護膚口播不能說什麼
Ⅰ 我該怎麼向顧客介紹我的護膚品
和顧客說下你的護膚品主要是用於幹嘛比如說補水啊祛痘啊。然後和顧客說療程是多少多少。然後說下價錢如果顧客嫌貴你就可以問顧客大概需要怎樣的價位才滿意
Ⅱ 做銷售護膚品怎麼給別人介紹
若想要成功銷售化妝品，那麼對於個人形象就不得不注重起來，不管是化妝品店的導購還是品牌方的銷售人員。因此在向顧客銷售化妝品時就需 要先包裝好自己的個人形象。若是個人形象不好的話，那麼也無法讓人家信服自己。
第二，給出專業建議
當顧客在咨詢產品相關問題時，你應及時給顧客專業的建議，如此才能獲得顧客的認可，並且願意嘗試你所推薦的產品。例如根據顧客的膚色， 建議顧客選擇使用合適的產品。
第三，解答任何疑問
除了關於產品的專業知識之外，顧客也有可能會提問其他關於護膚、化妝等方面的問題，若是在顧客詢問時能一一解答的話那麼就能獲得顧客的 贊賞並建立信任的感覺。後續在接受你的推銷時也不用擔心一下子被拒絕了。
Ⅲ 護膚重要性的說說
護膚重要性的說說
護膚重要性的說說，隨著年齡的增長，歲月在我們的皮膚上留下了痕跡，護膚在現代已經成為一門學問，大部分的女人都是會護膚的，下面了解護膚重要性的說說及相關資料。
護膚重要性的說說1
1、別低頭，王冠會掉，別哭泣，壞人會笑，別抽啼，爹媽會疼。女人，一定要好好減肥，一定要好好護膚，一定要好好賺錢。
2、作為女性，你的外表和你的性格共同決定你的命運，這是殘酷的現實。無論哪朝哪代、東方或西方，端莊路線是永遠不會錯的。裝也要裝的像。
3、護膚品和早餐一樣不是你用一次就能解決一輩子，頂多就是一陣子；早餐要天天吃，護膚品要天天用才能達到保養的效果。
4、有自己的人生觀和價值觀。出現問題可以忍讓並尋求解決，但是觸及原則，要保持自己原則。喪失原則會讓你失去生活的目的。
5、保養是女人一生必修課，不要感覺自己年輕就有恃無恐，你是否發現自己的皮膚越來越糟糕了，趕緊收聽教你保養肌膚。
6、美容讓認真的女人展現25歲最精彩的美麗。秘訣在於透過革新潤色科技，30秒內就可打造出彷彿無妝，天生美肌。
7、你還年輕，你還單身，如果你還不抓緊時間讓自己漂亮，你要等到什麼時候呢？等到人老珠黃的時候再去急匆匆地去抓住青春的尾巴嗎？來不及了！
8、膠原蛋白是皮膚的主要成分，佔了皮膚總蛋白含量的三分之一，是保持皮膚水分以及彈性的主要成分。但隨著歲月流失，皮膚里的膠原蛋白也開始流失。
9、要想得到別人的愛，首先就是要自己愛自己！因為，漂亮的女人象寶石，但是花有幾日紅，歲月不饒人！而智慧的女人象寶藏，男人願意一輩子去挖掘！
10、不好把世事看得太重，咱們生活在這世界上，都是戲子，台上的演，台下的看，因此，演得時候認真，看得時候就不好太認真。
11、女人一成不變則男人肯定會變，因為男人掙錢喜歡看著女人花，太太不捨得花就一定會有其他女人替你花，因此，沒有必要為男人過分省錢。
12、精緻的女明星是需要呵護和保養的，否則她如花的容顏將枯萎斷落；精緻的女人是需要疼愛和嬌寵的，否則她如玉般的身軀將痕跡斑斑。
13、女人只有經過生活與時光流水般的打磨，才會悟出生命的宗旨；女人只有歷過艱辛傷害心碎淚水才能領略愛情的精髓。
14、面膜和吃飯一樣，不是你用一次就能解決一輩子頂多就是一陣子。飯要天天吃，面膜要經常敷才能達到保養的效果！
15、美白、抗老、保濕…面膜是不容錯過的好幫手，透過密封式的包覆力作用，強化肌膚的保水度和抗氧化能力，把青春維持在最佳狀態。
16、生命需要用真心演繹，需要盡全力走好每一步，需要用心呵護，用心保養，這樣生命之路才會美的極致，令人光彩奪目。
17、現在社會的真實現象：當你把地板擦得比你的臉還亮時，你的老公也不會多看你一眼，因為他希望你的臉比地板亮。
18、金錢、地位、美貌、青春最後都會撒手而去，哪裡比得過一頓平凡的午餐、溫熱的懷抱、疲憊時回首相視一笑和枕畔的那聲早安。
19、婚後的女人一定要學會做知性女人，要力爭讓自己可以變得更加有修養、更加有涵養，要學會如何保養好自己的心態、自己的皮膚以及自己的健康。
20、韓國的女人很注重保養，因為她們深知一個女人生完孩子以後，脖子以下沒辦法看了，能給老公看什麼呢？脖子以上總應該交待得過去吧。
21、有病要早治，無病要保養。三分治病七分養，九分鍛煉十分防。大病要養，小病要抗。大水沒來先壘壩，疾病沒來先預防。一份預防病方，勝過百份葯湯。
22、歌為知音而唱，酒為親信而醉，情為間隔而貴，心為路遙而思，月為痴情而羞，星為戀愛而美，橋為流水等候，我為伴侶祝願，祝你秒秒高興。早上好！
23、有事業心的女人決不做三圍女人，整天圍著鍋台轉，精力圍著老公轉，生命圍著孩子轉，以至於徹底地完全地失去了生命中獨立的自我。
24、晨光踱進窗紗，希望灑滿你的臉頰，朝霞打開你的心扉，自信慢慢升華，道聲早安把氣打，精神飽滿樂開花。朋友早安。
25、女人都應該給自己買一個好的面霜和精華，護膚過程中作用很大。難道你還傻乎乎的就知道大寶嗎？你自己都不自救，老了誰來救你的臉？
26、人為感情煩惱永遠是不值得原諒的，感情是奢侈品，有些人一輩子也沒有戀愛過。戀愛與瓶花一樣，不能保持永久生命。
27、相同的年齡，好的皮膚和粗糙的皮膚最少能相差好幾歲，有的甚至相差更多，這就是為什麼明星們都愛保養的原因。
28、你怎麼樣對自己的臉，你的臉就會怎麼對你。你的臉蛋好，老公也會對你好！你的臉蛋不好，是個男人都會嫌棄你！
29、護膚品是每個女人的較低消費品，女人可以不化妝，但護膚還是必須要做的，什麼水啊、乳啊、霜啊、膜啊哪個女人不是一大堆。
30、女人想要保持水當當的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助於一天的排泄。
31、護膚品是每個女人的最低消費品，女人可以不化妝，但護膚還是必須要做的，什麼水啊、乳啊、霜啊、膜啊哪個女人不是一大堆。
32、休養生息：休養：何處保養；生息：人口繁殖。指在戰爭或社會大動盪之後，減輕人民負擔，安定生活，恢復元氣。
33、舊了不能換，皺了不能燙，人的一生中，衣服可以有幾千套，鈔票可以有千百萬張，而好身材，一輩子只有一副，好皮膚一輩子只有一張。
34、你可以去愛一個男人，但是不要把自己的全部都賠進去。沒有男人值得你用生命去討好。你若不愛自己，怎麼能讓別人愛你？
