vc護膚品有什麼效果

1. 泰國vc水真的好用嗎泰國vc水效果怎麼樣

爽膚水是我們日常護膚中最常用的護膚品。爽膚水是護膚中非常重要的一步，不同的化妝手法效果和作用都不一樣。那麼泰國vc水真的好用嗎？泰國的vc水效果怎麼樣？

泰國vc水真的好用嗎？

最近安利在泰國買了這款阿特柔斯亮白vc水。好像最近火的一塌糊塗。vc是便宜的大碗，堪比當年薏米水的熱度。如果太多，不會傷害你。po軀干皮膚是一個專注補水的小姐姐。

2. 維生素C有美白功效

維生素C有美白功效

維生素C有美白功效，維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，讓你的肌膚白里透紅，許多美白產品中都添加維生素C成分，下面分享維生素C有美白功效！

維生素C有美白功效1

口服維C功效最大

維生素C是宜古宜今的美膚元素，一年四季都適宜，效果有口皆碑。功效從美白、保濕、抗氧化到改善暗沉皮膚，無所不能。醫生建議，維生素C食用最有效。現在的口服產品通常有片劑和飲料兩種形式。飲料為顧及口感，維生素C的含量相當有限，經過消化、代謝，能發揮作用的可能不到5%，美容效果微乎其微。所以在口服產品中，片劑的維生素C比飲料更好些。

維生素C的美膚功效

許多美白產品中都添加維生素C成分，因其能幫助肌膚抵禦紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產生，而被認為極具美白功效。夏天能預防日曬後肌膚受損，促進新陳代謝，讓已形成的黑色素排出，淡化斑點。到了秋冬，它能改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象。還可以幫助肌膚鎖住必要的水分，避免因過多蒸發而引起的脫皮及緊綳，加強肌膚抵抗外來污染侵害的能力，避免皮膚疲倦、蠟黃難看。

如何挑選維C美白產品

挑選產品時，首先要看產品的容器，只有封閉良好且不會暴露於陽光下的包裝才能保證維生素C的活性。脆弱的維生素C最怕陽光和空氣，一遇到陽光、空氣、水氣就開始氧化，失去作用。

自製美膚維C護膚品

材料：檸檬1個、伏特加一小杯、蒸餾水一茶杯、甘油1小匙。

方法：將檸檬皮切成細末，浸泡在伏特加酒中約半日。加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。存放在冰箱中，洗臉後，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部，肌膚能保濕並充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免刺激肌膚。能滋潤白皙皮膚，保濕和平衡肌膚，特別適合油性肌膚。

維生素C來源

食物中的維生素C來源為蔬菜與水果，如青菜、韭菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，以及柑桔、紅果、柚子等水果含vit C量均較高。野生的莧菜、苜蓿、刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等含量尤其豐富。 而營養維生素C含片則有，來自玉米的右旋性葡萄糖，包括生物類黃酮、橙皮素、芸香素的復合維生素C。而玫瑰果實製造的維生素C中含有生物類黃酮和可幫助吸收維生素C的酶，是營養價值最高的維生素C。

影響因素

脆弱的維生素C最怕陽光和空氣，一旦溶於水，其有效性維持的時間又非常短暫，所以各護膚品牌均以衍生物形式將其添加到護膚品中。不過，現在採用的膠囊包裝完全隔離外界環境影響，要用時再把膠囊扭開，非常安全。維生素C的功能雖然很廣泛，但也很敏感，一遇到陽光、空氣、水氣就開始氧化，失去作用。想要讓維生素C在皮膚中發揮作用，最好的`方法就是在最短的有效期間內使用，以確保品質穩定始終如一。由於維生素C太敏感，因此也有人懷疑維生素C從提煉、添加到護膚品中，再抹在肌膚上這一長串的變化後，利用微粒分子等輸送形式運載至肌膚內層。由於穩定性高，不容易遭受外界環境的破壞，所以可很簡單的添加在護膚品里，不用擔心變質或失效。

維生素C的美膚功效是不可置疑的，美白方法快去試試吧。

維生素C有美白功效2

1、口服維生素C有淡斑的效果。

維生素C被白領階層看好，主要是因為維生素C具有祛斑作用，它可抑制代謝廢物轉化成有色物質，減少黑色素的形成。在的意義上看，起到了「漂白劑」的作用。除了漂白之外，皺紋和光澤是的另一個重要問題。維生素C還有增加血管彈性和修復損傷組織，促進膠原形成的作用，這就保證了營養物質能夠暢通地運輸到臉部皮膚，促進「皮膚支架」的堅固，皺紋得以減少，光澤得以恢復。

