護膚油是指什麼油

❶ 護膚油的分類有哪些

護膚油一般分為礦物油和植物油兩大類。這兩大類有效成分對於肌膚都可以起到輔助吸收提供營養的作用。其中礦物油裡面含有天然的礦物質，用在皮膚上並不會給肌膚帶來負擔。而植物油的成分就比較復雜，因為植物油提取自純天然的植物成分，還分為單方精油和復合精油。

礦物油因為其中的油性成分比較多不太容易吸收，所以礦物精油適合給嬰兒當做嬰兒油使用，因為嬰兒油可以保護嬰兒嬌嫩的肌膚，還能夠清除頭皮上的頭垢，對於成人來說不好吸收的成分對嬰兒來說並沒有傷害而且會提供保護。

而植物成分的精華油可以為肌膚提供護膚作用。比如說像是肌底油就能夠直接護膚，基底油一般都指的是單方精油，單方精油一般是提取自一種植物成分的，它的成分比較溫和但是因為成分的濃度較高，所以如果直接用在皮膚上有可能會灼傷皮膚，所以單方精油需要用復合精油來調和才能直接用在皮膚上。

復合精油相比起單方精油來說就要溫和一些，因為復合精油裡面添加了多種不同的精油成分，在使用之後能夠起到保濕以及美白的作用，所以皮膚用復合精油護膚的效果比單方精油更明顯。所以這兩種成分的精油對於肌膚的護理對象以及護理方式都是不同的。

❷ 護膚油有什麼樣的功效

護膚油功效 1、護膚抵抗自由基護膚油有很好的抗氧化功效，每天使用護膚油可以抵抗自由基的侵害，將肌膚清潔，使用化妝水後，將護膚油均勻塗抹在需要保養的肌膚上，再用食指打圈按摩，然後在繼續做後續的護膚工作。2、修復肌膚鎖住水分肌膚會隨著年齡的增長而慢慢變差，抗皺功能下降，保濕功能下降。這時候皺紋會更明顯，肌膚很變得十分的乾燥，因為肌膚表面的保護性油脂保護能力下降了，保濕抗皺能力都下降了。這個時候使用護膚油可以彌補這個缺陷。因為護膚油有很好的親脂性，可以快速的在肌膚表面形成一層保護膜，修復肌膚的保護性油脂，鎖住水分，防止肌膚乾燥，產生皺紋。 3、增加肌膚的抵抗能力護膚油可以增加肌膚的抵抗力，形成一層保護膜，讓肌膚遠離空氣中一些刺激性的物質。使用護膚油把肌膚需要用的部位塗抹均勻，就能很好的保護肌膚。

❸ 護膚油有什麼樣的功效

護膚油，顧名思義是指用以保護肌膚，質地較油的護膚產品，幾乎所有油性質地的護膚品都可以算在護膚油的范疇內，分為以礦物油為主要成分的護膚油和以植物油為主要成分的護膚油。

1.保護肌膚免受自由基侵害
植物油脂大多有著強力的抗氧化效果，護膚油中的成分可以有效保護肌膚，從而使得肌膚免受自由基的侵害。

2.修復皮膚，表層鎖水屏障
當年齡增長時，人體內的水分不斷減少，皮膚變得乾燥而皺紋明顯，皮膚表層的屏障功能受損，但護膚油中的油分是親脂性物質，可以防止水分流失，讓補水功能更有效率。

3.提升皮膚耐受性
油分具有平復抗老物質對皮膚產生的刺激的作用，另外堅果油、穀物油和植物油都有抗炎的作用，幾滴護膚油就能覆蓋整個面部，鎮靜皮膚，提升皮膚耐受性。

4.更好地吸收抗老成分
精華油分子能讓視黃醇、乙醇酸、維生素C這類活性成分更容易滲入肌膚，作用於能夠產生膠原蛋白的纖維母細胞，讓肌膚更好地吸收護膚油中的抗老成分。

那麼護膚又如何使用呢？方法很簡單，主要分為三種，第一種用護膚油取代精華使用；第二種與化妝水一同使用；第三種混入護發產品，配合使用。

❹ 護膚油和潤膚乳油什麼區別

你好！
護膚油就是天然的植物提取的老吵油，像橄欖油啦，一些精油啦，潤膚乳應該算是一些植物合成物，滋潤一些，冬季的話侍伏侍乾性皮膚可廳雹以用護膚油，混合型和油性皮膚就要用潤膚乳啦！
希望對你有所幫助，望採納。