35、穿有質感的衣服，找有質量的男朋友。他不一定很帥，但是一定要能讓你有安全感和開心。而這些取決於自己的漂亮皮膚！
36、天使托我告訴你：你的好運和天上星星一樣多，愉悅像海底魚兒一樣多！早上睜開眼，射向你的第一縷陽光即是一切完美開始！祝你開心每一天！
37、有事業心的女人決不做「三圍女人」，整天圍著鍋台轉，精力圍著老公轉，生命圍著孩子轉，以至於徹底地完全地失去了生命中獨立的自我。
38、天亮了，美妙的一天又開端了，起床吧，呼吸清爽，擁抱陽光；淺笑吧，高興心境，高興一天。早上好，願你有個好意情！
39、護膚好的女人的皮膚雪白雪白的，在陽光下閃著白瓷般迷人的光澤。時常猶如美麗的少女。不保養皮膚的女人的皮膚既黑又皺，活像一張粗糙的皮革。
40、著名作家張愛玲說過：「一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。
41、太陽都出來老高，你還在呼呼睡大覺，我一向在把你叫，你反而睡得更美妙；突然我想到一高招，拿根骨頭到，只見你向我汪汪叫。
42、女人的悲哀：生命是廚房的，收入是商場的，資金是化妝的，財產是沒有的，成績是上司的，身體是男人的，只有皺紋和色斑是自己的。
43、這個社會變化太多，咱們不好讓自我的心也荒來荒去，懂得持續內心平和的女生，就象鬧市中的一間靜謐的茶館，讓人忍不住想歇足休息。
44、有人說，我覺得擁有內在美就可以了！外在不美的女人，連展示內在美的機會都沒有。皮膚保養才能給自己創造機會！
45、重陽暢飲菊花酒，明目健腦益長壽；登高望遠心情敞，細品花糕好味嘗；芝麻香，糯米芳，蜂蜜柔潤利保養；插茱萸，人清爽，我寄思念情意長。重陽快樂！
46、女人謹記：一定要吃好玩好睡好喝好；一但累死了；就別的女人花咱的錢，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，還打咱的娃。
47、馬兒要跑得吃草，羊兒養肥再撥毛，屋子住人要打掃，車輛加油才會跑，累了休息精神好，學會保養人不老，轉眼又是周末到，祝你輕鬆快樂更逍遙！
48、女人，你要漂亮，你可以長得不是很完美，但是一定要讓你自己打扮得漂亮、精緻、有氣質。如果你是已婚女人，更要漂亮。
49、臉，是女人的半條命！不要認為和你談護膚的人都是想賺你的錢，其實臉是你的斑是你的，暗黃是你的，痘痘是你的，皺紋也是你的。
50、有一些保養，有一些氣質，有一點內涵，有一點智慧，有一片愛心，有博大的胸懷和女性本能的慈愛心。這樣的女人永遠不老，永遠美麗！
51、矜持，就是女生要把自我當做美女一樣看待的些微驕傲，一種若有所思的慢一拍，一種留意翼翼的自我珍重，一種不輕易流露的保留。
52、愁眉不展，身體怎麼能早日康健；脾氣暴躁，又怎會把病魔嚇跑；心態平和，才是保養的重點；心情舒暢，才是治病的良方。快樂起來吧，祝早日康復！
53、女生吸引男生的地方，首先是賞心悅目，而不是美麗。正因有些女生過於注重自我的美麗，反而總是與環境不那麼協調。
54、皮膚保養好了，你會法相你的整個世界都變了，並且在美的同時你的身心也是愉悅的，這是每個女人都願意美的一個原因。
55、好皮膚在直觀上給人好感，俗話說一白遮三丑！其次如果你是從事美容化妝品銷售之類的工作，好皮膚能給你工作增添自信！
護膚重要性的說說2
1、世界上最貴的蛋就是臉蛋。
2、皮膚是一件永不褪色的時裝。
3、寶馬車不保養也會提前報廢，更何況是我們女人這張臉。
4、著名作家張愛玲說過：「一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。
5、現在社會的真實現象：當你把地板擦得比你的臉還亮時，你的老公也不會多看你一眼，因為他希望你的臉比地板亮。
6、老公的錢你不花，會有人幫你花。
7、女孩子如果願意把吃飯的錢花在臉上，就會有男孩子請你吃飯，為你埋單。
8、男人負責賺錢養家，女人負責貌美如花。
9、事業是男人的姿色，姿色是女人的事業。
10、著名化妝師李東田說：女人啊，你要像經營婚姻一樣經營自己的容顏！
11、美麗是愛情的保鮮劑，婚姻的防盜車鎖，事業的敲門磚。
12、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。
13、保養是老樣子，不保養是樣子老。
14、有的女人，背後看了想犯罪，正面看了想自衛。
15、有的女人，背後看價值一萬，側面看減掉一半，正面看倒賠一萬。
16、為什麼男人找老婆都要找漂亮的，因為漂亮女人是男人的面子，你給男人面子，回到家男人給你面子。
17、世界上沒有醜女人，只有懶女人。
18、有的女人會說：無論你再怎麼保養，也不可能回到20歲，這話是對的，因為我們想返老還童，保養也不可能讓我們永遠20歲。但保養不僅是為是年輕，保養是一種心態，是一種積極、優雅的生活態度，是一種精緻的生活，是一種快樂自己的心態。
19、有人說，我覺得擁有內在美就可以了！「外在不美的女人，連展示內在美的機會都沒有。」
20、男人愛你的程度，取決於你愛自己的程度。
護膚重要性的說說3
1、柔滑的皮膚，每個人都想要的，相反，乾燥的皮膚誰看也不爽。而一些壓力，一些痛苦，一些內心的掙扎，也會讓你的皮膚變得很糟糕，護膚對每個女人來說都是保養的頭等大事。
2、女人的很多不快樂，都是由比較造成的。比如，和別的女人比丈夫，比孩子，比房子，比車子，比服裝，比首飾——女人比的范圍很廣。但很少有婦人和別人比自己的學識才幹精神高度思想內容——若是從這些方面盯比的女人多起來，女人管理自己的能力就會大大加強，就能自己為自己創造出許多歡樂來。低層次的比較使女人愈比愈矮。高層次的比較使女人愈比愈高。
3、女人的好皮膚，如水滋潤般的皮膚還能給你帶來愛情的喜悅，愛人每天看著你的美，怎麼忍心讓你傷心，讓你勞累，一切家務活保准都不會讓你做，好皮膚能帶來你家庭的和諧，更隨老公出門，老公都有面子，老公還能不隨時把你帶在身邊。
4、只有女人精心地愛自己，才會在男人面前，在世界面前有所收獲;才會不怕歲月這把雕刻刀的無情;才無論是端莊矜持性情率真還是開朗活潑任何一種性格在涉過青春的懵懂羞澀，跨過少女的光華艷麗之後散出濃郁而深情誘人而溫暖的馨香。
5、面膜和吃飯一樣，不是你用一次就能解決一輩子頂多就是一陣子。飯要天天吃，面膜要經常敷才能達到保養的效果!
