護膚中最重要的事是什麼
A. 護膚最重要的是什麼
護膚最重要的就是：不！要！作！死！！！
1、不要把所有的問題都放在護膚品上。他們只賣這么多錢，卻解決不了你這么多問題。合理的飲食，健康的作息，輕松的心情，正常的生理，問問自己是否做到了這些
2、不要在不了解長產品的情況下隨意使用敏感肌產品。很多品牌，比如至本、玉澤、蜜濃，都是針對乾燥的敏感肌用的，你非干敏感肌用了出油、長痘、閉口，你這不是自找的嗎！
3、一聽到別人說什麼維生素c，維生素A的話，不要急著往前沖。你的皮膚屏障就這么爛了，你用的是那麼高濃度的維生素A和維生素C，如果你不爛臉誰爛？此外，還有太多的抗氧化和抗衰老成分。你不能選一個溫和的嗎！
4、不要聽別人說補水，就每天使勁往臉上懟，什麼噴霧、面膜。你的皮膚不是黑洞，什麼都能吸收，它的結構比你想像的要復雜，大部分補水無非就是把你皮膚角質滋潤一下。
5、當你聽說防曬霜很重要時，不要每天都塗防曬霜。防曬的第一要務是不曬，或者少曬，其次是物理防曬，最後才是防曬霜。買一把太陽傘，一頂太陽帽和一套防曬套裝。皮膚負擔較少，防曬效果最好。
6、當你聽到肌底液的時候，不要感覺它就能讓你肌膚重獲新生，想要注入的營養源源不斷地進入肌膚，進入肌膚底層，肌底液無非就是精華，精華就是精華，化妝水就是化妝水。別改一下名字你就過度興奮，以為是什麼黑科技。
7，不要過敏，爛臉了還問我什麼樣的隔離，粉底液可以遮瑕——救不了，沒得救，等死吧。
8、不要一次性懟幾種不同類型的精華在你皮膚上，它能吸收那麼多，塗多了除了會增加你的過敏、粉刺、長嘴閉泥的風險外，另一個就是掏空你的錢包。
9、不要一直說你最近長青春痘了，當你超過25歲。那麼痘痘就不一樣了，成人痘痘的發病機制和後果跟青春痘可不是一回事。順便說一句，如果你在30歲以上的時候經常長痘痘，你會比其他人衰老得更快。
10、不要沉迷於互聯網上15%的VC，30%的玻色因和15%的富勒烯。那些人不會告訴你原料是大品牌還是小品牌，進口還是國產，是水劑還是粉劑，是純含量還是復合材料。
11、不要相信那些推薦美容儀的人，尤其是那些有禮物牽引肌膚的、拉扯的，成百上千的美容儀，純屬浪費錢
12、大面積爆痘就不要隨便使用維生素A酸等葯膏亂塗亂抹，去看一下醫生，好嗎？
13、不要相信皮膚屏障能在一兩周內修復。這是一個漫長的過程，請准備半年、一年甚至更長的時間。
14、別覺得頸部的乳霜比面霜有什麼特別，沒護膚品用的時候，身體乳直接朝脖子抹一樣保濕鎖水。
15、不要相信那些所謂的注氧儀宣傳，其實就是拿化妝水、精華水霧化，讓你的皮膚感覺更好一些，其實還是那些化妝水、精華水的功用，和注氧儀沒啥關系。
16、別以為美白、抗氧化、抗衰老、抗皺才是護膚的重點。真正重要的是炎症。慢性和亞臨床炎症是你真正需要對付的頭號敵人。如果炎症不解決，不管你怎麼使勁，都沒用！
17、看了幾遍成分表後，不要覺得自己是資深成分黨了。許多博主每次說到護膚品成分都巴拉巴拉一大堆，只能說他們開心就好。
18、不要跟一些博主一樣，動不動就擼大品牌，大容量，巴不得買150毫升才滿足。很多產品入個小瓶，用完再開一支又新鮮，攜帶也方便，不香嗎？這個價格很便宜。開一個新的，出門攜帶很方便。不好嗎？當然，如果你要是為了發朋友圈或者曬小紅書什麼的，當我沒說。
19、不要被網上沸沸揚揚的蝦青素概念給忽悠了，化妝品中蝦青素的添加量是按幾千甚至幾萬分之幾來計算的。有良知的商人會把蝦青素和雨球藻一起放，而且還會使用日本各大廠商的原料，所以入手的時候還是長點心吧。
