後背長痘用什麼護膚品最好

A. 痘痘肌敏感肌用什麼護膚品好

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SANA美背噴霧

暢銷日本葯妝店，被譽為「背部祛痘神器」的SANA美背噴霧，回購率超高，是SANA好評率最好的商品之一~

專用於清除背部和前胸的痘痘粉刺，消炎殺菌，讓背部肌膚從此油脂分泌平衡，無懼露背美裝！獨特的噴口設計，還可以倒著噴，一個人就能輕松解決，單身狗不哭系列~

SANA美背噴霧

沐浴之後輕輕噴於後背，立刻就能感受到自然清爽的趕腳，快乾不黏膩，清涼不刺激。

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Pelican for back背部祛痘皂

日本cosme大賞推薦，口碑極佳的Pelican for back背部祛痘皂，簡直就是背部痘痘的救星，早就被眾多美妝博主安利了。

專門針對背上的小粉刺，能夠徹底清潔毛孔堵塞，妥妥的毛孔吸塵器！同時還能給肌膚殺菌消毒，不會傷害幼嫩肌膚，「皂」就無痘光滑美背。

背部祛痘皂

打成泡泡後，直接敷在背部30秒後洗凈。會稍有刺痛感，但是洗起來十分去油，還能適當保持肌膚的水油平衡，不會去除肌膚額外的水分，用完巨滑感覺像摸嫩豆腐。

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PELICAN 葯用美背祛痘噴霧

在使用Pelican for back背部祛痘皂後，想要加強祛痘效果，可以搭配使用同品牌的美背噴霧，讓背部小疙瘩徹底絕跡~

淡淡的草葯香，能有效潔凈肌膚，收斂毛孔，在防止粉刺痘痘生成的同時，還能改善痘印。專用於背部、胸部、臀部，對小疙瘩類型的痘痘有很好的治療效果，讓肌膚變得更加嫩滑。

葯用美背祛痘噴霧

啫喱狀噴霧，質地清爽好吸收，浴後噴一噴，祛痘又控油，還能保持肌膚水潤，防止皮膚變粗糙，很適合油性和混合性肌膚的MM~

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小林制葯美背噴霧

占據了日本代購葯品半壁江山的小林制葯，常以卓越的產品功效被人稱為「神葯」。其中，當然不能少了神級好用的美背噴霧啦~

能夠軟化角質，消滅痘痘菌，去雞皮疙瘩紅點點！最厲害的是，它能修復肌膚細胞，讓肌膚恢復光滑白皙，簡直就是背部痘痘困擾者的福音！

小林制葯美背噴霧

做好肌膚清潔卻依然不能阻擋痘痘生長的妹子，可以考慮小林祛痘噴霧。每天在背部或胸前的粉刺上噴個兩三回，說不定一不小心就告別「痘痘背」啦！

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曼秀雷敦後背祛痘噴霧

這是被小幫主拔草過的一款，不會令皮膚過敏及脫皮，一星期左右就可以KO痘痘，使用感一個大寫的牛！

功力超強的戰「痘」機，專門針對成人痘痘，能夠抑制痘痘的產生，還能去角質清理毛孔，最重要的是，它能鎮定背部的紅痛癢，讓你不用手癢癢再去撓啦~

成人背部祛痘噴霧

即使反手倒置也能噴出護理液，而且可以一次處理大范圍暗瘡，噴完吸收快，夠清爽，不會痴住件衫。嚴重的部位，可以浸濕化妝棉敷在上面。

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DHC抗痘凈白美體噴霧

DHC超人氣祛痘神器——抗痘凈白美體噴霧，能夠從源頭杜絕痘痘的反復發生，調理出不易長痘的健康美肌~

