剛用護膚品秋季怎麼用

⑴ 秋季應該如何正確護膚呢

秋季應該如何正確護膚呢

秋季應該如何正確護膚呢，隨著秋季的到來,氣溫迅速下降,凜冽的秋風吹到皮膚上,不僅帶走皮膚的水分,造成皮膚乾燥,還容易引發皮膚炎症,那秋季應該如何正確護膚呢？

秋季應該如何正確護膚呢1

溫和的清潔臉部肌膚

因為秋季的時候，我們的肌膚容易出現過敏等症狀，所以我們每天在清潔我們面部的時候，就要選擇溫和一點的產品來清潔我們的臉部，同時洗臉的動作我們也要有所講究，不要用力的去搓揉我們的臉部，否則破壞了我們肌膚的屏障，臉部就會非常容易出現乾燥、脫皮、過敏發紅等症狀。所以在秋季的時候，我們既要清潔干凈我們的臉部，又要用溫和的洗臉方法讓我們的臉部變得潔凈，這樣才是最好的秋季護膚的第一步。

最好使用一次性的洗臉巾

在這樣皮膚敏感的季節，最好使用一次性的洗臉巾來給我們的臉部進行清洗，因為洗臉巾是一次性的，所以會比其他的。毛巾、洗臉儀等產品跟家干凈衛生，也不會容易滋生細菌，便宜實惠，大家可以去了解一下，這樣溫和的清潔干凈我們的臉部，才可以更好的讓我們的肌膚健康的度過秋季。所以這是我們在秋季護膚的第一步，只有做好了第一步我們才可以更好的完成接下來的保養護膚。

水乳保濕深層鎖水

爽膚水：

在我們清潔完肌膚之後，就應該要給我們的肌膚進行補水保濕的工作了。首先我們洗完臉最好是在兩分鍾之內，給我們的肌膚擦上爽膚水，用化妝棉輕輕的擦上化妝水還可以給我們肌膚進行一個二次清潔的作用，讓我們皮膚表面的臟東西都清理干凈。

水乳套裝：

擦上爽膚水之後，我們就可以使用自己的水乳套裝了，水乳也是我們不可缺少的護膚品，水乳可以對我們的肌膚起到補水潤膚的效果，讓臉部更加水潤有光澤。在秋季的.時候，大家也可以選擇一些其他的、自己需要的功效的水乳，比如乾性肌膚的女生就可以選擇高保濕、深層補水的水乳套裝，這樣使用起來會更加的加強我們秋季的肌膚補水。那麼敏感肌的女生就要選擇沒有刺激性的水乳套裝，免得引起自己的肌膚過敏，本身秋季就是肌膚容易過敏的季節。

精華面霜：

秋季護膚在我們用完水乳之後，還需要給使用精華液和面霜。至於精華和面霜的功效，大家可以根據自己的肌膚需求來選擇合適功效的精華、面霜。精華可以煥活肌膚，面霜用來鎖水保濕，所以這二者都是我們秋季補水步驟中不能缺少的。以上就是關於我們秋季的正確護膚的步驟，如果是皮膚比較乾燥的女生，可以在使用面霜之後，再塗上保濕的睡眠面膜，第二天臉部就會變得非常的水潤有彈性。

秋季應該如何正確護膚呢2

秋季護膚吃什麼

1、百合

在秋季，大眾化的秋季滋補良品首推百合。百合具有養肺陰、滋肺燥、清心安神之功效，尤其適於女性食用。

2、香蕉

香蕉中含有豐富的維生素C和纖維素，促進排便，減少色班。女人秋季吃香蕉能促進消化，幫助體內毒素排除，讓皮膚更光滑。秋季怎麼護膚

3、橄欖油

橄欖油讓皮膚光亮，橄欖油含有益健康的歐米伽—3脂肪酸，可促進循環，使皮膚紅潤柔軟。因此每天攝食一勺橄欖油是女性秋季護膚不可缺的。

4、西蘭花

西蘭花能幫助保持皮膚彈性。西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。所以西蘭花也是女性秋季護膚的必備食物。

5、石榴

石榴有很強的防輻射的作用，也有很卓越的排毒功能哦。經常吃石榴能促進新陳代謝，補充體內能源，並且它體內所含的礦物質和抗氧化劑能過濾毒素，給肌膚注入新能量，真是美容養顏呢。

