護膚品小方子有哪些

『壹』 化妝品如何製作方法

問題一：化妝品是怎麼做出來的？ 具體做法如下：杯子里倒半杯水加入油（炒菜的油），這時油水分層了對不對？怎樣讓油水融合呢？加入「乳化劑」，在家你的乳化劑就是洗滌靈（洗潔精），攪拌均勻就是「乳液」了，想做面霜嗎？往「乳液」里加蜂蠟就是面霜，做日霜就多加油少加水、做晚霜就多加水少加油，味道不好放香精，顏色不好放顏料，再加上防腐劑就可以「上市」了。你不信啊？我有《央視半邊天》欄目的一段視頻資料呦！讓專家證明給你看。
那是不是就可以在家自己做化妝品呢？錯！洗滌靈能往臉上抹嗎？你要正確理解啊！那還是買品牌的化妝品吧，告訴你：那還不如你在家做的呢，因為他們才不肯用菜油和洗滌靈這樣的好原料呢，那他們用什麼？別打聽了，打聽清楚更惡心。說到這，你那些東西還敢用嗎？

問題二：化妝品都是怎麼樣做出來的 你可以去手工DIY護膚品的論壇看一下，好像是叫芳香志……裡面有很多方子和做法。
防曬分物理防曬和化學防曬，我們一般用的都是化學防曬品，對皮膚的損傷比較大。物理防曬呢，原理是在臉上做出一個個的小反光鏡，不傷皮膚，但是物理防曬品比較厚重，且需要頻繁補擦。
額，所以呢，自己權衡吧，打傘其實不錯，就是太容易懶啦~
PS：油皮直接用紅糖洗臉就好，還可以去角質。其實不管怎麼說，自己做個功能弱弱的洗臉皂也可以，純天然，現在手工皂還有手工護膚品都有得賣啦，很方便~

問題三：怎麼自己動手做護膚品 1、黃瓜蘆薈爽膚水
黃瓜和蘆薈的補水保濕功效是非常顯著的，如果一個夏天都使用黃瓜蘆薈爽膚水，即使到了乾燥的秋天，肌膚也一樣水潤。
具體做法：蘆薈和黃瓜去皮後切碎，榨汁，加入些純凈水或者白葡萄酒。即可使用。
2、薏米補水保濕爽膚水
薏米為一味清熱解毒，利濕的葯物。薏米爽膚水的製作方法很簡單，在每天潔面後敷15分鍾，堅持使用一個月後你會發現皮膚不僅變得水嫩，毛孔細致了許多。
具體做法：將150克的薏米仁洗凈後浸在礦泉水中三個小時，放入鍋中煮沸後再用小火煮10分鍾。冷卻裝瓶即可。
3、薰衣草補水保濕爽膚水
薰衣草精油有較好的補水保濕效果，可以清潔皮膚，控油去油。這款爽膚水格外適合夏季護膚，可以起到消炎鎮定肌膚的效果。
具體做法：向一小瓶精油中加入純凈水即可。
4、獼猴桃補水保濕爽膚水
獼猴桃是含維生素非常豐富的水果，直接用去皮的獼猴桃塗抹臉部，除了可以清潔細胞中的污垢還能讓肌膚有效鎖住水分，讓肌膚更加飽滿外，還能夠促進肌膚新陳代謝，大量的維C含量，能有效起到美白功效。
具體做法：獼猴桃檸檬洗凈去皮，場汁。注入純凈水、白醋，將液體攪拌均勻即可。

問題四：怎樣自製化妝護膚品 幾種簡單的DIY化妝品製作方法 化妝水基本調製法
無論是什麼種類的化妝水,只要掌握了製作各種化妝水的方式和了解它主要成分就可以輕易做出各種功能的化妝水.製作的方式非常簡單,只需將水溶性營養成分加入純水中,再加入抗菌劑即可.
多數植物萃取液是屬於水溶性的所以添加在化妝水裡是最簡單方便的製作方式.可依據不同需求添加各種植物萃取液,但總添加量以10%為上限.添加太多可能反而會增加皮膚負擔.也不建議添加太多種類,2~3種為佳.
添加原料:化妝水公式
水溶性原料:純水90% + 水溶性原料10% + 抗菌劑0.5%.
天然花水:天然花水100%
水溶性原料 + 植物精油
純水90% + 水溶性原料10% + (植物精油1:精油乳化劑1) + 抗菌劑0.5%
保濕化妝水
材料A: 純水98ml
材料B:深層鎖水保濕劑透明質酸（Hyaluronic acid）2ml
材料C:抗菌劑 (Paraben Blend)0.5ml
保濕+[功能性]化妝水
材料A: 純水90ml
材料B: 透明質酸（Hyaluronic acid）2ml
水溶性原料8ml
材料C:抗菌劑 (Paraben Blend)0.5ml
工具: 攪拌棒、量匙、化妝水瓶子一個.
製作方法:
將材料A,B和C依序放入乾凈的瓶子並攪拌均勻即可.
保濕+[功能性]+[精油]化妝水
材料A: 純水90ml
材料B:深層鎖水保濕劑透明質酸（Hyaluronic acid）2ml
水溶性原料8ml
材料C:抗菌劑 (Paraben Blend)0.5ml
材料D:植物精油5滴
精油乳化劑 (Ricinoleth-40)5滴
工具: 攪拌棒、量匙、化妝水瓶子一個.
製作方法:
1. 將材料A,B和C依序放入乾凈的瓶子並攪拌均勻.
2. 將材料D先混合均勻,再加入1中混合均勻即可.

問題五：化妝品的生產流程是怎樣的？ 建議去看看;化妝品製造技術 本書介紹了護膚化妝品、美容化妝品、發用化妝品和其他化妝品等化妝品的製造技術，詳細介紹了93種化妝品的500餘個配方。對每個品種的產品性能、生產配方、主要原料規格、生產流程、生產方法、產品標准、產品用途都作了全面系統的闡述，是一本內容豐富、資料翔實、實用性很強的技術操作工具書。 第一章 護膚化妝品 1.1 嬰兒蜜 1.2 皮膚營養劑 1.3 雪花膏 1.4 葯物性雪花膏 1.5 鳳凰杏仁露 1.6 冷霜 1.7 葯物性冷霜 1.8 兒童護膚霜 1.9 護膚霜 1.10 夜用霜 1.11 葯物性潤膚霜 1.12 粉刺霜 1.13 粉刺露 1.14 抗皺美容霜 1.15 增白護膚劑 1.16 美容保濕劑 1.17 潤膚蜜 1.18 人參防皺增白蜜 1.19 護手霜 1.20 皮膚調理劑 第二章 美容化妝品 2.1 面膜 2.2 美容 *** 霜 2.3 薏苡仁防曬化妝水 2.4 防曬油 2.5 防曬霜 2.6 陽離子曬黑膏 2.7 防紫外線曬黑油 2.8 粉底霜 2.9 珠光粉前蜜 2.10 嬰兒粉 2.11 香粉 2.12 粉餅 2.13 胭脂 2.14 健美胭脂水 2.15 美容護膚胭脂膠凍 2.16 亮唇膏 2.17 口紅 2.18 睫毛膏 2.19 眼影 2.20 眼窩抗衰老霜 2.21 眉筆 2.22 眼線化妝品 2.23 眼部卸妝劑 2.24 卸妝精 2.25 新型香水 2.26 化妝水 2.27 檸檬花露水 2.28 玫瑰花露水 2.29 脂粉用香精 2.30 美容水用香精 第三章 發用化妝品 3.1 護發素 3.2 發乳 3.3 發蠟 3.4 發油 3.5 摩絲 3.6 發露 3.7 發用凝膠 3.8 定發膠 3.9 噴發膠 3.10 養發生發劑 3.11 抗脫發劑 3.12 養發酊 3.13 燙發精 3.14 電燙發劑 3.15 固體冷燙劑 3.16 燙發染發劑 3.17 氧化染發劑 3.18 溶劑型染發劑 3.19 植物性染發劑 3.20 彩色染發劑 3.21 暫時性染發劑 3.22 頭屑抑制劑 3.23 脫毛劑 第四章 其他化妝品 4.1 指甲油 4.2 指甲拋光劑 4.3 除去指甲油凝膠 4.4 減肥凝膠 4.5 彩色液晶化妝品 4.6 乙醯化羊脂化妝品 4.7 絲肽化妝品 4.8 曲酸系列化妝品 4.9 人參洗面奶 4.10 香脂用香精 4.11 膏霜用白蘭香精 4.12 膏霜用茉莉香精 4.13 膏霜用玫瑰香精 4.14 膏霜用玫瑰檀香香精 4.15 化妝品用香精 4.16 水包油型祛臭霜 4.17 抑汗劑 4.18 刮須霜 4.19 剃須後爽膚膏 4.20 須後化妝水