❺ 精華油，也有叫護膚油，喜歡的人離不開它，那麼精華油有什麼功效

精油有什麼作用？

(1)保濕封閉。

首先要明確的是，油脂是保持皮膚滋潤有光澤不可或缺的。我們都知道需要補水保濕，但是很容易忘記油是一種優秀的封閉劑。我們辛辛苦苦補水，卻需要油脂成分來封閉，才能讓肌膚長時間保持水潤，也就是我們一般所說的「鎖水」。

(2)有助於後續吸收。

這個效果很方便，可以對比。如果一方面不擦油，另一方面擦油，按摩吸收油脂，再塗上後續護膚品，可以明顯感覺到擦過的手後續吸收能力上升很大，因為油脂的小分子成分相比其他護膚品更容易被皮膚吸收，比如。換句話說，使用護膚油可以讓你後續昂貴的面霜更有價值。

(3)修復屏障，穩定皮鋒高膚。

因為外界環境乾燥、老化、過度清潔等各種因素。，我們臉上的油脂被破壞，皮膚抵禦外界侵害的第一道屏障被削弱。這也是很多小仙女感覺自己的皮膚在不同季節越來越敏感不穩定的原因。紅血絲、干癢等問題隨之而來。這是皮膚發出的信號，提醒你補充油性成分。

❻ 認識護膚油，之一，護膚油的種類

秋天又是個用油的季節。

護膚油這兩年異常火爆，記得大概是十年前科顏氏夜間修復精華油上市的時候，油的概念已融入到了護膚品之中，這幾前sisley、植村秀、cpb、蘭蔻等大牌相繼推出了護膚油。但其實，我們對油的理解和使用要更早，比如說SPA用到的產品。再往前追溯到芳香療法，就已有上百年的 歷史 了。

市面上的護膚油琳琅滿目，包括芳療產品的及專櫃品牌，幾乎每個品牌都有那麼一兩款，乾脆來聊聊。

首先護膚油分哪幾種？

這好像並沒有一個通用的說法，比如說可以分成面部的、身體的；也可以分成美白的、抗皺的等等。而作為一個也喜歡日化線產品的芳療師，我更習慣另外一個分類方法，即按照成分。一類是純的護膚油，即成分中只有精油和基礎油或再有極少量添加的護膚油，芳療品牌中的復方油屬於這一類，這類產品相對較少；另外一類是在配方中加了幾個精油或植物油成分的護鄭逗膚油，算植物萃取+各種保濕劑等的結合，產品使用感更佳，專櫃品牌的護膚油可歸到這類。

先說第一類，只含基礎油或只含精油+基礎油的護膚油。芳療品牌本身的背景決定了，它們在這方面是更專業的也有更大的優勢，包括對原材料的把控、成分上的使用等，也只有在專業芳療品牌中，一些你甚至沒聽過的小眾成分才更可能添加。

但bug也顯而易見，這些護膚油要麼使用感略黏膩要麼氣味不佳要麼保質期略短。

而專櫃品牌則很好的規避了上面的缺點，同時兼顧成分、氣味、功效及使用感，大家日常用的多屬此類。而這些產品的缺點是，有一部分產品，你以為自己買到的是「油」，而實際油的比例並沒佔多少，且香精、防腐劑等一個都沒少，和「天然」也只是某一個喊運賣或幾個成分沾邊而已。

二者之中選哪個完全是看個人的喜好，在護膚上，成分很重要，但不是最重要的。我們可以唯成分論，但成分不是唯一。「看起來很漂亮」的配方對每個芳療師來說都不是難事兒（後面會舉例子），且護膚也是個身心合一的過程，我不覺得一個超級難聞的配方能帶來卓效的護膚效果，至少使用時不時皺著的眉頭都會讓護膚效果大打折扣。

還要區分一點。專櫃購買的「護膚油」大致有兩種，一是只加了基礎油，二是加了基礎油和精油。基礎油多是以鎖水、修護、抗氧化為主，而精油可滲透到肌膚底層起到美白抗皺等作用，但需要當心對肌膚刺激性。