集抗痘、美白、淡痘痕一舉三得的美體噴霧。在預防痘痘及粗糙的同時，改善色斑暗沉，打造出有透明感的潔凈美肌。

DHC美體噴霧

即刻乾爽的冰涼觸感，能有效收斂毛孔，炎炎夏日噴一噴，即刻抑制油膩皮脂，盡顯零毛孔的美人肌~

在保持背部潔凈、乾爽的環境下，堅持使用才是硬道理！三天打魚兩天曬網肯定是不行噠~小仙女們一定要做好打持久戰的准備，才能盡情秀出性感美背！

B. 長痘痘可以用哪些護膚品

長痘痘可以用哪些護膚品

長痘痘可以用哪些護膚品，長痘痘在生活中是很常見的情況，很多人在青春期都會長痘痘的，長痘痘對護膚品的使用是很有講究的，下面分享長痘痘可以用哪些護膚品，一起來了解一下吧。

長痘痘可以用哪些護膚品1

可以有選擇地使用一些護膚品。保濕、補水、控油的乳液可以使用，化妝水、爽膚水、緊膚水也可以用，但其中的酒精比例越少越好，原則上不能超過5%。有增白作用的粉質化妝品盡量不要用。

最適合長痘痘人用的是介於化妝品和護膚品之間的醫學護膚品。醫學護膚品是一個新的領域，因為它既具備了一般化妝品的護膚功效，又具有一般化妝品不具備的葯物治療性，同時也沒有一般葯物的依賴性，目前，我國第一例痤瘡醫學化膚品已聞市，在上海華山皮膚科醫院已通過了臨床實驗，正常投放於醫療市場中。它的安全性大，不在美容院和超市中流通，只有在醫生的指導下，用於醫院臨床治療。這對於痤瘡病人的日常護理無疑是多了一種選擇。

長痘痘可以用哪些護膚品

1、潔面

潔面的選擇，建議大家可以備用三種，一種是硫磺皂，一種是清理角質的洗面奶，另一種就是深層清潔膏。

2、潔面規律

潔面是很重要的，上面的三種不能同一天使用，而是需要你安排一下時間的。例如，周一用硫磺香皂洗，那麼，周三的時候，就要用清理角質的。其他的時間則用深層清潔的。

4、潔面原因

硫磺香皂雖然有一定的消毒的功效，但是不能長時間使用，因為其本身就是有毒的，長期用會沉積在臉部。角質的也是同樣的道理，人的臉皮膚還是需要有角質層的，如果天天清理，則破壞角質層，導致皮膚過早衰老。深層的，建議一天早晚都用。

5、抹臉油

抹臉油，太多太多了，但是，給有痘的人的建議是，抹臉油最好不要選擇含有大量油脂的或者是酒精的.化妝品，一般情況下，建議你選擇補水效果，也就是鎖水功能強的抹臉油。

6、抹臉油成分

對於抹臉油來講，我建議大家選擇含有果酸的抹臉油，這是因為果酸對皮膚本身就是修復的功能，對有痘的地方，有清理，修復的功效。

7、夜用品

夜用品其實我一般不推薦大家使用，但是，最近本人卻依然發現了夜用品，其實如果用對了，對於痘痘的治理來講，效果非常好。那就是選擇含有果酸成分的夜用免洗面膜。

8、使用過程

完全清潔了皮膚後，然後把夜用面膜塗在臉上，不用清洗，你可以去上網，聊天，或者是做其他的事，想睡的時候，就睡，第二天，清洗掉就可以了。第二天，你會發現皮膚好好。

9、最終建議

如果你想讓你的皮膚不長痘或者是痘痘消失的快的話，我建議你沒事的時候，可以帶點兒白醋在身上，這樣，有時間，就在手心均勻一點兒，然後拍打自己的臉部，效果相當好。

長痘痘可以用哪些護膚品2

長痘痘能用煙醯胺嗎

長痘痘是能用煙醯胺產品的，但是你要知道自己是不是敏感肌膚，如果你肌膚處於重度敏感期，並且伴隨有痘痘，那還是不建議使用煙醯胺的。因為煙醯胺也會對脆弱的敏感肌肌膚屏障有一定的刺激作用。要注意的是，如果是有很嚴重的痘痘，那就不要自己胡亂使用任何護膚品了，最好是立即去口碑好的公立三甲醫院看醫生，正確地進行痘痘的診治對於重度痘痘的恢復是有很大幫助的。

