護膚品有哪些常識

⑴ 護膚初入門者的護膚常識有哪些

按照潔面→化妝水→精華→眼霜→乳液/面霜→防曬的順序簡單說一下。

1.潔面

如果是干皮，或者中性就用氨基酸洗面奶就好了，溫和滋潤，刺激小。如果是油皮，還是建議先用氨基酸洗面奶試一下，如果還是很油，就氨基酸和皂基的換著用，或者買混合型的洗面奶。

2.爽膚水

由於洗完臉後皮膚表面的的污垢和保濕成分都被洗走了，用上爽膚水可以很好地承上啟下，一方面可以補充水分，另一方面可以打開毛孔，起到一定補水的作用。還可以調節皮膚酸鹼度，軟化角質，讓皮膚柔軟、嫩滑。

3.精華

精華是一種高濃度及高機能性的保養品，有非常好的美容效果。一般用於爽膚水之後，乾性皮膚選擇保濕成分較多、鎖水性較好的精華素；中性皮膚就可以塗抹一些精華素或精華液，如美白、除皺等；油性皮膚則要選用能夠控制油脂分泌、收縮毛孔的精華液。

4.眼霜

眼霜有滋潤眼部的功效，可以淡化黑眼圈、減輕眼袋，還可以改善皺紋、細紋這些。因為眼部的皮膚是最容易起皺紋的，所以眼霜一定要盡早用，在皺紋出現之前用最好，未雨綢繆永遠比亡羊補牢好。尤其是對於皮膚比較缺水，環境比較干，以及經常加班熬夜的同學。

5.乳液/面霜

面霜和乳液都具有很好的鎖水功能，可以減少水分散失、營養肌膚。面霜含的油脂多一點，保濕功能更好一些；乳液含水多一些，更輕柔一些。因為乳液質地輕薄，觸感柔和，更容易被肌膚吸收，適合中性肌膚和油性肌膚尤其是夏季；而面霜的滋潤性比乳液好，適合乾性尤其是秋冬季節使用。

6.防曬

防曬是我一直都很強調的，太陽輻射可以直接促進黑色素的產生導致皮膚變黑，嚴重的會留下曬斑並且留下痕跡。除此之外，還會增加皮膚癌的發生率。經過暴曬的皮膚會缺水嚴重，致使皮膚提早老化，失去光澤！所以防曬一定要做好，尤其是在陽光強烈的夏天，防曬霜，太陽傘這些統統用上，不要省。

⑵ 護膚的知識有哪些

護膚的知識有：

1、洗臉次數不宜過多

有很多女生對於洗臉都存在這樣一個誤區，認為洗臉次數越多，皮膚就會越干凈，自然也會越好。其實不然，我們的臉部皮膚是有著自己的清潔功能的，過於頻繁地洗臉會破壞面部的組織，好好的一層天然屏障被我們洗掉以後，面部皮膚的免疫能力就會迅速下降。

2、洗臉不要用毛巾

如果沒吃洗完臉，毛巾不及時晾乾、消毒的話，它的上面的細菌可比馬桶還有多，日積月累使用這種毛巾，痘痘什麼的馬上就找上門來。安全的方法就是在潔面前先把手清洗干凈，然後直接用手來清潔面部，最後用一次性的棉柔巾來輕輕按壓，吸收完臉上多餘的水分就好了。

3、卸妝要干凈

如果卸妝產品量不夠的話，很容易導致卸妝不徹底，從而導致毛孔堵塞，長閉口。卸妝的用量上千萬不要省，不然你將花更多的錢來拯救變差的皮膚。

4、敷面膜時間過長、次數過多

面膜一般不需要天天敷，其使用頻率也不是絕對的，取決於面膜成分、皮膚類型以及敷面膜的目的，一般來講，一周面敷2-3次面膜就足夠了。

5、經常用熱水泡腳

經常用熱水泡泡腳，能夠促進腳部血液循環，溫熱的水能夠讓腳部穴位放鬆，促進身體皮膚細胞張開，全身皮膚新陳代謝加速，皮膚能在不知不覺中就互養的更加白皙細嫩了。

6、注重防曬

無論什麼時候，出門都要把防曬塗起來，像秋冬這種季節沒必要要防曬系數高的，低點的完全夠啦。對了，塗防曬也要記得卸妝哦，不然毛孔容易堵塞長閉口、黑頭。

7、早睡早起

對於女性來說，想要擁有健康的皮膚，美容覺是最好的護膚，晚上10點到凌晨2點是最好的肌膚修復時間，如果錯過了這個時候，我們白天受損的皮膚就不能很好的修復了。只有睡眠充足才能去除緊綳的神經壓力，第二天精神面貌煥然一新。

