有痘印平時出門怎麼護膚

1. 如何科學祛痘護膚

如何科學祛痘護膚

如何科學祛痘護膚，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，面膜在我們平時的護膚中非常重要，對於肌膚的護理是不可忽視的，掌握如何科學祛痘護膚，美美地出門吧。

如何科學祛痘護膚1

一、洗臉

1、頻繁洗臉，而且長期使用鹼性潔面的產品

一些愛出痘痘的朋友首先洗臉特別勤奮，覺得「兵來將擋，水來土掩」，只要每天多洗洗臉，總有一天能把這些東西洗出去。殊不知，洗臉次數過多會使皮膚更油，毛孔更粗，這樣一來，對痘痘的治療反而會更加不利。

其次如果認為清潔能力強的潔面產品對祛痘更有效，這就是錯誤的。清潔能力強的潔面產品多為鹼性，對皮膚有較大的刺激，且鹼性潔面產品還會導致皮膚中水油成分的失衡，引發更多的油脂分泌，對痘痘的復發和久久不散有一定影響。

2、從不去角質或者頻繁去角質，而且盲目使用磨砂膏等去角質類產品

很多人認為，形成痘痘是因為毛孔堵塞，以為去角質能「打通」皮脂分泌的通道，這並不對。痘痘皮膚的角化過度僅僅是毛囊皮脂腺導管的上皮細胞角化過度，其他皮膚的角質細胞代謝是正常的，按皮膚新陳代謝正常28天的周期，很多皮膚細胞還沒有完成周期，所以不需要去角質。

二、護膚

1、經常使用含脂豐富的'護膚品

現在很多護膚品中都含有脂類，比如有羊毛脂和橄欖油成分，這些產品都不太適合長痘痘的肌膚，因為這類產品的營養成分和油分太豐富會堵塞毛孔，加重皮膚油脂的分泌，對痘痘的消除有弊無利。

2、錯誤使用撕拉式的面膜

這類面膜對痘痘容易引起皮膚炎症和細菌侵入，尤其是發炎中的長痘肌膚，使用撕拉式面膜很容易拉扯發炎傷口，不利於痘痘癒合。如果用面膜，最好用片裝面膜和水洗面膜，盡量避免刺激痘痘。

3、不用防曬霜

有些人認為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實上超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉澱加重。痘痘肌出門前20分鍾一定要塗抹清爽的防曬霜，回來之後也要用面膜進行急救防止痘印加重，最後再用修護產品進行鎮定修復。

如何科學祛痘護膚2

PARTY後的急救面膜

約會的第二天醒來，選擇一款高保濕面膜 是最有效的急救法，同時也可以嘗試用2片化妝棉，沾上比平時用量多的保濕化妝水作為替代產品，之後直接敷在清潔過的乾燥的面頰上，等肌膚充分吸收後，再抹上其他保養品，即可在短時間內回復肌膚的彈力。

按摩+滋潤護膚更美容

保濕功課按摩+滋潤可以及時舒緩疲憊的肌膚狀態，改善面部血液循環和淋巴循環，讓肌膚回復最佳狀態。同時如果要即時煥發肌膚光彩，建議在護膚時加入按摩品可按摩全臉，幫助活化肌膚的新陳代謝，提升肌膚細胞的活性。

充足睡眠對肌膚有益

人的情緒十分影響肌膚的好壞，當心情低沉、抑鬱、空虛，會造成失眠後遺症、翌日心情煩躁、集中力，抵抗力下降等問題。導致體內荷爾蒙分泌失調，肌膚油脂成倍增加，角質增厚就會造成痘痘 的生成。

徹底潔面清理污垢

空氣污染、汽車尾氣侵害、平日化妝品 殘留等，時間久了，污垢沉澱加上平時的清理只在皮膚的表面。長年累積的污垢造成爆發性的肌膚問題，痘痘就是其中問題。要想在短時間內消除暗瘡，深層清潔就必不可少了。要定期用深層的護膚品清潔肌膚，並做去角質的護理。

去油脂暢通毛孔

暗瘡的爆發是皮脂分泌旺盛且角質層過厚堵塞了毛孔，皮脂的正常分泌不順暢，從而引發了局部肌膚的慢性炎症。所以要快速消除暗瘡，也可以選擇煥膚面膜清除老化角質，達到收縮毛孔。可以注意挑選針對暗瘡性肌膚的清潔成分，比如水楊酸、果酸、這些產品都可以收縮毛孔，提亮肌膚。

有效修復暗啞肌膚

肌膚疲憊的時候，抵抗力下降肌膚問題就會加倍產生，如果沒有即時修復滋養，肌膚表面就慢慢積聚了大量死皮，讓肌膚看起來暗黃粗糙。這時候給肌膚做一個美白補水修整的滋養SPA會令肌膚慢慢回復彈性和光澤。

