怎麼知道護膚的原則

⑴ 護膚品三五原則

抗力,避跡世免傷害肌膚。 角質層是肌膚最重要的保護層,在護膚時應注意切勿過度剝落角質層,保持角質層的健康。 過度剝落角質層,會使肌膚巧悶保濕能力受損,並對外界刺激的抵抗力變...
原則二:選擇適合自身的護膚品,並理性使用。 俗話說,甲之蜜糖,乙之砒霜。 同樣的護膚品,有的人覺孝州彎得找到了人生真愛...
原則三:護膚還包括很多方面,不僅僅是使用合適的護膚品。 真正的好皮膚,是由內往外...

⑵ 青春期如何正確護膚

1、遵循護膚原則

在肌膚透明、亮麗的完美狀態下，少女皮膚的保養應遵循自然、適度的原則，平時以徹底清潔臉部污垢為原則。不必選購美白、祛斑的清潔產品，用柔軟化妝水補充肌膚所需水分，眼部和唇部四周以乳液輕輕按摩防乾燥。在秋冬季節應細心呵護，乾性皮膚注意給予足量的化妝水和乳液。

化妝時抹上有滋潤功效的營養霜可以防止乾燥。油性皮膚者可選用清潔霜洗臉，2-3天用一次磨砂膏徹底清除毛孔內的污穢和皮脂，去除角質層，洗臉後塗上收縮水，促使毛孔收縮，皮膚光潔。

2、拒絕盲目護膚

清潔皮膚是少女護膚的重要步驟。皮膚覆蓋在人體的表面，將大量外來入侵的細菌灰塵拒之門外，皮膚自身在不停地新陳代謝，每天都有一二百萬個表皮細胞脫落，所以常清洗皮膚是保護皮膚最基本的方法之一。

面部是一個人皮膚暴露最多的部位，要重點清洗。少女應每日洗臉3次，早晨用冷水清洗。睡覺前用溫水和洗面奶或香皂將灰塵和油脂徹底清洗干凈。長痤瘡時應用溫水洗臉，因為溫水有溶解皮脂的作用。

3、合理飲食搭配護膚

除了注意日常清潔之外，要保持肌膚的良好狀態，少女還應當注意飲食營養。人的面部皮膚對營養素的敏感度極高，一日缺乏某種營養，會顯露出症狀。少女一定不要養成偏食習慣，要根據自己的皮膚類型確定合理的營養結構，如油性皮膚的少女可以多吃蔬菜、水果等含大量維生素的食品。乾性皮膚者可攝入適量高脂肪食物。使皮膚保持光澤。

⑶ 什麼才是正確的護膚方式你知道嗎

序言：如果想要掌握正確的護膚方式，在平時一定要進行面部清潔，如果使用了彩妝的話一定要用卸妝產品，這樣才能夠避免肌膚殘留一些化學成分，在使用卸妝產品之後一定要用潔面進行清潔，這樣才能夠保持干凈的肌膚，肌膚清理干凈之後，讓塗抹上保濕水精華，潤膚乳，面霜，眼霜等護膚品，這樣才能夠讓皮膚更好的吸收，如果是白天的話一定要注意塗抹防曬，這樣也能夠避免皮膚過敏。在選擇護膚品的時候，一定要結合自己的膚質進行挑選，這樣才能夠起到護膚的效果。

三、結合膚質

在選擇面膜的時候一定要結合自己的膚質來進行挑選，如果是乾性皮膚的話，最好是選擇購買保濕面膜，如果是痘痘肌膚的話，可以選擇祛痘面膜或者是補水面膜。現在大部分的年輕人都非常的喜歡熬夜，如果想要肌膚看起來有光澤的話，眼霜也是必不可少的，能夠減少皺紋的產生。

⑷ 護膚順序怎樣才是正確順序護膚的正常順序到底是什麼

正常的護膚順序

  1. 洗面奶或洗面奶

  清潔永遠是護膚的第一步。 不要小看清潔，認為清潔不重要。 我們的皮膚遭受了一天的污染和輻射，在你的皮膚上積累了太多的污垢。 會變得乾燥粗糙，污垢也不會被完全帶走，所以毛孔會越來越大。 正確潔面步驟：用溫水打濕面部，取適量潔面產品於手中，揉搓雙手，產生豐富泡沫； 把潔面泡沫塗在臉上，尤其是容易出油的T型部位，不要用在臉上。 直接擦臉，但讓泡沫在皮膚上按摩； 以打圈的方式清潔整個面部的皮膚，然後用水沖洗干凈； 立即用柔軟的毛巾擦去臉上的水分，不要擦乾，而是用毛巾在臉上吸收水分，否則會對皮膚造成很大的傷害。 最後將礦泉水噴霧噴在臉上，再用毛巾擦乾。

  6.防曬霜

  一定要記得使用防曬霜，皮膚保護一定要做好。 在夏天，我們一般會使用SPF30左右的防曬產品，但是如果去海邊，因為紫外線很強，所以塗抹的防曬產品應該是SPF50的倍數。 在冬天，選擇SPF較低的物理防曬霜。  SPF30以下的防曬產品可以有效隔離90%以上的紫外線。

