愛美網護膚20歲mm怎麼護

A. 20歲的女生該怎麼保養皮膚

我給你介紹的比較全面、哪一方面都有、都是有用的、希望能幫助你哦加油
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1、紅黴素軟膏，治臉上開放性或者封閉性的痘痘比較管用。因為含有抗生素，見效快，但不能長期使用
2. 在眼睫毛根部抹魚肝油可以刺激睫毛生長
3. 用白糖洗臉對去黑色痘印非常有效
4. 安安洗面奶…… 效果好的我迎風流淚啊
5. 酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔，超級有用
6. 氯黴素注射液擦臉可使皮膚平滑
7. 用藿香正氣水洗頭 頭發會變好。啤酒洗頭防乾枯脫落
8. 睫毛用棉簽蘸著VE塗 睡前塗下 然後睡覺效果很明顯
9. 眉毛淡而稀~生薑削成筆狀 天天塗一次會長濃
10. 喝茶的時候一次泡個兩袋，喝完了一邊眼睛一個敷個20分鍾，可以消眼袋和黑眼圈。對大眼袋的人很有效，最好在起床的時候做，還有，最好是綠茶或紅茶。
11. 仙人掌搗爛敷臉，有消炎嫩膚的作用。但是仙人掌有很多種，要那種搗爛後黏糊糊的
12. 有一個「二丫」的網站，專門交流化妝品的，很好用
13. 燙染受損的頭發：用醋洗。方法：用洗發水洗頭沖凈，用醋兌水（1：5左右）澆頭發，過5分鍾沖掉，再上一些護發素沖洗。效果非常好，頭發就沒有那麼柴了，而且會變黑。而且對染完紅色頭發的非常有用，染紅色最後脫色成黃色，如果用上面那個方法，就不會脫成黃色而是棕色的，發色比較自然。
14. 面膜：美麗加芬家的酸奶面膜非常好用，雖然99一袋比較貴，但是非常經用，可以用半年多（一個星期摸三次的話）。如果頭天熬夜睡眠時間很少，在睡之前抹點，第二天皮膚會比較好上妝，不會浮妝。堅持用的可以使皮膚變好，更嫩。
15. 擦臉油：郁美凈的兒童霜，我從小就用，非常非常非常非常好用，皮膚嫩嫩的，刺激性小（我有段時間是敏感皮膚，就用它家的舒服）。但是夏天用有點油，適合除夏天以後的季節。當擦手油更好。
16. 嘴唇乾裂：睡覺之前抹那種很油的唇膏，早上醒來就沒事了~~
17. 洗完臉 不擦乾，用細鹽搓鼻子，可以去黑頭
18. 冬天洗完澡，趁身體還是濕的塗上baby油然後再用毛巾搽干，皮膚就好嫩好滑~！
19. 有個叫金黴素軟膏的特別便宜的眼葯，塗在脂肪粒上可以消脂肪粒
20. 歐萊雅那個日夜纖體.兩瓶那個,又用的，對小腿特別有用.我去年用了，到現在小腿除了水腫的時候，平時都很細了。大腿倒是沒什麼作用。
21. 面膜，我推薦網路上的一款巨紅無比的紅酒面膜，它家的紅酒香皂用來洗臉簡直滋潤無比，我本來看著名氣去的，後來用了真的很好，牌子是自然美人。。。- -俗但是效果很好
22.痤瘡膏 治療痘痘 抹平眼角小細紋無敵。原理是痔瘡膏的成分和眼霜成分相同，只是工藝和精細程度不同而已
23. 維生素E塗睫毛,睫毛會變得又粗又長
24. 平時自製營養面膜，除蜂蜜檸檬汁蘆薈汁必備外，想美白增加水潤的，就加牛奶；想抗皺緊綳的就加雞蛋清。VC最好不直接塗抹在臉上，雖然美白效果極其快，但一旦停用，暗黃會比以前還厲害。
25. 畫眼線用眼線液不好掌握的話,可以先用眼線筆畫出大概的樣子,再用硬頭的眼線液描一下,就會很順手!
26. 臉上有小痘痘的TX，睡前抹一點點橄欖油上去，痘痘就會癟了
27. 多吃番茄可以治黑眼圈，吃習慣了不管再熬夜再辛苦都絕對不會有黑眼圈也不會面有菜色。不知道是VC在起作用還是別的元素。
28. 金黴素眼葯膏擦痘,膿很快就出來,擠之,世界清靜了
29. 嬰兒油可以用來卸妝，效果好又省錢
30. 臨時染發劑：把稀釋後的檸檬汁均勻噴在頭發上，吹風機熱風吹乾，頭發會呈微酒紅色，像染過一樣哦
31. 多收腹人的個子會長高
32. 平痘痘可以用珍珠粉，用一點純凈水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀，點在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印
33. 指甲油塗完後把指甲浸泡在冷水中，會乾的很快速
34. 睫毛液幹了倒不含酒精的柔膚水或嬰兒油或眼葯水
35. 洗完頭趕時間可以用毛巾包著頭發整個吹，幹得更快
36. 曬傷後把面膜放冰箱里冰一小會再拿出來敷會很爽。
37. 清水：白醋：鹽= 9：3：1 ，晚上用面膜紙浸泡15分鍾膚臉，美白效果極佳。
38. 快幹了的睫毛膏 可以刷眉毛 刷淡點 可以固定眉形
39. 卸妝用無泡洗面奶按摩擦拭 再用泡沫的洗就干凈
40. 去粉刺豆豆的了.小黃瓜家白醋一起敷臉10分鍾.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黃瓜弄爛加一點白醋下去然後敷.我只敷了一次.覺得效果還蠻好的.那個帖子說15天就去根治
41. 絲瓜水（我在淘寶上買的千纖草的，十幾塊500ml）泡紙膜敷臉超級控油~~我這樣的大油田敷完第二天早上起來一點都不油
42. 皮膚薄，敏感又乾的同學冬天可以用卡尼爾全天候保濕霜，我的臉在空調房間里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很貴的面膜，兩天作一次皮膚護理都沒用，卡尼爾用了很有用。
43. 用草莓塗牙能使牙變白
44. 3m的痘痘貼對已經長膿的痘痘非常非常非常管用
45. 塗增長睫毛的各種增長液也好，油也好，在晚上10點以後塗更有效，因為是睫毛生長的旺盛期。另外，只塗在上半截就可以了，不要塗睫毛根，不然容易長脂肪粒哦。塗到上半截液體可以順著睫毛流到根部，但不會多到長脂肪粒哦！
46. 完美的蘆薈膠，怎樣用都可以，因為是促進皮膚新生的，所以類似於手割破了。。。臉上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用，現在晚上洗完臉就擦這個，感覺皮膚會很嫩，效果明顯。被蟲子咬了可以去紅腫，曬傷了可以鎮靜皮膚，長痘痘了可以幫助痘痘成熟，之後把痘痘擠了，再把蘆薈膠塗上，痘痘很快就好了。
