軍訓完之後怎麼護膚

⑴ 軍訓回來後怎麼美白

1、香蕉加牛奶護膜

做美白護體膜需要准備3種材料，那就是香蕉、純凈水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照一定的比例混合攪拌，最後在臉上上塗抹，待20分鍾後清洗干凈，只要使用一次，就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。

2、檸檬水美白

檸檬有美白抗衰排毒養顏，減肥瘦身等功能，檸檬水美白效果超快，檸檬富含維生素，能消除黑色素沉著，加強清除血液里的毒素，使肌膚有光澤，減少皺紋。不僅滿足你想要白的小心機，而且讓美眉們氣色變好，不會像用化妝品那麼慘白。

3、珍珠粉+玫瑰純露+維生素e膠囊

按1：1比例和宿系家的玫瑰純露混合，再擠入兩個維生素e膠囊，然後均勻敷在身體上或者臉上，15min讓你眼前一白，堅持兩周，不知道的還以為你打美白針或者吃美白丸。

4、多吃櫻桃等水果

檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助於面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，近年來不少美白產品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙透明。

5、蘆薈美白

用蘆薈、黃瓜、雞蛋、澱粉、珍珠粉來調成面膜。取一截蘆薈，將其表面的刺去除干凈，再將黃瓜和蘆薈放入榨汁機里榨乾，把雞蛋打碎，取出蛋清，再將蛋清、澱粉、珍珠粉調成糊狀，塗抹在臉部肌膚。

⑵ 軍訓後怎樣快速變白

軍訓變黑是因為長時間在太陽下暴曬導致的皮膚發黑，一般隨著時間會慢慢恢復，但是要短時間內表白，有兩種方法，一種是外在護理，一種是身體內調。
外在護理包括防曬和用一些能讓皮膚表白的護膚方法。防曬又分為硬防曬和軟防曬，出門不僅要塗防曬霜做好軟防曬工作，還要穿防曬衣戴防曬帽，把硬防曬工作做好。平時空閑的時候可以將醋和鹽混在水裡，攪拌好用來潤濕毛巾，堅持早晚敷臉。或者把蛋清放在榨好的草莓汁裡面，隔兩到三天擦拭在臉上一次。除了這些還有其他辦法，例如蜂蜜水加珍珠粉、白菜切片敷臉上、香蕉榨汁和加了水的牛奶混合往臉上抹等等。

⑶ 緊急.軍訓後怎麼護膚

要小心不被曬黑的話，補水，防曬，美白這三步曲，一步也不能少。先說補水，方法有很多，從每天保持2升的進水量到基礎護理里的洗臉、爽膚水再到各種補水面膜睡眠面膜的使用等等，最值得推薦就是蘭芝的睡眠面膜，對補水有極大的功效哦。 然後是防曬，防曬要防止曬黑和曬傷，最必須的是塗防曬霜啦，推薦曼秀雷敦系列的防曬霜，或者是有防曬功能的隔離霜等等。還有就是象遮陽傘啊太陽帽等物品也是出門必備的，可以有效阻擋紫外線等。最後就是美白的步驟，個人認為要快速美白，最有效的還穗昌是敷面膜，自製的、外買的都可以，青瓜、牛奶、珍珠粉等也通通都派得上用場哦。 . 超簡單的美白方法 用維生素C片（不要保健品的那種，就是最便宜的，葯店裡的那種，幾塊錢一大堆）找個小瓶子，放2顆在裡面，再放上水，等融化了，隨時都可以抹，當爽膚水用。 平時出去上街的時候，在出門前抹一點，幹了以後超嫩，還白！！當時就有效果。如果要化裝的MM，幹了再化裝！！！（強烈推薦） 注意：記得常換水哦，特別是夏天。 洗面奶是每個MM都要用的啦```但是很多人都不知道什麼樣的好。 我一直在不斷的換。想找個美白效果好的！！``哈哈``最近比較開心，因為找到啦```再這里小小推薦一下： 是自然堂的，叫（鮮橙維C美白潔面凝露）很便宜，才20塊錢！我還是接受的~~``橘黃色的透明瓶！是香橙味的！~~因為我知道維C很美白，洗完了，臉好白，好透明！連毛孔都好透歲和明！皮膚還好嫩，摸上猜雀扒去還冰冰的！~``自然堂專櫃估計就有買的！

⑷ 軍訓後皮膚乾燥怎麼辦

一、酒 在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一周後，濾出葯酒，每天用脫脂棉花蘸葯酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
二、皮膚粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部皮膚變得細嫩。
三、蛋清 將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。
四、防曬 外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0.5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚發紅變黑與灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中葯枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱後飲用為佳。
六、精神調節 許多人因為皮膚顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩定，樂觀向上，則使交感神經與副交感神經的調節正常，使人臉色變好，皮膚有光澤。
七、不亂用美容化妝品 一般而言，外用的葯物只對皮膚起到短時的作用，而通過內服或與外用結合，才可使美容葯物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。