問題六：如何用純天然的原料製作化妝品？ 事實上，除了面膜，連精華液、乳液、面霜、隔離霜等保養品都是可以自製的。
DIY保養品准備工具
1.計量匙
必備指數：100%
購買地點：超市
必備原因：幾乎所有的原料製作比例都可以用計量匙來正確計算。
2.有蓋的各式空瓶子、面霜罐
必備指數：99%
購買地點：超市
必備原因：如果產品含有植物精油成分，建議最好選擇玻璃瓶;而自製的面霜和乳液，用洗干凈的冰激淋盒也沒有什麼不妥。平時用過的保養品空瓶不要丟掉，這些都是用來裝自製保養品的最好容器。
3.空碗
必備指數：98%
購買地點：超市
必備原因：主要用於調制時，將材料混合。
4.攪拌用的湯匙或筷子
必備指數：95%
購買地點：超市
必備原因：將材料攪拌均勻，湯匙背面還可以用來碾碎一些水果及蔬菜的材料。
5.刻度滴管
必備指數：80%
購買地點：醫療器材商店、葯店
必備原因：用來添加一些小劑量的抗菌劑，通常抗菌劑只需添加0.5ML。
6.煮水用的鍋或茶壺
必備指數：40%
購買地點：超市
必備原因：有些材料，如乾燥草葯、姜等等，必須以煎煮的方式將原料的活性成分用熱水萃取出來;另外，有些製作護唇膏或滋潤面霜的臘質原料如凡士林、蜂蠟等，必須用隔水加熱的方式溶解。
7.咖啡濾紙或濾網
必備指數：35%
購買地點：超市
必備原因：過濾殘渣，或將萃取液與原料分離開來。
8.水果刀/菜刀
必備指數：35%
購買地點：超市
必備原因：用來處理水果、蔬菜如蘆薈等原料。
9.薑蓉刨(俗稱擦子)
必備指數：30%
購買地點：超市
必備原因：將一些蔬果擦成果泥狀，方便製作面膜時使用。
10.缽及研磨棒
必備指數：6%
購買地點：醫療器械商店、葯店、化工店
必備原因：研磨固體原料。
11.輕量稱
必備指數：5%
購買地點：醫療器械商店、葯店、化工店
必備原因：精確量出所需重量。
12.漏斗
必備指數：2%
購買地點：醫療器械商店、化工店
必備原因：當然要是你技術好，不要也行。
我們介紹的，是各種肌膚都適用的保養品的DIY方法，盡管如此，容易過敏的肌膚，在開始使用之前，一定要做肌膚的過敏性測試，這樣才可以放心使用。
卸妝：
食鹽水卸妝液：溫和的配方能夠使你在使用時不會感到刺痛，連敏感的眼部妝容也可以輕松卸除。
材料：
甘油2ml(約1/2茶匙八分滿)
不流淚配方的兩性界面活性劑(1茶匙)：這是比椰子油起泡劑更溫和的起泡劑。
生理鹽水90ml(18茶匙)：可以與眼睛內的淚液呈等滲透壓，完全不會 *** 眼部肌膚，也不會造成負擔。
適用膚質：適合所有膚質。
使用器材：計量匙、干凈的空瓶1隻。
製作方法：將甘油、生理鹽水及起泡劑倒入空瓶，搖晃均勻之後，即可使用。
保存期限：最好一年內用完，置於陰涼處，避免陽光直曬。
材料購買地：葯店、化工原料店
製作成本：每100ml約3元。
潔面：
蘆薈保濕潔面膠：蘆薈本身含有皂素苷成分，具清潔及凈化功效，非常適合用來製作高級的清潔產品。
材料：
蘆薈萃取液50ml(10茶匙)：將蘆薈葉片洗凈、切除外皮取中間膠質部分，用果汁機攪拌成汁並用濾紙過濾殘渣即可。
甘油5ml(1茶匙)
椰子油起泡劑40ml(8茶匙)：泡沫比較少，是一種兩性離子的界面活性劑。
凝膠形成劑1茶匙(可省略)：純粹是為了創造出較為粘稠的形態，添加與......>>

問題七：怎樣在家自製化妝品 純天然植物卸妝油DIY
乾性皮膚適用:
1. 橄欖油100ML (純植物) 2. TWEEN80乳化劑 10ML (同上) 3. 熏衣草精油40滴(純植物) 4. 將以上材料搖晃混合後即完成(50度下混合)
油性皮膚適用:
1. 葡萄子油100ML (天然的產品) 2. TWEEN20乳化劑 15ML (吐溫20-山梨醇酐單月桂酸酯，製作月餅，果汁飲料，雪糕都是用的他哦) 3. 熏衣草精油40滴(這個更是天然的) 4. 將以上材料搖晃混合後即完成(50度的溫度下最好)
步驟1:先以熱毛巾或蒸臉器熱敷，讓毛孔打開
步驟2:卸妝油使用比平時多一倍的量於黑頭粉刺處 *** 約3-5分鍾
步驟3:再加點水，乳化 *** 1-2分鍾 步驟4:用清水沖凈後，就會發現頑固的黑頭粉刺會被溶解出來了!

