追求素顏怎麼護膚

A. 如何讓素顏也好看變為素顏女神的方法有什麼

蘇煙美麗的皮膚令人羨慕。回頭看看寶寶無瑕光滑的肌膚，如果歲月可以倒流，大家一定要想著好好保養皮膚。

4.拒絕油膩的食物

除了熬夜長痘痘，飲食也是兇手之一。經常吃油膩的食物，不僅會讓臉上長痘痘，還會加重出油，使毛孔粗大，老死角質堆積，後續護膚品也吃毀斗純不下去。想要皮膚好，就從清淡飲食開始，還能順便減肥，一舉兩得。

5.注意防曬

女生過了25歲，身體機能逐漸衰退。這時候她們的皮膚已經和小姐姐們不一樣了。如果他們有錢做保養，防曬是必不可少的保養之一。長期在陽光下暴曬不僅會沉澱黑色素，還會導致紫外線引起的皮膚快速老化。最基本的防曬工作是出門前半小時塗防曬霜。如果要長時間在外面跑跳，每兩個小時就要擦一次。你可以在包里隨身攜帶遮陽傘和防紫外線外套。物理防曬也更徹底，不花錢。

6.減少化妝的次數和妝容停留在臉上的時間。

其實這是一個惡性循環。因為皮膚狀態不纖咐好，天天化妝，但是經常化妝讓皮膚無法銷飢休息，所以狀態更差。想成為素顏美人，每周給皮膚兩天休息時間。至少兩天不要化妝，讓毛孔透氣。化精緻妝的時候，記得不要讓妝容留在臉上太久。回家後，趕緊把它拿掉。如果上妝超過8小時，會延長皮膚新陳代謝的時間，可能會使臉部長痘，暗沉。如果你的新陳代謝減慢超過12小時，皺紋、毛孔粗大、膚色不均和痤瘡疤痕將更容易出現。

B. 素顏出門應該抹點什麼

素顏出門可以用一些水乳霜，防曬，隔離，即可。

C. 怎樣做才能將皮膚變成素顏也是又白又亮又透的樣子呢

1、 注意防曬: 說了多少遍了，防曬不僅僅是防止變黑，重要的是防止光老化！！光老化會帶來什麼皮膚衰老的問題，色斑，鬆弛，皮膚粗糙，失去彈性！

2、 注重補水: 補水是皮膚保養的基礎，我們女人，90%的皮膚問題，和皮膚缺水脫離不了關系！連仙女都要靠面膜就是補水續命，我們普通人更要勤快點補水！面膜一周2-3次不要少，另外基礎護膚也不能省略。皮膚水水的，才能透亮有光澤！

3、 不熬夜 : 熬夜黨比不熬夜的人，膠原蛋白速度快3.5倍，也就是說同樣的情況下，沒有做好抗老保養，經常熬夜的人會快速衰老呀[捂臉][捂臉]而且熬夜黨，皮膚暗黃氣色不好，怎麼能讓皮膚透白起來呢？

4、 每天一杯紅棗玫瑰枸杞茶 :女人是需要食補的，尤其是上了點年紀的女人，記住紅棗，枸杞，黃豆，紅豆等都是有利於女人的。推薦紅棗玫瑰枸杞茶，每天喝一杯，提亮膚色，氣色氣色紅潤

5、 美白護膚品 : 可以使用一些好美白成分的護膚品，比如煙醯胺，熊果苷，光甘草定，曲酸，維C衍生物，377等，可以幫助皮膚提亮，美白淡化色斑！

看到一個小姐姐，用了幾瓶煙醯胺成分的美白產品，痘印淡化很多

6 、睡前泡腳 : 三角形在今兩年可以說是炙手可熱的了，泡腳的作用也非常多。不僅有益 健康 ，還能養出好氣色，美容養顏

保養皮膚的基礎保養每個人每天都要做。

一、管理好自己生活

一些常見的問題其實常常就是身體發出的信號，在控訴著主人對的支配和傷害。

1、乾燥、缺水——護膚品不易吸收 ，其他原因：失眠和壓力

解決方法：加強運動，每周進行1-2次 體育 運動，舒緩身體和精神的壓力。運動後沖個澡，再配合具有強效保濕成分的護膚產品，彌補水分的流失。

2、敏感、瘙癢、紅血絲明顯——睡眠不足和飲食問題

解決方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纖維的補充，多吃水果、蔬菜和豆製品。早睡，改用抗敏系列的護膚品。

