皮膚非常容易過敏怎麼選擇護膚品

1. 敏感肌膚用什麼護膚品呢

敏感肌膚用什麼護膚品呢

敏感肌膚用什麼護膚品呢，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，護膚的第一步就是要潔面，正確的美白方法其實是非常簡單的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，教你敏感肌膚用什麼護膚品呢，看看護膚小技巧！

敏感肌膚用什麼護膚品呢1

1、常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水（20攝氏度—30攝氏度），再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

2、使用天然植物製成的護膚品，如用蔬菜水果製成的護膚食品或面膜。不宜使用含有葯物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。

3、對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚塗防曬霜，防止日光曝曬。

4、定期到美容院做皮護，對改善皮膚的條件，增加皮膚的抗敏性有較好的作用。

敏感性皮膚的正確護理程序

1、用防敏感洗面奶潔面。

2、不作離子噴霧，若噴只可作遠距離、短時間的防曬噴霧。

3、用離子導入機導入敏感精華素。

4、做防敏感面膜（為冷膜）。

5、拍爽膚水。

6、塗防敏感面霜。

注意：敏感性皮膚不能磨砂去死皮，不能用熱毛巾敷面，也不能做熱膜。皮膚過敏嚴重者，不能做按摩。

化妝品選用

那麼，為了避免產生過敏反應，是不是敏感性肌膚就應該拒絕一切保養化妝品呢？答案當然是否定的！如果您是報著那樣的想法，那麼您就只能看著別人漂亮啰！其實敏感肌膚者只要選對了保養，化妝產品，一樣可以舒舒服服地做漂亮女人。

敏感肌膚用什麼護膚品呢2

1、油性敏感肌膚

臉上易冒出許多痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘。此類敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多餘的'皮脂和充分保濕即可以了。

2、永久性敏感肌膚

如同過敏性皮膚炎或陽光、花粉、香料、色素等異常敏感來源。屬於特定的過敏源引起過敏反應，按照自己日常的保養方式會很危險，所以建議馬上到皮膚科診所問診，最好用醫師所建議的保養產品。

3、乾燥性敏感肌膚

無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴，起皮沒有光澤，一抹上化妝水就會感到些輕微刺痛、發癢，有時會紅腫。其原因是因為膚質乾燥，導致肌膚修復和防禦能力降低，只要充分保濕就好。

4、壓力性敏感肌膚

生理期或季節交替前，臉上就會大量的冒油，起痘痘，化妝保養品就會變得不適用，一有睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得異於尋常，特別不配合。其原因在於荷爾蒙失調或者外來刺激所引起的內分泌紊亂。此時用化妝品是無法解決你的肌膚敏感的，你也無需病急亂投醫，亂用化妝品，以免傷害肌膚。你需要的更多是內調，配合使用溫和的護膚品。

2. 換季易過敏如何選擇護膚品

換季易過敏如何選擇護膚品

換季易過敏如何選擇護膚品，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，就要選擇適合自己的護膚品，水乳的保濕作用是非常明顯的，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，下面我告訴大家換季易過敏如何選擇護膚品。

換季易過敏如何選擇護膚品1

Curel 敏感肌泡沫潔面

為敏感肌量身而定的潔面，含有保護肌膚本身滋潤成分神經醯胺功能成分的同時，不會對肌膚造成負擔，用後感覺舒爽水潤，減少引起肌膚敏感，能徹底潔凈汗水及油脂污垢。清潔力適中，適合晨間用。

雅漾舒護活泉噴霧

幾乎人手一瓶的雅漾大噴。無色伍逗無味，好似一瓶礦泉水~~~它的特點很鮮明，就是正常肌膚會覺得雞肋。但是，一旦你的皮膚出現問題（曬傷，過敏）它就是我們最貼心的小棉襖~~~

IPSA 流金歲月爽膚水

這是一款高機能精華水，能瞬間被肌膚吸收，擁有能為肌膚高效補水，調節肌膚水油平衡，控油抗痘等6大功效~配合自律循環乳液可以更好的調整肌膚狀態，恢復膚質本有的柔滑與細嫩。敏感肌也可放心使用哦~