我的話：太~太~太好用了~
47. 把番茄打成泥，用面膜紙吸番茄汁，泥先敷一層在臉上，在把面膜紙貼上，半個小時這樣，洗洗臉~~發現皮膚變得很白很細
48. 蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起來你會發現你的臉很白很白~~~
49. 百雀羚鳳凰甘油我當卸妝油用，只要不是超防水的化妝品，都可以卸得很乾凈！而且不傷皮膚，用來卸睫毛膏尤其柔和！
50. 發現安安青瓜洗面奶超級好用,洗後不緊綳,很舒服,而且有股淡淡的青瓜香味,價格4.5元一瓶200ML
51. 如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。
52. 用橄欖油護發，效果很好，注意，必須是100%橄欖油，不能抹頭皮上，然後當然是適量，發尾部分稍微多抹點，如果能用發帽什麼的，效果更佳。
53. 鼻子上的黑頭用白煮蛋的蛋白來搓,會慢慢搓得很細很嫩,完全可以替代去死皮膏,
54. 長痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因為蜂蜜會刺激痘痘的生長面有菜色的MM 皮膚暗淡的 發黃的 堅持3個月每天晚上11點睡。早上8點起 閑暇時用兩手搓熱後腰 堅持2個月，我保證你2個月後皮膚白里透紅 透亮水嫩
55. 手腕長粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上一個塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會把手弄疼，取下也是同樣的方法
56. 只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤
57. 自己打的綠豆粉加牛奶做面膜，超級美白的……
58. 蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果
59. 想要讓臉立即水潤起來，可以上網買天然海藻顆粒自己做面膜，一包十來塊可以做兩個月了，效果也是立竿見影的哦~~！
60. 安安粉刺露。3塊6一瓶，還是玻璃瓶。剛剛冒出來的痘痘一個擦一個晚上就消了，不留痕跡。已經冒出來的三天也一定好。我一熬夜就長痘痘，用這個簡直有奇效，沒痘疤。*又是神奇的安安~推薦推薦~安安很多東西我都用過滴~有發言權~*
61. 我用美加凈銀耳珍珠滋養霜。。。每天晚上擦厚厚的一層 當時覺得有點油 但是第二天早上起來覺得皮膚好滑好滑而且我總覺得變白了
62. 我推薦個自製面膜：綠豆粉+花生粉+黃瓜汁+鮮奶，調成糊狀，塗在臉上，貼上保鮮膜，過半小時洗掉，當時還不覺得臉上皮膚有多好，第二天起來那個光滑程度，我覺得任何面膜都比不上。有的時候我還加點鹽，聽說這樣消毒，而且美白，或者加點蜂蜜，反正家裡這些都有
63. 將大蔥的蔥白裡面的那層膜取出來貼在痘痘上,約15分鍾，能去痘印.
64. 祛黑頭：一勺紅糖加半勺蜂蜜磨鼻頭一至兩分鍾，不可太久，然後洗掉。嚴重的好象是一星期兩次，真的有用
65. 晚上用VE塗滿嘴唇，第二天早上嘴唇就會粉嘟嘟的```很好用```是那種很便宜的VE```MS三塊多錢一盒吧
66. 去雀斑：把vc片搗爛用純凈水泡開塗臉上再用紙膜敷上就行了
67. 西藏紅花冰漾補水面膜，便宜啊，好用啊！一般救急補水，非常非常的好用
68. 滋榮烏發蜜丸治療頭發早白；榮潤生發蜜丸治療脫發，效果都很好
69. 說一個卷睫毛的妙方吧.呵呵.打火機幾秒對准睫毛夾的鐵質部分.然後再夾已塗上睫毛膏的睫毛.效果不是一般地好哦.又自然又卷又翹！
70. 有喜歡敷睡眼面膜又怕會弄在被子枕頭上的話，就在敷好後，剪下一張保鮮紙（兩隻眼睛和鼻唇處留出來）很容易就貼在臉上，不會難受，一點也不會留在枕頭上而且效果很好（因為它被逼一直要在你的皮膚上停留、向里滲）
71. 淘寶買的黃瓜膏，5塊錢一支，治痘痘有效，晚上抹第二天就沒了..
72. 剪去末梢，等長長了又剪，睫毛就會又濃又密又長。
73. 如果前夜用洗面奶洗了臉，第二天早晨就不要再用了，因為皮膚會分泌一種油脂，這個事可以保護皮膚的，跟隔離霜似的，把它洗掉了皮膚容易進灰。但是前提是前一天晚上洗過臉後只拍些爽膚水就可以了，不要擦護膚品。沒用過的且皮膚不好的TX堅持幾天皮膚會明顯變好哦
74. 據說蘋果皮能夠治眼部的脂肪粒用貼的 這個我試過，黑眼圈也有效~~~
75. 近視眼造成的眼睛突出，可以採用RGP眼鏡來遏制，同時配合一種簡單的按摩，堅持一年，可以讓眼睛恢復到正常的情況。
這種按摩就是把四個手指並起來，讓前面一般齊，然後閉上眼睛，在上眼球和眼眶銜接的位置輕輕的往下按，按下去後保持5秒，然後反復。每天按上半小時。效果明顯。
76. 雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鍾可護膚
77. .每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鍾，堅持一個月，面部會變得很滋潤
78. 史上性價比最高的泡沫型洗面奶【雪膚萊】系列，4.9元120G。沃爾瑪有櫻桃控油的和橄欖深層清潔的。
79. 用洗米的第2道水洗臉,早晚各一次.保證5天後你的皮膚會是雪白學白滴,而且水嫩水嫩滴呢
80. 牙齒黃,可以把花生嚼碎然後,用它來刷牙~3分鍾~很有效~我刷了一個星期,效果很明顯.
81. 養生類 家務清潔類 飲食類
82. 防乾燥的：晚上洗臉後用橙子塗臉上 皮膚真的是水當當啊 很舒服
83. 洗頭後要是頭發沒干就睡，第二天會頭疼，但是可以睡前用干毛巾或者別的什麼把頭包住，會很暖和，第二天早上起來頭也不疼，適合不喜歡用吹風機或當時條件不允許的情況下

