護膚有哪些忌諱
『壹』 孕婦護膚品禁忌成分有哪些
孕婦化妝品的禁忌成分
護膚品含有以下成分的，孕婦慎用：
1、氫醌（hydroquinone）
2、雷廷-A（Retin-A）和四環素（tetracycline）
3、維甲酸（Retinoid）和水楊酸（Salicylic Acid）
4、二羥基丙酮dihydroxyacetone）
5、視黃醇（Retinols）
6、鄰苯二甲酸鹽（Phthalates）
『貳』 護膚產品的注意事項有哪些
護膚產品的注意事項有哪些
護膚產品的注意事項有哪些，人們在護理皮膚的生活都會用到護膚品的，但是每個人的膚質都是不一樣的，所以在使用護膚產品的生活會有很多要注意的地方，下面分享護膚產品的注意事項有哪些？
護膚產品的注意事項有哪些1
1、面霜不可以低溫保存
現在的天氣是非常的乾燥的，大多數的女性朋友們，也使用上了面霜，但是一些朋友們喜歡把它放在冰箱里，感覺可以保持它的質量，塗在臉上也是非常的舒服，其實這種方法是錯誤的。原因是過低的溫度會改變面霜的結構，材料會被破壞，這樣面霜的質感就會丟失光滑感，變得非常粗糙，有刺激性。
2、防曬霜不只是夏天使用的
許多人認為防曬霜是在夏天陽光明媚的時候使用的，一般來說，大家買的防曬霜不會在一個夏天用完，然後大家會把它留在家裡等下一個夏天，這是不對的，更何況防曬霜的保質期也不是那麼長。
其實在平時陽光比較強的時候，也可以使用防曬霜，原因是這時候也是有紫外線輻射的，長期暴露在這樣的陽光下皮膚也不太好，還有就是保質期的問題。無論它是什麼，時間一長，它的功能將會大大減少，所以防曬霜最好盡快使用。
3、潤膚乳不僅僅是摸臉
也許有一小部分人認為皮膚護理就是護理臉上的皮膚，這是一個很大的錯誤，護膚是要照顧全身的皮膚。大家可能經常會在臉上塗抹潤膚乳，但忽略身體。在冬天，天氣又干又冷，皮膚受到了很大的考驗，在冬天的時候，身體也應該多塗些潤膚乳，尤其是在洗完澡後，這樣可以有效滋潤我皮膚，保持它的滋潤和彈性。
4、去角質的化妝品要謹慎使用
為了深入清潔皮膚，一些女性朋友們喜歡用一些化妝品去死皮，為了就是防止堵塞毛孔，但是大家需要知道的是，不需要每天都去除角質層，一周一次或兩次，它不像其他護膚產品每天都需要使用。因此，在選擇去角質化妝品時，大家可以選擇質量更好、更正式的產品。
結論：護理皮膚時，不僅要注意護理的步驟，還要注意護理產品的質量保證。任何東西都有保質期和使用規則，大家需要注意的是遵守規則，並充分利用它們。現在，大家知道化妝品也需要保鮮，可以更好的進行護膚了。
護膚產品的注意事項有哪些2
護膚品可以混著用嗎
據日本《女性周刊》雜志最新調查顯示，25—35歲的女性平均每人擁有護膚品十餘瓶，牌子在三個左右。這些護膚品包括緊膚水、乳液、美白液和眼霜等等。
有許多人對於護膚品混用有誤解，認為從洗面到晚霜全用一個牌子才可以。其實，混用護膚品基本上不會對皮膚造成不良影響，反而有利於補充皮膚所需的營養。
由於各種護膚品品牌都有自己的強項，在護膚營養配方上也有獨到之處，因此，混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。
此外，有些女性發現長期使用某一品牌的護膚品會出現護膚疲勞現象，即剛開始使用時，皮膚有明顯改善，但時間長了，就沒有效果了。常換品牌可以改變護膚疲勞現象。因為新的品牌能給皮膚補充新的養分，有利於皮膚展現滋潤亮麗的一面。
女生多大開始用護膚品
盡量在20歲以後。