6、婚姻中的女人一個很重要的角色就是全家的營養師。飲食中的葷素搭配營養是否全面都是女人應該思考的問題。懂營養搭配會烹飪的女人會把家人調理得身體健康，會把家庭氣氛調節得溫暖如春。這樣的女人是丈夫和孩子從心裡熱愛的人。
9、女人表現在婚姻中的智慧是靠「細節」來體現的。盡管自己腹有詩書，盡管自己在外面指揮千軍萬馬，但進入家庭這個地盤，自己就是一個妻子，一定要演好妻子這個角色。盡管有阿姨把家裡的活全都包了下來，但給丈夫洗內褲洗襪子釘上掉下來的衣扣這樣的小活，一定要自己承包下來。它在婚姻中起到的作用勝過千言萬語。這些細節做到位之後，再有保養得法的容貌，修飾得體的衣著，優雅淵博的談吐，儀態萬方的舉止，你便成了丈夫手中的寶，他一定會把你呵護在手的。你就是趕他，他也不會跑掉。這需要女人擁有多方面的高素質，才能把最容易死掉的婚姻盤活。一樁婚姻經營得如何，關鍵在於女人。
10、女孩是不需要攢錢的，女人年輕時最好的投資，就是把錢花在自己身上去旅遊去護膚去享受，讓自己在最好的年華里爆發最好的光彩，你對自己好，別人才會對你好，事業家庭愛情才會出色。
11、優秀女人必備四種氣質，首先要自信。自信的根底來自於女人不假外力的自我拯救和自我完善。其次要高貴。所謂高貴是指要有靈魂的生活，有道德的准則。第三要善意通達。女人不要把一切都押在感情上，要知道感情只能是生活的一部分，要有感情以外的生活。第四做事要有主見。不人雲亦雲是高素質女人的.表現。在現實的生活當中，有主見的女人更容易成功。
12、一個男人若能和一個永遠不滿足於依食之安的女人結秦晉之好，生活也就有了永遠的新鮮感。物質的追求有盡頭，而精神的追求永無止境。能有精神追求的婚姻生活是最容易常過常新的，也是婚姻人為的有長時間新鮮度的秘密所在。
13、判斷一個男人好壞的標准常常非常簡單，那就是看這個男人是否經常讓他的女人微笑，讓他的女人心情很好。
14、只有不成熟的男人，永遠沒有不成熟的女人。
15、假如說，女人是花，女人更要懂得為自己綻放的道理。不管是白天還是黑夜，為了自己要尺情地綻放，即便是無人賞識也要綻放，綻放是女人高質量生活的一種狀態。花卉尚能無論何時都綻放，更何況人類?
16、所謂冰雪聰明的女人，就是對女性這個性別特徵有著深刻認知和領司的女人。她們既能夠對自己的性別加以很好的利用，又能賦予其新的意義。這些女人表面上看起來很女人，她們受打扮愛漂亮，講究外表，其實骨子裡對男權文化給女人的種種定義深惡痛絕。聰明女人對生活有著自己獨到的見解，精神生活和個人生活高度獨立。無論在工作還是生活上絕不亞於男人。原則問題上絕不讓步，在無緊要的事情上，很容易向男人妥協。各種力量都會借用，是聰明女人的拿手好戲。聰明女人中的大齡未婚情況較為普遍。婚姻問題上的坎坷常常讓她們啞然失笑。她是這個時代里的一道獨特的風景。
17、許多女人因為自己的長相不夠美麗而特別不自信，自卑的陰影常常包圍自己，把自己的每一天都搞得非常糟糕。事實上，無論自己是多麼不喜歡自己，這個自己都要和自己過上一輩子，一天都不會分離。與其不喜歡自己讓自己的每一天都不高興，不如改變自己的慣常思維，變成自己最喜歡自己，哪怕是臉上只有鼻子長得好看，也要格外珍惜自己。一個女人讓自己高興起來，發現自己獨有的美，才是最重要的事情。
18、護膚品是每個女人的最低消費品，女人可以不化妝，但護膚還是必須要做的，什麼水啊乳啊霜啊膜啊哪個女人不是一大堆。
19、她的保養心得，一周一萬塊，一個禮拜一瓶水[發呆]%的女人做不到這樣花大成本用來保養……兒子都天天誇媽媽好漂亮!