B. 夏季美容護膚小竅門教你如何做個美麗女生

夏季美容護膚小竅門教你如何做個美麗女生

夏季美容護膚小竅門教你如何做個美麗女生，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，護膚的第一步就是要潔面，臉蛋白凈就是最好的美白，所以我們要定期去角質，夏季美容護膚小竅門教你如何做個美麗女生，希望對你有所幫助。

夏季美容護膚小竅門教你如何做個美麗女生1

炎熱的夏季里，肌膚的情況受到很多方面的影響，要應對夏季的肌膚突發問題，夏季美容護膚小竅門可以幫到你哦。下面就讓介紹一下夏季美容護膚小竅門吧，教你輕松擁有白皙透亮的肌膚。

皮膚曬紅的急救方法

夏季烈早嘩日炎炎，面部和身上的皮膚常被曬得紅撲撲的，怎麼辦呢?這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面，最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。另外，以面部及鼻子等發紅的部位為中心，慢慢用化妝水、冰塊敷之。敷後需用潤膚露保濕。

補充水分

由於夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間，你要使用保濕類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。可於皮膚清潔後塗一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自製一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮膚的白皙潤澤。

防曬霜不能在上妝前使用

防曬霜要作為最後一步進行，不能在上妝前使用，有化妝習慣的MM需要格外注意。

清潔皮膚

夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降芹皮，抗病能力減弱，最易導致各種皮膚表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過高，皮膚上可以出現痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。

夏季美容護膚小竅門教你如何做個美麗女生2

護膚在現代已經成為一門學問，人們受皮膚問題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來試，而是由皮膚科醫生開出處方，提供針對性的護膚建議。隨著人們對健康的追求日益高漲和皮膚醫學的高速發展，帶有更高安全性和有效性的醫學護膚品已經成為不可阻擋的一股潮流。下面和一起來看看吧。

不同年齡段女性護膚秘籍

【20歲時護膚方法】

防曬＋控油調出皮膚最佳狀態。

防曬--這是一生都要去關注的一個護養話題，如果此時能很早地進行防曬，對一生皮膚的保養是非常好的，因為人的皮膚更多是被曬壞的；

控油--80%的年輕女性都會因為「痘痘」而感到困惑，因此控油就變得非常重要，在這個時期，重點應該更多地去選用清潔性比較強的，清爽型、啫喱型這樣一些護膚品，另外不要去使用一些營養型和比較厚重、比較稠的化妝品，因為它們會阻塞毛孔。

另一方面，盡量建議大家只化清淡的妝容，盡量不要去使用比較重的粉底和粉底霜，這樣都會阻塞毛孔，造成毛孔粗大的皮膚問題。

最後，在洗臉的時候也要大家注意，因為年輕的時候油脂分泌是比較多的，因此洗臉時，還要增加一些按摩的東西，按摩應該是從里到外，從下到上，特別是在重度油脂分泌的三角區，強化地按摩它可以誘使脂肪排泄，所以洗臉時的按摩能夠讓皮膚得到徹底地清潔。 30歲的你，護膚的核心是什麼？

【30歲時護膚方法】

同齡的30歲女人，皮膚差距是很大的，如果保養得得當，皮膚此時還可以是光滑水嫩，讓人看不出歲月的痕跡；但是如果不加保護，或是保護的方法不正確，就可能會發生很多的皮膚問題。30歲之後，人的新陳代謝已經開始放得緩慢了，微循環也都比較緩慢，這個時候我們會發現皮膚的角質層會明顯地變厚，皮膚顯得比較暗淡。另外，我們還會發現除了皺紋之外，困惑亞洲女性最大的問題就是面部斑點，因此30歲女人護膚的一個核心就是怎麼樣更好地去掉晦暗，特別是去掉斑點。

30歲美白祛斑三原則：

原則1、建議大家在一年四季當中，用3個季度來美白祛斑，一個季度加強保濕養護，因為美白祛斑的產品通常都會使皮膚有些發干，所以建議大家在春、夏、秋這3個季節使用，而冬嫌睜差天氣候乾燥，建議大家多用一些保濕的產品，就樣就可以使皮膚達到一個平衡狀態。

原則2、祛斑美白最重要的還是兩個途徑，一個是防曬，防曬它能更好地隔離和阻斷黑色素；美白也是另外一種方法，有針對性地抑制和分離已經生成的黑色素。

原則3、建議大家可以每周使用，比較迅速地，比較有滲透力的專用面膜。現在美白的專用面膜比較好的產品，它都會配上一些滲透性的.按摩霜，在你用面膜之前先充分地對皮膚做一個簡單的按摩，把按摩霜擠在手上，有一顆櫻桃粒那麼大，塗滿全臉之後，按照皮膚的今後皺紋生長的逆方向，做10-15分鍾的按摩，再敷上美白面膜，會有比較好的效果。