⑵ 秋季應該怎麼使用護膚品

相信很多人都比較喜歡秋天，因為這個時候比較涼爽。但是可能很多女性並不喜歡這個季節。因為一到了秋季的時候，我們女性的皮膚問題就會經常出現。我們就需要花費更多的時間去打理。下面我們就從身體上的一些部位來看看秋季應該怎麼使用護膚品。

拆兆喊 面部

因為我們很多女性在上班的時候都會處在一個空調的環境當猜猛中，所以說這時候補水是非常重要的。尤其是在夏季，這個工作是旅野更加不能缺少的。不少女性都不知道應該怎麼才好了。其實這時候使用一些面膜的效果會更好一點。另外適當的按摩有助血液循環和消除水腫現象，而且這類產品的滋養成分大，因此可以每周進行一至兩次簡單按摩。在夏日常用的收縮水及磨砂膏，在秋冬季便要減少使用了，你可以用冷水洗臉代替收縮水，而磨砂膏方面則可改用一些同樣具有滋潤成分的產品。不同類型皮膚的基本護理方法在這幾個月會有所不同。

眼部及唇部

經常做護理工作的朋友可能就比較清楚，以為上面提到的這兩個部位相對於其他的部位來說會更加的脆弱一點。因此在秋季的時候我們在護理的時候需要更加註意一些這兩個部位。尤其是在秋冬眼部肌膚護理方面，你可以選擇一支較滋潤的眼霜在晚上使用。而唇部護理可能很多人都會忽略，總是在嘴唇已經脫皮了才注意到。大家最好是可以選擇一款滋潤的潤唇膏，隔四五個小時塗抹一次。

從上面的文章當中，我們了解到了針對一些部位在秋季如何使用護膚品的事情。相信對於大家在這個時候的護理工作有了更多的了解了。我們在平時的生活中，千萬不能對護膚工作有所懈怠。如果說使用護膚品的方法不正確的話，對於我們的皮膚就會帶來很大的影響。

⑶ 秋季護膚補水步驟

秋季護膚補水步驟

秋季護膚補水步驟，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，這樣美白的效果就不會大打折扣了，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加干凈光滑，關於秋季護膚補水步驟你都get了嗎？

秋季護膚補水步驟1

1、每天早晨一杯水

肌膚缺水，有時候不僅僅需要用上護膚品來保濕和鎖水，每天八杯水，對美眉來說是必不可少並且是最快的補水方式，早晨起來一定要喝一杯水，及時的為肌體補充水分，讓美眉的身體能夠快速的促進新陳代謝

2、清潔

對於肌膚的清潔不要忽視噢，不過在秋天建議美眉們使用一些溫和具有保濕成本的潔面乳和潔面皂，及時的去除附著在肌膚上的污垢，以免堵塞毛孔，並且在潔面的同時一定不可以使用熱水，溫水或冷水。

3、爽膚水

秋季護膚後就要使用爽膚水來給肌膚做二次清潔和補水，對於爽膚水的選擇，在秋季也要避免選用含酒精成分的爽膚水，不然不僅起不到保濕的效果，有可能會讓臉部肌膚更加的乾燥

4、乳液和面霜

乳液和面霜是為了鎖住肌膚的水分，乾燥的天氣臉部肌膚的水分容易快速的蒸發，在使用秋季護膚後，就要用乳液和面霜，讓肌膚保持充分的水份，鎖住水份避免水分快速流失

5、去角質

秋季一周最好對肌膚做一次去角質，去除過多的死皮和污垢，及時的清理肌膚毛孔，避免毛孔堵塞而帶來的一些肌膚問題，並且去角質有利於乾燥肌膚更好的吸收營養成分。

6、面膜

基本的'護膚步驟不可缺少，後續的面膜也不可缺少噢，補水保濕的面膜，在這個秋季美眉們一定要常備家中，自製的保濕補水面膜更是經濟實惠，秋季護膚是最顯而易見的補水保濕方法哦，做完秋季護膚後立馬可以看見水嫩的肌膚

秋季護膚補水步驟2

秋季護膚補水的誤區

1、乾性皮膚比油性皮膚更需補水

實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分，因為油性肌膚的角質更厚，更容易出現油水不平衡的狀況，為油性肌膚進行保濕工作更加要講究。