長痘痘用煙醯胺有什麼好處

長痘痘的肌膚用煙醯胺，主要是起到淡化黑色痘印的效果。因為煙醯胺可以作用於黑色素，減少其向表層細胞轉移，從而減少過度黑色素沉積。此外，煙醯胺還能夠降低油脂分泌，增強皮膚屏障以實現抗炎效果，讓你的皮膚更不容易出油、爆痘痘。在用煙醯胺護膚的時候，要注意先測試肌膚是否能夠耐受。像是olay的高效透白光塑淡斑精華就是煙醯胺入門可以用的護膚品。

臉上長痘用什麼護膚品

輕度保濕的護膚品

長痘痘期間的肌膚來說是每天不可或缺的重要一步。

臉上長痘期間如果不注意保濕，只是一味地使用潔面「去油」，會使痘痘長得更多、更嚴重。這是因為皮膚局部環境也存在反饋調節，皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。過度清潔使皮脂喪失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的壓力減輕，反而使皮脂腺分泌速度增快，會分泌更多的油脂，加快痘痘的發展。所以臉上長痘必須需要以輕度保濕作為恢復的手段，切不可過度使用「去油」產品。可以選擇CeraVe補水保濕潤膚乳液、芙麗芳絲深水乳、無印良品滋潤型保濕乳。

溫和的防曬護膚品

對於痘痘肌膚來說，防止紫外線和輻射對皮膚的傷害肯定是重頭戲 。痘痘位置的肌膚是很脆弱的，特別容易受到損傷，如果不做好防曬工作，肌膚就更容易出現痘印顏色變深，痘痘進一步蔓延的情況。像是蘇菲娜白蕾絲防護乳、姬芮美白防水防曬乳都是痘痘肌膚可以用的。

臉上有痘痘不要用什麼護膚品

不用含有顆粒的清潔產品

因為臉上有痘痘就說明毛孔被皮脂或其他酯類物質堵住了，痘痘肌膚盡量不要用含磨砂顆粒的潔面乳，雖然可以暫時清除毛囊角質，但掌握不住分寸容易造成皮膚損傷，從長遠來看，增加了痤瘡炎症後色素沉著的風險。所以說，深沉清潔的潔面產品臉上有痘痘的人是不可以使用的。

不用含有香精的產品

痘痘肌膚要注意不可抓撓或者擠掉痘痘，痘痘肌膚使用護膚品的第二個原則就是盡量不用含有香精的防腐劑的，因為香精和防腐劑是常見的平價護膚品中的致敏物質。

C. 長痘痘用什麼護膚品

Fancl最讓人印象深刻的就是他們家的無添加理念，這支洗面奶不含酒精及任何刺激性化學成分，十分溫和，因此對本身就比較脆弱的痘痘肌再友好不過了！成分中添加了芍葯根提取物、桃子種子提取物、紫蘇葉提取物、歐洋李分解物、維生素E等可以有效消退暗粒及泛紅，軟化角質，預防痘痘滋生。

Dreamtimes K1潔面

參考價格：63元/120ml

之前介紹過的Dremtimes家的明星單品男士K1夢幻潔面乳，也是因為控油祛痘效果好，成為了男士潔面中的網紅單品！洗面奶的泡沫細膩豐富，好沖洗，且用完絲毫不會覺得拔干或油膩，使用感滿分！

Rosette Paste硫磺皂潔面膏

參考價格：49元左右

含有有天然硫磺素，可以軟化角質，其中加了橄欖油，椰子油等一些滋潤的成分，中和硫磺緊綳的可能性，天然硫磺可以預防皮膚粗糙和青春痘的產生。有的人背部容易長痘也可以用這個來洗身體，傳說中的洗臉洗澡二合一沒跑了！