基本保養功夫做好後，還要注意生活調理：飲食方面，多攝取含膠原質多的食物和含維C、維E豐富的養顏水果（如檸檬）以及可幫助淡化色斑的豆腐、魔芋、菌類等；學會減壓，保持愉悅心情；保證充足睡眠。

【40歲時護膚關鍵】

40歲以後女人在臉上歲月的痕跡就開始出現了，皮膚也開始全面老化。在這樣一個階段，皮膚比較粗糙，色彩也會變得不均勻，有一些明暗的分布，同時，皮膚也會變得比較敏感，皺紋、斑點各方面都是比較容易出現的，這說明，在這個階段皮膚的功能已經出現了較大的問題。

40歲，養護肌膚的3個關鍵詞！

護膚品--在護膚品的使用方面，一定要開始使用具有強功效的營養類化妝品，比如像精華素、美容液等等；

眼霜--不同年齡階段需要不同類型的眼霜， 20歲的時候選用清淡類的乳液型眼霜；30歲可選用膏體類的眼霜，而40歲的時候一定要使用營養型的霜質眼霜；

防曬--40歲以後防曬就變成了護膚當中的重中之重了，在過去可能你對陽光反應還不是十分地敏感，在40歲以後，一旦過度曬了太陽，肌膚恢復的能力幾乎已經沒有了，所以說防曬對於40歲以後的女性十分重要。

健康調理小貼士

營養調理是40歲以後女人護膚的重要環節，因為此時僅僅依靠化妝品已經是不夠了。給大家介紹一個小方法：用花生、大棗、銀耳還有枸杞，每天把它燉在一起，燉得非常地粘稠，早上起來吃一碗，對40歲以後的女人具有非常好的滋養功效。

夏季美容護膚

夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會變成油性或乾性。這時，人們應根據季節的變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護。

一般夏日的紫外線對皮膚構成的威脅最大。夏季花露水常可作消毒殺菌劑使用，它由3%的香精和70%的酒精及適量的水份組成。在洗臉水、浴水、卧室、客廳或身上灑些，不僅能除臭去汗、殺菌止癢，還能健腦提神。此外，夏季在清潔皮膚上，還可以適量地撲些爽身粉或痱子粉，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用。

1 、清涼無汗，有高招

從市面上形形色色的止汗香體產品中，選出適合自己的一款，每天清早出門前塗抹，雖然不能真的"無汗"，卻能讓你避免汗味的騷擾。

2、 隨時降溫保濕噴霧

曬太陽、吹熱風……肌膚熱得透不過氣?這時，保濕噴霧就是肌膚最迅速的降溫劑，在距離面部肌膚15厘米處將噴霧均勻噴在臉部肌膚上，然後用柔軟的面紙輕輕拭乾，肌膚即刻變清涼。

3、保濕面膜，肌膚一客冰激凌

夏天敷面膜與冬季相比絕對是一種享受，濕濕的、涼涼的，建議你可以先將面膜放在冰箱里冷藏十分鍾之後再敷，能感覺彷彿沁入心底的清涼;紙面膜浸泡優質礦泉水至飽和，然後敷在臉上也是很好的清爽選擇。常坐空調屋的愛美人士也要注意，空調風可能是使你肌膚乾燥的一大原因哦。

4、清爽凝膠，補水不油

流了很多汗，可能讓你感覺肌膚蠻濕潤的，根本無須保濕，其實這是一種錯覺。結果導致肌膚又油又干，嚴重時還可能脫皮。不含油分的保濕凝膠，為肌膚補充水份卻不增加油分，令肌膚吸收完全無負擔。

5、飲 食

(1)多吃酸的食品，事實上。每天用新奇的檸檬泡茶喝，酸的食品含有豐富的維生素C，維生素C能按捺色素的生成。所以能讓你的皮膚白皙。建議平時多吃西紅柿，桔子等。

(2)每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，要正宗的蜂蜜，別買贗品，蜂蜜有去毒，清腸胃，延緩朽邁的功效，堅持吃蜂蜜，能補血氣，能讓你的皮膚光亮，起到淡化色斑的作用。

(3)天天堅持喝一杯牛奶，最好選擇睡前喝，這樣有助於睡眠，其實。有充裕的睡眠皮膚才能好，牛奶對皮膚的修復有很重要的作用。

(4)女人應該堅持喝豆漿，豆漿里含有動物雌性激素，能讓你內分泌協調 。有延緩朽邁的作用。

C. 20歲女生如何護膚 20歲女生早晚護膚步驟

護膚是一項很簡單又很復雜的工作，好好護理肌膚才會擁有健康幼嫩的皮膚，好的皮膚都是護理出來的，護膚品的選擇和使用方法很重要，20歲女生護膚比較簡單。
20歲女生如何護膚
20歲左右的女生，體內的激素開始平衡，但偶爾也會受到一些外界的影響，使肌膚變得難以伺候。初試護膚品的你可要注意一些護理事項哦，請看下面愛膚法則。

法則一：使用保濕乳液滋潤皮膚

在20多歲皮膚細胞與水分就像魚和水，生活和健康，二者為一體，誰也離不開誰，每天使用保濕乳液組潤皮膚，其中的保濕成分透明質酸會輕松解決你肌膚的缺水情況。會使皮膚充滿水分，細胞豐滿，平滑有光澤。

法則二：不要濫用治療痤瘡的產品

到了20多歲，大多數人只有偶爾會長痘，然而，使用乾燥的產品在保持平滑的肌膚不再是一個有效的策略。相反，使用一個粉刺產品治療個別瑕疵，用一個溫和的免與水楊酸抗菌清潔劑清潔毛孔，預防和清除痤瘡的爆發。