我支招：乾性肌膚如果角質太厚也要輕柔去角質，保持肌膚的通透和吸收效率;油性肌膚則挑選油水適當的保濕品，避免刺激肌膚分泌更多的油分而堵塞毛孔。

2、為了讓全身肌膚喝飽水，每天泡澡

肌膚長久地泡在水裡，反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護作用。水分會破壞皮膚角質層的天然皮脂膜，沐浴清潔劑則造成肌膚細胞間質的崩解，造成水分散失的速度加快，嚴重的還會引起皮炎。

我支招：天天洗澡和用沐浴乳會破壞身體自然的水油平衡，所以還是要隔一天泡澡。每次潔膚後，身上要留一點點沒干透的水分再塗抹身體乳。有時候秋季天氣也會很熱，但也沒有必要天天泡澡，蓮蓬頭沖沖就可以了。

秋季皮膚補水

3、用油膩產品阻止水分蒸發

一些油膩的產品確實可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是更加油膩的保養品不一定就保濕，而且油膩的產品阻止了面部油膩的分泌，進而會阻塞毛孔，導致產生更多的皮膚問題。

我支招：油膩產品透氣性很差，它阻斷了肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然的抓水功能。所以，不要盲目選擇那些很油膩的產品，還是盡量挑選清爽型的補水產品。

4、用大量的保濕產品，導致保濕過度

如果保濕產品含水量很高的凝膠或果凍型的保濕品，即使擦得再厚，水分還是會因為乾燥的氣候而被蒸發掉。這類的保濕品只適合給皮膚打底用。而且皮膚的含水度過於飽和，導致毛孔變得沒有張力而粗大，出現黑頭、粉刺，皮膚彈力下降變得鬆弛，老化角質細胞不易脫落，角質層變厚，皮膚沒有光澤。

我支招：只有乾性肌膚因肌膚本身的限制，才需要用強效保濕劑的產品，其他的皮膚類型只需按季節選擇一款保濕乳液或面霜，把其他的護膚重點放在防曬、抗氧化等保護皮膚細胞的方面。盡量挑選含有充足的水分和抗氧化成分，這樣才能夠真正達到真正的滋潤和鎖水作用。

5、使勁喝水就能補水

如果說僅靠喝水就可以解決秋季乾燥的問題，那保濕工作每個人都可以做好了，也就不會產生肌膚問題了。喝水雖然能補充水分，但是一下子喝很多水，會加速身體的代謝，大量飲水會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。 即使多餘的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送，然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。

我支招：秋季補水每天飲用2000毫升的水就足以提供肌膚的水分需求。而且飲用時間也有講究，遵循白天晚上勻著喝，白天多喝、晚上少喝的原則。不要把一天所需的水量在一個小時內都喝完。假設一小時內連喝4大杯電解質水，不但不會令你的肌膚更有光澤，相反有可能會變得浮腫。根據水分流失規律，晨起、工作時間、午餐、運動及沐浴後都應及時分階段飲用。很多人因為忙，所以常常忘了隨時喝水。其實感覺渴了才喝，反倒不會補到足夠的水，還會適得其反，讓人感覺越來越干，會產生脫水的現象。

⑷ 秋季如何護膚秋季護膚正確步驟

1、正確洗臉

卸妝使用用專門的卸妝產品。與體溫接近的溫水才最適合潔面。在確定皮膚已經徹底清潔之後，用冷水撩洗面部幾次，或者用涼水浸過的毛巾簡單的敷面10秒鍾左右，這個小步驟會使毛孔縮緊，同時促進臉部肌膚血液循環。

2、塗上爽膚水

爽膚水的基本作用就是保濕和二次清潔，讓肌膚徹底清爽通透起來，應該在正確潔面的基礎上，再用能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保濕爽膚水。

3、拍上精華液

精華和潔面、保濕產品不一樣，它不屬於基礎護膚品，但對於被「大油田」困擾的痘痘肌人群而言，希望達到肌膚水油平衡，選擇一款能殺菌消炎、抗油舒緩的精華素，意義比普通的美容更保養。

