腳乾裂擦什麼護膚品好

㈠ 手腳乾裂口子怎麼辦

手腳乾裂口子怎麼辦？這其實是一個很常見的問題。首先，我們需要知道乾裂的原因是什麼。其實，乾裂的主要原因都跟皮膚缺水有關。在寒冷乾燥的天氣，皮膚的水分很容易被蒸發掉，導致皮膚變得乾燥。而夏天則是因為陽光照射下，皮膚表層的水分被曬幹了，也會出現乾裂的情況。除此之外，一些特殊的職業也會導致手腳乾裂，比如洗手太頻繁的護士、廚師等等。
那麼，針對手腳乾裂的問題，我們應該採取什麼樣的方法埋冊呢？首先，我們需要保持手腳的水分，可以塗抹一些保濕的護膚品，不僅要塗手部、腳部，也要注意塗抹在手肘和膝蓋等地方。其次，我們要避免頻繁地洗手，尤其是用熱水洗手，因為熱水會帶走皮膚的水分。最好使用溫水洗手，並且用後要及時塗抹護膚品，保持肌膚水潤。此外，還可以御液老穿著護手護腳的物品，以防手腳受到外部環境的侵害。
針對皮膚的保濕這個問題，我有一個非常好用的產品推薦：潤風護手霜。這款護手霜是我自己也在使用的，效果非常好。塗抹在手部肌膚上鎮升，吸收迅速，不會有油膩感，而且滋潤持久，能夠幫助皮膚補水保濕，解決乾裂的問題。這款護手霜是採用了天然植物成分，沒有添加任何香料、防腐劑等化學物質，所以使用起來也非常放心。
除了潤風護手霜之外，我們還可以從飲食方面入手，多喝水、多吃水果、蔬菜。這樣不僅可以讓身體變得更健康，同時也能保持皮膚的水分，讓它更加水潤。另外，我們還可以定期去美容院做一些水潤美膚的護理，以保證皮膚的狀態。
總的來說，手腳乾裂是一種常見的皮膚問題，但並不是不能解決。只要我們注意保濕、避免乾燥的環境、使用合適的護膚品，就能讓

㈡ 經常腳後跟乾裂，如何護理呢

腳後跟出現開裂後首先要到醫院皮膚科查明病因，然後根據病因進行針對性的治療，不同的病因有不同的治療方式：

1、出現腳後跟開裂，可能是因為皮脂腺分泌不足，導致皮膚皸裂。如是這種情況，可以用消毒後的刀片將腳跟的硬皮削掉，然後塗抹凡士林，這樣堅持治療幾天後，症狀就可改善，另外也可以外用尿素軟膏進行局部塗抹。

2、如果患者在出現腳後跟乾裂的同時，還伴有局部瘙癢症狀，那麼可能是由真菌感染所引起，需要將尿素軟膏與抗真菌軟膏交替使用。

3、慢性濕疹引起的皸裂也可使腳後跟出現乾裂症狀，這種情況需使用治療濕疹的葯膏進行治療。

平時一定要注意腳的衛生，保持清潔。

㈢ 腳乾燥用什麼護膚品好求推薦！

手腳常常感覺到乾燥說明身體內缺少維生素B，這時要及時的補充維生素E，多吃含有維生素B的水果蔬菜如，瘦肉、魚、蛋黃，香蕉、葡萄等等。
維生素E，身體內補充的同時，手腳乾燥也可用維生素E塗傷緩解乾燥，可將維生素E扎破，用內里油狀物質塗擦在手腳上，再戴上手套或裹上保鮮膜，半個小時後洗去再擦上潤膚霜，每天堅持使用。
護手霜，可選用油性比較重型的護手霜在手腳上厚厚的塗抹，當有一些膩膩的感覺時，用沐浴露清洗干凈，之後再擦上比較保濕滋潤的，堅持7-10天左右基本會改善很多。
常泡腳，泡腳是可促進血液循環，對腳乾燥同樣有緩解治療的效果，每天可泡上15-20分鍾，再擦上保溫防開裂型的護手霜固本，手可常常雙手交互的按摩，促進血液循環。
水，手腳乾燥除缺少維生素與平時的疏忽護理外，缺水也會是其中原因之一，平時要多喝水，不要在感覺到渴時才喝水。

㈣ 走路多腳後跟容易乾燥開裂，怎麼樣預防最有效

走路多腳後跟容易乾燥開裂，平時多泡腳給腳步舒緩的空間，可以塗一下身體乳或者滋潤霜防止乾裂，還可以使用搓腳石或者足膜去除腳後跟的死皮有效預防乾燥開裂。

走路多腳後跟容易乾燥開裂，還可以使用搓腳石或者足膜去除腳後跟的死皮有效預防乾燥開裂。以前人們喜歡用搓腳石來去除腳後跟的死皮角質防止開裂，現在搓腳石的樣式色彩也豐富了許多，想要預防腳後跟開裂的人可以常備一個。還有足膜也是能很好滋潤腳部是腳得到充分的水分和滋潤就不會開裂了。現在手膜足膜都非常普遍，如果有需要的可以去網上買一些，到了秋冬季節洗澡泡腳之後都能拿出來敷一敷。足膜不僅能補充水分，還添加一些溫和的酸性物質，有效去除死皮促進再生。

㈤ 腳後跟開裂擦什麼好

你好這種情況有可能是皸裂症 皸裂是手、足部皮膚由於各種原因所致的皮膚乾燥和線狀裂隙的一種疾病。平時要多注意：1、手足皸裂是冬季較為常見的一種皮膚病，在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂。2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。3、由於冬季氣候寒冷乾燥，出汗較少，皮膚易乾裂起皺，因此應特別注意手和足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防手足皸裂的發生。

