怎麼提亮膚色美白用什麼護膚品
① 女生美白用什麼護膚品
女生美白要用含有維生素C、煙醯胺或者是熊果苷等成分的護膚品,比如Olay小白瓶精華、資生堂新透白精華或是城野醫生淡斑美白精華等。女生要根據自己的膚質、經濟狀況來進行美白產品的選擇。
煙醯胺可以抑制黑色素形成,所以它具有美白的功效。維生素C具有提亮膚色的作用,所以將它運用於護膚品中,也同樣能夠讓膚色更為透亮。推薦需要美白的女生使用城野醫生淡斑美白精華,它具有保濕、美白以及抗氧化的功效。因為不含酒精成分,即使女生的膚質較為敏感,也可以使用這款精華。它的質地較為濃稠,具有很好的滋潤功效,溫和而不具有刺激性。
對於先天膚色較黑的女生而言,美白產品的功效有限,無法讓她們獲得白到發亮的皮膚。它能夠均勻臉部的膚色,呈現出干凈而又健康的形象。但對於後天被曬黑的女性而言,美白產品的作用就比較明顯了。皮膚變白需要一定的周期,因為皮膚自身的新陳代謝也需要時間,所以不可急於求成。
女生想要美白,不能只依靠美白產品,還需要做好日常的防曬工作。尤其是在炎熱的夏天,過強的紫外線除了會把女性的皮膚曬黑以外,還會加速皮膚的廳掘碼塌老化,甚至還會產生色斑。即使是在陰天,也應該塗抹防曬霜,阻擋紫外線的入侵。敏感性扮模核的肌膚可以使用遮陽傘或是戴遮陽帽進行防曬。
② 用什麼護膚品可以讓皮膚變白細嫩
用什麼護膚品可以讓皮膚變白細嫩
用什麼護膚品可以讓皮膚變白細嫩,不同的人有不同的護膚習慣,護膚的第一步就是要潔面,平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質,掌握用什麼護膚品可以讓皮膚變白細嫩,美美地出門吧。
用什麼護膚品可以讓皮膚變白細嫩1
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初源漾家的美白祛斑護膚套裝,初源漾原料採用歐洲進口天然植物精華,作為一個國貨寶藏品牌,十年來它知道中國女性需要什麼,所以有了這套基礎美白祛斑套裝,包含了洗面奶,櫻花嫩紅素,玻尿酸面膜,美白精華液跟祛斑霜,可以說是性價比的首選了。
在秋季並且臨近雙十一的現階段,擁有了這一款的美白套裝,可以說是賺到了。它裡面的核心美白成分煙醯胺源頭擊退暗沉黃氣,層層瓦解皮膚暗沉、熬夜臉產生膚色不均,痘印,使肌膚水潤光滑嫩白;復配多種天然植萃熊果苷,玻尿酸和透明質酸可以減少皮膚因熬夜風吹日曬產生的干紋細紋,從而改善肌膚粗糙、暗沉,對肌膚產生雙重保濕提亮效果,從而使肌膚更加水潤亮白。
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這款高效溫和的亮膚系列能夠持續解決現有的色斑和色素沉著,同時有助於防止光澤喪失和膚色不均等關鍵因素。每天,新的水晶美白系列配合自然的皮膚修復節奏,幫助抵抗日常傷害,最大限度地減少傷害,防止過度色素沉著,使皮膚更加白皙無瑕。
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市面上最天然有效的美白淡斑精華,蘊含歐緹麗的專利成分葡萄蔓威尼菲霖,經臨床測試證明,其淡斑和亮膚效果比維生素C*高62倍、比曲酸*高4倍、比熊果素*高13倍,並能作用於黑色素的形成機制,修復可見及隱形斑點,令肌膚明亮,均勻,透白!