如果是美白祛斑就用以下方法:
醫葯級維生素C粉1g(約1/4茶匙;維生素C酸性很強，敏感性肌膚建議劑量減半)
純凈水10ml(2茶匙)
功效:
美白淡斑、緊實除皺、預防肌膚老化曬傷、收縮毛孔
適用膚質:
各種肌膚，推薦暗沉、有斑點及成熟的膚質使用，不建議敏感性肌膚使用
使用器材:
計量匙或量杯、玻璃空瓶1個、秤
製作方法:
將維生素C粉末及水加入空瓶中，搖晃均勻、充分溶解之後，即可使用。
使用方法:
早晚取適量(約0.5ml)左旋C美白精華液抹於臉部及頸部肌膚，可特別加強於斑點處。
保存期限:
由於維生素C遇水很容易氧化，請在兩周之內用完。精華液顏色會漸漸變黃，表示維生素C漸漸氧化，必要時請置於冰箱冷藏。
材料購買地:
醫葯級維生素C粉
注意事項:
這一款精華液的純維生素C濃度大約是10%，酸性非常強(維生素C屬於強酸性)，雖然效果優於市面上號稱10%甚至是20%的左旋C產品，但是肌膚用後可能會有刺痛感，不建議敏感性肌膚使用。若是使用後肌膚刺痛持續1分鍾以上，建議馬上用清水將精華液洗掉，以避免灼傷肌膚。
【小秘訣】
你也可以將維生素C粉分裝於小精油瓶中，每次使用時倒出約綠豆般大小，直接調和水或化妝水使用，這樣更能確保維生素C的新鮮度。

防止眼部浮腫，並消除眼部肌膚的疲憊
材料:
乾燥接骨木花1茶匙
橘子子約150顆~200顆
伏特加酒或琴酒(可用其他高度酒代替，如二鍋頭)25ml(5茶匙)
水25ml(5茶匙)
功效:
消除眼部疲勞，防止眼部腫脹，保濕
適用膚質:
各種肌膚
使用器材:
干凈的玻璃或塑料有蓋空瓶、紗布、計量匙、滴管、按壓式空瓶1隻
製作方法:
將橘子子、乾燥的接骨木花、抗菌劑及酒一並加入空瓶中，加蓋密封約2~3星期後會結成凝膠狀，再用紗布將殘渣清除，將製作好的眼膠置入干凈空瓶中即可。
使用方法:
取適量塗抹於眼部周圍肌膚，建議早晚或隨時使用。
保存期限:
最好6個月之內用完，產品置於陰涼處，避免陽光直射。
【小秘訣】
買不到接骨木時，直接用橘子子浸泡伏特加酒並加一倍的水密封3周後，就可以製成簡單的眼膠。...>>

問題八：我想自己製做一套護膚品,怎樣製作呢 護膚小知識
千萬不要用生果做臉！省錢不是這樣省的，很多美女喜歡用蔬菜、水果自製面膜，因為蔬菜水果一旦切開了，氧化比吸收還快！會令斑更嚴重和色素沉澱！皮膚越來越干！皮膚只能吸收適合的分子顆粒，水果蔬菜的營養需要經過胃酸消化後，通過血管輸送養分，我們的表皮層沒有血管。所以新鮮的蔬菜和水果還是吃了吧！皮膚需要通過正確科學方法來保養！越變越美，女士共勉。愛美要找對方法哦[玫瑰]傳遞美麗魅力[愉快]

問題九：怎樣自製護膚品，哪裡有DIY化妝品製作方法可以學習到？求解 直接網路DIY化妝品，或者去DIY化妝品吧，找一些化妝品配方，自己買原料來做唄，器材：水杯、鐵盤子之類的容器數個、電子秤一個、溫度計一支，勺子幾根，加熱方面最好找個酒精燈、一般膏霜類化妝品乳化溫度都是七八十度，可以用水浴加熱，接下來按照配方的步驟來做就行了，量做少些，很快用完就可以不用防腐劑

『貳』 中葯美白祛斑護膚品

中草葯是美容護膚的最佳保養品，因為，中草葯所含有的 *** 性較小，效果強大。下面我給大家介紹，希望對你有用!

一：七子白面膜

材料：白術、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉1：1：1：1：1：1：1比例

做法：加入蒸餾水或清水偏油性加酸奶，偏乾性加牛奶將其攪拌成糊狀，塗在臉上，20~30分鍾後洗去。

二：漢方面膜

材料：把白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉

做法：加蜂蜜，牛奶及四分之一顆的蛋白，適量調敷於全臉當然眼及嘴不可敷，待干後再清水洗凈 即可。

三：三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量

做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和，倘若感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油麵板就只加牛奶適量調和。

中葯美白祛斑秘方

一：水牛角去雀斑

材料：水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。

使用方法：將各葯研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。

中葯祛斑秘方四：採用僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂祛斑

採用僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部。可以治療黑斑、面板粗糙，也可美白和去粉刺。之後還有些方子加有通透性強的冰片的,是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。

二：活血散風湯

材料：當歸12克，益母草9克，澤蘭9克，白芷9克，荊芥穗6克，羌活6克，川芎4.5克，柴胡4.5克，柴胡4.5克，蟬蛻3克。

使用方法：水煎服，每日1劑，日服3次。

三：菟絲祛斑湯

材料：生地15克，熟地15克，女貞子12克，何首烏12克，旱蓮草10克，白芍10克，當歸10克，阿膠9克，枸杞子9克。

使用方法：水煎服，日服1劑，分2次服。

『叄』 護膚的小竅門有哪些

護膚的小竅門有哪些

護膚的小竅門有哪些，愛美是人的天性，怎麼美容護膚美容護膚是每個女性都熱衷的話題，這方面的知識自然也是需要時時關注，其實護膚是有很多小竅門的，下面分享護膚的小竅門有哪些。

護膚的小竅門有哪些1

豎行 護膚小竅門一 ：啤酒收縮毛孔

取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鍾後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸干時，在浸入反復如此，族辯敷半個小時，再用冷水洗凈臉部，毛孔不見了，肌膚也會變得非常的緊致。

護膚小竅門二 ：酸奶蜂蜜保濕

將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的塗抹在臉部，15分鍾後洗凈，肌膚會變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質層的水分。

護膚小竅門三 ：小蘇打去黑頭

洗臉的時候，將小蘇打於洗面奶混合一起洗臉，泡沫會變得非常細膩而且富有彈性，洗完之後，你會發現黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長期堅持，黑頭就會消失了。

護膚小竅門四 ：牙膏消痘

牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴重的時候，可取適量白色的牙膏塗抹在上面，能快速消除紅腫，一個小時後洗凈。

護膚小竅門五 ：茉莉花緊膚液

將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫用酒精。可每日清潔好臉部後，去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細致很多。

護膚的小竅門有哪些2

1、無名指按摩護膚最給力

美眉們在美容護膚的過程中有一個通病那就是塗抹上護膚產品就完事，實際上，我們要想獲得更好的美顏護膚的效果，那麼，每天在塗抹護膚產品之後都要進行輕柔地按摩，以至於令護膚產品被肌膚完全吸收，這才是達到了使用護膚產品令肌膚滋潤的效果，否則的話，即便使用再昂貴的護膚品，也起不到滋養肌膚的效果。

而說到按摩肌膚，我建議美眉們盡量選用自己的無名指來按摩肌膚，力度是最到位的，尤其是在塗抹眼霜的時候，用無名指來按摩眼部周圍，既可以令肌膚的感覺適中，又是可以趕走皺紋、令肌膚完全吸收營養。

2、冷藏後的眼霜效果更佳

眼霜對於眼部肌膚的護理來說是非常重要的，如果沒有眼霜的護理，眼部肌膚會格外乾燥、干澀、並有細紋，而眼部肌膚一旦淪陷，整個人看起來都非常憔悴。那麼，眼霜要怎樣使用才能夠發揮到最佳的效果呢？冷藏後的`眼霜使用起來效果最好。美眉們可以將眼霜放置在冰箱內，經過降溫後的眼霜便能夠進一步消除眼部的浮腫的情況，尤其是前一天熬了夜的美眉，次日清晨，用冷藏後的眼霜來護眼是對眼部肌膚最好的呵護！

