夜晚護膚有哪些好處

A. 晚上護膚的好處

夜晚在睡前護膚，睡覺的時候細胞可以恢復、再生和重建，但細胞的吸收率更高，效果比白天護膚更強。臉部肌膚在經過一整天暴露在空氣中，肌膚上有不少的油脂、灰塵和污垢，由於陽光的照射，皮膚水分會流失和蒸發，肌膚到了晚上也會很乾燥缺水。使用卸妝產品和洗面奶卸妝和清潔皮膚，疏通毛孔，讓皮膚恢復潔凈

B. 晚上護膚重要還是白天護膚重要

夜間更重要，夜間補水的效果比白天更好。

因為夜間的時候是身體進行新陳代謝的重要時間段，面部皮膚也不例外，所以睡前進行補水可以促進面部細胞對水份的吸收。

其次，夜晚更有利於皮膚的修復。我們晚上睡覺的時候，臉上基本上只有一個表情。當我們在睡前進行了一些皮膚的修復工作，在我們睡覺的時候這些保養品會在面部發揮最好的效果。

最後，由於在夜裡我們的面部接觸不到灰塵，所以在這個時間段很有利於我們皮膚對營養物質的吸收，而白天的時候我們往往會因為汗水和灰塵的入侵導致皮膚變得更差。

早上護膚側重清潔油脂，晚上護膚側重清除污染。

早上起來後，夜間只是分泌了一點油脂和消耗了一些肌膚的水分，用溫和一點的洗面奶去除臉上分泌的油脂，只要簡單地清潔和補水就可以了。

但晚上就不一樣的，在外奔波了一天，臉上會附著比較多的灰塵等污染物，所以晚上一定要深層清潔臉上的污垢，才能讓護膚品中的營養被皮膚順利吸收。

同時，白天化妝，晚上卸妝也很重要，不論你今天是化的濃妝還是淡妝，或者是你今天沒有化妝只是只塗了一層隔離，也要進行卸妝，要用專門的卸妝產品，再用溫和型洗面奶清洗，給面部肌膚修復一個清爽的環境。

C. 每天晚上補水對臉有什麼好處

每天晚上補水對臉有什麼好處

每天晚上補水對臉有什麼好處，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，水乳的保濕作用是非常明顯的，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，掌握每天晚上補水對臉有什麼好處，美美地出門吧。

每天晚上補水對臉有什麼好處1

其實在晚上，肌膚無論是新陳代謝速度還是自我修復能力，都不是白天能夠比擬的，肌膚對營養的吸收也能夠發揮出最大的功效。這時候如果使用補水保濕護膚品給肌膚補水保濕，絕對是事半功倍。

潔面：

選擇滋潤型功效簡單、溫和不刺激的洗面奶潔面（可以使用適合敏感肌膚用的洗面奶），保證潔面後不油膩、不緊綳。

補水保濕：

可以先用化妝水敷臉的方法補水，然後塗抹乳霜，這時候可以按摩肌膚，促進肌膚對乳霜的吸收，提高皮膚的保濕性能。乾燥季節，應該從上到下、由內向外地做幾分鍾面部按摩，用以加速血液循環，加大皮膚的血流量，使皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。不過皮膚敏感的人則宜少做或不做。如果你的肌膚出現營養吸收不進去的現象，那就需要進行密集的精華保濕了。一般精華保濕用在補水步驟之後，在產品的選擇上，乾燥季節可以選擇具有滋潤肌膚效果的保濕精華，再結合適當地按摩，最後用面霜，效果非常好。

使用補水保濕面膜：

切忌天天敷面膜，因為面膜通過封閉面部來推進高營養成分的吸收，無論是營養過剩，還是肌膚毛孔不能自由呼吸，都會對肌膚造成很大的負擔。所以一周敷1-2次面膜就行了，敷面膜的時間不要太長，10-15分鍾足矣。如果你用的是晚安面膜，那麼在敷好面膜後，等到臨睡前半小時，一部分面膜在臉上吸收後再睡，就不會蹭到被子上;再早點也行，留些時間讓面膜中的營養成分充分吸收。