奧爾濱健康水

參考價格：220元/110ml

濕敷祛痘超有效的一瓶水，其實男士也可以用的，女孩子應該都了解過這瓶水！它能快速滲透皮膚，平衡皮膚新陳代謝，提高皮膚組織更新能力，使皮膚保持健康。非常適合外油內干，長痘，長粉刺的皮膚。

理膚泉K乳

參考價格：119元/30ml

理膚泉家的祛痘系列都很不錯，這支主要針對的是閉口粉刺，也就是一般的祛痘產品不容易對其有顯著效果的頑固分子，很多人會採取刷酸的方式來應對，但這樣做對皮膚的傷害很大，刺激性太強，K乳可以軟化肌膚的角質層從而讓皮膚再生長恢復平滑。

The body shop茶樹精油

參考價格：89元/20ml

很平價但有效的小神器，可以直接點在痘痘上,起到一定的消炎作用，如果是已經破了的有創口的不建議直接使用，可以加爽膚水稀釋一下，因為刺激性會比極大就會有點痛！

獅王祛痘膏

參考價格：78元左右

這支屬於有的人用起來效果特別好但是有些人就不太感冒的那種，不過護膚品都有這種特性，可以理解！獅王痘膏是針對紅腫、化膿痘痘的比較有效的葯膏。成分中不添加任何激素，膏體很溫和，薄薄的易塗開，按摩後白色膏體會變透明滲透到皮膚里。

小林夜用粉刺痘痘暗瘡貼膜

參考價格：65元左右

小林制葯夜用暗瘡貼使用非常方便，只需晚上睡前貼在長痘痘的地方就好了，內含有軟化成分，能舒緩肌膚有效的修護瑕疵，早上起來會有很好的消炎去紅腫的功效，很適合救急哦，大痘痘光臨也不怕了！

D. 容易長痘痘用什麼護膚品好

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瓷肌清顏祛痘潔面乳

推薦理由：

1.深層清潔配方，有效控油洗去面部油脂，同時保護皮脂膜的濕潤，洗的干凈不幹燥。

2.天然植物配方，溫和清潔不損肌膚，通過國際科學測試，脆弱肌膚都可放心使用。

3.添加自然控油成分，有效調節皮膚油脂分泌，幫助油脂分泌過旺肌膚重回水油平衡。

這款潔面乳特別適合容易長痘痘的人清潔肌膚，抑制痘痘生長。

2

韓後毛孔清透爽膚水

推薦理由：能夠幫助均衡肌膚的PH值，有效調節油脂分泌，收斂毛孔，維持肌膚的清爽細致。特別是其中含有的蘆薈提取物能夠幫助補充肌膚水分，平衡油脂分泌，所致水分的同時讓肌膚保持時刻清爽。容易長痘痘的人再也不用擔心皮膚缺水，油脂分泌過多造成的長痘痘啦。

3

寶拉珍選2%水楊酸精華液

推薦理由：

1.祛痘收毛孔：2%水楊酸祛痘/收毛孔，祛除痘印，避免痘痘反復發作，避免「反復發作」；

2.淡化痘印：可以加速肌膚新陳代謝，修護痘印、均勻膚色，揮別暗黃粗糙，肌膚持久光彩健康；

3.疏通毛孔：2%水楊酸，高效滲透的液態質地，深入毛囊溶解老廢角質、疏通毛孔，改善毛孔粗大，最大限度瓦解黑頭、粉刺；

4.健康肌膚：提升肌膚的彈性及密度，強韌肌膚抵抗力。不含香料、色素、酒精及不必要的刺激成分。

這款精華液非常容易長痘痘的肌膚使用，特別是已經長痘痘了，毛孔粗大且多黑頭的肌膚。

4

悅詩風吟綠茶精萃平衡面霜

推薦理由：這款面霜中含有新鮮綠茶葉製作成的生綠茶水，富含氨基酸、礦物質等，能夠讓肌膚更加水潤，而可可脂成分能夠形成薄薄的保濕膜，讓肌膚持久保濕。如果是皮膚油脂分泌失衡的肌膚容易長痘痘的話，這款面霜能夠平衡油脂，抑制長痘痘。