⑸ 軍訓後如何美白 8招快速白回來

【導讀】：開學季接受軍訓的妹子們皮膚免不了被曬黑，為大家推薦8個快速美白小竅門，不需要昂貴的護膚品，讓你快速白回來。

開學之季到啦!相信不少接受過軍訓或者說正在接受軍訓之苦的女生就開始苦惱了吧!原先潔白而柔滑的肌膚哪去了?呵呵，大概現在都曬得就跟黑炭似的了吧!那我們應該怎麼辦好呢?不急，下面讓我來為大家介紹8種最有效的美白方法來踢除黑炭肌膚吧！

1、適當的白砂糖

當你用洗面奶洗完臉之後，再用適當的白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鍾左右，再用清水沖洗干凈。如果每天都能堅持著使用，一個星期之後就能讓面部肌膚變得光滑 *** 了。

2、黃瓜+牛奶

黃瓜加牛奶有著很好的美白效果哦!其中，做法如下：首先要把適量的黃瓜切成比較薄的小片，然後把這些黃瓜薄片泡在足夠多的牛奶裡面。大概等十分鍾後取出來，小心地敷在自己的臉部。

3、麵粉、蜂蜜+牛奶

用麵粉、蜂蜜及牛奶。麵粉，蜂蜜，牛奶的比例大概是2:1:1。每周敷臉2次，每次15-20分鍾，再用溫水洗敢凈，最後將化妝綿沾許少化妝水輕拍臉蛋。其中凳陸，如果能洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔，效果更好哦！

4、酸奶粉+鮮奶

把酸奶粉倒入到鮮奶中，密封，放足24小時，然後放入冰箱冷藏。然後，取適量敷於臉上即可。它的美白的效果很不錯哦!溫馨提醒：要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!不要還沒塗臉就喝光了哈!

5、純凈水

純凈水一瓶，大概有600cc即可。一周之內，用該純水洗臉3-4次。當然，平時也可以經常地以化妝綿沾取適量的純凈水來敷面。如果能堅持使用臉臉想不變得白 *** 嫩的都難哦!

6、去皮馬鈴薯+麵粉

用馬鈴薯，大概三份之一就好。取少量去了皮的馬鈴薯和奶粉或者麵粉，搗爛成糊。注意要過濾水。調和麵粉，然後塗抹於面部，大概25分鍾後清洗干凈方可。當然，如果能使用奶粉，其效果會更佳!

7、香蕉，全脂牛奶+水

將香蕉弄成糊狀。注意一定要是香蕉，不褲帶能用芭蕉或者其他的來代替。接著，倒入全脂牛奶，再加入少量的水。香蕉，全職牛奶，水的比例大概是2：5：1。然後取適量抹於臉上。最後，輕輕拍打臉部。20分鍾後，把臉洗干凈。

8、水，白醋+鹽

把醋和鹽用水溶解。棗純頃白醋，鹽，水的比例大概是9：3：1，接著用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次。當然如果有空也可以多擦個一兩次也沒問題。效果非常不錯的哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

⑹ 我軍訓曬黑了，用什麼護膚品可以白回來

軍訓曬黑了非常正常，可以用美白的護膚品，重新讓自己白回來，每天晚上用洗面奶清潔皮膚之後，拍上水做一個美白的面膜，第2天早晨起來洗臉拍水，拍乳液，然後再用美白防曬品。一定要堅持使用，可以在很短的時間內就白回來了。

⑺ 軍訓後怎樣美白

方法：

1.多攝入維生素C：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁飲用，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維生素C，對於美白有一定效果。

2.用洗面奶洗完臉之後，用適當的白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鍾左右，最後用清水沖洗干凈。

3.黃瓜加牛奶敷面。做法如下：首先要把適量的黃瓜切成比較薄的小片，然後把這些黃瓜薄片泡在足夠多的牛奶裡面。大概等十分鍾後取出來，小心地敷在自己的臉部。

4.用麵粉、蜂蜜及牛奶。麵粉，蜂蜜，牛奶的比例大概是2:1:1。每周敷臉2次，每次15-20分鍾，再用溫水洗敢凈，最後將化妝綿沾許少化妝水輕拍臉蛋。其中，如果能洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔，效果更好。

5.把酸奶粉倒入到鮮奶中，密封，放足24小時，然後放入冰箱冷藏。然後，取適量敷於臉上即可。它的美白的效果很不錯。

6.純凈水一瓶，大概有600cc即可。一周之內，用該純水洗臉3-4次。當然，平時也可以經常地以化妝綿沾取適量的純凈水來敷面。

7.用馬鈴薯，大概三份之一就好。取少量去了皮的馬鈴薯和奶粉或者麵粉，搗爛成糊。注意要過濾水。調和麵粉，然後塗抹於面部，大概25分鍾後清洗干凈方可。當然，如果能使用奶粉，其效果會更佳。

8.將香蕉弄成糊狀。注意一定要是香蕉，不能用芭蕉或者其他的來代替。接著，倒入全脂牛奶，再加入少量的水。香蕉，全職牛奶，水的比例大概是2：5：1。然後取適量抹於臉上。最後，輕輕拍打臉部。20分鍾後，把臉洗干凈。

9.把醋和鹽用水溶解。白醋，鹽，水的比例大概是9：3：1，接著用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次。當然如果有空也可以多擦個一兩次也沒問題。效果非常不錯的哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

(7)軍訓完之後怎麼護膚擴展閱讀

軍訓期間小習慣助美白：

①要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

②睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透!