或許有人對基礎油和精油的概念還相對陌生，簡單解釋兩句，像甜杏仁、荷荷巴、向日葵、月見草等屬於基礎油；而天竺葵、薰衣草、玫瑰等是精油。基礎油和精油成分、質地、氣味、最主要功效都不完全相同。在芳療中，基礎油可單獨使用也可用來稀釋精油，而精油較少直接用於護膚而多以基礎油稀釋後才可護膚。

下一篇，各大品牌的護膚悄纖油都喜歡添加哪些精油和基礎油。

❼ 護膚油都有什麼作用呢如何挑選好用的護膚油呢

干皮的我表示冬天用油最舒服了！精華油是冬天必備產品，無論是當精華用，當按摩油用，還是調到粉底里用，都超級棒啊！不怎麼油，用來按摩超級舒服，按摩完會感覺膚質得到很好的提升。

❽ 以油養膚丨到底是哪些「油」呢

以油

YIYOUYANGFU

養膚

2021.01.27

「以油養膚」從何而來？

背景

「以油養膚」的護膚概念，最早可以追溯到古埃及時期，當時的古埃及人習慣用蓖麻油或者埃及酸葉木油塗在皮膚上，來治療一些簡單的皮膚問題。隨著時間流逝，越來越多的油脂開始被發現可以用來當做皮膚護理產品，羊毛脂、橄欖油、扁桃仁油、霍霍巴油等等都曾有過使用記錄。

何為「以油養膚」？

原理

我們的肌膚具有親脂性，其本身會分泌皮脂鎖住水分來減少角質層的水分流失，形成天然的皮膚屏障。如果皮脂膜中正常分泌的油脂含量變低，會引發皮膚屏障受損， 「以油養膚」 的原理，就是通過補充和皮脂膜中相似的油脂，強化皮脂膜，使皮膚呈現 健康 狀態！

為什麼「以油養膚」會成為焦點？

優勢

油類護膚品2021年熱潮高起，各個品牌都紛紛推出了自己的油類代表作，「以油養膚」 這一概念愈發深入人心！

「以油養膚」到底好在哪呢？據陸軍軍醫大學第一附屬醫院皮膚科醫生尹銳表示， 以油養膚的本質其實就是保濕 。皮膚本身就會分泌一定的皮脂來進行自我保護，一方面減少內部水分的流失，另一方面維持外在屏障的穩定。

一般來說，化妝品中的油脂主要發揮2個作用。

第 一，油脂保濕作用強。 它更容易滲透入角質層，且可在皮膚表面形成油膜，防止水分快速流失，皮膚也會顯得滋潤柔滑。

第二，油脂可擔任載體的作用。 有一些護膚成分是油溶性的，無法將它直接加入到水相中，如輔酶Q10、維生素E、白藜蘆醇等這類的成分。此時，就需要油作為載體將其溶解，然後再使用在皮膚上才能夠真正地發揮作用。

「以油養膚」有哪些顧慮？

顧慮和誤區

面對以油養膚，很多夥伴還是有著一些顧慮和理解上的誤區，最具普遍性的有以下三點：

顧慮一：油皮以及混油皮不適用

油皮和混油皮也是可以適當使用護膚油的。正確清潔皮膚後，適當補充油分，能夠還原皮膚本身的水油平衡。

顧慮二：油類產品難吸收

油性成分看似沒有很強的流動性，但很多天然油與人類皮脂膜結構更為相似，具有很好的親膚性和滲透性，所以往往比水更容易被皮膚所吸收。

顧慮三：油類產品膚感厚重油膩

傳統觀念中膚感厚重粘膩的往往是礦物油及合成脂類。而科學研究逐漸發現，很多天然植物油膚感兼具水的輕盈和油的潤澤，完全適合滋潤透氣膚感的打造！

此「油」是？

天然礦物油脂

其中我們比較熟悉的就是凡士林（礦脂），除此之外還有礦物油、石蠟等等。礦物油脂性能穩定，不能被皮膚吸收，不會與皮膚發生作用，封閉性好，保濕效果佳。雖然礦物油性能不錯，不建議長期大面積廣泛使用。長期依賴的話，可能會造成皮膚自身皮脂分泌量減少，反而皮膚會越來越干。