4、面霜來鎖水

在選擇最後的滋養修護產品時，要盡量挑選含有保濕成分的面霜，這樣才能強固皮膚屏障，避免之前的有效成分隨著水分蒸發。

5、抹上防曬霜

防曬措施是必須，雖然秋季的太陽遠遠沒有夏季太陽那樣熾熱，但是秋季的紫外線也足以讓你的皮膚變黑。所以，防曬還是必須的。如果你長期在室內工作可以塗抹上隔離霜。

⑸ 秋季護膚步驟的詳細介紹

秋季護膚步驟的詳細介紹

秋季護膚步驟的詳細介紹，在入秋之後，愛美的女性總是很困惑，因為在儲備了大量補水保濕護膚品之後，依然有很多美眉存在肌膚乾燥、缺水的問題。那麼現在分享秋季護膚步驟的詳細介紹。

秋季護膚步驟的詳細介紹1

一、秋季白天護膚步驟

1、潔面乳、潔面凝膠、潔面泡沫、潔麵粉末。

功效：去除過多死皮、污垢、清理毛孔

2、爽膚水

功效：收細毛孔、平衡肌膚酸鹼度。

3、眼部精華素、眼部凝膠、眼霜

眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，眼霜通常減淡皺紋、眼部凝膠通常減淡黑眼圈或改善浮腫。

4、保濕霜

功效：保濕霜為肌膚保持充水份同時保持肌膚水凝嬌嫩，此外它也提供一層保濕膜，防止水份流失。

5、防曬霜

功效：防曬除了可以減少黑色素形成，也可以減低患皮膚癌的機會，更可以阻隔加速肌膚老化的UVA。

二、秋季晚上護膚步驟

1、卸妝

潔面乳或卸妝油能有效溶走化妝品或高度防曬霜。

2、潔面凝膠、潔面泡沫、潔麵粉末

作為第二次潔面程序，去除過多死皮、污垢、留在面上的卸妝油或潔面乳殘積、清理毛孔。

3、爽膚水

卸妝後皮膚乾燥，拍上些許爽膚水是不錯的選擇，可以為肌膚保濕。

4、面膜

作為面部深層護理的程序。

5、眼部精華素、眼部凝膠、眼霜 滋潤眼部肌膚。

6、精華素

美白、抗衰老、控油、保濕。

7、保濕霜

晚上是肌膚修復受損細胞的黃金時間，晚霜通常都比較滋潤。

秋季護膚步驟的詳細介紹2

1、針對表情紋容易出現的地方適度按摩

要有效避免表情紋的出現，可以在肌膚容易出現表情紋的地方（如眉頭、眼尾、嘴角等處），適時提供按摩。

2、輕撫臉龐除皺

平時感覺壓力大，肌肉緊綳時，可以用輕撫臉龐的方式，舒緩肌肉壓力有助於避免表情紋的產生（透過手部輕撫肌膚的動作，可以有效分散神經傳導的注意力，進而放鬆肌肉，避免表情紋的產生）

3、隨時注意保濕

每天攝取2000cc的.水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。

4、適度去角質

視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單如下覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。

5、多攝取具抗氧化功效食物

如維他命c、e，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。

6、清潔動作要輕柔

每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。

過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。

7、避免搔抓肌膚

當肌膚出現不舒適的症狀時，要避免用手指搔癢、摳抓，因為這些動作都很容易破壞肌膚的組織結構，造成肌膚鬆弛、甚至留下疤痕。

8、睡眠要充足

睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠時也可以有效幫助肌肉放鬆。（可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路，而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息後，及可以獲得良好的改善。

9、避免陽光直射肌膚，做好防曬

在戶外時盡量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，盡量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。

生活中的7大皮膚殺手

1、寵物

你家裡養的小貓或者小狗有可能是你長皮疹的原因。貓和狗可能攜帶金黃色葡萄球菌和耐甲氧西林金黃色葡萄球菌（MRSA），並通過蟎蟲轉移到你的皮膚上，引起皮膚過敏。定期給寵物作健康檢查，很有必要！

2、牛奶

雖然沒有直接證據表明喝牛奶（尤其脫脂牛奶）導致長痤瘡，已有一些報告證明了一部分人在停止攝入牛奶後皮膚變得更好。如果你試圖用牛奶在自己臉上實驗，就必須每天記錄喝牛奶和皮膚狀況。雖然牛奶是潛在的過敏源，它仍是獲得維生素D和鈣的重要來源。