⑶ 7個日常護膚小知識，簡單又實用，皮膚好的人都在用哦

每個姑娘都覺得自己是天生麗質的大美人，然而條件再好的皮膚不注意保養也會慢慢變壞哦！所以保養要趁早，越簡單的事情往往最容易被忽略，千萬別在人家喊你「老阿姨」的時候才覺得扎心，後悔莫及。

學會護膚是每個女孩變美的第一步，其實只要平時多加註意，皮膚就會大不相同，女神和女漢子只一線之隔，就差在日常護膚這個細節上，所以從今天開始就學著做一個精緻女孩吧！

下面給大家分享一些簡單實用的護膚小知識，一起來學習吧。

第一點，最重要的一點，就是早睡早起！

俗話說的好，睡覺是女人最好的美容，一熬夜皮膚就會變粗糙，黑眼圈自動找上門了，長期這樣下去，皮膚能變好才怪。所以想要有一份水嫩的肌膚，先從好好睡覺開始哦。

第二點，多喝水。

女人是水做的，多喝水真的對皮膚好！想當年我長痘，醫生居然叫我回去每天喝3升水......我一天上十次廁所不誇張。但是皮膚真的好了很多.....你要真不想喝白水，加點蜂蜜、山楂、百香果、檸檬啥的會好喝很多，前提是手工天然無添加的啦

第三點，護膚品要用對。

護膚品要根據自己的膚質來選擇，不是說哪個貴哪個給自己用的就好。雖然貴有貴的道理和價值！當然如果你清楚自己的膚質，可以在根據膚質可選擇的基礎上選擇比較貴的，畢竟天天要用！