每天晚上補水對臉有什麼好處2

皮膚補水十大好處：

1、增進肌膚的光澤感

2、促進肌膚代謝功能

3、提升肌膚自我防備能力

4、維持皮膚正常含水量

5、避免皮膚長斑

6、避免皮膚長痘

7、避免皮膚易過敏

8、延緩皮膚衰老

9、增強皮膚抵抗力

10、保證化妝效果

每天晚上補水對臉有什麼好處3

1、維持皮膚正常含水量

健康的皮膚應該是光滑潤澤而富有彈性的。這與皮膚中含有充足的`水分有著密切的關系。皮膚中含水量達到25%的時候皮膚才會呈現出潤澤光滑狀態，而皮膚缺水的話，皮膚中的水分含量可以下降到10%左右。

2、避免導致皮膚問題

皮膚缺水很容易導致皮膚長斑、長痘、起皮、易過敏等問題，而給皮膚補水能夠幫助皮膚遠離因為缺水引起的一系列皮膚問題。特別是給皮膚補水能夠讓膚質正常，避免因為缺水形成乾性膚質、水油不平衡出現的油性膚質等等。

3、延緩皮膚衰老

當皮膚中的水分逐漸流失又得不到及時的補充的時候，皮膚很容易出現干紋、粗糙、干癟等衰老現象。

4、增強皮膚抵抗力

給皮膚補水能夠幫助增強皮膚的抵抗力。皮膚水分充足才能保證其良好的狀態，皮膚健康對於外界的刺激有著更好的抵抗防禦能力。特別是比較敏感的皮膚，及時補水還能有效舒緩鎮靜，幫助皮膚修復。

5、保證化妝效果

皮膚如果缺水的話，臉上容易出現干紋，影響化妝後的妝容。給皮膚補水，皮膚呈現出潤澤細滑狀態，很容易使化妝品能夠貼合肌膚，使妝容更加自然美麗。

D. 晚上抹護膚品好嗎

晚上抹護膚品是好的。

①晚上是用護膚亮盯野品的最佳時間。一天來,臉上殘留的污垢是非常多的,肌膚在夜間22點到凌晨2點是吸收營養和則襪自我修護的最佳時間段。

②夜間的皮膚會自動補充能量，修復白天所受的損傷。

③睡眠品質關繫到皮膚好壞。夜晚是保養品發敬喊揮最佳效果的時候，因此若睡眠不好就會直接影響肌膚細胞的新陳代謝，阻礙修復細胞的進度，導致肌膚出現細紋、粗糙、斑點等老化現象，只有夜間作業做好了才能使肌膚得到全面滋養和充分休息。

如何挑選護膚品：

選購膏霜類化妝品和潤膚乳液時，可根據各人對香氣的嗜好選擇不同香型的產品，甚至是無香的產品，香氣應純正、幽雅，無不良異味或油蚝味。產品的質地應細膩均勻有光澤，色調自然，無干縮、出水等現象。

手感良好，體質均勻，粘度合適，膏體易於挑出，乳液易傾倒或擠出。塗抹在皮膚上，易於鋪展和分散，膚感潤滑，使用後能保持一段時間持續濕潤而無粘膩感。

E. 夜間睡覺前用爽膚水之類的對收縮毛孔有好處嗎

夜晚到了，小可愛們准備睡覺啦！大家有沒有發現，睡覺前用爽膚水之類的護膚品可以讓肌膚感覺更加舒適呢？不過，小可愛們可能會好奇：夜間睡覺前用爽膚水之類的對收縮毛孔有好處嗎？
其實，夜間使用爽膚水、化妝水等護膚品是有好處的哦！這些護膚品可以幫助清潔肌膚悔廳改，去除肌膚表面的污垢和油脂，還可以保濕滋潤肌膚，讓肌膚更加柔軟光滑。而且，使用這些護膚品還可以幫助收縮毛孔，讓肌膚更加細膩。
不過，小可愛們要注意，如果使用的護膚品中含有酒精或者其他刺激性成分，可能會對肌膚造成傷害，所以一定要選擇適合自己肌膚的護膚品哦！
說到收縮毛孔，小可愛們還可以嘗試一下美容師推薦的溫漾睡眠面膜哦！這款面膜採用了溫和的配方，可以幫助調節肌膚水油平衡，縮小毛孔，讓肌膚更加細膩光滑。而且，使用起來也很方便，只需要在睡覺前將面膜塗抹在臉上，第二天早上洗掉就可以啦！
小可愛們一定要記得，除了使碧判用護膚品和面膜外，還伏扒要保持良好的睡眠習慣哦！充足的睡眠可以讓肌膚得到充分的休息和修護，讓肌膚更加健康美麗。
最後，小可愛們還要注意，每個人的肌膚都有不同的特點和需求，所以一定要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的護膚品哦！