3、濫用葯物

如果你正在治療皮疹或皮膚疾病，可能已經用過類固醇葯膏等處方消炎葯。由於葯效出色，許多患者病癒之後還會擅自繼續使用這些葯物。然而，長期塗抹這種葯膏，皮膚會變薄，更容易瘀傷，撕裂出血以及長出淺層皺紋。

4、牛仔褲

穿緊身牛仔褲時，肚子上有時會留下紅色的勒痕，甚至長出一些凸起的小疹。牛仔褲上扣子中含有的鎳有可能導致皮疹。有些珠寶飾品，耳環和手錶中都含有鎳，佩戴時要多加留心。

5、檸檬汁

檸檬因為富含維生素C及美白效用備受人們青睞。但是，我們也要看到光環之後的陰暗面。有時候，榨檸檬汁和喝檸檬汁時，汁水會濺到手背上，當陽光曬到手背時，檸檬汁就會和陽光起光毒性反應，導致皮疹，且需等待數周甚至數月才能消褪。同理，柑橙和檸檬類的精油也不宜在白天使用。

6、筆記本電腦

有些人習慣把筆記本放在大腿和膝蓋上工作。長期暴露於紅外線輻射，大腿上會長出紅紫色的皮疹。為了防止這一點，最好在身體和電腦之間墊一個軟墊。

7、體育器材

高爾夫球棍和網球球拍等揮打球具的切向力強，有可能導致出血，留下暗紫色的小斑點在手掌上。那些把高爾夫球棍握得太緊的人，手指甲里還會出現縱向的血條紋。

8、作息不正常

作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，造成內分泌的混亂，進而影響膚質。晚上的睡眠時間是皮膚更新修復的時刻，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質堆積增厚，肌膚呈現暗沉狀。

⑹ 秋季護膚的正確方法

秋季護膚小常識一定要注意將臉洗凈。不論肌膚如何干澀，只要臉部接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，並且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品，充分搓揉起泡沫後再按摩。洗完臉後，只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。

其次，要秋季護膚要兼顧早晚溫差。白天應使用防曬霜、潤膚蜜;晚上應選用滋潤保濕的秋季護膚品，比如晚霜、營養霜等。因秋天氣溫乾燥，水分蒸發較快，臉部易出現緊綳的感覺，所以秋季護膚要重視肌膚角質層的保濕護理，不使用含酒精的`化妝水、保濕乳。

另外，乾性皮膚者秋季護膚最好能多進行按摩，以促進血液循環，使皮膚不易流失水分。對於比較乾燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保濕霜。油性皮膚者秋季護膚則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔兩小時要喝一次水。

秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢，因此秋季護膚還應在出門時擦防曬霜。

⑺ 秋季應該怎麼正確護膚

秋季應該怎麼正確護膚

秋季來臨，愛美的姑娘們可要好好研究一下秋天的護膚心經了。秋天來臨，告別了夏日的炎熱，求陽光不再那麼強烈，可是，秋風徐徐，帶走肌膚當中的水分，皮膚又面臨著新的問題，以下是我為大家整理秋季應該怎麼正確護膚相關內容，文章希望大家喜歡！

死皮要去掉

毛孔疏通是護膚的基礎，夏季皮膚油脂分泌旺盛，秋天來氣溫變涼，這個時候肌膚會積累很重的角質層，因此，這個時候，一定要注意去角質層。想想，假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣，把養分隔離在外邊，這樣的話再多的養分也無法吸收。因此，秋天的時候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，這樣的話才能保證養分進入肌膚。

補充體內水分

秋天是皮膚容易出現問題的季節，因為，秋天時候，氣溫變低，空氣也變的乾燥。秋天的時候，不要讓自己缺水。每天要喝8杯水，因為秋天是乾燥的季節，喝水是白水，飲料可不能算喏。當然，可以適當補充一些茶，之類的，也是可取的。不僅如此，秋天乾燥的空氣，我們有時候可以採用一些噴霧，往臉上市場噴點水，總之，要做個水美人。

護膚品也要換季

夏天的時候，油脂分泌旺盛，很多人都用深層清潔的潔面乳，秋天來的時候，可以選擇一些比較溫和的洗面奶。輕輕按摩，洗凈臉部，然後選擇合適的護膚品。夏天時候，很多人只簡單的用洗面奶之後用一點保濕水，秋天的時候就要開始用乳液和精華，一定要注意鎖水。