2. 油性皮膚有痘痘痘印和粉刺，有哪些護膚妙招

油皮有痘痘痘印和粉刺？護膚妙招？

我來說下這個皮膚問題，這類皮膚是油脂分泌過旺，毛囊感染，加上熬夜或者飲食不當上火，都會引起皮脂腺分泌過多油脂，痘印是紅色的，擠扣的痘痘被二次感染了，就會在同一個部位繼續長，是皮膚底層的炎症沒有排出來導致的！先看看你的洗面奶是否是強泡型的，皂基洗面奶，這類洗面奶清潔力過強，會破壞皮膚皮脂膜，導致皮脂膜越來越分泌過多油脂，你更適合氨基酸的消炎殺菌的潔面，這樣不但高效清潔還能局部消炎殺菌，對油皮痘痘效果很好！

另外就是不要扣，擠痘痘，不要熬夜，保持正常的作息時間！一些愛上火的食物盡量別吃，多喝水，多吃點水果，薏仁一類的食物！

油性肌膚的確是比較容易長痘的一種膚質，我也是屬於油性膚質的，所以深有體會。因為臉上的油脂分泌多，所以毛囊口容易被油脂堵住，然後感染引起痘痘；加上平時經常會熬夜，或者是朋友一起出去吃飯什麼的，臉上的痘痘幾乎沒消停，而且還有痘印。

有試過網上的一些偏方，什麼擦葯膏啊、蛋清敷臉啊；沒有用而且皮膚狀態越來越差，之後就沒敢再繼續用了，有段時間已經嚴重到臉頰兩邊全是紅腫的痘痘，去看了醫生，說別亂用什麼偏方，不是每個人的膚質都適用的，搞不好還會引發毛囊炎，做好清潔才是最重要的。

1、清潔—痘痘粉刺

A. 每天卸妝要卸干凈，彩妝殘留對痘痘的刺激很大，還有就是睡覺時候要接觸到的枕頭被套，至少一個月洗一次，否則上面殘留的汗漬細菌也會刺激痘痘產生。

B. 毛孔清潔用 可可籽脂海鹽皂 ，海鹽是一種殺菌能力很強的東西，能夠幫助清除毛孔中的細菌，並且排出毛孔垃圾，減輕毛囊負擔；經過提取的可可，有很好的修復作用，能夠改善痘痘，恢復肌膚 健康 。

2、補水—減少油脂

皮膚內部水分不足的時候，皮脂腺就會分泌油脂來滋潤肌膚，所以要補水；油性肌膚補水的話，一定不要選擇營養型的爽膚水，以為會營養過剩，油脂會更多。用 清爽型爽膚水 ，而且護膚步驟不要太多。

3、蘆薈膠—淡化痘印

蘆薈膠裡面含有挺多的維他命和營養物質，能夠鎮定皮膚、淡化痘印，堅持使用一段時間的話，痘印會有所改善，皮膚也會變得比較細膩。

油性皮膚確實會面臨著這個問題，內調很重要的，多睡覺少熬夜，多吃富含維生素C的食物。不同部位長痘原因是不一樣的要不同對待，多吃清淡一些的，少吃油膩的肉類之類的食物，甜食也最好不要吃。

不要喝碳酸飲料

多跑步加快肌膚代謝，平時可以做一些瑜伽提拉的動作，保持好心情。

平時注重清潔，不要用手摳也不要用磨砂膏，用溫和的清潔面膜代替，不要用劣質的化妝品，能不花妝就不化妝，可以去美容院進行針清，幾次就能好，或者做葉綠素煥膚，護膚品可以用好一些的，而且是無油配方的最好，sk2這樣調節肌膚水油平衡的是不錯的，堅持使用還可以收縮毛孔。推薦一些好用的塗抹面膜，evelom急救面膜、法爾曼幸福面膜，都是有很不錯的效果的，我個人覺得塗抹面膜對粉刺是有不錯的效果的，特別是清潔類的。

lamer的產品也很棒，建議精粹水和面膜一起用，第二天起來痘痘就消下去了

日本院線的有專門祛痘的產品。

油性肌膚一定要多補水，還要挑合適自己的洗面奶，清潔非常重要，油性肌膚容易出油長痘痘，清潔不到位會越來越嚴重。建議一個星期到美容院做一次毛孔清潔護理，搭配珍珠粉敷底膜，補水面膜推薦海藻面膜，海藻面膜對痘痘肌膚有非常好的消炎功效。

容易長痘痘的肌膚一般都是容易上火的體質，盡量做到少熬夜，少吃燒烤熱氣食物，注意保持心情愉快。做到以上幾點肌膚會慢慢好起來的

3. 經常長痘的人，要了解一下這些護膚要點，或許不會留下痘印

對於臉上經常長痘的朋友來說，想要更好地去除痘痘不留痘印，其實日常的一些護膚要點也是需要注意的，尤其是下面這幾方面，都能做好可以大大降低你留痘印的幾率。

1.合適自己的護膚品最重要

很多人搞不清自己是油皮還是干皮的妹紙也在瘋狂的長痘，極有可能是混合性皮膚，這就需要分區護理了，其實無論哪種膚質，想要正確護理預防痘印，選擇適合自己的護膚品也是非常重要的。