20、別被醫美100元的瘦臉針騙了，他們會告訴你，並且給你看這是中國橫力和美國保妥適製造的。但是當你躺下的時候，那些有點良心的人會把一支的劑量分成幾支，而且發給你的只有五分之一甚至十分之一，然後告訴你，便宜的就是這樣。如果你想有效果，就必須用更加昂貴的；如果比較黑心的，那你就倒霉了他們會直接給你一個你不知道從哪裡來的產品打給你，反正打不死就行。
21、不要在臉上使用按摩棒、刮痧板或其他精油。還美名其曰疏通你的肌肉和經絡，對你的皮膚有好處。依我看，你是在刮骨積毒。
22、不要談論XXX產品使用後的依賴性好嗎？你習慣了用神仙水，再用XXX化妝水，達不到跟神仙水同樣的效果，這不是一件很正常的事嗎。如果真能達到同樣效果，那神仙水還賣個屁啊！
23、別總說是什麼國貨之光，是民族潮流之星，好嗎？總是一直在玩概念，造噱頭，過分營銷和包裝，成本就使勁壓，成分就是使勁省，我倒是要看看這些企業還能玩多久！
24、不要認為衰老是一件很長的事情。事實是，當你40-45歲的時候，你的皮膚和身體會呈現出懸崖般的衰退，然後你會「一天一個樣」地感受到自己的變化。
25、避免過度清潔，洗面奶不美白！！！也洗不掉粉刺，閉口，黑頭，它只能幫你洗掉一些灰塵、污垢和部分殘留化妝品，其他的，它都做不到。
26、不要直接睡前敷面膜或者化妝上，去洗個臉，15~20分鍾，你的皮膚能吸收就都吸收了，不能吸收就只能在你的皮膚上面再被灰塵、細菌糾纏。洗完臉，乾乾凈凈，多好。
27、別以為化妝品會毀了你的臉。相對於健康肌膚而言，化妝爛臉最大的敵人是卸妝，頻繁過度的卸妝。
28、不要認為對抗炎症是件跟麻煩的事情。保持正常的作息，飲食清淡，心態良好。炎症自然會減輕很多。如果太嚴重，就交給醫生處理。
29、不要再糾結買什麼眼霜了，90%的眼霜除了保濕，基本上都是噱頭。沒錢的，使用精華的時候把眼部周圍也抹一下，好吧，精華買不起，乳液、面霜也可以(油皮慎用）。
30、不要問我，面霜、隔離、粉底裡面含有防曬成分不能代替防曬霜，找你家吃的勺子，擠一勺——這是你一次使用防曬霜的量，你認為你的隔離和粉底液能用這么多嗎？
我是盼菡，一隻美妝bot
打小立志讓全天下的小仙女美！美！美！！！
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B. 護膚最重要的是什麼
護膚最重要的是清潔。
護膚是一個系統工程，不是敷了多貴的護膚品就能馬上變好的，需要多角度護膚。
1、飲食：不良飲食習慣會讓皮膚加速老化，例如過多的糖攝入，使皮膚修復速度減慢；缺乏很多微量元素和維生素，影響皮膚健康和外觀。同時，飲食影響腸道，進而影響全身健康和皮膚。本質上我們是由吃進去的食物的成分構成的，所以，這是物質基礎，不得不給出10分的高分。
2、面膜：只是一種產品，可以促進滲透，幫助肌膚更好，但不用面膜，也可以有更好的皮膚。
3、睡不足：睡眠不足容易導致皮膚再生能力下降，自由基增多，皮脂分泌增多，痘痘增多，抗氧化劑消耗多，衰老增加。所以……睡眠還是非常重要的。
4、地域和氣候: 四川、重慶的妹子就很白，廣西，廣州的妹子膚色會深一點，雲南，西藏的斑點會多一點，這主要是紫外線輻射不同造成的——注意，這是一個客觀情況，不是地域歧視。
5、運動：可以增加皮膚血循，氣色變很好，還有助於排出代謝廢物。
6、防曬：絕大部分是光造成的，以致於外源性老化被稱為「光老化」，如果不注意防曬，再好的皮膚也不行。