3、牙膏消腫護膚

牙膏不僅可以用來清潔牙齒，而且對於美容護膚也有著非常好的效果哦。牙膏有著非常好的清涼殺菌的功能，在面部肌膚出現嚴重紅腫的時候，將適量的白色消炎牙膏塗抹在肌膚有紅腫的地方，一個小時左右的時間，將其清洗干凈，便能夠很快消除紅腫，尤其是，夏季美眉出遊歸來發現臉部曬腫了，便可以使用牙膏來幫助消炎消腫，效果極佳。

4、小蘇打去黑頭、收縮毛孔

小蘇打不僅是一種常見的生活食用品，而且它還有著一定的護膚功能，它的護膚功能主要體現在可以用來去除黑頭，將小蘇打與潔面乳一起混合用來潔面，會使在洗臉的過程中，泡沫變得非常細膩並且富有彈性，從而幫助去除黑頭，在洗過臉之後，你便會發現不僅黑頭少了很多，而且毛孔也縮小了許多，長期堅持使用，肌膚會變得越發光滑和細嫩！

護膚的小竅門有哪些3

淘米水亮膚保濕不一般

大米富含維生素A、B、E，氨基酸和鹽酸等營養成分，淘米時，這些「水溶性維生兆纖缺素」及「礦物質」會殘留在水中，淘米水因此「營養升級」。淘米水富含的營養成分還能夠有效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，強化肌膚抵抗力。

它的質地溫和無刺激，更值得推薦的是淘米水的酸鹼性是可以調節的。米的表面含有鉀，淘過兩遍米的水會呈現PH5.5左右的弱酸性，之後就逐漸轉變為PH7.2左右的鹼性水，鹼性水的洗凈力更強，可以根據自己的膚質調出適宜的潔面用水。

豆腐可潤白肌膚

豆製品中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用，運用在護膚方面，大豆異黃酮有益於活化肌膚，恢復其年輕態。方法很簡單，只要將豆腐揉搓成豆腐泥，均勻敷在面部，輔以輕柔按摩，15分鍾後用清水洗凈。每周敷兩次，堅持一個月，你會發現肌膚變白嫩了。

胡蘿卜汁祛斑防粗糙

胡蘿卜含有豐富的維生素A原。其在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升~30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。

吹頭發的N個高招

在用干毛巾擦過濕頭發以後，往頭發上噴一些不必洗去的護發素，可以防止電吹風對發質的損傷，且給頭發增加光澤，並使頭發造型變得更容易。

每次吹頭發時，都要先將底層的頭發吹乾，因為如果先吹上面的頭發，那麼吹好的頭發落在下面的濕頭發上，會再次變潮，吹好的形狀也就自然消失了。

為防止吹頭時頭發纏結在梳子上，應先把吹風機關掉，用兩手把頭發卷在發梳上，之後再打開吹風機來吹。

為使頭發蓬鬆有型，可以用手將頭發拉向相反的方向，同時用吹風機來吹，然後把頭發梳回理想的位置。每隔一段時間把頭發梳向相反的一側，可使頭發的上端瞬時加寬。

『肆』 有哪些日常護膚小妙招

導讀：日常護膚小妙招有哪些？護膚品是女生保養皮膚的必需品，用一些天然的材料作為護膚品更有益皮膚，下面我為大家介紹日常護膚小妙招。

淘米水：淘米水泡手讓手更白晰

每天的淘米水都被我們不加思索地倒掉，豈不知淘米水的珍貴。大米富含維生素a、b、e，氨基酸等營養成分，淘米時，這些「水溶性維生素」及「礦物質」會殘留在水中，淘米水因此變得營養豐富，對肌膚具有保濕、亮膚功效，是頗具口碑的天然美容品。淘米水富含的營養成分還能夠有效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，提高肌膚抵抗力。淘米水無論是泡手還是洗臉都可以每天使用。

紅糖、橄欖油：紅糖+橄欖油

可以去角質 每周去一次角質，有助於肌膚吸收營養。方法是將橄欖油和細紅糖調和，在面部按摩20分鍾，然後洗掉，用後面部明顯光滑。如果面部常感覺很乾，用橄欖油和蜂蜜調和，按摩面部20分鍾，然後洗去，堅持使用一段時間有緩解乾燥的作用，尤其冬季乾燥的時候使用，效果更好。橄欖油還有抗皺的作用，將橄欖油直接抹於面部，最好是用過保濕水後，取一二滴橄欖油輕拍在臉上，可以不用洗去，具有保濕抗皺的作用。也可以直接滴在保濕水裡使用。

直接沫浴：趁身體潮濕的時候將橄欖油直接塗抹全身，可以為全身皮膚保濕，並起到嫩滑作用。

雙手敷臉：雙手敷臉有助血液循環。不用一種護膚品，不用一種天然食材，是否還能護膚？其實自身的能量就可以再利用。只要每天用搓熱的手敷臉，就能起到增加血液循環的作用，讓膚色紅潤起來。

豆腐：豆腐洗面嬌嫩白晰

日本女性是非常善於使用自然食材來護膚的，看到日本女孩子面龐白晰細致，如細瓷一般，總想問問她們的護膚秘笈。在日本很流行以豆腐洗面，豆腐水具有活膚、滋潤、美白的功效，豆製品中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用，運用在護膚方面，大豆異黃酮有益於活化肌膚，恢復其年輕態。只需利用做菜剩下的豆腐來護膚，即能有效滋潤、美白肌膚，還可預防衰老。方法很簡單，將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋裡，洗臉過後用來揉搓臉部。或者將豆腐揉搓成豆腐泥，均勻敷在面部，輔以輕柔按摩，15分鍾後用清水洗凈。每周敷兩次豆腐面膜，堅持一個月，你就會發現肌膚變白嫩了。

清酒：去角質、促進血液循環

日本女性很早以前就開始將日本清酒作為美容產品來使用。在溫水中放入少許日本清酒，在卸完妝後，用它輕輕撲洗面部，有促使血液循環、預防肌膚衰老的作用。而且加了清酒的溫水能深入毛孔清除毛孔內的污垢，使肌膚保持光滑。日本女士在泡澡時也會在浴缸內加入清酒，它有幫助去除角質，提亮膚色，促進血液循環的作用。

優酪乳：保濕、更新角質

由天然牛奶發酵而來的酸奶（優酪乳），含有乳酸成分，具有保濕以及更新角質的.功能。將優酪乳直接敷在肌膚上，或是將草莓、香蕉等富含美膚維生素的水果搗碎，與優酪乳均勻調和敷面，能起到保濕、滋養肌膚的作用。同時優酪乳溫和無刺激的特性，也適用於曬後肌膚的鎮定舒緩。此外，優酪乳對於腹部、腿部的脂肪燃燒有著較好的效果，每日以酸奶代餐，可以清除宿便，達到瘦身的效果。

黃瓜：補水、鎮靜肌膚

夏季的黃瓜水分含量最高，富含水分、維生素c、胡蘿卜素及蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分，是美譽度極高的美容食材。用黃瓜潔膚、護膚，或用搗碎的黃瓜進行抗皺護理都十分奏效。最簡便易行的方法是將黃瓜切片敷面。黃瓜具有攝取肌膚多餘熱量的作用，能消除肌膚的發熱感，鎮靜肌膚，同時補給肌膚水分，特別適用於曬後引起的肌膚暗沉、斑點、粗糙等問題。

