濕氣重額頭起小疙瘩怎麼護膚

1. 濕氣重額頭長痘怎麼調理

中醫:濕氣重易長痘
吃油膩的食物，暑天睡地板，這是大多數人都知道的。但，這些都不是現代人濕氣重的最重要態肆原因。
只要消化吸收的能力差了，濕氣就會產生，從身體內產生，即使不吃油膩。在日常生活中一般可以使用中葯調理去走濕氣，像德鋪的濕清草茶可以幫助內部調理，去走濕氣。
超過消化吸收的能力而多出的營養，就變成垃圾純行!
消化吸收的能力差的人做閉嘩，體內垃圾就多，就更容易長痘痘!
長痘兩大根本原因：一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排泄不暢。
油性小，即使有熱氣，也不會長痘痘，即使總吃熱性食物。所以，油性大小，才是長不長痘痘的關鍵!
油性大，中醫叫濕氣重。

2. 額頭長痘痘的原因有哪些 額頭上長痘痘怎麼辦

不同的部位長痘痘的原因不同，我們要根據痘痘的類型來去除痘痘，額頭長痘痘是很多人都有的一個問題，額頭長痘痘一般是我們的腸胃問題。
額頭長痘痘的原因有哪些
一、額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分就跟工作有關。我們的工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現狀。

二、電腦的普遍使用，對於我們來說有好有壞。一些長期面對電腦的人，皮膚就很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在裡面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。

三、之所以很多人在夏天的時候要採用各種方法防曬，除了避免皮膚損傷外，其實也是可以預防額頭長痘的。當皮膚在沒有遮掩的情況下，經過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。

額頭上長痘痘怎麼辦
1、蜂蜜鹽敷臉

挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然後在干凈的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反復按摩十分鍾，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。

2、植物草本消炎

草本植物治療皮膚問題在古醫學就已經開始使用,很多植物的抗菌消炎效果比西葯還強。

3、調整消化道功能

消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉(中葯店都有買的，很便宜)泡茶喝。

4、規律的生活

充足的睡眠質量、愉快的心情、不熬夜不加班，只要堅持這樣規律的生活，痘痘自然消失無痕。

5、紅酒蜂蜜面膜

將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

6、白果敷臉法

只需倒出一點在干凈小碗里，加入適量純凈水，調成粘稠狀，用棉簽蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，對於不特別嚴重的或剛剛起來的小痘痘，抹上四五次就能見到明顯的效果。

額頭上長痘痘要注意
1、肌膚護理不當

額頭上長小疙瘩很有可能是肌膚不潔、個人護理不當造成的，污垢殘留，化妝品、護膚品使用不當，都有可能使額頭上長小疙瘩。

建議：早晚做好肌膚清潔，個人用品、化妝工具等都要定期清洗，化妝後要徹底卸妝潔面，使用護膚品時要充分劃圈、按壓按摩至吸收，如果晚間塗抹的化妝品清早起來還浮在表面，就說明護膚手法不到位。

2、油脂分泌過旺

如果皮膚過度分泌了油脂，導致無法外排，在毛孔中留下了分泌物，就會使額頭上長小疙瘩，它的大小和小米粒差不多，觸摸皮膚會感覺到有異物感，感覺皮膚非常不平整，起伏坑窪。

建議：做好皮膚的清潔工作，清潔時要使用正確的清潔手法，確保清洗干凈，要保持皮膚的乾爽，，對於日常使用的清潔用品一定要保持干凈清潔，飲食清淡營養，堅持良好作息。

3、心火旺盛

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒、血液循環有問題、工作生活過於勞心傷神時，額頭就會此起彼伏地出現很多小疙瘩。

建議：需要為心臟進行排毒，心臟最佳排毒時間是中午11~13點，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