肌膚也要「貼秋膘」

肌膚要健康，就要身體也要補充足夠多的養分，夏天的時候，因為天氣炎熱，很多人食慾不振，是減肥的好時機，很多人夏季會消瘦不少。但是，秋天來臨，很多人都衫舉知道要「貼秋膘」，因此，秋天的時候，要注意補充搜搭肌膚所需要的.各種養分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、檸檬，還有一些豆漿之類的，另外，蛋白質也要適量補充，偶爾還要吃一點肘子，肉皮之類的，補充肌膚所需膠原蛋白哦。

晚上護理很關鍵

剛剛入秋的時候，可能你白天的時候還會感覺或漏碧很炎熱，像夏季一樣。但是，秋天氣溫的一個特點就是「晝夜溫差大」，很多人白天時候像夏季一樣隨便護理下肌膚，但是晚上你可要好好護理了。秋天時候，晚上護理很關鍵，晚上大概10來點的時候，只要是睡前，你一定要做好肌膚護理。洗完臉之後，敷一片面膜，當然，一周兩次即可。平時，塗上精華露。睡一覺，第二天你的肌膚就白白嫩嫩的。睡眠也很重要哦，缺水、熬夜、脾氣暴躁可是秋天皮膚的剋星哦。

⑻ 秋季護膚正確步驟

秋季護膚正確步驟

秋季護膚正確步驟，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，清潔面部之後就是保濕鎖水，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，護膚是由一道道工序組成的，學會秋季護膚正確步驟，快快get起來吧。

秋季護膚正確步驟1

1、徹底的清洗臉部

也許對於很多女性來說，這洗臉是一件很普通的事情，每天早晚都需要進行臉部清洗，但是你真正的會洗臉嗎?特別是對於那些喜歡化妝的女性，一定要做好徹底清洗臉部的准備，不論你的肌膚屬於什麼膚質，在外界跟空氣接觸，臉部就很容易吸附臟東西，每當回家的時候，就一定要徹底的卸妝清洗臉部。

很多女生洗臉的步驟很是簡單，只需要使用洗面奶就能夠解決問題，但是為了讓洗面奶能夠充分的溶解臉部的臟物質，我們需要不斷的進行的按摩，選擇一些含較高保濕成分的卸妝產品才是王道，充分的'揉搓起泡沫之後再用溫水清洗干凈，接著使用冷水讓毛孔收縮。

2、防曬

夏日裡面大家不能夠避開接觸到紫外線，到了乾燥的秋季這肌膚就會面臨很多的肌膚問題，肌膚出現缺乏光澤，顯得很是暗淡無光，這會讓女生的氣色顯得很蒼白。隨著氣溫的下降，這臉部的水分和油脂成分也會隨之下降。

如果在秋季大家忽略了這一點，我們的肌膚就會面臨這缺水的危機，我們不能夠在使用夏季的護膚方法，這會導致肌膚出現乾燥的問題，使用保濕力的化妝水這才是保養的關鍵，這會讓肌膚保持水嫩。

3、曬黑之後的補救措施

隨著古銅色的熱潮已經過去，雨來越多的人開始注意紫外線對於肌膚的傷害，而且大家也之道過度的暴曬，這會導致肌膚變得越來越黑，加速肌膚衰老的腳步，那麼大家愛要想做到防護措施，那麼一定要把這種情況給扼殺在搖籃裡面。

在秋季同樣要做好防曬的准備，不要老土的以為只有夏季才需要防曬吧!當我們接觸到陽光之後，千萬要記得冰敷，值得肌膚不再感受到紅腫痛位置，配合美白精華液，讓其補充水份，絕對是很好的保養方法。

4、保持肌膚彈性

肌膚隨著天氣的變化，這肌膚的彈性也會削弱很多，如果肌膚出現乾燥的情況，這也代表著肌膚的彈性也出現了問題，也學情況還很嚴重，我們必須實施2個禮拜的高密度滋潤措施，這才能夠恢復肌膚的彈性。