㈥ 腳底後皮膚粗糙，結繭干用什麼好

1、護膚品療法。如果發現自己的腳底皮膚特別硬，特別厚，而且有乾裂的話，可以買一些油脂類的護膚品塗抹在腳上。

2、蜂蜜療法。腳底皮膚變硬，乾裂的時候，可以先用熱水來浸泡患處，然後把蜂蜜塗抹在上面。每天塗抹兩次，連續幾天就可以緩解症狀。

3、塑料袋包裹療法。腳部皮膚變厚，乾裂的朋友，可以在每天晚上睡覺以前把一個塑料袋套在乾裂的腳後跟上面，睡醒了以後取下來。腳底皮膚變硬變厚，乾裂的症狀就會消失了。

4、香蕉塗抹療法。可以用香蕉皮來擦乾裂的地方，每天堅持擦好幾遍，這樣腳底皮膚變硬變厚，乾裂的症狀就會有所緩解。也可以把香蕉放在爐子旁邊烘熱，然後把乾裂的腳洗干凈，用香蕉泥來塗擦腳上皮膚變硬開裂的地方，皮膚就會變得越來越軟

平時應該准備一些油脂類的護膚霜，每天晚上洗干凈腳以後塗在腳上，這樣就可以緩解症狀。也可以每天晚上用蜂蜜來塗抹患處，堅持一段時間以後，症狀就會消失。

㈦ 雙腳的後腳跟，粗糙、起皮、乾裂怎麼辦

推薦非常好用的方法。親測有效

後腳跟粗糙，最初級的處理方案是去死皮，保濕。

1. 乾裂治療 （推薦產品：便宜大碗的凡士林）

乾裂的主要原因是死皮太厚，治療乾裂不能太過著急。堅持每天泡溫水10-30分鍾，把死皮泡軟，然後抹上凡士林，穿上襪子，相當於做了一次腳部護理。堅持1禮拜-2禮拜，乾裂完全消失了。

27元一瓶，非常省，一瓶可以用1年：

2. 去角質（推薦：水楊酸軟膏，alpha)

乾裂治好後，腳步沒有傷口才能進行這一步。因為這一步所用到的產品都含有或多或少的果酸，如果有傷口的話，會有刺痛感。

泡腳的流程還是一樣的，不過這時候凡士林的作用就不明顯了，可以換成水楊酸軟膏，專門軟化角質。睡前塗上一層，第二天泡腳，厚厚一層角質都能刮下來。

水楊酸軟膏一般推薦去葯店買，非常便宜，通常3-5塊可以買到，但是軟膏使用感比較不好，會有點粘稠。如果預算充足的話，可以買alpha果酸，一瓶1百來塊，不僅可以塗腳上，也可以去雞皮膚。

水楊酸軟膏：

alpha果酸:

尤其是冬天，我們經常會看到這種現象，雙腳的腳後跟變得十分粗糙，開裂起皮這些是太常見的現象了。

那麼一般我們看到他們都是怎麼處理的呢？可能都會選擇用熱水泡泡腳擦一擦防裂膏，還有什麼好辦法呢？

首先我們應該外部和內部同時解決。那不就是可以選用泡腳的方式，然後用搓腳石將死皮搓去，然後再擦防裂膏。擦完防裂膏可以用塑料袋或者是一次性保鮮膜保鮮袋 包起來，這樣我們的皮膚就會變軟變嫩。

內部的解決方法就是查缺補漏，看看近期的飲食當中是否缺少了b族維生素b族維生素存在於哪裡呢，就是我們的粗糧雜糧全部無實物，說白了就是糙米，燕麥米，紅豆，綠豆這些完整的種子帶皮的食物。因為如果備注維生素的缺少，也會引起皮膚的乾裂粗糙等一系列問題。

高嘉秀

國家注冊營養技師（DRT）

中國營養學會會員

國家二級公共營養師

後腳跟粗糙、起皮、乾裂是腳部最常見的問題，困擾的可不只是老年人，作為重災區的女性，年輕的菇涼們也有腳部皮膚開裂問題的。

往往春夏秋冬四季交替、乾燥季節多發，腳部皮膚乾燥裂開，缺乏彈性，皮膚粗糙。嚴重者有又長又深的口子，甚至導致流血。在嚴重的情況下，可能還會出現腳後跟失去知覺、皮膚感染、糖尿病足潰瘍等並發症。

除了季節乾燥，腳後跟粗糙、起皮還可能是因為缺乏維生素B。或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳活動，極易引發真菌感染。

還有一些疾病，比如高血糖和血液循環不良會導致腳部皮膚乾燥開裂。此外，糖尿病患者通常伴有神經損傷，這會阻止你對腳部的感受力，忽略腳部正在發生的乾燥和輕微開裂，延誤治療，最終導致嚴重的開裂。

發生以上情況後千萬不要撕、剪裂開的皮，以免形成傷口；其次，別穿太高太緊的鞋，以免摩擦腳後跟，使角質層更厚；還有，用水浸泡腳後跟的時間不能太長，最好不超過半小時。

那我們應該怎麼辦？

1.改善飲食

腳跟乾裂起硬皮可能是由於長時間體內缺水，且腳跟經常受力所致的皮膚角化，可以每天多飲水，多食富含維生素的蔬菜及水果，補充維生素，保證體內營養充足。

2.食醋泡腳

因為醋是酸性的，如果患者有真菌感染，足蘚的時候，在洗腳水裡放一點食醋可以抑制真菌的生長，此外白醋泡腳還可以防止皮膚開裂。使用方法很簡單：在洗腳盆中（木盆最好）倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。泡腳的時間不宜過長20-30分鍾即可，記得每天堅持。