法則三：做好面部清潔

年輕mm由於皮脂腺分泌較旺盛，如果沒有徹底做好卸妝、清潔，容易使油脂混合殘妝和老廢角質形成粉刺、面皰和粗大毛孔，所以為了預防，一定要做好面部清潔，才能去除肌膚問題的煩惱，避免年紀增長造成肌膚問題。

法則四：開始使用眼霜

年輕女生的用眼頻率很高，表情豐富，多半有兩個問題就是黑眼圈和干紋。及時地開始用眼霜，要知道預防比「治療」要容易和有效得多，特別是干紋，只要使用1周左右，就會徹底消失了。剛開始使用眼霜時，建議可以先從清爽的啫哩開始嘗試。

20歲女生早晚護膚步驟
女人從20歲開始就可以開始慢慢接觸護膚了，這是因為如果不護膚，臉上的皮膚就會變得乾燥，皮膚乾燥會引起皮膚生出細紋，甚至會長出色斑;而不正確的護膚方法會使加速皮膚的衰老速度，因此在本篇文章中，我將告訴各位20歲剛開始接觸護膚的妹子們，應該怎麼保養皮膚。

1、注重清潔很重要

20歲的女生你們一定要記住每天早晚的潔面工作，這是護膚至關重要的一步，如果毛孔沒有清潔干凈，臉上的臟東西就會使臉上的毛孔堵塞，從而臉上就會長痘痘、粉刺、黑頭;並且清潔也是為之後的護膚打下堅實的基礎，只有徹底清潔臉部皮膚才能有利皮膚的吸收。潔面乳的選擇：20歲的女生由於年級還小，臉上的角質層還比較薄，所以選擇的清潔產品不能太刺激，除了要選擇溫和、清爽的產品以外，還需要根據自己的膚質選擇適合自己潔面乳，乾性皮膚需要選擇補水保濕型的洗面奶，而油性肌膚則需要選擇控油類型的洗面奶，而敏感性的肌膚則需要選擇純天然溫和無刺激的洗面奶。

2、適當去除臉上角質

20歲女生的臉部皮膚角質較薄，但不代表不需要去角質，但是必須懂得適當去角質，因為去角質能夠幫助臉部去除多餘的雜質，幫助皮膚更好的吸收護膚品。去角質產品選擇：不能選擇過於刺激的產品，避免去角質的效果不明顯還弄傷自己的皮膚。

3、使用爽膚水

爽膚水又被稱為化妝水，20歲的女生在選擇爽膚水的時候需要選擇保濕效果較好的爽膚水，用爽膚水給臉部進行第二次清潔，潔面後在臉部肌膚還濕潤的時候，趕緊用化妝棉沾上爽膚水輕輕擦拭臉部肌膚，不要等到臉部肌膚幹了以後再補水，這樣會給20歲女生的保濕效果大大減分。爽膚水的選擇：切記在秋冬乾燥的季節，一定要選擇保濕補水的爽膚水，美白類型的產品不適合在皮膚乾燥的時候使用啦，小心過度美白也是臉上長斑的因素之一哦。

4、使用眼霜

20歲的女生雖然是皮膚的黃金時刻，但是卻不代表眼部不要使用眼霜啦。眼部周圍的皮膚是全身最最最脆弱的部位，也是最容易老化的部位，如果20歲的女生現在不使用眼霜，等到眼部周圍出現乾燥的細紋就為時已晚啦。眼霜的選擇：不需要刻意選擇去眼袋、去黑眼圈效果的眼霜，只要以保濕補水的眼霜就可以啦。

5、面霜保養

面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分!在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面 霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用!乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。如果MM們怕面霜會太粘膩的 話，可以選擇保濕作用好的乳液作為護膚的最後一步。

6、敷面膜

很多20歲女生可能會懶得做其他的護膚步驟，但至少對面膜還是有點興趣的。妹子們要定期為皮膚加下餐，附一張保濕補水的面膜，水嘟嘟的臉蛋誰不愛呢?注意敷面膜之前要做好皮膚清潔工作，這樣皮膚才能更好地吸收面膜的保濕精華哦!

7、防曬要做足

無論春夏秋冬陰雨晴缺，防曬都是我們阻擋紫外線的好幫手。防曬不僅能為我們防紫外線，還可以為我們的皮膚營造一層保護膜，阻隔外界塵埃以及一些電子產品的輻射對皮膚的侵害。MM們日常可以選擇一些度數較低的防曬，既不會對肌膚造成負擔，又能防紫外線。

20歲適合什麼護膚品
1、clinique 倩碧持久活膚滋養霜：滋潤度和舒適感都非常完美的面霜，8種即時作用或持久緩釋的強抗氧化劑能全面保護你的肌膚。

2、Olay 玉蘭油密集修護水凝膜：不僅被稱為日曬的救星，連續5天使用也可做換季時期的密集保養程序。

3、嬌韻詩清透美白防曬乳SPF40 PA+++：質地異常清爽，容易塗抹，新添加粉紅珠光粉末，有一定的潤色效果，不必上妝就有好氣色。

4、家美樂葡萄柚纖姿磨砂膏：含葡萄柚油、蘋果提取物、金縷梅提取液等成分，潔膚同時去除肌膚表面老化角質，活躍循環。每周可使用2-3次。

5、雅漾清爽防曬乳 SPF20：物理防曬與化學防曬相結合，質地更清爽舒適。富含雅漾活泉水，還能舒緩、抗刺激。

6、Pure&Mild泊美植物水潤柔潤保濕乳液：產品介紹：深入滲透肌膚深層，充分滋潤肌膚，並能使肌膚持久水盈柔潤的乳液。天然植物精華的三重滋潤效果，可持續保持柔滑細膩的水潤蜜肌。適合油脂分泌多的學生族使用，平價而且是正規大眾牌子，溫和不刺激，質地輕薄，不油膩;清爽保濕，不黏。