③每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

④出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回宿舍後要即使用曬後修復乳。

⑻ 剛軍訓完 怎樣修復和美白皮膚

一．飲食：
1．堅持每天喝牛奶,
多喝水.
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含咐世逗VC的水果，有美白作用．
4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．

二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶沖．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬,
也可以用有防曬效果的面返消霜．
3．發現皮膚不是特別好的時候，要做面膜．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊,
做面膜,
天然的可以天天做都衡賣沒有問題,
很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的,
用不了,就放冰箱里,3,4天用完,
銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.

三．保持充足的睡眠，會讓你皮膚有光澤，有彈性．
四.
記住把身體當作臉一樣護理

⑼ 軍訓曬黑了臉，用什麼護膚品變白

1、把切得很薄的黃瓜泡在牛奶里，十分鍾後取出，敷在面部，有很好的美白效果。

2、用洗面奶洗完臉後，再用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鍾，再用清水沖洗干凈。每天堅持使用，一個星期後就能讓面部皮膚變得光滑白嫩。

3、梨（或蘋果）一個搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有幫助。

4、雞蛋清加少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。

5、將大蒜榨汁，倒入溫水中洗臉，對治療暗瘡有明顯效果。

6、無糖藕粉加蛋清調成泥狀，敷於臉上，10-15分鍾後洗去，能去痘痕。

7、先用溫水，再用冷水洗臉，會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小。

8、使用薏仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效。這是利用薏仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。

9、蘋果眼膜能夠祛除黑眼圈。將蘋果切成薄片，敷在眼部的下方。如果能夠先在冰箱里冷藏效果會更好。

10、用蘇打粉小半勺，配合適量純凈水攪拌後，均勻塗抹在黑頭粉刺處，5分鍾後用化妝棉抹去即可去黑頭。

11、在一盆洗臉水裡滴上7-10滴米醋，長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔凈，防治痘痘的生成。

12、早晚在洗臉水中滴入幾滴白醋，可以美白祛斑。

13、番茄1隻搗爛，濾汁塗擦臉部，20分鍾後洗凈。每日數次，可使皮膚逐漸變白，還能兼治雀斑。

14、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔。

15、土豆切薄片，敷在臉上和頸部20分鍾，美白效果很贊。
求採納為滿意回答。

⑽ 軍訓後怎麼變白

1

塗抹小麥胚芽油

小麥胚芽油可以滋養肌膚，促進肌膚恢復。

軍訓時紫外線會直射皮膚，所以很容易出現皮膚變黑的情況，想要快速白回來，建議睡覺前在臉上塗一些小麥胚芽油，但注意白天不能塗抹，以免皮膚長出褐斑。

方法：直接指腹蘸取適量的小麥胚芽油均勻塗抹在臉上即可。

2

使用美白面膜

使用面膜是常見的護膚手段，軍訓後皮膚負擔大，可以使用面膜幫助美白。

蘆沖游薈面膜

功效：嫩滑肌膚、美散棗銷白祛斑。

材料：蘆薈液、珍珠粉。

做法：

1，將蘆薈水和珍珠粉攪拌均勻，做成泥漿敷在臉上。

2，等臉上的面膜幹了以後將其用清水洗干凈。

3，最後做基礎的護膚保養即可。

草莓面膜

功效：營養皮膚、美白嫩膚。

材料：草莓。

做法：

1，將新鮮草莓洗干凈，然後切片。

2，將草莓片貼在面部。

3，敷15分鍾後將草莓片揭掉。

4，將臉洗干凈後做後續護膚即可。

海藻牛奶面膜

功效：補水滋養、美白緊致。

做法：

1，將海藻顆粒和純牛奶放在一起混合。

2，攪拌至海藻出膠後為止。

3，靜置五分鍾，等海藻裡面的膠質完全析出後將其敷在臉上。

4，敷15分鍾後將其取下。

3

蒸氣浴美白

熱蒸汽能夠幫助促進肌膚的新陳代謝，幫助肌膚恢復白嫩。

軍訓後想要快速白回來，不妨經常做蒸氣浴。沒有條件進行蒸氣浴的話，洗澡的時候用力摩擦皮膚，也能起到促進循環、代謝的效果。

注意：不能天天這樣做以免岩孝皮膚角質層遭受破壞，一周一次即可。

4

精油美白

精油可以呵護肌膚、促進皮膚細胞再生，還有嫩膚美白的效果。

軍訓之後想要快速白回來，可以使用精油幫助美白皮膚。常見的精油中，玫瑰果油、薰衣草精油就很不錯。

方法：晚上洗臉後，取兩滴玫瑰果油、薰衣草精油塗抹在臉上或需要鎮靜、美白的部位，用指腹進行輕柔的按摩以促進吸收即可。