2、蜂蜜敷臉淡去星星點點

一般來說，皮膚白的人容易長斑，膚白的人大多是中性或是偏乾性的膚質，容易長斑和長皺紋。這類人群應特別注意保養。祛斑是個長期的護理保養過程，不提倡用那種一次性祛掉斑點的品。那些品里大多都含有對人體有害的汞和熊果酸，即使當時袪了斑,以後還是會重新長出來。

如果想用最少的錢袪斑，不妨採用蜂蜜敷臉法。每天晚上利用看電視的時間，取一點蜂蜜敷在臉上。一個小時後將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。

3、礦泉水+維生素C+壓縮面膜→美白面膜

簡單實用，1分鍾就可以搞定，能讓皮膚變得白凈水嫩。

材料：礦泉水1小碗，壓縮面膜1粒維生素C適量（葯店可以買到瓶裝的白色維生素C片，牛爾在節目中說年輕MM只需要500毫克就夠了）。

做法：

1.先把維生素C搗碎，然後加入1小碗礦泉水，使維生素C粉末完全溶解在水中。

2.將壓縮面膜浸入液體中，待其充分膨脹後即可用來敷臉。

用法：每天晚上潔膚後用來敷臉，每次15分鍾即可。

用這款面膜敷完臉後一定要清洗，因為如果維生素C可能沒有完全融化，殘留在臉上的話，會讓皮膚變黃，適得其反哦！

3. 何年何月vc青春亮妍六件套化妝品有啥功效

何年何月vc青春亮妍六件套化妝品有啥功備歲效
是、安全。
1、何年何念377VC青春亮膚六件套是一款淡斑提亮的護膚品，是在國家管理監督局進行登記注冊的，管理監督局進行登記注冊，是正品。
2、何念何亮昌念青春亮顏套可強效抑制酪氨酸酶的活性，進而抑制黑色素的生成，起到美白效果，還具有抗氧化功效，屬於安全性高的美白成分。敬滾扒

4. vc精華液的作用和功效 vc為啥需要避光

vc精華是大家都很喜歡的一種精華種類，經常看到有人使用vc精華，vc精華有很好的美白抗氧化護膚效果，抑制減少肌膚黑色素的生成，美白淡化斑點痘印。
vc精華液的功效
1、均勻膚色

由多種植物精華提取物滲透肌底幫助肌膚有效吸收，均勻膚色，提亮膚色減少暗沉。

2、補水保濕

為肌膚打下良好基礎，減少細紋。防護外界因素對肌膚造成的傷害。

3、改善肌膚粗糙不平

深層滋潤緊致肌膚，給予肌膚多重保護，讓肌膚時刻保持水潤透皙的狀態。

vc精華液的作用
vc精華液可以讓膚色均勻，它多種植物精華提取物滲透肌底幫助肌膚有效吸收，均勻膚色，提亮膚色減少暗沉。還能夠補水保濕，為肌膚打下良好基礎，減少細紋。防護外界因素對肌膚造成的傷害。還可以改善肌膚粗糙不平，深層滋潤緊致肌膚，給予肌膚多重保護，讓肌膚時刻保持水潤透皙的狀態。

vc為啥需要避光
首先要了解VC的抗氧化性。美白、抗氧化是VC類護膚品的兩把刷子，靠著這兩把刷子，VC贏得了凳閉眾多護膚品牌和小仙女們的喜愛。所謂抗氧化性，通俗直白地說，就是VC(抗壞血酸)通過犧牲自己的方式(VC失棗備裂去電子轉變成脫氫抗壞血酸)去消滅那些具有氧化性的自由基。但是，VC本身非常不穩定，在紫外線的作用下容易被氧氣氧化而失去活性，同時對溫度、水溶液中的其他雜物比較敏感，只有在無水環境或PH值小於3.5的酸性水溶液中，才能表現出比較好的穩定性。可見VC的穩定性與紫外線、氧氣、溫度、環境都有關系，所謂避光，是指避開紫外線的照射，與燈光、手機/電腦的光線沒有半毛錢關系。

