32歲女怎麼護膚

❶ 32歲女人適合用什麼護膚品

32歲女人適合用什麼護膚品

32歲女人適合用什麼護膚品，到了三十歲以後，女性走向衰老了，三十多歲的女性一定要注意護膚，不然皮膚會鬆弛乾燥，會出現很多皮膚問題。選擇護膚品時，建議選擇保濕美白的護膚品。下面是32歲女人適合用什麼護膚品。

32歲女人適合用什麼護膚品1

1、雅詩蘭黛

雅詩蘭黛的小棕瓶，主要功效就是抗衰老，很適合30歲以上的妹子使用，對抵禦肌膚老化、細紋皺紋很有效果，還有緩解皮膚乾燥的作用。而且非常適合油皮，因為它的配方是無油的，不用擔心油皮不適用。

質地是透明狀，比化妝水要稠一點但是流動性還是很好，用完之後明顯感到皮膚嫩滑許多，堅持用完一瓶之後一些細小的皺紋基本不見了，而且預防衰老的效果也是很厲害的。

2、Whoo後

Whoo後也是韓國媽媽用的護膚品，不僅能夠改善氣色，質地很濕潤，一打開就是一股很濃的人參味道，用起來不會很厚重，但是稍微有一點粘膩的感覺，可以吸收後就完全好了。用完之後肌膚都變得柔嫩細膩起來。

3、 雪花秀

這個品牌是韓國非常適合媽媽的護膚品，主要針對的人群是25歲到50歲左右的人群。首先效果是非常好的，適合所有的膚質，質地是比較清爽的那種，上聯之後沒有刺激的感覺，所以敏感肌也是可以使用的。其次這款適合臉部出現蠟黃和鬆弛的小姐姐使用，用完之後問題上肌膚會變得明亮有光澤很多，同時也緊致起來。

4、海藍之謎

海藍之謎的面霜具有修復保濕作用，但是海藍之謎沒有抗皺類的精華，精華效果主要是預防衰老，並不是對已經衰老的皮膚進行緊致修復。如果屬於初次用，可能沒有什麼太明顯的效果，但是再過五年十年可能就會發現皮膚衰老變得緩慢了。

5、萊珀妮

萊珀妮的魚子醬精華的口碑很好，它含有的成分也很高級，蘊含了豐富的植物精粹提取以及玻尿酸等高保濕因子成分，最珍貴的在於它採用了深海提取的鱘魚子製作而成，它在沒激活之前是呈現出來的是黃色魚子狀的質地，看上去就覺得很珍貴，而激活之後就會變成乳白色的乳液狀。堅持使用能夠讓皮膚保持在非常健康的狀態。

6、蘭蔻

蘭蔻小黑瓶可以說是維穩界的一匹黑馬，它是蘭蔻旗下的明星產品，是很多人喜歡的'肌底液類精華，主打的是保濕以及初抗老的功效，在皮膚缺水或者特別乾燥的時候塗抹能夠讓皮膚達到非常好的狀態。

小黑瓶肌底液還有促進後續營養品吸收的功效，它的質地比較清透，上臉好吸收，流行性也非常強，吸收之後皮膚就會變得非常的滑嫩細膩。

7、嬌蘭

嬌蘭的精華一直都是主打抗皺的，而且他的質地也比較新穎，是白色小魚球的設計。必須要通過瓶身自帶的按壓泵，將精華按壓出來，才可以將白球當中的精華擠壓出來。所以它的抗皺效果要更好一些，因為可以減少精華於空氣中接觸，減慢精華氧化的速度，效果就會更好一些。

32歲女人適合用什麼護膚品2

嬌韻詩保濕霜

嬌韻詩恆潤奇肌保濕霜，秋天感受細膩柔滑潤澤霜。白霜質地，觸覺細膩，易吸收，可迅速舒緩因乾燥而引起的皮膚皺褶等現象，持久潤養，適合乾燥環境。

溫漾精華水

最值得買的一款多效全能爽膚水，被美妝節目推薦過很多次，也有不少明星用過，對標國際一線品牌的優質配方和含量，價格卻很劃算。補水控油，平滑舒緩肌膚，嫩白提亮，增強皮膚屏障。實驗表明堅持使用皮膚真的會變得又嫩又白又絲滑，大容量用起來不心疼，這個護膚效果真的讓我很驚喜，好東西值得推薦。

芙麗芳絲滋膚深潤乳液

厚厚的保濕膜輕柔的包裹著易乾的皮膚，鎖住水分，保持皮膚滋潤。令皮膚豐盈飽滿，質地細膩，富有張力和彈性。嚴選品質高、刺激性小的原料，不給柔嫩肌膚增加負擔。

茱莉蔻深層潔面磨砂膏

本品含有天然杏仁、燕麥麩皮等多種植物精華，融合多種植物精華，能溫和、深層地改善皮膚狀況，增強皮膚自我修復及吸收營養的能力，改善皮膚質態。

蜜能修護眼霜

這款是最值得推薦的眼霜了。很多美妝博主和化妝師都推薦過這個。主打高性價比，價格真的很美麗。對於我這種追求優質低價的是大愛啦~眼部各種問題，真的是可以輕松解決啦~如果你缺少一隻好的眼霜，相信我你會愛上它的。

CPB護膚精華油

水潤的質地，保濕效果很好，但是上臉後不會有油膩感。具有調制牡丹和蘭花的香味。

SUKIN玫瑰果油麵霜

加上玫瑰果油、維E等護膚成分，使上臉的吸收速度非常快，而且保濕性也非常持久，如果是在上妝前使用，上妝時底妝就會非常得心應手，不易卡粉，比較適合乾性肌膚妹子使用。

ACO潤唇膏

本人是一年到頭都要塗唇膏的人，每次塗完都要打底，然後再塗唇膏，可以保證一天不會起皮，晚上睡前厚厚的一層，第二天就會起油，唇膏的成分是純天然VE，溫和不刺激。

近江兄弟防曬霜

這種防曬霜適合大晴天，防水防汗。這是兩種顏色。紅得柔和，藍得清涼。這兩種顏色的我都買了，藍色的可以用在熱的時候，紅色的已經用掉一瓶了。

德國世家Dr. Hauschka玫瑰日乳

充分利用了月季花瓣和月季果實中的精華來保濕保濕，這種月季乳液還能滋潤、舒緩肌膚。

32歲女人適合用什麼護膚品3

1、蘭蔻精華肌基液：蘭蔻小黑瓶適用於25歲以上膚色暗沉、膚色不均、缺水的各類肌膚。

2、雅詩蘭黛特潤通修復小棕瓶：精華修復肌肉，持續使用會防止衰老，防止細紋和皺紋。

3、香奈兒藍肌底紋眼部精華液：這款藍肌底紋精華液添加了三種神秘的植物成分，非常適合30歲女性的護膚需求。

其它適合32歲肌膚的護膚品牌還有：SK-II護膚精華露仙水、Helena Rubinstein 赫蓮娜新生晚霜、LA MER海藍之謎濃縮修復精華、肌膚之鑰CPB精華前活膚水精華乳液肌基液、WHOO 後秘貼煥然新生精華液、sisley 希思黎黑玫瑰嫩膚精華霜、COSME DECORTE肌底保濕精華美容液。

對於32歲肌膚建議日常做好清潔防曬保濕，尤其是秋冬季節，切記保濕。建議經常做補水面膜，每周做兩次基礎補水面膜，或者用水洗一兩次做保濕面膜，有助於補水。另外，補水的同時注意鎖水，考慮把日常乳液換成面霜。同時，如果條件允許，可以選擇保濕和早期抗衰老的精華產品。

可以用雅詩蘭黛的同款大牌的同款，也就是說它裡面有很多和大牌相似的護膚品，用起來效果也不差，而且呢價位非常的優惠，是我們能接受的價格，這一款精華也值得入手一套，能夠補充皮膚水分，水潤肌膚改善膚質。那麼我們再來看一下第2款水乳精華，這一種是歐詩漫美白淡斑補水套裝。

還是孟美琪代言的，能夠美白淡斑，30多歲左右的女生臉上開始慢慢長斑，平常要注意防曬，更加要補水保濕，臉上的斑點去不掉，但是可以淡化，只有水潤保濕了，斑點看起來就不明顯了，裡面有煙醯胺成分，能夠滋潤皮膚的同時還能提亮膚色，千萬不要錯過現在購買還有很多優惠。

❷ 適合33歲女人的護膚品都有什麼推薦

30歲左右的女人，護膚品的選擇標准有兩點：

一、淡化細紋，延緩衰老

二、保濕，抗氧化

針對這些功效，

根據自己的親身試用，

種草、拔草以下護膚品。

明星產品，不多說了，基本人手一瓶。

內含大量礦物質，夏天必備。敏感修護。

我個人就是敏感肌，一開始只是試用，結果一段時間下來，的確舒緩了很多，肌膚沒有原來那麼容易過敏了。

所以，推薦給敏感肌的美女們。

號稱「藍精靈」、「熬夜神器」。

經常熬夜加班、不睡覺的美女必備！！！

過了28歲，明顯感覺不能熬夜了。以前一宿不睡啥事沒有，現在一宿不睡，第二天就是個廢人。臉色差的要命，開始起痘痘，黑眼圈，冒油。

這款精華，提亮膚色效果很明顯。

晚上臨睡前滴2滴，按摩吸收，

第二天氣色就會好很多

基本看不出熬夜的憔悴。

就是貴！

不過熬夜黨還是值得的。

很大一瓶！主打保濕。

這款適合乾性皮膚的美女，保濕效果超好。

油皮不推薦，

可以在面部形成一層保濕層，鎖住水分。

補水，是一切肌膚問題的根本，

肌膚缺水，用什麼都白扯。

所以，這款，推薦給乾性皮膚的粉絲們。

這款也適合大幹皮。

專門為28歲女性，「初老」研製的，

號稱是從黑鋒蜂蜜和蜂王漿最後提取的抗老成分。

我本以為質地會像蜂蜜一樣，比較油，

結果很水潤，很好吸收，不粘膩，

干皮最大的感受就是，用完不容易起皮了，

上裝也更服帖了。

強推！強推！強推！

重要的事情說三！！

這款精華，不多說了，是真的好用，堪比ReVive

而ReVive要1980元！

為什麼他們這么貴呢？

因為他們的成分是胚胎幹細胞！

這里給大家科普一下，在生物學上，真正讓細胞保持活力的，不是透明質酸，也不是膠原蛋白。而是細胞活性因子。

這種細胞活性因子，是人體自己產生的。有了它，就可以源源不斷的刺激細胞分泌膠原蛋白。從而，從根本上解決問題。而人類年紀越大，這種因子產生的就越少了。所以，皮膚才會衰老。

