學生怎麼護膚

⑴ 大學生要怎麼進行護膚呢

①正確清潔：在清潔過程中，不僅要使用洗面奶，而且要注意洗臉的手法。比如說臉頰要向上向外打圈清洗。

②使用爽膚水：在使用爽膚水的過程中，可以使用化妝棉在臉上擦拭，或者是直接擠在手上，然後再使用和洗臉一樣的手法進行擦拭。值得注意的是，要輕輕地拍在臉部，而不是大面積的抹擦。

③肌底液：大學就應該開始進行簡單的護膚，不然等到了之後，遺留下的肌膚問題都不能得到很好的解決。因為年紀還比較小，可以使用具有保濕和平滑功能的肌底液，

④乳液：鏡乳液分成不同的部分，然後在額頭、臉頰、鼻子、下巴等地方點上幾點，然後輕輕拍打抹散就可以了。

⑤面霜：正確使用面霜可以使面部光滑、有彈性，但是如果所在的地區氣候濕潤的話，可以根據具體情況來選擇。

⑵ 學生護膚需要什麼東西

化妝水
在潔面之後馬上使用化妝水，可以及時有效的補充皮膚缺失的水分。同時，用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部，這樣的做法可以起到二次清潔的作用，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。
二、肌底液
首先，大家要明白，肌底液是用於打開肌膚的通道，也就是說，使用了肌底液之後，皮膚的胃口會更好，更好的吸收之後的高濃度高營養的護膚品。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起著修復，導入的功能。提醒下，並不是每一個人都需要用肌底液的!如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。但如果你感覺皮膚敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。使你的護膚之旅，事半功倍!
三、精華液
在化妝水之後，馬上擦拭營養成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的，所以能夠很快的滲透到皮膚的里層，達到護膚的效果。精華素應該在清潔完皮膚、均勻塗抹爽膚水後使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開，從

⑶ 學生應該如何保養皮膚

學生應該如何保養皮膚

大家有想要知道的護膚細節或者知識，以下我為大家整理了學生應該保養皮膚的方法詳細內容，希望對大家有所幫助！

1、首先，認清自己的膚質

在學習基礎護膚之前，首先要認清楚自己的膚質，根據自己的膚質選擇合適的`護膚品。

膚質分為很多種，其中最主要的兩種就是乾性和油性，但其實大部分人是屬於混合膚質，比如混油偏干，或是混干偏油。還有一部分孩子，皮膚比較敏感和脆弱，會經常出現紅血絲等狀況。

而怎麼選擇護膚品呢？其實對於剛開始學習護膚的學生黨來說，完全可以從基礎開始學起，基本上可以從三點去把握護膚：清潔、補水、防曬。

2、其次，怎麼做清潔？

護膚首先要學會清潔，年輕的時候護膚剛入門，就要注意自己的黑頭護理和清潔，這種什麼都不是很懂得年紀，千萬要記住不要隨便嘗試去黑頭的產品，要時刻注意配合一些精華收斂水使用，來避免一些不必要的皮膚傷害

而在挑選潔面乳方面，敏感型的皮膚最好選擇溫和型的潔面乳，其他方面，大家最好不要選擇有顏色的洗面奶或者是帶有顆粒和磨砂的洗面奶。

3、再其次，如何選擇水乳？

對於20歲左右的或者不到20歲的學生黨來說，皮膚還很嫩，所以在選擇水乳方面，選擇一些基礎款就行，不要一味追求營養或者高端的護膚品，因為很多高端護膚品其實是給年紀較大的人用的，學生黨們用了反而適得其反，過度補充營養了或許還會長痘痘和閉口等。

還有一點妹子們需要記得，有些人使用乳液常常只塗在了臉上，而忽視了脖子，但是就和化妝不能忽視脖子一樣，補充水分和乳液也不能忘記脖子，補充自己的脖子上的水分。

4、最後，那就是防曬！防曬！防曬！

很多妹子們以為護膚就是買買高端的護膚乳液，但是，要知道防曬也是抗氧化的重中之重的措施。而且紫外線並不是只會讓人曬黑，而且是會產生使皮膚老化的嚴重後果！這一點一定要記住！

而且千萬要記住！不是只有太陽炎熱的時候，才需要塗抹防曬霜，要知道，即使是陰天的天氣，紫外線也依舊是在的。就像是我們爬山的時候，越往山上走，就會紫外線越濃烈，但人的體感卻是會覺得越往山上走，天氣越涼快的，所以，防曬不可一日荒廢，這是每日都施行的功課啊！

⑷ 學生怎麼保養皮膚變白細嫩

學生怎麼保養皮膚變白細嫩

學生怎麼保養皮膚變白細嫩，光亮白嫩的肌膚總是能夠引人注目，女孩子都想要白嫩的皮膚，即使自己還是個學生也會想擁有一個白嫩的皮膚，這樣也能增加自信，以下關於學生怎麼保養皮膚變白細嫩

