女生春季護膚注意什麼

1. 春季應該怎樣護膚

都說一年之計在於春，美容護膚也如是。春季里多風乾燥，很多人皮膚都會有發干、緊綳綳的感覺，其實，注意春季里的護膚美容，對修復肌膚問題和延緩衰老至關重要。那麼春季護膚應該注意些什麼呢？

春季怎麼護膚

春天溫暖多風，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。這些都會給皮膚帶來不良影響，易引起過敏性皮炎、麻疹和粉刺的發生。

首先是潔面，春日皮脂分泌比較活潑，空氣中的灰沙、粉塵和細菌也很容易阻塞毛孔，很容易長小痘痘，所以潔面一定要徹底。春季潔面產品要選擇刺激性小，含有獨特的乳化分子和活化細胞的成分，能夠軟化角質層，去除死皮，促進新陳代謝，用後肌膚柔滑不緊綳。

再就是去角質，要以較和緩的方式進行，有助於以促進表皮的新陳代謝，加速細胞更新，改善皮膚出現的乾燥、皺紋、痤瘡等現象，使皮膚產生如換新顏的感覺。要想獲得好肌膚，不能單靠普通的清潔護理，調節肌膚平衡、補充肌膚所缺營養才是春季護膚的關鍵。除了日常護膚品外，還要注意多做面膜。

春季護膚要注意什麼

春天護膚要注意皮膚的清潔，每日至少要洗臉3次，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用溫水徹底清洗。洗臉後可使用有殺菌作用的護膚品。此外，常沐浴對皮膚的保養也十分有利，入浴時要徹底清洗膝蓋與肘部等關節，浴後按摩臉部及四肢，可令皮膚潤滑。女性在就寢前應把臉上的化妝品完全洗掉，然後抹擦優質營養霜，或以油性的面霜按摩，剩下的油脂最好擦凈。

護膚是一年四季都要認真做的事情，人們應該根據季節的變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護。

2. 春季護膚四大要點

春季護膚四大要點

春季護膚要點一：4種護膚土方法，美膚效果最佳

1 醋水去油光

油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分，但很可能破壞角質層，造成內油外干，刺激油脂大量分泌。如果在30攝氏度的半盆水中，倒入一瓶蓋的白醋洗臉，既可以去油光，又能清潔表皮多餘角質層，避免傷害角質層。洗臉後皮膚感覺光滑緊綳。同時別忘記使用合適的保濕產品，防止內油外干現象。

2 化妝棉清潔化妝品

不要以為化妝棉只能用來擦臉和卸妝!我們唇膏、睫毛膏、粉底液的旋蓋處常常容易被溢出的膏體弄臟，很不衛生，而且容易滋生細菌。用卸妝水、卸妝油倒在化妝棉上來回擦拭弄臟的地方，很快就能清潔干凈啦。

3 紙面膜發揮余熱做頸膜

一張紙貼面膜在臉部敷15分鍾以後，千萬不要丟掉。將它整體移到頸部再敷上5分鍾，就可以當成頸膜使用了。注意頭部略往後仰一點，將面膜最上部敷在下巴下面的頭頸連接處，這樣才能讓頸部膚色與面部保持一致。

4 每天加熱塗抹護膚品

每天早晚塗抹護膚品時，你是不是從來都是直接塗在臉上了?這樣護膚效果可會差了很多。不論是精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，最好都在塗抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦。

春季護膚要點二：南方mm正確選擇護膚品及注意防曬

南方的春季空氣濕度高，皮膚血管和毛孔隨之擴張，自流量大為增加，皮脂分泌比較旺盛，如果還使用油分較多的護膚品，會堵塞毛孔，出現小痘痘。應該注意一下問題

1. 少用含鹼性高的洗臉皂就是去油好幫手，皂類產品的確可以將面部油脂污垢洗得很乾凈，但也會破壞肌膚表面的自然防護層。應當盡量選擇那些與肌膚ph值接近的弱酸性洗面奶，有豐富泡沫的那種。細致豐富的泡沫既可徹底清除面部積垢和多餘油脂，又比較溫和，不會傷害皮膚。