美國的ReVive、德國的的NOESA、冰島的Bioeffect、法國的SkinMedica，都是這種物質，貴的要死，全都幾千塊。

而這款精華，是浙江大學醫學院研製的，中國首款細胞活性因子。而中國的幹細胞技術，是世界頂尖的。只不過產業化過程不如國外。

這款我給我媽用了，效果賊好。我覺得歲數越大，其改善的效果就越好。

粉絲們可以試試。

氨基酸潔面乳現在很火，

而這款就是火中之火。

它比較適合紅血絲，角質層薄的美女。

質地比較溫和，不刺激，不緊綳

不過我覺得它適合早上用，或者肌膚敏感時用

因為潔凈力並不是很強。

油性皮膚的防曬首選。

性價比很高，

我閨蜜就是油性皮膚，她很推薦這款，

用了不油膩，很清爽，吸收快，

很快就在皮膚表面形成一層保護膜，

兼具隔離霜的作用，

輕薄服帖，不搓泥。

這個品牌非常有名吧，號稱純天然植物，

不含酒精，不含防腐劑，

國內外很多人都在追捧，

我個人覺得，效果還是有的，

但，他家的東西不能單用，都得成套用，

單用效果不大，

所以後來就不用了。

今天就分享到這吧。

百雀靈，效果很好，一直在用，現年43，看只有33歲

33歲屬於輕熟肌，輕熟肌的皮膚開始變得鬆弛，膠原蛋白開始流失，選擇護膚品方面除了基礎保濕補水方面還要做好抗衰老。推介使用後天氣丹，天氣丹得作用一，補充營養，細膩柔膚，肌膚瑩潤富有光澤二，深度滋養，滋養肌膚，增加肌膚的彈性和緊致度。三，改善肌膚困擾，通過30種珍貴成分的配合，集中幫助改善肌膚多種困擾。配合後秘貼精華使用效果會更好，後秘貼精華在我的護膚品中是長年必備的，用後皮膚會很有光澤。

雅詩蘭黛紅石榴系列，這款產品用下來真的如產品介紹那樣，抗氧保濕，去黃氣。首先是洗面奶，他家這款洗面奶是復配的，是一款皂基加氨基酸潔面，洗後皮膚亮白通透，有一點不好就是洗完臉有種搓盤子的感覺，洗感不怎麼樣，不過後續使用化妝水就好了，面霜就好了！這個系列主打抗初老抗氧化，用後皮膚還會白一個度！

33歲的我用的護膚品，一直在告誡自己，要努力掙錢，因為自己想要的東西很貴。

有條件的海藍之謎，或者去定製。

一般的雪花秀，天氣丹，赫蓮娜，嬌蘭，科顏氏，歐萊雅，雅詩蘭黛

自身條件好的，天天抹點大寶都可以

不想說太多，你看著也累。33歲甚至更年輕更老，皮膚的第一要務就是補水補水補水！所以33還是補水！！

LEENSHINE集團旗下的木子子木產品很好，今天50多歲了，堅持用木子子木的產品大概有2年多了，看起來年輕了大概有20歲左右，真實照片給你們看下，希望對你有幫助

佰花方視黃醇系列：佰花方可以算是妥妥的國貨之光了，他們家的產品系列是針對不同的肌膚問題研發的，視黃醇系列是針對老化肌膚細紋、干紋等問題研發的，能夠改善肌膚細紋問題；搭配同系列的眼霜，效果更好！

雪花秀滋陰系列：是韓系當中擁有很高人氣的一個中高端品牌，它的滋陰系列是很多人在使用雪花秀時的入門選擇 。但它雖然是入門級水乳，但並不適合所有的年齡段，主要功效是去黃提亮，有一定抗老的效果，適合30+女性使用！

33歲用什麼樣的護膚品要根據自身條件和皮膚狀態來決定。三十以上一般女人都生了孩子，皺紋也爬上眼角了，盡可能的用一些滋養的，深層保濕抗皺的抗氧化的護膚品，精華是好的精華和眼霜是必不可少的。可以選用一些日本產品，根據一些經驗所得，可以試一下天氣丹、資生堂、雅詩蘭黛和蘭蔻。

我35歲用的SKII和SU:M37好幾年了，之前一直用資生堂，感覺還好吧

❸ 30歲-35歲的女生護膚

30歲女生用什麼護膚品比較適合，30歲的女人護膚品推薦排行榜 女人到了30歲之後一定要注意保養自己的皮膚，不然的話會老的特別快，然而針對30歲女性來說，在選擇護膚品時也應該要格外注意，一定要選擇適合自己的，才能達到護膚的目的。那30歲女生用什麼護膚品比較合適？30歲的女人護膚品推薦排行榜。

1、黛珂植物韻律水乳

這個品牌家的水乳平價一直都是比較好的，水乳主要是補水，平衡肌膚和抗氧化，有很多的人表示使用完之後居然還有美白的效果。這款水乳是細膩平滑的，如果搭配乳液，按摩儀使用，那效果也就更好了。

2、歐萊雅小黑瓶

說到30歲左右的女性使用的護膚品，那自然是缺少不了歐萊雅系列的歐萊雅小黑瓶肌底液一直是被譽為蘭蔻小黑瓶的平價替代品。歐萊雅小黑瓶雖然一直走的都是高端路線，但是價格確實比較親民的，而且小黑瓶含有98%的高純度發酵精華，能夠激活細胞機能，直達肌底，打開肌膚通道，促進營養成分的吸收，讓肌膚時刻保持活力狀態，不僅能夠有效的美白，而且還保濕。

3、OLAY大紅瓶

這款產品含有99.7%高精純的煙醯胺，很多人應該知道這種成分可以有效的美白，控油，保濕，消炎，而且還具有抗老成分，能從內部直接作用激活肌膚的膠原細胞，讓肌膚恢復彈性，時刻保持緊致。

當然除了上面這些之外，還有很多，比如雅頓金膠、海藍之謎精華、雅詩蘭黛小棕瓶等等，這些都是30歲女性可以選擇的。
30歲女人洗臉用護膚品抹臉的正確步驟、用什麼護膚品套裝合適
女性一旦過了25歲，皮膚就開始走下坡路線，尤其是到了30歲會更加嚴重，如果不注意保養，就會出現一系列的肌膚問題。所以如果想要依舊保持自己的高顏值，那麼各種各樣的護膚品是少不了的。那30歲女人洗臉用護膚品抹臉的正確步驟，用什麼護膚品套裝合適？

其實不管是30歲的女人還是其他年齡階段的女人，洗臉護膚的步驟基本上都是一樣的。 如果是化妝的，首先卸妝，然後再用適合自己的洗面奶清潔。用洗臉面奶清潔完肌膚之後，接下來的第一個護膚步驟就是使用爽膚水，爽膚水不僅能夠打開肌膚的水通道，而且還能起到二次清潔的效果。 爽膚水使用完之後就是使用眼霜，因為眼部肌膚是比較脆弱的，所以在使用其他的護膚品之前要先使用眼霜，接下來再使用精華液–乳液–面霜。

而要說到適合30歲的女性，所使用的護膚套裝也是比較多的，比如雪花秀滋陰水乳套裝，這是韓國一款高端的護膚套裝，裡面含有淡雅的植物香氣，不僅有很好的補水效果，而且清爽不油膩，適合油性肌膚或者是混合性肌膚的人群。

還有Sk-2多效滋養系列，不僅能夠應對肌膚的缺水情況，另外還能達到抗皺，舒緩肌膚，提拉緊致的效果。

當然，除了這些之外，還有海藍之謎修護精粹系列、以及雅詩蘭黛小棕瓶系列等等，都是不錯的選擇。但是建議大家要結合自己的膚質、需求、價格來選擇合適的護膚品來使用。
30歲女人用什麼護膚品抗衰老比較好、哪款護膚品適合
女人一旦過了25歲之後，就一定要好好的保養自己的臉部，不然是非常容易衰老的，而對於30歲的女性來說，為了保持自己的顏值，抗衰老的護膚品更是離不開。那30歲女人用什麼護膚品抗衰老比較好，哪款護膚品合適？

1、資生堂悅薇水乳

資生堂是很多人一直都特別信賴的大品牌，而這款產品的效果也是不錯的，估計能補水，而且還收縮毛孔，讓肌膚變得水潤有彈性，特別適合混合性皮膚的人群使用。

2、Ning'Mer凝之謎18修紋眼霜

已經過了25歲的女性眼霜是不可缺少的產品，因為眼部肌膚比較脆弱的，如果不注意好好保養是非常容易長皺紋的，一旦找皺紋，整個人自然也就顯得特別老了。那麼這款眼霜就記得了很好的效果，長期使用可以讓肌膚的細胞再生，讓女性重回少女般的肌膚。

3、海藍之謎精華

說到海藍之謎的產品，相信很多人都特別的熟悉，它們家的產品一直是很多女性特別喜歡的，添加了品牌靈魂成分，神奇活性精粹，能給肌膚帶來非常強大的修護滋養能力，可以修護受損的肌膚細胞，完善肌膚結構，提升肌膚質量，讓肌膚變得更加有彈性，尤其是海藍之謎的精華液更是不可缺少的產品。