對於情況比較嚴重的肌膚，我們需要配合輔助按摩，並且攝入充足的營養，這樣才能夠保證肌膚盡快恢復到最佳狀態。

秋季護膚正確步驟2

秋季護膚妙招和技巧

1、 做好防曬

雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即便沒有陽光，使肌膚也在無形中遭到紫外線的損傷，紫外線就是皮膚衰老的元兇，如果你想你的皮膚變老、變黑、充滿色斑，那你就不要做好防曬。防曬是每個時節要做的必修課，出門前不只要塗抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可能的防止紫外線的腐蝕。一年四季都要做好防曬，紫外線並不會因為夏季的離去而減少，反而有可能會更多。

2、 使用溫和的洗面奶

關於臉部肌膚的清潔，每天是少不了的，清潔可以帶走附和在皮膚上的污洉，卸去殘妝，疏鬆毛孔，加上5-10分鍾的按摩，會加快血液的循環，促進推陳出新，使肌膚更自在的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的發生，洗臉按摩完之後，再鋪上一些收斂化妝水，更有助於肌膚的美白。一定要使用溫和的洗面奶，不要使用清潔力強的洗面奶，清潔力強的洗面奶會非常刺激皮膚。特別在秋季皮膚會變得敏感的季節，不要使用這種刺激的產品，盡量使用溫和的洗面奶就可以了。

3、 保持水油平衡

夏季高溫，肌膚里的水分蒸發迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油嚴重，到了秋天雖沒有夏季高溫酷熱，不過由於空氣枯燥，水分也是很容易蒸發掉變得愈加枯燥，因而要增強補水保濕，維持肌膚的油水平衡，減少肌膚問題的發生。

4、滋養保濕

秋季的到來，天氣漸漸轉涼，空氣中的水分和濕度不時減少，致使皮膚不得不面臨枯燥緊綳的狀況，所以要增強保濕，除了選擇保濕商品之外，還要運用潤膚商品，更好的滋養，保濕肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊綳。

5、定期敷面膜

枯燥的空氣，致使肌膚水分少量流失，顯得愈加枯燥、水油不均衡，從而招致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種狀況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，可以在短工夫內肌膚補水，讓肌膚享受滋養，一周做2-3次即可，美容護膚效果就很不錯哦。

6、及時補充體內水分

我們經常聽到，女人是水做的，事實上，不止是女人，人類都是水做的，水與空氣和陽光一樣，都是人類賴以生存的基礎。所以，對於秋季乾燥的空氣環境，肌膚保養需要首先保證體內有足夠的水分，單純為肌膚補水，只是治標不治本。

7、遠離過敏源

陽光中的紫外線、風吹等可致使肌膚變得脆弱敏感（秋季空氣中水分含量降低，雲層稀薄，紫外線照射強度更高於夏季。長期處於污染環境之中，重金屬、空調房、工業區、霧霾區……及花粉等自然敏感源，肌膚極易受到感染。護膚品選用不當、過度護膚也會對肌膚表皮細胞造成損害，進而導致敏感現象發生。

⑼ 秋冬季護膚的正確步驟

秋冬季護膚的正確步驟

秋冬季護膚的正確步驟，護膚的第一步就是要潔面，正確的美白方法其實是非常簡單的，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，秋冬季護膚的正確步驟，如何擁有好皮膚就從現在開始。

秋冬季護膚的正確步驟1

一、用足夠量的卸妝水浸透化妝棉由上而下擦拭整張臉，徹底卸除臉上的化妝品、表面油脂及污垢，空氣中的廢氣尾氣霧霾等；

二、用水把臉和手打濕後，擠出花生米粒大小 潔面乳於手掌心，兩掌心相對揉搓出細密的低泡，兩手貼於面部，用美容指由內而外由下而上，鼻子由上而下，嘴巴周圍打括弧的護膚手法清潔面部，需避開眼睛周圍；

三、用化妝棉浸透 美顏雪泉水由下而上 一遍擦臉，軟化角質的同時進一步清潔皮膚，同時調整皮膚的PH值，促進後續營養品的吸收， 二遍塗抹水，將水擠壓在掌心，用以上手法塗抹於面部，掌心貼於面部均勻按壓加熱皮膚20秒左右，用美容指打圈圈按摩促進吸收，也可輕輕拍打促進吸收；

四、增加保濕補水步驟，用純露面對臉部輕輕噴灑2到3次，每次按壓3到4下，然後掌心貼於面部均勻按壓加熱皮膚20秒左右，用美容指打圈圈按摩促進吸收，手法同上；

五、秋冬季需要及時鎖水鎖油脂調節水油平衡，塗上乳液和霜，秋冬季使用量需增加，擠出兩個花生米粒大小於掌心加熱後貼於面部或者分別塗抹在額頭、鼻子、臉頰、下巴處，用美容指按摩打圈促進吸收；

