚是眾多膚質中最好調理的一種，但是護膚品也不能亂用，混合型肌膚以保濕、美白、補水功效為主，這樣能使肌膚油光不油膩，有助於美白。

4、白醋美白

混合型肌膚還能用白醋美白，准備白醋、鹽、甘油、水，按3：1：1：9的的比例，用毛巾浸濕，早晚洗臉，美白效果超贊。

5、常飲檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c，可以幫助美白，經常使用新鮮的檸檬片泡水飲能幫助肌膚美白和保濕。

混合型皮膚是由乾性和油性皮膚混合成的一種特殊皮膚類型，所以在美白護膚的同時也要兼顧保濕和補水，這是很重要的。

男士美白誤區

誤區一

一年只在春夏季用美白品就可以了

想真正有效的美白，一年四季應不間斷地使用美白保養化妝品，同時還要注意有效的防曬。

誤區二

洗面奶、爽膚水可以美白

眾家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也聲稱美白從潔面開始，但實際上這更多的是一種概念炒作。

洗面奶在皮膚上停留的時間那麼短，而且它的主要作用是清潔肌膚，即使其中添加了美白成分，也無法如此快速地發揮作用。

美白爽膚類產品也同樣，它的主要功用是平衡肌膚酸鹼值，美白產品的濃度在其中是少之又少，作用當然也就相當有限。

誤區三

肌膚已經很白了,不需要使用美白產品了

有許多的人會認為男士還是黑一點的更具男子氣概，但其實就算是麥色肌膚的人也是需要適當的美白的哦!有些男性覺得美白就是將肌膚漂白了，但其實不是這么回事!美白最主要的就是減少黑色素的分泌，減少色斑的產生，讓肌膚更靚麗白皙!

誤區四

幻想一夜變成白型男

對於求美心切的人來說，恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的皮膚，可是，美白是個循序漸進的慢性過程。那些聲稱可以快速美白祛斑的護膚品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千萬要小心，這些成分會大大傷害你的肌膚;如果你實在忍不住，想要嘗試果酸換膚，或是激光祛斑等美白方法，一定要到專業的醫院或是美容院進行。

誤區五

美白產品能把臉上的斑點根除

美白保養品是絕對不可能把臉上的斑點去除的，它的作用是讓黑色素分散得更均勻，讓色素顆粒分解得更細碎和抑制黑色素生成，最終的結果是令斑點淡化，令斑點生成的幾率減少，從而讓臉色看起來更均勻、明亮。但是，一旦保養不當，斑點還會在出來哦。

誤區六

過分追求美白不顧防曬

大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如不養成搽防曬的.習慣，就算塗幾多美白產品都無補於事。如果你一味追求肌膚白嫩，而忽略其他的護膚點，如防曬保濕等，讓雀斑色斑等有機可乘，那你的肌膚一定不會完美。因此，除了美白之外，你還得了解更多關於產品的成分和特性，才能對症下葯，精明美白。

誤區七

不管產品成分濫用

很多不是很正規的美容院會推薦你用一些速效美白的產品，切忌不能為了圖一時直美，給自己的肌膚造成無法挽救的傷害。那些有害成分也許會讓你肌膚短期變白，但是隨著時間的推移，一些色斑啊敏感症狀會更加困擾你，更有甚者會對你的肌膚造成毀滅性的傷害。

男生用什麼可以讓皮膚變白3

1、學會管理自己的皮膚，每天對皮膚進行精心的清潔。

男性朋友想要自己的皮膚變得白皙，一定要學會護理自己的皮膚。你應該每天早上起床，晚上睡覺之前都對皮膚進行清潔。不要只是用清水來沖洗面部，你應該用潔面乳之類的清潔用品來將面部清洗干凈。而且要一周用兩次磨砂膏祛除面部的老化角質層。只有這樣以後，你的皮膚才會慢慢變得細嫩光滑，慢慢由黑轉白。

2、每天用美白的面膜來敷臉，讓皮膚變得更白皙。

用潔面產品來洗臉雖然能夠達到讓面部變白的效果，但是效果是非常細微的，而且需要長期堅持。如果想要在短時間內讓自己的皮膚變得白皙，作為男生，你可以嘗試用一些具有美白效果的面膜。每天睡覺之前給自己敷上一張美白滋潤的面膜。敷完面膜以後輕柔的按摩臉部，讓臉部能夠將面部中的有效成分充分吸收。第二天早上起來你就會發現臉變白了。