3.塗抹潤膚油或葯膏

泡腳之後如果不塗抹任何滋潤護膚的東西，反而會覺得皮膚更干一些。建議在泡腳後使用一些滋潤護膚類的葯膏或者滋潤油，比如凡士林、馬油，能提供鎖水保濕能力， 防止皮膚乾裂。

有這樣1個方法

1)熱水泡腳20分鍾

2)使用滋潤護膚類的葯膏或者滋潤油

3)用手按摩2分鍾促進它的滲透吸收

4.保持腳部衛生，選擇合適的鞋

保持腳部衛生就不多說了，大家都知道。穿透氣襪子，舒適合腳的鞋，盡可能選擇腳跟部位比較寬的鞋型，並勤洗襪子勤洗鞋。

腳後跟開裂除了及時治療外，平時的預防護理是非常重要的。如果你認為自己的腳已經出現感染症狀，比如發燙、發紅、腫脹、嚴重疼痛，要積極進行治療，防止各種並發症的加重。

你好，我是會畫畫的雲，這個問題說的就是我呀！

我的雙手和腳有點屬於天生的粗糙，從很小的時候就覺得自己的手比同齡人粗糙，但是以前不懂事完全不知道要保養，所以現在後悔莫及呀。我的腳由於之前的殘疾，每天秋冬，稍微有冷風吹到，腳後跟和腳腕就會起皮、開裂，經常都出血了，真的有點疼。

畢業以後我就開始注意手腳的護理了，尤其是冬季。畢竟女孩子還是要愛美的嘛，冬天的時候，每天一定要用熱水泡腳，水溫要稍微高一點，開裂後熱水泡腳會比較疼，慢慢就會好的；泡腳後腳會變得軟軟的，這個時候可以在裂口塗上甘油或者凡士林，物美價廉還實用。

它們都具有吸水性，吸收空氣中的水分來滋潤皮膚，並在肌膚表面形成一層鎖水膜，減緩皮膚內水分的流失，改善乾燥的皮膚。如果在晚上睡覺前的話，可以用塑料袋把腳包著然後再穿上襪子，效果會更好哦！

手部的護理也可以這樣，但是一定要堅持，皮膚乾燥開裂的情況會越來越好的。

被這個問題困擾的小夥伴不凡試試這個方法。

很多人腳後跟都容易開裂，我認為有兩方面原因：沒有保護好腳部皮膚，天生體質不好。

今年夏天我經過一段上坡路，前面一個女的穿著涼鞋，她腳後跟是我看到過的皮膚最好的。沒有開裂也沒有乾燥，簡直就像是幼兒的腳，關鍵是我走到前面看了，她看起來年紀不小了。

過去，人們不注重保養，如今人們開始重視保養了，不過不會保養。

說到保養，人們首先想到的就是臉，其次是雙手，然後是身體，能夠想得到保養雙腳的不多。

可能人們認為，腳天天穿在鞋襪里，不需要保養，再說了，保養好別人也看不到。

保養腳部皮膚和保護我們的身體一樣重要，先不說腳後跟乾燥開裂不好看，就是冬天裂開了不疼嗎？

如果能好好保護腳上的皮膚，就可以避免這個煩惱了。

腳上的皮膚不光要保護好，更要選好時機。

有人認為夏天不需要護膚，其實就像我們經常說「冬病夏治」，護膚也是一樣的道理，如果認為夏天不需要護膚，那麼？對肌膚造成的傷害靠其他幾個季節是無法彌補的。

我們在夏天都喜歡穿涼鞋、拖鞋，腳部皮膚長時間暴露在空氣里，沾染汗液和灰塵，這時候不注意保護，腳就會越來越乾燥。

尤其是現在夏天基本離不開空調，空調環境是非常乾燥的。我們在空調房裡待時間長了有時候會覺得臉部皮膚緊綳，那就是因為水分流失。同樣流失水分的還有身體其他部位的皮膚，腳部當然也不例外。

怎麼保護雙腳的皮膚呢？

首先就是清潔，不要以為腳天天在鞋襪里就不臟，忙碌一天之後一定要清洗干凈。

洗干凈以後，可以抹上護膚品，一般的潤膚露就可以，多抹一些，塗在腳部，腳後跟部位可以多塗一些。

還有就是需要保暖，不管什麼季節，不能讓腳受寒，夏天在空調房最好穿上襪子，不讓腳長時間暴露在冷風中。

另外，有些人皮膚不夠滋潤，不僅要通過塗抹潤膚露來護理皮膚，還可以通過飲食達到滋潤皮膚的效果。說到最好的滋養食物，簡單易做的莫過於銀耳湯，多喝銀耳湯可以使我們的皮膚更滋潤。

保護好自己的雙腳，像愛護我們的雙手一樣。

我有個好辦法。吃過的香蕉皮糊在腳後跟，然後用朔料袋包裹住。穿著鞋走路也好。躺在被窩里也別摘掉，反復幾次這樣操作，腳後跟起皮，乾裂，粗糙會慢慢恢復好。沒有副作用，還省錢。還有個辦法，香蕉吃過後，把皮晾乾後，用微波爐烘乾擀成沫粉狀，用香油調成糊狀，塗抹在腳後跟上。抹過幾次後，會立桿見影。不仿試試。這是我的小秘方。