動物油脂

多用的是羊毛脂、蜂蠟，還有大家比較熟知的馬油、蛇油等等。馬油膏、蛇油膏相信大家都用過，保濕效果很不錯，但因為個體差異問題，有人對動物油脂有過敏現象。而且動物油脂塗抹感覺比較厚重，感覺粘稠，塗身體以及手部皮膚感覺還行，塗抹臉部的話，就會感覺太稠厚了。

植物油脂

這也是目前所謂「以油養膚」的主打，像橄欖油、葡萄籽油、乳木果油、月見草油、山茶籽油等都廣為人知。植物油脂比較溫和，和皮膚的相容性比較好，產生過敏幾率比較低，玫瑰果油、榛果油、荷荷巴油的吸收度較好。但也有動物油脂類似的問題，就是相對霜乳而言，單純塗抹還是比較厚重。而且部分植物油有刺激性或致粉刺性，對敏感肌或痘痘肌並不友好，包括我們熟悉的橄欖油、乳木果油。

角鯊烷

紅花籽油中富含亞麻油酸、脂肪伴隨物質(維生素E、維生素A)等，具有良好的酪氨酸酶活性抑制效果以及較強的促膠原蛋白分泌活性，具有較強的DPPH自由基清除能力，是一種天然的抗氧化劑，有良好的美白抗衰效果，是很好的天然護膚品植物原材料。

橄欖油

橄欖油中的甘油酯類似人乳，其中多見的亞油酸和亞麻酸含量幾乎與人乳相同，因此易被肌膚吸收，含有豐富的維生素A、D、B、E、K，故有促進皮膚細胞及毛囊新陳代謝的作用。

紅花籽油

紅花籽油中富含亞麻油酸、脂肪伴隨物質(維生素E、維生素A)等，具有良好的酪氨酸酶活性抑制效果以及較強的促膠原蛋白分泌活性，具有較強的DPPH自由基清除能力，是一種天然的抗氧化劑，有良好的美白抗衰效果，是很好的天然護膚品植物原材料。

牛油果樹果脂

含與人體相同的天然保濕因子成分，使其本身就成為一種天然的維生素A霜，含有肉桂酸酯，可防止紫外線對皮膚的傷害，其中的天然乳膠可以防止由陽光照射引起的皮膚過敏，還可以促進細胞再生和毛細血管循環，可抗炎抗衰老。

合成或半合成的油脂

比較熟知的，廣告也聽到比較多的硅油系列屬於此類，許多醫院自製的網紅產品「硅霜、復合硅霜」價廉物美，在秋冬尤其深受青睞，另外還有棕櫚酸、角鯊烷等。合成油脂因為穩定性較高，純度也很高，所以導致皮膚過敏的幾率比較低，親膚性好，塗抹感比較稀薄，比較舒適，但是在生產過程中可能會產生污染環境的廢棄物。

總結

「以油養膚」人人都需要嗎？

油脂在化妝品中種類眾多，且作用特點各不相同。它們對皮膚的作用及對應的適合人群是不一樣的，因此並不是人人都適合以油養膚的。

因為有不同的「油」、不同的「人」和不同的「皮膚問題」，所以會產生完全不同的結果。老老實實做好清潔、保濕、防曬這基礎護膚三部曲，聽自己肌膚的聲音，別「一刀切」似的盲目跟風。

❾ 護膚油什麼牌子好用 護膚油怎麼用使用方法

現在市面上的護膚產品越來越多，人們開始越來越注重肌膚的保養了，護膚油可以有效滋養肌膚，還有修復肌膚和保護肌膚作用，那麼護膚油什麼牌子好用？護膚油怎麼用使用方法？
護膚油什麼牌子好用