VC不穩定怎麼應用到護膚品中
要解決VC的穩定性問題，一般有2種辦法：

第一，在包裝和配方上下功夫。比如避光保存(使用棕色、深色的玻璃瓶灌裝，如修麗可的CE精華)、VC粉末即兌即用(如倩碧VC精華、philosophy維c亮顏粉)、採用無水配方(如樂敦cc美容液)等。

第二，使用溫度度和穩定性更好的VC衍生物作為替代，不過VC衍生物都需要轉化回VC才能發揮作用，這又導致了利用率下降的問題，同時原料成本也會提升，相對來說是一個折中的方案。

不過可以放心的是，目前VC衍生物(如AA6P抗壞血酸棕櫚酸酯、AA-2G抗壞血酸葡糖苷、VC-IP抗壞血滾閉酸四異棕櫚酸酯等)穩定性普遍比VC要強，白天完全可以使用，並且刺激性也低很多。

5. 維c擦臉的功效與作用呢

維c擦臉的功效與作用呢

維c擦臉的功效與作用呢，維生素在我們生活中是有很多的有些的，維生素的作用在我們的健康來說也是有很大的意蠢蔽盯義，維生素c是其中的一類，以下分享維c擦臉的功效與作用呢。

維c擦臉的功效與作用呢1

吳瑾副主任醫師

淮安市第二人民醫院營養科

維生素c是一種美白抗氧化的維生素，一般我們以口服的居多，塗抹面部的也是可以起到美白淡斑的作用的，注意濃度不可多高，過高的話是會刺激我們的皮膚的。

宿斌主任醫師

北京京城皮膚醫院

你好，用維生素C搽臉對女人好處非常多。可能有美白潤膚，可能有預防痤瘡的產生。女人皮膚粗糙主要是皮膚水油不平衡造成的。影響皮膚正常代謝能力。維生素直接影響皮膚質量。通過正常飲食來補充，恢復皮膚水油平衡，補充皮膚需要的膠原蛋白和彈力纖維。用維生素C搽臉可能是一種好辦法。

合作夥伴

眾所周知維生素c具有很不錯的美容護膚的功效，它不但可以延緩衰老，而且還可以美白祛斑。維生素c雖好，但也要注意它的正確用法，有的人用完維生素c非但沒有變白，甚至有人的皮膚比以前還差勁。下面我們就來分析下維生素c塗臉的正確用法。

1、維生素c一般都是片狀，它不像維生素e那樣是油狀的，所以很帶和多人可能會直接把維生素c放在手心裡，然後用化妝水把它溶解下，就直接擦臉了。

因為有人會直接拿維生素e來擦臉，他們以為都是維生素，用法應該也差不多，其實這樣做是不對的。因為維生素c遇氧很容易氧化，直接擦在臉上的話，不僅會給自己的皮膚帶來一定的刺激性，而且它停留在臉上的時間長了還可能會導致皮膚變黃。這樣就得不償失了。

2、可以用維生素c來做面膜。首先准備一個干並尺凈的容器，然後把維生素c搗碎，維生素c不需要買特別貴的，就葯店賣的那種便宜的維生素c就可以了。

然後再往容器里加入適量的礦泉水，如果嫌買礦泉水麻煩的話，也可以提前倒一杯熱水，等它自然冷卻後，代替礦泉水用。使維生素c粉末完全溶解在水中。

如果有幾個很小的顆粒沒有溶解，也可以找個牙簽，在容器里攪拌攪拌，一定要全部溶解。然後將壓縮面膜浸入維生素c的水中，等到壓縮面膜充分膨脹後就可以用來敷臉了。需要注意的是每次敷15分鍾就可以了。不能敷的時間過長，否則讓皮膚變黃，這樣就得不償失了。

用這款面膜敷臉後一定要把臉部清洗干凈，因為維生素c可能還沒有完全融化，殘留在臉上的話，會刺激皮膚的。

3、在做面膜之前，可以先用熱毛巾敷臉，然後再做面膜，這樣可以有效的打開毛孔，讓皮膚更好的吸收。敷完面膜後，可以用在冰箱里冷藏的化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，這樣可以達到收縮毛孔的目的。