7、理智護膚：護膚要講科學，護膚要帶腦子，沒有知識，好的也搞成壞的，有了知識，差的皮膚也可以變得更好，錢可以不浪費，護膚效果可以更好的。要提高護膚知識。
C. 換季護膚最重要的是什麼
【在北方】北方換季就是尷尬的季節，對於北方妹子的我來講，真的是深有體會。但是換季歸換季，也要搞清楚換季護膚的重點，其實就是補水保濕啦。
1、 干皮-補水保濕
乾性膚質的皮膚看上去很細膩，但是到了秋冬因為缺水容易出現乾燥和脫皮現象，容易生成皺紋及斑點。所以，深層補水、加強保濕就是必上一課。
建議護膚品可以選擇清爽、滋養型，甚至可以使用兩種不同的保濕霜，一種用於乾性皮膚區域，另一種用於油性皮膚區域。
D. 在護膚的過程中，你覺得最重要的是什麼
護膚的過程中，我認為最重要的是避免肌膚炎症的出現。
護膚是一個艱難的過程，無論是合理飲食，還是堅持運動都可以很的保證我們的皮膚完美。只要生活在地球上，隨時隨地都會受到外界刺激，從而引發皮膚的炎症。因此建議大家在生活中一定要做好皮膚清潔工作，如果想要避免肌膚炎症的出現，一定要保障自己擁有合理的作息時間，可以吃一些抗炎類的食品或者營養補充劑進行補充，更好的保障自己的皮膚。
3、保養皮膚還有哪些事情需要注意？
作為一名普通人來說，在生活中不要將所有的問題都推給護膚品，護膚品只可以幫助我們緩解皮膚問題，並不可以從根本上解決問題。如果想要更好的保養自己的皮膚，在生活中應該多去進行規律的體育鍛煉，讓自己通過流汗的方式進行排毒，這樣可以擁有更好的皮膚。
E. 護膚最重要的是保持清潔還是補水
護膚最重要的是補水，因為皮膚在乾燥狀態下，油脂狀態分泌旺盛
F. 是不是護膚最重要的是精華液
1、護膚不一定非要用精華，但是加上精華之後，更加能夠解決你皮膚的一些問題，功效更強，是一種非常好的皮膚護理手段。
2、精華是護膚品的重要組成部分，從高營養物質裡面提取並且壓縮，含有很多的活性成分，分子小皮膚也更加容易被吸收，滲透性比較強，快速滲透到肌膚底層，對肌膚進行有效的呵護。
3、每種精華的成分和功效不同，隨著年齡的增加，女人皮膚上就會逐漸出現色斑、皺紋，為了對抗皮膚問題，就需要選擇對抗衰老的精華來使用。
4、在日常的生活中可以買一款適合自己的精華液，洗完臉之後先在皮膚上抹一層爽膚水，然後再塗抹精華，稍微對皮膚進行按摩，然後再用乳液和面霜。
G. 你認為護膚里最重要的步驟是什麼
你認為護膚里最重要的步驟是什麼？那麼我們一起來分享一下吧！
護膚是非常重要的，在我們有條件的時候，一定要趁早護理自己的皮膚，只有這樣，才會讓自己保持著一種較為年輕的狀態。所以你還有哪些護膚方式分享一下吧！
H. 你覺得在護膚過程中哪一步最重要
人的肌膚上有著各種菌群和蟎蟲，不過只要微生態平衡，肌膚就能維持健康。讓肌膚微生態平衡，最重要的就是護膚的第一步：洗臉，如果臉都沒洗對，那很遺憾，後續再昂貴的保養品都不會有多好的效果。
洗臉千萬不要追求所謂的「深層清潔」，否則很容易傷害到角質層，導致乾燥、敏感等一系列問題。潔面之後，肌膚平滑，毛孔看起來干凈整齊，沒有彩妝品的顆粒殘留，基本就算清潔徹底了。
另外，洗臉的水溫不宜過高，32℃左右感覺溫熱即可，過熱的水溫會洗去肌膚表面必要的油分，讓肌膚乾燥，並影響肌膚的屏障功能。
洗完臉之後肌膚在短時間會處在一個缺水缺油的狀態，所以要盡快使用化妝水或先導美容液為肌膚補充水分，平衡PH值，然後用面霜給肌膚保濕。