E. 適合油性長痘的護膚品推薦

針對油性肌膚和長痘問題，以下是一些適合的護膚品推薦：

1. 清潔產品：油性肌膚容易因過油、周圍污染外界環境等諸多問題影響而更易長痘。因此，定期徹底清潔肌膚對於解決問題至關重要。建議選擇溫和的洗面奶，有效清除毛孔污垢，如La Roche-Posay的潔顏啫喱。

2. 清爽型化妝水：油性肌膚使用清爽型化妝水有利於肌膚控油和調節水油平衡，能夠有效減輕肌膚的油膩感，同時讓肌膚更加清爽、舒適，如雅漾的活泉水噴霧。

3. 滋潤型補水露：補水露能夠為肌膚補充水分，改善皮膚過乾的狀況，並避免肌膚出現乾燥引起的刺激等問題。適合油性肌膚長痘者使用，細膩清爽不會堵塞毛孔，如Origins的水潤保濕露。

4. 含有磨砂顆粒的深層清潔面膜：清潔面膜可以幫助徹底清除毛孔污垢和黑頭。可以選擇同時包含具有清除黑頭和平衡油脂功能的產品，如Kiehl's的深層清潔面膜。

請注意：油性肌膚需要遠離油質和含酒精的護膚品，即使是有抗痘功效的護膚品，也需使用適量，並不可頻繁使用。建議按照每個人不同的膚質和痘痘情況，進行定期、科學、系統的護膚。如果以上方法不能讓長痘問題得到有效緩解，建議咨詢專業醫師或專業美容師的意見。

F. 痘痘皮膚適合用的護膚品有哪些

痘痘皮膚一般適合用溫和型的護膚品，多數不會對痘痘造成刺激。如果臉上起痘痘比較多，也可以通過果酸煥膚的方式來解決。果酸煥膚通過高濃度的果酸，加速皮膚表面老化細胞的脫落，過程中能夠將油脂等物質消除，並且刺激新的角質再生，使皮膚恢復光滑。

推薦產品：

1、奧爾濱健康水

這款產品對油皮和痘痘肌都非常的好，但是他的缺點就是酒精成分不少，所以敏感肌的妹子知道的。其實很多水乳護膚品里都有酒精，是為了能更好的溶解一些成分，發揮更好的效果。

而且酒精也可以抑制油脂的分泌，其實是適合油皮的，不過我兩頰比較敏感所以不敢長期使用。角質層厚，容易長閉口的妹子，可以試下這款，效果不錯。

2、科顏氏金盞花爽膚水

這款第一次用的時候是冬天，超大一瓶500ml，很長時間都沒用完，當時冬天皮膚還沒有這么油的時候感覺這款產品也就一般般，沒有別人說的那麼好，後來夏天到了皮膚越來越油的時候才發現很適合油皮。

首先，不添加酒精，敏感肌也可以使用，而且裡面有很多天然的控油的成分，還能舒緩鎮定調理肌膚狀態。裡面的金盞花有很好的消炎，抗氧化的作用，聞起來我據地有點像王老吉。油皮和敏感肌都很適合，所以保濕的效果一般。

以上內容參考網路-澳爾濱

以上內容參考網路－科顏氏金盞花爽膚水

G. 痘痘肌適合用什麼護膚品 這五個口碑超好

春天敏感長痘，夏天上火長痘，秋天換季長痘，冬天乾燥長痘，感覺一年四季都有理由長痘，痘痘肌的小夥伴們真是有苦說不出啊，那到底什麼護膚品適合痘痘肌呢，一起來看看吧。
痘痘肌適合用什麼護膚品
1、Freeplus芙麗芳絲凈潤氨基酸洗面奶