後腳跟的皮膚乾裂起皮主要有3個原因：

第一個原因，皮膚本來就乾燥，加上季節，比如秋、冬兩季乾燥，空氣乾燥，缺少水分所致。

第二個原因，是體內缺乏維生素所致。

第三個原因，多見於老年人，因腳部皮膚易乾裂，表皮再生能力減退，皮膚表面活動的汗腺數量減少，顯得乾燥，常常出現角質層增厚的現象。

1、防止皮膚乾裂，多補充水分，多吃新鮮的水果和蔬菜。

2、不用鹼性的肥皂洗腳，保持皮膚的濕度和韌性，在每次洗完腳以後立即擦乾，塗些油性的制劑，比如花生油、豆油、凡士林等，對皮膚的營養和滋潤都起到良好的作用。臨床上有人用維生素E做成軟膏外敷。

4、後腳跟的皮膚角質層比較厚，先用熱水泡腳，拿消過毒的刀片，將角質層部分剝離，再用凡士林紗布裹在腳跟上，用綳帶固定好。隔2-3天，換葯一次，一個周以後就能痊癒。

雙腳的後腳跟經常出現乾裂等問題，應該選擇多泡腳和去死皮，加快皮膚的更新換代，當然最重要還是塗上潤膚霜保護好皮膚。 皮膚乾裂的情況很常見，最好的辦法就是堅持每天對雙腿的保養就足夠了。

一、預防雙腳皮膚乾裂，可以選擇多泡熱水

泡腳的好處很多，特別是在冬天可讓血液循環也可以讓雙腳「吸水」。溫水泡腳可以軟化皮膚，泡腳時間建議在一般20分鍾就可以，過長對於身體是不好的。如果覺得溫水太簡單，也可以在熱水裡加一些鹽，有簡單的殺菌作用。

二、預防雙腳皮膚乾裂，應該定時給雙腳去死皮

其實我們的雙腳跟面部肌膚一樣需要去老死角質，死皮不去那麼就只會一直掉皮，乾裂。我們可以在泡腳後，用磨腳石刮輕輕地去死皮，盡量不要太過於強硬的動作，否則會影響到皮膚；對於去死皮其實一周2次左右足夠了，不需要刻意天天都去死皮。

三、預防雙腳皮膚乾裂，一定要給雙腳擦上保濕產品

不要以為雙腳不需要保濕，悄悄相反雙腳就是缺水而乾裂。每晚睡前要擦上保濕霜且穿上襪子再睡，可以讓雙腳一個晚上保持著濕潤的環境下面，那麼面對第二天乾燥的侵襲就不害怕了，長期堅持下來肌膚可以長久地滋潤，乾燥脫皮的問題自然緩解很好啦。

雙腳出現乾裂並不可怕，最可怕是自己不懂得去保護自己的雙腿！這些知識點你記住了嗎？

首先：是空氣乾燥造成： 這在乾燥的秋冬時節很常見，如果是夏天，整日穿涼拖鞋，腳部雖說免受捂汗之苦，但同樣會因為過干而造成雙腳跟起皮。對於這種原因引起的乾燥，可以通過秋冬時節保暖，維護局部毛細血管運行來解決。夏天穿涼鞋造成的，通常是暫時的，通過泡腳就能緩解。

其次，真菌感染： 也就是我們所說的腳氣的另一種症狀，真菌感染要及時治療，如果延誤等到真菌感染把手足皮膚變厚變硬再治就要困難的多了。所以平時可以擦尿素維E來軟化角質層，然後再擦上一層鹽酸特比奈芬殺真菌，治腳氣，堅持擦上一個星期，不久皮膚就會光滑如新。

最後，營養的缺乏： 如果身體缺乏維生素A、E均可導致腳裂的發生，不過，在現在這個物質相對充裕的年代，營養不良通常難以發生，除非特別的挑食。這些維生素的獲取也並不難，只要規律飲食，不挑食，水果蔬菜常吃，基本上來說是不會那麼容易缺乏的。實在不放心，也可以購買補充劑補充。

總之，對於大部分來說，出現雙腳跟乾燥起皮的，不是營養不良或者空氣乾燥，更多的是因為真菌感染引起。這點就要提出批評了，腳後跟乾燥的朋友們，你們的襪子是幾天一換呢，你們有沒有堅持每天熱水洗腳呢？相信，如果注意到這兩點，雙腳是不會起皮乾裂的。

分享一個妙招針對腳乾裂吧：

白醋泡腳：溫水（40度左右）與白醋，按比例10:1調好，每天泡20分鍾左右。堅持下去，很快你會發現腳部皮膚變光滑了，睡眠質量也改善了呢。

我老公就是有這樣的問題，他是一到冬天就會這樣，其他季節看不來，跟正常腳一樣。感覺這個問題是會傳染的，我之前沒有，後來和他一起，我也有這種問題了。為了消除這個問題，網路說維生素E能治這個，我就買了國貨維E乳，天天洗完腳睡覺之前擦一遍，一年四季都堅持塗抹一遍，不到一年的時間就好了。

我老公不喜歡塗抹這些東西，所以依然是粗糙、起皮的雙腳，不想管他。

㈧ 冬天腳裂怎麼辦 滋潤的護腳霜推薦

一到冬天，我們的肌膚就會變得異常乾燥，很多人一到冬天腳就會乾裂起皮，很難受，我們需要使用滋潤的護膚品來滋潤肌膚，緩解腳步乾燥。
冬天腳裂怎麼辦
1、香蕉治療腳開裂