MINON 氨基酸保濕乳液

Minon氨基酸保濕乳液是一款在COSME榜單一直是「常青樹」的產品，專門為乾燥和敏感的肌膚設計，無香料，腔信賣無色素，弱酸性，低刺激，一直被稱為世界上最溫和的乳液。無論是孕婦還是哺乳期都能放心使用。質地有點像乳酪布丁的感覺，保濕修復的效果很好，可以讓肌膚呈現穩定水潤潤的狀態~

玉澤皮膚屏障修護精華乳

玉澤是國貨之光——家化集團和瑞金醫院合作的產品。走的是「復合植物油模擬皮脂膜+舒緩鎮靜+油性滋潤」路線，模擬皮脂膜技術，輔以靈魂成分——扭刺仙人掌莖提取物和尿囊素、紅沒葯醇來安撫敏感肌。不過它有一個缺點就是太過油潤了，但它特別適合乾燥脫皮紅癢方面的安撫，冬天的保濕力也夠。油皮愛長閉口的妹子小心使用喔。

艾詩普蕊新活珍奇修護霜

這個霜的質地是透明的，所以不油膩，抹起來滋潤清爽，裡面含有蘆薈和海藻成分，可以舒緩敏感，修護皮膚屏障。這個修護霜的延展性很好，皮膚不管出什麼問題用它都很安心。上臉保濕不油，第二天摸臉還潤潤的，感覺坦嘩是真的吸收了。只要不停產，我要一輩子回購！！！

無印良品水乳

產品中特別調配加入含有天然保濕成分的葡萄柚籽精華和含有護膚成分的馬齒莧精華。並且，不添加任何容易導致肌膚刺激的酒精、防腐劑、香精等。痘痘肌、敏感肌在長時間使用後肌膚都有好轉！

蘭蔻安瓶精華

擁有高純度與高活性抗氧化成分的阿魏酸，被新鮮隔離放在安瓶里，啟動時再與維生素E以及修護活性酵母的肌底修護活性配方融合。被稱為小黑安瓶，針對膚況不穩定、突然產生過度肌膚躁動，提供穩定效果的安瓶。

TUNEMAKERS神經醯胺加強版

保濕~修護~滋養角質層，表皮的保護盾。神經醯胺的作用：能為表皮防禦外來物質對角質屏障的危害，使角質層健康富含水分。好皮膚，好底子，神經醯胺可以幫助皮膚打造好地基，使角質層健康耐受。

換季易過敏如何選擇護膚品2

第一點：選擇溫和型的水乳

對於敏感肌來說，春夏交際正處於一個過敏原比較多的時候，加之敏感肌的皮膚屏障已經受損，這樣的時候就要使用比較溫和的水乳，使肌膚處於一個比較穩定的`狀態，不會受到其他的刺激

第二點：選擇沒有功效性的水乳

現在有很多水乳都標稱有著美白祛斑的效果，但是對於敏感肌來說，這些功效性的產品都會對肌膚有一定刺激，所以在選擇水乳的時候，只選擇用簡單補水功能就可以了，因為功效越多的水乳成分就會越復雜，越容易導致肌膚過敏。對於敏感肌來說，不僅僅只是選擇水乳，有沒有功效的。在選擇其他的產品方面，都盡量選擇只要補水保濕功效，或者是有一些鎮定穩定作用的會更好。

第三點：選擇有修復性的產品

對於敏感肌來說，除了使自己的肌膚維持穩定之外，還要對肌膚進行一個修復，在這種時候選擇一些有修復性的產品，也是可以幫助敏感肌更安穩的度過敏感肌。例如使用一些醫美面膜或者是含有修復功能的水乳，都是比較適合敏感肌的。但是注意的是一定要選擇有保障的護膚品，如果是聽別人推薦，而沒有確定的產品保證，還是盡量不要選擇。畢竟每個人的膚質都不一樣，使用感受也會不同。