3、選擇具有美白功效的面霜來擦拭面部。

面霜在日常護理中佔有非常重要的地位，選擇一款適合自己的面霜，能夠讓自己的肌膚變得更加健康。皮膚黝黑的男生想要皮膚變白可以選擇一款具有美白功效的面霜。每天早晚潔面以後均勻的塗抹在面部，然後用雙手按摩面部，讓面部快速吸收面霜。只要你選的產品裡面含有美白成分，堅持幾天你就能看到皮膚變白，變得更通透。

4、如何看待男生讓皮膚百變這件事。

很多人覺得男生太白顯得非常娘，其實，這個是很畸形的一種看法。愛美之心人皆有之，男性朋友會愛美，會想讓自己的皮膚變得更好是一種積極的生活態度，我們不應該去詆毀他們。

⑥ 男士用什麼美白效果好品牌

男士用什麼美白效果好品牌

男士用什麼美白效果好品牌，隨著生活水平日益提高，男士也在開始使用護膚品了，在當下這個時代，大家都非常注重自己的顏值，同時也非常注重美白。下面看看男士用什麼美白效果好品牌。

男士用什麼美白效果好品牌1

妮維雅美白洗面奶

妮維雅作為一個眾人皆知的品牌，經過多年的積淀已經有深厚的技術基礎和粉絲數量，在美白效果上，妮維雅洗面奶也是相對出色的。

曼秀雷敦洗面奶

對於曼秀雷敦的洗面奶，大多數人對其的印象是控油，其實不然，曼秀雷敦也有專門用於美白的洗面奶，效果也非常可觀哦。

卡尼爾洗面奶

卡尼爾的洗面奶不僅性質溫和，並且有不錯的美白效果，同時價格也非常招人待見，可以說是美白洗面奶的不錯選擇。

當然，光靠洗面奶美白是不夠的，前面說了洗面奶的最大作用是清潔，而非美白。不管是男士還是女士，想要皮膚健康白皙，就要做好防曬工作，只有在防止皮膚曬黑的前提下去美白，效果才會顯現。同時，各位男士還要做好每日護膚，定期給皮膚去角質和敷面膜都能給你們的美白道路減少阻礙，這樣保養出來的皮膚不僅光滑白皙，還相當健康呢。

男士用什麼美白效果好品牌2

1、妮維雅。妮維雅的產品比較全面，不僅有男士的產品，還有女士的產品。

2、肌研。這款產品主要就是針對一些毛孔粗大進行改善的，美白效果也不錯。

3、碧歐泉。這個品牌的產品相對來說價格會高一些，不過使用效果也是比較好的。

4、李醫生。男士的產品在早期不多，李醫生就是其中之一。

5、御泥坊。作為國內的一個品牌，他的知名度也是非常高的。

6、銳度。銳度的價格相對來說比較穩定，沒有太高，這是值得推薦的一個理由。

7、韓束。韓束這個品牌相對來說也是比較穩定的，效果方面值得推薦。

8、資萊皙。一款不錯的產品，受歡迎度遠遠已經超過了大家的想像。

9、和風雨。都是平價產品，適合學生黨使用，價格方面合理，使用效果也是比較穩定的。

10、麥芙迪。一款一直以來都比較受歡迎的產品，產品的知名度也是相當高的。

男士用什麼美白效果好品牌3

第一、百雀羚控油磨砂潔面膏：百雀羚是國內知名的老品牌，裡面萃取的綠茶精華和茶樹油，可以深入肌膚有效清除皮膚污垢和多餘油脂。同時還能起到平衡油脂分泌的作用，讓毛孔保持暢通狀態。洗完臉之後皮膚清爽不緊綳，堅持使用還能起到美白肌膚的作用。

第二、激派男士洗面奶：這是非常好用的一款洗面奶，價格也比較劃算，裡面蘊含了正宗的氨基酸成分，採用的是國際一線大牌供應商提供的原料。很多男性在洗完臉之後，會感覺皮膚格外清爽，皮膚狀態也越來越好，尤其出現黑頭、痘痘、毛孔粗大等多種情況後，都能得到明顯改善。

第三、歐萊雅創世新肌源毛孔細嫩潔顏泥：這款洗面奶中富含天然高嶺土成分，可以有效深入毛孔，在去除面部污垢的同時還能幫助疏通毛孔。同時裡面還含有溫和的天然磨砂成分，可以幫助去除老化角質，讓皮膚更加細嫩光滑。大家可以將這款洗面奶作為早晚潔面使用，也可以與深層清潔面膜搭配使用，都能起到很好的清潔效果。