F. 早晚都要護膚嗎 早晚都護膚有哪些好處

其實護膚就真的和我們吃飯一樣，你如果把它當做一種習慣了，就不會覺得很奇怪，早晚一次超級方便，同時早晚的護膚也是一種享受的過程不是嗎？
早晚護膚的好處：
早晨的肌膚經過一夜的修護，處於最佳的狀態，所以不需要太多的護理，只需要清潔掉夜間分泌的過剩油脂就可以了，很多小姑娘起來覺得皮膚有點暗沉，那是肌膚嚴重缺水的表現，這是胡清潔臉部之外還做點補水的就好了，早晨做好補水就可以了

但是晚上不同哦，奔波了一天，臉上當然會有點灰塵，所以晚上一定要深層清潔臉上的污垢，而且白天化妝，晚上卸妝就顯得特別的重要，不論你今天畫的是淡妝還是濃妝，或者是你今天只是塗了一層隔離，也要重視卸妝哦，要用專門的卸妝產品，然後在用深層清潔的潔面乳進行進行清潔。
進步不同步驟的早晚護膚，給肌膚做好修復和保養，會比不重視保養得人要年輕很多，我們知道的趙雅芝、劉曉慶不就是最好的例子

G. 晚上抹護膚品好嗎

晚上抹護膚品對皮膚有好處。

如果想要好皮膚，晚上保養是關鍵。人體有自己的代謝行程表，而夜間11點-2點正是肌膚細胞修復，新陳代謝最快的時期，也是預防老化的最佳時機。睡前為肌膚擦上滋養的抗老晚霜，讓成分中「加速新陳代謝」的效果助你一臂之力，早上起來就能看見好膚色。

另外，睡覺環境干凈，沒有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張，出油量卻較少，正是營養成分滲入細胞作用的好時機。平常稍嫌油膩的乳霜，睡前抹一抹，第二天早上的臉蛋就會光彩照人。

清晨是護膚的最佳時間

經過一整晚的睡眠，每一個人的精神狀態都會變得很好，與此同時，譽亮我們的肌膚也在此刻覺醒，所以在清晨的時候對肌膚進行基本的護理，可以讓我們的肌膚充分的吸收各並脊種護膚品，從而達到良好的護膚效果。

一個人的皮膚分為很多層，而這每一層的結構都有它自己的作用，比如皮膚的最外層角質層雖然每天都會更新剝落，但是它對於肌膚的保護作用也慶蔽寬很強。所以，要想舒緩肌膚老化的衰老一定要在清晨進行合理的護膚，這樣可以將前一天晚上脫落的角質層清除掉，從而喚醒一整天的良好肌膚。

H. 晚上要不要擦護膚品晚上不擦護膚品好嗎

護膚，是女人延緩衰老的基礎。但是有人會問，臉上白天有化妝品，晚上抹護膚品，會不會對臉部皮膚帶了負擔，肌膚得不到很好的呼吸？其實，夜間護膚比白天更有必要~

為什麼晚上要擦護膚品

每天晚上潔面後我們都會用一些爽膚水，但是有人說晚上洗臉後最好不要用護膚品，這樣會保障皮膚的透氣性，減少對皮膚的刺激。晚上洗完碧梁臉後到底用不用再塗護膚品呢？

1、一般晚上是需要塗護膚品的。因為一般潔面洗臉後只是做一個最基礎的清潔（張開毛孔），清潔皮膚讓肌膚達不到水油平衡的功效，肌膚呈現缺水狀況，我們不僅需要潔膚還需要護膚，爽膚水可以起到再次清潔皮膚，將毛孔的污垢再次清潔，並可以收斂毛孔，然後在塗乳液（霜），主要是起到鎖水的功效。一般這幾步是最基本的護膚步驟。