還有很多品牌的產品也是不錯的，但是建議大家在選擇的時候要根據自己的膚質、需求來購買。
30歲女人適合用什麼護膚品套裝、什麼牌子的護膚品好
相信每個女孩子都有一套屬於自己的護膚品，現在網上還有市面上所賣的護膚品種類是比較繁多的，大部分的女孩子會根據自己的皮膚情況去購買一套是適合自己的護膚品，讓肌膚保持一個相對穩定的狀態，不會出現更多的肌膚問題，那麼，30歲女人適合用什麼護膚品套裝、什麼牌子的護膚品好？下面就讓我們帶著問題一起去看看吧。

首先值得女性朋友們注意的是根據自己的肌膚情況去購買一套適合自己的護膚品是十分有必要的，而目前市面上賣的比較好的護膚品套裝有雪花秀滋陰水乳套裝，帶護膚品的套裝有著比較好的補水保濕，提亮膚色等功效，其次，該產品還含有一股比較淡淡的植物清香，夏天使用起來是不會很油膩的，比較清爽而且保濕，吸收效果也是比較好的，比較溫和不刺激，適合混油性皮膚的女性朋友去使用。

此外，蘭蔻清瀅柔膚水套裝也是比較不錯的，在市面上是廣受廣大女性消費者的青睞和好評的，這是一款補水保濕的護膚品，是比較適合混合性肌膚，還有乾燥肌膚去使用的，使用之後會讓肌膚更加富有光澤。

其中蘭蔻該品牌是全球知名度比較高的化妝品品牌，該品牌的護膚品主要針對的也是25到40歲的成熟女性，在市面上算是一款比較受消費者喜歡的護膚品品牌，有著比較好的抗衰老效果。

❹ 32歲用什麼護膚品

32歲的趙麗穎鎮樓！

30歲左右或者30歲到40歲年紀之間的女性，應該是最美的時候，因為還珍惜並有著小女生的青澀，同時也兼有著成熟女性的魅力。30歲左右的女性在選購護膚品的時候，應該是要保證基礎的補水美白，更主要的就是抗皺抗衰老。

下面就來介紹幾款性價比比較高，口碑比較好，適合30歲左右女性使用的護膚品，希望對你的選購有一些幫助。（由於不知道你是什麼膚質，我都會在文章內表明）

順便說一句：由於洗面奶起到了清潔的作用，直接建議大家使用溫和的氨基酸洗面奶，而面膜可以根據大家皮膚膚質挑選，一般面膜只有保濕的作用，所以在這里就不提了，主要給大家介紹一些水乳精華液和眼霜。

第一類：水乳精華類
怡麗絲爾優悅活顏水乳
怡麗絲爾優悅活顏水乳，主打的功效是抗出了恢復皮膚的緊致細滑彈潤皮膚氛圍滋潤款和清爽款，可以根據不同的膚質進行挑選，比較適合想要抗初老，深入修復皮膚的小夥伴。

值得一提的是，這款水乳當中含有膠原蛋白，有助於幫助皮膚恢復彈性，如果你的皮膚有一點鬆弛下垂，沒有什麼彈性，可以考慮購買這套水乳，能夠幫助皮膚恢復彈性和飽滿的豐盈狀態。

黛珂白檀水乳
30歲左右的女性，由於上有老下有小，精神壓力比較大，嬰兒熬夜比較多，毛孔比較粗大，且皮膚比較暗黃，沒有氣色。

黛珂白檀水乳主打是去除皮膚黃氣和美白深度修復皮膚，直達皮膚的基底部分，深入補水和鎖水，同時由內而外的淡化色斑，幫助皮膚恢復白皙的狀態，個人感覺比較適合熬夜比較多，皮膚蠟黃沒有光澤的小夥伴使用。

whoo後 天氣丹
天氣丹是後旗下的旗艦產品也是口碑很好的系列，這一套天氣丹的產品有水乳，面霜，眼霜以及其他小樣。

天氣它主打抗衰老，恢復皮膚彈性，同時滋潤皮膚，幫助皮膚，修復屏障，且深度補水。是一款功能比較強大的修復套裝。比較適合40歲左右的女性抗衰老的同時，增加皮膚活力。

資生堂紅腰子
資生堂紅腰子也叫做資生堂紅妍肌活精華露，這款精華露的主打功效就是幫助皮膚，更好的吸收後續的護膚品，加速護膚品的吸收，強韌皮膚肌底。

30歲左右的女性由於壓力比較大，或者使用了很多護膚品之後，造成慣性依賴，皮膚處在一個比較飽滿的狀態當中，很多小夥伴會出現皮膚吸收力不足的情況，可以使用這一款導入型精華液，加速護膚品吸收

雅詩蘭黛小棕瓶
很多人都說雅詩蘭黛小棕瓶是一款適合於所有膚質的精華露。雅詩蘭黛小棕瓶的主要成分是二裂酵母。

雅詩蘭黛小棕瓶的主打功效是，深層修復皮膚，修復皮膚屏障，同時細膩皮膚，比較適合皮膚吸收能力不好，不穩定，經常出現粉刺閉口的皮膚使用，幫助恢復皮膚的細膩彈滑，是一款功能比較強大的精華液。

赫蓮娜綠寶瓶精華
赫蓮娜，綠寶瓶精華是赫蓮娜的旗艦產品當家花旦，這款綠寶瓶精華相信，很多小夥伴都聽美妝博主或者護膚達人提起過。

赫蓮娜綠寶瓶精華主打功效是，維穩皮膚，修復皮膚，主打修復功效，因此比較適合皮膚狀況，不穩定，基地遭到破壞且有紅血絲的皮膚使用是一款功能比較強大的精華液。

skii小燈泡
skii小燈泡是一款口碑非常好的美白精華液，它的主打功效就是，淡斑，祛除黃氣，提亮皮膚膚色。30歲左右的女性，如果防曬做的不足，臉部容易有斑點，暗黃暗沉，這個時候可以使用skii小燈泡，它的主打成分是煙醯氨，但是成分比較溫和，適合絕大多數的皮膚膚質。

科顏氏夜間修復精華
科顏氏的產品口碑都不錯，除了他家高保濕面霜和牛油果乳液比較值得回購之外，這款夜間修復精華液比較值得回購。

30歲左右的女性正是上有老下有小的時候，平日照顧家人或者忙於工作，時常會加班熬夜，這一款科顏氏的夜間修復精華，添加了生育酚與角鯊烷不僅具有高保濕的功效，還能幫助夜間修復，撫平毛孔細膩皮膚，建議經常熬夜的小夥伴購入。

第二類：眼霜，眼部精華類

我比較建議大家眼霜要備兩款，一款是夜間修復功效型眼霜，可以幫助你淡化黑眼圈，撫平細紋以及去除水腫（下面我介紹的就是功效型眼霜）；另外一種眼霜就是基礎的保濕型眼霜，用在妝前使用，作為眼部周圍皮膚的打底。

菲洛嘉雕塑眼霜
菲洛嘉雕塑眼霜是一款口碑比較好的眼霜，主打功效是淡化皮膚周圍的細紋，抗衰老以及去除水腫。比較適合眼睛周圍皮膚比較水腫，且有一些細紋和干紋的小夥伴使用。

安娜柏林小白管
安娜柏林小白管眼霜是平價當中的戰斗機，相信大家也應該聽說過。這款眼霜的主打功效就是，保濕以及淡化細紋和干紋。比較適合眼部周圍沒有什麼瑕疵，有一點點細紋和干紋，但是需要抗衰老的小夥伴使用。

資生堂悅薇眼霜
很多女性在30歲左右的年紀生了寶寶之後，因為熬夜的原因，黑眼圈比較嚴重，而且細紋和干紋也慢慢顯現，這個時候淡化黑眼圈以及撫平干紋細紋就成了要解決的主要問題。

資生堂悅薇眼霜號稱是眼霜當中的小熨斗，主打功效就是撫平細紋，如果你也不周圍細紋比較嚴重的話，可以嘗試這一款眼霜，口碑比較好。

skii大眼精華
這款大眼精華的主要成分是咖啡因和a醇，主打功效是去除眼部浮腫以及淡化黑眼圈，比較適合黑眼圈，比較嚴重，且經常水腫的小夥伴使用，配合著按摩手法，還有助於淡化細紋和干紋，也是一款口碑比較好的眼霜。

-------------分割線--------

以上就是我對這個問題的解答，其實30歲左右的女性正是最美也是正需要護理的時候，除了以上所說的護膚品之外，飲食和休息方面也需要格外注意。

多留一些時間給自己，多愛自己，有一個好的心態也是最美的美容方法！

以上就是我對這個問題的解答，碼字不容易能不能給我一個小小的贊呢？謝謝支持了。

30-35歲用什麼樣的保養品？

保養重點：

1⃣️ 預算以內 精華優先

因為修復抗老的最佳單品是精華 不要省

2⃣️ 停用爽膚水 啟用精華水

因為肌膚屏障功能開始受損 不要二次清潔 要修復屏障

3⃣️ 停用乳液 用豐潤面霜

因為皮脂膜開始損傷 面霜可以幫助鎖住水份和養分

喜歡關注哦！

女人一但過了25歲之後，皮膚就會開始衰老，肌膚鬆弛，這個時候開始的護膚品就不能只考慮補水保濕了，需要補水保濕的同時做到抗皺抗衰老。

❺ 三十五歲女人怎麼護膚 三十五歲女人如何保養

對於女性來說三十五歲的皮膚已經需要著重保養了，而且還要用到對護膚品才有用，那麼三十五歲女人怎麼護膚呢，三十五歲女人如何保養呢。
三十五歲女人怎麼護膚 
1、拒絕熬夜

熬夜對女性的身體傷害非常大，會擾亂人體的生物鍾、致使轎滑搏內分泌功能紊亂等，尤其是35歲的女性朋友，因此，夜晚11點前一定要上床休閉祥息，拒絕熬夜。

2、抗紫外線防乾燥

紫外線輻射是導致皮膚老化的罪魁禍首，能傷及皮膚深層的膠原蛋白和彈性蛋白，形成黑斑，防紫外線保護皮膚要做到天熱外出塗上防曬霜，外出避開紫外線最強的時間段，做好防曬和皮膚保濕工作。