女生的皮膚從20歲就開始衰老，因為20歲是女生的生理完善的最後期限，所以在20歲就可以適當用一些適合自己基輔的護膚品了，到24-5歲就可以去美容院了，知識也要看知道的膚質而定，如果膚質較好可以晚一點，這樣可以避免太早就造成皮膚的依賴，如果較差，為免變的更壞，可以提前就去美容院讓專家給一些意見。
使用護膚品需要注意些什麼
品牌混用規則：
1、混用時要注意順序：
保養品的使用順序除清潔外，基本上是按照化妝水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、油類產品這樣的先後順序使用的。
這樣做的'原因是偏向油霜類的產品，分子較大、滋潤度較高，塗用後會在肌膚表面形成一層膜。如果先塗用此類產品，分子較小的水狀、精華液類的產品就很難再被肌膚吸收，更談不上發揮作用了。
2、功效相近的不要一起用
人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的。皮膚專家說，大家最好不要同時使用作用相同護膚品。 由於產品成分或功效的類似，在搭配組合後，產品的效能有時反而會被相互削弱、抵消。
道理其實很簡單，無論各品牌怎樣推介他們的產品，具有相近功效的產品其所含成分或工作原理都非常類似。再加上肌膚本身的吸收能力是有一定限度的，營養過多肌膚也吸收不了，甚至可能出現排斥反應。
3、不了解的產品成分不要混用
在使用者對某種品牌的面霜、化妝水、營養液、乳液等產品的成分不了解時，決不能隨意混合使用，以避免不同品牌的產品發生不良反應，傷害肌膚。
為了保障使用者在混用產品時的安全性及更好的發揮混用產品的功效，建議在混用前咨詢專業的美容師，因為只有根據個人不同的皮膚狀況選擇不同的護膚品，做恰當的搭配，才能使產品混用達到最好的效果。
4、護膚品的混搭禁忌
有些抗皺護膚品，為防止肌膚老化會加入激素類葯品，對於肌膚成熟的人比較適合，而對於激素分泌正常的年輕人來說，不但沒有積極作用，反而會刺激皮膚，甚至導致某些皮膚病。
5、敏感肌膚選安撫成分的
如果是敏感肌膚，那麼在日常護理的產品中盡量選擇不同品牌的但都含有鎮定、安撫功效的護膚品。諸如酪酯樹、胡蘿卜素等成分的產品。一旦出現乾燥、脫屑、發紅等不適狀況時及時使用，盡可能地降低對肌膚的傷害。
敏感肌膚混搭原則：角質過薄和角質受損是造成皮膚敏感的主要原因，混搭的首要原則就是不要傷害角質、減少刺激。
『叄』 各類型護膚品的使用注意事項
各類型護膚品的使用注意事項
各類型護膚品的使用注意事項，人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的。下面為大家分享各類型護膚品的使用注意事項。
各類型護膚品的使用注意事項1
1、卸妝油
在使用卸妝油的時候，一定要注意，雙手和臉部需要保持乾燥，將適量的卸妝油由鼻子為中心線，向兩邊和額頭以及下巴塗抹。在需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及污垢。
大約1分鍾左右後，用手蘸取少量的水，將卸妝油乳化變白後，再用打圈的手法輕輕地按摩約30秒，再用大量的清水將卸妝油打至起泡後沖洗干凈。
2、潔面
在使用潔面產品的時候，用溫水先在手掌心打出泡沫，在泡沫帶動下輕輕地在臉上滑動打圈，不要用力在臉上揉搓，以避免拉扯對肌膚造成傷害。
同樣的動作也可以用潔面泡芙來代替。
3、爽膚水
把爽膚水倒於手心一元硬幣大小，合十後輕輕的拍在臉上，先拍在兩頰，再拍到額頭和下巴等部位，用雙手輕輕地按壓，這樣使用爽膚水的手法不但可以節省爽膚水，更重要的是對肌膚的補水滋潤更有效。
而將爽膚水浸濕在化妝棉上，以鼻子為中軸線，橫向塗抹擦拭全臉，這樣的手法不但可以讓包括眼窩這樣的細節都可以享受到爽膚水的滋潤效果，擦拭動作還可以幫助脫落老化死皮細胞，令肌膚乾爽清潔。