一個可以做一或二次面膜，或者晚上塗精華霜，主要是根據個人的肌膚選擇，一般的新陳代謝是28天。所以晚上塗護膚品能起到給皮膚提供營養，讓其更好的吸收，促進細胞的再生功能。建議你使用護膚品。一旦女人上了25歲，乾性肌膚逐漸產生皺紋，油性肌膚逐漸產生粉刺，黑頭，毛孔粗大，所以為了避免這些問題，建議一般女性18歲開始進行皮膚保養，畢竟皮膚是「養」出來的。

2、要塗護膚品的。夜晚皮膚的修復和更新能力很強，事半功倍的護膚就要用晚霜在夜晚進行，日霜晚霜功能不同。

一般來講，白天皮膚是處在一種緊張的狀況，除了受到陽光的侵害，還會受到空氣的污染等等，所以，白天的皮膚都處在一種耗量的狀態下；而晚上，人在休息時皮膚新陳代謝恢復的功能比較強知行，所以我們要充分地利用這樣的時段對皮膚進行調養。一般來講皮膚在10點鍾到凌晨2點鍾時，其吸收功能和調養功能比較好，到了1-3點的時候，這種代謝是最高峰。

要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。有一個小的方法告訴妹妹，每天晚上你可以喝半杯或一杯牛搭慧嘩奶，它能夠幫助你睡眠，也許一天、兩天沒有特別的作用，但長此堅持能夠有效提高睡眠質量，同時也能夠讓晚霜有個比較好的吸收過程。

另外，睡眠品質關繫到皮膚好壞。夜晚是保養品發揮最佳效果的時候，因此若睡眠不好就會直接影響肌膚細胞的新陳代謝，阻礙修復細胞的進度，導致肌膚出現細紋、粗糙、斑點等老化現象，只有夜間作業做好了才能使肌膚得到全面滋養和充分休息。

夜間，細胞的再生能力是正常情形下的2倍，帶來尤為顯著的皺紋修復功效。優化細胞徹夜的維護功效，使表皮層的再生活動整夜不間斷。通過作用於纖維幹細胞，促進膠原蛋白質合成，增強肌膚的支撐能力。

正確的護膚步驟是這樣的

1、你還敢不卸妝嗎？其實卸妝是護膚最重要部分之一，因為化境污染。空氣中游離的重金屬。油性污染物，會侵蝕肌膚，加速老化。更可怕的是，它是無法被普通的潔面產品所清潔的。因為它和化妝品一樣，只溶於油，不溶於水，要想把這些臟東西從臉上弄走，就必須用卸妝產品。現在，越來越多的人，開始使用防曬產品，也意識到了它的重要性。但是，防曬產品同樣也屬於油溶性，要用卸妝油才能徹清除。所以即使你不化妝，只要你防曬，也必須每天卸妝。

2、臉面奶、去角質。必須用洗面奶清潔肌膚。夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質得以趁虛而入。因此，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝、灰塵對毛孔的污染，再使用洗面奶清潔整個面部。之後用去角質產品一邊溫和按摩一邊去除角質，加速肌膚血液循環，去除肌膚表層黑色素。注意：去角質不能經常去建議不用磨砂顆粒的角質膏。敏感肌膚慎用。

3、爽膚水做二次清潔並促進吸收。洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水份。建議油性使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性肌膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感肌膚選用敏感水、修復水。爽膚水也稱緊膚、化妝水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收。親們用水的時候要用化妝棉哦

4、晚上要用精華嗎？知道嗎，如果你的精華沒有特殊指定在什麼時候用，一般都在晚上使用是最好的，因為精華一般質地很好吸收含有豐富的營養成分，並且很多抗老化成分都有軟化角質或抗氧化成分都在晚上才能不被分解，所以晚上用精華是最好的哦。有的MM喜歡效果好的好可以在白天跟晚上使用不同功效的精華哦~比如白天補水→晚上美白

5、深沉滋養肌膚——晚霜。晚間護膚順序最後一步就是晚霜，給肌膚選擇一款營養晚霜，讓肌膚在睡眠中好好的吸收。油性的肌膚建議慎用晚霜，因為晚霜大多都含有油分，可以選擇乳液等；而乾性的肌膚克選擇補水效果好的晚霜，讓肌膚在一整晚都享受滋潤。