3、日漸衰老，大量細紋、斑點生成——其他原因：飲食不均衡和防曬工作不到位

解決方法：無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵禦外界傷害。千萬別以為冬天到了，就可以把防曬品收起來了，叢粗野冬日的陽光也是有紫外線的，陰天也有哦。

4、油脂分泌過旺、粉刺橫生——作息不正常、飲食不規律、抑鬱。

解決方法：爭取早睡，保證肝臟准時排毒。一日三餐要按時吃，營養搭配要合理，多吃水果和蔬菜。另外，可用含蘆薈或黃瓜成分的護膚品，因為它們都含有消炎的功效。

二、了解自己的皮膚

除去調節部分內容，我們要做的就是日復一日年復一年的保養工作了，無論年級、性別、我們都應該要重視並做好自己的「門面工作」。

傳統把肌膚劃分為中性、混合性、乾性、敏感性和油性這五大類已經不適合現在，越來越多的人發現，皮膚可以從多維度去看，並且會有交叉重疊的地方。如果你的肌膚出油比較多，也敏感，但不容易被曬黑，那麼你的膚質類型是：油性/敏感/非色素肌膚。

（色素肌：易曬黑）

油耐肌膚：皮脂分泌旺盛，且角質層較厚，很容易出現毛孔粗大、黑頭和痤瘡等問題。1）使用含控油成分的深層清潔面膜，祛除老舊角質的磨砂膏或洗臉刷，但要控制頻率；2）使用含控油，清潔毛孔成分的爽膚水；3）使用含較多吸濕劑成分的保濕乳液，切忌用面霜；

干敏肌膚：容易乾燥脫屑，受外界刺激產滲喊生泛紅發癢現象。敏感肌的主要發生機制是皮膚屏障功能受損，感覺神經信號輸入增加和免疫反應性增強。

1）盡量選擇溫和且含有植物提取成分的潔面產品，較少清潔的刺激程度；2）使用含有天然活泉水的噴霧或舒緩成分的保濕型化妝水；3）保濕可選用加入抗炎抗敏成分的乳霜。

（如果還是不太清楚或者不確定的情況下，皮膚又很敏感，有機會的話可以在一些專櫃做一下皮膚測試。）

不打算給大家種草，如果經濟允許的情況下可以考慮一些明星產品，與之相對的，一些常用的甚至是不起眼的國貨用起來也可以得心應手，國外也有平價的好貨，這一部分大家可以自由的開疆擴土，但用敏感產品時一定要格外注意觀察自己的皮膚狀態。

三、常態的保持

接下來，對於用多少種護膚品，使用的頻率，使用的時間，都可以自凳閉由的安排，大可以自己摸索經驗，也可以去看一些大咖分享的tips，但是計劃趕不上變化，我們每個人可以花在這上面的時間也是有限的，所以，在這里要說幾件關於護膚一定注意的事：

1、清潔工作

溫水！溫水！溫水！重要的事說三遍。另，蒸面是一種很好的清潔方式，把水燒得滾燙，倒入盆中，然後把臉湊在盆子的上方，讓熱氣蒸一下臉龐，這樣可以舒展毛孔，讓它得到呼吸，讓臟物自己出來。要不要去角質視皮膚而定，洗完臉補水一定要。

2、切忌矯枉過正

那些不需要洗掉的紙張覆蓋式面膜，不論功效有多麼不同，不論是混搭、還是單獨使用，都不適合長期每天連續用，就算是為了達到密集保養的效果而連續使用也不能超過10天。如果你已經對這種滑溜的手感上癮堅持每天使用的話，為了避免過敏，使用的時間不宜過長，尤其是美白面膜，首次使用甚至可以按說明上的減半時間，用後再略微清水潑面，印干。

3、睡覺工作

不好好睡覺上帝也救不了你，同時，要避免睡眠中的光老化。 千萬別開燈睡覺!因為肌膚細胞一旦遇到光刺激，就條件反射性地處於戒備收縮狀態，不利於晚霜的深層吸收，而且有很多的護膚品的成分，特別是美白成分都有吸光性，這樣不但不美白，反而讓你的皮膚更加暗沉。如果燈光直接照射到臉上，那就更糟糕，不但不利於肌膚在夜間的修復，起床後會發現肌膚顯得特別疲憊和晦澀，老化的跡象就會顯現出來。所以，要想讓肌膚更好地完成它的夜間修復工作，睡前一定別忘了關燈。