第四點，用洗臉巾代替毛巾洗臉

毛巾用久了，長期在潮濕環境容易滋生細菌，再用來洗臉就很容易引發皮膚問題，一次性的純棉洗臉巾是個很好的代替品，用完就扔干凈衛生。我自己用的是萱萱公主家的。

第五點，多運動。

運動後出汗，能排出體內多餘的垃圾，會讓你的皮膚更加水嫩哦。

第六點，注意防曬。

除了日常塗防曬霜，還要注意物理防曬，在太陽很大的時候一定要注意撐傘，千萬別嫌麻煩。

第七點，每天都要開心哦。

心態很重要呀，要天天開心笑嘻嘻，不過要小心笑出魚尾紋，我反正從小就笑哈哈導致從小就有魚尾紋 說真的，一個人心情好，皮膚真滴不會差到哪裡去的！

以上就是今天分享的護膚小知識啦，希望給姐妹們作一個參考，覺得有用的話就趕快用起來吧！

⑷ 護膚知識大全，關於護膚你該知道的55個技巧，快收藏

1、日常清潔，潔面泡沫在臉上 揉搓的時間30秒 即可。

2、皂基不會毀臉，錯誤的洗臉方式會。

3、錯誤的洗臉方式——洗臉時間過長、洗臉次數過多、2天1次深層清潔、每天使用強清潔力產品，甚至還要配合潔面儀。

4、溫水洗臉。不要熱水不要冷水，更不要冷熱水交替。

5、回家先洗臉，不要在洗澡的時候洗，因為①洗澡水溫度對於臉部皮膚來說太高。②花灑沖臉不是好習慣。

6、 卸妝油要用大量的溫水徹底沖洗 。

7、卸妝時拚命按摩也屬於過度清潔，即使能揉出黑頭也不要天天揉。

8、洗完臉用毛巾/棉柔巾，覆蓋在臉上 輕按吸干水分 ，不要大力揉搓。

9、如果前一天晚上用了比較厚重的護膚品，第二天早上用潔面洗臉。

10、去角質類產品，搓出來的東西不是你的角質，而是用那些東西摩擦皮膚，達到去角質的效果。

11、 護膚品無法真正縮小毛孔（只能暫時的，視覺性的收縮）

12、護膚品能抗衰，但不可能回春。舉個例子就是能抵抗皮膚鬆弛，但不能使已經鬆弛的皮膚緊致。

13、 護膚品無法徹底祛除雀斑等斑點。

14、 護膚品無法去痘坑（凹陷型的痘疤）

15、 護膚品無法讓你變得比原本的膚色更白。 （原本的膚色=不曬太陽的胳膊、大腿內側皮膚）

16、面膜屬於附加分，是給皮膚沒什麼問題的人用的。 皮膚敏感、痘痘嚴重的不、要、敷、面、膜！

17、無論皮膚好壞，都不要天天敷面膜。1周2~3次可以了。皮膚過度水合沒好處。

18、敷了面膜後皮膚含水量增加，更容易吸收成分。好的成分容易吸收，壞的也容易吸收。猛葯型的產品在面膜後用，太刺激。也別再化妝前一張面膜了。

19、 不防曬，美白產品白費，抗氧化產品白費，祛痘產品白費，一切護膚都白費！

20、只要地球還圍著太陽轉，就有紫外線。無論睛天、陰天、雨天、雪天，每天都有紫外線。出門就要防曬。

21、冬季的紫外線確實比春夏秋低，但是如果下雪，雪地會反射紫外線，因此更需要注意防曬。

22、同理，如果你家有大窗戶，家裡又是白牆、淺色地板&家居。好好防曬吧

23、除了防曬霜，還可以通過硬防曬（傘、帽子、口罩等）來防曬。

24、硬防曬的防曬力，其實比防曬霜要好得多。（穿著衣服的地方是不是曬不黑？）所以能打傘盡量打傘，打有防曬效果的傘。

25、 極度敏感肌膚及重度痤瘡，做好硬防曬就可以了。不要死磕防曬霜。

26、防曬霜搓泥不僅僅代表膚感差，還可能意味著防曬效果變差，因為都被搓掉了。

27、容易搓泥的防曬霜，可以採用拍按的式上臉，後續使用粉類的彩妝輕掃。

28、怕防曬霜量抹不夠的，後面加一層防曬粉底。掃掃漏。

29、防曬指數不疊加。SPF50的防曬霜+SPF30的粉底，防曬指數還是SPF50。

30、防曬不需要吸收，防曬是要在皮膚上形成防曬膜的，有完整的防曬膜在，才能防曬。

31、無修顏作用的防曬霜，用潔面就可以洗掉，不需要卸妝。氨基酸潔面洗不掉的換皂基洗。

32、 美白最重要的一點是防曬 。到現在還打死不願意防曬的，建議關閉這篇文章。

33、每個人都有自己的美白極限（胳膊/大腿內側），用美白精華覺得沒效果了，可能是因為你的美白極限到了。

34、雖然到了美白極限，但還是該用美白產品，因為它們能防止你變黑，並且能預防斑點。

35、如果美白產品里有「雲母」這個成分，那麼抱歉，肉眼可見的美白效果是「雲母」帶來的假象。倒不是說它不好，畢竟這種快速見效的感覺，能讓你堅持把產品用完。

36、身體美白和臉部美白是一個思路，而且身體護理有個好處，因為皮膚比較厚，所以用點猛葯也沒關系。比如30%果酸身體乳。

37、既然和臉部美白一個思路，那也不要忘記防曬哦（^^）特別是用完酸後。

38、 VC除了能美白，還有很好的抗氧化作用，所以VC產品非常適合白天用。

（*註：維生素C棕櫚酸酯。這個成分有些不同，除非做到完美防曬，不然盡量晚上用。）

39、 熊果苷也可以早上用 。原因寫起來好麻煩，不寫了。

40、 面部三角區的痘痘不要擠， 萬一感染了真會死人的。

41、發際線的痘痘，通常是潔面產品殘留導致的。洗臉的時候多用流動的水沖洗。

42、太陽穴、額骨、側臉有痘痘的，改掉側睡的習慣。

43、勤快換洗毛巾、枕巾。

44、中度~重度座瘡，別自己亂抹護膚品了，去醫院找醫生。省時省力省錢。注意是去醫院，不是去祛痘中心、美容院。

45、痘肌更應該戒糖、戒奶。而不是戒辣。

46、可以多吃雞蛋。