參考價：100RMB

芙麗芳絲是我種草的第一款氨基酸洗面奶，之前也盲目跟風入手過雪花秀洗臉皂，但發現有痘痘時還是適合皮膚負擔少的產品，這一款陪我走過皮膚最糟糕的一段日子，很溫和舒服，潔面後沒有一點緊綳感，清潔力度一般但是洗的干凈，要在手上搓出泡在上臉按摩清洗，痘痘皮強烈安利。

2、Elta MD氨基酸泡沫潔面乳

參考價：130RMB

這一款是無意間被喂安利時入手的，主要是看中它能夠卸防曬和素顏霜的功效，所以就果斷入手了。好像是美國葯妝品牌，這一款清潔力度比芙麗芳絲要強，但是一點不刺激很溫和，對敏感肌痘痘肌很友好，泡沫豐富，硬幣大小的用量就能搓出豐富泡泡。

3、科顏氏 亞馬遜白泥凈膚面膜

參考價：280RMB

這款醬醬牆裂推薦的清潔面膜，適合所有膚質，能泥膜干後洗凈即可，皮膚會明顯細膩很多，毛孔干凈了痘痘的膿包也會癟很多，需要用粉刺針進行針清，這款可以幫助肌膚排毒，凈化毛孔，深層清潔，改善多餘油脂分泌。

4、理膚泉清痘凈膚修護霜

參考價：150RMB

當初去醫院看痘痘的時候醫生就讓我停了所有護膚品，只讓我用理膚泉和雅漾的產品，所以就種草了這一款祛痘膏，催熟痘痘簡直不能再快了，第二天就能夠針清干凈，擠了之後塗上還可以消炎收斂，理膚泉這個牌子也是醬醬安利給痘痘肌姑娘們的一個好牌子。

5、奧爾濱健康水

參考價：270RMB

健康水的效果真的無可挑剔，當皮膚有大面積比較嚴重的問題，比如大面積的痘痘閉口粉刺，就用健康水濕敷，不要省水，否則效果不明顯，連續用兩三天，效果是立竿見影的，雖然價格小貴但畢竟一分價錢一分貨。

痘痘肌護膚誤區
1、長個痘而已，又不嚴重，沒必要去醫院

大多數妹子對痘痘都不太在意，確實，零星的幾顆痘痘，生理期前後爆幾顆痘痘痘沒太大問題，如果是大面積、長時間，此起彼伏的痘痘，還是應該去醫院，尋求現代醫學的幫助!強調，嚴重爆痘、長期此起彼伏長痘，還是要去醫院!(正規醫院，而不是美容院喲~)

2、皮膚太臟、太油，要洗「干凈」才行

自古以來，痘皮、油皮在洗臉上都經常犯這個錯誤——過度清潔!確實，通常油皮、痘皮的油脂分泌會更多，用無泡且清潔力低的潔面會有洗不幹凈的感覺，但這不意味著每天早晚兩次都需要強力清潔。

我個人的建議是，早上用清潔力溫和的氨基酸潔面快速沖洗即可，沒必要讓潔面泡沫在臉上按摩停留時間過久，晚上(化妝的話自然要先卸妝)用清潔力中上的氨基酸潔面適當按摩清洗。一周1-2次在晚間來個深度清潔，選個清潔力強的洗面奶，皂基也是ok的，認真按摩清洗一遍就足夠了。

3、皮膚油是因為缺水，補水面膜要天天貼

是的年少無知的我，也曾相信過，皮膚出油是因為缺水的鬼話!上大學有一段時間爆痘，覺得自己賊缺水，賊需要補水面膜，每天一片面膜，落下都會生氣的那種。然而，堅持了幾個月下來，我的痘痘和出油一點沒改善，反而臉頰處角質層變薄，肌膚屏障受損。

