晚上護膚怎麼學

1. 學生黨基礎護膚步驟

白天護膚步驟：清水洗臉——爽膚水——乳液——防曬；
晚上護膚步驟：卸妝——潔面——面膜——爽膚水——眼霜——精華——乳液或者面霜。
其實最簡單的莫過於就是敷一張面膜，簡單直接，又可以潤膚。
但是各位也要根據自己的皮膚情況來選擇哦~

2. 基礎護膚的正確使用順序

基礎護膚的正確使用順序

基礎護膚的正確使用順序，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，乾燥的季節里要記得給肌膚補補水，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，以下是基礎護膚的正確使用順序趕緊學起來吧！

基礎護膚的正確使用順序1

1、洗臉

白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

2、使用爽膚水

用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不幹為止。

3、使用精華液

先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重復。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。

4、保濕

根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品。秋冬季節皮膚乾的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步哦!

5、隔離

取適量隔離霜於兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸;.擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。

兩個好習慣，幫助你皮膚變得更好

1、學會微笑

很多的女性都是會做一些面膜啥的護膚措施，那麼不寬源要做一些臉部的誇張動作的，要學會如何去微笑，甚至在眼睛眨眼的時候都是要注意的。

2、不要用手撐臉

很多時候我們的一個動作一個細節都是會影響我們肌膚美觀的，如果手掌長時間的進行托腮撐臉的話，那麼對於我們肌膚皺紋產生的，而且這些都是長久存在的，所以說美容護膚應該從細節做起。

基礎護膚的正確使用順序2

1、潔面

清潔皮膚是美容的第一步，如果每日的清潔工作沒做好，任何的保養品都起不到應有的效果，不同的季節、不同的皮膚應使用不同的潔面產品洗面。

2、拍爽膚水/化妝水

爽膚水有再度清潔皮膚，平衡皮膚PH值，補充水份，強化皮脂膜的功效，任何皮膚類型的人士，任何季節都應使用爽膚水，保持皮膚弱酸性狀態(4.5-6.5之間)。

3、眼部護理

眼霜是一個比較容易忽略的步驟，一般用在水之後。根據肌膚年滑改齡，選擇適合的眼霜，對於20出頭的姑娘我們可以選擇清爽保濕型的，25歲左右我們就要選擇抗衰功效型的了。中指和無名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開始向眼尾提拉按摩。

4、精華液

精華可促進吸收深入保養、加速代謝及強效補充等功效，精華液一般和眼霜一樣用在水之後，精華液的用量一般會少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩塗抹在面部即可。

5、乳液

可全面補充肌膚所需的營養，促進細胞再生，不同的季節，不同的皮膚，不同的皮膚部位應使用不同的潤膚品以保證肌膚的正常需求。乳液用在精華之後，會對皮膚有一層保濕鎖水的功效，乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面膜按摩以致吸收。

6、面霜

霜一般用在乳液之後，是所有護膚品中質地最厚實的，有鎖定以上護膚品功效的作用。根據個人膚質而定，有選擇的使用，比如對於夏季油性皮膚就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收。

7、隔離防曬

防曬霜的主要功效是預防紫外線，隔離霜除防禦紫外線的傷害，還可以抵禦外界的污染以及電腦輻射等。

護膚要注意什麼

1、忌亂用香水

有些女孩子在夏天的時候害怕，因為別人出汗有體味，所以在出門的時候就會在身上噴很多香水，這里要提醒大家注意的是，大家在噴香水的慎讓態.時候盡量將香水噴在衣服上、頸後、耳後或者是手腕處，盡量避免將其噴在裸露的皮膚上，因為在陽光的照射下，香水可能會發生一些化學變化，會刺激到皮膚，令皮膚發癢發紅等。

2、忌頻繁使用濕巾

在夏季濕巾也是女孩子經常准備的用品之一，覺得用濕巾擦汗的時候，衛生又清爽，但是需要注意的是，濕巾裡面還有一些化學成分的添加劑，如果你的皮膚比較敏感的話，就不要隨便使用了。另外，如果頻繁使用時間的話也會破壞皮膚的表面環境，會讓皮膚表面出現水油失衡的現象，這樣更不利於皮膚的健康，所以濕巾也只能作為應急臨時清潔處理，真正想實現清潔效果的話，最好是用香皂和清水進行徹底清洗。