47、護膚品用量要足夠，30ml的精華，如果天天早晚用，20天該用完了。

48、不少也別多，皮膚每次吸收護膚品的量是有限的，大概在2g左右。沒必要抹過多層的護膚品，學會精簡。

49、 塗眼霜不要亂按摩，很多細紋都是瞎按摩按出來的 。塗的時候輕壓輕按即可，不要拉扯到皮膚。

50、塗乳霜也沒必要提拉800次，外力能對抗地心引力的話，胸也不會下垂了。

51、粉撲為什麼可以單買？不是怕你掉了，是讓你洗粉撲的時候換著用的。

正面一個角用一天，反面一個角用一天，一周洗一次粉撲。Ok嗎？

52、除了粉撲，化妝蛋、化妝海綿、化妝刷也要經常清潔。

53、 護膚品不分男女 ，如果膚質相同，需求相同，你和你的男/女朋友完全可以共享一套化妝品。

54、 護膚品不分年齡，用什麼需求用什麼產品。 一瓶適合你的精華完全可以從18歲用到80歲。「20歲用了這個你以後用什麼呀？」這種問題不成立。

55、同理，當你開始護膚時就可以用眼霜、用精華、用抗老產品。畢竟成長本身就是變老。

⑸ 美容護膚知識大全

美容護膚知識大全

美容護膚知識大全，大家都知道皮膚的保養是我們日常生活中需要長期做的事情，這樣才能保持我們皮膚的水分和完美程度，那麼美容護膚知識大全有哪些？下面一起來看看吧。

美容護膚知識大全1

護膚知識大全：

護膚小竅門一 ：啤酒收縮毛孔

取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鍾後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸干時，在浸入反復如此，敷半個小時，再用冷水洗凈臉部，毛孔不見了，肌膚也會變得非常的緊致。

護膚小竅門二 ：酸奶蜂蜜保濕

將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的塗抹在臉部，15分鍾後洗凈，肌膚會變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質層的水分。

護膚派輪小竅門三 ：小蘇打去黑頭

洗臉的時候，將小蘇打於洗陵羨猜面奶混合一起洗臉，泡沫會變得非常細膩而且富有彈性，洗完之後，你會發現黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長期堅持，黑頭就會消失了。

護膚小竅門四 ：牙膏消痘

牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴重的時候尺型，可取適量白色的牙膏塗抹在上面，能快速消除紅腫，一個小時後洗凈。

護膚小竅門五 ：茉莉花緊膚液

將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫用酒精。可每日清潔好臉部後，去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細致很多。

護膚小竅門六 ：蜂蜜按摩

清潔好臉部後，趁水分還未乾，取適量蜂蜜於掌心，雙手掌對搓，再覆於面膜由內往外打圈按摩，動作要輕柔。按摩5分鍾後，用清水洗凈。臉部會變得非常細嫩、光澤，無緊綳感。

護膚小竅門七 ：玫瑰美容

將未全開放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兌入適量冷開水製作成潔膚水，早晚洗一次臉，長期堅持，可消除粉刺肌膚，令肌膚光滑細嫩。

在對護膚知識大全認識後，進行護膚的時候，一定要注意要按照以上方法進行，不過對這些方法使用也是要長期進行，想要皮膚變得很好，在護膚上都不能短時間進行，短時間的進行護膚對皮膚沒有太幫助，這點也是需要注意的。

美容護膚知識大全2

1、注意洗臉水溫； 洗臉是每個一天至少兩次的護膚工作，但有的人說用熱水可以打開毛孔清潔，而有的說冷水可以收毛孔，但其實水溫要不冷不熱才行，起碼要比冷水高一點點的溫度，溫水才能讓氣血更好的進行循環，不容易長皺紋。

2 、面膜一周做幾次比較好 ，補水面膜一周做幾次比較好？一般來說，補水面膜一周做2-3次就可以了。 除非皮膚特別乾的時候，那麼一周可以連續每天敷一篇，連續一周以後恢復正常就可以了。因為皮膚在不是特別乾燥的時候，皮膚基底層的水分都是比較充足的，如果天天去敷補水面膜很容易造成，皮膚出現營養過剩，吸收不進去的情況出現，不僅會浪費補水面膜，還會因此給皮膚增加負擔，造成敏感性肌膚的出現。

3、 面膜該什麼時候敷

補水面膜建議在每天晚上10點至凌晨3點這個時候敷，是最好的。因為這個時間段是，皮膚呼吸代謝的黃金期。它在這段時間能自行修復受損細胞，和代謝皮膚細胞中廢物，因此這個時間段敷面膜，不僅能有助於營養成分的更好吸收到肌膚底層，還能將皮膚中的廢物代謝出去。

4、塗護膚品時不用拍打很多人在用護膚品時都會拍打臉部打吸收為止，其實這樣並不會幫助吸收，反而會讓護膚品快速蒸發，而且用力拍打，還會刺激到皮膚。

5、不要去用手去擠痘痘：我們在處於青春期的時候，總會長出一些讓人煩惱的青春痘，還總想要去用手擠自己臉上長的痘痘。而對於一些愛美的女生來說，假如臉上有了青春痘，則是不美觀的。