4、維生素c的面膜雖好，但也不要每天都使用，即使你感覺它並沒有刺激到你的皮膚也不要一直敷，這樣很容易就會使皮膚營養過度。

5、敷完維c面膜要避光，盡量不要去太陽底下曬。因為維生素c它吸光，如果你敷完面膜去太陽底下曬的話，你會曬得比以前還要黑點。

以上就是維生素c塗臉的正確用法，希望可以幫到想要在夏季過完就立刻美白的美女們，最後提醒大家，敷完面膜一定要洗臉，不要貪圖一時的美白，而刺激到皮膚，或是讓皮膚變黃。

其實很多人平時在護膚方面都會用一些維生素c來進行差倆，因為維生素c的到很好的護膚作用，他是很多人的護膚美容的一種產品。

而且經常用維生素c來的到護膚美容可以延緩衰老，得到美白去斑，但是有些人如果是不正確的使用，達到的效果也不是很明顯，所以說再使用維生素c來進行擦臉的時候應該要以正確的步驟才能得到很好的護膚，作用，那麼維生素c擦臉好嗎？

步驟/方法：

1、其實很多人都知道維生素c是有護膚的作用，所以很多人都可能會直接的用維生素c來沖水然後擦臉，其實這樣做是非常不正確的因為維生素c遇到氧化後很容易氧化直接擦在臉上不僅可以帶來一些刺激性而且會留在臉上，都可能會導致皮膚變黃。

2、再使用維生素c來擦臉的時候應該要以正確的方法才不會導致一些嚴重的影響，而且。維生素c可以的到護膚的作用，他是因為富含有像水果一樣的維生素c。所以一般來說用維生素c擦臉的話也是可以得到美容的。

3、大家平時也可以用些新鮮的水果比如說檸檬用檸檬來榨汁然後塗在臉上拍打以後這些檸檬汁的到吸收後再進行清洗，這種方法是非常好的美白淡斑的作用，對於臉部有斑的人得到很好的'改善和去除。

注意事項：

大家平時在日常生活中飲食一定要注意最好是清淡為主不要吃辛辣刺激性的時候不要長時間的熬夜，那才要保持充足的睡眠，可以多鍛煉身體增強體質提高免疫力，注意個人衛生，而且不要亂用一些化妝品這些都可能會導致皮膚出現各種色斑的形成。

維c擦臉的功效與作用呢2

維生素C的功效有以下幾點：

一、促使膠原蛋白的合成

膠原蛋白主要分布在人體的結締組織中，占身體蛋白質的1/3，生成結締組織，構成身體骨架。膠原蛋白是一種糖蛋白，分子含糖，及大量甘氨酸、脯氨酸和羥脯氨酸。由於膠原蛋白不含胱氨酸和色氨酸，所以它屬不完全蛋白，合成需要維生素C的參與。一旦缺乏維生素C參加，膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連接障礙。因此，膠原蛋白的合成離不開維生素C的輔助。

二、促進鐵質的吸收

維生素C屬於一種抗氧化劑，可以將人體難以吸收的三價鐵還原成容易吸收的二價鐵，從而促進鐵元素的吸收，對於貧血的人群來說，合理的補充維生素C，有助於緩解貧血。

三、提高人體免疫力

白細胞是人體最好的免疫細胞，白細胞含有豐富維生素C，當機體感染時，白細胞維生素C急劇減少，維生素C可以增強中性粒細胞趨化性和變形能力，提高殺菌能力。在感冒的時候補充維生素C可以有效幫助抗病毒，促進機體更快的恢復。

四、抗氧化

維生素C因有強大的還原能力，能夠清除體內產生的自由基，自由基過多時，會對細胞造成傷害，若維生素C充足，則能夠保護細胞不受損害。

維生素C對我們人體的好處有很多，那麼如何補充維生素C呢?不妨試試食用湯臣倍健維生素C咀嚼片，其中富含維生素C咀嚼片，每片含有維生素C達132.5mg，所含天然維生素C來源於針葉櫻桃粉，針葉櫻桃被譽為「植物維C果王」，每1000g新鮮針葉櫻桃所含維生素C超過1000mg，是柑橘的35倍，也比被稱為維生素C極高的獼猴桃高16倍。

湯臣倍健維生素C咀嚼片，酸酸甜甜口味，每日一次，每次3片，輕松補充所需的維生素C。

合理的補充維生素C對身體的好處有很多，想要有效補充維生素C，不妨吃點湯臣倍健維生素C咀嚼片吧!