⑸ 挑選護膚品的六大原則是什麼

挑選護膚品的六大原則：

第一、警惕是否含有防腐劑

為防止污染，護膚品和化妝品中含有防腐劑，防腐劑也是一種不安全的成分，很容易引起炎症，如皮膚過敏等。目前，市場上只有少數產品不含防腐劑，這類產品對包裝要求很高，特別是皮膚易過敏的女性更要注意。

第二、警惕是否含有紫外線吸收劑

它能夠吸收紫外光，不當使用會對皮膚產生刺激性，引起光敏性反應等。尤其容易引起皮膚粗糙，刺激眼睛等問題。因此，女性在購買防曬霜產品時必須注意。

第三、警惕是否含有激素

經常使用含激素的化妝品會導致荷爾蒙綜合症，甚至有嚴重的皮膚反應。有皮膚過敏症狀的人使用後，最初的症狀已經緩解，皮膚很脆弱，但一段時間後，過敏症狀會復發。

第四、警惕是否含有酒精

常見的化妝品成分，一般含有酒精，它其實對我們的皮膚有害。酒精具有穿透性，能滲透到細胞體內，使皮膚逐漸失去彈性。而且酒精有揮發性，不僅帶走了皮膚的熱量，還帶走了皮膚的水分，使皮膚乾燥並加速皮膚老化。

第五、警惕是否含有重金屬

護膚品中毒的真正原因是有汞、鉛等重金屬，有些護膚品甚至有超標的情況，它過量會對人體造成的危害，會使皮膚刺激導致色素和皮膚的損傷，這些物質在人體內蓄積，會使人有失眠和疲勞、記憶力差，而且還會影響到情緒。

以上內容參考：網路-護膚品

⑹ 護膚的原則是什麼

有統計顯示，日本女性平均每天往櫻褲嫌臉上塗的護膚品為6層，即早3層晚3層。

在清晨用的多是化妝水、潤膚霜、防曬乳，而晚上用的多是美容液、護膚精華素和晚霜。有的人甚至一次就抹上五六種護膚品。

專家分析說，白天用的保養品，如日霜、防曬霜就像「外套」，晚上用的保養品，如晚霜、除皺霜，則好像補品，天天大吃補品是沒必要的'。

皮膚過度保養，不僅會造成毛孔堵塞，形成黑頭和粉刺，更糟糕的是這些「補品」還可能取代皮膚本純衡身應有的皮脂分泌功能，讓皮膚腺體以為無事可做而提前「退休」，進而造成皮膚未老先衰。

專家指出，護膚重在清潔而不是塗抹保養品。

每日早晚仔細洗臉，能夠清除掉皮膚表層多餘的皮脂和代謝物，讓皮膚底層新生的細胞順利進入表層，這是每個人能夠容光煥發的根本原因。專家引用了一句護膚名言：「對於護脊手膚品，你知道的越多，需要的就越少！」

東京女子醫科大學皮膚科教授林伸和認為，給皮膚進補有幾個重要的「分水嶺」：

一、青春期

這個階段的保養以清潔、控油、抑菌、防曬為主，而清潔重於保養。

二、26歲以後

這是皮膚保養真正的開始，應以保濕、防皺為主，多使用保濕產品，預防重於一切。需要注意的是，這個階段保養品的選擇必須「重質而不重量」。否則會加重皮膚的負擔，使它因缺少氧氣而變得晦暗。

三、38歲以後

38歲至更年期的保養關鍵在於再生、修復，最好能在外用深層滋養產品的同時，內服調節內分泌的口服美容產品，雙管齊下。

⑺ 六大原則告訴你春天怎麼護膚

六大原則告訴你春天怎麼護膚

六大原則告訴你春天怎麼護膚，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，補水之後還需要我們鎖住這些水分，皮膚也是需要清潔和呼吸的，護膚是由一道道工序組成的，教你六大原則告訴你春天怎麼護膚，護膚小技巧！

六大原則告訴你春天怎麼護膚1

一、注意皮膚的清潔。

每天至少要洗臉三次，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用溫水徹底清洗。洗臉後可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護膚品。此外，常沐浴對皮膚的保養也十分有效，入浴時，要好好清洗膝蓋與肘部等關節部位皮膚，浴後按摩臉及四肢，可令皮膚飽滿，關節靈活。在溫熱洗澡水中加上少許醋，洗浴後會感到格外地舒適。將醋與甘油以5：1的比例混合後，經常地擦用，能使粗糙的皮膚變細嫩。

二、注意飲食調節。

食品中有許多都有較好的美容作用。如豌豆，除了食用能補充人體的營養以外，炒而嚼之，可鍛煉面肌，促進人體的血液循環和新陳代謝，從而使面色紅潤、光滑。同時，將豌豆粉調鴨蛋清塗敷在面部，還有去斑潤膚之功能。

三、多飲水。

春季氣候乾燥特別注意要多飲水，尤其是在臨睡前。美容大師認為，別小看了這一杯水，它對肌膚是非常寶貴的。因為當你睡覺時，這一杯水便在你的細胞中循環被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。洗澡前飲一杯水美容。肌膚缺少彈性的婦女，最好能養成洗澡前喝一杯水的習慣。因為，它在你洗澡時能促進皮膚的新陳代謝，使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤。

四、遠離花花草草

春暖花開，每個人都想多待在室外活動，比如踏青、放風箏等等，我們遊玩的同時，一定要注意避免我們的皮膚直接的接觸到花花草草上，尤其是過敏體質，切忌不要用臉部、鼻部、口部等容易過敏的部位直接與花朵樹葉接觸，以免發生過敏的症狀!