（over，想吐血。。。好累。。。）

沒有醜女人，只有懶女人，隨著年齡增長會越來越懂得護膚品選擇、補水和去角質的重要性，過了40隨後之後才發現，還是有護膚品解決不了的問題。

去過美容院的人都知道，哪怕只去了一次，剛出來的皮膚狀態都好了很多，因為美容院給你的肌膚去了一層角質，有補充足了水分，讓皮膚狀態看起來比之前充盈透亮了許多。

健康 肌膚在25歲以下基本不需要去角質，而油皮混油皮則需要適當把注重去角質的年齡往下調一下。角質層自行脫落的過程較慢，過後的角質層還阻礙護膚品的吸收，定期適當去角質不僅利於護膚品的吸收，還能刺激皮膚的新生與代謝。

注意補水和保濕，面膜不僅僅是補水，更是滋養，女人在成年以後就可以適當用一些補水面膜，而過了25歲以後則要注重面膜的滋養功效，過了30歲才會體會到「面膜是用來為青春續命」的意義。

其實，面膜早已經成為日常護膚用品，不少人選擇一周敷一片補水面膜，其實，與沒敷面膜並沒有什麼區別。一周兩次的效果也要看敷什麼面膜，像SK-II前男友、3D、CPB密集修護類的面貼膜，每周兩次就有很好的滋養效果，若使用的美即3元/片的面膜，根本達不到同樣的滋養效果。對於普通補水類的面膜，可以適當增加敷用的頻率。

面膜可以代替化妝水補水，但不能代替乳液面霜在短時間內就提供良好的保濕功能，所以，敷面膜之後一定要洗臉之後再按照正常護膚程序護膚，水、精華、乳液、面霜一樣不能少，若不做好保濕工作，面膜就是白敷。

嘗試並堅持使用自己所能承擔的最好的最適合自己的護膚品，如果沒有經濟實力，不一定非要跟風明星購買超一線護膚品，認准正規品牌，多跟導購聊聊，多上網查查其他人的使用心得，再入手。堅持使用不一定有效果，但是不堅持使用一定沒效果。

筆者無數次提到：護膚只是肌膚保養的最後一道屏障，平時的生活環境、飲食習慣、作息習慣、情緒、壓力等等都會影響到內分泌，最終影響皮膚的 健康 狀態。所以， 養生 上的事情一件不能少，女人活得精緻一點，從這些小事上開始。

生命在於運動，很多數據顯示，喜歡運動的女人比不運動的女性更有魅力，更顯年輕活力，運動可以加速血液循環加速身體代謝，快速排出體內代謝廢物，對於25歲以後的女性尤其明顯。

像 娛樂 圈的劉濤、李嘉欣、孫儷、林志玲等人都是非常喜歡健身運動的人，尤其林志玲，被成為不老女神，2019年春晚的水上芭蕾節目《綻放》再次讓人對林志玲感到驚嘆，感嘆一位44歲的女人還像20多歲的女性一樣有著姣好的容顏、苗條的身材和體力活力。

D. 卸妝後很難看，有什麼辦法可以讓素顏的皮膚變好

很多人都有這樣的疑問，為什麼我素顏之後，皮膚很差，毛孔，油光，痘印，色斑，甚至連紋都出來了。

有什麼辦法改善？

有。

第一：不要頻繁化妝，能不化就不要化。任何情況下做好基礎護理+防曬。

第二：所有的這些都是皮膚老化的信號，在日常護膚保養中，一定要注意抗氧化精華液的使用，我個人使用過的像阿法蓓膚植酸精華，單寧酸精華，都是挺不錯的，有美白祛斑強烈需求的用臻白精華。

第三：堅持前面的2個小建議，堅持2個月以上的時間，你會發現，當你卸妝之後，素顏的狀態要比之前好太多，堅持6個月以上，你的皮膚會好過同齡人，堅持2年以上，素顏女神就是你了，堅持5年以上，你就是天山童姥了。

E. 分享護膚小竅門，養好你的肌膚，讓初入職場的你素顏也美

對於剛大學畢業初入職場的我們來說，什麼都覺得很新奇，在辦公室聽到別的女同事在聊哪款化妝品好用，哪款包包好看，突然覺得自己就像一個小白。別說化妝品了，先來了解一下護膚品好吧？沒有好的肌膚怎麼能好好化妝呢？