7、使用眼霜，20歲的你用眼頻率很高，表情豐富，多半有兩個問題就是黑眼圈和干紋。黑眼圈你就靠好好睡覺，多做做眼保健操來緩解吧。而很多學生為什麼一笑起來會有「皺紋」呢?別緊張，那隻是乾燥的問題，不過時間久了就真成了皺紋。及時地開始用眼霜，要知道預防比「治療」要容易和有效得多，特別是干紋，只要使用1周左右，就會徹底消失了。剛開始使用眼霜時，建議可以先從清爽的啫哩開始嘗試。

適合20歲用的護膚品
1、洗面奶：20多歲的你，適合選擇一些起泡性比較好的洗面奶，因為皮膚中的油性成分肯定比30歲以後的人要多，你也可以直接購買摩絲洗面奶，這樣擠壓出來的就直接是泡沫了，非常方便你做好護膚的第一步，也就是清潔臉部皮膚。

2、爽膚水：洗完臉後，第一步是拍爽膚水，乾性皮膚可以選擇柔膚水，中油性皮膚選擇一般常見的爽膚水即可，不要選擇酒精成分的，長期使用對皮膚還是有一定損傷的，也容易造成依賴性。

3、精華液：雖然說20多歲的年紀並不大，但是精華液也可以入手一支了，選擇一些專櫃品牌初級抗衰老的精華液產品就可以了，不要在網上買三無產品，如果你覺得自己皮膚狀態很好，也可以不用精華液，畢竟精華液的價格都還是比較貴的。

4、眼霜：眼霜是必須購買的，因為眼部皺紋很容易形成，一旦形成，就非常難以去除，20多歲的你，可以選擇含有膠原蛋白或者輔酶q10成分的眼霜，來做好初期防衰老工作，確保擊退第一道皺紋。

5、乳液：選擇質地水潤一些，最好含油量不要太高的乳液，減輕臉部的負擔，起到保濕和潤澤的功效即可。

6、面霜：對於油性皮膚，夏天可以不要使用面霜，因為，油脂過高，會讓皮膚長痘痘，堵塞毛孔，乾性皮膚可以一年四季使用面霜，也可以購買著哩狀的面霜，一瓶代替乳液和面霜，在潮濕和炎熱的季節里保駕護航。

7、面膜：面膜建議選擇2種，一種是睡眠面膜，一種是貼片式面膜，睡眠面膜可以一周使用2-3次，貼片式面膜，一周1次就行了。

D. 20歲如何護膚 國貨護膚品性價比高

其實國貨護膚品應該是20歲mm的首選，因為20歲的女性皮膚狀況很好，不需要過多地保養，而一向以性價比超高為主打的國貨護膚品就非常適合20歲mm們使用，小編為你推薦七款性價比高的國貨護膚品，讓你更加美麗。 丁家宜水能賦活密集保濕乳霜 價格：48.00 RMB 規格：50g 產品介紹 多保濕精華暢享水漾潤澤含水分調節因子，深入補充水分，沁潤乾燥受損肌膚，輕松緩解因水分失衡引起的脫皮現象。蘊含蜂蜜提取物及水解羽扇豆蛋白，持久保濕潤澤乾燥肌膚。含天然純果萃提取精華(柑橘皮提取物)，有效對抗自由基，持久改善晦暗肌膚。質地醇厚，更適合乾燥或易缺水肌膚。 編輯推薦理由 保濕效果非常好，塗到皮膚上也很水潤，質地輕薄不會油膩，20歲的mm用比較合適，而且一點也不刺激，敏感肌膚也可以放心使用，還挺耐用的。 保濕指數 東洋之花細致毛孔美白潔面乳 價格：20.00 RMB 規格：100ml 產品介紹 溫和的清潔成分，深入毛孔，清除毛孔內污垢及多餘油脂，干凈清爽不油膩。特含三重美白成分(甘草提取物、維他命C、熊果苷)，抑制黑色素生成，淡化膚色。長期使用，皮膚白皙亮麗，毛孔細致，膚色均勻有致。 編輯推薦理由 這瓶洗面奶清潔力度足夠，能夠深入毛孔，預防黑頭、毛孔堵塞等問題，但又帶有補水保濕的功效，洗完不會乾燥緊綳，美白效果尚可。 保濕指數 相宜本草橄欖油潤手霜 價格：7.90 RMB 規格：80g 產品介紹 滲透力強，極易吸收，能迅速補充肌膚所需養分和水分，有效預防秋冬季手部皮膚乾燥、破裂等狀況，令肌膚細膩光滑，富有彈性。【橄欖油】高滲透，深滋潤，與肌膚具有優異的天然親和性。 編輯推薦理由 單價個位數的護膚品實在太吸引了，而且到了秋冬季節，這款潤手霜絕對要人手一支抵禦乾燥，裡面的橄欖油和羊毛脂成分讓它的滋潤度非常足夠，值得入手。 保濕指數 美即綠茶輕盈祛痘唧唧面膜 價格：39.00 RMB 規格：130g 產品介紹 能有效抑制細胞滋生，凈化肌膚，祛除過盛的油脂及代謝廢物，消除滿臉油光，多痘、熱火、邪氣等現象，維護肌膚天然PH值，有效去除老化角質層和代謝廢物，修復表皮，淡化因不當擠按粉刺而給肌膚留下的凹凸疤痕，讓肌膚細胞自然呼吸，清爽中恢復亮麗的底色。 編輯推薦理由 這種啫喱狀的面膜非常耐用，綠茶的清爽祛痘效果對於20多歲的mm非常適合，獨特的包裝讓人聯想到果凍，晶瑩剔透的質地很親膚，保濕效果非常好。 保濕指數 百雀羚水嫩倍現保濕特潤霜 價格：50.00 RMB 規格：50g 產品介紹 粗糙、黯沉、干紋等缺水問題，多源於肌膚能量不均衡。優選紅景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精華，補充水份和養份，觸碰到乾渴缺水肌膚的同時，注入鮮活的本草能量，平衡調節肌膚的內在水循環，生津滋養。 編輯推薦理由 在國貨中，百雀羚開辟了較為高端的護膚品系列，但是對比起國際大牌，仍然維持很高的性價比。這款面霜質地豐厚，但也很容易吸收，秋冬皮膚乾燥少不了這樣一款持續保濕的面霜。 保濕指數 自然堂舒活滋養眼霜 價格：31.00 RMB 規格：20g 產品介紹 1、玫瑰滋養，天然玫瑰精華迅速透至底層，促進眼部肌膚循環，有效補充肌膚水分，淡化黑色素，有效改善黑眼圈。2、預防老化，蘊含的氨基酸，VE等成分具有強大抗氧化效果，能有效促進眼部膠原蛋白的合成，防止眼周肌膚的老化。 編輯推薦理由 20多歲的mm往往喜歡熬夜，久而久之黑眼圈和細紋都找上門來，自然堂這款眼霜打破了眼霜一定貴的陳舊思維，有著很高的性價比，同時質地不油膩，清爽補水，不怕長脂肪粒，適合20歲的mm使用。 保濕指數 匯美舍桂花茶滋潤護體露 價格：49.00 RMB 規格：290g 產品介紹 蘊含豐富的桂花茶精華，馨香甜柔，柔和滋養的同時，重建肌膚的保護膜，從而延緩衰老，再現健康滋潤的光滑肌膚。輕輕一噴，水潤透白。 編輯推薦理由 桂花的清香很能襯托20多歲年輕姑娘的清新氣質，秋冬就要來了，這樣一款有分量的潤體露很值得入手，保濕效果比較持久，也不會油膩，很耐用呢。