2.做好臉部清潔

大家在睡前一定要做好面部清潔，以防止殘留物堵塞毛孔而引發青春痘。同時，盡量不要留長劉海，尤其在炎熱的夏天，劉海余橡上附著的灰塵極易引起皮膚感染。

3.養成良好的生活習慣

除了上述兩點，大家也一定要養成良好的生活習慣，規范自己作息時間，避免熬夜，忌吃辛辣食品，多吃水果和蔬菜，同時也要保持愉悅的心情。

4.平時護膚可以搭配美白產品

留下痘印之後在平時護膚的時候可搭配外用美白保養品，合並果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。

以上幾方面的護膚要點希望大家可以注意做好，能夠減少留痘印幾率，當然，想要真正有效地去除痘印還是離不開專門的去痘印產品，大家可以京東看看「芭詩麗」了解一下，相信這個平價好用的去痘印產品一定能幫解決痘印難題。

對於痘印問題，平時護膚方面也需早租要注意下面幾點：

1.皂劑型洗面奶

皂劑產品去脂能力強，能通過表面活劑對油脂的乳化能力達到清潔效果，並且對水溶型污垢的清潔能力比較強，洗後皮膚會感到非常清爽。

2.溶劑型洗面奶

這類洗面奶依靠油與油的溶解能力來去除油性污垢，達到清潔目的。

3.注意控油

個人建議買一些品牌的控油補水的面膜，少吃油膩辛辣的食物，不要在臉上塗抹太多的化妝品，若是不出門，我建議洗完臉就塗一層蘆薈膠，注意選擇真的，若是出門再用清水洗掉陸毀兆，這時會感覺臉部清爽舒適。

4.注意補水

相信很多人都知道補水的重要性，我有一個朋友因為很注重補水，很久以後她的黑頭都不見了，毛孔也變小了。所以說，護膚最基礎的就是補水，敷面膜也是必不可少的。

4. 有痘坑痘印的人該怎麼護膚

1、清潔用偏溫和的，比如：MINON酵素洗顏粉、芙麗芳絲、Elta MD氨基酸、歐緹麗潔面慕斯

2、水乳用：

芙麗芳絲清爽保濕乳液、城野醫生 毛孔收斂水（非敏感肌膚可以用）

3、旦臘理膚泉B5修復、樂敦維C修復、EGF類修復（目前真沒有好產品，而且太貴）

總結：痘印好解決，維C，維B類慢慢調理完全可以根除，痘坑就掘宏只能醫美了，判遲冊必須深入到真皮層修復，表皮層的可以用皮秒的方式消除色素沉著

2.加強日常營養的攝入，促進皮膚自我更新，修復！

素秀茉莉祛痘系列產品，消炎祛痘套盒，植物性有機硫磺搭配草綠眼角草提取物強化痘痘肌膚免疫力，抑制痘痘生成。

產品主要特點：針對容易產生痘痘的肌膚，去除油分和殘留污垢；去角質，加快細胞新陳代謝，緩解頑固性皮膚問題；凈化皮膚，縮小毛孔，調節肌膚pH值平衡；油性肌膚保持清爽的使用感。

如果痘坑痘印比較嚴重，建議做治療性項目，素秀茉莉的珊瑚煥膚系列，或者做醫美項目，伊諾鍶黃金射頻微針，可以有效去除痘坑痘印和痘痘疤痕。

5. 臉上好多痘印怎麼處理

臉上好多痘印怎麼處理

臉上好多痘印怎麼處理，護膚是沒有標準的，不做懶女人，氣質是可以通過這些來凸顯的，只有完成一定的量變才能向質變飛躍，但是女性難免會被臉上的痘印所煩惱。這些臉上好多痘印怎麼處理你學會了嗎？

臉上好多痘印怎麼處理1

一、臉上有痘印怎麼去除

1、塗抹維生素E

准備好一個維生素E膠囊或維生素E片，將膠囊戳開擠出液體，塗在臉上痘印的部位，再輕輕按摩痘印的位置，讓其更好被皮膚吸收，促進皮膚的更新，幫助淡化疤痕。

2、塗抹美白精華素

美白產品不但可使肌膚美白，還有去痘印的作用，洗臉之後將美白精華素液塗在痘印上面，再加以正確的手法按摩讓其吸收，此外美白的同時也要注意防曬。

3、使用痘痕印的產品

在早期痘印的時候，痘印周圍比較脆弱，所以要注意選擇去痘印的產品，要選擇溫和專門修復痘印的產品，別什麼都往臉上塗抹，要注意選擇適合自己的產品。

4、定期去角質

在一段時間後臉上會因為皮脂分泌多餘的油脂，而形成一層厚厚的角質層，如果沒有及時清潔的話就會容易導致痘痘等問題，所以在每個星期最好做一些去角質清潔工作，去角質可去掉臉部的老化的角質層，幫助肌膚淡化痘印。

二、祛痘印要注意的事

1、做好防曬痘印才不會加深

痘痘爆發期間的非常留意防曬，因為曬本身就激發黑色素生成，更容易留印。有人說最好把皮膚曬黑了，痘印就不明顯;越白，反而痘印越明顯。我想說，痘印不會因為曬變的顏色更深更不好退干凈么?

