女生長發怎麼護膚好看
『壹』 女生長發是怎麼保養的
洗頭之前先把頭發梳順，不要亂成一團的頭發就直接洗哦，比如剛睡覺起來這樣，這樣亂亂的頭發直接洗會讓頭發更糾結，掉更多的。有時間按摩一下頭皮最好啦。記住有健康的頭皮才有健康的頭發。
通常洗頭時會洗兩次，第一遍，先用中等量洗發水，洗頭皮。只洗頭皮就好，目的是去除頭皮上的灰塵和油。洗的時候用手指插入頭發里，用指腹溫和的按摩頭皮。注意要洗到頭皮的每一處。切忌不要用指甲抓和撓！！！很多人覺得頭皮很癢，於是在洗頭的時候拚命的用指甲在頭皮上抓，這是非常錯誤的！！損傷頭皮不說，還有可能傳染細菌！
然後沖洗干凈，再根據頭發長短多少倒適量洗發水，這次主要是洗頭發的部分。
從發尾揉搓起泡，慢慢往上，直到頭頂的部分。其實頭發油的話也只是頭皮和頭頂那部分的頭發油，頭發往下到發尾是不會多油的，第一次洗頭皮時，已經洗到了頭皮和頭頂的最油的那部分頭發，所以第2次洗會很容易。
沖洗干凈之後，如果要用頭發護理素，先擰干頭發，擰到盡量不滴水，再把頭發護理素均勻的塗到頭發上，注意：一定不要弄到頭皮上！！我發現這也是很多人容易犯的錯誤哦```頭發護理素塗上頭發之後，脊和有條件可以用熱毛巾包一包，讓它吸收。當然有那種專業的罩著頭的蒸汽蒸一蒸會更好。5-10分鍾之後清洗干凈。
油性頭發的可以不用常用頭發護理素，乾性或受損頭發，我建議每次洗頭都用頭發護理素，每周堅持用一次發膜，可以自己DIY哦，壇子里有過這個帖子，大家找找看。發膜的使用方法和頭發護理素一樣。
頭發和我一樣比較硬和乾燥的JM，可以在頭發護理素里加一點jojoba，混合均勻之後再抹到頭發上，揉搓一下，再保留一陣，洗掉之後頭發會變軟。
洗發水盡量使用溫和的，推薦無添加香精的洗發水，可以根據自己的情況加入合適的精油。最好是現調現用，新鮮，也可以隨時對配方進行調整。當然要是覺得麻煩也可以一次弄好一瓶。
頭發護理的單方精油不少，列幾個常用的吧：迷迭香（請盡量不要選擇CT樟腦的比較好）、快樂鼠尾草、雪松、天竺葵、依蘭、百里香、檀香、姜。。等等。
擦乾頭發的時候，也不要過於用力，盡量用毛巾吸干頭發，而不是使勁揉一通，或是把頭發垂到面前用擰成一條的毛巾彈干，這些方法也是容易掉更多頭發的哦。
接下來擦乾之後的步驟是：合適的梳子和正確梳理頭發的方法。
盡量讓頭發自然風干。頭發干之前不可以梳頭，因為洗完頭毛鱗片全部張開，梳頭會讓頭發斷裂開叉。
洗發水可以根據自己的 發質、喜歡的香味及牌子來選擇，不必局限於一種。我自己用的頭發護理素是蜂花。有時還會自己動手做。
1、橄欖油3茶匙＋綠豆粉50克，混合後按摩頭皮，再將少許的綠豆粉調水用來沖洗發絲，最後再以溫水洗凈，針對容易打結的枯乾發質非常有效！
2、稍微弄濕頭發，抹上滋潤的芝麻油，包上熱毛巾悶個30分鍾，再進行一般的洗發程序雀滲，可以對付容易脫發的乾性發質，或是改用霍霍巴油，對於發尾的毛躁分叉也會有很好的幫助！
3、洗發前熱敷30分鍾搗爛的香蕉泥加上1茶匙的葵花油，可以頓時讓毫無生氣的頭發光澤明亮哦！
以上頭發護理DIY的素材都既天然又便宜，比上美發沙龍省錢多了！大家可以每種方法都try一try！
頭發護理的最佳頃野脊時機是洗澡前，用熱毛巾熱敷，再包個兩層保鮮膜並戴上浴帽，能夠延緩毛巾熱氣的散發時間，並加速吸收頭發護理養分，然後做些敷臉、按摩來打發等待的時間，一些現成的頭發護理霜須停留在發上15～20分鍾，而自製的天然頭發護理霜最好等30分鍾以上！
頭皮容易出油的人可以只塗抹在發尾的部分，專門滋潤發梢。
其實在家頭發護理DIY非常簡單，即使健康發質的人也應一個禮拜做一次，為頭發形成保護膜，避免吹風造型的傷害，而頭發已嚴重受損的人，更應該勤勞地加強護理！
『貳』 女人應該怎麼樣護膚讓自己好看點
1、每天起床還有晚上睡覺做的事情就是洗臉，要選一些溫和不刺激的洗面奶才可以讓臉部得到清潔又不會損傷皮膚。這里注意哦！一天最好只用兩次以下的洗面奶進行清潔，洗臉的水盡量是溫水，不要太涼也不要太熱，否則肌膚角質層會受不了雀凳
2、再來就是防曬了，塗防曬可以讓皮膚免受紫外線的傷害，皮膚長時間遇到強烈的紫外線，會得日光性皮炎，輕者出現皮膚紅斑，嚴重的還會引起皮膚癌！
3、一定要好好卸妝！防曬也要卸！有的女生認為防曬只要用洗面奶就可以洗掉，那你就大錯特錯了，卸妝能快速喚醒失去色澤且油膩的皮膚。遠離粗糙感，眼妝是卸妝的重點，一次卸不幹凈，那就多卸幾次。
4、多吃蔬果！水果中含有豐富的抗氧化物質維生素。其中維生素C和維生素A最重要。維生素C還能延緩老化，蔬果富含大量天然植物襪歲慎化合物。這些物質可以調節解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力，並且發揮著延緩衰老的作用
5、一周一次定期深層清潔。清潔面膜是每個女生都告敬需要的，尤其是油性皮膚，可以很好的彌補日常清潔的不徹底。乾性肌膚一周不要超過兩次，油性肌膚一周不要超過三次。