3、熱水泡腳

經常熱水泡腳的女人，能溫通全身血脈，提升火力，讓氣血流通加速，看起來就會臉色紅潤、氣色漂亮，泡腳時可用手搓腳面，也可雙腳互相搓，約10分鍾後，用毛巾將腳擦乾，用手按摩雙腳。

4、護膚品的使用要到位。

三十五歲女人如何保養
1、選擇適合自己的護膚品。

市面上的護膚品種類很多，一定要選擇適合自己的，比如，有的護膚品適合25歲以下的姑娘，有的護膚品適合乾性肌膚，有的護膚品適合歐洲人膚質。因此一定要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的護膚品。

2、定期敷面膜。

面膜的種類很多，每一種都有不同的功效，比如美白、保濕、抗皺等等。選擇不同種類的面膜定期敷，讓友像那些明星們也是把面膜當做護膚必不可少的一項。

3、定期運動健身。

健身不僅可以提高機體能力，還可以加快了心肌代謝，緩解現代社會高節奏帶來的精神心理緊張，使人情緒自信樂觀，有助於加強消化功能，促進營養吸收，有利於女性身體保持年輕。

4、有一個好的心態。

一個人在成長的漫漫旅途中，總會遇到困難、挫折，心態好的人總是微笑著去面對，一句話「心態決定一切」，擁有年輕的心態，才會越來越年輕。

三十五歲適合什麼護膚品
這個年齡應選擇抗皺緊膚系列護膚品護理，可根據價位選擇。比較平價選：OLAY大紅瓶、歐萊雅抗皺緊致日霜，貴婦級別選資生堂悅薇水乳、sk-II小燈泡精華液、lamer海藍之謎面霜、雅頓復合面霜等。

三十五歲用sukin修復晚霜好嗎
sukin 澳洲保濕修復晚霜完美的結合了凝露的清爽和乳霜的豐盈，而且女性一旦上了年紀，晚間的鎖水保濕非常重要，像面霜就是一個必不可少的。

❻ 35歲女人護膚步驟

第一，洗面奶。對於35歲的女性來說，洗面奶是一個必須要用到的護膚產品，因為女性到了這個年齡之後，面部的各種分泌物會增加，必須每天早晚進行比較有深度的面部清潔，才能夠維持比較潔凈的面部肌膚狀態。
在選擇洗面奶的時候，女性也要特別的注意，盡量選那些比較有知名度的大的護膚品品牌，這樣才能夠有效降低洗面奶對於女性面部的刺激。
第二，面霜。面霜對於35歲的女性來說，也是非常重要的一個護膚產品。面霜的護膚作用是非常全面的，包括補水、保濕等等。
選擇一個合適自己的面霜對於35歲的女生來說尤其重要，在每天早晚潔面之後，最好都堅持塗抹面霜，這樣可以有效的維持皮膚狀態和在一定程度上保護面部肌膚不受傷害。
第三，神仙水，也就是大家常說的精華液。女性到了35歲，就必須要使用一定的精華液產品了。這種精華液，對於皮膚保養是非常有用的。
不同精華液的功能針對不一樣，其功能包括有抗衰老、深度補水、淡化皺紋等等，女性可以根據自己的具體肌膚狀況，選擇更加適合自己的精華液產品。

❼ 30歲的女性怎麼護膚比較好

30歲的女性朋友們，是時候應該要注重護膚和保養了。因為從25歲以後開始，人體的新陳代謝就會開始減慢，皮膚的整體恢復能力也不再像年輕時候那麼好了。

慢慢的會出現皺紋，色斑，黃褐斑等色素沉澱，嚴重的還會產生面部鬆弛或下垂的情況。

所以如果從這個時候起，還不注重保養，再過幾年會與同齡人形成明顯的分水嶺。

而我認為保養一定是由內而外的，也就是說必須由內服品和護膚品一起來調理，才能達到一個很好的效果。

因為皮膚的吸收只是表面的，根本不可能把護膚品中的精華完全吸收，只有通過內在的調理來促進皮膚的再生。

首先，補水保濕的套裝是肯定要有的，這個也是我覺得女性一直最重要的問題。只有當皮膚的水分充足才能，達到一個透亮，飽滿的效果。 其次，精華眼霜趕緊用起來，如果之前已經有用精華眼霜的習慣，那是非常好的，越早使用越能給自己的皮膚打下一個良好的基礎，我本人從18歲開始在美容院開始做皮膚護理，到現在我也不敢說自己多年輕，但起碼比同齡人年輕三歲以上。而精華並不是普通的面霜，而是有針對性的去解決皮膚的問題，比如說下垂的就選緊致精華，有色斑的就選美白精華，有皺紋的就選抗老化精華等等，以此類推。

第三，除此之外，女性的脖脛處也是非常顯老的，所以也應當選用一些身體部分去角質的產品和勁部護理霜。

第四，手足，也是需要非常用心的去護理的，女人看的不只是臉，包括手腳，胸部，這些都需要我們精心的去呵護，都是女性的象徵。

所以，我覺得保養非一日之事。做好了這些外部的防護以後，同時也要注意平時的防曬工作，紫外線強烈的地方只塗防曬霜可能還不夠，一定要注意打傘，以及遮陽防曬。

第五，除此之外，平時多吃一些維生素c，比如說像橘子，檸檬，還有胡蘿卜，青花西紅柿，這些都是有美白抗氧化的一些功效，同時也能夠促進身體，更好的吸收護膚品。我們經常都會看見抖音上或者快手上有很多小姐姐，每天都在吃膠原蛋白粉，或者喝膠原蛋白原液，自己可以適當的做一些選擇，因為人體適量的補充一些膠原蛋白是可以抵抗流失的部分。雖然說不可能達到特別好的像整容的效果，但是起碼正負相抵吧，至少可以維持目前的面容，再加上保養品的功效，才能變得更好。

最後，我覺得應該適量的增加一些運動，運動能使我們的新陳代謝加快，同時也有利於排汗排毒，整體的皮膚也會變得比較緊致，肌肉也會比較有彈性。

好了，以上是我的回答，希望對你有幫助，謝謝。

當你忙的時候，也要劃出時間健身，因為這正是30歲女人最好的護膚品，最好的不是化妝品，而且天然的東西。

而練瑜伽在這裡面又最適合女人練，所以女人想要越活越年輕，不妨把瑜伽練起來吧。

當你工作忙的時候，被腰酸背痛困擾時，你不應該繼續投身繁忙的工作中，而應該抽身劃出時間來健身，用一套瑜伽體式來幫你重獲活力，你可不要小瞧這短暫的放鬆，它可是能提高你平時的辦事效率哦！而且幫助你一掃工作的陰霾，讓你重獲活力！

忙綠的工作一定讓你受身體酸痛的困擾吧，一定想要輕松一下來提高自己的辦事效率吧！所以快和小密一起來把側鴿式瑜伽體式練習起來吧！讓我們左腿折疊置於身體前側，右腿彎曲抬起置於身體後側，用手抓住我們抬起的腳尖，頭部微微後仰，讓我們在身體舒展中釋放自己一天的勞累吧！

如果你覺得側鴿式不能滿足你健身的需求，你還可以選擇和小密一起把舞王式練習起來，舞王式讓自己單腿站立，並且腿部抬起到自己的頭頂，這樣保持平衡站立，身體在靜止中拉伸，當你忙的時候想要健身，這個體式因為簡單的做法一定是你最好的選擇。

如果你在用瑜伽健身時，你想要嘗試一些虐腹體式來讓自己擁有馬甲線，解決我們因為久坐造成的小肚腩，那就一定要把瑜伽中的鶴蟬式體式學習起來，因為鶴蟬式體式利用自己雙手支撐騰空，雙腿折疊於腹部下側，利用腹部的力量讓自己身體保持平衡，所以是我們練馬甲線的最好選擇。

相信當你忙的時候總會有頸椎酸痛的問題，而我們的瑜伽體式中恰好有駱駝式可以幫助你很好地緩解頸椎酸痛，並且長時間的練習對於我們背部線條的塑造也是有很大的幫助，而且駱駝式也在一定程度可以幫助我們增強柔韌性，所以今天小密就為介紹這個可以幫助我們提高辦事效率的體式。

駱駝式體式詳解：

1.你需要雙膝觸地在瑜伽墊上，並且自己做好可以讓身體放鬆下來。

2.接著讓自己的雙手向後慢慢平移，直到自己可以抓住自己的腳踝，這里要注意自己的手臂不能彎曲。

3.最後你在保持手臂不彎曲的情況下，讓自己的頭部微微後仰，這樣就可以很好地放鬆自己的頸椎了。

我們在健身時也不能只想要練習一些高難度的體式鍛煉，也是需要一些簡單的放鬆體式讓自己肌肉適當的放鬆，以免自己的肌肉出現拉傷的情況，所以和小密一起將一條腿置於高台上認真的壓壓腿吧！

我們在用壓腿的方式放鬆好我們的身體後，大家可以和小密一起來用瑜伽的高難度體式起飛動作，來刺激刺激自己的身體，好提高自己平時的辦事效率，起飛動作需要你用雙手撐起身體，並且自己的身體最好呈一條直線。

如果在你忙的時候，想要劃出時間健身，小密還是認為舞王式體式可以說是你健身時的首選體式，因為這個體式在練習時簡單好操作，並且也有瘦全身的功效，還能提高你的平衡能力和柔韌性，所以說對於你想要提高自己平時的辦事效率來說還是很容易的。

小密認為不管你工作有多麼的繁忙，還是需要抽出一定的時間來讓自己利用瑜伽健身的，因為這樣除了可以幫助你維持好身材外，還是可以幫助你恢復好心情，一掃一天的陰霾，讓你再也不擔心工作沒狀態，為你恢復活力滿滿。