20、每個人都會有不同的膚色，白的，黃的，黝黑的。每一種膚色代表著一種文化，代表著一種生活。好的皮膚白皙，白膩，柔滑，柔嫩，紅潤，緋紅，粉紅，歐美女性將香水視為生命之水，「不用香水的女人，沒有未來可言」傳頌一時，而對於中國女性，「不用化妝水的女人，沒有未來」，或許更具說服力。事實上化妝水只要能達到補水的效果就已經很是足夠了。生活本來就是簡單點好。
21、女人只有經過生活與時光流水般的打磨，才會悟出生命的宗旨;女人只有歷過艱辛傷害心碎淚水才能領略愛情的精髓。
22、臉，是女人的半條命!不要認為和你談護膚的人都是想賺你的錢，其實臉是你的斑是你的，暗黃是你的，痘痘是你的，皺紋也是你的……
23、皮膚好是女人美麗的基礎，雖然皮膚好不一定就漂亮，但要是皮膚不好，再漂亮也只是遠距離的。
24、長得漂亮不如活得漂亮。一個女人可以長得不漂亮，不能活得不漂亮。女人長得如何由不得自己，活得怎樣全靠自己的調節了。活得漂亮是指一個女人所擁有的內在的力量，那就是淵博的學識良好的修養文明的舉止優雅的談吐博大的胸懷慈愛的心腸——這一切，只要女人努力都可以擁有。
25、婚姻是有道德價值的，承載了許多的親情和義務。婚約其實是一份道德合約。婚姻從表面上看是兩情相悅的個人行為，但在本質上是一種社會行為，要接受社會道德標尺的衡量。每一個婚姻都逃脫不了社會道德的約束。「死生契闊，與子成說，執子之手，與之偕老。」說的就是一種道德責任的承諾。一旦婚姻存在，雙方都有了維護的責任和義務。作為社會的一分子，每個人都要為自己的婚姻負責任。負責任是人性中最美的一種德行。
Ⅳ 怎麼向陌生人推銷很好的護膚產品
要向陌生人推銷很好的護膚產品，那麼首先你一定得把這個護膚產品的公司和正規性給講清楚，還有就是，你要自己也要用這個產品自己當做一種例子來推銷給他，還有就是你一定不能誇大它的功效，而是把它的實際效果告訴他，這樣才更具有說服力，還有就是做那種少量的試用裝，讓他們可以先嘗試嘗試。
Ⅳ 正確護膚步驟是什麼
正確的護膚步驟是什麼？
基礎護膚的正確步驟是：一.潔面產品，二.化妝水，三.肌底液，四.眼霜，五.精華液，六.乳液或面霜，七.防曬霜或隔離霜，八.cc霜。只有通過正確的護膚。才可以保證肌膚健康。
1.潔面產品，護膚保養之前清潔永遠是第一步，所以不要小看清潔，真的非常重要。
2.化妝水的作用在於再次清潔，以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好的吸收，為使用保養品作準備。
建議油性皮膚使用緊膚水，健康的皮膚使用爽膚水，而乾性的皮膚使用柔膚水，混合皮膚t區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。
3.肌底液的作用是增加後續產品的吸收，應該用在化妝水之後、精華霜之前，肌底液的營養成分能活化細胞、修復細胞、增加細胞活力以及防禦能力，起著修復的功能。另外，大多含既親水又親油的成分，能將護膚品中的油分和水分同時瓦解，更好地被肌膚吸收。
不過並不是每一個人都需要使用肌底液的，如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可以跨過這個步驟。
4.眼霜。可以在乳霜之前塗眼霜。不過眼霜的順序其實關系不大，因為眼霜只抹在眼睛周圍，乳液和面霜是會避開眼睛周圍的，兩者的使用范圍並不重疊。
5.精華液一般有效成分濃度較高，有特殊目的的護理作用，可以讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。精華液的分子相對都很小，應在乳霜和面霜之前使用，不然皮膚不能很好的吸收精華液的成分。
6.乳液或面霜。一般在精華液之後塗抹。如果是油性肌膚就可以只使用乳液，如果是乾性肌膚可以使用面霜。乳液或者面霜是基礎護膚最重要的一步了。面霜中的美白、抗衰老成分能更好的被肌膚吸收。
7.防曬霜防曬護膚的最後一步，一定要記得使用。在紫外線不強的情況下可以選擇帶防曬功能的隔離霜。
8.cc霜是將隔離、防曬、粉底三者合為一體的，有遮瑕、調整膚色、防曬、細致毛孔的作用，質地輕薄，能夠打造裸妝的效果，應該塗在防曬霜後隔離霜之後。
Ⅵ 快手馬迪迪賣的護膚怎麼樣
快手馬迪迪賣的護膚還不錯，其賣的護膚品種類比較多，而且都是所有膚質可以使用的，使用的時候該不會過敏，而且價格的性價比高。
Ⅶ 做護膚品怎麼線上輸出內容
做護膚品線上輸出內容方法如下：
第一：關注品牌定位方向的發展：作為護膚品的銀腔賣運營者，則要清楚始終要跟著供應商，清楚這個品牌的所有產品，服務於什麼樣階層的顧客，新品的發布，等等一系列，而不是等到其他家已經賣爆了再去做，這樣你始終都趕不上別人。
2.新媒體運營：微信公眾號、微博、微淘等。最好想好以什麼樣的人稱來撰寫，要統一，才更品牌化；在經營期間，多寫新品，優惠等內容，最好是簡潔明了，別拖沓；
3.主播：了解直播的都知鋒逗道，直播一定要有腳圓燃本，口播的時候一定要情緒飽滿，對自己的產品了如指掌，並且不要時刻提醒顧客優惠，而是要提醒他們新品，著重這些點，整個氛圍要活躍起來，主要有個人魅力，這樣比較容易圈粉。
Ⅷ 一直在說護膚有誤區，到底有哪些誤區呢
正確的護膚方式可以對我們的肌膚有益，而錯誤的護膚方式不僅達不到護膚的效果，甚至還可能毀容，快來看下關於護膚有哪些誤區吧！