2. 清潔-現在有很多化妝水都具有清潔作用，我們可以選用質地柔軟的化妝棉蘸取，進一步進行清潔。注意的是應當避開眼部和唇部，順著肌肉生長方向擦拭。鼻翼兩側及耳後要特別注意，因為這兩處是很容易藏灰塵的地方。

3. 每晚徹底卸妝清潔後，應選用一些含油脂成分低的霜劑，如維生素、檸檬素、奶液等以營養為主的護膚品。這樣，既不影響皮膚的正常排泄，又能給皮膚提供營養。但塗抹時一定不要貪多，只要輕輕薄薄地塗一層就好了。

春季護膚要點三：春季美容護膚小常識—抗過敏

有些人一接觸到鮮花就發生花粉過敏，輕者會出現眼癢、鼻塞、流鼻涕等症狀，重者可誘發支氣管哮喘、身體水腫等病症，在面部等體表主要易有過敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫等不良反應。

尤其是長期暴露在外的面部，更是容易受到過敏的滋擾，出現皮癢不適。目前對各種過敏症還沒有根治

的辦法，只能是對症治療：有過敏體質的人，應避免去鮮花大片盛開的地方，一旦發生花粉過敏要及時就診，在醫生的`指導下服用抗過敏的葯物。

面部發生過敏時，千萬不要自己隨便找些葯膏亂搽，特別是一些激素類葯膏，更不應盲目地往臉上堆。有的人養成了對葯膏的依賴性，動不動就以為搽點葯膏就好，其實長期使用這些激素類葯膏，容易留下皮疹、皮膚萎縮、色素沉著等後遺症，嚴重的還會有不良反應。

春季護膚要點四：混合性肌膚防曬策略

防曬應該從春天開始，同時也要根據肌膚類型來選擇防曬策略，那麼混合性肌膚如何防曬呢?下面美容護膚網就為大家介紹春季混合性肌膚防曬策略。

混合性肌膚T字部位容易出油、長痘痘及粉刺並造成毛細孔粗大，而兩頰及眼睛周圍卻極度缺水，乾巴巴的，布滿細小紋路，看起來暗沉沒有光澤。

防曬策略：混合性肌膚的特殊性，決定了必須同時使用兩款防曬產品——稀薄的防曬粉底液加上防曬粉餅，先全臉塗抹粉底液，然後隨時撲粉定妝。

使用防曬霜之前，使用T區專用的控油產品，抑制皮脂過度分泌，使防曬品的效果更持久。T區出油脫妝時，可用防曬粉餅輕輕在肌膚上按壓一層，相當於為肌膚補充了防曬品。

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3. 春季護膚有哪些需要特別注意的

一年之計在於春，春季護膚的注意事項，有這些

①春季防曬應根據防曬指數選擇使用防曬乳在春天，人們應當選擇使用清爽型的防曬乳。我們可以根據防曬指數（SPF），即皮膚能夠抵擋紫外線的時間倍數來選擇防曬乳。據《廣州日報》報道，一般日常戶外活動，使用SPF30以下的防曬產品即可，但若是到海灘上玩耍，就需要使用SPF達到30至50的防曬產品了。

②防過敏：皮膚護理和遠離過敏原同等重要

春季做好護膚工作能有效防止皮膚過敏。消費者可以選擇植物和礦物原料的「綠色」護膚品，減少化學添加劑對肌膚產生的刺激，降低肌膚過敏的可能性；在增強皮膚抵抗力的同時也要遠離過敏原，比如對於花粉過敏的人，一定注意不要近距離接觸花朵等過敏原

③保證優質睡眠，糾正不良睡姿好的睡眠是肌膚護理的重要「營養品」。據《羊城晚報》報道，《黃帝內經》中指出「陽氣盡則卧，陰氣盡則寤」。睡眠要與自然界的晝夜節律相適應，晚上11點到凌晨1點是「子時」，此時陰氣最盛，陽氣最弱，及時睡眠並盡早進入深睡階段，可保養精氣，提高免疫和身體修復機能；如果連續熬夜，黑眼圈、金魚眼、蒼白肌立馬會顯現出來