6、懶人專用——睡眠面膜。夜間面膜可是非常有力的武器，如今，面膜不單單只提供美白的效果，大多數的美白面膜都同時兼具保濕、緊致、抗衰老功效，讓美白和滋潤一步到位。另外還有在面膜中加入強效抗氧化成分等修護配方，利用面膜能迅速吸收的特點來達到護膚的目的，相信這個方便又好用的東西大家都會備一份吧~記得睡眠面膜不宜天天做哦~~建議一星期使用3次左右即可，如果你的晚上跟面霜的功效是重復的那麼在用睡眠面膜的時候就可以把面霜捨去~~

7、眼部護理。當我們的眼睛疲勞了一天的時候，晚上一定要記得做好修復哦~~眼部的肌膚問題多數都是從疲勞開始的哦，特別是經常對著電腦的MM可以用溫熱的毛巾敷敷眼睛再用眼膜霜吸收會一點要記得按摩一下眼部哦。很多人都以為年紀輕不能用眼霜，那麼是錯誤的哦。只要你的肌膚任何問題都要針對性的用眼霜，如果眼部肌膚很好的MM可以選擇不油膩的補水眼霜哦，可以防止干紋的生長。

8、補充大量營養——面膜。面膜是用來做一個緊急護理，均衡肌膚營養的就跟人日常的飲食是一樣的，在你的一周當中需要補充2-3張面膜。所以面膜的最佳使用時間是晚上洗完澡以後，毛孔都張開了，這樣很好吸收．另外時間不要超過25分鍾，時間長了的話，面膜會把你毛孔本身的水分吸收走的．起反作用的，告訴大家一個小秘籍在你貼面膜之前用要用爽膚水哦，很多MM可都是直接貼的哦~

想要擁有好的肌膚就要記得堅持再堅持，當你把護膚當成一種習慣的時候那麼你就不會覺得麻煩，永遠不要對自己說麻煩，世界上本來就沒有任何一樣東西可以簡單的完成的。都說愛美是女人的天性，相信你也一樣哈。

夜間護膚誤區 1、潔面：能省則省

嫌洗面奶麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。所以每晚的徹底清潔尤其重要，而普通香皂鹼性過高，更會損傷皮層，還會引起乾燥、過敏等問題。

2、保濕：可有可無

剛洗完臉就被電視吸引，臉都沒有擦乾，任水分自然蒸發。潔面時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質層里的天然保濕劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發也會帶走面部水分，導致皮膚緊綳，產生干紋。因此務必洗臉後2分鍾內塗上保濕產品，跟進後續保養。

3、眼霜：等同雞肋

認為塗眼霜沒有必要，反正面霜和它質地相似，完全可以塗在眼部。事實上眼部皮膚和面部皮膚構造不同，是面部角質層最薄、皮脂腺分布最少的部位，同時也是肌膚活動最頻繁的部位，需要用專業眼部產品來解決眼部問題。一般面霜分子較大，質地偏油，塗在眼部不能解決任何問題，還容易生成油脂粒。

4、面膜：長時間高效能

面膜停留在臉上的時間越長，功效發揮得越顯著，每次都等面膜干透才拿掉。面膜停留在臉上的時間並非越長越好。一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補水型喱面膜不要超過20分鍾，否則會堵塞毛孔;而清潔功效的泥膜只需要停留3～5分鍾;織布式面膜在八分干時就應除去，因為面膜干透後，反而會加快肌膚表層的水分蒸發。

5、醒膚：熬夜救星

用了醒膚產品就可以放心熬夜，再也沒有後顧之憂。盡管醒膚產品的營養成分較高，為肌膚補充能量，迅速恢復熬夜後的倦容，但不要寄希望於護膚品的亡羊補牢，長期睡眠不足會加快皮膚細胞老化，加速皺紋的出現。夜間11點至清晨5點是皮膚補充營養和自我修復的最佳時段，充足的睡眠才是最有效的護膚之道。