4、面霜
大家都習慣了將面霜直接塗在臉上，然後用手打圈的方法均勻塗滿全臉。然而這樣的手法對於活性成分多、精華類的面霜卻不是最適合的。
應先用專用的小勺舀出適量的面霜置於掌心，左右手合十將面霜均勻的分開於兩掌心中。先按壓在兩頰顴骨處，再按在下巴和額頭。輕輕地由兩頰開始，將面霜慢慢地輕按壓進肌膚。
這樣做的好處一方面不會由於面霜質地密稠，用力推抹拉扯肌膚，另一方面也不會由於過度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。
5、眼霜
由於眼部是面部皮膚最薄的地方，並且沒有汗腺，所以眼霜一定要用於面霜之前，以防止產生油脂粒的可能。擠出米粒大小的眼霜於雙手的中指指肚，再將雙手的無名指輕輕按在鼻樑骨側，食指按壓在顴骨稍上方這樣的姿勢架起中指，讓中指能均勻穩定地輕輕按壓在眼部肌膚上。
由外眼角到內眼角輕輕地以如同彈鋼琴的動作，將眼霜點按進眼周肌膚。這種手法既能有助於眼霜更好的吸收，又可以有效地促進眼部血液循環，消除黑眼圈。特別注意點按的幅度和力度一定要小。
6、面膜
面膜有很多種，但是使用的時候有一個問題是共存的---水分的迅速流失造成的面膜乾燥迅速而使營養成分沒有完全被肌膚吸收。
一個敷面膜的小技巧：就是在敷面膜的時候，在旁邊開一個空氣加濕器，這樣不但能為肌膚提供更多的水分因子，還有助於營養的吸收。在敷面膜的同時也可以加入一些輕拍等按摩動作，促進血液循環，以便更多的吸收營養成分。
7、頸霜
頸部保養不好，更容易出賣自己的年齡。塗頸霜前最好用溫熱的毛巾先暖敷2分鍾，塗抹的時候要稍稍揚起頭，用雙手的拇指和食指輕輕地向上交替推按。
在已經形成頸紋的地方稍作停留，將手輕按在上面幾秒鍾。最後用雙手的食指和中指放於下頜骨下淋巴節處停留按壓1分鍾，促進淋巴循環。
此外，頸部更容易堆積死皮，每個星期都應該做一次溫和去死皮的面膜。在日間如穿著露脖子的衣服，也應該注意使用具有防曬功效的護膚品。
8、磨砂膏
磨砂膏由於其去死皮的功效太強烈，且容易傷害肌膚角質層等原因，已經逐漸被淘汰，取而代之的是各種溫和去角質產品。
然而磨沙膏還有另外一個使用手法--在長有粉刺的部位輕柔的使用，能去除堆積在發炎毛孔周圍的死皮，使油脂能順利地排出。還可以在夏天的時候用語裸露的膝蓋和手肘等這樣死皮堆積較厚重的部位。
各類型護膚品的使用注意事項2
1、 潔面(由於不推薦大家使用彩妝，所以這里不描述卸妝步驟)。
潔面產品的選擇上，可以選擇不發泡潔面產品，這類產品沒有表面活性劑添加，沒有脫脂性，屬於有質量比較高的乳霜質地，所以乾性和敏感肌膚都可以使用此類產品。如果選擇帶有脫脂能力的發泡產品，那麼可以選擇氨基酸表活體系復配的潔面產品。
這里需要提示一點，無需過於在意產品是否是弱酸性，弱酸性只是商家炒作的概念，而潔面產品來說，選擇PH=5.7-7.5之間的產品都是可以的，關鍵在於配方中表活體系的'復配是否溫和，而與弱酸性與否關系不大。氨基酸潔面產品，又通常會伴隨泡沫摩絲的劑型來展示，此類劑型的產品可以直接擠壓出泡沫，不用揉搓於面部，減少了對表皮的摩擦，同時也避免了表活濃度不均的現象，可謂是敏感肌的首選發泡潔面類型，大家可以參考。
但是同時也需要提示的是，目前氨基酸潔面產品市場上有很多，國內國外水平不一，不要盲目認為氨基酸都是溫和的，體系復配比例不當的情況下，氨基酸體系同樣會產生比較大的刺激性。
2、 化妝水。