作為一名精緻的男性，同樣希望自己能夠擁有潔白無瑕的肌膚，俗話說一白遮三丑，亮白的肌膚能夠提升整體顏值，而且還能讓整個人更有辨識度。大家可以選擇一款具有美白功效的洗面奶，同時還應該堅持早晚護膚，做好皮膚的日常補水和保濕工作，這樣才能讓皮膚白里透亮，更有光澤。

男生想要美白，可以選擇使用通過口服葯物或配合外用葯膏，進行綜合性的治療。口服葯物主要以維生素C或者維生素E為主，這兩種維生素都是具有很強的抗氧化作用，攝入人體之後可以有效地對抗自由基，使色素細胞數量減少、體積減小，從而達到美白的功效。而外用葯物方面，建議在需要美白的地方塗抹維生素E乳膏或者是氫醌霜，美白的效果還是比較快。

而壬二酸乳膏也有類似的作用，還可以選擇在局部照射調Q1064激光，這種激光是通過特殊的'波長直接使色素細胞粉碎，從而使膚色變白。需要注意，日常生活中減少陽光直射，避免色素細胞反復增加而影響美白的效果。

3、歐萊雅男士炭爽面膜

在男士美白面膜品牌排行榜中，歐萊雅的男士類護膚品應該是最為知名的，這款面膜也是它的明星產品。它將大量的竹炭精粹和玻尿酸結合在一起，能夠為肌膚起到一個排濁的效果，讓面部的污垢被充分的吸附出來，使得後續的營養更好的被吸收，從而起到美白補水的效果。

參考價格：150RMB

規格：10片

適合膚質：任何膚質

2、石澤研究所男士大米面膜

石澤研究所的產品都是以大米作為主要原料，這款面膜也是如此。它將日本的國產大米進行發酵萃取，利用它所產生的弱酸性萃取液作為原料添加到面膜中，能夠為肌膚起到很好的美白效果，還可以讓肌膚的鬆弛和粗糙得到非常大的改善。

參考價格：70RMB

規格：10片

適合膚質：任何膚質

1、DHC男士面膜

DHC的產品一向是以口碑而被大家所認可的，今天就要給大家介紹它的這款男士面膜，在日本非常的受歡迎，是COSME大賞的常客。它裡面含有非常豐富的水果植物精粹，能夠為肌膚補充最純凈的養分，避免外界環境所帶來的刺激，讓肌膚能夠處於有個穩定的狀態。

參考價格：249RMB

規格：20片

適合膚質：任何膚質

⑦ 男士美白用什麼產品比較好

推薦1、德國妮維雅男士煥白套裝

妮維雅男士煥白套裝由煥白亮膚潔面乳和煥白防曬亮膚露組合而成，美白兩步輕松達成，有效提亮男士健康膚色。先用潔面乳深層清潔肌膚，洗去暗沉，改善膚質，保持肌膚亮白;接著使用防曬亮膚露，美白亮膚，抵禦日曬傷害，清爽亮白，煥發男士自信魅力。

推薦2、傑威爾男士勁能煥白潔面乳

該款產品以潔凈保濕、亮膚透白為賣點，適合混合性肌膚使用，特別是暗沉肌膚;本產品專為男士設計的煥膚清潔配方，能夠深度清潔肌膚，有效趕走皮膚暗沉，提亮膚色，阻斷肌膚黑色素的生產，想要美白的男士可以嘗試使用這款產品哦。

推薦3、波斯頓男士凈白修護精華液

該產品精華般的濃厚質地，延展性佳，輕抹即化，容易吸收，有效美白滋潤;蘊含天然植物提取物，美白、保濕雙效合一，令肌膚均勻並提升光澤度;堅持使用能夠使肌膚煥發自然白皙光彩，是不是很心動呢~