香蕉治療手腳開裂效果非常好，只用准備一根熟透、表皮有黑斑的香蕉即可。

做法：洗凈並擦乾雙腳後，擠出香蕉肉泥，均勻地塗抹在腳開裂的部位。每天1-2次，3-5天後腳開裂即可痊癒。還可以用香蕉皮的內皮擦拭腳開裂部位，效果也不錯。

2、牙膏治療腳開裂

牙膏具有消炎止血，防止裂口感染,促進傷口癒合的作用。所以，腳開裂的患者也可以用牙膏治療。

做法：將雙腳洗凈後，塗抹一層牙膏至腳開裂的部位，就能緩解裂口疼痛，有效治療腳開裂。

3、維生素E治療腳開裂

維生素E具有保護皮膚細胞層不受損傷以及促進傷口的癒合的作用。

做法：可以將維生素E膠囊用針刺破，擠出液體，塗擦於腳開裂處，可以使裂口快速癒合。

4、蜂蜜治療腳開裂

蜂蜜可以抗菌消炎，對於傷口癒合有顯著作用。

做法：每天早、晚，將蜂蜜塗於腳開裂的裂口處，輕輕地按揉數下，連用幾天腳開裂就能治好。

5、牛奶治療腳開裂

牛奶滋潤肌膚的效果顯著，每天洗完腳之後，就用鮮牛奶塗抹腳開裂處，可以使雙腳皮膚柔軟光滑，裂口也會逐漸癒合。

6、茶葉治療腳開裂

將茶葉嚼碎備用，然後用溫水清洗雙腳，再將茶葉碎末敷於腳開裂處，並用紗布包好固定，可以促進裂口癒合。

7、茶水泡腳治療腳開裂

每晚睡前用溫熱茶水浸泡雙腳20分鍾，等到裂口皮膚變軟後，擦乾水，貼上膏葯，2-3天即可痊癒。

滋潤的護腳霜推薦
1、Glysomed乳木果潤腿護腳霜

源自德國的Glysomed佳莉敏品牌，在身體護膚方面做得非常好，這款腳霜屬於這一品牌的明星產品。能夠解決腳部肌膚乾燥、脫皮、開裂、角質老化四大問題。

2、日本TO-PLAN護腳霜

這款護腳霜主要針對乾燥腳跟，質地很厚重，非常滋潤。只要每天堅持塗抹，很快腳後跟就能變得柔軟。量不需要很大，非常容易吸收。有軟化角質，柔軟肌膚，防裂保濕的作用。

3、美國小蜜蜂椰子維E護腳霜

這款護腳霜富含椰子油、維生素e和橄欖油等天然成分，天然無刺激的特質讓絕大部分人都可以使用，過敏風險很低。這款護腳霜除了軟化腳部硬皮、舒緩雙腳、促進血液循環之外，還可以治療腳氣。

4、韓國Ones care防裂護腳霜

這款護腳霜主打防乾裂，在冬季塗抹上這款護腳霜，能夠給足部一個很好的保護，防止受到乾燥空氣的侵害。夏天使用的話，也可以讓皮膚保持細膩。只不過夏天要減少用量哦。

5、以色列 SABON 護腳霜

這款護腳霜有提神醒腦的樟腦和薄荷的味道，非常的清新，塗上之後，彷彿腳也會得到休息。這款產品含有薄荷，樟腦和蘆薈成份，抗菌消炎緩減腳氣的同時柔嫩腳部肌膚，令腳部肌膚光滑，還能防止腳部出汗。

6、英國 Compeed 護腳霜

這款磨砂膏非常火爆，很多明星也推薦過，可見它還是很好用的。使用起來也很方便，只需要在磨腳的地方輕輕塗抹，就可以保護腳部不受磨腳的困擾了。還有一股淡淡的香味，很清新。

7、爽健金裝足部防裂護腳霜

爽健金裝足部防裂護腳霜口碑很好，連續使用五天就能見效。蘊含天然草本精華，有抗菌消炎的作用，吸收很快，不油膩。保濕效果很好。

8、歐麗源護腳霜

麗源護腳霜去死皮老繭作用明顯，其次還能滋潤保濕，柔嫩肌膚，淡化細紋，深入滋養皮膚。蘊含大量植物配方，成分溫和不傷害皮膚。持續使用能讓皮膚變得嬰兒般水嫩。

9、澳洲DUIT急救護腳霜

澳洲DUIT急救護腳霜是一款修護型腳霜，可以很好地緩解乾裂和脫皮，尤其是經常穿高跟鞋帶來的老繭，能很好地緩解。它呈豐潤的霜質，含有多種保濕因子和精華油，滲透肌膚後，能撫慰乾裂的角質層，用後形成滋潤不油膩的感受。

10、德國Balea護腳霜

Balea此款護足霜，可以清洗腳部並且使角質層剝落，有效去除腳部足繭和角質，使用本品後，加以足部按摩，可以消除 足部疲勞，預防腳部壓力,促進血液循環，有利睡眠。

腳部護理產品
作為時尚小仙女，夏天必不可少的就是各種美到不行的涼鞋啦!什麼一字帶涼鞋、綁帶涼鞋都讓小仙女在這個夏天自帶仙氣好嗎!BUT，腳沒護理好 ，怎能穿出美麗!而且，夏天穿涼鞋，腳後跟容易乾燥起皮。如果腳部角質很厚，摸起來很粗糙，看起來真的很醜啊!怎麼配得上剛買的仙仙涼鞋呢?所以啊，今天就給大家介紹幾款腳部護理的產品，讓你這個夏天秀上美腳!