五、做好皮膚的保濕工作

我們都知道，春天的氣候非常的乾燥，皮膚容易缺水起皮，這時候我們要給皮膚進行經常性的補水，外出回來要洗臉，盡量保持臉部清潔，防止灰塵浸入皮膚。晚上護膚時，盡量塗一些補水的護膚品，油膩的護膚品這時候就用不到了。

六、防曬工作很重要

春天，不僅氣候變暖，紫外線也相應的增強，所以防曬工作我們一定要做好，如果不做好防曬工作，其他工作做得再好也是徒勞。每天出門之前一定要塗上一定量的防曬霜，身上也要隨時攜帶一瓶防曬霜。晚上護膚時，針對日曬的部位也要進行補水修復。

六大原則告訴你春天怎麼護膚2

第一步：洗臉的水溫

首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏也不能用冷水洗臉，因為肌膚在容易敏感的狀態下，無論熱水還是冷水，都肌膚都會產生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。此外，也不要被冷風吹，也不要曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。

第二步：潔面的輕柔

有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不幹凈，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的'，過乾的皮膚更加容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變干，所以等於是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候，一定要記住「輕柔」二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環節，也是輕拍即可。

第三步：保濕的堅持

有人以為，春天空氣里的濕度增加了，補水就沒有那麼重要了，其實保濕對皮膚仍然很重要，尤其是對乾性皮膚。早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。

第四步：防曬的保護

防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數在20-30就足夠了，先在前臂內側或耳後內側這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。

第五步：護膚也要減負

太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發現肌膚好像不是那麼舒服了，就要開始給肌膚「減負」了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。如果還是擔心肌膚的負擔過重，那麼外出戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法。還有的人會走進防敏的誤區，比如有的人發現自己皮膚比較紅，就用比較厚的粉底去蓋，這樣反而會刺激皮膚，加重皮膚負擔，甚至會發展成皮炎，所以如果發現皮膚比較紅了，就要為肌膚做減法而不是做加法了。

第六步：醫生的幫助

如果肌膚已經過敏了，就要尋求專業醫生的幫助了。敏感肌膚的人常見的現象有毛細血管擴張，一般的護膚是解決不了的，必須要用醫學的方法才能解決，一個是光子嫩膚(俗稱彩光)，一個是脈沖染料激光，這兩種都可以。敏感皮膚容易在春天出現的症狀之二就是痤瘡和脂溢性皮炎，比較常發生於油性皮膚的人，痤瘡一定不能用手去擠壓，擠壓之後容易出現疤痕和色素沉著;脂溢性皮炎的表現症狀是皮膚泛紅、脫屑、瘙癢，除了洗臉時要注意適度清潔之外，飲食上也要配合，盡量吃得清淡一點，多吃一點豆製品。脂溢性皮炎過了急性期，也可以用光子嫩膚來治療。

⑻ 使用護膚品，遵守四大原則

    護膚是每個女性一生的課題，它分為基礎護膚和加強護理，前者包括清潔（潔面和卸妝）、保濕、防曬，後者包括美白和抗皺等。需提醒的是，使用護膚品要遵守以下四大原則，才能達到好的養顏護膚效果。

 鋒前   正確潔面和卸妝 日曬、灰塵、皮膚代謝產物及化妝品，都會在皮膚表面形成污垢，因此清潔是必不可少的程序。特別是當使用卸妝油、卸妝霜等含油脂多的產品時，會在面部殘留較多油脂，需要多次潔面。對於敏感肌膚人士，應使用安全的葯妝產品來潔面。

    注重保濕和防曬 無論用何種護膚產品，都需要遵循一定的使用順序。一般來說，可按照先塗化妝水、精華、乳液、面霜的順序，後塗相關防曬產品。如果使用了帶有防曬功效的粉底和粉餅，也可不單獨使用防曬護膚品。

    適當美白和抗皺 這是皮膚基礎護理之御基薯上的加強護理，針對有美白和抗皺需求的人群。美白產品通常偏酸性，使用後易導致皮膚乾燥，最好搭配保濕產品使用。

    特殊時期做減法 很多女性生理期前一周或換季時，皮膚狀態比平時差。在這些特殊時期，建議護膚時做減法，僅使用基礎護膚品，鎮者且盡量使用安全不過敏的葯妝，減少對皮膚的刺激。