學生怎麼保養皮膚變白細嫩1

首先就是飲食方面要注意少吃一些油炸的食物，這些對於皮膚極為的不好，要多吃一些清淡的，同時保持營養均衡，對於皮膚和身體都是極為健康的。

再就是避免熬夜，盡管手機上有眾多的誘惑，也要定鬧鍾讓自己在固定的時間入睡，唯有這樣才能夠讓肌膚變得更好，否則熬夜的皮膚總是一副糟糕的樣子。

其次就是要使用合適的護膚品，其實護膚品也就是能夠起到一定的美白功效，不過也要選擇適合自己膚質的，不能盲目的跟風。

再就是要多運動，運動不僅可以保持身體健康，皮膚也可以因此而變好。運動是唯一最健康的變美方法。

然後就是皮膚的保濕，最先要穩定皮膚呈現於保濕的狀態，多給皮膚補水，再更去深入的美白，但也不可求之過快。

以上就是我所介紹的美白方法，也不是說要用多麼貴的護膚品就能變白，其實生活中的一些小改變也同樣能夠改善。只要保持好睡眠，運動和健康飲食，再用護膚品輔助，效果就出現了。

學生怎麼保養皮膚變白細嫩2

1、自製面膜

雖然說學生時期的女性肌膚都十分的嬌嫩，但是女人的保養一定要早一點開始，這樣才可以讓自己更加美麗。大部分的'女大學生都希望自己的肌膚可以更加的白皙透亮，

所以很多女生都比較喜歡能夠美白肌膚的竅門。想要讓自己的肌膚變得更加的白皙且滑嫩，我們就可以自己製作一些面膜，讓面膜來幫助我們更好的美白肌膚，給肌膚補充營養。

面膜雖然是十分常見的護膚產品，但是面膜是一種消耗品，所以很多學生根本就無法定期購買自己喜歡的面膜。這個時候其實就可以選擇一些身邊常見的食物來製作面膜，想要讓肌膚變得更白嫩，就可以選蜂蜜、蛋清。酸奶和水果來製作面膜。這些材料都是可食用的材料，所以學生們完全不用擔心用了之後是否會傷害肌膚。

自製面膜的效果往往比市面上販賣的面膜要好很多，因為自製的面膜當中沒有添加物，同時自製的面膜還更加的有營養。不過自製面膜不可以每天都敷，學生的肌膚嬌嫩，每周進行一至兩次即可。蜂蜜、蛋清、酸奶和水果都是可以讓肌膚變白的食物，用這些食物來敷面膜，可以讓肌膚更加的白皙透亮，肌膚也會更加的光滑。

2、淘米水

淘米水是家庭中比較常見的，因為做飯的時候都會有淘米水。其實淘米水當中有著很多大米的營養，所以我們可以充分的利用淘米水，用淘米水來給自己的就補充營養。淘米水可以直接用來洗臉，因為大米的營養十分的豐富，所以淘米水當中也會有著美白肌膚的營養成分。我們在使用淘米水來洗臉之後，還需要用清水將自己的臉沖洗一次，這樣效果才會更好。

3、減少熬夜

熬夜是導致肌膚暗沉的重要原因之一，很多年輕人都認為自己還年輕，所以根本就沒有在乎自己的身體是否承受得住，長期熬夜。但其實肌膚並不會因為你年紀較輕而保持彈性，很多人都是因為長期熬夜而讓自己看起來老了好幾歲。這是因為熬夜的時候肌膚狀態十分不穩定，並且長期熬夜肌膚的新陳代謝進行得不夠充分，所以導致鬆弛等多種問題的出現。

因此想要讓自己的肌膚更加的白皙，就要避免熬夜。很多年輕人都不懂得愛惜自己的身體，長期熬夜之後反而讓自己出現了大量的疾病。我們不僅僅只是為了讓自己的肌膚變白，同時也是為了讓自己的肌膚變得更加的健康，所以一定要養成一個良好的作息，減少熬夜的次數，才可以讓自己更加的美麗動人。

學生怎麼保養皮膚變白細嫩3

洗完澡以後敷面膜，洗完澡或泡完澡後毛孔張開且肌膚水分充足，這個時候敷臉效果最好，否則也能先用熱毛巾敷臉，也有同樣的效果。

敷面膜前先用精華液打底，有前導及加強的效果。敷美白面膜先擦上美白精華液，或是先拍上保濕精華再敷保濕面膜

以人中鼻樑為中心部位敷上面膜，由內而外將面膜紙撫平，推出其中的空氣，外圍部份一定要服貼，否則容易因為面膜紙乾燥而翻起。

敷上面膜後一定不能睡覺，小心水分蒸發後的面膜紙比你的臉還干，不僅沒保養到，反而把水分通通通給吸回去。

拿下面膜紙後臉上常留有大量精華液，加以按摩能夠幫助肌膚吸收營養成分，不喜歡太黏可用乾麵紙稍作擦拭。

最後塗上乳液，用油脂質地以形成保護膜，敷臉後塗上乳液鎖住水分和養分，按摩至臉上乳液全部吸收。

從臉上拿下來的面膜還可以用來敷脖子，不僅不會浪費，也可以避免臉和脖子的膚色差距愈來愈大，一張面膜兩個作用不是更好嗎。

⑸ 學生的正確的護膚步驟

具體操作步驟如下：

1、潔面乳或洗面奶。清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然後用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。

⑹ 學生早上護膚的正確步驟

學生早上護膚的正確步驟

學生早上護膚的正確步驟，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，好的肌膚誰都想擁有，我整理了學生早上護膚的正確步驟，希望對你有所幫助。

學生早上護膚的正確步驟1

第一步:卸妝

卸妝是護膚最重要部分之一。因為空氣中游離的重金屬、油性污染物，會在白天侵蝕肌膚，進而加速肌膚老化。更可怕的是，它是無法被普通的潔面產品所清潔的。因為它和化妝品一樣，只溶於油，不溶於水，要想把這些臟東西從臉上弄走，就必須用卸妝產品。況且有些追求裸妝的MM，會用粉底液或BB霜等美白產品進行臉部基本遮瑕，那麼如果不卸妝，想想這些肌膚殘留污垢存在毛孔里，那麼祝福你，毛孔堵塞「指日可待」!