敏感肌膚一定要選擇不含酒精的化妝水產品，產品膚感適中即可，有一定保濕和抗炎功效的產品居佳。同時，最好避開使用市面上銷售的那些所謂純露和花水，看過我以前文章的網友會比較清楚，這些都只是概念宣稱而已，能真正做到銷售純露和花水的是商家有幾何？具備抗炎效果的成分，大家可以選取一些含有甘草類、洋甘菊、馬齒莧、蘆薈、紅沒葯醇等成分的產品。
3、面部精華。
面部精華使用於化妝水之後，對於後續的護理產品有一定的阻隔作用，這樣可以降低過敏幾率，同時面部精華不要選擇功效過於復雜的，簡單做好基礎補水保濕護理即可，修復的重點在後面。
4、 乳霜類產品。
乳霜類產品可以說是修復的重點產品，由於乳化技術，可以使很多成分更容易加入到配方中應用，而且產品粒徑會更細，通過液晶乳化體系，不僅可以做到優異的保濕效果，而且還可以配合修復類成分，一起發揮修復功效，對於改善紅血絲、重建肌膚屏障有很大的作用。通常我們會在此類產品中添加一些甾醇、磷脂類、氨基酸類、神經醯胺等修復成分，當然優化配方中還會添加抗敏功效的成分來做增效，抗敏修復一步完成。
5、防曬產品。
敏感類肌膚的防曬護理需要一些講究，可以選擇純物理防曬產品，也可以選擇含有化學防曬劑的產品。但是敏感類肌膚中，不同人對於化學防曬劑的耐受能力不同，所以使用哪些適合、哪些過敏就要自己嘗試後才能得知。個人建議可以多使用一些物理防護手段，比如打傘帶墨鏡等等，然後復配一點防曬用品即可達到一定防護效果。
各類型護膚品的使用注意事項3
1、功效相近的不要一起用
人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的。皮膚專家說，大家最好不要同時使用作用相同護膚品。 由於產品成分或功效的類似，在搭配組合後，產品的效能有時反而會被相互削弱、抵消。
道理其實很簡單，無論各品牌怎樣推介他們的產品，具有相近功效的產品其所含成分或工作原理都非常類似。再加上肌膚本身的吸收能力是有一定限度的，營養過多肌膚也吸收不了，甚至可能出現排斥反應。
2、混用時要注意順序
保養品的使用順序除清潔外，基本上是按照化妝水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、油類產品這樣的先後順序使用的。
這樣做的原因是偏向油霜類的產品，分子較大、滋潤度較高，塗用後會在肌膚表面形成一層膜。如果先塗用此類產品，分子較小的水狀、精華液類的產品就很難再被肌膚吸收，更談不上發揮作用了。
3、敏感肌膚選安撫成分的
如果是敏感肌膚，那麼在日常護理的產品中盡量選擇不同品牌的但都含有鎮定、安撫功效的護膚品。諸如酪酯樹、胡蘿卜素等成分的產品。一旦出現乾燥、脫屑、發紅等不適狀況時及時使用，盡可能地降低對肌膚的傷害。
敏感肌膚混搭原則：角質過薄和角質受損是造成皮膚敏感的主要原因，混搭的首要原則就是不要傷害角質、減少刺激。
4、不了解的產品成分不要混用
在使用者對某種品牌的面霜、化妝水、營養液、乳液等產品的成分不了解時，決不能隨意混合使用，以避免不同品牌的產品發生不良反應，傷害肌膚。
為了保障使用者在混用產品時的安全性及更好的發揮混用產品的功效，建議在混用前咨詢專業的美容師，因為只有根據個人不同的皮膚狀況選擇不同的護膚品，做恰當的搭配，才能使產品混用達到最好的效果。
5、護膚品的混搭禁忌
有些抗皺護膚品，為防止肌膚老化會加入激素類葯品，對於肌膚成熟的人比較適合，而對於激素分泌正常的年輕人來說，不但沒有積極作用，反而會刺激皮膚，甚至導致某些皮膚病變。
『肆』 護膚品混搭的禁忌
護膚品混搭的禁忌
護膚品混搭的禁忌，在日常生活中，很多人在用護膚品的時候都是很有講究的，因為護膚品的種類有很多，有些護膚品是有功能性效果的，下面分享護膚品混搭的禁忌，一起來看下吧。
