夏季護膚注意事項有哪些

『壹』 夏天應該怎麼樣正確護膚

夏天因為日曬、流汗、出油等，肌膚很容易出現各種問題，夏季護膚是項艱巨的工作。高溫難擋，皮膚遭殃，夏天如何正確護膚呢?

飲食睡眠運動，打造健康肌膚必不可少的三大要素。

▶要想擁有健康的蛋殼肌，我們除了日常的護膚以外，還要注意飲食、休息、心情等因素的影響。不管是油性皮膚還是乾性皮膚，日常飲食少糖、低脂、高纖、牛奶、維生素和礦物質錯不了。

▶「美容覺」充足的高質量的睡眠能幫助你保持最佳的狀態，使你看起來更加年輕。當我們處於睡眠狀態時，皮膚能以多種方式進行自我修復和恢復。

▶運動可以出汗，促進肌膚新陳代謝，排出體內廢棄物。運動還可以加速血液循環。運動可使皮膚帶來短期透亮、彈潤的效果。

『貳』 夏天應該如何有效護膚夏季護膚要注意哪些事項

可以選擇一些比較清爽的護膚品，選擇一些清潔力度比較好的護膚品，這樣才可以有效的護膚。要注意自己選擇的一些護膚品，也要注意選擇一些沒有添加劑的護膚品，還要注意護膚品的清透程度，也要注意粉底液的使用方式，這些都是需要注意的問題。