2、痘印消失的時間跟炎症程度有關

通常形成痘印的都是炎性痘痘，或者閉合粉刺因為不正確的擠壓造成皮膚損傷。肌膚出現炎症時，毛細血管會擴張，使局部紅腫，哪怕痘痘消失了，炎症還不會馬上褪去，所以就形成了紅色痘印。

隨後這些炎症因子還對皮膚組織產生破壞，造成黑色素沉積，破壞越大，沉積越多，這個時候就變成了深褐色痘印。所以，紅色痘印是炎症，褐色痘印是炎症後的黑色素沉積。

三、光子嫩膚去痘印可靠嗎

光子嫩膚去痘印是最流行的祛痘印方法，應用唯一無二的光熱治療技術，光熱能量高效殺滅痤瘡丙酸桿菌，其最大的優點是效果快速，且無任何副作用。光子嫩膚去痘印的直徑是0.2到0.3厘米左右，可以有效的對痘印進行解決。

根據光子嫩膚的作用原理可知光子嫩膚在祛痘印上有明顯效果，為了收獲更好的祛痘印效果編輯提醒你在接受光子祛痘印的療程中盡量選擇清淡食物幫助體內排毒、避免煙酒等阻礙代謝之物，由於光子嫩膚是採用的是激光治療因此術後防曬非常必要。

臉上好多痘印怎麼處理2

如何祛除臉上痘印

1、黑色痘印的護理方法

有些痘印是呈現黑顏色的'，這些黑色痘印是由於痘痘發炎之後所沉積的黑色素沉澱，黑色的痘印一般會隨著時間的推移而慢慢消散，而美眉臉上有黑色痘印的話，可以嘗試這樣來護理！

（1）植物美白精華護理。這些黑色痘印說白了就是黑色素沉澱，美眉們可以嘗試用一些具有美白功效的植物精華液，例如西紅柿、牛奶、白醋等來按摩皮膚，可以加速瓦解黑色素。

（2）去角質防曬同步護理。通常情況下，美眉們如果不注重防曬，肌膚就很容易沉積黑色素，而去角質的護膚工作不做好，肌膚就會暗沉，導致痘印無法去除。那麼，針對於黑色痘印，美眉們需要將去角質與防曬的護膚工作同步進行，去除老化的死皮、抑制黑色素沉積，逐漸去除黑色痘印。

2、紅色痘印的護理方法

紅色的痘印，一般是由於痘痘細胞發炎所引起的血管擴張，而痘痘消去後血管沒有馬上收縮，所呈現的一個暫時的紅色痘印。而如果皮膚溫度過高，紅色痘印還會越發明顯。那麼，如何護理才能夠令紅色痘印有所收斂呢？

（1）加強冷卻保濕。對於紅色痘印，美眉們需要經常對皮膚做冷卻保濕的護理，可以用冷毛巾敷在面部皮膚上，並在紅色痘印部位多加按摩，之後再塗抹上保濕面霜或者是爽膚水，可有效幫助收斂紅色的痘印。

（2）蘆薈蜂蜜面膜。美眉們如果有紅色痘印，不妨用蘆薈蜂蜜面膜來護膚，蘆薈有著幫助肌膚消炎殺菌的功效，蜂蜜可以有效滋潤皮膚，令肌膚更加緊致，將蘆薈與蜂蜜混合塗抹在面部肌膚上，即可有效去除痘印。

6. 臉上長青春痘的護膚方法

臉上長青春痘的護膚方法

臉上長青春痘的護膚方法，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，並不是待在家裡不出門就可以美白的，皮膚長青春痘要用對應的護膚方法，教你臉上長青春痘的護膚方法，護膚小技巧！

臉上長青春痘的護膚方法1

1、注意飲食

青春痘一般都是因為身體內分泌失調造成的，所以要想緩解臉上的痘痘一定要注意身體內調。平時要少吃辛辣刺激、油炸的食物，這些食物會刺激皮膚的'油脂分泌，導致毛孔堵塞，引起痘痘的產生。可以多喝一些去火排毒的花茶，多吃富含維生素的水果和蔬菜。

2、注意清潔臉部

要想讓臉上的青春痘快點消下去，一定要注意清潔臉部。可以選擇一款潔凈能力比較強的洗面奶，早晚用溫水洗臉，這樣可以減少臉上的油脂堆積，避免現毛孔堵塞。保持臉上皮膚毛孔的通暢，可以讓痘痘更快消掉。