小蘇打：徹底清潔肌膚

小蘇打除了可以輔助製作面點、烘焙糕點之外，其天然的弱鹼性特質，可以當做柔軟及凈化肌膚角質的絕佳素材。只要在每次卸妝、洗臉的時候，加入與卸妝或洗面乳相當的小蘇打粉，然後在臉上輕輕揉搓1分鍾即可。一定要輕輕的，細致的小蘇打粉末一方面能溫和去除臉部的角質污垢，同時鹼性的特質也能軟化角質，幫助阻塞的毛孔開口，防止粉刺等肌膚問題產生。每天進行一次這樣的護膚步驟，你就可以省去去角質的產品花費，同時讓肌膚越顯平滑、細致。

10招妙計讓你速成掠魂素顏美人

1、防曬是護膚之本

好多女生，對於化妝保養不遺餘力，她們追求美的熱忱和所付出的心力，常常讓我這個美容編輯都自嘆弗如；不過，在和她們交換護膚心得時，我卻發現很多女生的保養還是出現了漏洞，就是防曬這件事！

美容的萬惡淵藪就是紫外線！愛美如你我，既然平時都那麼努力保養了，千萬不要在防曬這個小步驟功虧一簣啊。

把防曬產品當成日間保養的最後一個步驟，使用具有防曬效果的隔離霜是最便利的方式，記得挑選兼具SPF/PA指數的產品，才能確實阻絕紫外線UVB和UVA。

2、給肌膚更多更多水

如果只能挑選兩樣護膚產品，我一定不加思索地選擇防曬和保濕。肌膚保濕，是我覺得在防曬之外，也必須努力執行的護膚工作。幾乎所有的肌膚困擾，都和肌膚本身水分不足有關。因此，幫肌膚補充足量水分，是維持健康和飽滿膚質的基礎守則。

季節交替之際，肌膚容易有乾燥不適的現象，因此要特別注重保濕護理，可適時使用保濕面膜，或在基礎保養中加入一道保濕精華液。而每天飲用足夠的水分，也是從體內補充水分的最佳方式。

3、別帶著睫毛膏上床

雖說每天夜晚睡覺前，一定要先卸妝再上床，應該是每個女生都知道的護膚守則，不過我卻常在翻閱一些外國雜志對好萊塢女星或超級名模的專訪時，發現她們最常被問到的個人保養重點，十之八九都提到「卸除睫毛膏再上床」這點。姊妹們，卸妝真的是非常基礎、而且重要的美肌守則，不管加班多累、狂歡多晚，千萬都不能偷懶啊！而且，不是卸了睫毛膏就可以親吻枕頭，而是要把全臉的彩妝都卸除干凈，才能上床睡覺。

4、定時為肌膚健康檢查

我常聽很多女生，在被詢問肌膚性質時，都會這樣回答：「嗯…我不知道耶，大概是混合性肌膚吧！」或者，我應該是敏感性肌膚喔！事實上保養肌膚之前，應該要先徹底了解自己肌膚的狀態，並且隨時觀察肌膚的變化，對症下葯，才能給肌膚最適當的呵護。

很多化妝品專櫃，都提供了精密的肌膚檢測儀，你可以藉由這些肌膚檢測，更了解自己肌膚的狀況。

5、細節！細節！細節！

一個女生算不算高段美女，判定的標准可不是只有肌膚好壞，或者化妝技巧是否精巧這么簡單而已。我們檢視的標准含括了：穿涼鞋的腳跟有沒有出現龜殼花？手腳的指甲有沒有修剪得干凈整齊？穿無袖背心時有沒有露出不雅的體毛？很多打扮入時的女生，卻在這些小地方穿梆，連小細節都能全面兼顧的女生，才能算得上是真正的「高段美女」

腳跟的保養需要耐心，每周至少進行一次：泡腳→去角質→乳液保養的步驟，每天夜晚上床時，幫雙腳擦上滋潤乳液，再套上綿襪睡覺。至於手足的美甲護理，可隨身攜帶一瓶指緣護甲油，有空時就在指甲周圍按摩一下。

6、做自己最棒的彩妝師

現代女生化妝保養，很大的原因都是出於想讓自己更美好、更愉快的心態。化妝也是同樣的道理，每天裝扮得美麗出門，是創造愉快心情的最簡單方式，也是增添自信的不二法門。當你看見一個女生的眉型完美，膚色自然無瑕，除了欣賞贊嘆之外，別忘了呈現在你面前的美麗，其實也是經過一番修煉而來的！只要多練習，每一個女生都可以成為彩妝高手！

如果你是彩妝班的幼兒園生，那麼向身邊有化妝習慣的高段班朋友討教一下。

7、戒掉亂吸油的壞毛病

不曉得為什麼，有些女生非常喜歡吸油，三不五時就要拿出吸油麵紙這邊按按、那邊吸吸。

肌膚出油是一種自然的調節機制，當然適度吸油是維持外貌清爽整潔的方式，但是過度吸油卻會適得其反，讓肌膚油更油。

如果你的肌膚泛油問題挺嚴重，應該考慮在基礎保養中加入控油產品，而肌膚太乾燥也會造成油脂過度分泌，所以保濕也要加強。另外，有一種地方叫做lady`sroom，就是讓你挖鼻孔、補妝、摳牙等擺出任何丑表情都ok的地方，現在很多lady`sroom都布置得美侖美奐，有大鏡子、軟沙發，所以要吸油、搽口紅、補妝，請到這里來！

8、停止亂擠痘痘、粉刺

我想坑坑洞洞的酒糟鼻、色素沉澱的黑色痘疤，應該是很多女生心中長久的痛！這些因為亂擠粉刺或痘痘而引起的後果，會在我們的肌膚上留下很久的印記。但是，我們大多的時候還是會忍不住手癢地去和粉刺、痘痘對抗。

面對粉刺、痘痘，最好的方式就是和它和平共處。除了基礎的清潔工作要徹底，再搭配使用深層清潔面膜，或者一些幫助痘痘消炎的產品即可，千萬不要自己當起皮膚科醫生，進行過度拔除粉刺或擠壓痘痘的行為。這些不當擠壓、破壞肌膚的動作，在臉上所留下的痕跡，絕對會比紅腫痘痘困擾你更久！

9、不要當過度化妝的恐怖女

你對化妝有多堅持？沒畫眉毛不出門，或者每次上妝一定要唇膏、眼線面面俱到？

適度的化妝讓女人變美麗，不當或過度的彩妝，卻會讓女性成為恐怖女！切記，化妝的真諦是襯托出你的美麗，而不是為你打造一張假面具！

所謂適度的彩妝，我想應該包括了讓肌膚看起來光澤自然、眉型清爽不雜亂、雙眼明亮有神，以及唇頰嫣紅好氣色！所以你的化妝包里備齊了：底妝產品、眉筆（或修眉刀）、睫毛膏、唇膏和腮紅，就足以打造一張美麗容顏。

10、別讓香水成為嗅覺污染

使用香水最大的原則就是「根據場合」，在辦公室、會議室這類空間狹小的地方，香水使用清淡為宜，畢竟你不是去參加party，試想一下，如果你工作時身邊一直飄散著你不喜愛的香味，一整天下來可能會令你抓狂吧！此外，參加餐會場合時所使用的香水也不可濃重，因為大家是來品聞美酒佳餚，而不是來聞你的香水味。