皮膚乾燥連用遮瑕產品都會爆皮，嘴唇乾燥塗口紅也會乾乾的，這也太尷尬了吧！不如先學會護膚？

我剛畢業的時候，拿到了工資就在想，我該用好一點的護膚品了，但是一直不知道該用什麼樣的，一段時間的買對買錯，終於開始了解什麼東西適合自己，什麼東西是真的好。今天就給大家寫一篇推薦吧~

洗面奶

01大寶美容洗面奶

如果說我有哪個洗面奶是我一生推的話，那肯定是大寶洗面奶！也是我用的第一款洗面奶，看中它消粗便宜大碗好用呀。我是大幹皮，用其它的洗面奶，臉多多少少都會有緊綳感，但是大寶洗後肌膚干凈不緊綳，而且味道略帶清香。

牛奶乳液質地，雖然不起泡，但是清潔能力非常棒，溫和配方，不含皂基接近人體PH值，減少肌膚刺激。

水乳

知道初入職場的你也是和我之前的經歷一樣，經濟這一塊還不是很富裕，我就從性價比、使用舒適度和經濟實惠方面推薦下面兩個水乳。

01珂潤水乳

最先推薦的是珂水乳真，的很好用，而且味道有一股淡淡的葯味，我個人很喜歡。這個是和姐姐逛街的時候誤打誤撞買的，發現特別好吸收。

保濕滲透提高肌膚抵抗力，不易受外界刺激。可以說是專為反復出現沖橋前乾燥、粗糙現象的

乾燥性敏感肌膚設計。溫和水潤是敏感肌的福利了。

02歐萊雅玻尿酸水乳

慕絲質地，細膩柔滑，清爽易吸收。

超微分子玻尿酸：滲透肌底緩解乾燥

LHA辛醯水楊酸：歐萊雅專研溫和水楊酸衍生物，促進肌膚更新比水楊酸更顯溫和

角鯊烷：補充肌膚自有脂質，修護角質層干皮煥膚後盾

維生素E：卓效抗氧中和自由基提亮膚色

我把這套歐萊雅作為我從少女護膚到輕熟護膚的過渡，畢竟我今年也25+啦！復顏系列還有抗老的功能，抗老功能越早用越好，畢竟早點用可以早點防細紋出來，很喜歡這款套裝，基本上所有的功能都涉及到了。冬天保濕是完全沒問題了。

面霜

01珂潤面霜

面霜也推薦珂潤，主要是非常好吸收，很神奇的，大家可以試一試！

粗糙惡劣的肌膚，誰都不想要！隨著歲月的流逝，很多原先不敏感的肌膚，也會變成乾燥、敏感，易衰老。如花似玉的年紀卻因為作息不規律，電腦輻射，彩妝殘余，飲食不 健康 ，空調房等原因美麗瞬間減分！這款面霜也許能解決你的煩惱~