護膚品混搭的禁忌1
1、功效相近的不要一起用
人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的。皮膚專家說，大家最好不要同時使用作用相同護膚品。 由於產品成分或功效的類似，在搭配組合後，產品的效能有時反而會被相互削弱、抵消。
道理其實很簡單，無論各品牌怎樣推介他們的產品，具有相近功效的產品其所含成分或工作原理都非常類似。再加上肌膚本身的吸收能力是有一定限度的，營養過多肌膚也吸收不了，甚至可能出現排斥反應。
2、混用時要注意順序
保養品的.使用順序除清潔外，基本上是按照化妝水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、油類產品這樣的先後順序使用的。
這樣做的原因是偏向油霜類的產品，分子較大、滋潤度較高，塗用後會在肌膚表面形成一層膜。
如果先塗用此類產品，分子較小的水狀、精華液類的產品就很難再被肌膚吸收，更談不上發揮作用了。
3、敏感肌膚選安撫成分的
如果是敏感肌膚，那麼在日常護理的產品中盡量選擇不同品牌的但都含有鎮定、安撫功效的護膚品。諸如酪酯樹、胡蘿卜素等成分的產品。一旦出現乾燥、脫屑、發紅等不適狀況時及時使用，盡可能地降低對肌膚的傷害。
護膚品混搭的禁忌2
哪些護膚品不能混搭
第一、美白精華和抗衰老精華
美白精華和抗衰老精華是不能混搭使用的，兩種精華同時使用容易使得皮膚營養過剩，從而出現紅腫、脂肪粒的情況。
建議白天使用抗衰老精華來防止自由基侵蝕，晚上使用美白精華來修復皮膚。
第二、深層清潔產品和去角質產品
深層清潔產品和去角質產品是不能混搭使用的，這兩種產品都屬於清潔類產品，同時使用容易造成皮膚過度傷害，使得皮膚變得敏感脆弱。
建議深層清潔產品和去角質產品選擇其中一個使用即可，且不要頻繁使用這兩種產品，建議一周使用一次。
第三、保濕精華和物理防曬品
保濕精華和物理防曬品是不能混搭使用的，兩種護膚品同時使用容易出現搓泥現象，不易被皮膚吸收。
因為保濕精華中的分子質地細小，但遇到含有二氧化鈦成分的物理防曬品就會使得分子變大，從而不易吸收。
第四、精華液和隔離霜
精華液和隔離霜是不能同時使用的，若是先用精華液再用隔離霜，那麼隔離霜會阻斷皮膚的呼吸，容易造成毛孔堵塞；而先用隔離霜再用精華液，那麼精華液無法滲透進皮膚深層。建議白天使用隔離霜，晚上使用精華液，避免兩者同時使用。
『伍』 護膚品有哪些成分不能用
很多小仙女光花在護膚品和面膜的錢一年都上萬。尤其是面膜，面膜這個東東應該是所有小仙女都是必備的，面膜作為一種基礎的日常護膚用品，最基本的功效就是保濕、滋潤。
取下面膜的一瞬間會覺得皮膚變好了，甚至還有些變白了，那是因為面膜促進了角質層的水合作用，會讓你短時間內覺得皮膚水嫩嫩的，所以面膜成了很多人喜愛的護膚品。
一般來說，防腐劑或者說抗菌體系是化妝品當中不可缺少的。否則這么高營養、高活性的東西滋生了細菌等微生物，危害比防腐劑還大。
化妝品里的防腐劑就相當於長生不老的仙丹，它通過作用於微生物的細胞膜、細胞壁及酶等多個靶點，破壞細胞的分裂，抑制細菌生長和繁殖,達到防腐的目的，從而保持化妝品在有效期內的質量。但防腐劑也不是沒有壞處的，防腐劑的種類繁多，過量、頻繁的接觸會導致人體產生過敏等反應。因此一味的依賴和苛責都是不明智的選擇。
說直白點，防腐劑有什麼用？保證化妝品在保質期內不變質！但用多了，對身體不好！
雖然不能避免，但我們可以選擇體系更溫和對人體更少潛在危害和毒性的防腐劑。