3. 敏感肌膚用什麼護膚品

敏感皮膚用什麼樣的護膚品比較好，具體如下：第一、可以選擇一些醫學類的護膚品，就是這類的護膚品。會把一些常見的，容易過敏的物質，比如防腐劑、色素、香精等等會剔除掉，減少了這一類的物質引起的皮膚刺激或者是過敏反應；第二、選擇護膚品和使用護膚品。一定要盡可能的越簡單越好，不要里三層外三層的塗，這是一種護膚的理念的問題。除了洗臉之外，只是用潤膚霜或者是室外活動的時候可以用防曬。除此之外，盡可能什麼東西都不要再用，越簡單發生過敏和刺激的可能性越小。總之敏感皮膚的護膚品最好用醫學的護膚品，並且越少越簡單越好，潤膚是最有幫助的。另外，清潔和防曬也可以選用，除此之外的盡可能不要用。

4. 護膚品過敏怎麼辦 敏感肌選擇護膚品指南

一般情況下，我們每天都會使用護膚產品進行肌膚的護理工作，護膚品的種類眾多，我們每個人的膚質都不一樣，不是每款產品都適合我們每一個人的，那麼護膚品過敏怎麼辦？敏感肌選擇護膚品指南。
護膚品過敏怎麼辦
過敏出現

如果出現過敏現象要立即停止使用此產品了，是這個牌子的產品以後都不要購買使用了。

溫和的水洗去臉部的過敏產品，然後輕輕的擦乾水。可以塗抹一些溫和的滋潤產品，如強生，或者葯店推薦的一些過敏護膚品。一定在不可繼續使用任何刺激的化妝品。

過敏後

過敏後的症狀是會泛紅、乾燥、刺癢、小紅疹等。這樣對肌膚的傷害是不小的，所以大家這時要好好保護自己的肌膚。

首先應該停止使用所有化妝品，以免造成刺激。不要在高溫或低溫的地方長待，會對肌膚造成影響，這個時候就在家裡，盡量不要受到風吹。還要遠離輻射地區，例如電腦前面。

過敏後的食物

大家都知道，一些刺激性食物，會刺激我們的身體肌膚，這個時候大家要以清淡食物為主。忌口，辣椒，麻椒，魚肉，鹹淡重等的食物。

每天都喝溫水幫助緩解肌膚不適症狀。

過敏後使用的產品

其實這個階段是不應該使用任何產品的，以免增加臉部肌膚的負擔。但過敏算是病，所以需要葯。可以選擇一些植物的溫和的脫敏產品。同時好好休息。

過敏的人的體質

容易過敏的人大多數免疫力下降，平時可以喝些牛奶，補充一下蛋白質。

如果皮膚很難受的話，還可以去葯店買點維生素e擦上去，具體方法可以咨詢葯店人員，結合自己的實際情況，來購買選擇。葯店還有過敏葯，大家可以看看自己需不需要。

敏感肌選擇護膚品指南
潔面產品：建議選擇弱酸性產品

皮膚由於乾燥缺水會異常敏感，因此應避免使用太濃、太刺激、清潔力太強的鹼性產品，建議選擇溫和而偏微酸性的潔面乳為佳，並且減少清潔的次數，每日最多兩次，因為敏感肌表皮本身就偏薄，過度清潔會令皮膚變得更脆弱。潔面時最好不使用潔面刷、海綿和棉質不好的毛巾，以免因摩擦而造成敏感。

爽膚水：建議選擇不含酒精的產品

爽膚水對肌膚的作用除了補水就是給面部帶來清爽光滑的感覺。如今市面上的爽膚水大多含酒精，含酒精的爽膚水除了會令敏感肌容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊綳現象。所以敏感肌應選擇不含酒精且性質溫和、不含香料的爽膚水。塗抹爽膚水時最好用食指、中指及無名指的指腹輕彈，切忌用力拍打，過度拍打更會加重刺激。