成分：

神經醯胺成分：將添加「神經醯胺功能成分」的滋養乳霜塗抹於面部，代替神經醯胺填滿角質細胞間的空隙，幫助提高維持肌膚水潤的能力及守護肌膚不受外部刺激影響的功能。

桉樹提取物：花王尋找了很多中草葯，在欖核葉提取物中，發現其具有提高肌膚自身生成「神經醯胺」能力的效果。

含有消炎成分--尿囊素：尿囊素具有拘謹細胞生長，加快傷口癒合，軟化角質蛋白等生理功能，可用緩解和治療皮膚乾燥症。

功效：防止肌膚粗糙；保持光滑水潤。

02倩碧黃油

還有就是倩碧小黃油，但我覺得作為乳液還是太厚了點，冬天作為面霜正好。

環境損害、空氣污染、熬夜、電子輻射、老化…

肌膚屏障一直都在被各種危機圍攻一旦屏障受損，乾燥、敏感、暗沉等肌膚問題便會層出不窮。

最近戴口罩老是長痘，天才黃油拯救了屏障受損的我。質地輕盈吸收快，一生推~

大油皮，經常睡一晚上就滿臉油光。無油黃油不僅能平衡水油，而且質地非常輕盈。以前很難吸收護膚品，它也有幫助我打開肌膚通道，促進後續吸收。

面膜

要說補水，最快速的方式就數！面！膜！了！

01森田玻尿酸復合原液面膜

一直用森田面膜，便宜又補水！有很多種味道的森田，我強推這個玻尿酸的！

甘草：修護提亮，幫助肌膚盈潤煥亮

海藻：清潤保水，幫助調節肌膚水油平衡

黃瓜果水：清爽柔滑，幫助肌膚緊致舒緩

絲瓜果提取物：舒緩水嫩，幫助肌膚自我修護

性價比很高，散清補水保濕效果杠杠滴，換季補水款最妥~

02 BOOTS 冰淇淋瞬間賦活保濕面膜

外形長得很可愛，用起來滑滑的，很適合干皮，秋冬必備，油性肌膚的小夥伴還是不要用了。

適用人群：任何肌膚，特別是乾性肌膚以及極乾性肌膚，敏感肌膚請慎用。

功效：拯救乾燥，令肌膚長時間處於水嫩柔滑

每次熬夜後臉色枯黃沒水分都靠她來救命的，需10-15分鍾，面膜不僅僅是只補充水潤，也補充一點點油份。

內含維他命原B5及天然滋養因子，及時為乾渴的肌膚補充水份，深層修護底層受損細胞。有效阻止幼紋產生，保持肌膚柔滑年輕。

03科顏氏白泥面膜

這款是我在小紅書被種草的，清潔力沒得說，洗完臉不緊綳，確實很好用。但是乾性皮膚在冬季慎用，我冬天只敢在T字區用。油皮就盡情地用吧，沒那麼多顧忌。

功效: 平衡油脂分泌、活膚滋潤、清潔肌膚、水潤飽滿、深層清潔

摯愛的深層清潔面膜，每周使用2~3次。可以看到毛孔問題有改善，而且也不會刺激敏感肌哦~

眼霜

眼霜是早用早好的護膚品，早早把細紋攔在門外。要知道，眼角小細紋一旦形成，就很難去除。

01資生堂眼霜

這款眼霜本來是姐姐的，但給我試用過後就成了我的哈哈！這款眼霜很適合年輕的妹子，很滋潤的。

拒絕初老！提升眼部輪廓，針對眼角下垂；淡化黑眼圈和皺紋改善眼周暗啞滋潤活膚肌

02悅薇眼霜

小小一管，可以用很久，針頭的設計用起來非常方便，可以直接精準的塗抹到眼周部位，贊。

自帶按摩頭，乳白色質地比較清爽好推開，十分滋潤使用一段時間後，明顯感覺眼周肌膚水分很足緊致了不少，原本的小細紋看起來也沒有那麼明顯了。

對於初期的細紋，淡化的效果會快一些，頑固性的真性皺紋，用一支正裝的量之後也會淡化很多~

其實，在護膚方面很多女性還是比較捨得花錢的。我之前就是不捨得在護膚上花錢，一直被姐姐教育，說女性的肌膚是不可逆的，在自己的能力范圍內買到最好。

每一個成長都需要過程，希望初入職場的你能夠找到適合自己的護膚品~然後暴富哈哈~

F. 如何讓素顏也好看 6招做素顏女神

素顏也好看的皮膚令人羨慕不已，遙想嬰兒時期皮膚毫無瑕疵，皮膚光滑無痕，如果歲月能倒流，大家一定想著要好好保養皮膚，下面我帶大家來看一下如何讓素顏也好看？
如何讓素顏也好看
1. 卸妝是否徹底干凈

一般來說化妝時間最短是30分鍾，如果要化一些較難的眼妝，或許就需要1到2個小時，但卸妝呢？相信一定有3、5分鍾就卸妝完畢的女孩，想要有清透素顏，卸妝是一定不忽視的步驟，臉沒卸干凈，後面擦再貴的保養品都是枉然。請記住眼妝與唇妝，務必用眼唇卸妝液，就算回到家唇膏幾乎已經吃干凈，也一定要卸妝，否則會引起色素沉澱。卸妝步驟為先眼妝再來唇妝，最後全臉，無論是用卸妝水、卸妝油、卸妝凝露等等，都別忘了先把眼唇卸干凈。