有人認為，我們對防腐劑沒必要那麼敏感。反正都符合國家標准，國際上也都允許使用這些防腐劑，說明肯定是安全的啦。這么說好像也沒毛病，畢竟我們平時吃的和用的大多都有防腐劑。但是，添加了防腐劑的食品和新鮮無公害的食品放在面前，肯定還是要吃後者的呀！
再說，很多以前符合安全標準的成分，不見得永遠都是安全的。否則為啥2014年開始歐盟和日本都雙雙禁用了防腐劑甲基異噻類唑啉酮（MIT）在駐留類產品中的使用呢？
這是因為越來越多的實驗證明它會引起皮膚接觸性皮炎和過敏性皮炎。（PS：目前這個成分在中國的國家標准裡面是允許添加！所以你們會在很多產品當中發現它。）
『陸』 敏感皮膚，在使用護膚品中有哪些禁忌
1、敏感肌膚使用的護膚品成分應簡單；2、盡量不化妝；3、在使用護膚品前應小面積測試下；4、出門做好防曬；建議選擇適合自己的產品，不可盲目依從給自己皮膚造成損傷。
『柒』 我們平常護膚的禁忌有哪些應該先美白還是先補水呢
總的來說，我們每天都在用護膚品來護膚。護膚品有很多種，我們每個人都有不同的膚質。不是每個產品都適合我們每個人，那麼護膚過敏怎麼辦？敏感肌護膚品指南。
護膚品呢？
過敏。如果您有過敏反應，您應該立即停止使用該產品。即使是這個品牌的產品，以後也不要購買或使用。
5、小心DIY產品
現在越來越多的女生喜歡用水果、精油等東西自己做面膜和護膚品，這是敏感人群的大忌。新鮮的水果和蔬菜由於成分特殊會刺激皮膚，精油和蘆薈膠並不適合每個人的皮膚。所以各種DIY護膚品，敏感肌的女生要慎用。
對於敏感肌的女生，首先要觀察自己，知道自己是什麼樣的敏感肌。其次，根據自己皮膚的敏感類型對症下葯，選擇護膚品，這樣才能事半功倍。
『捌』 敏感肌有哪些護膚禁忌呢你怎麼看
敏感性肌膚皮膚特徵：
1、容易受外界刺激而出現肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等。
2、嚴重會出現紅腫和皮疹。
3、伴有膚色不勻的煩惱，炎症褪去容易留下印痕或斑點。
4、皮膚薄，角質層不全，容易脫屑。
5、保水能力差，皮膚緊綳乾燥。
6、突然出現很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘產品都無效。
造成敏感肌膚的原因：1、肌膚表面：由於角質層太薄，皮膚滋潤度不夠，導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。
2、肌膚內部：皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，騷癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。
3、外界刺激：環境污染，不良化妝品，以及不當保養方式都會導致敏感肌膚產生。
敏感性肌膚禁忌：禁忌一： 過度清潔
認為臉上長痘是清潔不到位，皮膚沒洗干凈，加快洗臉去角質的頻率，最後使得敏感痘痘肌膚更加敏感，痘痘的出現，除了青春痘還有有可能是肌膚敏感的症狀，或是因為壓力而發的成人痘痘，這時要去看醫生，專業醫師看過後會建議你採取什麼樣的護理方式。
禁忌二： 過度遮瑕
皮膚敏感、紅紅乾乾的，好難看，利用遮瑕產品掩蓋，這時候很有可能是臉上發炎了，首先要做的事情是停止化妝，不然只會是症狀更加變本加厲。正確的做法是應該讓肌膚好好休息。
禁忌三： 洗面奶直接上臉
這是很多人都會犯的錯誤，沒起泡沫的洗面奶會緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜，洗面奶必須要先揉搓大量泡沫後才能上臉，而且只有這樣才能發揮它的清潔作用。
禁忌四： 保養皮膚只用護膚水