第二步:清潔

卸完妝後，就要用洗面奶清潔臉部肌膚，把皮膚上的污垢和卸妝油殘留物質全部徹底清洗干凈。夜間建議使用溫和的洗面奶，減少清潔護膚品帶給肌膚的傷害。洗面奶最好不要直接用於臉部，可現在手上輕輕揉搓，起泡後再擦於面部，這樣可把化妝品殘留物徹底清除掉，確保皮膚的真正清潔。

第三步:化妝水

做完之前的准備工作，接下來就是補水了，作為基礎護膚三步曲中「承前啟後」的關鍵角色，薄薄的一層化妝水，被賦予了重要的護膚使命。使用化妝水可以滋潤肌膚，打開肌膚的吸收通道，讓後續的護膚步驟得以順利的開展。

第四步:精華

知道嗎?如果你的精華沒有特殊指定在什麼時候用，一般都在晚上使用是最好的，因為精華一般質地很好吸收含有豐富的營養成分，並且很多抗老化成分都有軟化角質或抗氧化成分都在晚上才能不被分解，所以晚上用精華是最好的。

第五步:眼霜

眼周的部位非常脆弱，也是最容易出現問題的部位，黑眼圈、眼袋。魚尾紋時時提醒著你該加強眼周的保養工作了!眼霜是千萬不少的護膚品，在塗抹眼霜的同時，配合正確的按摩手法，可促進眼霜的吸收，還能加速眼部肌膚血液循環。

第六步:睡眠面膜

夜間面膜可是非常有力的武器，它也可以理解為按摩霜的升級版本，在睡眠面膜沒問世之前，補水就取自於按摩霜，但大部分女性都不愛使用按摩霜，因為使用較麻煩和浪費時間，為了配合現代女性的時間鍾，就演變成為今日的睡眠面膜了。

睡眠面膜的特點就是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻繁使用的缺陷，有效舒緩身心疲勞並提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝。但同樣需要注意的是，天天使用睡眠面膜還是會對肌膚造成一定的負擔，甚至影響皮膚的自我修復能力，所以建議一周做2~3次。

第七步:晚霜

如果你們覺得使用睡眠面膜完不用再擦任何護膚品了，那你就大錯特錯了!雖然睡眠面膜比較滋潤，但並不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是補水保濕的功效，因此裡面含有的營養物質不會太過豐富，長時間使用對皮膚的改觀也不明顯，因此晚霜還是要照用不誤的。特別是對乾性皮膚的女孩來說，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。晚間護膚順序最後一步一定要是晚霜。

給肌膚選擇一款營養的晚霜，可以讓肌膚在睡眠中好好的吸收營養，以此修復白天給肌膚帶來的傷害。

中性肌膚可選擇保濕型修護晚霜來保護肌膚，但易乾燥的肌膚就要使用大量柔膚水後再使用保濕晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，並會在皮膚的深層中擴散開來。

學生早上護膚的正確步驟2

護膚注意事項

1、不在最佳時間洗臉

什麼時候洗臉最好?晚上十點!因為晚上十點到凌晨兩點是皮膚最佳休息時間，如果塗保養品，這段時間也是最好的吸收時間。所以十點鍾的時候，不管你在干什麼，第一任務就是要去洗漱護膚，15分鍾的時間足矣!可以定個鬧鍾，小優我就是這么做的，哈哈哈(魔性的笑聲請不要介意.....)如果沒什麼重要事情，一定要按時睡覺，對皮膚，對第二天的工作都是很有利的~

2、太大力揉搓臉部

你真的會洗臉嗎?看到這，很多姑娘可能會嗤之以鼻，說我洗了二十多年的臉了，用你來說?!其實小優只是想強調一下，洗臉重在溫和，因為你洗臉的力道，根本不是你能不能洗干凈的標准!

現在環境質量欠缺，空氣中的污染物也很容易讓皮膚臟臟油油的，經常外出的姑娘可以藉助卸妝水、卸妝油來清潔皮膚，然後再用溫和洗面奶洗臉!因為洗面奶的成分較為刺激，所以塗抹力道要輕，而且只要按摩臉部差不多40秒即可。

3、貴貴的眼霜怎麼塗才最有效?

眼周是臉部最脆弱的部位，用力塗抹、過度拉扯都是導致細紋增生的兇手，所以塗眼霜時建議用無名指以點按式的方法，在眼周四處輕點由內而外慢慢擴散開來，切記不能太用力!

4、乳液擦的越多越保濕?

有人覺得睡前塗上一層厚厚的乳液才夠鎖水，讓肌膚得到充足的滋潤。但是，皮膚真的可以承受這么多保養品的養分嗎?