滋潤霜:慎用控油和美白配方的產品

具有美白控油功效的這類產品更新角質的功能比較明顯，如果敏感肌膚使用的話，最好先進行試用，肌膚狀態特別敏感的時候要慎用。敏感肌不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，建議選擇偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用產品為佳。

粉底液：建議選擇高水分保濕粉底液

敏感肌和普通肌不同，在選擇粉底時，除了要顧及防敏感的作用外也應選擇含高水分的濕粉底，以減少因乾燥而造成的癢痛。

慎用DIY類產品

現在越來越多的姑娘喜歡自己用水果、精油等其他東西調制面膜及護膚品，對於敏感來說這是大忌，新鮮的水果蔬菜由於成分的特殊性會給肌膚造成刺激，精油和蘆薈膠也不是每個人的皮膚都適合，因此各類DIY護膚品，敏感肌的姑娘也要慎用。

對於敏感肌的姑娘來說，首先要觀察自己，要了解自己到底是那種類型的敏感肌;其次是對症下葯，根據自己皮膚的敏感類型有針對性地選擇護膚產品，這樣才能事半功倍。

護膚的八個禁忌
洗澡時順便用蓮篷頭沖洗臉部

溫度與水壓太高總是在沖澡的時候一並卸妝洗臉。本來以為用蓮篷頭流動的水沖洗的更干凈，沒想到大錯特錯! 因為洗臉應該用微溫的水，沖澡的水溫太高了。此外用蓮篷頭直接沖洗臉部水壓也過高。最好還是用手潑水來洗臉!

洗完臉沖洗完畢後發際的泡沫沒有洗干凈

洗完臉後最好照鏡子確認是否有泡沫殘留，殘留是造成敏感肌的原因之一。很多人洗臉時都沒注意到發際有殘留泡沫，有些人甚至發現了也不用水沖干凈，只用毛巾擦擦就了事。殘留的洗凈成分非常可能造成肌膚敏感，因此洗完臉後一定要詳細檢視是否有泡沫殘留，最好的方法是大范圍沖洗，到發際線都弄濕的程度比較安全。

因為敷完撕除式的面膜後肌膚變得很光滑細致，所以經常使用

必須嚴格遵守使用說明由於撕除式面膜效果明顯，因此很多愛用者便不遵守使用說明，連續使用，希望達到更好的效果。但是殊不知這樣反而造成反效果，因為撕除的行為會對肌膚造成負擔，持續使用會讓肌膚的防禦力變差，形成易敏感膚質，影響肌膚狀況。

肌膚出現發癢等敏感症狀時，完全素顏就出門了

素顏無法抵禦外在環境的刺激的確在出現發癢等敏感症狀時，最好不要再刺激肌膚，但是素顏外出的話還是要謹慎而行。紫外線、空氣污染、空調等的影響可能會讓過敏症狀更加惡化，因此最好使用敏感肌專用的隔離霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一層就好，不然卸妝時又會對肌膚造成負擔。

肌膚產生敏感現象時，立刻全面改用敏感系列保養品

應該避免一口氣更換所有的保養品想要讓敏感肌膚早日穩定下來、因此一口氣全面改用抗敏保養品的心情完全可以理解，但是這樣做反而是造成肌膚的負擔。萬一在更換保養品的過程中，肌膚出現乾燥或其他問題，也無法知道究竟是哪個單品與肌膚不合。最好的替換方式是與保養品的使用程序相反，先替換最後使用的乳液或面霜，然後每天一個單品逐漸替換。

洗完澡後還沒上保養品就先吹頭發

吹風機的熱度會讓臉部肌膚的水分喪失很多人洗完澡後會馬上把頭發吹乾，洗完臉後無防備的肌膚很容易收到吹風機熱風的侵害，而喪失水分與滋潤。因此最好是擦完保養品、將肌膚調理好之後再吹頭發。為求方便，也是先吹頭發一族，沒想到這點小疏忽也是日常的大忌。