除了根據場合選擇不同濃淡的香水，噴灑香水的方式也要注意。提供一種讓香水更若有似無的方法，當你裝扮齊備後，將香水往空中噴灑，再讓自己置身於香水霧中，就能擁有一襲自然迷人的香水外衣。

『伍』 護膚品一共有哪些成分

護膚品一共有哪些成分

護膚品一共有哪些成分，我們在選擇化妝品的時候是需要選擇適合自己的化妝品，很多國外的高端化妝品品牌都進入中國市場，國內本土品牌也隨之崛起，那麼護膚品一共有哪些成分呢？

護膚品一共有哪些成分1

1、蝦青素：抗氧化劑，最主要的作用就是抑制黑色素的生成，起到美白淡斑的功效。它具有很強的還原性，可以防止膠原蛋白被氧化，從而起到抗衰抗皺紋的效果。另外，他還可以修復肌膚，消炎，調節水油平衡。

2、煙醯胺：維生素B3，他其實就是煙酸的衍生物，主要的作用就是美白淡斑的，經常性可以在美白精華產品看到他的身影，他的美白原理就是抑制黑色素的生成，同時淡化已經生成的黑色素。

3、酵母提取物：他的主要功能也是抗氧化，可以幫助抵禦自由基對肌膚的侵害，快速讓肌膚柔嫩亮白，讓自己變得持久白凈無暇。它起到的美白原理就是可以擊碎肌膚表層的黑色素群，均勻肌膚的膚色。

4、維生素E：醫學上的專業名稱叫做生育酚，主要的用途也是抗氧化劑，可以有效地減少肌膚皺紋，保護肌膚免受自由基的侵害，從而做到抗衰的作用。另外，他也可以有淡斑，還有去除痘印，還有可以促進睫毛，眉毛的生長。

5、視黃醇：其實就是維生素A，它可以有助於皮膚的.抗氧化性，減少衰老還有受損的皮膚細胞，是效果比較顯著的抗衰老成分。另外他還有可以淡化皮膚表面的色素，還有可以促進膠原蛋白的生成，收縮毛孔等功效。

6、神經醯胺：最突出的功能就是保濕鎖水還有修復肌膚屏障，另外他還有增強肌膚彈性，延緩衰老的作用。其實神經醯胺是角質層的主要成分，所以神經醯胺一旦缺失導致角質層受損的話

那麼皮膚屏障就會受損，從而肌膚的抵抗力和防禦能力就會下降！像日本的珂潤她家的產品很多就是敏感肌可用的，主要成分添加的主要也是神經醯胺！

7、果酸：常有用途就是果酸煥膚，還有疏通毛孔的。她的主要原理就是通過對表皮角質層的細胞進行剝脫，疏通毛孔，不僅可以改善痘痘，粉刺等肌膚問題，還可以促進黑色素細胞的排除，從而做到美白亮膚嫩膚的作用。像市面上採用比較多的果酸一般有蘋果酸，還有杏仁酸等。

8、水楊酸：水楊酸和果酸其實常用的用途是差不多的，水楊酸也經常拿去做煥膚，還有疏通毛孔的作用。主要也是用來改善痘痘，粉刺的肌膚問題的。人體一般正常可以接受的水楊酸的'濃度是在2%，這個濃度是比較合理的。