住在紐約的美女皮膚科醫生Shereene Idriss是我的朋友，跟我分享了她的美容心得，比如長痘痘的達人級四階段處理法、洗發水需要兩瓶交替洗、早上用常溫水洗臉、用茶包來消除臉部水腫，事實證實，這些都是對的，來看看皮膚科醫師一天24小時，是如何邊工作邊維持自己的光鮮亮麗。

作為一個皮膚科醫生，Shereene保養肌膚用的幾乎都是平價品牌，她說：「皮膚科醫生也是常人，我的皮膚很乾、會出油、也會長痘痘，甚至更會泛紅長斑，每個人都應該將自己的皮膚維護得越久越好，這也是我向病患提倡的一點，你並不是為了別人保養，因為皮膚是你個人外表很重要的一部分。

經常受雜志邀請主持護膚頻道的Shereene。

30歲之後長的痘痘該怎麼辦？

有痤瘡絕對不是件丟臉的事，每個人一生當中都一定會有這樣的經歷，不管你是什麽原因，臉上長了痘痘，這就是皮膚的疾病，必須要去治療。皮膚科醫師Shereene Idriss說：「像我的痘痘就常常長接近耳朵兩側的臉頰，這應該是因為手機和化妝，大家幾乎都不太會清潔手機，結果就造成這里痘痘大噴發。」另外，門診發現30歲過後的女性，因為內分泌異常，導致痤瘡有增加的趨勢，醫師Shereene Idriss說：「我自己也是這樣，所以我有一套應變措施。」

第一階段：發現一顆明顯的痘痘時

滴一滴Visine眼葯水能有效消除泛紅，通常痘痘就會立刻消失，不會造成你因為有重要場合而不自在，或讓你抓狂。

第二階段：過了24小時之後

如果過了24小時它還在，站在皮膚科醫師的立場下，就是要「處理掉」！使用CosRX專效凈痘貼，可以幫忙吸出痘痘，稍微平撫它，通常在24到48小時內 它就會消失。

第三階段：進入用葯階段

如果它還不消失，就要進入醫師才能處理的階段，一般人此時也可以尋求醫師協助。Shereene會塗上處方葯，應該就會是類固醇相關的葯膏。

第四階段：如果還是沒有好

或者它如果在五天後變得更糟，就直接會用注射治療，也就是大家都知道的打痘痘針，使用類固醇注射安撫發炎區塊。

如何溫和有效清潔肌膚？

每天早上，是用室溫水洗臉，讓自己清醒過來，而且就是清水而已，沒有任何洗面乳，因為前天晚上已經保養肌膚，隔天起床肌膚上分泌的油脂是天然油脂，可以保護肌膚，所以不用洗掉，要不然，只會讓干肌變得更干。

晚上的時候，用卸妝水來清潔，倒大量的潔膚水在化妝棉上，先注重清潔眼妝，卸掉大部分的化妝品後，再用非常溫和的洗面乳洗臉，不一定是非常昂貴的產品。建議用指尖塗上溫和的洗面乳，並用畫圓的方式塗全臉，接著用溫水洗凈。清洗過後，使用小毛巾輕拍肌膚，絕對不要搓揉肌膚，如果你是乾性膚質，這可能會讓狀況更糟，因為角質層一層被搓掉後，下一層是新的肌膚，但你也會搓掉更新的一層，讓肌膚進入惡性循環。

洗發洗發精不要一直用同一瓶

Shereene通常會交替使用洗發水，不會一直使用同一品牌，她說：「每當我用完一瓶洗發水，我就會換另一個品牌，目前我很喜歡Kerastase，我會先把一罐洗發水用完，大概用幾個月後，可能會換成另一款，再回來用Kerastase洗發水。」

全身肌膚干很乾，應該怎麽辦？

乾性肌膚的人在冬季，全身上下都要減少使用肥皂，只用在腋下和私密處即可，要不然是會讓肌膚更乾燥。皮膚科醫師Shereene Idriss自己最愛用Cetaphil Restoraderm沐浴乳，它含有許多神經醯胺，這有助於肌膚更加保濕，而且對患有濕干或干癢肌的人來說很有效。

早晨臉腫的可怕，如何消腫？

如果當天覺得臉很浮可能可能是前天晚上吃了很多鹽。隨時在冰箱里放一根湯匙，或放在冷凍庫放五分鍾，拿出來，它會變得很冰，然後用它按摩臉來消腫。如果是去旅行並覺得臉非常水腫，可以將一個浸濕的茶包，建議用英式早餐茶，將它放在冰箱里，然後會敷約十分鍾，可以有效消腫。

如何做到萬無一失的防曬？

每天為肌膚保濕過後，就是防曬乳的好時機，防曬乳的量一定要夠多，多餘多餘的量，還可以擦在手上。至於要如何補防曬呢？Shereene Idriss一整天在外會用防曬粉補妝。她使用Tarte產品。

她說：「這其實很酷，你只需要按一下，然後這全是防曬分子，你一整天只需要這樣補妝，它就能提供你額外的保護功效，它也完全不會搞砸你的妝容，在夏天其實是個很棒的撇步，它能幫你吸收皮膚上過多的油。而我最常在飛機上使用，當你坐在窗戶旁，其實陽光會直射到肌膚，大家都沒想到但我在飛機上每小時會補一次。」

我想有這幾點，需要有保濕，滋潤，抗氧化，緊致，抗皺和防護的化妝品。

每天外出鍛煉身體，比如跑步、打球、踢毽子、跳舞等運動。

規律生活，每晚10點前睡覺比較好，還有和諧的夫妻生活。

還有每天保持好心情，少生氣少郁悶。

30歲的這年都怎麼護膚？

4款爽膚水和7款貴婦精華水測評！！

水這個東西一直都是我認為是護膚的根本，它是打開肌膚吸收後續產品的通道。

所以即便是我累的不行想要精簡護膚也一定拍精華水的

畢竟如果肌膚水分充足就自然嘭啦，自然嘭也就自然填充小細紋。

那麼偏愛清爽護膚的人到了三十歲為什麼要使用粘膩膩的精華水呢，當然是因為老了.......

因為普通的爽膚水和滲透水已經不足以支撐皮膚所需要的養分了......

30歲混干皮，以下是從功效、膚感、效果及是否回購的維度對這11款產品進行的測評：

海藍之謎調理舒緩噴霧

功效：舒緩補水

膚感：清爽，聞不出來的玫瑰味兒，吸收後皮膚表面有層黏黏的？

效果：舒緩未知，補水

是否回購：為了坐月子買的，噴頭巨難用，滿足不了我的日常補水需求，一萬年不敏感一次的我是不會回購的。

haba g-lotion

功效：補水舒緩

膚感：清爽好吸收無味，拍了5遍後一丟丟黏

效果：補水 ，舒緩

是否回購：每次需要拍5遍可能有點為難我，但是價格便宜，會回購。

ipsa 1號二次清潔水

功效：清潔柔膚去角質

膚感：粘膩浮油

效果：清潔 ，去角質 ，柔膚

是否回購：

混乾的我怕粘膩特地選了清潔力強的一號，但是還是好油，是我打開方式不對嗎？有小仙女可以指導一下嗎

不會回購！！

comfort zone舒適地帶每日晶彩水

功效：補水提亮

膚感：清爽好吸收，香味好聞，10ml拍完臉很軟

效果：補水 ，提亮

是否回購：

這個我可能用了沒有十瓶也有八瓶了吧，遵照官方用量常年是燈泡肌狀態，除了一瓶十天的用量價格有點貴，其他很ojbk 會回購！

其次是精華水的部分

the ginza粉水

功效：柔膚水油平衡促滲

膚感：水狀質地，丟丟酒精味，丟丟黏好吸收，吸收後皮膚嫩嫩的

效果：柔膚 ，水油平衡 ，促滲

是否回購：用完後皮膚沒有負擔，會回購！

noevir精純凝露

功效：柔膚保濕水油平衡

膚感：濃稠質地，吸收後臉上一層實實在在的油，酒精味重丟丟玫瑰味。

效果：柔膚 ，保濕 ，水油平衡

是否回購：本年度最期待也是最失望產品，使用感極差。

當水是不行了，曾經不死心的當乳液用，黏到臉會癢！不知道沙漠干皮是否能夠hold住，不會回購！

人從生下來的時候還是嬰兒，所以滿臉膠原蛋白會嫩嫩的，隨著年齡增長，外界環境污染，亂用護膚品，亂用化妝品又不注意護膚，加上熬夜飲食生活作息不規律，女生在18歲之後，肌膚的膠原蛋白就會慢慢流失了，特別是到25之後膠原蛋白流失就會進入高峰期，特別快，所以很多女生一過25就衰老特別明顯，30歲以後的姐姐更要加強保養了

首先要看姐姐平時有沒有保養意識，是否一直有用護膚品的習慣，有用過哪些產品，如果從來都沒用過的，建議一開始不要用一大堆，皮膚一下子吸收不過來容易造成營養過剩，應該從基本的清潔和簡單的補水做起，卸妝水，洗面奶，水，面膜，基礎護膚套盒，先把皮膚的水油平衡調理過來了，再做專業的護膚其次要根據每個人的膚質，皮膚類型來搭配不同的方案，如果皮膚正出現了某些小問題，比如長斑長痘，敏感，那就應該先對症下葯來調理，如果是平時有護膚習慣的，皮膚也算 健康 的，30歲以後就加強眼部的保養，因為一過女人老的時候最明顯最快速的就是眼睛，還有選用一些能緊致肌膚的面膜和護膚套盒，多採用提拉緊致的按摩手法，讓慢慢下垂的肌膚重新塑型，延緩衰老的速度

皮膚特別脆弱。 不要過度護膚。 平時做好溫和清潔，科學保濕，抗氧化（抗衰防皺）永遠防曬就好。 過度護膚，用了含有皂基類潔面的產品，容易傷害肌膚屏障。 所以選一款成分極簡，安全的護膚品， 盡量少化妝，少卸妝，只要保護好屏障，你的皮膚會 健康 有光澤、