4、肝臟排毒不暢

額頭上長小疙瘩也有可能是肝臟排毒功能不佳，即是體內聚集了毒素沒有正常排出，這跟平時的飲食、生活習慣都有密不可分的聯系。

建議：晚上注意潔面，保證睡眠充足切忌熬夜，別吃辛辣、刺激腸胃的食物，忌煙酒，多吃應季蔬果、多喝水，保持大便通暢，平時要多做運動，增強肺循環。

5、濕毒過重

中醫認為額頭上長小疙瘩是因為體內濕毒過重引起的，因此中醫主要採用清熱祛風,涼血利濕的方法來治療額頭上的小疙瘩。

建議：中成葯可選用防風通聖丸,歸參丸等,內服可用枇杷葉9克,桑皮9克,苦參9克,赤葯12克,丹皮10克,菊花9克,生草9克,水煎服,日服一劑.大便乾燥者,可酌加酒軍6—10克。

長痘痘了怎麼辦
1、 多喝檸檬水祛痘

檸檬含有大量的維生素C，經常喝檸檬水可以凈化你的腎和肝，使他們能夠更有效地凈化您的身體，因此可戰勝痘痘等瑕疵。另外，檸檬中存在的抗氧化劑可以抑制痘痘的發展。另外，檸檬能夠殺死皮膚上導致痤瘡的細菌，進而對痤瘡有防治作用。檸檬的抗氧化功效還有助防止細胞受損，讓皮膚更加靚麗。可以在皮膚上局部塗抹檸檬汁，也可將檸檬汁加入白開水中飲用。檸檬加上蜂蜜沖調的話，口感會更好。

2、中醫拔罐祛痘

拔罐是指以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、消腫止痛、行氣活血、祛風散寒等作用的療法。從中醫的角度來看，青春痘多是血熱所致，在拔罐的基礎上配合放血治療，能清除熱毒，祛濕通絡。

3、艾灸調理痘痘

艾灸具有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，能很好的溫補人體，祛除身體中的寒熱濕毒。艾灸調理痘痘主要選擇曲池穴和合谷穴以及中脘穴和足三里。為什麼要選擇曲池、合谷這兩個穴位?首先，曲池、合谷兩穴都是手陽明大腸經上的腧穴。中醫認為，肺與大腸相表裡，大腸經屬陽明經，是氣血很旺的經絡，可以幫助人體增強陽氣，也可以把體內多餘的火氣去掉。當肺濕熱時候，肺中的濁氣不能及時排出，可以直接通過大腸排泄。當肺功能減弱時候，體內的毒素就會淤積在大腸上，大腸也能排泄這些毒素。因此，對於肺胃濕熱導致的臉上起痘的問題，大腸經有十分好的調節作用。

曲池和合谷都具有清除肺胃濕熱的作用。先說曲池穴。曲池的原意就是指這個穴位就像彎曲的池塘，盛滿了手三里穴降到地上的雨氣化而成的濕濁之氣。作為手陽明大腸經的合穴，曲池有清熱去濕、行氣和血的作用。《金鑒》中說到：「曲池主治先寒後熱等症。」當肺胃中的濕熱過重時候，艾灸曲池，能將熱氣轉化，濕氣燥化，平衡肺胃溫度，緩解臉部痘痘的紅腫脹痛，使之漸漸恢復，從而祛痘。再說合谷穴。合是匯聚的意思，谷指兩座山之間的空隙，它的物質是由三間穴的水濕雲氣匯聚而成，且量大、所處范圍廣。作為大腸經的原穴，它能充補大腸經整條經脈氣血，推動氣血運動，輸送水濕雲氣，幫助大腸消除肺中排不出去的濕氣和熱氣，從而保障肺功能健康，氣血運行正常，皮膚不會受到濕熱之氣的淤積而長痘痘。

艾灸中脘穴提高脾胃功能，在中醫古籍《甲乙經》中，就曾記載「胃脹者腹滿胃脘痛，鼻聞焦臭妨於食，大便難，中脘主之」之語。體內毒素排清了，自然皮膚水靈靈。其次，艾灸足三里也是艾灸中的傳統療法，不僅能夠「百病皆治」，還可以補益氣血，扶正培元，凡胃腸道疾病，不論虛實寒熱之證，都可艾灸足三里調治。