其實所有的保養品都算是幫助肌膚加速修復、提升效果而已，所以適量的保養品對肌膚是好的，但是過多的保養對肌膚反而會適得其反，引起更多肌膚問題。

5、等面膜幹了才拿下來

有些人認為敷面膜就是要敷到它快乾快乾的`時候再把它拿掉，這樣才不會浪費錢，NO NO NO面膜長時間的覆蓋在肌膚上，容易讓面部肌膚因為無法呼吸，而導致不必要的皮膚問題。

而且面膜接觸空氣之後，在一定的時間內效果就會漸漸消失了。大部分的面膜敷的時間都是15分鍾，補水型面膜則最好不要超過20分鍾，不然便會開始堵塞毛孔。

而清潔毛孔的礦物泥、死海泥、海藻泥之類的產品敷3-5分鍾即可。織布型面膜則是8分干就應該拿掉，不然反而會加速臉部表面的水分流失更快。

學生早上護膚的正確步驟3

1、護膚品的使用順序

普通護膚品以其成分的分子大小決定使用順序，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品，然後才是油性護膚品。因為這些大小不同的分子各自含有不同的養分，並且對肌膚也是發揮不同的效用。判斷順序的最簡單的方法就是：質地越清爽、越稀薄的越先用。

因為越是偏向霜狀的產品，其滋潤度越高，會在肌膚外層形成一層保護膜。如果你先使用滋潤度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護膜，小分子的精華液便無法滲透皮膚發揮功效。精華液的細小分子如果能穿過肌膚表層，則養分的88%可被機體吸收;油類的大分子產品，大多在肌膚的表明發揮作用，養分只有6%可以發揮作用。

一些具有療效，比如含有維生素A、維生素C或治療粉刺成分的護膚品，因為需要先接觸皮膚發揮治療功效，所以應該先行使用。

一般來說，潔面之後應當先用水，可舒緩張開的毛孔並調節皮膚表明的pH值。接著再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保濕護膚品。

2、洗臉的六個步驟

第一步：用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步：使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查發際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。

這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。

⑺ 大學生護膚菜鳥，該如何護膚

作為一名曾經被青春痘困擾過的大三學生，我覺得我可以向大家提供一點護膚方面的小建議~

大一的時候長了一點痘痘，可能因為飲食或者護膚的問題，也可能因為青春期到了吧，總之呢，長痘痘以後我才開始格外注意護膚問題，因為實在怕痘痘泛濫一臉。

這張是我從一個博主那裡收藏的照片，感覺掌握正確的護膚步驟很重要！

清潔很重要
如果像我一樣皮膚有點敏感的小可愛一定要丟棄任何含有皂基或者酒精的護膚品，只會越用越敏感，很容易出現肌膚泛紅，冒痘等很多問題。可以使用無酒精的氨基酸洗面奶，溫和無刺激~卸妝一定要徹底！
不要忘記防曬
不要以為秋冬或者陰天就不用擦防曬啦！防曬一年四季都不能忘記，冬季皮膚對紫外線的敏感度比夏天還強，因此秋冬季節可以選用spf15-20的防曬霜。
注意飲食
飲食一定要注意，不能胡吃海喝，盡量少吃重油，重辣的食物，清淡飲食且注意飲食規律，長久下去，皮膚也會變好！
多喝水多運動
運動後出汗實際上是對皮膚的一種清潔排毒，每周堅持運動3-4次，一定要注意多喝水，可以喝些檸檬水，不僅可以使身體強健，還可以排毒養顏。

護膚是一件需要長期摸索的事，在護膚過程中會漸漸找到自己適合的護膚方法的~只要用適合自己的護膚品並保持良好的生活習慣，皮膚會變得越來越好！！！

如果是從來沒有使用過護膚品，建議一開始不要用一大堆，皮膚一下子吸收不過來容易造成營養過剩，應該從基本的清潔和簡單的補水做起，卸妝水，洗面奶，水，面膜，基礎護膚套盒，先把皮膚的水油平衡調理過來了，再做專業的護膚，特別是寶寶已經有粉刺了，這就是清潔不到位造成的，不做好清潔，後續的營養品也進不去，1：選用溫和不刺激的卸妝水，不要用油性的卸妝乳和卸妝油，只會讓你堵塞的毛孔越來越油膩，搭配化妝棉，每天早晚把皮膚表面的油脂垃圾毒素清潔干凈，2：選用PH值酸鹼度和人體差不多溫和的潔面乳，最好有輕微補水功效的，早晚使用，最好搭配一個潔面儀，因為我們的手無法完全清潔到毛孔裡面的灰塵垃圾，潔面儀可以通過按摩震動聲波等方式，幫助你徹底達到清潔，皮膚不敏感的可以天天使用，比較容易敏感的就一周用一次，3：爽膚水或者噴霧水，洗完臉3分鍾之內就要進行補水，不要讓皮膚暴露在空氣當中，會變得乾燥或者跑了一圈皮膚又臟了，水最少要噴上3次，最好也搭配化妝棉擦拭，第一次是清潔，第二次是軟化角質，第三次慢慢滲透肌膚底層，最好選一款分子小的水，可以隨時隨地噴給肌膚補水4：選一款補水又帶有收縮毛孔的面膜，清潔干凈之後就要把毛孔慢慢收縮回來，垃圾毒素就不容易進去了，面膜是女人最必備的配置，沒有什麼有面膜補水效果來的最有效的護膚品了，一開始皮膚吸收還不是很好，可以一周用2，3次，要是皮膚吸收超好的可以天天使用，當然要看個人膚質情況，要是 覺得太勤皮膚營養過剩，那就說明皮膚還沒修復好，底子還不夠通透，就別用太勤，面膜最多不能超過20分鍾，不然會反吸收皮膚的水分喲，面膜揭下來之後記得稍稍按摩2分鍾讓精華液完全吸收，然後用清水輕輕的清洗一下就好了，然後用上皮膚最基礎的套盒，水，精華，乳液等等做個鎖水工作就OK 了，至於後期的專業護膚，就是需要慢慢來的