自25歲以後，女性的生理機能就開始走下坡路了。各種皮膚問題頻繁出現，讓女性開始注重保養，但片面的理解保養就是用化妝品和去美容院則是錯誤的。

女性保養必須是由內而外的進行調理，面部出現色斑、黑眼圈，皮膚暗黃無光等問題，並不是簡單是皮膚出了問題，而是因為身體氣血失調所導致的。所以，保養其實指的就是調養氣血。

調養氣血方面，常看中醫的女性都知道，中醫一般會建議女性每年至少去把一次脈，中葯調理一次身體，由身體內部活血化瘀、排毒養顏、補血疏肝、健脾寧神、滋補肝腎。通過改善體內微循環、促進新陳代謝、清除體內瘀積，實現全面調理內分泌，致使人體氣血調暢。這對女性的內部生理機能以及所反映在「面子」上的問題都能有很好的幫助。

此外，還要注意日常的飲食、作息，以及情緒和外出的防曬工作，面面俱到，才能對皮膚乃至身體都產生好的效果。

30歲的皮膚都是成熟肌膚，首先搞清楚自己是那種類型的皮膚，一般分為乾性，中性，油性，敏感肌。乾性皮膚容易長皺紋，一定要提前預防，基礎補水加提拉緊致，中性皮膚基礎補水就行，油性皮膚，容易長痘，角質一般比較厚，基礎補水，定期去角質，敏感性肌膚，一般容易過敏，紅血絲，蛻皮，長痘，基礎補水，成分溫和為上

非敏感皮，可以開始用：

低濃度A醇（增厚真皮層）搭配煙醯胺（保濕美白，A醇的好搭檔）

不少國外品牌有A醇產品，煙醯胺是玉蘭油的常見成分。

神經醯胺搭配三酸甘油酯可以修復角質層，提高皮膚自身保濕能力

多肽據說可以高效抗老

維生素c確定可以抗氧化，刺激膠原蛋白產生，抑制酪氨酸活性，美白就不用說了，最有效的形式就是抗壞血酸，但是很不穩定，其他形式效果略差，但是穩定，所以更為常見

口服維生素c搭配維生素e可以起到1+1大於2的抗氧化效果（但維生素e不推薦攝入過量，過量對身體反而沒好處）

皮膚大量營養來自皮下血管而不只是外用的霜膏，所以飲食非常重要

至於什麼花草果木提取，主要就是好聽，另外很多產品添加這些東西的意義我認為就是為了給這個產品取一個好聽的名字，比如「草本精粹」「天然」「有機」「植物幹細胞」「蓮花」「玉蘭」「草莓」等，我年輕的時候也是看到這些字眼就挪不開眼。

當然，有些植物提取還是有抗氧化鎮定效果的，不過還真不必是看起來很稀罕的中東某草，歐洲蠟菊，北非xx樹這類東西，一些很常見的成分比如蘋果萃取，葡萄籽萃取，甘草，積雪草，虎耳草，海藻都是很好的成分，多種搭配使用當然更好。（不是說稀奇古怪的植物一定沒效哈）

保濕很重要，但到了這個年紀不能止於保濕了，很多功效型產品不強調保濕，不代表完全不保濕，玻尿酸，甘油，丁二醇，尿素等，看到含有不少這類成分的話就說明這些產品都有一定保濕效果的。

有很多雨後春筍一般的化妝品公司，推出很多概念，很容易挑花眼，如果懶得做功課，又不太想買高價貨，玉蘭油這個大家看來略土氣和老氣的品牌，其實最靠譜，不用稀奇古怪的花草，主打煙醯胺等有效成分，有專業實驗室對玉蘭油的質量進行檢測，表示「國際品牌的很多產品的穩定性和質地我們根本做不到。最好做的是倩碧的黃油，不過最難做的反而是玉蘭油。它的霜我們在實驗室用測試，在超出國標5倍的離心轉速和超國標10倍的離心時間後，還能保持穩定，同時溫度的變化對性狀影響極小。真的非常可怕，而我們自己試做的時候，在均值的時候體系就變粗了。同時在顯微鏡下觀察，玉蘭油的霜分散質的顆粒之細也是讓人望塵莫及的，都發藍光了。」 （以上引用文字的真實性沒有驗證）質地如此細膩，從來不打什麼納米這樣的概念，總比那些動不動納米的品牌要靠譜。美亞賣最好的護膚單品就是olay的大紅瓶（數據可能有更新）。

對了，忘了強調，a醇會加大皮膚的光敏度，一定要注意防曬！更多A醇信息，請嘗試搜索A醇，A醛，A酸，這三類都是抗皺抗老的成分，是有確切依據的，經過大量研究所大學試驗驗證的，不是廠商一面之詞聲稱有效的。

去角質這件事，不知道到底必須不必須，如果需要，推薦果酸AHA類溫和去角質成分，總比磨砂好些，常見的是甘醇酸和乳酸

防曬是最重要的，記得看數據說是人老化進程很大程度上都是因為日曬。防曬產品其實更值得投資，推薦日本的品牌，比如資生堂，日本對於成膜技術做的比較好，配方嚴謹，配合使用多種co-polymer（多聚物）防滲，觸感好的同時防止化學防曬劑釋放的自由基滲入皮膚（看別人說的），而這些在成分表上看起來並不美好，非常化學和工業，實際上還是比那些仙花神草對皮膚的意義重大的多。

❽ 三四十歲的中年女性需要怎樣的護膚品

買護膚品重點不是在牌子，而是產品的功效，三四十歲的中年女性就應該側重選擇保濕抗氧化以及抗皺抗衰老的產品了，不同類型的皮膚適用的護膚品不同，由於題主沒有說自己是哪種膚質，那我就推薦一款針對這個年紀用的，口碑又好的精油吧。

濃縮就是精華，這是對精油最恰當的評價。玫瑰頌的這款玫瑰精油是純天然植物精油，全新升級以後包裝變得更精美了，不過我現在用的還是之前在玫瑰頌旗艦店買的老款。這款精油是一款萬用油，可以用在頭發、臉部、身體上的任何部位。主打淡斑抗皺，穩定皮膚狀況，是一款美白神器。它本身是一款復方精油，可以直接抹在臉上，和同系列的玫瑰水凝霜混合使用，一點也不會油膩，滴在水裡攪拌均勻後，然後用毛巾浸濕敷臉，可以讓皮膚變得更加水潤，對後續護膚品更好的吸收。

肯定是適合你自己的護膚品，而不是所謂的牌子。因為用錯了，再好的牌子對你來說只會起到反效果。

1.要知道自己是什麼膚質：干型？油性？混合型？中性？

2.價格，以你的生活狀況可以接受什麼樣的價位的？

3.香味、質地|：有的護膚品是無香的，例如科顏氏高效補水系列，一套大概在600-800左右。還看你買什麼類型，這個是大眾一些的。

4.喜好：有些喜歡國貨，有的喜歡歐美的，有些韓國日本的。完全看你自己根據自己以上的情況，做選擇。

我簡單的寫一些吧：佰草集、自然堂、溫碧泉、歐萊雅啊，雅詩蘭黛啊，蘭芝，韓後科顏氏、資生堂、韓束、海藍之謎、雪花秀、香奈兒、等等很多，你可以先去測試一下自己的皮膚。或者找個專業點的朋友，帶你去專櫃試試。覺得哪個好再買都不要緊的，最重要的是適合自己！

其實中年女性皮膚保養是凍齡的關鍵！

皮膚和年齡是真的息息相關，你可以發現小時候磕破了肉很快就癒合，而到中年磕破了肉要疼很久，癒合的時間也更長！ 這是因為人年齡增長，新陳代謝減緩，所以皮膚的癒合能力更慢，這也是為什麼中年人易長色斑的重要原因！

我目前49歲，也經常去美容院護膚保養，不過還是發現一些方法可能比你去美容院的效果更好!皮膚比起身邊的朋友算好的，化妝也化得非常的淡，不喜勿噴哦

一、保持皮膚水嫩光滑

很多化妝品廣告都會打上一句補水的廣告語，這就可以證明補水對皮膚的重要性有多大了。臉部只有水分充足，會顯得皮膚粉嫩而且富有彈性，從而帶來視覺減齡的效果。

中年女性補水比年輕女性會要更復雜一點，因為新陳代謝的降低，補水的功效不如年輕人，所以要用一些方法加強補水的效果。

1、 先用熱水稍微加鹽清洗

這樣可以將毛孔打開，並且利用鹽的殺菌功能，可以幫助你消滅臉部的臟污

2、 利用補水性的護膚品進行補水

清洗完後，毛孔打開，可以利用一些補水型的護膚品或者面膜進行補水工作，記住不要用含有酒精的護膚品，會傷害到皮膚。

3、 補水後利用保濕精華加按摩鎖水

補水後可以使用保濕精華提供長效保濕，在外上班也不怕水分流失了，而且可以保濕精華可以幫助縮小毛孔，將水分緊緊鎖在面部。按摩可以增加皮膚的緊致，導致水分流失降低。

以上方法早晚各一次，記住早起喝一杯蜂蜜水，效果更佳。

二、增加臉部膠原蛋白

為什麼一上年紀別人就叫你黃臉婆？因為膠原蛋白的流失，面部肌膚會有所沉澱，導致面部發黃、長斑，而且膠原蛋白的缺失會使面部肌肉鬆垮。出現這種現象會在視覺上讓你更加顯老。增加臉部膠原蛋白是讓你減齡至關重要的步驟。

三、防曬很關鍵

人到中年後，很多人對自己顏值自暴自棄，防曬工作感覺可有可無。其實到了中年防曬工作應該做的比年輕時更加細致，因為皮膚變薄紫外線很容易滲透皮膚，導致皮膚曬傷留疤、甚至出現色斑。

四、民間小妙招親測有用

1.洗米水：用第2道洗米水洗臉，早晚各一次，5天後皮膚會變得雪白雪白，而且很水嫩。

2.白糖：少量白糖加在洗面奶里洗臉，對去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。3.橙子：晚上洗臉後用橙子皮或橙子果泥塗臉上，可以使皮膚防乾燥，令皮膚水當當的很舒服。