④清潔和保濕一樣重要

最後還要勤用保濕噴霧哦。

4. 春季護膚的重點及方法

春季護膚的重點與方法：

重點在於春季氣溫逐漸升高，皮膚細胞新陳代謝較為迅速，皮脂腺分泌會比較的旺盛，加上此季節空氣中細菌較為活躍，為了避免諸多不良因素為肌膚造成的傷害，建議美眉們每天外出前後，應及時做好徹底潔面的工作，同時，最好每月為肌膚做一次深入的清潔和護理，溫和地除去皮膚表層堆積的雜質與角質清輪，從而促進肌膚的新陳代謝，令肌膚自由呼巧正喊吸。

其次春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺皮膚乾燥，主要是缺水或油水不均衡導致，並非「缺油」。大家在使用護膚品時，應輕裝上陣，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕松。

春天護膚方法，很多美眉說，到了夏天最重要的是防曬，但美眉們可能忽視了一個重要的問題，那就是防曬無時無刻都要進行。春季風干，紫外線強，如果不注意防曬，皮膚會變得越來越差，黑色素滋生，長斑長痘，而一旦問題發生了再來彌補就為時未晚了。因此，防曬是一年四季都要做的護膚工作，一刻也不容忽視。

購買面膜注意事項：

第一，依據《化妝品衛生監督條例》規定，化妝品標簽上應當註明產品名稱、廠名,註明了生產企業衛生許可證編號，在小包裝或者說明書上也應當註明生產日期和有效使用期限。選購時應要看清泡裝上的各項內容，選擇標注清楚的正規產品。

第二，每個人的膚質有所不同，是否適用很關鍵，在第一次使用新種類的面膜時，應當減少與皮膚的接觸時間，先觀察是否有過敏現象，如果沒有出現異常，再按照說明書上的介紹，正常使用。

第三，不要迷信品牌，也不要選擇見效太迅速的面膜。有些面膜中添加了重金屬、激素類成分，使用後會有立竿見影的效果，但長期使用會對身體造成不可挽回的傷害，孝野無論從哪一個渠道購買面膜，都應該保存好消費憑證，一但出現意外，能拿出證據，方便維權。

5. 春季護膚的方法介紹

春季如何護膚呢？都說一年之計在升畝於春，美容護膚也如是。春季里多風乾燥，很多人皮膚都會有發干、緊綳綳的感覺，那麼下面我為你介紹春季如何護膚。

一、皮膚保養方法

1、皮膚的清潔度：預防和治療各種的問題肌膚首要條件就是注重皮膚的清潔度，每天做好潔面護理工作，對於偏乾性皮膚的妹紙記得不可使用皂性和強鹼性的洗面奶產品，建議選用溫和保濕效果的潔面產品最佳。

2、使用濕潤性的爽膚水：乾性皮膚的人一定要給肌膚做好保濕補水的護膚工作，皮膚長期缺水嚴重的狀況下很容易出現皮膚早衰引起皺紋的產生。日常一定要多喝水，選用一款長效保濕的化妝水或是爽膚水給肌膚進行補水和鎖水護膚步驟。注意不可使用帶有酒精成分的產品，乾性皮膚角質層較薄以免出現皮膚過敏的症狀。

3、適當使用面膜：選擇一款補水面膜能幫助肌膚補充相應的水分，起到舒緩和鎮靜保濕的效果，晚上做好潔面護理之後，在睡前敷上面膜，隔天可呈現水嫩的好皮膚狀態，還能幫助上妝效果，使得底妝更為服帖自然。建議每周進行敷面膜2-3次為宜。

4、使用防曬隔離霜：外出一定要做好防曬護理工作，避免長時間經受太陽光的暴曬，紫外線對皮膚的殺傷力很強大，容易導致雀斑，曬斑和皮膚乾燥粗糙等等的症狀產生。所以不論是什麼季節什麼天氣，出門塗抹防曬霜，佩戴防曬工具是對皮膚保養最好的防護措施。

二、皮膚保養的秘訣

1、防曬：美白首要事就是防曬，有陽光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB和UVA的傷害，防止黑色素在臉上生成，若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜，遮陽工具也要隨身攜帶。

2、維生素攝取對皮膚至關重要：維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵，不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內皮膚組織，抑制黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果是有益無害的。

3、按摩充電：真皮層的血管分為深淺兩個部分，深層的'血管可以調節溫度，淺層的血管用來輸送營養。按摩可以給皮膚提供氧氣，增強肌膚的彈性，促進血液循環，令皮膚恢復活力，白皙透嫩。