痘痘肌發展歷程
1、皮脂腺在雄激素刺激下過度產生皮脂。這里有兩個關鍵詞：雄激素和油脂分泌增加。

2、毛囊口角質化過度&異常，導致堵塞。這是成人痘比較常見的一個誘因，有時候一些乾燥的肌膚也會產生痘痘，主要原因就是肌膚的新陳代謝發生紊亂，導致老化角質的堆積。角質一旦變厚，皮脂腺的開口就會變得狹小，皮脂無法順利排出。這個時候如果再加上激素分泌紊亂，皮脂分泌增加，就非常容易產生堵塞現象，進而導致痘痘產生。

3、痤瘡丙酸桿菌過量繁殖。痤瘡丙酸桿菌是厭氧菌，毛囊口堵塞為其創造了良好的生長環境。

4、炎症及促炎症介質的釋放。痤瘡丙酸桿菌的代謝產物會誘發或加重炎症，外觀表現就是丘疹膿包或者結節。炎症消退後會有色素沉著-痘印。

痘痘肌日常護理小技巧
1、補充維C

熬夜會使你的肌膚的膠原蛋白流失掉，所以要及時補充，晚上多食用含維生素C的食物，這樣有利於皮膚的緩解，晚上不宜吃辛辣、油膩的食物，這樣會使你的皮膚狀況更加不好。

2、補充水分

熬夜的人會使水分流失，所以要多補充水分，經常加班熬夜，容易上火、暴躁，這個時候痘痘就容易出現，每天必須堅持8杯水，這樣能好好緩解肌膚所承受的壓力。

3、按時清潔皮膚

不能等到要睡之前清潔皮膚，這個時候你的皮膚已經堆積了很多的油脂，應該把清潔的時間提前，緩解皮膚的壓力，這樣不僅能更加的清理皮膚，還能預防粉刺痘痘的滋生。

H. 長痘痘用什麼牌子的護膚品好

你參考以下方法吧

一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的毀高指面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌念早比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調纖配
6、平常盡量避免使用過多的護膚品

I. 痘痘肌膚適合用什麼牌子的護膚品

痘痘肌膚適合用的護膚品有：

1、科顏氏金盞花化妝水

換季時膚質特別不穩定，需要更強的控油保濕。它溫和天然卻又有著幾乎全能的輔助功效：控油，收斂毛孔細致肌膚、修復受損部位還能緩解敏感，當然，深層保濕是它最基本的功效。

以上內容參考：網路-KIEHL'S

以上內容參考：網路-理膚泉

以上內容參考：網路-倩碧

以上內容參考：網路-完美（中國）有限公司

以上內容參考：網路-曼秀雷敦

J. 長痘痘用什麼護膚品好

1.植物圖書館祛痘霜

該庫多次榮獲祛痘金獎，富含十幾種進口祛痘天然精華和多項專利證書。可以解決痘痘、痘印痘坑、閉口白頭、痘痘發紅等多種皮膚問題。效果很明顯。不添加任何化學激素等刺激性成分，純天然植物成分，不會有任何副作用。

2.秀麗可色彩修復強化精華

提取物中的活性成分均為植物提取物。添加的百里香、黃瓜、橄欖葉提取物能有效改善皮膚敏感和泛紅。桑葚精華可以提亮膚色，而透明質酸可以保證滋潤的膚感，讓活性成分在角質層中更好的發揮作用。

3、H2O祛痘水

H2O祛痘水的主要祛痘原理是利用適量的水楊酸BHA滲透到含油的毛囊中，分解污垢和雜質，防止細菌滋生，從而加速死皮的清除和痘痘的癒合。

4.新鮮蘆薈凝膠

來自非洲最大的天然蘆薈種植園的進口蘆薈原液，十幾種植物精華的配方，讓肌膚抹在臉上後倍感舒適，清爽不油膩。用後第二天，臉上水潤有光澤，皮膚狀態很好。對痘印、皮膚瘙癢、蚊蟲叮咬、毛孔粗大、曬傷有明顯效果，老人小孩皆可使用。