產後臉黃用什麼護膚

『壹』 部分產婦產後皮膚暗黃變差，新媽媽該如何調理

產婦出現皮膚暗黃變差，與自身體質有一定的關系，產婦在生產之後更容易出現貧血症狀，引起臉色暗黃現象，在生活中也應該循序漸進的參加適量運動，提高抗病能力。

十月懷胎，一朝分娩，媽媽是世界上最偉大的角色，在分娩之後女性也會產生很多煩惱，無論是身材走形還是皮膚暗黃變差，都是迫在眉睫需要解決的問題。在生活中一定要注意保持自己的情緒愉悅，保障充足的睡眠，可以更好的維持皮膚的美麗，在生活中也應該進行適當的運動，及時排出體內多餘毒素。

產婦生產之後還有哪些事情需要注意？

愛美之心人皆有之，產婦在生產之後身體一定會出現變化，這時候無需只過於擔心，只要及時進行有效的體育鍛煉，完全可以緩解這種症狀，在生活中也應該學會放鬆自己的心情，如果因為養育孩子導致心情不佳的話，也會影響家庭和諧，在生活中多去和他人傾訴也是不錯的方法。

『貳』 產後臉色暗黃怎麼調理

產後臉色暗黃怎麼調理呢？ 白皙的肌膚一向是美人的標配，想要挽回曾經青春的面龐，告別暗黃膚色，新媽媽就要馬上行動，從里到外地調理肌膚。想要改善就要對症下葯了，看看產後皮膚暗黃怎麼辦。

初為人母的日子，有喜悅，也會有無數的小煩惱。最令人心碎的是產後的暗黃色肌膚，直接讓你變為傳說中的「黃臉婆」，整個人看起啦異常憔悴，女性魅力大減。

產後膚色暗黃的原因

1、色素沉澱：孕期媽咪的`內分泌會發生變化，激素會導致色素沉積。

2、新陳代謝減慢：媽咪產後新陳代謝會較慢，體內的毒素無法順利排除。

3、睡眠不足：產後媽咪身體虛弱，還要照顧孩子，長期的睡眠不足也會讓皮膚變得暗黃無光。

一、調養體質，產後膚色護理第一步

許多媽媽看到自己的臉色變化，經常是心急如焚，立馬第一件事就是買買買，買美白產品，沒護膚卡，買維生素……

其實產後肌膚暗黃與我們把皮膚曬黃還是有區別的，如果伴隨出現氣色差、皮膚乾燥、無光澤、容易長斑的情況，那麼你的暗黃肌膚絕對是氣血盈虧惹的禍。唯有先從調理好體質，補好氣血問題，才是趕跑暗黃肌膚的關鍵。

養血前先益氣

很多新媽媽產後第一步先選擇養血，而事實上「氣行則血行」，血由於氣的推動才能正常巡行。一般養氣都要先健脾，新媽媽飲食上最好選擇營養和好吸收的食物，三餐添加豬肉、雞肉、魚類、蝦、蘑菇等食材，少食多餐，且少吃油膩、辛辣、刺激的食物，溫和地呵護你的脾胃，才能慢慢養氣。

補血勤吃葯膳

補血也是一件需要慢慢調理的事情。新媽媽產後可以隔三差五地為自己燉葯膳調理氣血。可用豬肉、豬肚、雞肉、牛肉等食材搭配黨參、黃芪、當歸、熟地黃等中葯。

二、基礎護膚，內外搭配更白嫩

生完寶寶後，因為哺乳和時間問題，新媽媽們可能會疏於肌膚護理。但是想要恢復產後的，從內調養還不夠哦，外勤護膚也不可缺少。如果擔心護膚品的一些化學物質傷害到寶寶，完全可以選擇一些成分較為簡單的護膚品。另外，在皮膚狀態不好的情況下，肌膚的基礎護理要更要細心和用心。

補水要無時無刻進行

如果用化妝水，還是隨意地拍拍幾下那你就錯過了很好的美白機會哦。要知道枯黃的肌膚，最重要的是補水，所以用化妝水絕對不要吝嗇，還要輕拍臉部讓肌膚慢慢地吸收，清早起床用化妝水浸濕面膜紙，敷5分鍾左右，效果會更加哦。

不止早晨，平日出門隨身帶一瓶保濕噴霧，肌膚乾燥時立馬趕走乾燥，睡前來一張保濕面膜，補足水分，水嫩的肌膚絕對會自動變白。

讓去角質也加入你的護膚中

許多媽媽們可能沒有去角質的習慣，因為擔心這樣做太傷害皮膚。但其實如果根據自己的皮膚狀態，定期去一次角質，對肌膚是有益無害的。去掉那些堆積的角質層，也可以帶走黑色素，讓皮膚變得有光澤。