3. 額頭為什麼長痘痘 額頭長痘痘怎麼辦

額頭長痘痘很影響美觀，尤其是沒有劉海遮蓋的朋友，額頭長痘痘是很明顯的，額頭長痘痘可能是體內上火內分泌紊亂失調的表現，生活不規律也會導致。
額頭為什麼長痘痘
一、紫外線照射

這是很直接的一個原因，有些女生在夏季不做好防曬措施，不僅皮膚曬黑了，就連皮膚也受到了傷害，一個明顯的額頭部位就冒出了痘痘，經過太陽的輻射後還會有別的分泌物出現，比如黑頭和粉刺，不注意清潔防曬的話痘痘會越來越多。

二、體內堆積的毒素太多

痘痘長在臉上是很影響美觀的，凸出的大包很明顯，這時候就要調理好你的肝臟了，因為體內堆積的毒素太多，沒有排出來，而且熬夜和不規律的生活習慣，都會讓肝臟受到影響，體內的毒素永遠排不出去，身體到達一定的負荷之後就會爆發，痘痘的情況也會加重，尤其是額頭部位，暗示著你的身體很微妙了。

三、濕毒太重

中醫一直說額頭上長出了痘痘是濕氣和毒素太嚴重了造成的，這時候就要採取一些祛除濕氣和清熱降毒的方法來緩解，夏天是容易上火的季節，免不了會有這些症狀，大家要隨時注意，不能讓痘痘任性的發展下去。

四、皮膚沒有清潔干凈

這是誘發痘痘長出來的直接原因，平時化妝或者敷面膜後，沒有把殘留的彩妝污垢給洗干凈，敷完面膜沒有用水將發際線的精華給沖掉，這些位置長出了痘痘，額頭也不會錯過，洗臉不洗干凈，手去摸臉都是一層厚厚的油脂，這時候大家就要開始注意清潔皮膚了，找到了原因就及時解決。

五、劉海原因

有些愛美的女生會留劉海，其實劉海的細菌也是不少的，這些臟東西的污垢會轉移到額頭上，然後就堵塞毛孔，水油不平衡就開始冒痘了，所以在者顫並晚上睡覺的時候可以將劉海用夾子固定，偶爾也需要透透氣，這樣就可以減少長痘痘的機會，毛孔得到了呼吸的機會。

額頭長痘痘怎麼辦
應對方法一：蘆薈對於祛除額頭痘痘有非常好的效果哦，因為蘆薈中含有的植物成分可以有效的清熱解毒，還能夠護膚補水。我們平時可以用將蘆薈榨汁，將它塗抹在有痘痘的地方，過十五分鍾後用溫水洗干凈就好了。

應對方法二：想要減少痘痘的產生,還要管住自己貪吃的小嘴哦!忌吃油炸食品、辛辣、海鮮等刺激類食物。少吃巧克力、堅果類食物。這些食物也是導致痘痘的元兇之一。

應對方法三：有道是一切從心開始,我們每天一定要保持樂觀向上的態度和愉悅的心情,不然在煩躁中度過一天只能苦苦的增加我們自己的額頭負擔。

應對方法四：額頭上的痘痘接觸最多的應該就是我們自己的頭發了,如果頭發油膩或者不潔凈的話肯定會導致痘痘惡化,所以保持我們頭發的乾燥是去痘痘的不二之法。

應對方法五：對於油脂分泌比較旺盛的你,在選擇洗面奶的時候可以有針對性的選擇一些清透能力較好的洗面奶。但是切忌洗面奶有很大的刺激性!