6. 維生素C美容的好處有哪些

維生素C美容的好處有哪些

維生素C美容的好處有哪些，現實生活中我們大部分人都會比較在意自己的外觀，其中有些人會使用維生素C美容，那麼很多人也有個疑問維生素C美容的好處有哪些？下面就一起來看看答案把！

維生素C美容的好處有哪些1

維生素c美容原理

維生素C的作用有很多種，比如提高人體應激能力，提高免疫力，防癌，但是，人們日常關注較多的多為維生素C的美容效果，本文將概要講解維生素C的美容作用的原理。

1、維生素C是維持肌膚健康最重要的因素之一，它能夠消除暗沉的膚色，恢復肌膚光采，緊致，並維系著肌膚的天然保濕功能，還可以有效消弭自由基。但因為維生素C容易氧化，不易保存的特性，使得它在保養品的運用上受到相當限制。現在許多保養品都將維生素C經化學處理，讓它們不易受到損耗，還可增強對皮膚的浸透性，進而對黑色素的合成進行破壞，如此一來，就能發揮美白效果。含維生素C的乳液因為可直接浸透肌膚，修復紫外線所造成的損壞，因此能美白肌膚，減少細紋，黑斑。最近，高濃度的維生素C常被用於皮膚的治療上，皆因能提高治療痘痘，美白等的功效。

2、目前，市場上許多美白產品中都添加維生素C成分，蓋因其能幫助肌膚抵禦紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產生，而被認為具有美白功效。夏天能預防日曬後肌膚受損，促進新陳代謝，讓已形成的黑色素排出，淡化斑點。到了秋冬，它能改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象。還可以幫助肌膚鎖住必要的水分，避免因過多蒸發而引起的脫皮及緊綳，加強肌膚抵抗外來污染侵害的能力，避免皮膚疲倦、蠟黃難看。

3、維生素清除黑色素的原理？皮膚的顏色主要取決於肌膚中黑色素的含量。而黑色素生成的根源在於酪氨酸酶。黑色素細胞內的酪氨酸在它的作用下轉換為多巴醌，再經過氧化形成真黑色素，形成的黑色素隨著肌膚正常的新陳代謝逐步到達肌膚的表面，最後和老化的角質一起自然剝落。

如果肌膚代謝不順暢，則會導致大量的色素沉澱，並在局部聚集，皮膚的顏色就會加深或者形成斑點造成肌膚不均勻。因此抑制酪氨酸酶的生物合成和防曬是美白的關鍵。而維生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素生成，保護皮膚不受紫外線傷害，將已經形成的黑色素還原成無色的黑色素前質，並改善皮膚暗沉的效果。

當然，黑色素還原成無色狀態後並不能保證從此不會再生成。真的要美白，除維生素C外，還需要可以抑制黑色素生成的成分以及有效的防曬。

綜上所述，適量的維生素C對皮膚的美容有比較有益的效果。

維生素C的美容作用機理：

1、維生素C可以參與膠原蛋白的合成，沒有維生素C，膠原蛋白將無法合成。其中膠原蛋白被人們稱之為「」骨中骨，膚中膚，肉中肉」，可以說膠原蛋白在人體中無處不在。說到對人體的美容作用，膠原蛋白對皮膚具有滋養、緊膚、亮膚、除皺、營養、修復等作用，從而使皮膚更加鮮嫩和更有活力，使你光彩照人，如果想美白，就適當的吃些VC吧。

2、維生素也是一種很好的抗好化劑，它能清除能導致人體衰老的自由基，從而使人體機能保持能健康活力。

3、除此之外，維生素C還可以保護細胞、具有解毒和保護肝臟的作用。

維生素c美容三大美容功效

一、美白功效

維生素C被女性所推崇的.一個重要原因，就是它的美白功效。維生素C能抑止色素母細胞沉積，不僅可以有效預防黑斑和雀斑，還能將多餘的色素排出體外，徹底改善暗啞的膚色，令肌膚重新變得白皙明亮。因此，想變身「白雪公主」，那就多從水果蔬菜中攝取維生素C吧。

二、控油功效

每個女人都想有一張清爽的小臉，即使不施粉黛也別有一番素顏的風情。但讓大多數女性煩惱的是：臉上T區油膩黯黃，兩頰乾燥並泛紅血絲，膚色不均勻，不管多貴的粉底打上去，不到兩小時，總是化成油汪汪的一片了。其實，出現這種T區皮膚油膩症狀，也是缺乏維生素C的表現。只要及時補充維生素C，你也可以做一個「清爽美女」。