6、暗瘡：擠之而後快

暗瘡、成人痘只有用手擠才是最好的辦法，於是每天晚上都對著鏡子不懈努力。對待痘痘不能操之過急，切忌用手去擠壓，否則傷口感染會留下難以癒合的疤痕，可在初生的痘痘周圍塗上有茶樹、水楊酸等加速痘痘脫落成分的保養品救急。

7、出油：拒絕護膚

因為皮膚愛出油，拒絕塗抹任何護膚品，害怕「油上加油」會加重皮膚負擔。

溫馨提示：皮膚的油脂分泌旺盛，誤以為皮膚夠油而不需要加以護理，卻不知實際上皮膚早已處於缺水狀態，皺紋乘虛而入。保濕也是油性皮膚不可或缺的步驟，如果擔心護膚品過於厚重，可選擇質地輕薄的控油產品，保持皮膚油水平衡。

「 5號美妝」（：meizhuang5h）

I. 女人夜間睡覺臉上抹化妝品，到底有益處嗎

女性晚上睡覺時，抹上化妝品可能是很多女性的日常護膚步驟。究竟這是否真的有益處，需要從多個角度考慮。
化妝品的主要作用是提供保濕和滋潤，這對於肌膚來說是非常重要的。而睡覺時抹上化妝品，可以讓肌膚在整個夜晚受到持續的滋潤和保護，從而保持肌膚的水嫩和指李鬧光滑。
但是，如果選擇的化妝品不當，睡覺時抹上化妝品也可能會帶來負面影響。例如，一些含有大量化學成分的化妝品可能會刺激皮膚，讓皮膚更加敏感。一些厚重的粉底或蜜粉，容易堵塞毛孔，導致肌膚出現粉刺或者痘痘。
因此，女性在選擇睡眠面膜時，需要注意產品的成分和質地。溫漾睡眠面膜是非常值得推薦的產品，其不僅主打溫和無刺激的口號，而且能夠深層滋潤肌膚，讓肌膚更加光滑和有彈性。受到了眾多消費者的喜愛，可以說是化妝唯罩品品牌中的佼佼者。
化妝品的保濕作用可以緩解肌膚因為乾燥引發的不適感。在晚上睡覺前去洗臉，然後抹上化妝品也可以擾螞幫助放鬆身心，保持良好的睡眠質量。
女性在睡覺時抹上合適的化妝品是有益處的，能夠幫助肌膚保持水嫩和滋潤，化妝品品牌中的佼佼者溫漾睡眠面膜值得推薦。但是在選擇化妝品時，需要注意成分和質地，避免對皮膚造成負面影響。

J. 睡前護膚小妙招 晚上洗臉有什麼好處

1、睡前洗臉是一種好習慣，特別是你的臉已經塗滿了一整天的化妝品、防曬霜或乳液;這樣做還能去除污垢和油脂。不良的皮膚護理習慣會在日後顯現出負面效果。此外，如果你打算在夜間使用活性護膚品，洗臉後再用效果會更好。
2、經過一天的奔波，臉上會沾染許多灰塵、病菌，如果睡前不洗臉，容易導致眼部感染。此外，美國眼科協會建議，為避免病菌感染，睫毛膏等眼部化妝品最好3個月更換一次。
3、用洗面奶清潔臉部皮膚：在晚上臨睡前，首先要用洗面奶清潔臉上的肌膚，因為肌膚長期裸露在外，細小的塵埃會依附在臉部的皮膚上，用洗面奶洗臉能夠清潔皮膚，以免毛孔堵塞，從而造成肌膚問題。
4、牛奶美容法：牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現皮膚會畝孫變得細膩、白滑很多。
5、睡前敷補水面膜：補水對於肌膚的來說是必不可少的，在臨睡前給肌膚補水可以避免肌膚在夜間流失水分，從而導致肌膚乾燥或者水油不平衡。在睡前潔面後，敷上一片補水面膜是最好不過了。
6、使用眼霜：很多人認為自己沒有黑眼圈、眼袋拆逗或者其它的皮迅御鏈膚問題，就覺得尚不需要使用眼霜。其實眼霜對女孩子來說是非常重要的。眼部皮膚極為脆弱，需要十分細致的護理，否則很早就會長出細紋。在睡前正確地塗抹眼霜是非常重要的護膚環節。