怕肌膚過敏而簡化保養程序，只拍些護膚水就夠了。對於敏感肌，保濕和防曬的是必不可少的，至於防曬，不要小看紫外線的威力，哪怕是秋冬時節，紫外線依然是肌膚的天敵，所以敏感肌更要做好保濕和防曬。
敏感肌膚如何保養：1、避免給脆弱的肌膚添壓力
過敏後的肌膚壓力本身已經很大，卸妝油最好停用，嘗試用成分安全的卸妝水來卸妝。溫和卸妝並不意味著清潔力降低，改用卸妝水只是為了避免給已經產生的敏感增加負擔。潔面產品也以溫和為前提選擇。
2、過敏後的肌膚要經常降溫鎮定
紅血絲、黯沉是敏感期最易出現的肌膚狀態，要定時使用溫水輕輕拍打令肌膚鎮定。不然當遇到戶外的陽光或冷熱突變的環境，肌膚受到刺激會出現泛紅的現象。
3、護膚營養要漸減
護膚品也要盡可能的選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。過度營養在肌膚敏感時期要遠離。可以選擇含有神經醯胺成分的護膚品，可以起到消炎和修護的效果，降低敏感刺激的同時還可以有效幫助肌膚抵禦其他外界刺激的侵害。
4、外出後要全面潔膚
每次外出歸來都做全面清潔，不讓過敏原停留時間延長。外界損害皮膚的不利物質不要讓它停留在臉上。
5、加強自身的抵抗力
肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降，所以加強身體的抵抗力是最根本的，多吃些含有蛋白質和維生素的食物，增強機體免疫力。
可以說，每一種膚質都有自己的禁忌，做好避規就可以了。敏感肌的護膚禁忌都有哪些呢？從敏感肌的膚質特徵出發，就可以很清楚地明白了解咯~
1、注意防曬。
如果我們的肌膚經常遭到曝曬的話，敏感肌的反應會快速上升，其中紫外線的直射也是造成肌膚衰老和肌膚敏感的原因之一，所以避免曝曬和注意防曬是敏感肌必須每天都要注意的問題。
2、卸妝要徹底。
肌膚的清潔是任何肌膚都要注意的，不管再好的膚質，如果長期的清潔不當，都有可能變成敏感肌。選擇卸妝產品的時候注意選擇溫和低敏的卸妝產品，最好是天然植物提煉的成分，對於敏感肌來說是友好的。
3、時刻注意補水保濕。
我建議敏感肌隨身帶著保濕噴霧，因為敏感肌的小脾氣飄忽不定，皮膚過干會導致肌膚痛癢，這時候用保濕噴霧可以很好緩解可以很好地緩解這一症狀。
4、避免頻繁去角質。
敏感肌的角質層非常薄，如果把皮膚的屏障都去除了，裡面的肌膚直接暴露在外，敏感肌的情況只會越來越嚴重。一個月去角質1~2次對於敏感肌來說已經是極限了喲，不能再多了。如果是非常嚴重的敏感肌，建議不做去角質這一護膚工作。
5、忌諱飲食刺激。
敏感肌如果放任自己的飲食不均衡，很快就會反應在臉上，少吃刺激性食物，以及一些含糖量高的食物，另外海鮮也少吃。多吃蔬菜水果可以補充身體水分和營養，也可以減少敏感肌的些許症狀。
敏感肌的日常需要注意的禁忌總結就是 曝曬、卸妝不幹凈、皮膚乾燥、頻繁去角質、飲食刺激 等等。當然是不止這一些，生活中還是要注意方方面面，護膚是需要內外結合的，才可以做到真正的護膚效果。
敏感肌的護膚禁忌：
1、避免使用過熱或者過冷的水潔面；
2、絕大多數的人，都是後天護膚不當造成的敏感皮膚，因此只要堅持治療和護理，都是有可能逐漸恢復的；
3、避免使用含皂基的潔面產品；
4、避免使用含酒精的產品；
5、避免使用含維A（即視黃醇）的產品；
6、避免使用含氫醌的產品；
7、避免使用過高濃度的果酸或水楊酸產品，水楊酸在低濃度下可以有效抗炎並促進屏障修復，太高反而會帶來刺激。pH值過低的產品也會給敏感皮膚帶來刺激，需要避免；
8、避免使用過氧化苯甲醯這類治療痤瘡的產品。很多年輕的男性，就是因為治療痘痘，過度或大面積使用剝脫性外用葯硬把皮膚整成了敏感肌，於是出現了獨特的又油又敏感的狀態；