3、保持良好的睡眠習慣

很多人平時沒有良好的生活作息，經常熬夜不睡覺，這就會導致肝臟的排毒功能減弱，造成身體內的毒素無法排出。由於身體內的毒素堆積，所以臉上才會長青春痘。平時盡量不要熬夜，保證充分的睡眠時間，可以有效緩解臉上長痘的狀態。同時可以多進行體育鍛煉，提高皮膚的新陳代謝能力，這對調理臉上的痘痘也非常有幫助的。

臉上長青春痘的護膚方法2

怎麼去除青春痘及痘印

1、飲食清淡健康

痘痘和痘印想要消除，首先要注意飲食，避免吃油膩辛辣的食物，否則這些食物就可能會導致身體內的毒堆積，無法排出，從而加重痘痘，因此臉上有痘痘和痘印的人，一定要盡量清淡飲食，多吃水果蔬菜。

2、運動排毒

痘痘和痘印想要消除還要適當地進行運動，運動會流汗，而流汗有利於身體毒素排出，也會讓精神變得好點，精神好了，皮膚狀態自然也會好起來。

3、面部清潔要到位

想要消除痘痘和痘印，大家還要清潔干凈面部，洗臉的時候要用洗面奶，如果化妝了就先要把妝卸下了，然後在用洗面奶清洗，這樣清洗的比較干凈，如果化妝沒有卸妝就清洗面部，化妝品中的化學物質就會殘留在皮膚上，可能會引起毛孔被堵塞，加重痘痘。

4、綠茶南瓜去痘痕面膜

綠茶搭配南瓜對於祛痘會有相對比較理想的作用，主要的操作方法就是要先將南瓜洗凈，去皮及籽，放入鍋中蒸軟，晾至溫熱後，與綠茶粉、豆腐一同倒在面膜碗中，要注意攪拌充分，以達到可以敷在面部的目的，一般來說，靜敷約15-20分鍾就可以，之後要用清水徹底洗凈，持續性使用的情況下，效果是相對比較理想的。

5、塗抹蘆薈膠

使用蘆薈膠也可以去除臉上的痘印，把蘆薈膠塗抹在臉上進行厚敷，一段時間之後，痘印不僅淡化了，皮膚也會變得白嫩一些。

6、吃維生素C

維生素C可以美白淡斑，可以多吃一些富含維生素C的食物，也可以直接吃維生素C片，促進皮膚美白的速度，淡化面部痘印。

7. 哪些護膚方法可以幫助淡化痘印

由於時代的高速發展，食物的種類越來越多，食物中富含的「雜物」也越來越多，以至於臉上長痘痘地人也越來越多，臉上留下痘印的人也越來越多，這些都是非常不美的，讓人的身心都不開心的。下面，我就來說一說有哪些護膚方法可以淡化痘印。

一：每天早晚洗完臉後摸蘆薈膠。我覺得完美的蘆薈膠最好，它可能是國內最早生產蘆襪禪毀薈膠的品牌，並且堅持到了現在，而且名氣一直很高，雖然它的產品都買的很襲昌貴，但不下決心告備怎麼能淡化痘印，它的產品也是因為好，所以才貴的。一定要每天都抹，不要嫌累，只有長期的堅持才能淡化痘印。

二：千萬不要熬夜。俗話說得好：早睡早起身體好。身體是革命的本錢，只要你的身體變好了，痘印慢慢地就淡化了。晚上一定不要熬夜，熬夜的壞處特別多，不止使你的臉色變差，痘印加深，而且損害你的視力，再嚴重會使你的身體體質變壞。

三：在痘印淡化之前，能少吃或者不吃辛辣、油膩的東西，這些都是都會沉澱痘印，加深痘印的存在，這才是產生痘印的主要因素。多吃些清淡的蔬菜素食，對改善痘印有很大的幫助。