3、忌抹太多防曬霜

尤其是在夏天的時候，紫外線比較強，大家會選擇塗抹防曬霜來抵抗紫外線和陽光的照射，但是要注意防曬霜並不是塗得越多越好，其實在臉上塗上薄薄的一層就足夠了，可以每隔兩三個小時就塗抹一次，但是每次不要塗得過厚，否則會影響皮膚的透氣，而且毛孔也容易被堵塞，這樣就會產生各種痘痘粉刺。

4、忌頻繁使用吸油麵紙

尤其是在夏天的時候，很多人的臉部容易出油，尤其是T區，所以很多人喜歡用吸油麵紙，把臉部的油吸走，其實這種做法是不科學的，吸油頻率越高的話，出油的頻率也會隨之提高，這樣我們的臉部會因為慣性而出油，就容易讓肌膚分泌更多的油脂，所以大家在吸油之後要及時的洗臉塗面霜。

5、忌洗臉次數太多

一般來說，每天早上晚上各洗一次臉就夠了，大家不要因為臉部出油，而洗太多次臉，如果洗臉次數太頻繁的話，會很容易讓臉變得乾燥。我們臉部的水油平衡狀態，是肌膚健康的指標，如果沒有了這項指標，皮膚也會出現問題。

3. 學會夜晚護膚妙招

學會夜晚護膚妙招

學會夜晚護膚妙招，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，並不是待在家裡不出門就可以美白的，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，教你學會夜晚護膚妙招，護膚小技巧！

穗迅扒學會夜晚護膚妙招1

美白拍出來

每天晚上清洗臉部之後，一定不要忘記往臉部拍爽膚水的作用，這是不應該犯的護膚錯誤！爽膚水其實不管是白天的護膚，還是晚間的肌膚保養，這都是不能缺少的一個步驟，具有很強的清潔補水作用。昌敗

直接使用爽膚水，這被稱之為肌膚的二次清潔，能夠迅速的清掃殘留在臉部的殘余，同時還能促進促進肌膚對下一步產品的吸收能力。通過爽膚水能夠很迅速的提高了肌膚的質量，讓肌膚做好准備吸收護膚品，其實這也祈禱啊很好的補水功效，讓肌膚更加水嫩哦！

美白擦出來

護膚步驟中，怎能少了美白的產品呢？很多女性因為臉部暗沉、蒼白的臉色，要想解決這個問題，必要的法寶可不能少哦！徹底清潔肌膚後，這能夠很迅速的讓肌膚吸收營養，使其臉部肌膚變得更加紅潤迷人。夜間美白，晚霜的使用很重要。肌膚在夜間的睡眠過程中達到很好的美白功效，等到第二天早上起床之後，你能夠明顯感覺到臉部的肌膚越來越水潤哦！

美白敷出來

使用美白面膜能夠讓臉部肌膚吸收更多的營養，補充肌膚所需的營養物質。加速肌膚新陳代謝速度，美白的成就就能夠自然顯露出來。當然不能過於依賴面膜，這也並不是神仙葯，不是一兩片就能馬上見效的哦，這需要堅持一段時間才能夠得到很好的效果哦！

美白嫩滑洗出來

因為忙碌的工作，在白天大腦消耗量十分大，肌膚也遭受了輻射的危害。空氣里的灰塵，電腦輻射，這些看不見的細菌，這會讓皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來暗淡無光。

而空氣中的細小顆粒，直接吸附到皮膚上，嚴重地堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得晦暗無光。而臉部的肌膚清潔工作顯得十分重要，這也是所用護膚步驟的基礎，只有肌膚清洗干凈後才能充分地吸收營養品，最終達到很強的美白保濕效果。

學會夜晚護膚妙招2

不可不知的夜晚四大「肌」密

睡眠時掌握下列四個秘訣，讓您在一早起床時，就擁有容光煥發的年輕肌膚：

一、充份利用睡眠黃金時間

研究指出肌膚細胞在夜間的再生速度，是白天的兩倍，其中尤以晚間11點至凌晨4點為高峰期。在這段期間，生長激素大量涌現，加速血液流向肌膚，修復細胞損傷，促進分泌膠原質的細胞再生，讓肌膚維持彈力與緊致。