三、排毒功效

對於職場女性來說，壓力大、工作節奏快，免疫系統不可避免地越來越差，體內的有毒物質也是越積越多，與自己漸行漸遠不僅是健康還有美麗。維生素C是天然的抗氧化劑，能有效控制細胞內的氧化反應，幫助人體快速排毒，讓肌膚永葆青春活力。

維生素c美容-如何挑選維C美白產品

挑選產品時，首先要看產品的容器，只有封閉良好且不會暴露於陽光下的包裝才能保證維生素C的活性。脆弱的維生素C最怕陽光和空氣，一遇到陽光、空氣、水氣就開始氧化，失去作用。

使用維C美白產品時，一定要在耳背等地方試用一下，以防止過敏。

口服維C功效最大：維生素C是宜古宜今的美膚元素，一年四季都適宜，效果有口皆碑。功效從美白、保濕、抗氧化到改善暗沉皮膚，無所不能。醫生建議，維生素C食用最有效。現在的口服產品通常有片劑和飲料兩種形式。飲料為顧及口感，維生素C的含量相當有限，經過消化、代謝，能發揮作用的可能不到5%，美容效果微乎其微。所以在口服產品中，片劑的維生素C比飲料更好些。

食物中的維生素C來源為蔬菜與水果，如青菜、韭菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，以及柑桔、紅果、柚子等水果含VitC量均較高。野生的莧菜、苜蓿、刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等含量尤其豐富。而營養維生素C含片則有，來自玉米的右旋性葡萄糖，包括生物類黃酮、橙皮素、芸香素的復合維生素C。而玫瑰果實製造的維生素C中含有生物類黃酮和可幫助吸收維生素C的酶，是營養價值最高的維生素C。

維生素c美容-維生素C的美白問題

維生素C真的能美白？

它可以預防壞血病、提高免疫力。而被眾多的美容達人口碑推薦的VC美白一說，大家可能知道的並不多。其實，維生素C早就廣泛運用於美白護膚品中，美譽為「經典的天然美白元素」。內服維生素C，從皮膚的基底層黑色素細胞開始，抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，從內而外提升肌膚透白度。

VC每天服用多大的劑量比較安全？

如果你是從長期保養美膚的角度出發，專家建議每天服用100毫克左右，既安全又有效，不會造成所謂的副作用。另外，建議你選擇天然的維生素C產品。這里教大家一點，只有真正全天然的VC，產品名才能叫做「天然維生素C」哦。市面的VC產品有很多，幾塊、十幾塊，但一般這類產品都是合成的VC，選擇的時候可要注意啦！

天然維生素C真的比合成的維生素C好么？

雖然兩者之間的化學成分並沒有區別，但是天然VC一般都是稀有的水果製成的，如針葉櫻桃、獼猴桃等，它含有維生素P等微量元素，能防止VC被氧化而受到破壞，幫助VC更好被人體吸收。而合成VC成本低，一般劑量都比較高，如果每天攝取VC1000毫克以上，則易造成草酸或尿酸結石。如有些OTC類的葯用VC，屬於葯品范疇，一般是治療疾病用來輔助治療，不建議長期服用。

VC一天吃幾次比較好呢？

最好一天分兩次吃。因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。

VC應該什麼時候吃比較好呢？

最好是早飯或午飯後吃哦！大家都知道水果「早上吃是金，中午吃是銀」，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。

如果想要通過內服VC美白，需要多長的時間呢？

美白就像一場戰爭，與黑色素的博弈要持續的子彈供給，否則剛擊退的黑色素會快速振作起來，戰鬥力反而會更強。口服至少3-6個月，效果才會比較明顯，因為經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要一個過程，才能從根源上改善膚色。任何誇大宣傳效果的做法對你的健康都是無益的。

多吃富含VC的新鮮果蔬就可以美白了么？

要看個人的體質，櫻桃、獼猴桃、小黃瓜、草莓、番茄、橙子等含有豐富的維生素C。但是，雖然維生素C廣泛存在於蔬菜瓜果中，但它卻是一種最不穩定的水溶性抗氧化劑，保存期短且極易被氧化。如綠葉蔬菜採摘2小時後，VC損失5-18%，10小時後損失38-66%，且中國居民攝入的蔬菜以熟食為主，VC在烹調過程中流失嚴重，利用率不到50%，所以只是從蔬菜瓜果中攝取的量如果達不到相應的功能劑量，往往是起不到理想的保養美容作用的。如果想美白，建議還是多增加VC的攝取。