把爽膚水直接倒在手上，以為用手拍打效果會更好，還覺得很省

如果手不夠清潔的話，抹在臉上還會造成二次污染，影響護膚效果。最好的方法是用化妝棉沾濕爽膚水拍到臉上，用沾濕的化妝棉按由內向外、由下向上的方向輕拍臉部和頸部，或者以鼻子為中線橫向擦拭，這一手法還可以幫助脫落老化死皮細胞，令肌膚乾爽清潔。

橫向推開眼霜，習慣又快又用力

眼部是面部皮膚最薄的地方，眼霜「彈鋼琴」式點按才對

眼霜一定要用於面霜之前，以防止產生油脂粒的可能。擠出米粒大小的眼霜於雙手的中指指肚，再將雙手的無名指輕輕按在鼻樑骨側，食指按壓在顴骨稍上方這樣的姿勢架起中指，讓中指能均勻穩定地輕輕按壓在眼部肌膚上。由外眼角到內眼角輕輕地以如同彈鋼琴的動作，將眼霜點按進眼周肌膚。這種手法既能有助於眼霜更好地被吸收，又可以有效促進眼部血液迴圈，消除黑眼圈。特別注意點按的幅度和力度一定要小。

先美白還是先補水
首先，先為小夥伴們普及一下，補水才是一切護膚的根源。足夠的水可以幫助人體進行正常的新陳代謝，排出體內的毒素，才能吸收其他的美白產品。痘痘、細紋、斑點、膚色暗沉的形成很大一部分原因就是身體沒有得到足夠的水分，毒素沒有及時排出。所以先要讓皮膚喝飽水再美白，你就會發現效果加速加倍呈現啦~下面為大家扒一扒這些年我用過的補水屆的扛把子!

按濃稠度使用

一般的日常基礎護膚品，如化妝水、乳液、面霜等等，應該按照濃稠度使用，先從化妝水這類質地稀薄的護膚品開始，越濃稠的護膚品放在越後，因為越濃稠的護膚品就越難被皮膚吸收，所以先用輕薄的水乳類產品緩解皮膚從剛洗完臉的乾燥狀態，調整肌膚的酸鹼值，後續濃度高的護膚品就更好吸收了。正確的順序應該是：化妝水→精華液→凝膠→乳液→乳霜→防曬霜。

保濕補水先行

許多MM除了保濕補水的產品還會搭配上1~2種其他功效的護膚品，這個時候就應該先使用補水保濕的產品，因為無論哪種護膚功效，首先都要建立在水分飽滿的肌膚上，才能發揮最大的效用，所以應該用補水保濕產品來給肌膚打好底子，如先用補水化妝水，再用美白精華、祛痘精華等等。

高濃度護膚品

一些高濃度的偏中性護膚品，如抗衰老、抗氧化等溫和功效的精華應該在用完化妝水後緊接使用，因為這個時候用能夠更好地滲入皮膚底層，更好地發揮作用;而一些祛痘、美白的精華則應該在化妝水、乳液、甚至面霜後使用，因為這類的護膚品通常加入了果酸成分，一些葯用護膚品的果酸濃度甚至更高，而乳液或面霜能在肌膚表面形成一層保護膜，尤其防止高濃度果酸成分傷害敏感性肌膚。

5. 敏感皮膚怎麼選擇自己的護膚品呢敏感皮膚適合什麼護膚品呢

    很多人都被敏感肌的問題所困擾。在護理敏感皮膚的時候，我們需要注意很多。在選擇使用護膚品的時候，要選擇溫和無刺激的護膚品，可以更好的預防過敏。

敏感肌膚如何選擇適合自己的護膚品？

    敏感肌膚的人在選擇護膚品的時候，要盡量選擇適合敏感肌膚的專用那種。材料要富含天然成分，對皮膚刺激性小。它們不應該有很濃的香味，也要通過正規渠道購買。敏感肌的人皮膚脆弱，對刺激的反應大於常人。所以在選擇護膚品的時候，要根據自己的膚質精心挑選，選擇成分比較天然的產品或者刺激性小的葯妝。敏感肌要定期使用溫和無刺激的補水面膜護理皮膚，避免臉上長期缺水、紅血絲、皮膚皸裂。