1、foot-Medi足部專用香皂

參考價：65軟妹幣

足部專用香皂，是專門針對足部清潔而開發的專用產品。加入磨砂成分能夠去除足部的角質和死皮。並且針對腳部出汗量大的特點，加強了除汗的效果，從而在美化腳部肌膚的同時，去除腳部汗漬，保持腳部肌膚乾爽。同時，其中草葯成分，能有效的去除腳部異味，保持足部衛生。多種味道可以選擇。

2、Deonatulle 足部止汗除臭軟膏

參考價：68軟妹幣

適合容易出汗的足部專用膏。含天然消臭石成分，屬於純天然成分的止汗乳霜，能夠長時間強力持續阻斷腳臭、腳汗問題，使足部保持一整天的乾爽舒適，散發淡淡的茶樹清香。推薦足部多汗、足臭、穿球鞋等人群使用。

3、Dr.Scholl 鞋子除臭噴霧

參考價：68軟妹幣

夏天出汗的時候，腳會有異味，而且穿鞋走路的時候也很容易打滑。這個赤腳噴一下，鞋子馬上變得很乾爽，而且還能殺菌。

4、DUIT 腳霜

參考價：69軟妹幣

這個強烈推薦給腳跟開裂的小仙女。立竿見影，真是屬於急救款。這么滋潤，但是塗著卻並不油膩。

5、曼秀雷敦尿素維E護足霜

參考價：105軟妹幣

適合走路多、穿高跟鞋時間長的小仙女。配方中含有尿素成分，能夠軟化腳部的老化角質，深入皮膚深層滋潤皮膚，為肌膚補充水分。還含有維生素E和抗炎成分，能夠殺滅足部的細菌，促進新皮生長，告別死皮的尷尬。

6、Baby Foot足膜

參考價：108軟妹幣

Baby Foot的足膜分30分鍾、1小時、2小時三種版本。當然時間越久滲透效果就越好，蛻皮厚度也會越多。使用之後，2個禮拜左右腳底的老廢角質就會全數脫落了，給它點兒時間證明自己。既去死皮，還能享受撕下死皮的快感。過程太酸爽，真的輕易不要拿出來分享。

7、Lush Ocean Salt

身體及面部磨砂膏

參考價：128軟妹幣

這一款磨砂非常溫和，適合腳部只是做定期角質清理，本身不是很厚的角質層，或者皮膚很敏感的小仙女。

8、Dr.Scholl爽健絲柔電動修足機

參考價：298軟妹幣

Dr.Scholl 是專門足部護理的品牌，通過滾輪在腳上乾燥開裂的皮膚來回滾動，一段時間後會發現腳部奇跡般的恢復細膩，是去除死皮硬皮的好幫手，而且黑色摩擦圈可以更換。

足膜使用方法
足膜使用的第一步：泡腳軟化角質

小姐姐們在使用足膜前，記得要先用熱水泡腳哦。先泡腳可以讓角質層表面處於放鬆的狀態，利於足膜精華液的效果更好地發揮，軟化腳部角質。

足膜使用的第二步：把腳套進足膜

泡完腳之後，我們就可以把足膜取出來了。小姐姐們可以先將足膜袋中的精華液，均勻展平到足膜，再沿著虛線把足膜剪開。就像穿襪子一樣，把雙腳套進足膜中，並用手輕壓足膜外層使雙腳緊密接觸精華液，小姐姐們的動作要輕柔哦，不要讓精華液溢出。

足膜使用的第三步：用膠帶固定，等待60分鍾

穿好足膜之後，我們就可以把腳踝部的雙面膠帶撕下來，封好開口了。建議小姐姐們最好再在外面套一雙襪子，這樣能使足膜更緊地貼合皮膚，發揮最大效果。之後耐心等待一小時，在這段時間里可以刷刷劇打打游戲啦，但動作幅度不能太大，以免精華溢出。

足膜使用的第四步：脫下足膜

小姐姐們敷完60分鍾，就可以脫下來了。先用清水把腳上的精華液洗干凈，再用干毛巾擦乾。如果有小姐姐的效果比較慢的話，可以多泡泡腳。

足膜使用的第五步：等待角質自然脫落

一般使用3-10天後，就會開始脫皮了。脫皮有可能是大片、小片、碎塊或者粉末狀的，通常2-3周死皮可以完全脫落。

足膜使用的第六步：使用保濕霜進行後續護理

由於使用足膜後會比較乾燥，所以小姐姐們在角質層全部脫落後，可以塗抹身體乳或者保濕霜等進行後續的護理哦。

㈨ 腳後跟乾裂起硬皮，該怎麼辦

沒看這問題，我還以為只有我的腳後跟出問題。

我以前打球爬山跑步，經常劇烈運動都不會，而如今路多走了就擔心腳出問題。夏天腳趾會磨破皮，秋天腳後跟會開裂。運動多了，出問題，運動少了，問題又似乎來得更出乎意料。有年夏天穿了一段時間，很薄很差勁的襪子，秋天腳開裂的問題就出得更快更多更長久，所以，覺得夏天穿襪子對這秋冬的開裂也有影響。

前幾年，都是十月里，早上一覺醒來，覺得腳後跟有點痛，摸著就知道又開始裂…很准，一有開裂，天氣就一定涼到可以穿件毛衣了。這開裂很快很痛，就是一個晚上的事，昨天好好的，第二天就成了跛腳鴨。不理解，還被誤解走夜路被打到腳似的。記得，初次開裂，我沒處理，硬撐著，好像個把多禮拜也就好了。只是以後，年年到時候就來，老地方，春夏天長得更厚的硬皮，不經用又裂開了，而且好起來的時間也越拖越長。也用過防皸膏，效果不明顯。用橄欖油更快，剛開裂，多抹，抹透，一個晚上可以解決。裂深了，也要三、四天才能抹到不痛。但是，要堅持晚上洗過腳抹到來年春天。