將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時，再攪拌成糊狀，塗抹在臉部15分鍾後，用清水洗凈。可有效去除肌膚表層老化的角質，同時美白肌膚，使肌膚光滑細膩。

將草莓去蒂洗凈榨汁，加入酸奶喝麵粉混合均勻，敷於臉部20分鍾後用清水洗凈。草莓具有消炎和收斂肌膚的'作用，混合酸奶能改善肌膚油脂的分泌，能有效緩解痘痘的生長。

每日清潔臉部時，在洗臉盆中加入3~5滴白醋。長期堅持，能調節肌膚油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生長，消除痘痘。返回搜狐，查看更多

美容護膚知識大全3

第一招：簡單治療青春痘

有青春痘困擾嗎?到中葯店去買決明子，在每天晚餐後泡來喝，隔日痘子就會消失，還可以讓你的小腹平平,體重也減輕呢!

第二招：去角質

手肘膝蓋部分在洗去污垢和老化角質，再擦上保濕乳液。後腳跟用滑石輕輕磨去變老變黑的角質，嚴重時可塗上凡士林用綳帶覆蓋一晚上。臀部在洗澡時或擦完乳液之後按摩，也可以去除一些黑漬。

第三招：牛奶面膜去皺兼美白

牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

第四招：吹風機有助清除臉部污垢

很都人不知吹風機除吹乾頭發外，仍有許多妙用。如：家庭擺飾用的人造花，一段時間後布滿灰塵又不得用清水清洗可用吹風機小心吹拂，即可輕松完成!如：洗完澡，霧氣充滿浴室，鏡面勢必模糊，若要吹整頭發時，可順勢舉起吹風機除霧!如：冬天騎機車凍麻的耳朵、手、腳，可趕緊用吹風機的熱風解除痛苦!如：洗臉時，拿起吹風機，遠遠的對臉部稍微吹拂可使毛細孔張開，清潔更加徹底!

第五招：檸檬浴讓皮膚更白晰

檸檬正值生產期，價格不貴，不仿常選購，平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用!擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白晰呢!

第六招：有助玉手恢復柔潤

做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽3茶匙溶入一盆溫水當中，浸泡雙手約5分鍾，有助玉手恢復細白柔潤;如要消除腳部疲勞，將腳泡在溫的鹽水中數分鍾，再用冷水沖凈即可。

第七招：隔夜茶能增長睫毛

將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕快試試吧!保證是最價又經濟的「睫毛增長液」，如將使用後的茶包，熱熱地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!

第八招：消除黑眼圈

a、將用過的茶包熱敷在眼上，可消除黑眼圈喔!

b、准備冷水及鮮奶跟衛生紙巾，先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鍾，就可以消除惱人的黑眼圈了!

每個女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏時節，明晃晃的陽光總是讓我們無處躲，要保持美麗白皙的肌膚，生活中的美白好習慣可不能忽視，且看我為你收集的完美美白手冊吧。美白絕非一朝一夕之功。要想肌膚白皙水潤，這些好習慣必須長期堅持哦。

第九招：自製唇蜜的方法

材料：口紅(不要的，剩餘的，現有的)、酒精燈(或吹風機)、調棒、鐵湯匙、護唇膏(或唇油、凡士林)。

做法：

1、先將口紅及唇膏利用調棒取出至湯匙上;

2、將湯匙放在酒精燈上或以吹風機吹熱風加熱，並利用調棒攪均勻，記住不要加熱過久;

3、趁熱將液狀唇膏倒入容器中，等其放涼凝固即可。

第十招：常吃山葯有益肌膚

山葯富含薯蕷皂(天然的DHEA)，內含有各種荷爾蒙基本物質，有促進內分泌荷爾蒙的合成作用，作用於皮膚時，能促進細胞的新陳代謝、提升肌膚保濕功能並改善體質。

⑹ 護膚常識

護膚不分年齡段，護膚品不分男女，一年四季都要防曬，面膜只有補水這一個功能、面膜不宜天天敷，不要經常深層清潔，沒有必要頻繁去角質，擦臉毛巾要勤洗勤曬，爽膚水不需要用化妝棉擦，抹護膚品時不用拍打或按摩，長痘時可以少吃甜食和奶製品，不要擠痘痘，皮膚不需要排毒，少化妝也是一種護膚。