維生素c美容-維生素C白皙面膜

材料，維生素c1粒（500mg）、水少許（約1茶匙）功效，美白緊致肌膚。適合的膚質，各種肌膚。製作方法，先將維生素C磨碎，再加入少量水將vc粉末溶解即可，注意不可擱置過久，要現做現用。使用方法，將c的水溶液擦在臉上15分鍾，在用冷水將臉洗干凈。小提示：敷這款面膜會有些刺痛，這是因為c酸性較強，若刺痛持續1分鍾以上，請用清水沖洗干凈，以免過敏。c選未添加黃色素的白色葯片，因為有些黃色素會將皮膚染黃。

維生素C美容的好處有哪些2

維生素C的美容功效1：淡化歲月痕跡

添加了較高濃度維生素C成分的保養品不僅可以幫助淡化斑點，均勻膚色，還能夠隱退面部紋路，這是因為高濃度的維生素C能夠有效穿透角質層，滲透進肌膚內部，直接刺激肌底的膠原蛋白組織，讓膠原蛋白大量生成，從而使肌膚表面變得豐盈平滑。

維生素C的美容功效2：細致毛孔

維生素C的化學名稱叫做抗壞血酸，屬於一種有機酸類物質，所以含有維生素C的水果都有一種清甜但又夾雜著酸咧的口感。正是由於維生素C也具備了其他酸性護膚成分的角質剝落特性，所以使用含有較高濃度維生素C的保養品不僅可以刺激膠原蛋白新生，還可以促進老化的角質細胞脫落，讓毛孔由內而外的恢復緊實感。

維生素C的美容功效3：改善氣色

很多時候肌膚看起來不夠透亮並不單單是由黑色素沉澱引起，還有可能是因為肌膚受到了自由基的侵襲而變得暗黃無光澤。維生素C具有很強的抗氧化能力，可以大量中和游離自由基，並且有效改善氧化所造成的膚色晦暗不均，從肌膚底層提亮肌膚的光澤感。

維生素C的美容功效4：延緩衰老

常吃富含維生素C食物的中年女性皮膚的皺紋更少，乾燥度也更低，整體皮膚比其他女性更顯得平滑有光澤。維生素C可以抵抗自由基對皮膚帶來的破壞，從而延緩衰老跡象。讓皮膚直接「吃」掉維C面膜做法：把一個獼猴桃和半杯木瓜攪碎成糊狀，然後塗抹在臉上15到20分鍾，最後用冷水沖凈。

維生素C的美容功效5：促進頭發健康

維生素C是營養頭發最有效的元素之一。為了讓頭發吸收維生素C，用一個半熟的紅薯，半杯醋栗，三個草莓和半個紅色小柿子椒混合在一起攪碎，直到上述材料變成奶油狀，然後敷在頭皮和頭發上，停留15到25分鍾，最後用溫水沖凈，堅持這樣做可以滋養頭發，加快頭發的增長。

維生素C的美容功效6：促進指甲生長

維生素C有助於增強皮膚韌性，強化組織，骨骼和血管壁的結締，從而保持指甲的完整和美觀。

維生素C的美容功效7：美白去痘印

把維生素E+維生素C混合後，均勻塗在臉部有痘印的地方，並按摩十分鍾至完全吸收，每天塗一次，長期堅持下去，就可以有效去除臉上的痘印，因為維生素E可以深入皮膚下層，修復肌膚受損的地方，令肌膚回復原狀，而維生素C則有美白的功效，可有效減少痘印的色素沉澱，配合維生素E的修復作用，可以令痘印慢慢淡化，從而慢慢消失。

7. 維C對皮膚有什麼好處 淡斑美白幫助肌膚鎖水

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皮膚都更富有彈性

持續食用維他命C有助於膠原蛋白的生成，使我們的肌腱、韌帶、血管、皮膚都更富有彈性，當然也同時可以改善指甲斷裂、分層的狀況。

2

令頭發長得更快

同樣的道理，膠原蛋白可以加快頭發的生長速度。而且，充足的維他命C還能夠螞磨促進鐵元素的吸收，保持頭發的強韌，減少斷發與分叉。

3

延緩拆祥皺紋的產生

美白抗皺之類的護膚產品中大多含有維他命C，因為它能夠預防肌膚被強烈的陽光灼傷而受損，保護抗氧化元素並抵抗自由基，促進肌膚的新陳代謝。

4

減少黑斑雀斑

肌膚的顏色主要取決於黑色素的含量，形成的黑色素如果沒有隨著肌膚正常的新陳代謝逐步達到肌膚的表面，與旅物搏老化角質一起自然剝落，就會導致色素沉澱，聚集在局部，形成斑點或者膚色暗沉。