E. 20歲用什麼護膚品

用適合自己皮膚的化妝品就行。還有就是20歲的年齡，如果皮膚沒有什麼問題，就不要去用功效性的產品，比如說：美白，淡斑的，把皮膚順壞了後期修復很難的，就用點補水保濕的就可以哦。

F. 女生怎麼護膚

女人晚上睡覺前護膚的先後順序,女生早晚護膚的正確步驟 現代社會的女生對於自己的皮膚可謂是非常重視的，特別是在護膚方面，覺得要想皮膚好那就得盡早的護膚，所以護膚品的品牌在市面上也越來越多了，但有很多人群的護膚用法是不一樣的。那麼女人晚上睡覺前護膚的先後順序？女生早晚護膚的正確步驟？下面我們一起來了解一下吧。

一、護膚的第一步永遠是卸妝，白天肌膚承受了很大的壓力，晚上一定要讓肌膚徹底放鬆下來，一定要用專業的卸妝水或者是卸妝液進行卸妝。

二、卸完妝後，就要用洗面奶清潔臉部肌膚，把皮膚上的污垢全部徹底清洗干凈，如果沒有化妝的話，就可以直接用洗面奶進行清潔。

三、接下來就是補水了，使用化妝水可以滋潤肌膚，打通肌膚的吸收通道，也可以做一個深層補水面膜，是給肌膚補水的最好方法，為乾燥的肌膚注入水分，一個星期做2到3次就可以了。

四、眼周的部位非常脆弱，也是最容易出現問題的部位，黑眼圈、眼袋，眼霜就是少不了的護膚品，在塗抹眼霜的同時，配合正確的按摩手法，可促進眼霜的吸收，還能加速眼部肌膚血液循環。

五、晚間護膚順序最後一步就是晚霜，給肌膚選擇一款營養晚霜，讓肌膚在睡眠中好好的吸收。
青春期女孩子護膚的正確順序、步驟
青春期的女孩子最是愛美的了，大家都希望自己的皮膚可以乾乾凈凈的，在青春期的時候總是會長一些青春痘，所以護膚也是比較重要的，不過很多女生不知道怎麼樣的護膚程序才是正確的，如果不正確的護膚的話可能會引起更嚴重的皮膚病，那麼青春期女孩子護膚的正確順序、步驟？下面我們一起來了解一下吧。

一、潔面：在護膚保養之前，清潔永遠是第一步，不要小看清潔，非常重要。

二、肌底液：肌底液的作用是增加後續產品的吸收，應該用在化妝水之後，精華乳霜之前，起著修復，導入的功能，同時大多含既親水又親油的成分，能將護膚品中的水分和油分同時瓦解，更好的被肌膚吸收。

三、精華液：精華液有加強特殊目的的護理作用，讓肌膚達到比較明顯的護膚效果，精華的分子相對都很小，應在乳液和面霜之前使用，不然皮膚不能很好地吸收精華。

四、乳液或面霜：使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，乳液是水包油型的乳化劑，含水量較大，能為皮膚補充水分。還含有少量的油分，又可滋潤皮膚。

五、眼霜：在塗完水乳之後就可以開始使用眼霜了，眼霜也是比較重要的一種的護膚程序，可以淡化黑眼圈，減少眼角周圍皺紋的出現，要配合好正確的按摩手法效果會更好。
女人怎麼護膚，女生日常最基本的護膚正確步驟
在如今這個人人看臉的時代，皮膚好看且自信的人似乎能更容易拿到各個關卡的通行證。所有女生都希望通過勤勞的護膚能讓自己的肌膚達到理想的狀態，那麼女人怎麼護膚，女生日常最基本的護膚正確步驟有哪些？我們下面一起來看看吧。

1、卸妝，女生平時有化妝習慣的一定要先卸妝，卸掉臉上的粉底、眼影、唇膏以及頑固的睫毛液等，只有把妝卸干凈了，護膚才能達到一定的效果。

2、清潔，對於護膚來說，清潔是最關鍵的一步，因為我們卸完妝的臉上還會有一些殘留的底妝，而且平時出門在外皮膚都會受到各種灰塵、細菌、汗液等影響，所以做好皮膚的清潔可以讓皮膚有更好的呼吸。