四：可以去一些正當的化妝品店讓專業人員給你推薦一些淡化痘印的東西，這也是很好的方法。

想要淡化痘印就必須好好護理皮膚，不要偷懶，不要嫌累，臉是你自己的，不屬於別人。希望以上的方法可以幫助到你。

8. 淡痘印的6個小妙招是什麼

淡痘印的6個小妙尺巧招：

1.果酸淡化痘印（果酸就是水果中的有機酸）。

果酸能起到加快新陳代謝，幫助肌膚自動修復有淡化痘的作用，使用護膚品可選擇有果酸成分的促進肌膚淡化痘印。

2.塗維生素E。

准備好維生素E膠囊或者維生素E片，將維生素E膠囊或者維生素E片用水融化，在有痘印的地方親你請塗抹按摩，讓肌膚更好的吸收，幫助肌膚淡化痘印。

3.服用維生素C。

服用維生素C，多吃含有維C的水果蔬菜，給身體補充維生素也能幫助肌膚淡化痘印。

4.使用痘痕印的產品。

在痘印剛剛形成的時候，可以使用溫和的修復痘印的護膚品，但是不能什麼都往長痘印的地方塗抹，要注意選擇適合自己膚質的產品。

5.定期去角質。

臉上因為皮脂分泌多餘的油脂，而形成一層厚散辯厚的角質層，平時不注意清潔的話就容易長痘痘，每周做一次清潔角質的工作，可促進肌膚淡化痘印。

6.規律生活（很重要的一點）。

長痘痘的時候盡量不要用手去擠它，痘痘在結痂的時候也盡量不要用手摳，要不然會留下痘印。陵掘鍵少吃辛辣油膩的食物，少熬夜有個好的睡眠質量和愉快心情很重要。

以上內容參考：網路-祛痘印

9. 痘痘肌應該怎麼護膚

痘痘肌應該怎麼護膚

痘痘肌應該怎麼護膚，讓肌膚重回少女時代的光滑，臉上的水分是需要我們日常保持住的，面膜在我們平時的護膚中非常重要，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，學會痘痘肌應該怎麼護膚，快快get起來吧。

痘痘肌應該怎麼護膚1

1、不要頻繁的洗臉

夏天天氣比較炎熱，肌膚更加容易出油，所以很多人都會為了讓自己變得清爽一些而頻繁的洗臉，這樣是不正確的，會讓肌膚問題更加嚴重。過於頻繁的洗臉會讓皮膚水油失衡，破壞皮脂膜和健康的角質，不僅出油量問題沒有得到解決，還會讓肌膚變得更加敏感。如果實在感覺非常的油膩，可以用吸油紙稍微的吸一下，這樣能讓自己好受一些。

2、去角質

跟洗臉的道理差不多，夏季油脂代謝活躍，靠每天洗臉來清理肌膚垃圾還會留有死角，所以需要定期清理角質，最好是每周清理一次，將皮膚的死皮和脫落的角質層全部去除，留下新生的皮膚，對痘痘肌有滅菌的效果。

3、出汗後洗澡

夏季運動後會出大量的汗水，因而毛孔里會產生很多的油脂和細菌，回到家後要盡快洗個澡，不然分泌的油脂發炎會引發痘痘，至少要洗個臉。

4、化妝不要過濃

夏天天氣比較炎熱，在化妝的時候盡量選擇輕薄一些的妝容，不要畫的太濃，否則不僅愛脫妝，還會讓肌膚不透氣，讓痘痘問題更加嚴重。底妝應該選擇輕薄的底妝，不要過度追求遮瑕而塗的過於厚，要選擇痘痘肌專用的粉底液，也可以用氣墊或者bb霜，看個人的喜好。遮瑕還是用局部遮瑕，這樣的.遮瑕產品會更加專業，也會使肌膚的負擔減小。定妝是非常重要的，要不然夏天一出汗就讓妝容變得斑駁。

5、做好防曬

要知道太陽照射後，紫外線會曬傷皮膚細胞組織，皮膚從而發炎引發痘痘，所以痘痘肌夏季出門要注意防曬，避免讓太陽照射到您的臉蛋~

6、護膚品要隨季節適當更換

痘痘肌是所有皮膚當中較為復雜的一種，在不同的季節有不同的護膚要求，因此也要更換一些適合當季氣候狀況的護膚品。夏天應該選擇保濕補水功效的護膚品，這樣能夠改善肌膚的水油失衡問題，一旦肌膚的保水度足夠了，就會讓出油問題得以緩解。但是在換護膚品的時候不能一下子就改變過來，建議給肌膚留有一個適應期，慢慢的更改。

痘痘肌應該怎麼護膚2

自製祛痘面膜

自己可以在家裡自製一款簡單的祛痘面膜，用到的材料也比較簡單。具體的做法是：將蘆薈葉肉、蛋清、一小勺蜂蜜攪拌混合，敷臉30分鍾既可。因為蘆薈有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，而蜂蜜中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤美白肌膚，並有殺菌、消毒、加速傷口癒合。

潔面產品的選擇

如果你想指望用清潔力很強的潔面產品對付青春痘，這樣做是不會成功的，而且其中的表面活性劑反而會刺激皮膚，破壞皮膚屏障組織，損害皮膚自愈能力，加速引起青春痘的細菌繁殖，並增加皮脂分泌。其實這個時候不要用去角質、強力清潔等對抗一般粉刺的方法去對待它。一款溫和的水溶性潔面產品對各種膚質來說都是最好的選擇。

使用富含維生素的保濕品

除了保持肌膚清潔之外，選擇保養品時，建議使用單純保濕型的產品。在不增加長痘痘機率的情況下，可以適當補充維生素B群、維生素C，提高肌膚抵抗力，提升肌膚代謝水平，讓肌膚恢復健康。