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悅蕾冰泉面膜添加珍貴植物精華成分,植物精華保濕效果更加持久,深入到皮膚底層進行補水縮水,讓深層保濕功效得到全面發揮,自然肌膚每一個細胞都會得到滋養潤澤,讓皮膚每一個細胞都能喝飽水,皮膚就會呈現更水潤的狀態,皮膚表層微循環狀態更好,所以皮膚就會變得更加水嫩透亮。
用什麼護膚品可以讓皮膚變白細嫩2
想讓皮膚變白需要根據個人的皮膚特徵,可以使用具有美白效果的洗面奶,或者水乳套盒,還可以自製牛奶蜂蜜面膜,長期使用會讓肌膚變得白皙水潤,另外要定期保養皮膚,給肌膚做深層清潔和護理。
夏天比較容易曬黑,除了用護膚品來改善之外,還需要使用防曬產品,就比如防曬霜。防曬霜具有美白功效,可以提亮膚色,遮瑕毛孔,最重要的是能防止皮膚被曬傷、曬黑,並且還能防止臟空氣進入到皮膚內,非常實用。
如果想要全身變白,可以用牛奶洗身體,不過這種方法比較費錢,同時浪費牛奶。大家清洗完身體後,可以適當的塗抹維生素E乳,這樣能美白皮膚,或者使用具有美白功效的身體乳。
想讓臉部變白,可以敷牛奶蜂蜜面膜,這種面膜可以自己製作,非常簡單,只需要准備一杯牛奶和一勺蜂蜜就可以,然後將壓縮面膜放進牛奶蜂蜜中,等壓縮面膜全部滲透後,取出來敷在臉部即可,長期使用就能讓肌膚變白了。
除了這些小方法之外,日常生活中需要多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油膩的食品。
用什麼護膚品可以讓皮膚變白細嫩3
1、做好防曬
天氣變得越來越暖和,陽光的照射也會越來越強烈,相信美白防曬意識強的小仙女在外出時都塗抹了防曬霜。要想變白,首先要預防膚色變黑,塗抹防曬霜不僅可以防止陽光的紫外線照射,在臉上沉積黑色素,而且還能預防皮膚提前衰老。所以想要變白的妹子一定要塗防曬霜,不論季節都要堅持,這是開始變白的第一步哦!
2、了解可以美白的護膚成分
美白淡斑功效是所有護膚品類型中最熱門的,現在市面上有很多護膚品都標榜自己有美白淡斑的功效,但看其成分,卻沒有任何美白效功效的成分添加。當前多用在護膚品里的美白成分有四種,煙醯胺可抑制黑色素生成,VC抗氧化、提亮膚色,熊果苷可淡斑、改善膚色暗沉不勻,果酸可促進新陳代謝、向外排除黑色素。
判斷護膚品到底有沒有美白淡斑的功效,就可以看它的成分表裡面是否有這四種美白成分,大大避免踩雷了哦!學會科學理性的`護膚,相信小仙女們一定會變得膚白貌美!
3、使用美白類型的護膚品
按功效劃分護膚品分為有很多種類型,補水保濕、美白淡斑、抗老除皺、修復抗敏等等,一定要結合自己皮膚的實際情況去選擇,才能達到自己想要的效果,否則用超大牌的護膚品也是浪費。想要快速變白,可以將美白類型的化妝水、精華、面膜配合使用,美白的效果也會更好。
黛珂白檀水乳、科顏氏美白淡斑精華、SK2小燈泡美白精華、SNP鑽石亮白面膜都是比較熱門而且口碑頗好的美白類護膚品,不過每個人皮膚的耐受程度不一樣,具體的效果也是因人而異哦!
4、抗糖、吃可以美白的食物
只靠外在使用美白類型的護膚品,並不能達到特別高效的美白作用,內外配合才能事半功倍。平時多吃富含維生素和可抑制黑色素的新鮮水果蔬菜,比如番茄、檸檬、獼猴桃、菠蘿、胡蘿卜、香蕉,都可以起到美白提亮膚色的作用,還能順帶控制體重減減肥,豈不是一舉兩得?
過量攝入糖分會讓皮膚暗沉發黃,所以現在抗糖這個護膚理念也很流行,小仙女們想要變白也要控制不要吃太多的甜食。吃抗醣的美白丸是現在很被認可又熱門的高效美白方法,大家也可以根據自己的實際情況考慮哦!
美白雖然一直都是十分熱門的話題,但是每個人的美白方法和美白理念會有所不同,總歸於一句話,護膚這件事適合自己才是最好的!做好防曬是開始變白的第一步,同樣,使用美白類的護膚品,了解可以讓皮膚變白的護膚成分,控製糖分攝入也是很重要又實用的美白方法,能夠把這四個方面結合到一起,日常堅持做到,你總會變得白得發光!