不需要刻意的去護膚，要先了解自己是什麼膚質，根據你的膚質買適合你肌膚的護膚品，干皮需要補水及修護，去角質的護膚品，混干皮則補水修護就可以，油皮主打控油，控油一段時間之後進行補水修護，混油皮則主打T區控油，全臉補水修護同時進行。

學生黨護膚用這些就夠了！輕松get初戀臉！

現在的女孩紙一個個護膚品都能堆成山了，我一個家裡沒礦的窮學生真心用不起！其實精緻 護膚品多或貴！我用的都是簡單平價的護膚品，可我皮膚照樣很好呀~所以好好護膚不要求貴，適合自己的最重要！r

首先教大家怎麼判斷自己的膚質！明確了之後再選擇合適的護膚品，護膚起來才會事半功倍！

其實方法so easy啦~洗完臉先別著急護膚，啥也不塗等30分鍾，然後：

1.如果滿臉冒油光，so你是油皮

2.緊綳、沒有一點油光的話，那麼good，你是干皮

3.如果兩邊臉蛋干、T區油，great！你是混合皮

4.啥事兒沒有，期間都很舒服的話，那麼恭喜你是中性皮呀！

我自己就是混合皮，夏天總是愛冒油，尤其是T區，冬天臉蛋又很乾，偶爾上火會長幾顆痘痘，總體來說皮膚狀態還算穩定吧~r

下面開始正式的護膚清單：

（這套清單做到了基礎的清潔和保濕，對於我們學生黨來說已經足夠了，除非你是嚴重敏感肌，其他膚質都適用的哦）

1、潔面—UNNY洗面奶

這支是氨基酸和皂基混合型的，介意皂基的下條見~但我用著覺得溫和的同時清潔力也夠，手上試的眉筆輕輕一揉就掉了。不用起泡網都可以揉出綿密的泡沫，臉像埋在雲朵里一樣舒服~重點是洗完臉嫩嫩的不會緊綳！也不會像純氨基酸的洗完假滑，而且白菜價！淡淡的檸檬香我也很喜歡~r

2、水乳—芙麗芳絲水乳

這套我最中意它的是無添加，孕婦都能用，所以用著很安心。更主要是平價好用！它分清爽和滋潤版，我用的滋潤水+清爽乳液，都是一塗開就被吸收了，不會一直糊在臉上。不幹不油超補水！第二天早起臉摸著還軟軟的，我用空了兩套皮膚明顯穩定多了，只是偶爾冒兩個痘痘，搞得現在男票都愛捏我臉了……

3、祛痘—韓號Oumuamua

接著前面說的，偶爾冒兩個痘痘的時候我就會塗它，雖然是葯膏，但沒有激素和抗生素，超溫和的！所以效果不會那麼快，但最起碼用著放心。我一般是塗完第二天痘痘才開始消腫，有時候五六天痘痘直接就沒了，有時候痘痘周圍會先泛紅，然後再慢慢消下去，我去葯店問過說是深層拔出炎症的表現，所以有這種情況也不用擔心哦~r

4、清潔面膜—swisse蜂蜜排毒面膜

說到清潔面膜親親這邊建議一周一次就夠了呢，不然臉會越清潔越壞！我每次洗完臉敷它十分鍾，幹了會發現鼻翼兩側的大毛孔都冒著小油點…之後再洗掉就ok啦~這里誇一下它碰水就化超好洗！而且洗完臉也不會緊綳，後面再塗水乳都幹得更快了。甚至可能清潔得比較到位，感覺毛孔看著都沒那麼大了！r

5、補水面膜—安美孕膠原蛋白面膜

最好趁著前面清潔完，毛孔打開的狀態趕緊敷一片補水面膜，這時候吸收好。我用的這個屬於y用面膜，鎖水效果不能再好了！敷完臉蛋超Q彈~第二天上妝都不會卡粉！精華液超多，但不會滴答下來。最喜歡它的一點是面膜紙很薄，特別服帖，好像是專門為我高定的size。但是長痘期間不要敷哦r

6、防曬—碧柔

這支防曬性價比超高！唯一缺點就是含酒精，介意的可以略過，基本除了敏感肌都可以用。最愛它的地方就是超水潤！受不了那種黏糊糊的，但它感覺就像乳液一樣甚至比乳液都還輕薄！肥腸好推開！塗完就是皮膚本身的顏色，不會泛白，還有一股淡淡的橘子香~我大一軍訓的時候多虧了它才沒曬黑呢

7、眼霜—aleble眼霜

女孩子到了18歲就要開始用眼霜了，畢竟越早保養以後就越顯年輕啊！但是用保濕的就夠了，營養多了會增加皮膚負擔。我用的這個除了保濕還有防曬的功能？！這點還沒有明顯感覺，但是保濕效果是真好，上一整天課眼周都不會緊綳，就算大風天都不會拔干！更主要的是便宜，都沒過百呢r