應對方法六：既然痘痘的產生和我們體內的心火有關,我們平時不妨多食用一些可以清熱去火的食物。例如苦瓜,綠豆等食物。

應對方法七：由於額頭首跡是油脂分泌較旺盛的部位,所以新陳代謝也會比較快。一星期給額頭做一次去角質護理,清楚老化的角質層,讓肌膚通暢的呼吸。

額頭上長痘痘治理小妙招
1、青春痘剛長出來，體現為紅紅的或者有一點硬塊，說明皮脂腺已經有炎症了。

應急秘方：現階段最大的事情，就是必須要殺滅病菌消除炎症，避免它發展得更加壞。建議選購少數專門控痘祛痘的產品，堅持局部點塗。洗完臉在青春痘上面塗上補濕祛痘修復乳膏。萬萬不能用牙膏，牙膏是不消炎的，它的清涼感會刺激青春痘急速發作。假如這時還須要化妝，可以塗上維生素E軟膏，接著用遮瑕膏刷在青春痘處，塗上粉底，再以手指輕輕沾去多餘粉底，最後，撲上和膚色完全相似的蜜粉，腮紅打得厚一點。

2、青春痘已經變白有膿頭了，可以把青春痘擠出來了。

應急秘方：買少數酒精與棉球棒，一個帶尖的比針粗少數，基本就這少數。首先用棉球沾酒精，在有青春痘的地方擦擦，再把帶尖的的針放酒精消毒，用針尖把青春痘扎一個洞，再用針在青春痘上滾動擠壓青春痘，如許會擠的干凈，用棉球擦去擠出的膿水。如許就不易感染留疤痕。這時也仍然要注意殺毒，並且殺毒很關鍵，可以用少數消炎的葯膏或者葯水，洞坦直到青春痘痊癒。肯定的說在這過程中也還要注意臉部清洗。

首先,外部護理

a、清洗

白晝，早晨使用洗面奶，也是抉擇符合本人的產品即可(本人推薦就泡泡狀的比較好)，早晚都要洗的。如許能夠讓你皮膚保持干凈，不會堵塞毛孔，盡可能減少青春痘生長的機會。

b、去角質

一周去兩次就足夠了，不過還是要按照本人皮膚狀態，皮膚簡單傷害的就一次即可。避免角質堆積、阻塞毛囊口，誘發細菌滋生而產生痤瘡。

c、控油

很多時候，青春痘的位置的出油情況都會比其它部位多，因此對整個臉或局部控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。

其次，內部調節

a、生活要有規律，迥殊是保證充足的睡眠時間。

b、多飲水，身體要補足水。

為了保證體內的水分平衡，大家除了從食物中獲取水分外，至少天天還應該再喝6~8杯白開水，其中一些飲料、牛奶和酒類全不能算在其中裡面。

c、飲食要均衡。

要盡可能少點吃油膩的食物，多吃蔬菜、Fruit，多喝溫水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少點吃點，零食和Fruit也得搭配著吃。

d、運動。

運動可以幫助身體排除毒素，簡單皮膚更加有活力。不過，這少數平常內外調節辦法，並不能及時阻止痤瘡的惡行。當青春痘受到感染並發紅時，就會又痛又癢，過後還會留下一片片紅紅黑黑的痘印，久久不可以去掉。為了減少和防止這少數額頭痘後遺症，在痤瘡剛長時，使用少數天然植物配方的祛痘產品，如許祛痘效果更好。或找這少數產品：以內外調理方法，可以在短時間內，迅速消除額頭痤瘡，減少和防止生長。

消除痘痘的方法
1、塗抹茶樹精油

大家可以用棉簽棒蘸取適量的茶樹精油在額頭長痘的區域進行塗抹，包括發炎的和沒有發炎的，青春痘也能塗，可以把頑固的痘痘慢慢淡化，起到消炎殺菌的作用，快速去除了痘痘。

2、用白果敷臉

把白果倒進碗里，加入純凈水一起攪拌成糊狀，化妝棉放裡面浸濕，最後就敷到額頭上，臉上其他地方有痘痘的也可以敷，早晚都使用這個方法，可以消除剛長出來的和嚴重的痘痘，一周就可以看到很明顯的效果。