護膚不分年齡段，護膚品不分男女，一年四季都要防曬，面膜只有補水這一個功能、面膜不宜天天敷，不要經常深層清潔，沒有必要頻繁去角質，擦臉毛巾要勤洗勤曬，爽膚水不需要用化妝棉擦，抹護膚品時不用拍打或按摩，長痘時可以少吃甜食和奶製品，不要擠痘痘，皮膚不需要排毒，少化妝也是一種護膚。

1.護膚品不分年齡段

這里是除開嬰幼兒的產品，對於成人護膚品來說，犯不著對應著年齡買。不管20歲還是50歲，皮膚基本構造都是一樣的，想保濕就買保濕產品，想美白就用美白產品，不需要分得太細。

2.護膚品不分男女

不是說男女平等嗎?男生怎麼就不能用女孩子的護膚品了?只要適合你的膚質就可以用——當然，相同功能的產品，可以選實惠的那個。

3.一年四季都要防曬

紫外線是個勞模，不管春夏秋冬，陰晴雨雪都不會缺席。它會殺傷皮膚細胞，引起皮膚老化、變黑和損傷。因此，做好防曬措施，不僅是為了防曬黑，更重要的是讓你的皮膚老得慢一些。

4.下雪天也要防曬

防曬，防曬，防曬!重要的事情說四遍：防曬。冬天的紫外線看似不強，但雪花一旦堆積起來，白色的世界到處都有反射，紫外線的「威力」被「大大增強」。所以，擦足夠的防曬霜再出去打雪仗吧!

5.面膜只有補水這一個功能

面膜千萬種，百有一用是補水。通過浸濕角質層、形成封閉膜，面膜能使皮膚看起來水嫩剔透，甚至有變白的錯覺。然而，美麗總是短暫的，撐不過多久，皮膚就又會被打回原形。偶爾敷一下面膜，救個急還行，至於其他功效，就別抱太大期待了。

6.面膜不宜天天敷

面膜不是人民幣，並非多多益善。推薦一周一次，每周2～3次已經完全足夠。用得太多反而會發生「皮膚過度水合」，導致角質層損傷、皮膚變薄、屏障功能受損等問題。

7.隔離霜不是隔離板

據說隔離能隔離霧霾、隔離輻射、隔離彩妝、隔離紫外線……簡直比防毒面具還厲害。然而，它的實際作用僅僅相當於低倍防曬，並且塗了隔離，防曬霜依舊必不可少。所以，隔離塗或不塗，看心情就好。

8.不要經常深層清潔

你的臉沒那麼臟，不用動不動就「強力去污」，也不需要特地用「潔面儀」洗臉。過於頻繁地使用各種「深度清潔」產品，反而會損傷皮膚屏障，甚至讓你成為脆弱的「敏感肌」。

9.沒有必要頻繁去角質

角質層雖然是層「死皮」，但也是皮膚的重要護衛。健康的皮膚本身有更替周期，老化的角質層會自然脫落。記得洗臉就好，去角質不是必須的。

10.冷熱水交替洗臉，不能收縮毛孔

理論上，冷敷後隨著毛囊皮脂腺單位的冷縮，確實有那麼短短一刻，毛孔是縮小的。但最終，毛孔會還原，一切是徒勞。除非哪一天人類發明「人造毛孔」，還是熱脹冷縮的才行。

11.擦臉毛巾要勤洗勤曬

毛巾吸了你臉上的水，各種微生物就來繁衍後代了。用久了以後，細菌、病毒、支原體等等都歡聚一堂。所以，還是勤快一點，多清洗、多晾曬吧。

12.爽膚水不需要用化妝棉擦

堅持用化妝棉擦爽膚水，其實，用化妝棉擦爽膚水，不僅沒有所謂的二次清潔效果，反而會因為多次反復摩擦，破壞正常的角質層。

13.抹護膚品時不用拍打或按摩

塗抹護膚品時，拍臉或是按摩雖能帶來快感，但並不能幫助吸收，反而加快了護膚品的蒸發……對於敏感性的皮膚而言，擴張的血管在拍打和摩擦時會受到進一步的刺激，增加過敏的概率。平常心一點，塗勻就好。

14.長痘時可以少吃甜食和奶製品

辣的食物總算不用背鍋了。目前的研究發現，甜食和奶製品(包括全脂奶和脫脂奶)都容易加重痤瘡。愛長痘痘的少男少女們，爆痘期間可以適當少吃點。

15.不要擠痘痘

摳、擠等動作容易引起局部感染，容易留下痘印。隨便擠鼻口周圍「危險三角區」的痘痘，還可能造成顱內感染，非常危險。同學，管好你的手啊!