9、不要用任何潔面皂；
10、盡量避免使用含收斂劑的產品，例如茶樹油、傳明酸、薄荷醇等，可能影響皮膚屏障功能；
11、不要使用任何洗臉神器，避免使用粗纖維的毛巾，最好使用棉柔巾。
敏感肌膚也是容易過敏的皮膚，過敏原容易通過皮膚屏障引起過敏反應，與特定的體質有很大的關系，如果想讓一個過敏的東西變成不過敏的東西，幾乎是不可能的。一般要盡量避免接觸會讓皮膚過敏的物質，以預防為主，另外就是要讓皮膚的 健康 度更好，如補水、防曬更好，盡量少刺激，維持休息狀態，增強皮膚的屏障功能。
1、使用刺激性強的洗面奶，很容易洗出敏感肌。很多人使用的洗面奶中含刺激性過大的清潔成分，容易造成產品對皮膚刺激性過大，使用後造成皮脂膜及角質層脂質的損害，長期以往，皮膚屏障功能受損，敏感出現。
2、不保濕，皮膚乾燥過度，也會慢慢變成敏感肌。敏感性的肌膚，很大一部分人群是乾燥肌膚，對於乾燥型的皮膚來說，發展成為敏感型肌膚的可能性很大，容易破壞角質層，也容易導致屏障功能的受損。
3、不防曬，變成敏感肌。防曬霜是日常必備的產品，因為日光不僅僅導致你的變黑，曬傷，變老的的原因，同時日光也會破壞皮膚的屏障功能。
敏感肌的護理要點是：修復/抗炎防止各種刺激和損傷，因此重點就是soft。
選用溫和無刺激的產品，含有鎮靜修復成分，如EGF因子、紅沒葯醇、茶多酚、維生素E、天然礦物質（硒、硒、鋅、鈣）等；
含水楊酸、果酸、酒精的千萬避開！高濃度的營養精華稀釋後使用。
孕婦專用的護膚品也不一定適合敏感肌喲，關鍵還是要看成分。
敏感肌不是憑空而來，現在很大程度上是因為肌膚有個土豪爸爸，教育方式不對，被過於溺愛，反而變得脆弱堅強不起來。
如果肌膚有個窮爸爸，多半變會變糙皮，百毒不侵的那種，當然也可能會很糟糕。
不管你是窮爸爸、富爸爸，重要的是你對待肌膚的方式。
最後，關於如何對待敏感肌這個問題，蘆蘆兒結合自己含淚的經驗，給你以下建議，敏感肌最好乖乖注意哦。
混合型敏感肌：通常是T區比較油，而V區乾燥敏感，注意分區護理（這一點特別容易忽略）， T區注意控油，V區注意保濕和防止損傷。
油性敏感肌:不要過度清潔，減少油脂分泌，用滋潤感強、油膩感少的護膚品，注意補水，又要注意保濕。
敏感肌有哪些最好別碰的食物？
多喝水，補充膠原蛋白、水果蔬菜，少吃油膩辛辣高脂的食物，這些都是老生常談了。痘痘肌少吃高GI（血糖生成指數）的食物，注意糖分的攝入。比如盡量就少喝牛奶啦，甜甜的巧克力和蛋糕就戒了吧~
敏感肌護膚的二三法則：
——不要傷害它
注意防曬。太陽傘、遮陽帽、墨鏡、口罩一定要備好，遠離粉塵、花粉，避免一切危險致敏原。夏天去露天游泳池游泳也要記得塗防曬霜。
——別太潔癖
記得適度清潔。去角質跟敏感肌基本上絕緣了，混合型敏感肌可以在T區稍微處理下。
——注意補水保濕，生理鹽水濕敷可緩解紅腫，敏感緊急期忽略此條直接去醫院皮膚科，千萬別去美容院或者自己亂用產品。
總之，敏感肌的調理，不僅僅關乎皮膚表面的護理,生活方式 、飲食習慣 、心理狀態等等也是非常重要的因素。
1、敏感肌膚的清潔不能用表面粗糙的毛巾進行臉部的清潔。
2、選擇護膚品要謹慎，選擇不含香料的產品
3、過於強烈的去角質。
4、使用錯誤的爽膚水。
5、睡眠不足。
6、不正確的卸妝方式。
敏感肌不是所有的護膚品都適合用的，平時使用的護膚品應是適合自己敏感性皮膚的專用護膚品，而且不建議經常更換護膚品。還有敏感肌不建議經常使用去角質產品，因為敏感肌膚一般角質層都是比較薄和受損的肌膚。美白產品也少用，因為美白的產品一般都會比較刺激肌膚。多注意補水。