3、長發紮起來

額頭長痘了盡量就不要留劉海，夏天把頭發全部紮起來，這樣粉刺也不會冒出來，避免痘痘被感染，臉上油脂越多痘痘冒出來的幾率更大，美固然重要，但皮膚的護理也不能忽視。

4. 額頭長小疙瘩怎麼辦

越來越多的人額頭總是會時不時的冒出幾顆小疙瘩，雖然不仔細研究看不來，但一點一點的盤踞在嬌嫩的額頭上，免不了讓我們的完美形象大打折扣。因此，下面教大家如何去除。

一覺睡醒來，發現自己原本嬌嫩光滑的額頭長滿幾顆礙眼的小疙瘩，好好的心情都被這一幕給一掃而空了，剩下的只有濃濃的陰郁。尤其是對於想露出額頭的女性，出門如果頂著一個長滿疙瘩的額頭，無疑是煞風景的。那麼，額頭上長滿疙瘩是什麼原因呢？又該怎麼去除？因此，下面就由小編為各位飽受疙瘩煩惱的愛美女性解析其中的關鍵所在。

額頭上長小疙瘩的原因

首先，要想徹底解決疙瘩的煩惱，還需從根源下手。通常長疙瘩的主要是身體內有毒素，由於肝臟排不出來，便會反應在我們的額頭上。就像是臉蛋長痘痘一樣，如果身體油脂太多或者是平常沒有調理身體的就會冒出幾顆煩人的痘痘。原理是差不多的。因此，擁有一個良好的生活習慣很重要，即不能熬夜通宵、也不能吃太多辛辣的食物。

額頭上長小疙瘩怎麼辦

1、額頭上的疙瘩不要部分是由於毛囊的油脂過多形成的，因此清潔皮膚很重要。建議可以選擇用控油洗面奶，先將臉上毛孔堆砌的油脂和垃圾清除干凈。此外，還可以去一下角質層，可以讓皮膚表面老化的角質去除掉，從而令肌膚倍感光滑細膩。

2、清潔完後，日常的護膚步驟還需按部就班，一個都不能少。如果有去痘的面膜更好，可以在做完基礎的護膚之後敷上去痘面膜，可以有效的幫你盡快恢復健康肌膚。【原創未經允許，謝絕轉載！】

5. 額頭上起了小疙瘩該怎麼辦

到今天，醫學家對此也沒有一致的看法，但普通的共識是：青春期的結束並不代表青春痘也會跟著結束；青春痘的產生有許多復雜的因素。其中復雜的因素總結有以下幾點：

1，遺傳因素、激素分泌引起皮脂腺變大，進而產生過多的油脂分泌引起青春痘。

2，環境因素也在其中起一定作用；

3，有時一些化妝品或擴膚品會阻塞毛孔引起青春痘；

4，精神緊張、工作、學習壓力

青春痘的形狀和大小有許多種。丘疹是一種較溫和的表現，看起來就像是一個紅紅的腫塊。而膿皰則非常嚴重，毛囊的深處發炎，而且裡面有血和膿，看起來很恐怖。如果你的鼻子、下巴、臉頰有嚴重面瘡並布滿腫大的血管，而且很容易紅腫孝蠢發炎的話，很可能是「玫瑰青春痘」，雖然像粉刺，卻比其嚴重多了。

不管是哪一種情況，只要你自己沒有把握處理，或處理後根本沒什麼效果，找醫生肯定是必要的!同時，對自己的日常護理也是非常重要。專業人士認為，青春痘患者須遵循以下方面：

一、護膚、化妝

l、溫和地對待你的皮膚：不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。拚命地刷洗只會使你的粉刺更加嚴重。和一般人想的正好相反，拚命洗臉並不會減少油脂的分泌，用力搓洗只會分泌更多的油脂。

2、使用能控制、清潔油脂功能的護膚品：以往的油性肌膚護膚品，大多隻能洗掉臉上過多的油脂，現在的油性護膚品已有控制清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分，深入皮膚深層，控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。你可選用有口碑的這類產品。

3、不要用磨砂膏和收縮水：磨砂膏和收縮水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟。此外，收縮水能使毛孔收縮，讓原來已堵塞的毛孔口更小。

4、注意所選用的化妝品是否含油質的素水性配方

5、注意個人衛生：個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下齶和嘴角，請不要穿有衣領的衣服。衣領是藏污納垢的地方，極易和下齶摩擦而使病情加重。另外，常常保持將頭發梳在腦後不要留劉海，以免頭發上的灰塵和油污感染青春痘。