肝火旺引起的痘痘

年末聚會多，熬夜或不健康的飲食同樣會造成爆痘慘劇。面對肝火旺引起的痘痘可以通過4點小方法來輕松搞定：

1、 通過鍛煉減壓和讓皮膚冷靜，這樣做同樣可以減少身體雙氫睾酮和脫氫表雄酮的分泌；

2、 多吃含全穀物和各種抗氧化水果蔬菜；

3、 保持皮膚清潔、輕柔去角質，補水以及防曬對於抵抗痘痘來說異常重要；

4、 金銀花茶、菊花茶、柚子茶等都有降火改善痘痘肌的作用。

腮邊頰痘

這個時節還很容易在面頰邊際長出小痘痘，這種痘痘叫做「腮邊頰痘」，除了肝火旺的原因之外，還有可能是面部排毒不暢，毒素淤積所造成。面對這種情況，每天塗抹保養品的時候可以輕輕對整個面部進行輕柔按摩，幫助改善皮下的血液循環和淋巴循環，從而達到排除淤積毒素的作用。

別再用手擠青春痘了

有很大一部分人有擠痘痘的壞習慣。別再用手擠青春痘了！擠痘痘其實會給肌膚帶來更多麻煩，除了會結痂外，也會讓痘痕更加明顯。擠痘痘的動作會使毛孔出現不可逆的擴張，擴張後的毛孔更容易囤積油脂，這也就是為什麼痘痘總愛在一個地方反復長的原因，惡性循環讓痘痘揮之不去。