⑧ 男生變白用什麼護膚品

無論是男生還是女生，都希望自己的皮膚干凈清透白凈，但是對於喜歡運動的男生，長期曬太陽，皮膚變黑了怎麼辦呢？男生變白用什麼護膚品？下面四款好物幫你美白，一起來看看。
蘭芝男士凈透亮白噴霧
含有吸油粉末（硅石），可以幫助吸附油脂，改善黯沉膚色，是一款集美白、去油為一體的噴霧。感覺肌膚出油或乾燥時，輕晃後在距臉部20~30厘米處，閉上眼睛，輕輕按壓噴嘴，噴射兩至三次即可。能夠預防毛孔阻塞、炎症的產生，令膚色自然有光澤。
hylamideC25美白精華
質地水潤偏油，但是吸收效果絕對是杠杠的，而且能淡化痘印、細紋、美白。一般不穩定維C美白效果會差，而且精華液會變成黃色，但是這款蘊含25%濃度維C，屬於高濃度而且精華液穩定不變色，所以無需避光。質地溫和，敏感肌膚也能用哦。
碧歐泉男士亮膚精華面霜
味道很香，質地輕薄，保濕效果很好，用過一陣子後會發現皮膚變得很光滑。不僅清爽而且很滋潤，就算在冬天使用也不會覺得臉部皮膚乾燥，皮膚感覺比以前更光滑而且有光澤。凈化膚質，提亮膚色，明顯淡化痘疤痘痕，補水、修復、抗過敏，只要有點耐心就一定會看到效果。
自然樂園CellBoosting美白爽膚水乳
質地清爽，可以讓肌膚快速的吸收，讓膚色變得透明又亮白。含有風蘭培養萃取物，可以賦予肌膚活力。含有5種發酵型葯用蘑菇萃取物，可以供給肌膚透明感和水分。可以改善粗糙、暗沉的男士肌膚，讓肌膚變得柔軟、白凈、有彈力。
所謂「一白遮百丑」，皮膚白白的男生想必會更受女孩子歡迎，如果你也有讓臉變白的想法，一定要行動起來哦，盡量不要曬太多太陽，平時可以注意護膚，男生變白用什麼護膚品？以上四款好物幫你美白。

⑨ 膚色暗黃，男生用什麼護膚品可以美白

其實不止是女生想變白，男生我也想美白啊。但男生們大多礙於面子，不會輕易地去嘗試包裝上寫著「美白煥膚」、「煥顏新生」之類娘嘰嘰名稱的護膚品。

可縱觀市面上的護膚品，主打「祛黃」的實在是鳳毛麟角，少之又少。更不要說為男士設計的的。
不過，並非沒有「去黃」類護膚品或者成分，只是我們平時更看重這類產品的美白和抗氧化等作用，而忽略的「抗黃」的作用。

你是屬於哪種「黃」
1.天生皮膚黃；從小一直就是屬於明顯的黃皮，那不用想了，很難改變的第一種遺傳形態的。
2.肌膚糖化；如果是小時候白，後來長大之後開始黃，喝飲料，每天吃過量的白米飯白麵包，建議優先考慮糖化問題。
3.皮膚出油多；一般都是每天對著電腦時間過長，會出現的黃……

要解決這些問題其實也不是太難，只要選擇了有效的產品，改善肌膚，美白也不是什麼難事。不過美白需要長期的堅持！

首先我們可以選擇抗氧化成分的產品，日常常見的VC啊，谷胱甘肽和煙醯胺，都可以減輕糖化反應的進程。

其實含有這些成分的產品很多，但是真的有效的沒有那麼多，目前我用的最好的還是——日本醫葯20304050營養素。這是一款分齡的定製營養素，根據不同年齡來定製的配方。

它主打的成分就有煙醯胺！除了被人所知的修復，美白，抗老的作用外，煙醯胺通過產於NAD（P）H的抗氧化機制，從而阻止了蛋白糖化過程。它也輔助構成一個完整的抗氧化循環。

煙醯胺的護膚品非常好買，只是品牌具有局限性，因為它的濃度高的話，受耐性不強。所以選擇內服的煙醯胺產品就避免了它這個缺點又發揮了它的優點。而且它裡面的各種植物提取物也有抗氧化的功能。

小分子的魚膠原蛋白肽，是起到保護基的作用，保護蛋白質不受到糖化反應的影響。想要皮膚美白，日常使用抗氧化的產品。用好抗氧化的產品，真的可以有效地改變膚色暗沉的問題。二來可以減少糖化反應。

如果需要每天對著電腦或者出油太多的時候，真的需要內調來改善了，調節好身體 健康 狀態，皮膚還能變好！男生也想美白的話，除了護膚之外，日常高Gi類的食物該控制還是要控制的，畢竟血糖升高的太快的話不論對身體還是皮膚都具有潛在的風險。