16.嚴重問題看醫生，別不好意思

嚴重的皮膚問題靠護膚品很難解決，應該趁早去正規醫院找專業醫生治療。若因為未及時治療而留下疤痕，嚴重影響了面子工程，又不像丁香醫生一樣有才華的話，你該靠什麼吃飯呢?

17.有防腐劑不可怕，沒有才真可怕

正規合格的護膚品，均需添加安全劑量范圍內的防腐劑來保證安全性，這是為了大家好。至於那些無防腐劑的才更應該小心，因為你並不知道它添加了什麼奇奇怪怪的東西來防腐……或者乾脆不防腐，變質了、壞了都不知道。

18.純天然不等於安全

自製純天然產品可能存在光敏感物質，易引發不良反應，導致皮膚變黑或過敏。其次，它存在許多不可控的雜質和致病菌。再說，皮膚不是消化器官，吃不下那麼多純天然無公害食物。別勉強它了。

19.不存在「速效美白」產品

在成份安全合法的情況下，沒有任何外用美白、祛斑產品可以達到速效，所謂的「速效」產品，往往是添加了糖皮質激素或者汞，害人不淺。如果想要嗖地一下、安全地變白，大概只有兩個方法——抹粉底。

20.膠原蛋白並不能進入你的臉

膠原蛋白是個「大分子」結構，而人皮膚上的通道又很小。因此，塗在臉上的膠原蛋白基本上不可能被表皮吸收。

21.護膚品不能真正縮毛孔

理想的臉是剝殼的雞蛋，然而現實卻是草莓和蘇打餅干。更殘酷的事，已經粗大的毛孔，就像是失去彈性的松緊帶一樣——很難復原。外用護膚品基本沒戲，還是求助醫美吧……

22.盡量不要買分裝護膚品

分裝過程可能會引入一些細菌，影響護膚品原本的穩定性。實在想試試，去專櫃拿點小樣吧，還省錢。

23.沒必要經常換牌子

辛辛苦苦護膚，不就求個穩定嘛。正常的護膚品不會產生依賴性，如果用著安心、有效，那就專情一點吧。

24.孕婦可以正常護膚

偉大母親和美麗女子，可以兼得。孕期使用常規的防曬、保濕、清潔產品就好。與其迷信各類「專用」產品，不如給孩子省點奶粉錢。

25.皮膚不需要排毒

但那些教唆你排毒的人，需要趕緊從好友列表裡排除掉。所謂的「排毒」產品，要麼是純忽悠，要麼含有大量激素，一味「猛葯」下去，爛臉了可就虧大了。

26.推薦臉朝上睡(仰卧)

很多人喜歡趴著睡、蜷縮著睡，還有十八銅人式各種睡姿。美國皮膚病學會的資料顯示，側睡會加深臉頰和下巴的皺紋，而俯卧則會加深鼻唇溝皺紋，只有仰卧能在一定程度上減少皺紋的形成。看來，不僅要睡夠時間、睡得規律，還要加個姿勢——仰卧。這一套下來，才算是睡了個真正的「美容覺」。

27.少化妝也是一種護膚

都說素顏美，才是真的美。頻繁化妝不利於護膚，容易堵塞毛孔，引起炎症。此外，一些化妝品還會引起皮膚乾燥，導致過早地出現細紋和皺紋。

以上分享的護膚常識就到這里啦，大家可以參考學習，讓我們的皮膚越來越好哦!

⑺ 關於護膚方面的知識

護膚的知識有：

1、睡前清潔

許多小妹妹在睡覺前就開始清潔皮膚，這是錯誤的。早點清潔皮膚有利於皮膚的新陳代謝，減輕皮膚的負擔。

2、充分補水保濕

事實上，在晚上，皮膚的新陳代謝速度和自我修復能力都無法與白天相比，皮膚對營養的吸收也能發揮最大的作用。

3、睡前補充水果

新鮮水果和蔬菜。具有抗氧化等作用，可參與體內氨基酸代謝和神經遞質的合成，增加人體抵抗力。

4、精油按摩，推拿穴位

改善局部不良問題，也可以促進血液循環，排出體內毒素等。

5、及時清潔面部

清潔作為基本維護的第一步，如果清潔不到位，油脂、灰塵和化妝品殘留物會堵塞毛孔，導致皮膚毛孔粗大、暗黃、粗糙、暗沉。更可怕的是，堵塞毛孔會形成閉合性痤瘡。如果閉合性痤瘡被厭氧菌感染，會形成痤瘡肌肉，留下痤瘡痕跡和痤瘡坑。