8、原液—諾菲煙醯胺原液

如果你還有一點美白的訴求可以適當用一下美白原液。都知道小白瓶是小燈泡的平替，而我用的這個是小白瓶的平替啊~我是加在乳液里混著用的，水狀的質地碰到乳液就融為一體了，很清爽不會黏。空瓶兩次下來感覺真的白了點！重點是臉蛋更透亮了，臉色也沒有之前那麼黯淡無光了！

護膚分享

作為過來人的30歲老阿姨來解釋下。

畢竟我是從18歲大齡才開始擁有第一支洗面奶，20歲才開始用水乳的[大笑]，目前皮膚狀態不錯，所以，我有一定回答實踐優勢吧……

第一個護膚品是洗面奶吧……玉蘭油，當時18歲了，閨蜜 看我居然還只用雪花膏，於是帶我去買了一支25塊錢的玉蘭油洗面奶，記得是武漢金鶴園超市吧……

用過洗面奶後，我覺得，真的皮膚感覺清透好多了，毛孔會呼吸的神奇效果，於是愛上了洗臉，當然，換用8塊錢的大寶擦臉了。

但是對於洗臉我是認真的，陸續換了很多品牌的洗面奶 卡尼爾，妮維雅，可伶可俐，

後來20歲吧，買了人生第一個套裝日本的一個牌子，水之印，藍色包裝，挺好看的，第一套是武漢徐東銷品茂買的，後來去了北京，又在北京西單的君太商場買了一套。價格真心不會，一套300多吧。水乳，我覺得是對我這種價格敏感性消費者很好的明星護膚了。現在可能撤櫃了[摳鼻]。但是這一套對於學生黨，或者初入職場的妹子，真的很友好。水之印用了5年吧，過度到大齡女青年，可能是年齡關系，還有北京天氣比武漢乾燥的原因，我換用了一些抗皺成分多一點的護膚品。經濟也稍微好一點了，就選擇了蘭蔻，後等大品牌。

總的來說，20歲護膚的我，比較遲的，但是皮膚維持一直不錯。

現在我說大學生護膚，最重要的是潔面！#我要白白#

青春期新陳代謝旺盛，此時護膚最要緊的就是清潔皮膚，讓皮膚干凈清透能呼吸，我的第一份護膚品就是潔面奶哦，並且我特別勤快的洗臉，冷水，所以，我青春期沒有長痘，臉一直很乾凈，即使20歲開始用其他護膚品，皮膚狀態也沒有太差。

所以，首先找溫和洗的干凈的潔面奶，然後用補水 型的護膚套裝就可以了。年輕，功能性的護膚品別用太早，或者太多，會加重皮膚的負擔，反而導致皮膚敏感脆弱，起痘哦。

3奔四老阿姨的碎碎念，沒痘痘，沒皺紋，希望能幫助到你。注意潔面哦

我個人覺得大學生相比於上班黨來說自己可利用的時間是比較充裕的，所以每天是可以花上一點時間在護膚上的。

護膚不僅僅是用了好的護膚品往臉上抹就夠了，更多的是要找到適合自己的護膚品。一般適合自己的才是最好的嘛。那作為一名大學生如何正確護膚呢，我一般的護膚順序是卸完妝之後用洗面奶清潔面部（一般用溫水洗臉），然後接著擦蘭蔻粉水（能二次清潔毛孔、軟化角質），之後我會敷上一片補水面膜，清洗干凈後再按照水乳霜的順序擦完相應的護膚品，最後就是關燈睡覺了。看了很多博主 養生 達人的文章我意識到了一點 ，護膚不僅僅是表面清潔，身體內部清潔也是很重要的。作為大學生，我覺得沒事傍晚可以做點運動，跑步運動對於我們而言挺不錯的，出了一身汗回來洗完澡敷上一片面膜喝完一杯熱牛奶然後安心早睡也是很nice的。對於很重要的飲食，每天得按時吃飯 ，尤其是早飯得吃，然後每天可攝入一定量的水果，像需要美白的女生可以每天堅持吃一個西紅柿還能淡化黑眼圈，一定要記得多喝水（水真的真的真的很重要，重要的事情說三遍），少喝帶顏色的飲料，當然可以自己買點檸檬片泡水喝也是不錯的。

作為學生黨的我的分享就是這些了，歡迎來踩

之前我也算是糙妹子代表，根本不知道什麼護膚品啥的，自從我姐幫我打開護膚界的大門，就關不上了，雖然我經常被誇皮膚好啊白啊會發光啊這樣的，要知道我可是典型的反面教材，耳根子軟超愛跟風，不知道糟蹋了多少錢，其實像我們這種年輕皮膚，平時做做清潔保濕防曬，精簡護膚就夠了啊，今天給泥萌說說吃過幾百次虧總結出來的好東西~

1石澤研究所潔面蘇打

我要給它瘋狂打電話！真的就是抹茶味，有時候搓著搓著就好想舔一口hhh~我之前鼻頭毛孔大到不行，油脂粒經常溢出來，防曬霜顆粒大經常把鼻頭毛孔堵瞭然後長痘痘，第一次用我覺得可以，黑頭真的出來了，而且毛孔還小了點（來自用後半小時的感嘆）有人說感覺刺激，可能我皮厚不覺得哈哈