3、用化妝棉把爽膚水擦在臉上，然後輕輕按壓臉上直至爽膚水完全吸收，這個方法可以達到一個二次清潔和保濕肌膚的作用，使肌膚更好地吸收後續的乳霜。

4、塗抹乳液或面霜，皮膚比較干一點的女生，比較適合乳液，乳液的質地是水潤的；反之，比較適合面霜，面霜偏油質的。不管是乳液還是面霜，女生都可以根據自己的皮膚特質去選擇適合自己的。塗抹完乳液或面霜，可以讓我們的肌膚更水潤，更滋養，鎖住水分的流失。

以上就是我們今天討論的女生日常最基本的護膚正確步驟了，大家可以根據自己的皮膚特質去選擇屬於自己的護膚產品，從而讓自己的肌膚得到進一步的護理。
只護膚不化妝的女生的護膚步驟和日常護膚必需品
愛美之心人皆有之，而美的前提是少不了護膚這個環節的，護膚、步驟、護膚的必需品等，都是需要學習的地方，尤其是只護膚不喜歡化妝的女生。那接下來我們一起了解一下只護膚不化妝的女生的護膚步驟和日常護膚必需品有哪些呢？

1、清潔，使用洗面奶清洗面部，把毛孔裡面的灰塵、污垢清洗干凈。如果清潔步驟做不好，那麼灰塵、污垢就會堵塞毛孔，皮膚問題就會接踵而來，如長蟎蟲，粉刺和毛孔粗大。

2、正確使用化妝水，其作用在於給肌膚“喝水”，“喝滿水”的肌膚讓人看起來更加滋潤且清爽。鎖住肌膚水分，保持膠原蛋白的彈性。

3、塗抹乳液，把乳液點塗在兩頰、額頭、鼻子、下巴處，需面面俱到，抹完乳液後可以瞬間提亮肌膚膚色，為肌膚更進一步補充水分，防止水分流失，像是在肌膚表面上形成輕薄透氣的保護膜一樣，防止水分流失，增強了保濕的效果。

不管我們護膚後是選擇化妝還是不化妝，護膚的步驟都是非常重要的，如果順序一旦弄反了，護膚的功效就會受到影響，所以清潔用的洗面奶、補充水分的化妝水和擦臉的乳液，這些日常護膚必需品我們一樣也不能落下哦。

G. 20多歲應該如何護膚

要保持臉部肌膚干凈，不能讓臟東西堵塞住了毛孔。不管天氣冷還是熱，都建議使用冷水進行洗臉。在冬天用熱水洗臉的話，你會發現洗完臉之後臉部的的皮膚會很緊綳，也會蛻很多皮，會讓臉覺得很難受。洗臉時要輕柔一點，不要以為越大力洗得就越干凈，力度太大會損害皮膚，每天最多洗兩次臉就夠了，洗得多了會導致臉部角質層的破壞，也不利於護膚。

挑選洗面奶也要注意，盡量不要買能搓出很多泡泡的洗面奶，沒有泡泡的洗面奶才是對皮膚會比較好的洗面奶。能搓出泡泡說明裡面含有很多的鹼性物質，搓出的泡泡越多說明鹼性越大。鹼性物質去油性是比較好沒錯，但是我們的臉部皮膚不能經受住過於鹼性的東西，所以盡量使用無泡洗面奶。

20歲的人的皮膚還是很水嫩的，護膚最重要的就是兩點，一點是要注意保濕，一點是要注意防曬。保濕的話很簡單，塗一些保濕乳液就能起到保濕的作用。防曬的話主要是要防紫外線，紫外線對我們皮膚的傷害是很大的，出門在外請記得抹上防曬霜或者隔離霜，盡量不要在太陽底下暴曬。

H. 20歲MM用什麼護膚品比較好

本人今年剛滿20，臉上有一點點紅血絲（不仔細瞪大眼睛看完全看不出來）沒有痘痘，膚色黃偏一點白，臉上有痦子（具體是痦子還是色斑我也弄不明白，想去做掉但是看朋友做完臉上跟月球表面一樣實在是沒有勇氣。），皮膚是中性，有一點點偏干搭蠢，鼻頭有黑頭（鼻貼，去黑頭膏什麼都用了，黑頭少了一陣，但是毛孔變大了，也不敢用了）。不知道用什麼護膚比較好。目前洗面奶是妮維雅深層清潔美白，乳液是丁家宜，爽膚水幾乎不怎麼用。現在想換護膚品，我一個朋友推薦我用歐泊來，一個推薦玫琳凱（這兩個都不敢用，怕再大一點用別的不好知蠢陪用了），還有一個推薦我用熊津瓜果蔬菜那套，我不知道用什麼。希望JMS能給我列出一套方案，從洗面奶到護膚面膜什麼的。想美白，補水。價位不要太高。3Q 最好眼霜，隔離什麼的都帶上，我眼睛周圍有一點脂肪粒，一定要適合我的年齡的推薦你使用the body shop 因為你沒有痘痘，但是鼻頭有黑頭 皮膚中性偏干 所以不要用深層潔面的類型我現在在用the body shop的海藻和茶樹系列 海藻系列的洗面奶 很好用 很溫和如果補水的話就推薦使用歐萊雅的全日保濕水精華如果你想美白的話 也有美白的類型 不過覺得像我們20歲的人不至於用美白臉部補足水分 自然膚色好給你推薦的方案是： 基礎護理 洗面檔蘆奶：海藻潔面乳/茶樹潔面泡沫 爽膚水：海藻爽膚水 日霜/晚霜：歐萊雅全日保濕水精華 眼霜：維E眼霜 密集護理：vichy密集保濕 特殊護理：面膜：海洋傳說（補水/緊縮毛孔）希望你喜歡 我也是20歲 目前皮膚感覺還不錯 價位高一點可以選擇chanel的保濕乳液 非常好用 由愛美麗編輯，轉載請註明來源出處。