二、給予肌膚抗氧化的養份，拒絕有毒物質 人體在夜間的體溫與血流皆會增加，這使得肌膚對任何物質的吸收度提高，此時對臉上的保養品成份選擇，更應該小心謹慎。

角鯊烷：自然生成的角鯊烷，常被當成對抗紫化線、黑斑、促進細胞生長的成份，是肌膚必備的強力抗氧化劑。但它隨著年齡的增長而減少，此時補充角鯊烷，對肌膚的保水度與延遲皮膚老化，均有顯著的`貢獻。但注意應使用植物性萃取的角鯊烷，以避免有毒物質的污染。

穩定的脂溶性維他命C：這種高技術的脂溶性維他命C是夜間肌膚最出色的抗氧化劑。它能完全深入皮膚，對抗深層細胞中的自由基。研究指出比起傳統的維他命C，它更容易被吸收，對抗自由基損傷的效果更佳，且更能促進膠原蛋白的形成。

三、注意肌膚保濕

睡眠中的水份流失，絕大部份是經由皮膚蒸發。即使在日間飲用了8～10杯的建議飲水量，如果細胞未能正確地吸收與利用這些水份，肌膚仍會顯得乾燥、鬆弛、細紋滋長。 一項突破性的研究顯示，在幫助肌膚鎖水上，角鯊烷有著驚人的貢獻。夜間使用含有角鯊烷的保養品能大量地減少經皮性水份流失，同時能減少細紋，增加皮膚的彈力與潤滑度。

研究數據指出，使用角鯊烷猜昌的參與者在四周內皮膚粗糙改善了46%，細紋也消失了58%，成效顯著。

四、選對晚霜，讓肌膚呼吸

為了讓肌膚在夜晚能順暢呼吸，千萬不可選用質感厚重、油質的晚霜。大多數的晚霜讓肌膚窒息，同時干擾天然的肌膚再生、自我解毒與水份平衡。

而且，日復一日地使用厚重的晚霜，會讓皮膚喪失分泌天然油脂的功能。許多晚霜雖然標榜有抗老化、緊致肌膚等多種功能，實則含有多種合成的化學成份，短期內可能效果明顯，但長久下來，卻可能導致肌膚油水失衡，皮膚變薄，容易乾燥、無光澤、易。

應選用無毒無油，並含有抗氧化物質的保濕配方產品，才是最佳選擇。

4. 大學生每天晚上該怎麼護膚呢

一、化妝水

在潔面之後馬上使用化妝水，可以及時有效的補充皮膚缺失的水分。同時，用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部，這樣的做法可以起到二次清潔的作用，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。

二、肌底液

首先，大家要明白，肌底液是用於打開肌膚的通道，也就是說，使用了肌底液之後，皮膚的胃口會更好，更好的吸收之後的高濃度高營養的護膚品。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起著修復，導入的功能。提醒下，並不是每一個人都需要用肌底液的!如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。但如果你感覺皮膚敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。使你的護膚之旅，事半功倍!

三、精華液

在化妝水之後，馬上擦拭營養成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的，所以能夠很快的滲透到皮膚的里層，達到護膚的效果。精華素應該在清潔完皮膚、均勻塗抹爽膚水後使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開，從而有利於精華素深入到深層營養肌膚。

四、眼霜

之前所有的護膚品，都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周，這個順序是約定俗成的。一定要記得，無論其他的護膚品有多麼的清爽，都不能用於眼周，因為可能會產生脂肪粒。

五、乳液

乳液的功效是保濕，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化劑，所以，可以為皮膚補水保濕。之前的步驟，都需要乳液來穩定住，否則很容易就從臉上揮發了。乳液這個時候起到的作用是去污、補充水分、補充營養。

六、面霜

面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保濕、美白、抗老化等等。每個人，根據自己膚質的不同，選擇一款適合自己的需求的面霜。面霜的質地一般會厚一些，但是改善肌膚的能力也是最強的，其中的營養成分比乳液會高出許多。面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。