4.酸奶+香蕉泥（冰凍效果更佳），敷臉可以縮毛孔。

以上方法都在於堅持，我45歲以前皮膚也是差的可憐，堅持調理會越來越好！

清潔，補水，抗衰老

需要和自己皮膚相符合的抗衰老產品

30歲以上的美女保養方向著重於抗衰了，越早抗衰、越早凍齡，你30歲開始用抗衰護膚品，35歲看起來還是像30歲，皮膚一樣水潤光滑有彈性，推薦使用歐薇睿諾 系列，讓你的皮膚猶如新生兒柔嫩，比同齡人年輕5-8歲，成為朋友聚會、同學聚會中的焦點‼

以補水抗衰為主，注意補充膠原蛋白和肽

25歲以後皮膚會進入下一個階段，衰老，膠原蛋白會一點一點流失，可以多做一些補水護理

任何年齡，補水最重要，想要好的皮膚，就要有好的心態，好的生活習慣，由內而外的美才是真的美

皮膚和年紀無關，和狀態有關，這個不能籠統的來界定應該用什麼類型的，或者什麼功效的，按照需求推薦幾個不錯的單品給你吧。

補水，首選碧歐泉，無論是綠活泉還是奇跡水，效果棒棒噠。

去黃，首推雅詩蘭黛紅石榴系列，冬季保濕去黃提氣色會有不錯的效果。

抗衰也可以來一點，以畏時光的流逝，用小棕瓶就足夠了。當然妹子如果手頭比較寬裕，護膚無上限，盡可能用自己能夠承受范圍內最好的，畢竟，不後悔比較重要。

多說一句，還是要注意平時飲食和睡眠，只和自己比，不吃糖一年試試，或者早睡早起拍個照對比下，身體 健康 皮膚自然給你好臉色，運動健身也是很有必要的，經常出汗皮膚才會通透。

每個皮膚好的女生都是自律滴，共勉！

❾ 三十歲了，有什麼好用的護膚品推薦

三十歲的年齡選擇護膚品不能再止於補水咯，除了深層補水外，抗氧化抗衰老也該提上日程了，除了水乳霜外，最好針對性地使用精華，減緩皮膚老化速度。下面來推薦幾款可以「凍齡」的護膚品吧。

雅詩蘭黛小棕瓶精華

好多人都有這種感受，堅持用小棕瓶精華兩三年，如果仔細記錄並對比，會發現皮膚其實沒什麼變化。是的，小棕瓶就是有這么一種「凍齡」的效果，非常強大的一款精華，它起到的作用是先凈化，再從根源修護，比較全能，乾燥、細紋、暗沉、鬆弛等問題都能得到緩解。

赫蓮娜綠寶瓶

屬於抗衰精華，首款植物原生細胞精華，能激活肌膚細胞能量，幫助肌膚建立自由基防禦，並且能清除自由基，修復老化痕跡，緊致輪廓，防止皮膚鬆弛、長皺紋。滋潤度很高，第二天就能發現皮膚非常水潤光滑。

馥蕾詩睡蓮活顏面霜

非常適合30歲左右使用的一款面霜，主要功效就是抗初老，淡化各種初老痕跡。蘊含七效植物精萃復合物，能補水、鎖水，促進透明質酸生成，防止膠原蛋白及彈力蛋白流失，改善皮膚暗沉，令皮膚更加有活力。

雅頓金致面部膠囊精華

雅頓的膠囊精華很有特色並且口碑一直不錯，一粒用一次，控制准確用量，並最大限度保持活性成分。金色的膠囊主打抗皺抗衰老，以及深層保濕，淡化初老痕跡，比如乾燥缺水、不易吸收護膚品、暗沉無光、細紋等。

菲洛嘉十全大補面膜

菲洛嘉的產品主要集中在抗衰老類別，這款面膜的名字聽起來就很補，它能為皮膚提供充足的養分，補回肌膚好氣色，膠原蛋白、彈力蛋白、玻尿酸、DNA等成分都具備，上臉有微微發熱感，洗過後能感到皮膚很乾凈、滋潤。推薦用法是一周2次，堅持用一個月就能有明顯效果。

30歲該抗老了，該抗松馳了，該抗皺了，該淡斑了……

如果你30歲還只是單純的保濕，還沒有每天堅持防曬霜，那皮膚的問題一定非常多！

女性的皮膚老化速度比男性要快，真皮層的厚度和膠原蛋白含量都明顯低於男性。一旦出現老化跡象，就像做過山車一樣了。同時女性在40多歲會經歷更年期，身體的雌性激素會停止分泌，皮膚的狀態會變得更糟糕。

想對抗皮膚的老化，要從每天防曬開始，防曬是最有效也是最便宜的抗老手段，同時還能減少面部的色斑形成。紫外線中的UVA會破壞皮膚內部的組織結構，從而造成皮膚問題。每天都要使用SPF30 PA+++以上的護膚品！

還有一些保養品成分可以延緩皮膚的老化速度，減少皮膚的色斑問題，比如像是視黃醇、煙醯胺，都是比較全效型的成分。有很多品牌含有這些成分，價格也不貴，只要稍加留意就能找到了。

如果很在意自己的皮膚問題，30歲也可以考慮適當的醫美了。

本我32歲，混油皮，膚色比較暗沉，眼部有細紋和黑眼圈問題，平日化妝不多，日常所用護膚品如下，供大家參考。

蘭蔻粉水

很多人都說蘭蔻粉水很適合干皮，我是混油皮用著也很不錯，一般我會用化妝棉來擦，補水效果很好，雖然質地粘稠但是吸收很好，用完皮膚水水的，沒試過濕敷據說效果不錯。

神仙水

最開始入的75ml，後來230ml，現在都直接入330ml的了，可見對他的鍾愛。對於我他真的很適合，改善了我很多皮膚問題。夏天油死冬天乾死、換季過敏症狀用了他之後都得到了改善，冬天一般會搭配科顏氏高保濕霜來用，無限回購款。

雅詩蘭黛小棕皮精華

25歲以後就需要用抗老產品了，他是比較有好口碑的修復抗老精華，含有13種保濕成分，7種抗氧化成分，2種美白成分和2種舒緩成分，能有效修復皮膚乾燥敏感痘印等問題，很適合熟齡和初老皮膚使用。

雅詩蘭黛小棕瓶眼部精華 抗皺緊致眼霜

這個搭配我已經用了好幾瓶了，眼部精華也是小棕瓶系列主打的抗氧化修復功效，使用感不錯，很容易吸收並且很滋潤。眼霜是針對細紋的，質地很厚像膏狀，但是很容易塗開，打圈按摩也很好吸收。用完眼部皮膚很滋潤，這個搭配對於細紋確實有效果。不過由於近期一直睡眠不好黑眼圈比較重，准備用完後換產品。

skII大紅瓶

我買的時候導購推薦有兩種，一種比較滋潤一種比較清爽，我選了清爽的這款。這款質地比較稀，上臉不用很多量，均勻塗抹後很容易吸收，雖然是清爽版但是很滋潤，滋潤度一點不差，稍加按摩後能感覺到皮膚狀態特別好。據說去皺緊致效果不錯，但我一瓶還沒用完還沒看到，但就目前使用感來看很不錯。

香蒲麗眼膜

順便推薦一下它吧，回購了很多次的眼膜。精華很豐富，眼膜會在使用過程中慢慢變薄，針對細紋和黑眼圈有一定功效、保濕效果很不錯，一盒30對很耐用。

快三十了，正在用海藍之謎，cpb，還有國貨雙妹，雅詩蘭黛，HR，

之前用過韓國的後和雪花秀，都被我淘汰了，凡是韓妝一律不用，不是說我多討厭韓國，而是韓妝真的都不好用，華而不實，另外，天貓後旗艦店服務態度非常差，因為一次我拒收，客服卻咬死我收貨了，結果我直接舉報天貓客服，最後賣家拿不出我簽收的證據才給我退了錢，從此我就拋棄了後！後來用了其他很多牌子，才發現韓妝都一個樣，不好用。現在覺得cpb最好用，全系列無槽點，放心買，之前是因為覺得彩妝好用才入的cpb，後來發現它家護膚也做的非常好。cpb推薦粉底液，妝前乳，眉筆，眼線筆，口紅，日夜霜。海藍之謎買了60毫升經典版的，結果用了長痘痘，估計是我沒乳化徹底造成的，還要繼續磨合。雙妹的玉容霜不錯，眼霜也可以，其他的無感，雅詩蘭黛小棕瓶精華和眼霜一直在用，是我回購最多的單品，彩妝沒有cpb細膩，尤其是粉底，還是cpb的好用，雅詩蘭黛白金粉底都不如cpb好用。HR是我今年才開始接觸的，買的精華，一般我用新牌子都從精華開始，如果精華不好用，其他的我都不會試了，HR綠寶瓶非常好用，塗完不油不幹，下次可以換成他家全系列試一下。最後上個cpb全家福！

左邊是正在用的，右邊是囤貨。

我們一直強調，護膚品不需要買最貴的，但一定要買最適合自己的。什麼年齡肌膚需要什麼我們該選擇哪類的護膚品都是需要考慮的。

三十歲的女性皮膚已經開始慢慢老化，除了正常的保濕補水，一定要加用一些功效型的護膚品。那麼下面我來為大家推薦幾個。

水乳套裝 | 後天氣丹

這款我已經說過很多次了，全能型水乳套裝。 如果你不知道選什麼，但你確實已經需要修護抗老了，那麼選它肯定沒錯。個人覺得性價比比海藍之謎高，保濕、緊致、抗皺、美白、修護，你需要的它都可以滿足你。

抗老精華|赫蓮娜綠寶瓶

眼霜

這種東西看你願意花在上面的錢多少吧。捨得你完全可以入pola、臘梅、萊伯妮。pola傾向去干紋去細紋，臘梅傾向去黑眼圈去水腫，萊伯妮傾向保濕。當然這些抗老的效果都是有的。