    油性和敏感性皮膚臉上容易長痘痘，小顆粒，會紅，會腫，會發炎。甚至臉頰等乾燥部位也會長痘痘。專家表示，有這些症狀的人應該屬於油性敏感皮膚。敏感原因是附著皮脂過多，水分不足導致皮膚保護功能下降，只要去除多餘的皮脂，保持充足的水分。

    壓力敏感皮膚在季節變換和生理期之前，化妝品會變得不適合。只要有睡眠不足或壓力，皮膚就會變得乾燥。有這些症狀的人應該屬於壓力敏感型皮膚。原因在於各種外界刺激或激素紊亂引起的內分泌失調。化妝品解決不了你的皮膚敏感。值得一提的是，壓力敏感皮膚不要急於求成，匆忙中不理智地更換護膚品，會傷害皮膚。你需要的是內調。

    永久性敏感皮膚如過敏性皮炎或異常敏感的來源，如陽光，香料和色素。特定的刺激物(過敏原)會引起過敏反應。如果你還是按照你日常的保養方法，那就危險了。最好立刻去看皮膚科醫生，使用醫生建議的保養產品。

6. 過敏皮膚用什麼牌子護膚品比較好

敏感肌膚護膚品排行榜：

1、薇諾娜面霜

薇諾娜是比較有名的一款葯妝品牌，專門針對敏感肌而設計，相對來說成分非常溫和，有很強的抗過敏的作用，而且還能夠有效的消除炎症。

以上內容參考：網路-薇諾娜

以上內容參考：網路-修麗可煥顏凈透修護精華液

以上內容參考：網路-SK-II護膚精華露

以上內容參考：網路-雅漾舒緩修復乳

7. 敏感肌怎樣選擇護膚品

敏感性皮膚在選用面部護膚品時，要選用溫和的不刺激的及姿姿含化學成分少的產品，且盡量選用溫和、弱鹼性、不含皂基的清潔劑，或者直接用清水洗臉。
敏感性皮膚容易對外跡改絕界的多種物質過敏特別是含有香料、色素的化妝品，因此在護膚時最好選用醫學護膚品。敏感性皮膚比其他類型的皮膚更不能保濕，所以要特別選用保濕效果好的。洗臉水溫不可過高一般30℃即可。也要注意防護紫外線防止皮膚屏障進一步受損。
敏感皮膚盡量減少彩妝的使用，因彩妝中含有較多的化學成分，容易導致皮膚過敏。
大多數人常常因選擇不適合自己的護膚品既達不到護膚的要求反而損害皮膚屏障殲虧。首先了解自己的皮膚類型，在專業醫生的指導下選擇合適自己的產品。
建議敏感性皮膚必要時醫院皮膚科就診，咨詢專業醫生指導意見，選擇合適的護膚品。

8. 過敏性皮膚適合用什麼護膚品

建議選擇一些具有保濕成分的透明質酸凝膠，可以有效的提高皮膚水合。

過敏性皮膚本身是因為過敏體質導致的這種情況，其次是因為整個皮膚的角質層比較薄，角質層外面的自身屏障功能降低，減弱以後導致的這種情況，可能會伴隨著一些皮膚乾燥脫皮等臨床表現。