七、防曬霜

防曬是護膚的最後一步。大家一定不能忽略了這個步驟，無論是陰天還是晴天，室外都有很多紫外線，不能因為沒有出太陽就不塗抹防曬霜，防曬霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建議選擇SPF30的防曬霜就夠了。如果外出海邊或者曝曬，要選擇SPF50的防曬霜。

5. 小學生的正確護膚步驟

早上護膚的正確步驟
潔面-肌底液凳碼-化妝水-眼霜-精華-乳液-面霜-防曬
晚上護膚的正確步驟
卸妝-潔面-去角質/清潔面膜（每周，1次）-撕拉式面膜（每周1-2次）-肌底液-化妝水-眼霜-精華-乳液-面霜-睡眠面膜（每周1-2次）
上面所給大家分享的正確護膚步驟是親測最全最有效的護膚順序，如果說大家覺得有些麻煩，或者自己肌膚不是很差的情況下可以按照下面的簡化步驟進行護膚：
早上護膚：潔面-爽膚水-精華-防曬
晚上護膚：卸妝-潔面-爽膚水-精華-乳液或是面霜
正確的化妝步驟：
底妝-隔離霜/妝前乳-粉底液/BB隔離-遮瑕-散粉-高光/陰影-腮紅
眉毛：修眉-眉筆-眉粉-染眉膏-眉毛雨衣
眼妝：眼部打底-眼影-眼線-睫毛-卧蠶
唇妝：潤唇膏-唇部打底-唇線筆-唇膏/唇釉
定妝：散粉/蜜粉/定妝噴霧/粉餅
化妝步驟當然也是可以簡化的，下面為大家分享簡化版的化妝步驟：
底妝：隔離，粉底液/BB氣墊，遮瑕，定妝是絕對不能省略的。定妝可以讓你的妝容更加持久，清新自然立體感十足！如果面部有斑點或是痘印痘痘等一定要記得使用遮瑕，如果希望你的妝容持久清透的化千萬不要忘記「定妝」。如果希望妝容自然立體就要用高光陰影和腮紅。
眉筆：眉筆或是眉粉可以任選其一。如果想要你的眉毛好看就一定要殲粗橡定期對眉毛進行修剪，染眉膏或是眉毛雨衣可以讓眉毛看上去更加立體自然。
眼妝：眼線，睫毛。如果想要自然裸妝的化只需要這兩樣足夠。新手速成必備。（雙眼皮貼需要貼在眼影之前，睫毛夾在睫毛膏之前，如果要貼假睫毛就在睫毛膏後），當化了眼影和卧蠶，眼睛看上去就會變得很大很有神。
唇部：潤唇膏，口紅/唇釉。唇部打底可以讓唇部看上去更加自然和氏旁持久，唇線筆的使用能夠讓唇部線條，唇部更加立體。
定妝：當完成以上步驟之後就可以使用散粉/蜜粉/定妝噴霧進行最後的定妝了。新手可以使用定妝噴霧，這樣能夠讓妝容看上去更加完整和持久清透。

6. 小學生的正確護膚步驟

16歲學生護膚的正確步驟，首先肯定是潔面，選擇一款適合自己的洗面奶，其次就是爽膚水，肌底液、精華、面霜，面膜等。有很多款類型的護膚品，可以根據功效選擇適合自己的，16歲的學生，護膚主要多補水就可以，不需要太多功效型的護膚品，選擇一些適合自己年齡段的護膚品就OK了。

第一步，清潔，也就是洗面奶。

清潔這一步十分重要!最直白地說，就是你起碼要洗干凈了，不讓毛孔堵塞了，才能不擋住養分進去皮膚的通道，讓後續的護膚品更好地吸收。

第二步，爽膚水。

首先，爽膚水會起到一個二次清潔的作用，再次確保使用潔面奶之後你的臉清洗干凈了。另一個很重要的，就是它可以幫你皮膚保持水油平衡，使之後的乳液/面霜更好地吸收。很簡單的，建議你可以去某些牌子的櫃台，如科顏氏、蘭蔻、雅詩蘭黛這些，然後在一隻手背嘗試洗面奶清潔+爽膚水+面霜，另一隻嘗試洗面奶清潔+面霜，然後對比兩只手手背皮膚的膚感及保濕度差異，你會明顯覺得增加了爽膚水這一步的一邊，面霜被很好地吸收，摸上去沒有另一隻手黏膩。