— 基底油 —

AAskincare 荷荷巴油

AAskincare/英國 AA 網 荷荷巴油| 參考價格：88 元

霍霍巴油是最近特別流行、用來直接護膚的基底油，身邊朋友和網評都不錯，我自己也長草，但沒來得及拔。

推薦的這款霍霍巴油(AA 家翻譯成荷荷巴油)，很多人知道它是因為護膚達人俊平大魔王，他在視頻中推薦用它來去黑頭。

的確，霍霍巴油和人體肌膚的油脂有相似性，所以親膚性強、滲透性非常好，通過輕柔的按摩可以將黑頭溶出、去除。

霍霍巴油還有消炎的作用，所以對於痘痘肌膚也有幫助(肌膚表面有創口潰爛的不算)。頭發乃至全身都可以用，也算一款萬用油了。這么一大瓶，簡直可以喝了(偷笑)。

— 復合精華油 —

羽西 蟲草煥顏新肌美顏油

Yuesai/羽西 蟲草煥顏新肌美顏油| 參考價格：214 元

護膚油里，這款可能不是那麼容易引起大家的注意。但是再三比較性價比以後，我真的想把它放到最前面。

這瓶油來自雖已隸屬歐萊雅集團，卻仍致力於在漢方、中草葯成分里尋找護膚靈感的羽西品牌。

這款油從上市到現在，我用了 3 瓶，我媽媽也大概用了將近 2 瓶。去年冬天我把手裡的一支小樣送給同辦公室的姐姐試用，她用了第二天就去買了正裝。

這瓶油的好處就是：不難聞(除非你討厭中葯味)、少殘留(多用少用基本都可以吸收，懶的人甚至不用按摩，等它慢慢吸收就好)、觸感好(晚上用了第二天起來皮膚水油平衡，摸起來軟軟的潤潤的卻不油，特開心)、不刺激(冬天外出被風颳了以後，即便肌膚受損嚴重，也不會太刺激)。

品牌標明的使用方法是用在眼霜和精華之後，但感覺肌膚很乾的時候，我喜歡拿油來「打底」，再拍點水，油稍微有點乳化的感覺，用霜來「封層」，效果也不錯。

護膚的手段和途徑各不相同，但最後你的肌膚感覺舒服，肌膚狀態得到了改善，就是好的方法。

最後想說真的太愛這款油了，羽西官網上居然沒有把這款油放進品牌十大口碑產品的 list，用過這款油的人表示簡直不能理解呀!

Kiehl's 夜間修護精華液

Kiehl's/科顏氏 夜間修護精華液| 參考價格：388 元

這款產品雖然叫精華液，其實基本就是一瓶油，算是這幾年出得比較早的護膚油類產品，當時(2013 年)用起來已經很驚艷了。

它沒有色素(雖然瓶子藍色，還有一個好聽的名字叫「藍精靈」)、也不含礦物油、防腐劑，含量比較高的成分是角鯊烷、薰衣草、月見草油等。所以保濕效果好，和肌膚的天然油脂融合較好。

薰衣草可以舒緩肌膚，味道比較明顯(這是叫夜間修護精華的原因之一);月見草油也是幫助重建肌膚屏障功能的。

既然都叫夜間精華了，就最好夜間用。一來夜間修護效果好，二來產品有可能含有光敏成分，不適合白天。

品牌也同樣推薦用在夜間護膚的最後一步，官網上還有詳細的使用視頻可以借鑒。

la prairie 瑞士冰晶新生精華油

la prairie/萊珀妮 瑞士冰晶新生精華油| 參考價格：1387 元

這款油是瑞士冰晶系列一同上市的三個產品(面霜、精華油和眼霜)之一。

當時品牌護膚專家建議的是混合在面霜里使用：先取適量的面霜於手心，用滴管滴上 1-2 滴精華油(或根據自己肌膚的需求調整)，在掌心充分混合後，雙手輕輕在面頰上按摩開來。

我比較喜歡的用法是直接用在肌膚上：將油滴在手心，稍微揉搓一下然後在臉上以輕輕按摩的方式推開。

油體不算太輕薄，在手心緩緩揉開以後，雙手攤開，湊到臉邊，濃濃的萊珀妮家統一的護膚香氛味道，的確很滋潤，滋潤到明顯感覺臉上多了一層油膜。

這款精華油加入了寒帶植物與藻類(紫花虎耳草、高山雪鈴花和瑞士雪藻)，這些艱苦環境下生長的植物，抗氧化能力極佳。

敏感肌如我，肌膚乾燥的時候，使用初，會有一點刺(尤其是脖子)，但用完 10 分鍾以後，肌膚柔軟的觸感立現。不考慮性價比，可以一試，尤其是如果你對 LP 這個牌子有特殊偏愛的話。

Sisley 黑玫瑰珍寵滋養精華油

Sisley/希思黎 黑玫瑰珍寵滋養精華油| 參考價格：793 元

希思黎家有款不錯的抗老面膜，叫黑玫瑰面膜，抗老滋潤效果都杠杠的。這款黑玫瑰精油，和黑玫瑰面膜是同一系列，表現也很出眾。

前年 9 月去巴黎的時候，巴黎春天百貨公司和老佛爺的 Sisley 專櫃正在熱推。然而眾所周知，化妝品行業要引入一個新品進國內並不容易，去年的 9 月，這款精華油才得以正式進入中國市場，據說當時就一度賣斷貨。

Sisley 家表示這款護膚油適合三種人群：20 歲以上的乾性肌膚、由於環境因素而變幹缺水的中性肌膚、缺少油脂的熟齡肌膚(其實這三種也是護膚油的主要適用人群)。尤其是輕熟女和媽媽們，強烈推薦你們使用!