要徹底解決還是把硬皮弄薄，這得做精細，厚薄不均讓那部位的皮又長結實放心了，很有可能到了秋冬還是老地方，比沒去硬皮前，開裂得更長更深，還出現新的開裂地方，挺麻煩的。

腳後跟乾裂起皮的話，要磨皮，把腳後跟的厚皮磨掉，也就是聽起來較為文雅的去角質，要每周磨2到3次。

磨皮很簡單，用不著給美容院送錢去，找個磨石或者細砂紙，商店裡有出售專門磨皮用的砂石和其他工具。磨以前先用溫水泡腳10分鍾，等硬皮軟了後耐心地磨就是了。

講究點的可以去買足底去角質、磨砂膏之類的商品，這些東西裡面有水楊酸、α-羥基酸、尿素等成分，效果和自己磨出來的效果差不多。

磨皮是事後諸葛亮，腳後跟乾裂起皮主要是因為皮膚乾燥，因此足部也要保濕，保濕用凡士林就可以了，願意多花錢也可以買那種兼帶去角質的。在臨睡前抹在腳後跟上，然後穿上棉襪子，上床睡去吧。每天晚上抹，一直抹到腳底乾裂都癒合，然後繼續抹，以預防復發。如果疼得較嚴重的話就要包紮上。

腳跟裂了或者容易得腳跟裂的人不要穿高跟鞋。

腳跟裂有可能出現一些並發症，比如出現感染，導致蜂窩織炎，要進行妥善治療，比如使用抗生素治療蜂窩織炎、對壞死組織進行清創、抬高有腳跟裂的那隻腳以加快癒合等。

有一種套在腳跟上、聲稱能起保護腳後跟不幹裂的套子，但其效果不是很清楚。

腳跟裂如果很嚴重，自行處理一周後仍亮汪然不見好的話，就要去看醫生。

腳後跟乾裂起硬皮，該怎麼辦？

有這種情況的人非常痛苦，走起路來非常疼，我爸爸從年輕時候就一直有這種情況，用了很多辦法都沒有好，一到秋冬天就開始這樣，我結婚之後有了第一個孩子，我婆婆過來給我們帶孩子，我婆婆那個更嚴重，天天在那摳，看上去很痛苦

我老公因為有腳氣我買了一些足光散給他泡腳，還有一盒沒有用，我就說我婆婆，你要不要試一試，她想了想要不試一試，連續泡三天，掉完皮之後感覺軟了一些，我們兩個又去給買了三盒，一個多星期泡一次，等三盒泡完之後，剛好寶寶出生了，就把這事為了，做完月子之後，我們在陽台曬太陽，突然發現我婆婆的腳好了

我就打電話給我爸爸，給他說了情況，我爸也去買了幾盒，泡一泡停一停，因為我爸腳上有口子，我給他買了一個護手用的特效養霜，一起用，兩個多月就完全好了

我在買足光散的時候，那個葯店有一團差個中醫，我還問過他，這種情況是怎麼回事，他說其實是真菌感染，用足光散效果挺好塌鍵皮的，如果有這種情況的，去買足光散泡一泡

重要的是，一定記得把你的鞋都洗一下，殺殺菌，因為我婆婆就是後來，回老家穿之前的鞋又有了，又泡了一次，把鞋都換了一遍就沒有在出現過了

腳後跟乾裂也叫皸裂，如果皸裂嚴重，會有局部疼痛感，發生這種情況，一般有一下幾種方法能適當的徹底治療或減輕：

1.晚上睡覺之前，准備一盆溫水，腳放裡面有微燙的感覺，在水裡加白醋，一邊泡，一邊用火山石輕輕的摩擦腳乾裂處，注意不要用很大力氣，泡半個小時為宜，中間添加熱水保持水溫，泡完後用幼兒潤膚液一類的產品，塗抹乾裂處，用塑料袋套住雙腳休息。早晨摘下袋子。

2.選擇合適的鞋子，盡量不要穿涼鞋或拖鞋，鞋子可以選擇前段帶網透氣的，後跟正常無排氣孔的鞋子，襪子選擇稍微厚一點的純棉襪子。

3.合理飲食，多吃富含維生素高的蔬菜水果，適當的添加補氣血一類的中葯材煲湯喝。

4.合理的作息時間，注意個人身體衛生，建議中醫調理與日常處置相協調的方法進行治療。

這種現象在上了年紀的人身上是非常常見的，主要是人年齡大了，皮脂腺分泌減弱，導致皮膚乾裂，最有效的辦法就是抹一些護膚品，但是常規的護膚品往往效果不好，而且對於男同志來說往往帶有一定的香味兒，這讓男人很不舒服，我的腳在冬天也容易乾裂，後來我在網上買過一種防乾裂的護膚品，這種護膚品沒有油膩感，像水一樣效果非常好，抹上去也比較舒服，有需要的朋友可以試一下。

下面我就把這種護膚品的照片發上來。

對於這種症狀，全國醫生都有自己的解釋，有的認為不能算病，有的歸類為皮膚科。有的主張保養，保健。有的主張治療。保養，保健收效甚微，治療同樣作用不大。

老皮，皸裂中老年人居多。為什麼？真要問個底朝天，恐怕還真沒幾個人知道。

其實，如果把這類病歸類為皮膚病，是永遠治不好的。即使當時似乎已經好了，但是，過一段時間之後還會發作，而且變本加厲。

從根本上講，此類疾病屬於血液循環障礙，導致新陳代謝不及時造成的。很多人都有手腳老皮，老繭，裂口，或者天氣還不是很冷已有凍傷。究其原因就是血液循環障礙，新陳代謝不及時造成的。如果要分科，也只能分到風濕類疾病裡面去，或劃分為疼痛科。