洗臉時扒飢很多人不洗手就直接開始使用潔面產品，斗桐卻不知，我們的手每天經過各種物品的多次接觸，高到讓人驚訝的細菌也這樣通過按摩在面部停留，雖然短暫，對敏感肌或者痘痘肌來說，會讓炎症加重哦！而且如果是使用起泡型潔面產品，手上的臟污會破壞起泡力，洗凈後的雙手揉搓的泡泡會更加豐富呢。
2、用過熱的水洗臉或洗澡。
我們的皮膚上本身帶有一層保濕皮脂膜，是一層具有保護作用的自然屏障，清潔時，過熱的水會洗掉這層皮膚膜，失去了它的保護，皮膚會更容易缺水乾燥，且變得脆弱。
4、頻繁使用磨砂洗面奶。
磨砂洗面奶有去角質，讓皮膚變光滑細膩的作用，但是頻繁使用，會讓皮膚角質層變得越來薄，變薄的肌膚容易乾燥並引起敏感症狀！一定要適當使用。
5、潔面後不擦乾臉，採用自然風干。
潔面後，面部的水分在自然風乾的同時會讓肌膚失去原有的水分，從而變得更加乾燥緊綳。洗完臉請盡快使用干凈的面紙或毛巾壓乾麵部水分。
6、頻繁用吸油麵紙。
在夏天，出油嚴重的同學會利用吸油麵紙來吸取面部分泌過旺的油脂，讓皮膚看上去不會顯得油汪汪的。頻繁使用吸油麵紙不僅會讓皮膚越來越油，還會破壞皮膚的皮脂膜。吸油麵紙一天使用一兩次即可，一般是補妝時。
7、陰天不用防曬霜。
紫外線是讓肌膚老化和出現黑色素沉著的大敵。陰天雖然沒有強烈的陽光，也會有紫外線和很多不可視光，千萬不要以為陰天或者不出門就不用使用防曬哦！
8、頻繁更換護膚品。
我們的皮膚在接觸到化妝品時，會有一個適應的過程，讓皮膚更穩定，如果頻繁更換護膚品，容易導致肌膚出現敏感不適的症狀。
9、護膚品取用不衛生。
對於罐裝的護膚品，比如面霜、泥膜等，用手直接取用顯然不衛生，手指帶有的細菌容易讓護膚品很快變質。用干凈的小勺或棉簽取用是比較好的方法。
因為篇幅的關系，先說這么多，如果你還有其他的護膚誤區想要補充，歡迎在評論中分享給大家！
長沙市中心醫院皮膚科主任、主任醫師田立紅 表示，當今 社會 人們越來越崇尚美麗，可是盲目地追求美麗，容易陷入護膚的「誤區」，反而適得其反。建議廣大愛美人士不要輕易相信排毒學說，面部有問題盡快就醫，讓專業的皮膚科醫生來幫助你。
長沙市中心醫院皮膚科專家為女生一一排查護膚「雷區」。
（網路圖，僅供參考）
長沙市中心醫院皮膚科主任、主任醫師田立紅通過專業的講解，告訴女生們這些都是錯誤的護膚方法， 科學護膚需要遵循合理清潔、保濕、防曬的原則 。
另外，對於「痘痘長在臉上，長的位置不同，意味著身體內對應的器官正在發生問題？」這個說法，田立紅介紹， 單憑痘痘長在臉上的位置，是不能判斷身體內臟是否出現問題，這個說法不具備充足的科學依據。
保護身體 健康 ，首先應該養成良好的生活和衛生習慣空此坦，這也是有效預防長痘痘的最佳辦法。
田立紅表示，女生是追求美的一個重要群體，對於護膚需要正確的引導，學會正確護膚，才能避免陷入到網路、廣告宣傳中的各類「美容坑」。
（編輯AA）
一、洗臉：很多美眉認為洗干凈不就好了嗎？其實洗臉是護膚的第一步驟，每一個妹子都要學會「雙重清潔」，什麼是「雙重清潔」？就是你化不化妝，晚上洗臉第一步一定是卸妝，再是洗面奶。這時候很多妹子都不理解，為什麼不化妝也要卸妝？其實現在空氣污染比較嚴重，還有很多大城市也有霧霾，到處都是 汽車 尾氣，還有粉塵顆粒。你不塗隔離霜就等於把臉放在外面裸奔，這樣會比化妝還更臟！所以更需要卸妝。卸完妝就是洗洗面奶，在洗洗面奶的時候一定要記得把洗面奶打出泡沫，再去洗。這樣洗的干凈，也不會傷皮膚，這就是洗臉的雙重清潔。
二、爽膚水正確使用方法：很多妹子為了免去麻煩塗爽膚水的時候，大多都是用手直接塗抹。這是一個非常錯誤的方法。我們手上在拿東西的時候會產生一些微小的細菌。你如果直接用手塗會把一些細小的粉塵細菌帶到臉上，這樣你剛洗過的臉就等於沒洗。所以塗爽膚水的時候一定要用化妝棉，化妝棉不僅可以起到二次清潔的作用，還能均勻分布肌膚的每一寸地方。
三、眼霜的正確使用：眼部肌膚比臉部肌膚脆弱而且沒有汗腺，所以更容易乾燥和產生細紋。如果你是油性皮膚或者不好吸收容易長脂肪粒的皮膚，那麼你的眼霜一定要選擇清爽薄透的啫喱和精華質地眼霜。這樣眼部才會更好吸收還不會產生脂肪粒的困擾。如果你是乾性皮膚那你就可以選擇霜狀眼霜。注意用眼霜的時候一定不要用力過猛，需要細心的溫柔的順時針按摩輕輕塗開，幫助吸收預防細紋。
四、精華正確使用步驟：精華分為導入精華和針對精華液，導入精華通常是用在水之前作為皮膚的開胃菜，主要作用是打開皮膚毛孔促進後續吸收。針對型精華就是我們通常所用的精華，主要也是來作為改善皮膚的比如說美白精華，或者是抗衰精華。這類精華通常是用在水之後。好多妹子都是用在乳液之後，要知道精華是高密度分子能夠快速的解決我們皮膚需求，而乳液和霜，它是起到一個保護的作用，也就相當於皮膚的大門所以說一定是要先塗精華液再「關門」。
五、防曬霜：很多人會把防曬的使用步驟弄錯，其實防曬霜算是護膚的最後一步，是被列入護膚品的范圍之內。很多妹子不清楚到底是先塗防曬還是先塗隔離？這樣一說就很明白肯定是先塗防曬霜。選擇防曬霜要根據你的需求來選擇。要清楚的是並不是倍數越高，防曬就越好。而是你所在的使用環境是怎麼樣再去選擇你需要的。一般在室內防曬值15到25倍就可以，去太陽底下暴曬就一定要30倍以上。
護膚本就是一個耐心細心的過程，所以不能忽視這些小細節。用錯了雖然帶給你的影響不大，但是用對了絕對會事半功倍。
容易爛臉的6 大護膚誤區,這些雷區不能踩
如果你有以下這6個護膚誤區，可能會讓皮膚越來越差
誤區1：護膚順序錯誤 想用哪罐用哪罐
誤區2：冷熱水交替洗臉 可以收縮毛孔
誤區3：每天都要敷面膜 敷得越勤快越好
誤區4：眼霜塗抹簡單粗暴 不在意手法