另外，一般人不知道，枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且長時間的睡眠，更易使臉部皮膚滋生、繁衍細菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。

發膠、定型劑中的固定劑成分一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈，因此臉部要遠離它。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。

6、注意防曬措施：陽光中的紫外線，一旦經青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成黑色的斑點，即使在青春痘消失以後、仍會留塵如下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。

二、醫療處理

l、找出誘發青春痘的原因、對症下葯。最好找到醫生，讓醫生幫派慎啟你找出引發或加重青春痘的原因，惟有徹底改善復發誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。

2、在青春痘發炎時、耐心等待。要控制自己不去摳青春痘，因為說得嚴重點，摳「青春痘」會導致嚴重感染，敗血症、心內膜炎、腎臟損害。前不久就有一名大學生因摳「青春痘」，而罹患急性細菌性心內膜炎而險些喪命。說得輕些，摳「青春痘」會加重局部炎症，癒合後會留下永久的疤痕。

這時，你可以買一管具有消炎、化痘功能的凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著凝膠點在青春痘上，如此，可以幫助青春痘干化，加速終結它的生命。此刻要注意，凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。

3、治青春痘不能千遍一律。由於個人的具體情況，青春痘的輕重程度各不相同，所以不要指望一種治療可以運用於所有的人所有類型的青春痘。

有的人這次青春痘也許用某種方法可以很好控制治療，但下一次可就不會奏效。所以，現在醫生多主張個體化治療，對於輕微的粉刺症狀，可用除痘膠來治療；對付黑頭粉刺和白頭粉刺，維甲酸口服或外用就能收到較好效果。

直接在皮膚局部塗抹抗生素的效果並不會比口服抗生素來的好，而且局部抹葯大約要4—6周才會出現效果；對於嚴重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的醫治良方。為降低口服抗生素的副作用，醫生會減少葯劑的服用量，並配台一些塗抹於皮膚上的維甲酸或是抗生素使用。

如果發炎區域很大，最好的治療方法便是注射少量的皮下類固酸。這種方法將很快地使發炎情況好轉。有些醫生會開避孕葯來治療嚴重的青春痘，避孕葯開始會有效，但漸漸地也會失去效果，這種葯不應長期應用。

三、注意飲食

l、多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習慣。

2、別吸煙。香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積、皮膚細胞的吸氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成青春痘的交叉感染。

3、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但卻會「惡化」青春痘的狀況。因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發青春痘的形成。

四、調節心理

不要注意青春痘只是皮膚問題。其實內分泌的失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的實發部位一直停留在下齶和兩鬢，應調理內分泌。

據查，喬遷新居、換新工作、結婚、生子、考試、出國等等生活的巨大壓力，是造成生理功能失衡的重要誘因，所以，要學會很好地調適自己。

五、治療原發病

l、消化系統的問題，如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘，所以要盡力治療原發病。

2、季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消

6. 濕氣太重導致臉上起痘痘.怎麼辦

單純的濕氣重不會導致臉上長痘痘的。長痘痘是：心火旺盛，血液循環不暢。日常生活中精神壓力過大，脾氣差是主要表現；要注意飲食；禁止食用辛辣，油膩等刺激性食物，也不要喝濃茶，咖啡等刺激性飲品，多吃蔬菜和水果；選擇正確的護膚品和祛痘產品； 當額頭長痘時，選擇控油補水的護膚品；深層清潔皮膚是最重要的；讓臉部毛孔呼吸通暢；保持良好的生活習慣；不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠，每天適當的鍛煉身體，加速血液循環以及新陳代謝，有助於將體內的毒素排出體外。