2oumuamua祛痘膏

全靠它拯救我時不時冒痘的臉，消炎效果一級棒，對那種大顆的紅腫痘痘特別好使，塗在痘痘上涼涼的，揉一揉就吸收了，剛開始兩天塗完痘痘還有點紅，完了過了三四天一照鏡子發現？鮮紅色的痘痘完全死掉了，變成淡紅色的印子，雖然看著只有小小一管，但是我真滴用了很久 太給力了

3mistine小黃帽防曬

我今年夏天就它了嗷，說真的一開始覺得這個像水一樣稀，塗上感覺沒塗，我好擔心是不是真的能防曬黑，雖然經常頂著大太陽出門，但是我補塗的超勤快，感覺這個夏天好像還沒怎麼黑，現在最大問題是感覺用太快了，一瓶差不多仨禮拜就能用完~缺點嘛，除了太香了之外，只能說完美r

4 the ordinary眼部精華

我真的誇爆the ordinary眼部精華，對腫眼泡太友好了，剛用的時候我只是塗上，結果每天醒過來都還是大腫眼，最近我就瘋狂的按摩，按摩到發熱，昨天晚上睡覺之前水喝多了，起床之後眼睛腫的跟豬一樣，趕緊洗了臉塗上按摩，先是感覺眼睛崩著，再想起來去看的時候已經消腫了，這是什麼好東西鴨

5芙麗芳絲水乳

這個水乳對我來說超適合，我的臉特別作死，有一塊兒總是一不留神就開始起皮，用這個總算不起皮了，連額頭出油也沒有之前那麼閃亮亮了，肥腸讓我安心，我這個是清爽型的，溫和也不悶痘，可以說是混油首選，吸收也特別快，用完以後整張臉摸起來都軟軟的，有的姐妹說用了這個臉上長毛，我倒是沒覺得，可以試試看

6 aleble光甘草定皇後身體乳

我真的要爆哭了，我咋這么會選一開始就是奔著美白去的，結果超級水潤味道也很可愛，塗上感覺渾身香香滑滑，本來我就不白，看了黃聖依推薦，想著明星都用，我用應該也能白，果然我的決定沒有錯，每天洗完澡就快樂塗塗塗，一個月就用完了一大半，同學每次見我都說我腿像塗了麵粉一樣，嘻嘻，跟泥萌說真的有用，精緻的豬豬女孩每天都要塗身體乳，不會白塗

二十歲左右年齡的女大學生，象早春含苞欲放的花朵，象早晨光彩奪目的朝陽，無論是從生理學的觀念還是從大眾認知的角度，都是青春靚麗美的代名詞，膚如凝脂，丹唇皓齒，柔美清純，寥若晨星，象一朵散發著淡淡幽香的白蘭花。。。很多女生也會有這樣的想法，覺得自己年紀還小，仗著自己肌膚還年輕應該還會有光澤，根本不需要護膚和保養，但事實是怎樣的呢？筆者去年考研，有幸和眾多的女大學生坐在新東方同一個教室里培訓，可能是因為職業病入膏荒的原因，筆者喜歡觀察別人的皮膚，放眼望去，投入眼簾的白蘭花沒見幾朵，反而痘痘肌以及大油田比比皆是，還有的面色晦暗，毫無生氣和光澤。。。可能有的大學生每天都在護膚，然而皮膚卻越來越差。這樣的情況現實生活中都很常見，那是為什麼呢？其實，錯誤的護膚方法和步驟也是導致肌膚變差甚至「毀容」的主要根源。所以，大學生學習正確的護膚方法和步驟刻不容緩！

美容第一步，卸妝洗臉是關鍵

可能很多女生會問，我根本不化妝，還需要卸妝嗎？答案是肯定的，盡管我們每天生活在校園，但是現在的大學校園也是一個開放的空間，每天也要面對 汽車 的尾氣，空氣中煙霧廢氣和灰塵，還有我們自己皮膚分泌的油脂，卸妝水和卸妝油是皮膚排泄物的搬運工，可以清潔我們的毛孔，所以洗臉之前先卸妝，這是必要和充分條件？洗臉對於護膚來說，也是非常關鍵的一件事，卸妝水和卸妝油從皮膚毛孔里搬運出來的污垢需要洗面奶清洗干凈，如果臉部清潔不做到位，又該怎麼做好深層次肌膚的護理工作呢？所以美容第一步，清潔肌膚是關鍵！

護膚第二步，注意爽膚細節

做好面部清潔後，第二步是爽膚了，就好比我們吃飯，擺好了碗筷，就要開始用餐了。爽膚，顧名思義，就是給皮膚用爽膚水，爽膚水不能用手直接拍臉上，而是需要用化妝棉。用化妝棉上爽膚水，不僅可以讓皮膚充分補水，而且還可以起到二次清潔的作用，平衡肌膚的PH值。如果肌膚太乾燥，那就用化妝棉多上幾次爽膚水，並用中指和無名指輕輕拍打肌膚，加速水份的吸收。

保濕第三步，根據不同膚質選擇乳液

如果把乳液比喻成皮膚喝湯的話，那麼揸完乳液用保濕霜，就相當於給皮膚吃飯，如果想讓皮膚保持充分的營養，喝湯吃飯一樣也少不了。 保濕的關鍵還是要用保濕霜把水份和乳液的營養封住，尤其是現在秋冬季節，保濕霜不能少，時不時還要做做保濕面膜。當然，春夏季節直接用乳液和隔離防曬霜就好了。