誤區5：防曬霜不需要卸 洗面奶就能洗干凈。
誤區6：祛痘去閉口只靠刷酸
關於如何護膚，很多人進入了誤區，用力過猛的後果是很嚴重的哦。看到那些在護膚上撒入大把金錢和精力，反而爛臉的妹子，實在是很心疼。
過度洗臉
清潔力過強的，大皂基潔面產品、潔面儀，已經悄悄的成為很多妹子的標配，如此清潔，日積月累，脫脂過度，臉部嬌嫩的皮膚承受不了！
肌膚表面的皮脂膜受損，乾燥、刺痛這些問題容易出現，當皮膚表面的屏障及水油平衡被破壞後，任何大牌護膚品都很難挽救了！
頻繁貼面膜
長時間頻繁敷面膜，皮膚暴露在面膜封閉的環境中吸收太多水分，過度水合，極易引發炎症反應，同時還會影響皮脂腺的功能。
皮膚已經不好了怎麼辦？
其實大多數人不知道的是，我們的皮膚外面就自帶一個「守護神」——皮脂膜，皮脂膜遭到破壞，你用什麼高端保濕精華，吸干五湖四海的水分，也是白搭皮膚照樣給你好看，遠離紅血絲 敏感 脫皮，從修復皮脂膜開始，皮脂膜對於皮膚的美容和 健康 都起著重要作用，想要保護肌膚，要先注意保護的便是皮脂膜。
那麼什麼是皮脂膜？
皮脂膜並不是皮膚的結構，皮膚角質層的表面有一層，由皮膚皮脂腺里分泌出來的皮脂、角質組織產生的脂質，及從汗腺里分泌出來的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮膚表面而形成的一層膜就叫皮脂膜，皮脂膜PH值應維持在4.5-6.5呈弱酸性的狀態，以保持皮膚的 健康 。
皮脂膜有什麼作用？
使命一：皮膚衛士
皮脂膜有中和弱鹼的能力，使得皮膚的PH值維持在4.5-6.5的較佳狀態，有防止細菌的入侵，殺菌、抑菌，抗感染的作用，皮脂膜中的一些游離脂肪酸能夠抑制某些致病性微生物的生長，對皮膚有自我凈化的作用。
使命二：水屏障
皮脂膜中的脂質（皮脂）能覆蓋在角質層上，阻止營養物質、保濕因子、水分散失，是皮膚鎖水功能重要的一層，能夠防止皮膚水分過渡的蒸發，並能防止外界水分及某些物質大量的滲入，其結果讓皮膚的含水量保持正常狀態。
使命三：滋潤皮膚
皮脂膜的脂質可有效滋潤皮膚，使皮膚柔韌、潤滑、富有光澤，水分可使皮膚保持一定的濕潤度，防止乾裂。
使命四：抵禦紫外線
皮脂膜內含有角鯊烯，具有一定防曬作用，是一道抵禦日光的屏障。
面部水光補水是個不錯的選擇，利用復合營養成分，對於皮膚組織的賦活和改善皮膚微循環的聯合作用，將復合營養成分使用在臉上，改善皮膚內層微循環狀態，補充皮膚組織必要營養成分和，提升鎖水能力，促進皮膚皮脂膜層快速修復
恢復皮膚凈、白、嫩、潤的 健康 狀態！護膚是件大事，一定要慎重哦~
1.皮膚干就天天敷面膜：因為感覺到了缺水所以大量的囤面膜，開始每天敷面膜。基礎保濕補水功能的面膜和一些功能性面膜，確實是可以給皮膚補水，但是天天敷面膜就相當於在破壞皮膚的正常機理，很容易「爛臉」。
2.油皮就要使用清潔力強的產品：油皮的姐妹是有不少的，我們對於油皮一定要明確一個概念，就是皮膚表層分泌油脂是屬於正常的狀態。當皮膚出現過油或者是過乾的問題，是因為水油不平衡導致的，而這種不平衡又有很多種分類。在沒有搞清楚到底是什麼樣的狀態之前，就選擇用清潔力極大的產品，是一種最錯誤的護膚方式。
3.盲目刷酸：刷酸這一種護膚途徑在當下是越來越火爆，雖然說已經出現了一系列的制止政策，但是仍然有很多的女生在嘗試。一定要記住，刷酸是要根據個人的皮膚狀態，而且刷酸是有很多禁忌的，並不是所有護膚類刷酸都是能夠成功的。女生在刷酸的時候，要解決皮膚是否耐受和皮膚是否過敏等問題。
1、油皮不需要補水
其實什麼皮膚都需要補水，只不過油皮需要清爽的保濕產品。
2、油皮就要把臉洗得很乾凈，這樣才能洗掉毛孔里的臟東西。
過度潔面只會讓你的皮脂腺分泌更加旺盛，然後毛孔會越來越大，痘痘也會越來越嚴重。
3、酒精是有害的
酒精的問題主要看濃度和你的皮膚耐受性，護膚品裡面很多都含有酒精，那是因為酒精是一種很好的溶劑，而且它還能去油、殺菌、抗炎等
只是高濃度的酒精不適合長期用，長期用會造成皮薄紅血絲，當然更不適合干皮敏感皮用。
4、皮膚疾病問題可以通過護膚品治好
這個是我最近看得最多的問答了，什麼護膚品可以抑制痘痘啊這類似的。
護膚品真沒有那麼強大，沒有治療效果，只是一些醫學護膚品可以作為治療皮膚問題的輔助手段來使用。
皮膚問題，特別是痘痘請你去看醫生好嗎？不是美容院那種皮膚顧問，而是真正的三甲醫院皮膚科醫生。
5、護膚品解決不了的問題很多，哪怕商家宣傳得再天花亂墜也改變不了這個事實。
比如黃褐斑、雀斑、毛孔粗大、所謂的童顏肌、皮膚鬆弛等等
最多隻能是有點改善。
所以請正確對待護膚品，不要以為它能讓你瞬間就變成粉一白，小V臉。
6、每天做面膜皮膚就會好
這個已經很多人出來說每天做面膜的壞處，但是依然有人不相信。
每天敷面膜不僅會破壞本身皮膚水合平衡，也會帶走一部分天然保濕因子，所以你會覺得不敷面膜皮膚干，但是你越敷皮膚越干，最後就是惡性循環覺得敷面膜讓你皮膚變好了。
我知道這個時候有人會拿范冰冰來說事了，可是你只是聽說她要敷那麼多面膜，先不說真實與否，但是你能確定她就是敷面膜導致皮膚好？
7、彩妝很傷皮膚
其實如果你買的是大品牌正規渠道的彩妝，基本上這種可能性很少，傷皮膚的是因為你要卸妝。
特別是濃妝。卸妝產品本身清潔力是很強的，每次卸完妝之後皮脂膜的完全恢復都需要幾天甚至是一周的時間，這還是正常 健康 的皮膚。
你試想想每天都這么折騰皮膚的話，能好嗎？
如果必須每天化濃妝，那麼最好就是卸妝之後用修復皮脂膜的產品，如果收日常妝容，那麼洗面奶就夠了，千萬不要覺得洗不幹凈使勁洗。