4、保濕讓肌膚處於蓄水狀態：肌膚缺水就會顯得干癟暗黃，就算是密集美悄耐白，效果也不會太過明顯。因為沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損，肌膚就會暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障，只有維護好它們的工作環境，才能將美白進行到底。啟笑春

5、精油喚膚：薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做為一個載體，為肌膚提供充足的營養，並且不僅僅只是作用於皮膚的表層，而是直接輸送進真皮層，喚醒肌膚活力。

6、攝取活血的中葯：美白的中葯有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等。可以在醫生的建議下服用，適量服用是可達到改善面部血液循環的功效的，美白還不易生斑。

上述文章就是我今天給大家介紹的關於春季女性皮膚保養的方法，相信大家看完上面的內容之後已經學會了春季保養皮膚的方法，希望我的回復對大家有所幫助。

護膚食物有哪些

蜂蜜被譽為「大自然中最完美的營養食品」，具有延年益壽的功效，由於蜂蜜營養全面而豐富，故常食不僅可使皮膚白嫩光滑、防止皮膚乾裂，而且還可以提高血液中血紅蛋白的含量，從而使面容紅潤且有光澤。

荸薺味甘、滑、性微寒，共有清熱生津、補中益氣之美容功效。適宜中氣不足口渴喜飲、而色無華、顏面虛浮者食用。

6. 春季護膚訣竅

由於季節交替，氣候變化會改變皮膚的承受力，致使肌膚必需調整原來的功能來適應新氣候的狀況。伴隨氣候的變化，皮膚的各種問題隨之出現，比如：敏感、皮膚脫皮、乾燥、黑斑、粉刺等，所以現在的皮膚保養就不能和以前一樣，那春季我們需要注意的皮膚問題是哪方面呢？

春季護膚訣竅【1】

春季護膚小常識一：補水

春季雖然空氣濕度會比較的高，但春風也是會帶走臉上水分的，而且水分充足肌膚才會變得健康，才能抵抗細菌的侵蝕。所以補水的工作還是不能鬆懈的。

春季護膚小常識二：控油

由於空氣濕度的提高，我們皮膚血管和毛孔也會隨之擴張，皮脂分泌會比較的旺盛，很容易出現毛孔堵塞的現象，所以春季我們就不要使用油分太高的護膚品了，保持臉部的清爽。

春季護膚小常識三：補充維生素

給肌膚補充維生素A能修復肌膚，提高肌膚的免疫力，可改善角化情況，抵抗桿菌的侵襲。另外還要多補充維生素B6和維生素B2，能改善皮脂的過旺分泌。

春季護膚小常識四 ：護膚品選擇

前面也說道了，我們要使用含油脂成分低的護膚品，油分太高很容易導致毛孔堵塞，如維生素、檸檬素、奶液等以營養為主的護膚品。這些成分的護膚品不會影響的肌膚的正常代謝，還能給肌膚提供營養，注意塗抹時只需薄薄地塗一層就好了。

春季護膚小常識五：飲食

春季經常會有口乾舌燥的現象，所以飲食要特別注意，非常容易上火，要少吃發物，如魚、蝦、蟹、羊肉等，盡量少吃辛辣、刺激類食物，多吃新鮮蔬菜瓜果

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春季護膚訣竅【2】

多喝水

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。

早上起床，先喝一大杯白水，之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。

堅持保濕

皮膚乾燥就比較敏感，容易引起過敏。春季補水保濕，不僅是為了彌補皮脂腺難以形成的不足，更為重要的目的在於促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全，這樣才能增強皮膚的「蓄水」功能。早春時節天氣也特別乾燥，所以保濕工作不能停。除了日常護理以外，還要根據皮膚的狀況，定期使用面膜貼。

注意防曬

陽光是造成肌膚老化、皮膚表面出現斑點的.大殺器。很多人都只會在夏季才會做防曬工作，其實春季也很需要，紫外線還是比較強的。選一些防曬系數小一些的，刺激性低的防曬產品，避免日曬對皮膚的傷害。