如果再差點可以選擇小棕瓶，紅腰子眼部精華露，黛珂，悅薇等等等等。很多很多選擇，我不一一介紹了。

面霜

法爾曼，臘梅，赫蓮娜家的當家之寶，去選。之前都介紹的很詳細了。

三十歲的女人在走下坡路了，對自己好一點，呵護好自己。

――END――

三十歲的女人不能再像年輕的女生一樣隨意的補水保濕了，保護肌膚的護膚品也要開始注重抗皺抗氧化的功效了。
如果你認為你的下巴與脖子肌膚開始出現鬆弛、沒有彈性，那麼含有膠原蛋白 一類的產品有助於幫助下巴緊實增加肌膚的緊實度。
具有抗氧化功效的護膚品對於30歲逐漸衰老的肌膚是首選，抗氧化因子幫助肌膚做有氧呼吸。

下面介紹幾款:

1.蘭蔻精華肌底液(蘭蔻小黑瓶)。

這個品牌是世界知名化妝品品牌之一，該品是全球首款以基因保養為主的精華產品，獲得過一百多項美容大獎，能夠深入修護皮膚肌底層，讓肌膚更年輕有活力。

2.雅詩蘭黛

雅詩蘭黛是世界級護膚化妝品巨頭之一，其中一款ANP系列的化妝品無疑是品牌下最受歡迎的，含果酸成分，對受損皮膚細胞有修復作用，可以從深層次滋潤和保養肌膚。

3.SK-‖護膚精華露

護膚界高端產品，能調節皮膚肌層的酸鹼平衡，增加皮膚細胞本身的抵抗力，促進新陳代謝均衡等，效果好的一塌糊塗。

4.韓國LG

LG的SUM37 呼吸系列的護膚產品，在年輕女性中間以平價實惠的優勢占據了很大比例，主打強效補水嫩膚效果，而且據說連敏感肌膚和孕婦肌膚都可以放心使用。

5自然堂

自然堂的雪潤皙白系列專門針對國人肌膚特點設計的 ，清爽的同時滋潤皮膚，讓發黃的膚色變得 健康 白皙。

其他的適合的產品還有很多，不過在飲食上也要注重維生素的補充、含維生素A、維生素C的食物對皮膚 有著非常好的功效。如捲心菜、小黃瓜、花生都有助於肌膚的黑色素 產生，起到抑制肌膚老化的作用。

女人到了三十歲，這些護膚品應該堅持使用了！

女人應該要活的美麗，這幾乎是所有人都認同的一句話。對於現代的女性來說，其對於自己的容貌確實是非常重視的，愛美之心人皆有之。那麼，當女人到了三十歲之後，根據具體的肌膚狀況，應該使用哪些護膚產品呢？

第一，精華液。女人到了30歲之後，精華液絕對是應該要使用的一個護膚產品了。因為這個年齡階段的女性，皮膚已經會開始慢慢出現衰老的症狀，比如一些細紋之類的。

精華液這種護膚產品就可以比較有效地幫助30歲左右的女性緩解面部肌膚衰老的症狀，它擁有更強的補水保濕功能，同時還能夠比較有效的幫助女性調整皮膚的狀態，在延緩皮膚衰老這個方面，還是比較有效果的。

第二，面膜。對於所有的30歲左右的女性來說，一款合適自己的面膜產品絕對可以非常有效的幫助其維持和改善自己的肌膚狀況。

面膜是一種效率非常高、護膚功能比較全面的護膚產品，現在很多女性的護膚工作也離不開面膜這種產品的幫助。通過使用面膜，可以非常高效率的進行肌膚的補水以及維持肌膚狀態平衡，在其他一些功能上也是比較不錯的。

第三，防曬霜。防曬霜應該是所有人都應該使用的一種護膚產品，對於三十歲的女性來說，防曬霜的使用顯得更加的重要，一般來講，無論是一些戶外的活動，還是一些室內的燈光比較強的活動，都是需要使用防曬霜的。

三十歲的女性，膠原蛋白不像年輕肌膚那麼多，可以試著用一整套護膚品，不要用得太雜，水乳霜最好是一套，保濕之外，再加入一支抗老的精華

給你推薦幾個口碑不錯的水乳，你種草的這個品牌可以再帶上同品牌的精華之類的

澳爾濱水乳

適合任何皮膚，尤其是外油內干、長痘、長粉刺的皮膚，或想提升膚質的皮膚使用，就在於調整角質細胞代謝周期的正常化，一旦角質代謝速度不正常，肌膚便會失去應有的防禦能力，接著引起連串的問題，如乾燥、敏感、暗沉、粗糙等。一套實用效果更佳~

黛珂紫蘇水+牛油果乳液

黛珂家的明星產品，紫蘇水被譽為消滅閉口的神器，適合易出油、受痘痘粉刺黑頭困擾的仙女

牛油果乳液光顏值就很心水了，然後又是紫蘇水拯救問題肌的最佳拍檔，因為加入了植物油和果油，所以軟肌效果很好，擦了它再上紫蘇水，吸收得妥妥的~

資生堂新透白水乳

含有櫻花美白提取成分，能有效抑制黑色素，適合各種膚質，特別是有美白訴求的，堅持用完真的能白一個度~

fancl水乳

走純天然、無添加路線，敏感肌放心使用

補水保濕，也是干皮的心頭愛~產品的規格都很小，因為無添加防腐劑所以開封兩個月內就要用完哦~

另外，像 資生堂悅薇、海藍之謎、嬌蘭、skii2、whoo 這些都是不錯的選擇哦

我31，目前在用神仙水加大紅瓶，精華最近常用的是嬌韻詩的雙萃精華，和萬年回購的小棕瓶，一般白天用雙萃精華，晚上用小棕瓶，白天會看情況把大紅瓶換成全能乳液，最近喜歡敷面膜，最近愛敷的面膜是圖2，雖然麻煩點但是真的很保濕，第二天一點不卡粉，還有一個仙人掌面膜也很好用，

我的護膚品：

（冬天）EVE卸妝、SKII潔面、SKII晶瑩露、SKII神仙水、Lamer眼霜、Lamer精華、Lamer面霜

（夏天）EVE卸妝、CPB潔面、CPB保濕水、CPB水磨精華、CPB眼霜、CPB早乳、CPB晚乳液、CPB晚霜

面膜：Lamer睡眠面膜、SKII前男友面膜、雅詩蘭黛、蘭蔻、EVE清潔面膜

隔離：（冬天）CPB長管（夏天）CPB短管

防曬：Pola

粉底液：Lamer、YSL、CPB

散粉：Lamer、CPB

❿ 30歲護膚的重點是什麼 30歲怎麼護膚才最好

對於女性來說，不同的年齡有不同的護膚方法，肌膚才能一直保持滿分狀態，那麼30歲怎麼護膚才最好呢？下面我們一起來看看吧！

30歲護膚的重點是什麼

對於30歲的女人來說，抗老、祛斑和提亮膚色都是護膚的重點。

女人步入30歲之後，肌膚新生周期不規律，皮膚也會跟著變得乾燥和暗黃。這意味著，抗老工作是時候該啟動了。30歲的女性朋友可以使用營養成分豐富的精華液，以加速細胞活性，促進新陳代謝。

另外，在這一年齡階段，肌膚的衰老使得斑點、部分色素沉著等問題逐漸加深。因此，對於30歲的女性朋友而言，使用具有淡斑美白效果的產品也是很有必要的。

30歲如何護膚才最好

補水

女人步入30歲之後，其皮膚的保水能力直線下降。水分的大量流失會使皮膚變得乾燥、粗糙，缺乏彈性。因此，輕熟女護膚的第一要務就是補水。

對策：輕熟女可以通過經常敷補水面膜來為皮膚進行深層補水，也可以在辦公室里備一瓶礦泉噴霧，當皮膚感覺乾燥時噴一噴。此外，常喝菊花茶或玫瑰茶也是從內部為皮膚補水的好方法。

抗氧化

一般來說，女人步入30歲後，皮膚的自我修復能力就會開始慢慢下降。此時若不注意抗氧化，皮膚就會像暴露在空氣中的蘋果一樣變得暗沉干癟。

對策：若想對抗皮膚被氧化，可以使用具有抗氧化功能的護膚品。一般來說，具有抗氧化功能的護膚品分為單純抗缺和孫氧化產品和復方抗氧化產品。單純抗氧化產品比較適合膚質敏感的人使用，而復方抗氧化產品則適用於所有的膚質，而且其抗氧化的時間更加持久。

緊致皮膚

經常聽到很多輕熟女抱怨說「我的眼睛下垂了」、「我的臉好垮」。確實，皮膚鬆弛是女性衰老的前兆，對抗皮膚鬆弛是輕熟女在護膚時不可忽視的一部分。

對策：經常提拉、按摩面部皮膚可以使皮膚緊致。值得注意的是，在提拉麵部皮膚時，除了要提伏鏈拉兩頰部位的皮膚，還要提拉按摩一下眼周、下顎和頸部連接處的肌膚，以免這些敏感部位泄漏了你的年齡。

30歲用什麼精華液好

網友wxzdstar：我覺得雅詩蘭黛的ANR系列面部精華不錯。這個品牌的東西的確很好，雖然價格有點高，但絕對是物有所值的。而這款ANR系列面部精華是雅詩蘭黛最出名的拳頭產品，用下來效果非常明顯。使用後會發現臉部皮膚的新陳代謝能力明顯加快，皮膚也會變得細膩很多。

網友ablivi：如果你是上班族，沒有太多時間堅持敷面膜，那麼用H2O+綠洲24小時精華素是不錯的選擇。用這款時輕搖瓶身，滴2滴塗於面部，拍至完全吸收，保濕效果十分明顯。

網友Manessa：我覺得蘭芝的水庫精華還不錯，吸收很好，補水效果明顯棚唯。蘭芝也是我在韓國化妝品牌里比較信賴的牌子。