③ 快速讓皮膚變白用什麼化妝品
快速讓皮膚變白用什麼化妝品
快速讓皮膚變白用什麼化妝品,美容只是一種個人選擇,面對這個就不要再偷懶啦,這個問題是絕對不能忽視的,技巧的熟悉會讓你以後越來越快,學會快速讓皮膚變白用什麼化妝品,技巧很重要
快速讓皮膚變白用什麼化妝品1
隔離霜,BB霜,粉底液,防曬霜都可以變白。
不過化妝品只能起到短暫的修飾作用,皮膚快速美白的方法有很多:
1、醋鹽美白法:取適量的水(足夠侵泡固體面膜的就可以),在取適量的醋和鹽加入到水中,醋和鹽加適量就可以不用太多,面膜的功效不在於一次的量,而在於長期的堅持。調好後侵泡固體面膜半分鍾左右,敷在臉上15--20分鍾後取下,早晚各一次,效果很好,見效也很快,皮膚會變白,痘痘也會慢慢減少。
2、牛奶美白法:牛奶具有很好的美白作用,夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片,放在牛奶里,十分鍾後取出,敷在臉上,具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀,加入適量的牛奶和水。然後塗到臉部,輕輕拍打,20分鍾後洗掉。
3、白糖洗臉美白法:用洗面奶洗完臉後,用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開,在臉上揉洗1分鍾後用清水沖洗干凈,堅持使用一星期臉上的皮膚就能變得光滑白嫩。
4、蔬菜美白法:將西紅柿搗爛,濾汁後將汁液塗於臉部,20分鍾後洗凈,每天可以多做幾次,可以美白皮膚,還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀,貼在臉部,同樣具有美白的效果。
5、蛋清美白法:用蛋清加少許麵粉,再加入青瓜汁,調成糊狀,每天晚上睡前塗在臉上,20分鍾後洗去,可以使肌膚光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合調配,攪拌均勻,洗完臉後塗在臉上,變干之後用溫水清洗干凈,然後塗上護膚用品,可以使皮膚變嫩。
快速讓皮膚變白用什麼化妝品2
什麼護膚品能讓皮膚變白?十大美白護膚品排行榜
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碧歐泉護膚精華露
擁有5% 活源精粹LIFE PLANKTON的碧歐泉奇跡水,堪稱一款革命性的精粹,其輕薄如化妝水的特性使其能最大程度地幫助肌膚吸收營養成份,深入滋養肌底。同時,為肌膚注入強大的新生能量,8天時間,肌膚由此新生蛻變,水潤、柔嫩、亮澤、彈滑,青春奇跡超越想像。
蘭芝臻白凈透修護精華露
創新升級黑色素清掃科技有效成分深入黑色素細胞,從源頭抑制黑色素產生從肌膚表面深入到黑色素細胞,把水分注入黑色素細胞的同時抑制黑色素產生。提取自松露酵素的2倍濃度的黑色素清掃成分使美白功效加倍,蘊含植物性成分三白草,更溫和親膚。
蘭希黎亮采美白精華水
有效減淡暗沉、底層減黃白色增潤。 煙醯胺成分有效減少已生成、沉澱的黑色素,深層凈黑、改善暗沉; 富含傳明酸成分,可阻斷黑色素形成途徑,有效防止皮膚色素沉積。
讓肌膚喝飽水才會讓皮膚狀態更飽滿,尤其是呈現出更通透亮澤的效果,避免皮膚出現乾燥枯黃暗淡的情況,尤其是很容易出現干紋細紋以及斑點,通過使用悅蕾海洋冰川水凝露以及悅蕾冰泉煥顏蠶絲面膜就會讓皮膚由內而外喝飽水,皮膚狀態變得更水潤,持續使用一段時間你會驚喜的發現臉上的斑點悄無聲息的淡化。
快速讓皮膚變白用什麼化妝品3
讓皮膚變白的方法