8、一套護膚品用一年
護膚品是需要根據季節調整的，而且你的皮膚也是會變化的，或者更干，或者更油，或者已經狀態好很多，所以護膚品也是需要調整的。
9、認為用了最貴的護膚品就可以熬夜喝酒生活紊亂了
良好的生活習慣和飲食習慣是一個人 健康 的基礎，同樣的皮膚也會很 健康 ，強大的自控能力是擁有好皮膚的開始，心情舒暢，壓力等各方面都會影響皮膚。
再說一遍護膚品不是仙葯，你不能一邊想著美白，一邊無防護的到處亂曬。
一邊摸著眼霜，一邊躺在床上熬夜追劇。
10、護膚品要分年齡、分性別使用
護膚品應該是分皮膚類型和皮膚訴求，而不是分年齡，年齡小的同樣可以抗老抗氧化，年紀大的也需要保濕防曬，這里說的是成人。
小孩子也需要保濕霜和好的防曬，紫外線對於皮膚的損害是會隨著時間累積的，而小孩子的皮膚雖然含水量高，但是保持水分的能力卻不高，這也是為什麼小孩子的皮膚很容易受到環境影響乾燥，得濕疹。
11、純有機植物護膚品比化學合成成分更安全
這個真的是滿滿得槽點，純有機植物？首先不說植物本身並不是完全安全這種事，即使是有機植物護膚的制備合適需要溶劑，表面活性劑，乳化劑，防腐劑等參與的，而這些很大一部分合適化學合成物質。
而且有機植物也並不是說你隨便種一棵就叫有機了，裡面道道很多這里不說了。
12、吃富含VC的食物可以美白
合理的飲食對皮膚確實有好處，這種好處是全身性的，營養本身也是需要相互搭配的。
要想吃VC來美白，那得吃到你中毒的劑量，還不一定有效果，同樣的其他說吃什麼能讓皮膚怎樣怎樣的也是一個道理。
13、自製面膜更安全更有效
自製產品有很多問題，首先不能控制濃度，也就是毒性刺激性，然後很容易被污染，也很容易變質。從這方面來說真不安全。
有效嘛就更是了。一個護膚品的產生需要專業人士專門設備和地點來生產，多種成分按濃度合理的配合，好好保持活性等種種問題。
如果說這樣的產品都沒有你貼兩片黃瓜有效，那麼什麼樣的才會有效？
14、暫時就想起來這么多！
1、在上妝之前敷面膜
敷完面膜之後的角質層過度水合，防禦能力下降，化妝品中的香精、防腐劑等成分更容易刺激到皮膚。
建議：敷完面膜2個小時內盡量不要化妝。
2、一天一次面膜
頻繁敷面膜（一天一次甚至多次）也是不行的，過多地補水角質層過長時間的浸泡會失去本身自我調節的能力，皮膚就會；
1、降低肌膚自己的抵抗力和防禦力；
2、自我調節水油平衡的機能會被打破；
3、如果皮膚不夠堅強，會造成營養過剩、長痘、敏感、炎症等皮膚問題。
建議：面膜一周2-3次即可。
對於敏感、爆痘等問題肌膚需要選擇安全性高、功效性強的面膜，否則不但不能達到補水的目的，還容易加重本身的皮膚問題，得不償失。
如果有補水需求，建議使用喜美恩舒緩保濕面膜，它是專業的醫學護膚品，在進入市場之前經過了專業嚴謹的臨床檢驗，且一般是由專業的皮膚科醫生在診斷之後推薦使用，具有強效保濕之餘、抗炎舒敏、促進肌膚天然膠原形成、增強細胞活力的功效，不添加香精色素、致敏防腐劑、礦物油、激素，可以強效補水。
3、就算不化妝也要天天卸妝
卸妝之後通常還要再潔面，這屬於二次清潔，且卸妝經常要使用化妝棉擦去，這些都對皮膚屏障是一種傷害。卸妝一次給皮膚屏障帶來的傷害，大約需要6—8天才能完全恢復。
建議：溫和清潔即可。
4、買洗面奶一定要選泡沫多的
泡沫跟清潔力沒有必然關系，影響一個產品清潔力的因素方方面面，清潔作用的成分、以及含量、其它成分的添加量等等。
一般是廠家為了迎合消費者期望看到泡沫，並且泡沫又要「綿密細致」的要求，在配方中加入了多餘的東西，甚至是會刺激皮膚的東西。
建議：盡量使用純氨基酸潔面，尤其是敏感、爆痘等問題肌膚；如果是大油田，可以適當用皂基潔面，一周1-2次即可，過度會造成越洗越油的情況。
過度清潔會導致皮膚屏障受損，皮膚屏障受損會導致痤瘡、敏感、皮炎等各種皮膚問題反復發作。因此，建議大家盡量選擇純氨基酸潔面，在清潔的同時起到保護皮膚的作用。
喜美恩保濕舒緩潔面乳，一款專門為敏感、痘痘等問題肌膚研發的潔面產品。它是一款弱酸性氨基酸潔面乳，溫和不刺激，不但能夠有效去除臉部多餘角質、油脂，還能抗炎、抗刺激，舒緩炎症，提升肌膚舒適感。
5、擠完痘痘就好了
擠痘有生命危險。
面部三角區的位置有一個大型的血液交通樞紐——位於眼睛後方，顱腔里的海綿竇。
在這個面部區域擠痘，可能會使血液帶著細菌倒流回海綿竇，可能導致海綿竇栓塞，後果不堪設想。
建議：使用具有祛痘功效的產品加速痘痘的消失，比如喜美恩舒緩修護濃縮原液，點塗於痘痘處第二天即可消除。
6、油皮只需要控油即可
很多大油皮都會覺得：因為足夠油，所以不缺水。因此日常也不注意皮膚的補水保濕。
皮膚油不油，是皮脂腺的事兒。皮膚干不幹，是角質層含水量的事兒。
皮脂腺分泌的皮脂能影響角質層含水量，但不是唯一的因素，這不還有其它屏障功能的活兒嘛~
所以，該補水還是要補。
建議：做好補水保濕可以解決80%的皮膚問題，油皮補水保濕可以選擇喜美恩保濕舒緩修復露，它可以做到補水保濕二合一，避免保濕霜的油膩感；同時它具有抗炎功效，可以預防痘痘的產生。
7、護膚品一定要買純天然的
純天然不等於安全。買護膚品應該買安全性高的。這都是現在市場上比較喜歡販賣的概念，然後是事實是，純天然的未必是最安全的，也未必是最有效的。一些純天然提取物甚至會更復雜，對問題皮膚而言風險更高。
建議：尤其是問題肌膚盡量選擇成分公開、功效經過專業驗證的專業醫學護膚品，如源於澳洲的專業醫學護膚品品牌喜美恩。
護膚很重要，但是可千萬不要關心則亂，因小失大哦。