2. 定期排毒

排毒不只是為了身體好，同時也對皮膚有正面影響，體內毒素殘留，會讓皮膚暗黃，想要有白透肌，從養成每日排便的好習慣開始。早起一杯溫開水，是助排便的好幫手，再更進階一版，可以在水裡加一點鹽，有效刺激腸胃蠕動，讓體內毒素快速排出，養成這個好習慣，你就會發現，也沒特別做什麼保養，肌膚卻提亮許多。

3. 拒絕熬夜

不熬夜實在很難，早睡更是不可能，但晚上11點到3點是肝膽休養生息的時間，若沒有得到充分睡眠，皮膚就會變得粗糙、暗黃、長色斑還有痘痘，平時不長痘的女孩更明顯，一熬夜隔天臉上就多一顆。如果實在事情做不完，也不需要給自己壓力，一定要幾點躺在床上，有時會適得其反而失眠。可以慢慢調整生理時鍾，早睡一小時便早起一小時，讓自己在晚上1點前睡著是最好的。

4. 拒絕油膩食物

除了熬夜會長痘痘之外，飲食也是兇手之一，常吃油膩的食物，不僅會使臉上長痘痘，還會出油加重，而使毛孔粗大，老廢角質堆積，後續保養品吃不進去。想要好膚質，從清淡飲食開始，還能順便減肥一舉兩得。

5. 注意防曬

女生過了25歲，身體機能漸漸下降，肌膚這時已不向年輕妹妹們一樣，有本錢不做保養，防曬便是不可少的保養之一。長期曝曬在陽光下，不僅會黑色素沉澱，紫外線更是讓皮膚快速衰老的元兇。最基本答碼大的防曬工作，出門前半小時抹防曬乳，若要長時間在外面跑跳，每兩個小時要補擦一次，包包里可隨身攜帶陽傘和抗UV外套，物理性的防曬不花錢也更徹底。

6. 減少化妝次數、妝留在臉上的時間

這其實是一個惡性循環，因為膚況不好所以每天都化妝，但常化妝又讓肌膚無法休息，因而狀況更差，想要成為素顏美人，一個禮拜給肌膚兩天休息時間吧，至少兩天不要化妝，讓毛孔呼吸。平時化精緻妝容時，也要記住不要讓妝留在臉上太久，回到家就趕緊卸掉，上妝若超過8小時，就是在延長肌膚代謝的時間，可能讓臉上長粉刺與變得暗沉，超過12小時，代謝變慢更清豎容易長皺紋、毛孔粗大、膚色不均與痘疤問題。

素顏化妝步驟
第一步：護膚

夏季炎熱，有的妹子乾脆就不護膚了，這樣是不對的哦，皮膚缺水就會容易出油，所以簡單的水乳保濕工作大家還是要好好做的

第二步：底妝

因為夏季容易脫妝，所以建議小仙女們選擇不容易脫妝的底妝，比如粉底液

第三步：局部定妝

三角區域是非常容易脫妝的出油部位，大家在這些位置記得一定要加量定妝，可以選擇烘焙法哦！

第四步：眼眉妝

柔和的眉形帶給他人溫暖親切的感覺，記住眉色要與發色同步！選擇大地色的眼妝百搭不易出錯。

1.首先用眉梳將眉毛梳理整齊，方便後續上妝。

2.用眉筆沿著眉毛生長的方向，一筆一筆的輕輕畫出眉毛。

3.掃在山根和鼻翼兩側，讓鼻樑顯得高挺一些。模模

4.眼影大面積提亮，珠光啞光都可以。

5.同時將剛才的顏色也一樣掃在下眼瞼的部位。

6.然後我們要開始用眼影打造眼睛的輪廓了。用錐形眼影刷將棕色塗抹在眼頭的三角部位，從越靠近眼中顏色越淡。

7.眼尾也是一樣，從外眼角往眼中畫出一個小三角，也是越靠近眼中顏色越淡，注意邊緣不要太明顯的分界。

8.將刷子上的余粉掃在下眼瞼位置。

9.最後貼上假睫毛。

化妝品哪些成分要小心
1、警惕化妝品中的光敏感物質，會讓皮膚在陽光的曝曬下引起炎症反應。

2、某些人工合成化學物質，如色素和香料等會刺激皮膚引起瘙癢症、神經性皮炎。

3、含有重金屬如鉛、鉻、鉬、鎘等的彩妝品會被皮膚吸收，在體內累積，引起中毒反應。

4。油性化妝品不能過量，因為其中的油脂會吸附空氣中的灰塵，導致汗腺口和毛囊口被堵塞，造成細菌繁殖，引起毛囊炎、痤瘡。

底妝怎麼選色號
①底妝：身邊很多妹子都有在網上買化妝品的習慣，其實還是建議，底妝產品能實體店買就實體店買。尤其是你第一次買，不知道用什麼色號的時候一定要去實體店試用，選色號的時候，選擇跟脖子顏色相近的就可以。