美容第四步，精華眼霜到底能不能用

很多20歲左右的女生小夥伴們，總是會問聽說精華非常好用，這個年齡使用精華到底好不好。精華當然是個好東西，如果要用精華，就在塗抹完爽膚水後再使用精華，這樣就會有事半功倍的效果。但是我還是建議，25歲以下的女生朋友們，還是不要使用。因為你們臉部的膠原蛋白非常的充足，如果使用精華，就會營養過剩，增加皮膚的負擔，就象花朵施了重肥，花期提前，凋零也會提前。適當用一些滋潤眼霜就行了，因為眼部肌膚的厚度只有面部肌膚的四分之一，由於我們表情豐富，眼部相較於面部更容易長細紋和衰老，保持眼部的滋潤和水份很關鍵。

美容第五步，隔離防曬不能少

以上四步，如果是晚上睡覺前，護膚的工作就算完整了，肌膚的新存代謝，是從夜晚十點多鍾後開始的，所以我們得趕在這個時間以前做好皮膚的清潔和保養工作，讓肌膚在新存代謝中還我們一個光滑細嫩吹彈可破的美麗容顏。但是如果是白天，護膚步驟要加一項——隔離防曬，陽光中的紫外線無處不在，無論是春夏秋冬，還是雨雪陰陽，而它，也是肌膚衰老的殺手之一。還有風沙，灰塵，煙霧，廢氣以及電子產品的輻射也不容忽視，所以隔離防曬霜，就是我們肌膚的安全衛士，守住垃圾入侵的通道——皮膚角質層。我們可以不吃飯，但不能不防曬！

「經珠不動凝兩眉，鉛華銷盡見天真「，」美人在時花滿堂，至今三載留余香」這是筆者對於當代女大學生面貌的美好詮釋，因為腹有詩書，所以護理打扮起來更能光彩照人！

首先需要了解自己皮膚類型

⑻ 學生基礎護膚步驟

步驟一 清潔面部

首先進行徹底潔面，使用洗面奶時，先將洗面奶置於掌心，揉搓起泡後塗抹於面部。
步驟二 使用爽膚水
將爽膚水倒在手心，然後對面部進行輕輕拍打、揉搓，使爽膚水徹底吸收。
步驟三 塗抹眼霜
用無名指蘸取適量眼霜，按照眼輪匝肌的方向進行點揉按摩，使眼霜徹底吸收。
步驟四 塗抹精華
使用具有功效性的精華，將精華均勻地點於面部。然後從下往上以打圈的方式進行輕柔按摩，至精華徹底吸收。
步驟五 使用保濕霜
使用具有保濕性的乳液或面霜，按照塗抹精華的方式塗抹於面部。
步驟六 塗抹防曬霜
防曬是護膚非常重要的一步，防曬霜的塗抹方式與精華和保濕霜一致。
特別提示：
1、不要暴力或過度按摩，防止皮脂膜損傷；
2、除了塗抹防曬霜外，日常出行應注意進行物理防曬，避免日光直射。

⑼ 小學生的正確護膚步驟

16歲學生護膚的正確步驟，首先肯定是潔面，選擇一款適合自己的洗面奶，其次就是爽膚水，肌底液、精華、面霜，面膜等。有很多款類型的護膚品，可以根據功效選擇適合自己的，16歲的學生，護膚主要多補水就可以，不需要太多功效型的護膚品，選擇一些適合自己年齡段的護膚品就OK了。

第一步，清潔，也就是洗面奶。

清潔這一步十分重要!最直白地說，就是你起碼要洗干凈了，不讓毛孔堵塞了，才能不擋住養分進去皮膚的通道，讓後續的護膚品更好地吸收。

第二步，爽膚水。

首先，爽膚水會起到一個二次清潔的作用，再次確保使用潔面奶之後你的臉清洗干凈了。另一個很重要的，就是它可以幫你皮膚保持水油平衡，使之後的乳液/面霜更好地吸收。很簡單的，建議你可以去某些牌子的櫃台，如科顏氏、蘭蔻、雅詩蘭黛這些，然後在一隻手背嘗試洗面奶清潔+爽膚水+面霜，另一隻嘗試洗面奶清潔+面霜，然後對比兩只手手背皮膚的膚感及保濕度差異，你會明顯覺得增加了爽膚水這一步的一邊，面霜被很好地吸收，摸上去沒有另一隻手黏膩。

⑽ 大學生護膚的建議

新手護膚與化妝最常見的誤區就是——換著花樣折騰，盲目跟著廣告走。在護膚之前，首先要明白自己的膚質類型：洗臉後1小時，如果洗臉後1小時皮膚是乾燥緊綳的狀態，就屬於乾性皮膚；皮膚表面泛油，屬於油性皮膚；皮膚表面沒有明顯改變，屬於中性皮膚；混合性皮膚的感受相對復雜，主要表現為額頭、鼻部、鼻周、下頜出油旺盛，兩頰皮膚偏干。總而言之，找准皮膚類型後，只要按照清潔、補水、保濕、防曬這4個步驟，就可以搭配出一套日常護膚產品了。