養膚護膚是生活中很多女性會經常做的事情，而大部分女性在護膚的同時會採取一些措施來保護肌膚，如經常去角質，她們認為皮膚上的垃圾和毒素需要通過去角質才能去除，所以經常去角質能讓皮膚嬌嫩，但其實經常去角質不僅不能讓皮膚嬌嫩，反而會帶來傷害，而且除了這一點還有一些其他的護膚錯誤知識需要知道。
護膚誤區有哪些？
一、經常去角質可以讓皮膚更加嬌嫩
有很多人認為皮膚表面多餘的垃圾以及分泌物會導致皮膚變得粗糙暗黃，所以進行去角質措施能將嬌嫩的皮膚展現出來，也正是如此讓她們頻繁進行去角質措施，卻不知去角質並不能讓皮膚表面的角質層完全脫落，反而頻繁去角質會讓皮膚的正常代謝受到影響，特別是一些皮膚比較敏感的人，如果頻繁進行去角質措施會讓皮膚角質層越來越薄，導致敏感現象越來越嚴重。
二、堅持使用爽膚水能讓毛孔變小
有很多毛孔粗大的女性認為用收斂水可以幫助毛孔縮小，就讓自己經常使用，但其實毛孔粗大和皮膚油脂分泌過多以及皮膚的老化有關系，如果沒有注意這些，在毛孔粗大後使用收縮水並不能達到有效收縮毛孔的作用，而且如果長期使用收縮水會讓皮膚變得脆弱，因為收縮水比對皮膚比較刺激。容易導致敏感肌。
三、使用牛奶珍珠粉敷臉能美白
牛奶珍珠粉用來當作面膜使用是很多女性會經常做的一件事，因為牛奶和珍珠粉有美白的功效，在網路上有各種傳言用牛奶和珍珠粉敷臉能達到美白的功效。但有皮膚醫生指出這些東西對於皮膚的美白作用並不大，另外如果長時間用牛奶或者珍珠粉敷臉，沒有及時清洗皮膚是會導致皮膚受損。
四、洗面奶泡沫越多清潔的能力卻越高
很多人在挑選洗面奶的時候都會注重洗面奶的泡沫，認為泡沫越多清潔的能力就越高，卻不知洗面奶的類型有不同，不同的洗面奶所針對的皮膚類型有所不同，不要一味講究洗面奶的泡沫，選擇適合自己才是重要的。
溫馨提示，在平時護膚雖然重要，但對於一些護膚的錯誤知識要了解，在護膚的時候採取正確科學的方法，才能讓皮膚越來越好，防止自己在護膚的同時達不到有效的作用，反而讓皮膚越來越差，影響外觀。
Ⅸ 男生在護膚時有哪些注意事項
不少人都認為，保養是女性才會做的事情。殊不知，男性也是需要通過一定的方法來保養自己的皮膚的。畢竟，如果皮膚保養得當的話，人們看起來也會比較年輕、比較有精氣神。但是很多男性都不知道該如何保養自己的面部皮膚。下面，就為大家介紹一下男性面部皮膚的保養方法！
1、做好皮膚清潔正確清潔皮膚
由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。
2、用合適的護膚霜
皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，最好是男性專用的。用護膚霜，會使你神采煥發，避免過早衰老。
3、平時多喝水
保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鍾1杯。下午4點鍾1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。
4、保證良好的睡眠
睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期」的雅號。換言之，要想皮膚於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。
5、正確刮鬍子
男性需要經常刮鬍須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。因此刮鬍子之前，一定要將面部皮膚清潔干凈，按照毛囊生長的逆方向，由下而上剃。刮鬍子後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。
Ⅹ 護膚的正確步驟是什麼
- 01
先清潔臉部，然後倒適量爽膚水，輕拍雙手，拍至臉上吸收。再倒肌底液到手心，用指腹蘸取打圈塗抹到臉上。使用眼部精華，讓眼部肌膚更加緊致。再用面部精華，塗上眼霜。最後用指腹蘸取面霜，均勻塗抹按摩至吸收即可。
護膚的詳細步驟如下：
1、清潔
護膚的第一步就是清潔，清潔臉部肌膚，潔面很重要，將毛孔裡面的垃圾污垢統統去掉，如果清潔步驟不到位，那麼垃圾堵塞毛孔，引發一系列的皮膚問題，長蟎蟲，粉刺和毛孔粗大。
2、化妝水
正確的護膚第二步驟，使用化妝水（爽膚水），給肌膚補充水分，讓肌膚看起來更加水潤有光澤，保持肌膚的緊致，防止膠原蛋白的流失，這是護膚裡面很重要的一步，千萬不要漏了這一步。
3、肌底液
肌底液能幫助皮膚更好的吸收，快速補充營養，不過肌底液的價格會稍貴，但是它物有所值，如果覺得自己護膚品不吸收，那麼你一定要買一品肌底液了，這個步驟一定不能少。
4、眼部精華
眼部周圍的肌膚是最為嬌嫩的，所以說眼部護理非常重要，護膚第四步就是使用眼部精華，讓眼部肌膚更加緊致，預防眼部皺紋的滋生，和減少細紋的生成。
5、面部精華
護膚步驟裡面非常重要的一步，選擇適合自己的面部精華，面部精華是護膚步驟不能少的一步，能緊致肌膚，鎖住肌膚水分，精華含有高濃度的活性成分，抗氧化功效強。
6、眼霜
眼霜更好地鎖住眼部精華，眼部是最容易顯老的，女人在眼部護理上，會花費大量的金錢，但是使用眼霜能讓你眼部肌膚年輕緊致，針對眼部問題，所以說眼霜這一步一定不能少，讓你在護膚的道路上，走得更加順暢。
7、面霜/乳液
想要鎖住肌膚的水分，一定不能少了這一步，油性肌膚的妹子選用面霜，乾性肌膚的妹子使用乳液，堅持使用讓肌膚水嫩有光澤，上妝的時候會更好服帖，妝容更加自然。