②遮瑕膏：遮瑕膏的顏色應該與你現用的底妝顏色相近。而且建議遮瑕膏可以准備幾個不同色號的。比如一般遮蓋黑眼圈用的色號建議使用偏淺一點的，可以起到遮瑕+提亮眼周；二遮蓋痘印斑點，則不適合用淺一點的色號，反而會顯得膚色不均。

G. 皮膚在素顏情況下狀態非常糟糕，那麼有哪些改善皮膚狀態的方法

拒絕熬夜

熬夜不僅會影響自己的健康，也是很多女生皮膚的公敵。 嚴格來說，12點以後的熬夜被認為是一種熬夜行為。 這是因為從晚上11:00到凌晨3:00，經絡跑到膽囊和肝臟。 如果這兩個器官得不到足夠的休息，就會表現在皮膚上，容易出現皮膚粗糙、皮膚暗黃、色素沉著、粉刺等問題。 習慣熬夜的女生，也必須在下午1點前進入深度睡眠期。 為了擁有好皮膚，否則他們一直在抱怨不化妝而不改變細節的糟糕皮膚。 沒有化妝很難有完美的妝容。 的。 尤其是敏感肌膚有紅血絲的人，使用御脂堂芩草膏可以很好的修復此類問題。

減少化妝次數

很多女鄭弊生在不敢出門之前，已經習慣了在臉上化了精緻的妝容。 一次又一次，皮膚得不到足夠的休息，皮膚自然就差了。 讓皮膚好好頌跡休息，習慣不化妝出門，每周至少2天不化妝，好好休息皮膚自然會好起來。

H. 女生該如何保養皮膚才能成為素顏美女呢

想要成為素顏美女，就要掌握正確的護膚技巧，並養成良好的生活習慣。

很多女生都希望自己皮膚細膩有光澤，但並不是每個人都能如願。有很多女生皮膚都存在著問題，為了能夠擁有完美肌膚，她們是費勁了心思。其實想要擁有完美臉部肌膚很簡單，只要是能按照以下幾點來做就可以。

3、養成良好生活習慣

想要擁有健康有光澤的皮膚，就一定要養成良好的生活習慣。首先不熬夜，很多女生都喜歡熬夜看劇，熬夜玩游戲，當時熬夜的確是覺得滿足了，但是熬夜帶來的危害卻悄然發生，很多女生第二天臉上就會爆痘，皮膚看起來粗糙又暗黃，整個人的精神狀態都很差。其次不抽煙喝酒，很多女生都有抽煙喝酒的習慣，時間一長也很難戒掉，但是觀察有這些愛好的女生，皮膚狀況普遍的不好，即使通過化妝也很難遮掩皮膚的糟糕。

I. 許多女生素顏的皮膚又亮又好，她們是如何保養的

許多女生素顏的皮膚又亮又好，她們是如何保養的？

皮膚問題一直是一個問題，使我們的女孩的特殊頭痛，每日休閑的皮膚護理，只是希望他們的皮膚可以更好。但是，你發現你周圍總有一個或兩個女孩，通常不在乎，不要使用護膚品，但她的皮膚很好！讓我們羨慕不想要它。化妝品！重要的！重要的！皮膚清潔可能很重要，在空中，大量的灰塵，計算機輻射，皮膚脂肪，否則皮膚毛孔易變大，易於產生黑頭，痤瘡。

還有必要提高睡眠質量，長期失眠並未改善，這將不僅影響女性的內分泌，還會導致女性中毒素的積累，從而增加皮膚問題，所以保持皮膚，改善睡眠是至關重要的。痤瘡痤瘡等皮膚患者嚴重，我如何通過外部葯物改進？Uthesible Acne就像為16-29歲的人口，也稱為「痤瘡」；這種類型的皮膚病治療較長，易於重復，有關激素水平，生活習慣，精神壓力，遺傳；治療有全身治療，局部葯物治療，局部物理治療，中葯治療等。