防過敏

春季是各種過敏高發的季節，對於一些花粉過敏者更容易出現過敏肌膚、過敏性皮炎。所以春季護膚還要注意防止皮膚過敏，建議過敏性體質者少到花粉多的地方去遊玩，同時還可選擇一些含綠茶精華、甘草、蘆薈等精滑的護膚保養品。如果不小心過敏了，千萬不要亂塗激素類葯膏，否則容易引起色素沉著，皮膚萎縮等問題。

收縮毛孔

春天萬物復甦，人的皮膚的毛孔也會漸漸被打開，毛孔過大會使得一個人看起來更衰老，另外如果清潔不徹底的話有可能引起毛孔堵塞，引起囊炎，因此建議平時可以經常用水蒸汽蒸面，或者選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水。建議日常在清潔皮膚後一定要注意收縮毛孔。

7. 春季護膚注意事項

春季護膚注意事項

春季游啟信護膚注意事項，春季是皮膚過敏的高峰期，所以在春季的時候對於護膚是要很注意的，在日常生活中，很多人不知道在春季護膚的相關知識，下面我分享春季護膚注意事項，一起來看下吧。

春季護膚注意事項1

1、適時更換護膚品

春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺皮膚乾燥，主要是缺水或油水不均衡導致，並非「缺油」。大家在使用護膚品時，應「輕裝上陣」，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕松。

2、清潔工作要做好

春天氣溫升高，皮膚細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上過敏源較多、細菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔導致「痘痘」頻發，每天外出後，應仔細清潔皮膚。可每月做一次深層皮膚護理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。

3、冷水洗臉不可取

不少人認為，天氣暖和了，用冷水洗臉更舒服。實際上，冷水會刺激皮膚毛孔收縮，令臉上的污垢滯留在毛孔內，不易被清除，久而久之，容易導致皮膚過敏和痤神輪瘡的發生。

4、頻去角質不明智

不少人認為，經過了一個冬天的風吹日曬以後，皮膚變得粗糙了許多。到春天應當多去角質，以便使皮膚恢復柔嫩光滑。實際上，頻繁去角質會使皮膚變薄，皮膚抵抗能力降低，更容易發生接觸性皮炎及皮膚感染

5、防曬工作不懈怠

很多人都知道，夏天一定要注意防曬。但多數人都不知道，曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但乾燥多風、紫外線強烈。皮膚的新陳代謝周期是28天，春天若不注意防曬，使皮膚過多暴露於紫外線下，到夏天就會出現曬斑。若到那時再想補救，就為時已晚了。

6、護理方法因人而異

不同類型皮膚的人，應該採取不同的護理方法。乾性皮膚者應特別注意，清潔皮膚不宜過勤，洗澡以溫水為宜，水溫不宜過冷或過熱；鹼性小、質量好的香皂或沐浴露可以用，但不宜每天都用；油性皮膚在春季應加強皮膚清潔護理，盡量選用溫和的清潔產品；護膚品以乳液類為佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔。

7、「內外兼修」保健康

想要在春天保持皮膚健康，必須堅持「內外兼修」。

首先，應勤飲水，如白開水、茶水等，保持皮膚水潤。

其次，應保證充足睡眠，皮膚在經過了日曬風吹後，迫切需要「休整」，晚上10點至凌晨4點是皮膚修整的最佳時段。

第三，應加強營養，多吃富含維生素的蔬菜、水果等，增強皮膚代謝功能。

第四，要注意調節情緒，因為精神不好或長期處於不良情緒中，會影響皮膚血液循環，使皮膚過早衰老。

8、 預防皮膚過敏發生

春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時多時少，而且，隨著氣溫的轉暖，人們外出的機會也增多了。此時，由於氣候乾燥，加快了皮膚水分的蒸發，又由於風沙、塵埃、花粉等等的'刺激，極易發生過敏反應，應盡量遠離過敏源。

春季護膚注意事項2

人們常說：細節決定成敗。其實護膚也要講究細節，只有從小的地方做起，皮膚才能夠更加緊致年輕。那麼春季如何護膚呢？以下網就教你春季護膚的七條黃金法則，抗拒肌膚衰老的到來！