那麼過敏性皮膚在護膚品方面，一般建議單純的選擇使用一些具有保濕成分的透明質酸凝膠，或者是丙三醇來進行外用，可以有效的提高皮膚水合比。

簡介：

由於敏感性肌膚對刺激非常敏感，環境、接觸皮膚的衣物以及化妝品的變化都有可能引起皮膚的「過敏反應」，因此在更換這些事物時一定要謹慎。

加強日常的防護，防曬是重點，敏感肌膚對於紫外線的抵抗力較弱，因此在夏季，更應該注意防曬。

以上內容參考：網路-過敏性皮膚

9. 敏感皮膚怎麼選擇自己的護膚品 敏感皮膚適合什麼護膚品

敏感肌的問題讓很多人受到了困擾，敏感肌膚護膚的時候需要注意很多，在選擇使用護膚品的時候要選擇溫和不刺激的護膚產品，防過敏的更好。
敏感皮膚怎麼選擇自己的護膚品
敏感肌皮膚的人在選擇護膚品的時候，要盡可能選擇敏感肌專用的種類，材質上要選擇天然成分多的，並且是對皮膚刺激性小的，不要有濃郁的香味，還要在正規渠道購買。敏感肌的人皮膚脆弱，受到刺激的反應要比一般人大，所以在挑選護膚品的時候要根據自己的膚質來細心挑選，選擇成分比較天然的產品或者刺激性小的葯妝。敏感肌要定期使用溫和不刺激的補水面膜護理肌膚，避免長期缺水，臉上出現紅血絲以及乾裂起皮的狀況。選擇正規廠家生產的面膜，不要使用蔬菜、牛奶等東西自製面膜，既不衛生，還有可能過敏。去角質的產品是敏感肌要慎重的，敏感肌的角質層薄，肌膚敏感，去角質的產品只能讓皮膚變得更加敏感。水、乳、霜是日常護膚必備的，敏感肌在挑選這些的時候，要看看配方，有太多的化學添加劑的產品是不能要的，不然會破壞皮膚的健康。一款好用的防曬也是敏感肌必須要做的護膚手段，紫外線是造成敏感肌敏感的主要原因之一，在護膚的時候塗上一款物理防曬可以減少敏感的幾率。

敏感皮膚適合什麼護膚品
敏感皮膚在選用護膚品時首先要注意，不能選擇三無產品，而要選擇在食品葯品監督管理局備案的產品;其次，不要選擇有刺激性的護膚品，比如含有酒精、變性酒精等成分的護膚品。敏感性皮膚因為皮膚受損，所以要選擇有著良好保濕效果的護膚品。此外，還要注意，敏感皮膚容易受到刺激，所以盡量不要選擇功效性的護膚品，因為這種護膚品往往是對皮膚有著較大的刺激。日常生活中，還要注意防曬。另外，還可以藉助醫美手段來修復皮膚屏障。

敏感皮膚選擇護膚品的方法
1、對於敏感皮膚，必須使用安全的產品，才能有效保護。最好選用不含香料，不含防腐劑，不含表面活性劑，及百分之百不含致敏源，具有最高的安全性和有效性。通過臨床實驗，被皮膚科醫生所認可，實驗室認證的安全、有效的皮膚護理產品。

2、對於皮膚易敏感的人而言，用慣了的化妝品，最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚實驗，方法是要將化妝品塗抹於手腕內側，皮膚比較細嫩的地方，留置24小時，以觀察其反應。

若出現異常反應，如發紅、泛紅、起皮疹等，就避免使用該化妝品，如沒有不良反應，則可以使用。

3、不要以為標榜為天然的產品，就不會引起敏感。

4、敏感性皮膚的人，最好不要化濃妝，不要使用含太多香料的化妝品。

判斷你是哪種敏感性肌膚
1、乾燥性敏感肌膚

無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且攜姿粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。肌膚喚逗過敏的原因是因為膚持乾燥，導致防衛機能降低，只要去除多餘的皮脂和充分種保濕即可。

2、油性敏感肌膚

臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，專家稱有這些症狀的人應屬於油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。

3、壓力性敏感肌膚

季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種症狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。用化妝品是無法解決你和隱賣的肌膚敏感的。值得一提的是，壓力性敏感肌膚不要病急亂投醫，匆忙不理智的更換護膚品，才會傷害肌膚。你需要的是內調。

4、永久性敏感肌膚

如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好是馬上到皮膚科診所求診，並用醫師所建議的保養產品。