10. 如何消除痘印 3種方法來消除痘印

目錄方法1：家用治療方法1、使用蜂蜜。2、使用玫瑰果油。3、使用椰子油。4、使用蘆薈汁。5、使用冰塊。6、用阿司匹林做面膜。7、用仔伏橄欖油潔面。8、使用維生素E油。方法2：醫療手段1、試試非處方葯膏。2、看皮膚醫生。3、接受激光重塑治療。4、試試組織填充物。5、接受化學脫皮。6、試試磨皮。7、如果以上方法全部失敗了，試試做手術。方法3：日常護理1、每天擦防豎攔曬霜。2、日常去角質。3、使用溫和的護膚產品。4、不要擠或摳痘痘。5、補充水分。長痘痘本來已經很苦惱了，不公平的是即使痘痘已經癒合很久，還是會留下惱人的痘印。這篇文章會給你一些消除痘印的小建議。
方法1：家用治療方法
1、使用蜂蜜。蜂蜜不僅可以消除痘印，還可以治療痘痘。它質地溫和，能減輕發紅和發炎症狀。蜂蜜含有抗菌成分，能淡化痘印和沉著的色素。它還有補水、柔膚的作用。睡前沾取少量蜂蜜，直接塗抹在痘印上，第二天早上再沖洗干凈。
2、使用玫瑰果油。玫瑰果油富含維他命和抗氧化劑，能讓皮膚看起來更光滑、更健康。雖然還不確定玫瑰果油對剛長出來的痘痘是否有用，但是研究證明玫瑰果油能修復痘印，以及其它傷疤和皮膚瑕疵。只要堅持使用，疤痕和斑點會逐漸淡化，時間一長便不那麼明顯了。每天用玫瑰果油輕柔地按摩一到兩次。
3、使用椰子油。椰子油里含有豐富的月桂酸、辛酸和癸酸，是很好的淡疤霜。椰子油還能預防新的痘印生成。每天至少用椰子油按摩痘印一次，以淡化它們。每天使用2到4次效果最佳。但是因為很油膩，還是應當小心使用。不小心用太多反而會長痘。椰子油還可以作為潔面乳使用。
4、使用蘆薈汁。蘆薈汁含有修復肌膚的成分，所以被廣泛地運用於護膚品之中。蘆薈汁質地溫和，長期使用能有效修復痘印。雖然市面上有許多種類的蘆薈膠，但是你最好還是買一盆新鮮蘆薈。使用新念纖攜鮮蘆薈的汁液時，首先折斷一小片葉子，然後把裡面凝膠一樣的汁水塗在皮膚上。讓汁水自然風干，然後再等待30分鍾。最後用溫和的洗面奶把汁水洗干凈。試著每天都像這樣使用蘆薈汁。
5、使用冰塊。冰塊能消腫並收縮血管，所以這個方法最適用於新傷疤或者發炎的傷疤。堅持使用冰塊可以避免小傷口留疤或者色素沉著等問題。用紙巾或者布把冰塊包起來，然後按揉發炎的部位。每天按揉一次，一次10到15分鍾。
6、用阿司匹林做面膜。阿司匹林含有有效的抗炎成分和水楊酸。水楊酸常常用於痘痘的各種治療中。用阿司匹林做面膜可以起到柔膚和淡化色素的作用。製作阿司匹林面膜時，將4到5片阿司匹林磨成粉，然後讓葯粉和天然酸奶或者純蘆薈膠混合。最後把混合好的面膜塗到臉上，15分鍾後才洗干凈。
用溫水把面膜洗干凈。輕拍面部，讓水分蒸發，然後再塗保濕霜。
7、用橄欖油潔面。橄欖油有潔面的作用，可以除去臉上的污垢和皮脂。用橄欖油輕輕地按摩面部，然後用柔布將油擦乾凈。
8、使用維生素E油。維E油有驚人的滋養成分，能有效治療痘印。每天塗抹純維E油2到3次，兩周之後便能看到效果。
方法2：醫療手段
1、試試非處方葯膏。非處方祛疤葯膏有成千上萬種，很多都可以消除紅腫和淡化色素。這些葯膏通常都標有祛疤或是亮膚的作用。找一找含有曲酸、甘草提取物、熊果苷、桑葚提取物和維C等成分的葯膏。這些成分能去除皮膚角質和變色的皮膚表層，讓皮膚緊致而光滑。
2、看皮膚醫生。如果非處方葯膏的作用不大，你可以考慮看看專業的皮膚科醫生。他們可以給你開具更有效的處方葯膏。你還可以向他們咨詢激光療法、化學脫皮等消除痘印的治療方案。
3、接受激光重塑治療。激光重塑治療會去掉痘印表面遭到破壞或有色素沉著的皮膚，從而露出下面光滑、緊致的皮膚。激光重塑治療不需要在醫院進行，在皮膚科醫生的辦公室里就可以完成。激光治療有一點痛。但是進行治療之前，醫生通常會進行局部麻醉，所以痛感不會特別明顯。
要是傷疤比較嚴重，治療時間可能長達一個小時左右，並且可能需要分期治療。
4、試試組織填充物。如果你的傷疤不是凸起，而是向下凹陷，組織填充物便能將皮膚神奇地撐起來，讓它變得平整。皮膚科醫生會將透明質酸之類的組織填充物注射到皮膚裡面。效果立竿見影。但是，這種治療方法的效果只能維持一段時間。如果你想要保持這個效果，每隔幾個月就要重新注射一次。硅微滴是一種新型填充劑，能夠刺激皮膚生成膠原蛋白，使肌膚自己重生。你要多注射幾次才能看到療效，但是一旦治療完成，效果將是永久性的。
5、接受化學脫皮。化學脫皮是使用濃縮的酸性溶液去除皮膚表層，從而露出下面更柔軟、更光滑的皮膚。化學脫皮能有效淡化痘印、均勻膚色、改善細紋和修復曬傷。化學脫皮在皮膚科醫生或者整形醫生的辦公室里就可以完成。
6、試試磨皮。磨皮是指使用旋轉的鋼絲刷去除傷疤表層的皮膚。這種治療方法有一定的刺激性，而且皮膚需要三周左右才能修復。但是只要皮膚完全修復了，你便能擁有一層動人、光滑的新皮了。
7、如果以上方法全部失敗了，試試做手術。如果其它方法都沒有作用，那麼和皮膚科醫生討論是否可以用手術去除疤痕。但是要記住，因為手術需要麻醉，所以它的風險也是最高的。而且，手術費用比較昂貴。所以，只有在疤痕很深或者面積比較大的情況下，才考慮是否做手術。通常手術需要單獨切除每一塊疤痕，但有的時候，外科醫生需要切斷皮膚里的纖維組織，這些纖維組織會導致疤痕形成。
手術過後，皮膚需要一定的時間才能恢復。你可能還需要接受重塑治療，讓皮膚表皮變平整。
方法3：日常護理
1、每天擦防曬霜。陽光會導致疤痕變黑，並且妨礙疤痕癒合。這是因為紫外線會刺激皮膚里生成色素的細胞，從而導致色素沉著。所以不論是夏天還是冬天，請每天使用防曬霜，避免這種情況發生。出門之前，使用含有氧化鋅，而且防曬系數30或以上的廣譜防曬霜。在游泳、出汗和進行室外活動2小時後，記得補塗防曬霜。
2、日常去角質。定期去除皮膚角質能去掉有瑕疵的舊皮膚，讓下面的新皮膚露出來，從而逐漸淡化痘印。使用非處方去角質產品。選擇含有單一水基果酸（AHA）或多重水基果酸（BHA）等有效成分的去角質產品。這些成分含有強力抗炎物質，能緩解色素問題。
3、使用溫和的護膚產品。為了解決痘痘留下的色素問題，你可能想嘗試磨砂產品和其它各種刺激性大的方法。但是刺激皮膚會阻礙皮膚自我修復，只會造成更大的傷害。所以建議堅持使用溫和、親膚和刺激性不大的護膚產品。
4、不要擠或摳痘痘。疤痕的主要成分是膠原蛋白，是肌膚自我修復的方式。但是，擠或摳痘痘會讓膿液和細菌滲透到更深層的皮膚，從而破壞皮膚天然的膠原蛋白。摳痘痘還會導致皮膚受損和發炎，進而延緩癒合過程。不要擠或摳痘痘，久而久之，這些膠原蛋白組成的疤痕會自己消失的。
5、補充水分。雖然光喝水不能消除痘印，但是保證充足的水分對健康的皮膚來說十分重要，並且能夠加速皮膚天然再生過程。每天盡量喝1到2升水，並且多吃新鮮蔬菜和水果。
警告嘗試任何治療方法之前，請先在局部皮膚上使用，確認無過敏現象後，才在整個臉上使用。