春季護膚要點有什麼

要點一：抗乾燥

由於溫度回升的問題毛囊 、皮脂腺相對較為活躍，加上氣候較為乾燥，所以皮膚更容易出現乾燥裂開的問題，所以抗乾燥、保濕是春季護膚第一要點。建議日常可以先補水後保濕，可適當的做些保濕面膜，建議每次化妝之後可以在臉上噴點保濕水，這些都可起到抗乾燥、保濕的作用。

要點二：防過敏

春季是各種過敏高發的季節，特別是春季百花齊放，對於一些花粉過敏者更容易出現過敏肌膚、過敏性皮炎。所以春季護膚還要注意防止皮膚過敏，建議過敏性體質者少到花粉多的地方去遊玩，同時還可選擇一些含綠茶精華、甘草、蘆薈等精滑的護膚保養品。另外這里提醒一下如果不小心過敏了，千萬不要亂塗激素類葯膏，否則容易引起色素沉著，皮膚萎縮等問題。

要點三：注意保濕

保濕是在抗乾燥的前提下進行的，個人建議春季無論是護膚品還是化妝品都要盡量選擇保濕性較好的，切記選擇油膩的美容護膚品，如果有條件的旁帶話也可使用柔膚水，如果有玫瑰花精油，橄欖油的話適當塗抹點在按摩直至吸收，保濕的效果會更加明顯一點。

要點四：收縮毛孔

春天萬物復甦，人的皮膚的毛孔也會漸漸被打開，毛孔過大會使得一個人看起來更衰老，另外如果清潔不徹底的話有可能引起毛孔堵塞，引起囊炎，因此建議平時可以經常用水蒸汽蒸面，或者選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水。建議日常在清潔皮膚後一定要注意收縮毛孔。

春季護膚法則

黃金法則一：肌膚清潔要徹底

把肌膚清潔干凈永遠是皮膚護理的第1步，如果你使用了隔離霜和BB霜之類的產品，也需要使用卸妝產品卸妝！倘若你化妝那就更要把肌膚清潔干凈，使用卸妝油或卸妝液清潔肌膚之後，再用洗面奶清洗一遍，把肌膚表面的污垢全部清除掉。

黃金法則二：冷熱水交替洗臉法

用冷水和熱水交替來洗臉，可以促進血液的循環，讓肌膚保持緊致和年輕，還能夠起到收縮毛孔的作用哦！但是我提醒您，水溫不宜過熱和過冷，不然會得到相反的效果，反而會加速皮膚衰老。

黃金法則三：臉部和眼部分區對待

臉部和眼部的肌膚構造不同，眼部很脆弱更容易衰老，一不小心就會出現眼袋、細紋等問題。有些產品為了讓自己銷售量更好，誇張了產品的功效，說面霜可以代替眼霜使用，這些都是不科學的。眼霜和面霜還是要分開對待，在塗抹面霜的時候也要避開眼周位置。

黃金法則四：去角質工作不能落

皮膚的角質越堆積越厚，如果角質過厚就會阻礙肌膚的正常呼吸，也影響了護膚品的吸收，長期下去肌膚就會越變越差。定期地給肌膚去角質讓肌膚去舊換新，肌膚恢復正常才能更年輕，去角質次數可以每周1次，具體情況看個人膚質而定，敏感肌膚每月一次即可。

黃金法則五：常給皮膚做按摩

在塗抹護膚品的時候，不放給肌膚做一次按摩。簡單的按摩不僅可以促進肌膚的吸收，還有助於肌膚的緊致，延遲皺紋的產生，注意動作要輕柔。

黃金法則六：頸部護理不能忘

面部肌膚護理雖然重要，可頸部的保養也同樣重要。因為頸部的油脂分泌量很少，很需要為頸部補充水分及油脂。可以去市場上買專用的頸霜，如果你比較懶那就用面霜代替吧。另外，在做面膜的時候，不妨給頸部也來個護理。

黃金法則七：注意防曬

陽光是造成肌膚老化、皮膚表面出現斑點的大殺器。很多MM都都只會在夏季才會做防曬工作，其實春季也很需要，雖然陽光沒有夏季的毒辣，但是紫外線還是比較強的，不可以將防曬工作掉以輕心，不要忘記出門擦上防曬霜，選一些防曬系數小一些的，刺激性低的防曬產品，避免日曬對皮膚的傷害。