因為越是熟齡肌膚越需要滋潤，而這款油的抗老滋潤效果真的很好。基本用了它以後再用其他護膚油，多多少少會挑出點別家的毛病，比如我的至愛甄選、性價比之王羽西蟲草油和這一款黑玫瑰油，差的是味道。

洗完臉以後，同樣在掌心滴三兩滴，手心揉開以後，雙手攤開，放在面前停留幾秒，深呼吸，是好聞的玫瑰味道。吸收也很不錯，肌膚的油膜感也有，但是沒有那麼明顯。

基本用上一周，肌膚光澤度的改變，自己都可以感覺到。

Givenchy 墨藻珍萃黑金日夜煥活精華油

Givenchy/紀梵希 墨藻珍萃黑金日夜煥活精華油| 參考價格：3600 元

還想一筆帶過的是 Givenchy 紀梵希剛剛推出的墨藻珍萃黑金日夜煥活精華油，2 個 15mL 的小瓶要 3600 元，也是奢啊!

墨藻系列是紀梵希不錯的護膚系列，終極抗老類，這款分了日夜的「墨藻黑白油」，聽起來很神奇。沒有試用，不妄加評論，留給姑娘們去試試，記得來留言反饋哦!

護膚油是最近兩年才開始流行的，並不一定是哪家出的時間越長，表現就越好，很多護膚油的後起之秀表現都勝於之前的。

另外，我也要提一個被我嫌棄、然後扔掉的護膚油：澳洲某牌的玫瑰護膚油。必須承認，他們家的東西，最大的好處就是田是自家的，東西是自家種的，有機天然。但是由於萃取和製作方式都比較傳統，所以很多產品在吸收上，做得就不是那麼好。

我因為這款油的玫瑰香味新鮮了兩天，但用了以後總覺得吸收不了，要拿紙巾吸一遍，之後的感覺就是皮膚變油了，再沒有其他……

後來把這瓶面部護膚油降格成身體油，結果用了三四次，稍微隔一段時間不用，油就粘膩堵塞在細小的瓶口，要靠甩才能甩出來，放到變質，最後扔掉了。
什麼是護膚油
護膚油沒有確切的定義，所有油性質地的護膚品都可以算在護膚油的范疇內。就像我們熟悉的水、乳、霜一樣，基本是按質地和觸感來做的區分。

護膚油的主要成分就是油，根據油的來源，可以分為以礦物油為主要成分的護膚油，和以植物油為主要成分的護膚油：

比如強生嬰兒油，基本就是一大瓶礦物油。這種油，你當然可以用來給寶寶做撫觸，因為可以減小摩擦;也可以用來溶解嬰兒的頭垢。但是由於礦物油不好吸收，所以我並不會推薦礦物油比例非常高的護膚油。

其實，好的護膚油基本上是以植物油為主要成分的，這其中又主要有單一基底油和復合精華油兩種。

很多基底油可以直接用來護膚

同精油一樣，基底油也屬於芳療術語。

平時我們說的精油，一般是指單一成分的植物精油。但是多數植物單方精油不能直接用在皮膚上(只有茶樹精油和薰衣草精油可適量地用)，需要用對肌膚溫和無刺激、並且也具有護膚功效的植物油來「稀釋」——這種「稀釋」單方精油的植物油就是基底油。

很多基底油是可以直接用來護膚的，比較常見的有橄欖油、阿甘油、甜杏仁油、霍霍巴油、葡萄籽油等等。

其中離我們最近的，就是廚房裡那瓶初榨橄欖油了。橄欖油對肌膚和頭發的滋潤作用很明顯，只是用來護膚時需要考慮吸收問題，橄欖油因為黏稠度很高，多半不會太好吸收。

另外，超市的國產開架護膚橄欖油們，我十分不推薦，大部分都不是純橄欖油，千萬別上臉，用來抹抹發梢、手肘、膝蓋、腳後跟足矣。

阿甘油屬於堅果油，是摩洛哥出口的好東西，對肌膚和頭發都好，也是最近大家比較種草的;