手足裂口，老皮，容易凍傷，凍傷後又不肯好，有些凍傷甚至於要等到來年春暖花開後，才逐漸痊癒。經我多年臨床經驗證實，這類症狀與腿，胳膊等肌肉僵硬，粘連，條索，筋結壓迫到血管，使血液循環速度變慢，嚴重影響到局部組織細胞的新陳代謝，從而產生的症狀。舉兩個例子：
一，凍手凍腳
為什麼別人不凍，偏你凍?就是因為你四肢局部血管受到壓迫，導致局部供水，營養物質，和氧氣不足。局部組織細胞沒有充足的營養物質轉化為熱量，所以手和腳總會感覺冷涼，一遇到低溫更是雪上加霜，很短的時間就可能凍傷。
二，老皮老繭
為什麼只在你一隻腳上出現，另一腳上沒有。或只在局部出現，或兩只都有，甚至於整個腳掌都是。症狀表現的多少與輕重程度，完全取決於四肢血管被壓迫的程度。
根治方法！
一看到這個標題，很多人立即嗤之以鼻，惡言相加。其實大可不必！用推拿手法打開僵肉，粘連，筋結，條索等。使經絡暢通，血液循環正常，新陳代謝及時，就會痊癒。如果能始終保持血液循環正常，就會至死不犯。為什麼有很多老人到死也沒有這種疾病?難到不值得你們思考嗎?

我老公的腳就是這個樣子的，後跟開裂，癢，乾燥然後又腳氣。

每次回家都臭得很， 我老公他很無所謂，

經常也不管，開裂就開裂，乾燥就乾燥，回家後就去洗腳就算了。

有時候癢就拿酒精消消毒什麼得。

後來，我看不下去了。 我自己去葯店，給我老公買葯，葯店的醫師說是真菌感染，然後就買了葯膏來塗。

過後，一開始有效果，塗了差不多半個月 ，開始感覺沒有什麼變化了。

周末我強制性的拉了我老公去醫院看，

後來才知道，原來不光是要腳上塗葯膏，還有做以下幾點：

1.對鞋子和襪子消毒。

2.勤換襪子。

3.多喝溫白開水，少喝飲料。

4.多吃蔬菜和水果，補充缺乏的維生素。

注意點！！

回家後我開始給我老公的鞋用酒精噴灑消毒。

（其他很多消毒液不能接觸皮膚，雙氧水和碘液哪些不太適合物體消毒）

然後我老公的腳不但沒有見好，而且還慢慢的變得嚴重了。

後來網上查了才知道 ，酒 精消毒時是有殘留的，揮發不完全的話，殘留體會生成更多的細菌等 。

這可怎麼辦呢？

我在某寶找消毒液，大多數都不能接觸皮膚，最後發現了兩種可以接觸皮膚的。

一種是季銨鹽類的消毒液，另外一種是弱酸性次氯酸消毒液。

過後仔細對比了一下，選擇了弱酸性次氯酸消毒液。

因為季銨鹽類消毒液是低效殺毒，很多病菌是殺不死的。

（商家詳情頁的，不做任何商業用途）

買回家過後，很方便，直接噴，不用像酒精還要我自己買個瓶子。

用了一個星期後，老公的腳明顯好轉了很多。

所以啊 ， 身邊的隱藏的殺手無處不在 ，

一定要多運動，多運動才能增強抵抗力。

平時也要做好消毒工作 ，

為自己，和為家人提供一個更好更安全的環境。

1。真菌感染

真菌感染與腳氣密切相關。如果你不太注意腳的衛生，比如連續幾天穿同樣的襪子或鞋子，真菌感染就可能發生。

它不僅會使皮膚粗糙和裂縫，也可能導致瘙癢，所以通常的護理是非常重要的。

2。氣候變化原因

在季節交替的時候，許多抵抗力差的人很容易生病。事實上，此時的皮膚比較敏感，所以也可能出現乾燥、脫皮等。

3。過度代謝

如果沒有創傷或葯物的影響，有可能是維生素缺乏和過度活動導致的。

4。維生素缺乏

事實上，腳後跟乾裂有很多原因。腳後跟乾燥也可能是由於缺乏維生素B。

注意休息，多喝水，多吃蔬菜，如胡蘿卜、西藍花、花椰菜等，記得一定要經過油炒。如果需要，考慮服用維生素治療。

1。多喝溫開水，少喝飲料，尤其是冰鎮飲料。

2。多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚、貝類、胡蘿卜等。

3。不要因為乾燥而頻繁洗手腳。為了防止手腳脫皮，重要的是要盡量保持皮膚的清潔和濕潤。

4。洗澡時應使用溫水。避免在清洗後直接向空調或乾燥器吹乾。這樣做的目的是保持皮膚在適當的溫度，因為「過冷和過熱」而不會脫皮。

5。溫水洗腳也是很好的辦法。每次洗手後，用含有維生素E的手霜擦拭按摩。

6。如果你非常喜歡洗澡，你不必每次都用沐浴露。把它沖洗干凈。洗完澡後，應將一些含油量的護膚品塗抹於特別乾燥的皮膚上。

【希望此回答能幫到您，有疑問請咨詢我們醫師，將免費為您解答】

可能去揚州人開的洗腳店用中草葯泡腳，然後請修腳的師傅把腳後根乾裂的硬皮括掉，多泡幾次腳然後塗些護膚油會起到好的作用，也許可以治好。

擦油按摩從夏天開始堅持，別問我什麼油！