9、氨基酸：蛋白質的基礎組成單位。現在氨基酸的主要用途就是作為表面活性劑，現在市面上的以氨基酸作為表面活性劑的洗面奶是比較受歡迎的。

護膚品一共有哪些成分2

1.保濕

玻尿酸：透明質分子攜帶500倍以上的水分，公認最好的保濕成分

氨基酸：保濕，調節水分酸鹼，平衡油脂，是身體必須的營養成分

維生素B5:加強皮膚屏障功能，促進皮膚角質化，改善皮膚表面活性

甘油：保濕，但是有吸引性，慎用，皮膚越用越干

馬齒莧：補水，從底層舒緩保濕肌膚，給肌膚充分補水

輔酶Q10：一種抗氧化劑，能消除皮膚自由基，恢復肌膚水油平衡

荷荷巴油：對皮膚有調節水分的功效，易被皮膚吸深層鎖水，增強肌膚鎖水能力

2.美白

煙醯胺：抑制黑色素沉澱，加快黑色素代謝，強力美白

傳明酸：蛋白酶抑制劑，抑制黑斑部位的美白

熊果苷：美白淡斑，去暗沉，淡化黃褐斑

曲酸：美白皮膚，減淡缺斑和斑點，減少黑色素的分泌

維C：抗氧化，預防幫助修復皮膚曬傷，阻止黑色素沉澱

果酸：促使黑色素細胞排除，減輕色斑，提亮膚色

酵母：含很強的抗氧化物，有解毒作用，內含的礦物質能抗衰老、抗腫瘤、預防動脈硬化，並提高人體的免疫力

3.控油抗痘

水楊酸：軟化角質，資料痤瘡，油溶性，可以滲透到富含脂類的毛孔內

寡肽-1：浸透性強，可以直入真皮層，加速代謝，刺激細胞生長和修復

維A酸：促進皮膚的正常角化，促進角質層細胞的生長和脫落

茶樹：有刺激性，殺JUN使用，對痘痘肌有一定幫助

牡丹精粹：有淡化色斑的作用，令肌膚光滑細致，恢復皮膚彈性，肌膚潤滑

果酸：調節油酯，增加膠原蛋白

尿囊素：促進細胞組織生長，加速新陳代謝，軟化舒緩肌膚，加速痘痘癒合

4.修復肌膚

角鯊烷：和皮脂的角鯊烯相近，容易融入皮膚，形成保護膜，完善皮膚屏障

金盞花：殺JUN，收斂傷口，鎮定皮膚

蝦青素：抗氧化作用很強，對皮膚表面有調理作用

神經醯胺：有非常好的滲透性，能快速滲入表皮細胞和水分結合，保持皮膚好的狀態

金盞花：癒合能力強，鎮定消炎，防止疤痕生成

維生素B5：有製造抗體功能，補水保濕還能改善皮膚粗糙暗沉，止癢抗敏

三肽-1：真皮促生因子，可以促進細胞外基質如膠原蛋白和糖胺聚糖的合成，加強真皮層，使皮膚變得更厚，緊致，皺紋得到舒緩

5.抗衰老

視黃醇：調節表皮和角質層產生，加速膠原蛋白形成，淡化表皮色素，要避光，不然皮膚會變黑

勝肽：可以避免肌肉收縮，減少動態紋，均勻膚色，提升肌膚抵抗能力

維E：有效減少皺紋，保護皮膚免受自由基的侵害

EGF：加快人體皮膚新陳代謝，修補和增補表皮層細胞，皮膚EGF量越高，皮膚越嫩

玻色因：促進葡萄糖氨基酸生成，小分子深入緊致肌膚肌底，抗衰老

芋螺肽：芋螺毒素是高度折疊的勝肽，強力穿透，高穩定性，目標性的針對肌肉達到放鬆的作用。被美業專業人士稱為」塗抹式的肉毒「，淡化細紋王炸，效果實在太好

6.敏感肌雷區（下面這些成分最好不要碰，對敏感肌有不好的作用）

高濃度酒精：乙醇，變性乙醇

防曬類：二笨酮-3

防腐劑類：甲基異嚷唑啉酮、苯氧乙醇、辛甘醇、緩釋甲醛

潔面類：皂基（肉豆蔻酸，十二酸，月桂酸，棕櫚酸，十八酸）

酸類：水楊酸，果酸，A酸

人工香料：染色劑

7.爛臉CP（組合）

酸+酸=破壞皮膚屏障

鹼性潔面=破壞皮膚酸鹼度

酒精+蛋白質=失效

煙醯胺+酸=刺激

煙醯胺+VC=刺激

8.神仙CP（組合）

視黃醇+煙醯胺=美白翻倍（推薦產品：歐萊雅抗衰系列）

寡肽-1+玻尿酸=抗老修復（推薦產品：耐馳奧時光水）

角鯊烷+水楊酸=緩解刺激（推薦產品：法國珍貴水）

VC+VE=互相促進（推薦產品：玉蘭油媽媽護膚品牌）

三肽-1+芋螺肽=修復淡化細紋（推薦產品：耐馳奧時光水）

護膚品一共有哪些成分3

護膚品的成分有哪些

1、補水保濕

玻尿酸：本身是人體的一種成分，具有保水作用，是保持肌膚水嫩的重要基礎物質，也是目前發現的自然界中保濕性最好的物質，被稱為理想的天然保濕因子；

氨基酸：蛋白質的組成成分之一，能夠平衡肌膚的水分和油脂，調節肌膚酸鹼度，提高肌膚免疫功能，有效鎖水保濕；

甘油：溫和無刺激，具有長效補水、滋潤保濕的功效可在肌膚表層形成一層保護膜，鎖住肌膚水分，隔離外界的侵擾；

角鯊烷：無色無味無毒，具有極強的保濕性，滋潤而不油膩，幫助皮膚形成天然的防護屏障，抵抗外界侵害。

2、祛痘控油

水楊酸：脂溶性，可以深入毛孔深處軟化角質，去除毛孔多餘油脂污垢，改善毛孔堵塞，清潔黑頭粉刺等，有效控油祛痘；

果酸：去除肌膚表面的堆積老廢角質，疏通毛囊，調節皮脂分泌，抑制黑色素形成，讓肌膚恢復緊實有彈性；

茶樹萃取：具有清潔、消炎、抗菌等功效，能夠改善傷口感染的化膿現象，幫助治療粉刺、痤瘡等。

3、修復抗敏

積雪草：是一種常見的中草葯，有消炎鎮靜的功效，能夠癒合受損肌膚，增強肌膚抵抗力；

金盞花：有著鎮定消炎、殺菌修護的作用，用於治療發炎、暗瘡，或收斂毛孔、預防疤痕等；

煙醯胺：能夠增進真皮層微循環，具有抗炎、修復角質層、防止肌膚水分流失、美白祛斑等功效。

維生素B5：有著製造抗體、補水保濕的功能，能夠增強肌膚活性，止癢抗敏。

馬齒莧：特有消炎清熱功效，能夠舒緩肌膚乾燥敏感，可用於抗過敏、止癢止痛，還具有美白、深層補水的功效。

4、美白淡斑

VC：分解肌膚中的黑色素，預防色素沉積，淡化黃褐斑、雀斑等，有效美白抗氧；

曲酸：減少黑色素分泌，淡化雀斑斑點，有效美白肌膚；

傳明酸：是一種蛋白酶抑制劑，能夠抑制黑色素形成，預防黑斑、雀斑的出現，改善色素沉積問題；

熊果苷：能夠抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素形成，淡化色斑，美白護膚。

5、抗老祛皺

蝦青素：是一種強效抗氧化劑，可消除體內的自由基，促進細胞再生，維持機體平衡，減緩細胞衰老；

玻色因：具有抗衰老功能，促進葡萄糖氨基聚糖生產，深入基底抗老抗氧；

勝肽：刺激膠原蛋白再生，容易吸收，可有效平復動態紋、表情紋等表面細紋；

視黃醇：促進膠原蛋白形成，刺激肌膚細胞更新，緩解皮膚乾燥，有助於抗衰老，增強肌膚彈性。

『陸』 適合冬天自己製作的護膚面膜有哪些

牛奶,蜂蜜,珍珠粉察春則,還有網敗棚上傳過的用白芷和白芨粉都可以調面膜,這些東西可以隨意搭森源配,看你自己喜歡了.

『柒』 有哪些簡單且有效的護膚小技巧呢

精簡護膚｜皮膚不需要那麼多護膚品|||「年輕」時不顧皮膚需求，買來瓶瓶罐罐

不是用了不合適，就是沒啥大作用

時間和金錢買來的教訓很簡單：

皮膚根本不需要那麼多護膚品

睡眠充足

多喝水

保持好的心情

適當鍛煉身體

-

極簡護膚不代表改變生活方式

極簡護膚的核心是精簡——精緻，簡單

不論是什麼樣的皮膚

我們只要做到

「溫和的清潔，科學地保濕，全年防曬」

皮膚不會差到哪裡去

『捌』 春天護膚有哪些方法 春天用什麼護膚品

通常，人們比較重視冬季和夏季的皮膚防護，春季美容護膚小竅門容易忽視。那麼，春天護膚有哪些方法呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

春天護膚的方法

1.適時更換護膚品

春天感覺皮膚乾燥，主要是缺水或油水不均衡導致，並非“缺油”。在使用護膚品時，應逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。

2.清潔皮膚表層

每天外出後，應仔細清潔皮膚。必要時，可每月做一次深層皮膚護理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。

襪早3.溫水洗浴

冷水會刺激皮膚毛孔收縮，毛孔內污垢不易被清除，易致過敏和痤瘡發生。水溫過高會加重皮膚乾燥、瘙癢症狀。可用涼毛巾冷敷，以緩解症狀。護膚，應該用溫水洗浴，並塗抹具有滋潤、保濕功效的護膚品。

4.防曬從春季開始

多數人都不知道，曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但乾燥多風、紫外線強烈。若不注意防曬，使皮膚過多暴露於紫外線下，到夏天就會出現曬斑。

5.不同膚質護膚有別

乾性皮膚者應特別注意清潔皮膚不宜過勤，鹼性小、質量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角質也不宜過勤、過度，過度清潔會使皮膚變得更加敏感。

油性皮膚者在春季應加強皮膚清潔護理，買原生態護膚品就到天貓歐芙蘭官方旗艦店，護膚品以乳液類為佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔離霜等可能會堵塞毛孔的化妝品。

6.“內外兼修”來護膚

勤飲白開水、茶水等，保持皮膚水潤。晚上10點至凌晨4點是皮膚修整的最佳時段，保證充足睡眠。多吃富含維生素

的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，增強皮膚代謝功能。經常按摩面部皮膚，促進血液循環，增加皮膚彈性。避免長期處於緊張、恐懼、壓抑等不良情緒，使皮膚過早衰老。

春季護膚的小常識

春季美容護膚小常識1：正確使用護膚用品

春季，氣候逐漸由乾冷轉為溫濕，乾性皮膚也會變得較潤澤。因此，進入春季後，乾性皮膚的人，可根據尺好慶情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品。

因為奶液透氣性好，使人感覺舒適。春夏之交，油性皮膚會更油(油食品)膩，氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發痤瘡。

尤其在晚春時節，要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。

每天可用溫水、香皂洗臉4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。

春季美容護膚小常識2：抗過敏

有些人一陵握接觸到鮮花就發生花粉過敏，輕者會出現眼癢、鼻塞、流鼻涕等症狀，重者可誘發支氣管哮喘、身體水腫等病症，在面部等體表主要易有過敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫等不良反應。