1、奶製品
在平時的生活當中,多喝純牛奶也是可以美白肌膚的,因為其中的蛋白質等多種營養物質,能夠有效的提亮膚色,也可以將沒喝完的牛奶敷在面部,美白的效果是相同的。
2、護膚品
現在的很多化妝品店都有各式各樣的護膚品,這些護膚品的功效大不相同,有保濕的、有美白的、有祛斑的、有抗皺的等等,選擇一款適合自己的美白產品進行使用即可,其中,美白精華的效果最好,但是相對其他護膚品來說要貴很多。
3、注意飲食
平時多吃一些瓜果蔬菜也有一定的美容效果,因為瓜果蔬菜當中富含豐富的維生素和礦物質,能夠有效補充身體當中所需要的物質,代謝等各方面正常的話,就可以有效預防皮膚發黃。最好不要吃一些辛辣刺激性的食物,這些食物會使得面部冒油、冒痘,讓皮膚變得暗黃。
4、自製面膜
平時的時候可以通過自製面膜來改善膚質,像珍珠粉、黃瓜、海藻、白醋、淘米水等都是上好的材料,將這些材料根據自己的膚質,調成適合自己的面膜敷在臉上,堅持使用,皮膚就會慢慢變白。
5、肌膚去角質
老舊角質堆積,會導致我們的皮膚粗糙、暗淡,不僅臉部皮膚會有角質堆積,身體也夫出現角質的堆積哦。但全身去角質的方法並不是都一樣的哦。
對於身體肌膚去角質,可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品,全身使用,洗完後就會有滑嫩的效果,接著用浴室蒸氣將毛細孔張開,這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
6、珍珠粉美白
先取3勺珍珠粉,和一顆維生素E膠囊,將其混合在一起加入適量的清水攪拌均勻,然後直接敷在臉上,等待20分鍾後洗干凈臉即可,這樣就能達到很好的美白效果哦。
7、全身防曬
很多女生防曬霜只塗臉部,往往臉上皮膚很白皙,但是身上卻被曬黑了很多。所以,到了夏天,身體上所有裸露的皮膚,都需要塗上防曬霜。如果長期在室外,一定要使用太陽傘或者穿好防曬衣。這樣能最大程度的減輕皮膚被曬黑的幾率。
擁有白皙亮麗的肌膚,不僅能讓容貌加分,還可提升自己的自信心,實用有效且安全天然,趁著冬季還原白嫩肌。
④ 皮膚黑用什麼護膚品能變白
擁有白皙好的皮膚,不僅能很大程度上達到減齡的效果,還能瞬間提升顏值和氣質,讓整個人看起來更加精緻干凈,顏值可謂水漲船高。但是對於很多皮膚天生黑黃的女生來說,變白並不是一件特別容易的事情。日常生活中除了注意防曬保養,選擇一款適合自己的美白護膚品尤為重要。所以為了讓大家更容易選擇,Tina今天就和大家聊聊美白。想擁有白皙透亮的肌膚,先看看有沒有適合自己亂凱鍵的美白護膚品吧!據說選對了能讓你更美~SK2燈泡可以說是SK2的王牌產品,非常受歡迎的系列,主打美白提亮膚色,含有SK2的明星成分Pitera和濃度高達5%的煙醯胺,使用時非常容易吸收。小燈泡採用白色凝縮紋理,清爽而不黏膩。上臉真的很好吸收,最重要的是特別保濕。春夏秋冬都可以用。保濕抗衰老效果明顯,用肉眼真正看得見的膚色提亮。我從之前的版本就開始用嬌韻詩瓷花瓶了,但是據說新版本的配方各方面都升級了,所以我決定進新的。果然,使用的感覺神奇多了。質地特別輕潤的乳液,特別快,臉上沒有黏膩感,吸收真的特別好。嬌韻詩美白瓷瓶採用細胞氧捕白技術,通過修復細胞缺氧原理,加速肌膚細胞新陳代謝,減少暗沉堆積,從而達到由內而外美白亮膚的效果。相對來說,屬於性價比比較高的一個系列。雅詩蘭黛家的這款肌光美白精華專注於科學護膚的功能,主要成分是VC和酵母提取物,所以對提拉緊致面部、抗衰老美白、改善暗沉祛黃提亮有很好的效果,幫助皮膚保持良好狀態。