7. 濕氣重額頭長痘怎麼辦

體內濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 正常情況下，悄高人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力。但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，因此影響健康。
1/多運動。體內的濕氣要排除最好就是通過運動，運動的排汗不僅能夠排毒，更能夠有效地把多餘的濕氣排出來，並且有助於促進血液循環，促進新陳代謝。
2/蒸汗。蒸汗有濕蒸干蒸之分，它能夠促進身體的毒素排出，是一種「坐著就能夠排毒」的活動，更適合一些「不大願動」神運悄的朋友，而且也能夠把體內的濕氣有效排出
3/多喝調理身體的中醫茶療，祖方茶療濕箐草搽，內部調理，祛走「濕」氣，適合濕氣重的患者。
4/少吃鹽。吃東西比較「重口味」的朋友往往都比較容易惹來濕氣，因為「重口味」會加重對脾胃的負擔大家在飲食上少吃多鹽食物，並游渣且多吃一些流質和五穀類食物。

8. 體內濕氣重臉上長痘痘怎麼辦

盡量不要擠，介紹幾種去痘痘的方法：
1.水楊酸類產品祛痘
水楊酸是目前產品祛痘最直接有效地方法。它可以輕松瓦解肌膚表面多餘的皮脂，同時抑制皮脂過量分泌，對於因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有較強的溶解作用，同時藉由抑菌的特性快速收干痘痘。
2.內調治療痘痘
少吃辛辣食物和上火食物，不抽煙、不熬夜、不喝酒，養成良好作息規律，日常少喝咖啡，以花茶為主，另外，在中午11：00～13:00這個時段，睡個午覺，對降低身體內的火有幫助；
3.外養祛痘
平時注意清潔工作，除了例行每天早晚的洗臉外，在晚上洗臉之前，可先用卸妝乳液，選擇低油脂或無油脂的凝露或清爽的乳液為主，加強保濕工作；
4.珍珠粉祛痘
珍珠粉內服外用，同時進行祛痘較好，內服珍珠粉可以去葯店購買，按照說明服用，外用可以直接用珍珠粉按摩臉部即可；
祛痘出了必要的治療和調理，還要注意個人衛生和皮膚清潔，否則好不容易清除的青春痘還會反彈再次出現。而且痘痘的出現是內分泌和外部環境影響的結果，建議多種療法配合治療，如果說最要有，肯定是葯物產品最迅速。

9. 額頭上長小米粒疙瘩怎麼辦 額頭上長小米粒疙瘩該如何解決

1、油脂分泌過旺

油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，導致毛孔被堵塞或者其他原因導侍返致排油不暢，皮脂就會在毛孔中積累，使額頭上長小疙瘩，它的大小和小米粒差不多，觸摸皮膚會感覺到有異物感。觸摸時會感覺到皮膚非常不平整，起伏坑窪。

建議：平時一定做好皮膚的清潔，使用正確的清潔手法，確保清洗干凈，保持皮膚的乾爽，同時，飲食清淡營養，作息要規律。

2、心火旺盛

額頭是心臟管轄的一個屬地，額頭上長小疙瘩是心火旺盛導致，而血液循環不暢、工作生活壓力大、緊張，都是造成心火旺盛的因素。

建議：心火旺盛關鍵是為心臟進行排毒，心臟最佳排毒時間是中午11~13點，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

3、肝臟排毒不暢

額頭上長小米粒疙瘩也有可能是肝臟排毒功能不暢導致。這主要是因為平時飲食和生活習慣不規律，造成體內聚集的毒素沒有正常排出而成。

建議：要作息規律，早睡早起，保證充足的睡眠;另外，簡談飲食上不要吃辛辣、刺激腸胃的食物，忌煙酒，多吃應季蔬果、多喝水，保持大便通暢，平時要多做運動，增強肺循環。

4、護膚方法不當

額頭上長小米粒疙瘩很有可能是肌膚不潔、個人護理不當造成的，比如化妝品的污垢殘留，使用了劣質或者過期的護膚品或者化妝品，都有可能使額頭上長小疙瘩。

建議：應該選用選用溫水和溫和性的潔攔談碰面產品，化妝後要使用卸妝液或者卸妝油潔面，潔面後要護膚，要注意護膚的手法，應該充分劃圈、按壓按摩至吸收，如果晚間塗抹的化妝品清早起來還浮在表面，就說明護膚手法不到位。另外，個人用品、化妝工具等都要定期清洗。