甜杏仁油油體比較輕，容易吸收，但非常滋潤，可以直接給小朋友撫觸按摩用;

葡萄籽油抗老效果明顯，並且油性肌膚也可以用，對肌膚水油平衡作用明顯。

根據粘膩程度和不同的護膚需求，每個人適用的基底油也不同。

復合精華油比單一基底油護膚效果明顯

從成分構成來看，有的植物護膚油是只有基底油，而有的護膚油是多種成分復合而成，在一種或幾種基底油的基礎上又添加了多種精油、以及其他油溶性的功效成分。

根據添加的成分不同，護膚油也有不同的功能和側重，就像有的面霜偏重保濕、有的可以美白肌膚。

整體來說，經過品牌研發、調配推出的復合精華油給肌膚帶來的改變，會比單一基底油成分的護膚油更高效和明顯。

後面我會推薦 1 款基底油和 5 款復合精華油。

護膚油的好處有哪些
護膚油的好處，最關鍵的一點在於對肌膚屏障的修復和保護作用。

我們知道，在環境乾燥、清潔過度或年齡增長等情況下，皮膚表面的脂質可能會分泌不足或者被大量剝奪，這時不僅皮膚保水能力下降，同時皮膚的屏障功能也受影響，會特別敏感、看起來很乾，也容易進一步引發其他皮膚問題。

此時，皮膚需要的就是油啊!使用護膚油，就是給皮膚雪中送炭，幫助皮膚恢復屏障作用，同時護膚油中的其他有效成分也會很好地發揮作用，使皮膚呈現出健康的狀態。

乾性肌膚自不必說，冬天必定和護膚油最配了。油性肌膚的姑娘，可能聽到油就怕了，其實大可不必!同其他類別的護膚品一樣，護膚油也有不同的功效，以油控油效果也是格外得好呢。

所以，真的不要再談油色變了，除了有創口的肌膚表面(比如痘痘和傷口)，真的可以說所有膚質的人都能找到適合自己的護膚油。

日常護膚的正確步驟
清潔

首先清潔是相當重要的護膚步驟，是早晚都要有的。晚上潔面之前一定要先卸妝!最好是選擇弱酸性的潔面產品進行清潔，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用乾的毛巾擦乾!清潔工作做好了，才能讓肌膚吸收能力增強。下面是清潔洗臉的六個步驟：

1、用溫水濕潤臉部，洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

2、使潔面乳充分起沫，無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

3、輕輕按摩15下把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

4、清洗潔面乳，用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

5、檢查發際，清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

6、用冷水撩洗20下，最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

化妝水

化妝水具有保濕效果，還能起到第二次清潔的效果!潔面後在臉還是濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕會大大減分的。MM要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉!首先還是選擇適合的爽膚水，對於夏天來說，我們一般都選擇清爽無油型的，對於秋冬來說就選擇稍微滋潤些的。我們可以把爽膚水倒入化妝棉上，在用化妝棉在面部輕輕擦拭以吸收。或者五指並攏，將爽膚水倒在手指前端，輕拍面部吸收。

眼部保養

眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

眼霜是一個比較容易忽略的步驟，一般用在水之後。根據肌膚年齡，選擇適合的眼霜，對於20出頭的姑娘我們可以選擇清爽保濕型的，25歲左右我們就要選擇抗衰功效型的了。中指和無名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開始向眼尾提拉按摩!

精華液

精華液是根據肌膚的狀況決定的，一般來說20歲左右就可以開始使用了!保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產品能滿足不同膚質的需要，高濃度的產品還能改善肌膚的狀態!精華液一般和眼霜一樣用在水之後，精華液的用量一般會少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩塗抹在面部即可。

乳液

乳液用在精華之後，會對皮膚有一層保濕鎖水的功效，乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面膜按摩以致吸收。

面霜

霜一般用在乳液之後，是所有護膚品中質地最厚實的，有鎖定以上護膚品功效的作用。面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分!在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用!乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。根據個人膚質而定，有選擇的使用，比如對於夏季油性皮膚就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收。