維他命C能夠阻礙黑色素的生成，甚至還原已經形成的黑色素。但由於維他命C非常容易氧化，不易保存，很多護膚產品中的維他命C經過了化學處理，讓它們不易損耗且增強其滲透性，更大程度的發揮它的美白效果。

8. vc原液的功效和作用

vc這個成分一直就是不會變的美白祛痘法寶，這也是為什麼女生鍾愛水果檸檬等等食物的原因了，vc原液含有高濃度vc成分，讓 你的肌膚透亮出來！
vc原液的功效和作用
均勻膚色

由多種植物精華提取物滲透肌底幫助肌膚有效吸收，均勻膚色，提亮膚色減少暗沉。

補水保濕

為肌膚打下良好基礎，減少細紋。防護外界因素對肌膚造成的傷害。

改善肌膚粗糙不平

深層滋潤緊致肌膚，給予肌膚多重保護，讓肌膚時刻保持水潤透皙的狀態。

VC成分的功效
1.強效淡化形成的斑點

左旋維生素C能抑制酪胺酸酶及還原黑色素，並淡化已形成的斑點，抑制黑色素形成。

2.促進膠原蛋白合成減少細紋

左碰察旋維生素C是製造膠原蛋白必須成分,而膠原蛋白是構成真皮的主要成分，若缺乏會影響困禪膠原蛋白的形成,造成皮膚鬆弛老化，並產生皺紋，愈老化的皮膚所含左旋維生素C的含量愈少，故須隨時補充。

3.抗氧化與抗老化

皮膚受到外界環境影響，會形成游離自由基，自由基會破壞正常組織內的膠原蛋白、彈力素，造成老化、產生細紋、皺紋。左旋維生素C能有效中和自由基，改善肌膚紋路，還原受損肌膚，讓皮膚緊實有彈性。

4.防護皮膚功能

自由基是造成老化的殺手，笑尺茄皮膚因紫外線的照射而產生自由基會傷害肌膚，左旋維生素C能中和自由基，使皮膚免於受損老化等防護功能。

什麼是vc原液
vc原液是利用奈米技術，具有超強的滲透力及抗氧化穩定性，可停留在真皮內長達6小時以上，並緩慢釋放VC而不會使VC氧化。具親水性、親脂性雙重特性，能促進膠原蛋白的合成，淡化黑色素沉澱、黑斑、雀斑、老人斑、曬斑等各類型斑點及除皺、祛除痘疤、修補缺損凹洞，還能迅速祛除暗沉色素、增加肌膚亮白肌膚。

使用方法
1、直接塗抹：潔面後(或化妝水後)，取2-3滴原液直接塗於面部，按摩直至吸收。

2、混合其他護膚品使用，取2-3滴原液混合入化妝水，乳液，霜或其他原液中使用。

3、配合面膜，取2-3滴原液在使用面膜前打底，增強護膚效果。

9. 千亞茜vc煥顏精華液粒裝的作用

千亞茜VC煥顏精華液粒裝是一種以維生素C為主要成分的護膚產品，其主要作用包括：

1.抗氧化：VC煥顏精宴凳宴華液能抵禦自由基對皮膚的傷害，達到防氧化的作用。

2.美白：VC能夠抑制黑色素的合成，減少色素沉澱，使肌膚白皙、明亮。

3.促進膠原蛋白合成：VC可以提高膠原蛋白的合成，促進皮膚的彈性和緊致度。

4.淡化斑點：VC可粗唯以減少形成黑色素的細胞，淡化已經存在的黃褐斑、曬斑等。

5.滋潤保濕：VC煥顏精華液含有多種保濕成分，能夠鎖住肌膚水分，使肌膚更加滋潤水潤。

總之，VC煥顏精晌銀華液能夠對肌膚進行深層滋潤、修復和美白，讓肌膚更加亮麗、健康。