這樣，如果清潔不到位，即使使用昂貴的護膚品，也不能起到很好的效果，可能會使皮膚更差。推薦使用洗面奶，清潔面膜等。

以上內容參考：網路-護膚

⑻ 護膚品知識

相信很多的女生對護膚品的知識是不清楚的，怎麼辦好呢，以下是我分享的護膚品知識，大家可以看下哦。

護膚品知識 1

功效相近的不要一起用

人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的。中日友好醫院皮膚科張曉艷說，大家最好不要同時使用作用相同護膚品。

由於產品成分或功效的類似，在搭配組合後，產品的效能有時反而會被相互削弱、抵消。

道理其實很簡單，無論各品牌怎樣推介他們的產品，具有相近功效的產品其所含成分或工作原理都非常類似。再加上肌膚本身的吸收能力是有一定限度的，營養過多肌膚也吸收不了，甚至可能出現排斥反應。

混用時要注意順序

保養品的使用順序除清潔外，基本上是按照化妝水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、油類產品這樣的先後順序使用的。

這樣做的原因是偏向油霜類的產品，分子較大、滋潤度較高，塗用後會在肌膚表面形成一層膜。

如果先塗用此類產品，分子較小的水狀、精華液類的產品就很難再被肌膚吸收，更談不上發揮作用了。

敏感肌膚選安撫成分的

如果是敏感肌膚，那麼在日常護理的產品中盡量選擇不同品牌的但都含有鎮定、安撫功效的護膚品。諸如酪酯樹、胡蘿卜素等成分的產品。一旦出現乾燥、脫屑、發紅等不適狀況時及時使用，盡可能地降低對肌膚的傷害。

護膚品知識 2

護膚品正確使用順序

1、潔面乳或洗面奶

清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然後用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。

2、爽膚水

清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。

3、肌底液

經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎。

4、精華液

使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。

5、乳液或面霜

用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

6、防曬乳

夏天外出時一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。

怎樣按照正確的步驟使用護膚品

一般來說對於護膚品使用順序，只要記住「先水、中乳，最後油」這個口訣就好，當分不清該先用哪個後用哪個時，就先看一下該護膚品的質地，如果是水質的，就一定比乳霜質的先用，而油質的通常都用在最後。

對於普通護膚品來講，使用順序是根據分子大小決定的，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品，然後才是油性護膚品。因為這些大小不同的分子各自含有不同的養分，並且對肌膚也是發揮不同的效用，判斷順序的最簡單的方法就是：質地越清爽、越稀薄的越先用。

因為越是偏向霜狀的產品，其滋潤度越高，會在肌膚外層形成一層保護膜。如果先使用滋潤度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護膜，小分子的精華液便無法滲透皮膚發揮功效。精華液的細小分子如果能穿過肌膚表層，則養分的88%可被機體吸收；油類的大分子產品，大多在肌膚的表層發揮作用。

一般來說，潔面之後應當先用水，可舒緩張開的毛孔並調節皮膚表明的pH值，接著再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保濕護膚品。

基礎護膚小竅門

1、讓紙面膜發揮余熱

在敷完紙面膜後，面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鍾，讓面膜發揮余熱做頸膜。這種基礎護膚法不僅可充分利用面膜中殘存的營養，還養護了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。

2、用醋水去油光

在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉後，皮膚會變得更加光滑緊致，是種很好用的.基礎護膚法。

3、肌斷食護膚法

很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時間里呈現一種疲憊的狀態，無論用多少昂貴的護膚品都無法改善。出現此情況的原因是皮膚過度依賴保養品，自我調節功能減弱了。因此，不妨嘗試一下「肌斷食」基礎護膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，只在肌膚上塗抹爽膚水，不塗任何營養型的護膚品，讓皮膚充分自我調節的功能。

4、自製洗臉水

晚上洗臉的時候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，加入熱水，調到適宜的溫度再洗臉。白天經常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉水洗臉。

用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營養成分還可起到抗氧化、抗輻射等作用。

5、加熱後再塗抹護膚品

塗抹護膚品前，先將其放在手心裡，用手心的溫度使護膚品變得溫熱，然後再將其均勻地塗抹在臉上。

接下來再將手心搓熱，以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護膚品中的營養成分，護膚品產生的效果會大大增強，這是很多MM都忽略的一種基礎護膚法。