六、保護，防止秋冬季的風沙侵入和水分流失，護膚最後步驟塗抹隔離霜進行保護，先用碎點法塗抹於面部，然後輕輕拍打至均勻吸收，最後用美容指輕輕打圈按摩至完全吸收。

秋冬季護膚的正確步驟2

一、用足夠量的卸妝水浸透化妝棉由上而下擦拭整張臉，徹底卸除臉上的化妝品、表面油脂及污垢，空氣中的廢氣尾氣霧霾等；

二、 用水把臉和手打濕後，擠出花生米粒大小顏貝麗潔面乳於手掌心，兩掌心相對揉搓出細密的低泡，兩手貼於面部，用美容指由內而外由下而上，鼻子由上而下，嘴巴周圍打括弧的護膚手法清潔面部，需避開眼睛周圍；

三 、用化妝棉浸透顏貝麗美顏雪泉水由下而上 一遍擦臉，軟化角質的同時進一步清潔皮膚，同時調整皮膚的PH值，促進後續營養品的吸收， 二遍塗抹水，將水擠壓在掌心，用以上手法塗抹於面部，掌心貼於面部均勻按壓加熱皮膚20秒左右，用美容指打圈圈按摩促進吸收，也可輕輕拍打促進吸收；

四 、增加保濕補水步驟，用純露面對臉部輕輕噴灑2到3次，每次按壓3到4下，然後掌心貼於面部均勻按壓加熱皮膚20秒左右，用美容指打圈圈按摩促進吸收，手法同上；

五 、秋冬季需要及時鎖水鎖油脂調節水油平衡，塗上顏貝麗乳液和霜，秋冬季使用量需增加，擠出兩個花生米粒大小於掌心加熱後貼於面部或者分別塗抹在額頭、鼻子、臉頰、下巴處，用美容指按摩打圈促進吸收；

六 、保護，防止秋冬季的風沙侵入和水分流失，護膚最後步驟塗抹顏貝麗隔離霜進行保護，先用碎點法塗抹於面部，然後輕輕拍打至均勻吸收，最後用美容指輕輕打圈按摩至完全吸收。

秋冬季護膚的正確步驟3

早晨：洗面奶——爽膚水——精華液——眼霜——乳液——面霜——防曬霜——隔離——粉底——彩妝

晚間：卸妝—— 洗面奶——爽膚水——精華液——眼霜——乳液——面霜

1、 清潔是護膚的第一步，使用洗面奶的時候，先用手搓揉出泡沫再上臉，不要直接揉搓，而是輕微力道的按摩，洗完以後用清水沖洗干凈，最後用一次性面巾吸干水分。

2、 爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用是再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，使肌膚更好的吸收，所以洗完臉後要立刻使用爽膚水，幫助皮膚補水。

Tips：油性皮膚、混合皮膚T區用緊膚水，健康皮膚用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，敏感皮膚使用敏感水或修復水。

3、 精華液一般有效成分濃度較高，起到加強特殊目的的護理作用，讓護膚效果更明顯，所以很多人都說水乳可以用一般的，但是精華一定要用好的。

4、 眼霜是我經常忽略的的一步，用中指和無名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開始想眼位輕輕提拉按摩，千萬不要用很大力。

Tips：我們要根據自己肌膚的`年齡選擇合適的眼霜，20歲出頭的選擇清爽保濕型的，25歲左右的要選擇抗衰功效型的。

5、 乳液含水量較大，同時含有少量的油分，所以起到補水和滋潤皮膚的作用。

6、 面霜是基礎護膚最重要的一步，面霜中的美白、抗衰老的成分更容易被皮膚吸收，一般建議油性肌膚使用乳液，乾性肌膚使用面霜。

7、 注意注意，一年四季都要防曬！！防曬霜可以隔離紫外線，夏天我一般選用SPF30的，如果去海邊的話就選SPF50倍的。

8、 卸妝工作一定不能偷懶，眼部和唇部要使用專門的卸妝液，一定要卸干凈，不然很容易堵塞毛孔，看起來皮膚很暗沉。