只能是對症治療：有過敏體質的人，應避免去鮮花大片盛開的地方，一旦發生花粉過敏要及時就診，在醫生的指導下服用抗過敏的葯物。

面部發生過敏時，千萬不要自幾隨便找些葯膏亂搽，特別是一些激素類葯膏，更不應盲目地往臉上堆。

春季美容護膚小常識3:抗氧化

抗氧化保養品需要進入皮膚，才能發揮保護細胞的作用，要在面霜、防曬隔離品之前先用。

市面上也有抗氧化日霜出售，但它們的主要作用在防曬隔離。

為取得理想效果，你需要一支抗氧化精華(許多打底精華就有很好的抗氧化效果)來搭配保濕霜等日常保養。

春夏美容護膚小常識4:減少過氧化物形成

過氧化物是造成自由基的主因，在美容護膚中如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。

如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。

春夏美容護膚小常識5:隨時注意保濕

每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。

保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個五分鍾的保濕小面膜。

春季美容護膚小常識6.防曬工作不懈怠

很多人都知道，夏天一定要注意防曬。春天雖無夏日的炎炎烈日，但乾燥多風、紫外線強烈。

皮膚的新陳代謝周期是28天，春天若不注意防曬，使皮膚過多暴露於紫外線下，到夏天就會出現曬斑。

防曬是皮膚美白的“源頭”。美白產品的主要作用是抑制黑色素生成，並不能預防和抵禦紫外線對皮膚的傷害，效果等同於“亡羊補牢”。

只有認真做好防曬工作，才能從源頭上杜絕皮膚被曬傷和曬黑，使皮膚一年四季均白皙。

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8.護膚的方法有哪些

『玖』 適合新手小白的護膚品有哪些大家可以推薦一下嗎

對於一些新手來說，購買護膚品是十分重要的，因為他們的臉上沒有經歷過化妝品，所以都是比較干凈的。這些幾乎沒有接觸過化妝品，在第一次接觸文化妝品之後，一定要用好的護膚品來進行清理保濕。但是對於新手來說，他們不知道該怎麼挑選護膚品。那麼適合新手小白的護膚品有哪些？大家可以推薦一下嗎？

三、蘭蔻護膚品。

蘭蔻是一個國際知名的護膚品品牌，它的質量是非常高的，對於一些想要高質量護膚品的人來說，購買這款護膚品是非常好的。蘭蔻護膚品的售後服務也是非常好的，裡面的客服會告訴你該怎樣使用物品，對於一些新手小白來說，如果不知道怎麼使用的話，用這款也是非常好的。

『拾』 日常護膚的方法

日常護膚方法一、潔面

1、徹底濕潤，這個濕潤是雙關的

既要將其徹底濕透，還要使產品完全濕泡沫，否則只能直接與皮膚摩擦，不僅不能起到清潔的效果，而且是一種負擔，對皮膚。

2、一定要打圈按摩

記住清潔和塗抹護膚品的手法恰好相反，要以向外向下為准則，將污垢帶出來，注意按摩時間不要太短，在T區等部位要加強按摩。

3、一定要用流水急速沖洗

我建議洗臉時對著水龍頭多沖一會兒，有利於污垢被壓力帶出來，同時也能按摩肌膚，但注意水溫一定不能高，否則會使肌膚老化。

日常護膚方法二、補水

1、敷化妝水膜。盡量使用化妝水浸泡後的紙膜濕敷3分鍾後，皮膚立即變軟並充分。你可以再申請鎖水精華，能保持滋潤效果。

2、濕毛巾敷臉這個辦法來自皮膚科醫生，洗臉後直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鍾取下，就能達到補濕舒緩的作用。

3、呼吸放鬆清潔後，用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉，並做幾次深呼吸，皮膚也能徹底放鬆下來，擦上去的保濕產品也會更容易吸收。

4、飲水條約，很多人知道日飲8杯水的好處，白開水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，對於皮膚乾燥的你會特別有幫助。

日常護膚方法三、美白

1、注意日常紫外線指數的報告，提出防護措施前。

2、出門前20分鍾，要很仔細地為肌膚擦上一層含SPF防曬指數的保養品。

3、使用能抵禦紫外線的化妝品，該注意紫外線對肌膚的侵襲，因此宜選用含防護功能的'粉底或美白產品。

4、多吃含維他命C的食物，像小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用維他命C，皆有助於由內美白。

日常護膚方法四、防曬

1、除了防曬霜，最好還要用隔離霜，因為它不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣，保護皮膚。

2、每次曝曬於陽光下，就應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時就補搽一次。

3、陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線，而黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

美白皮膚在我們生活中是比較常見的了，很多人會採用很多方法來美白皮膚，那麼大家知道如何美白皮膚小竅門嗎，如何美白皮膚效果快呢，美白皮膚的方法是什麼呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

如何快速美白是大家比較關注的一個話題，白皮膚，可以大大提升你的氣質，遮蓋瑕疵和缺陷的外觀，和黑黃暗啞的肌膚會更精緻的五官失色不少，那麼到底如何快速美白皮膚，請看我支招。

快速美白皮膚的方法大全

白醋美白大法

每天使用一小勺白醋來洗臉，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細膩，但是注意了，皮膚本來就很薄的人不適合這個美白方子，而且在使用一個月後，建議暫停半個月再繼續開始，這樣會讓皮膚有個恢復期。

牛奶美白大法

牛奶是百試百靈的美白好夥伴，無論是每天堅持喝牛奶，還是每天用牛奶來敷臉，都可以最大化地發揮牛奶的美白功效，而且牛奶對皮膚無任何刺激，不會產生依賴性，是非常健康的快速美白竅門。

三七粉美白大法

一茶匙的三七粉每日劑量，可以加速血液循環，促進排毒的效果，長期的膚色暗黃，窮人們的膚色，實現的是快速美白的最佳方式，月經期和哺乳期不適合吃。

薏仁米美白大法

薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對於瘦臉瘦腿很有效，同時，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅持下來，效果是非常顯而易見的。

珍珠粉美白大法

珍珠粉是美白的好幫手，也是內外兼修的美白捷徑，既可以外用，暫時性修飾膚色，提亮美白，也可以食用，從內而外改善皮膚的狀態，讓你煥然一新。

臉部美白

臉部皮膚就如同我們的「門面」，如何顧好自己的「門面」，還需要掌握一些小竅門，如今以白為美，所以女人才將美白作為一生的事業，生活中美容美白的方法有很多，只要你有發現它的眼睛，那麼你就能很好的利用它來美白，今天我就向大家介紹些美白臉部皮膚小竅門，要知道臉部皮膚不像身體其他部位，曬黑了還能穿衣遮蓋，而臉部我們總不能也遮住吧，下面我們就一起來看看美白臉部皮膚小竅門。

1、老生常談——牛奶美白

第一蒸汽蒸臉，然後取一杯鮮奶，煙霧彌漫的棉乳，敷在臉上約十五分鍾，取出海綿，並用清水沖洗干凈。長期使用可使皮膚白皙細膩。

男士保養皮膚的方法

1、做好皮膚清潔正確清潔皮膚

由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。

2、正確刮鬍子最好使用刮鬍液

皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。

3、喝水平時多喝水

保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鍾1杯。下午4點鍾1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一，值得借鑒。

4、吃出體香

研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。

5、睡足睡好

現代醫學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期」的雅號。換言之，要想皮膚於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。