堅持使用一段時間,肉眼可見的膚色不均問題可以明顯感覺到,同時臉上一些暗沉明顯的地方也變淡了。玉蘭油小白瓶一直被稱為「價格低廉的小燈泡」。這款精華質地是乳液狀的,所以很容易擦掉吸收。最重要的是真的很滋潤,絲滑細膩。它採用99%純煙醯胺成分和成分上濃度高達3%的礦物質因子,讓肌膚從源頭阻斷黑色素生成,促進新陳代謝。堅持使用一段時間後,肉眼確實能感受到由內而外美白好皮膚的效果。科顏氏是學生黨和年輕人皮膚最喜歡的系列。重嘩巧點是活性維生素C,有美白提亮膚色的作用,提孫嫌亮臉上的一些痘印,膚色暗沉,膚色不均。精華液採用透明濃縮質地,早晚均可使用。在臉上吸收也非常快。剛塗到臉上感覺有點粘,但是吸收後一點都不會油。反而會感覺皮膚特別水潤滋潤,聞起來沒什麼特別的味道。是比較溫和的美白產品。
⑤ 提亮膚色的護膚品排行榜!這些你值得擁有
對於皮膚的美白與提亮當然一直是大家比較關注的焦點,那麼想要皮膚實現美白與提亮,這些產品你必須知道!⑥ 皮膚暗黃,有什麼護膚品可以美白淡斑
皮膚暗黃 可以分為兩種
一是膚色勻稱 但是比較暗黃主要是肌膚表面氧化導致的
推薦雅詩蘭黛紅石榴系列 主打紅石榴抗氧化去黃氣 用了以後肌膚的黃氣慢慢淡化 皮膚會從內而外越來越紅潤好看
自己用下來還有兩個喜歡的地方 一是氣味很好聞 紅石榴的淡淡果香 另外是很保濕滋潤
二是皮膚暗黃 還有色斑
這就需要美白淡斑的產品了
推薦SKII小燈泡和雅詩蘭黛白金美白面霜
小燈泡主打煙醯胺 濃度算是比較高的 所以表皮會加快代謝剝脫 美白效果不錯
搭配雅詩蘭黛白金面霜 裡面的晚香玉精華讓細胞長得飛快 新的細胞多了 肌膚就嫩白有光澤啦
1.卡尼爾美白精華 88元
主打成份為煙醯胺+VC衍生物(乙基VC)+377+HEPES+BHA,是一款成分比較全方位的美白精華,有一定刺激性,主打美白,祛痘印。剛開始怕過敏是用來塗脖子,塗胳膊什麼的,後來就上臉了,自己沒多大感覺,但是周圍的人有說有變白,同時發現我這個比較敏感的肌膚還是能建立耐受的。
質地偏向於水乳狀,很清透,上手不厚重,很好推開,並且建議想要平價美白精華的皮膚不是很敏感的朋友選擇這款產品,就算不上臉抹抹脖子抹抹胳膊腿也是很有必要的,當然,很敏感的肌膚不是那麼建議你用了,怕你建立不了耐受。
這個可以稱為平價版SK2小燈泡,但是還不如卡尼爾便宜哈哈,個人還是挺推薦卡尼爾的,不過這款也推薦,看你喜好。也是很多美妝教主強推的,口碑也是很贊!它能有效針對各類斑點,痘印,並預防斑點形成,淡化黑眼圈,調整膚色不均勻,用完一隻皮膚白一個個度不是問題哦。
一直很喜歡黛珂的牌子,之前一直在用很推薦植物韻律,這款煥白的話更適合美白補水 淡斑 淡痘印的需求!想要美白的,推薦用這套,堅持用一兩套,讓你白的自然,白的透亮,記得抹脖子要不然色差會明顯。巨管用的一套水乳,皮膚暗沉,一到兩套用下來會覺得真的不是改善一點點膚色, 先乳後水的順序。
10%煙醯胺 +1%控油精華 主要美白!控油!收細毛孔!打開小紅書 搜一下the ordinary 果斷長草!煙氨酸這個成分,sk2小燈泡的成分就是煙氨酸,但只有5%,都沒有這個高!所以小成本白成一道光,指日可待!美白精華中的戰斗機
這個真的老生常談,推了好多遍了,非常好用的一款睡眠面膜,而且用量很省,性價比真的很高了。
沉香精油擁有天然的護膚效能,對受損的肌膚有修護作用,是以,敷過夜的話,能夠令產品的效果用得更盡,而沉香精油更有著天然的消炎作用,令皮膚在排毒過程中減少刺激性,促進新陳代謝有助肌膚回復嫩滑,能夠幫助撫平幼紋、抗皺等,而因為它能深入真皮層,能夠為深層肌膚修復。
一套的價格還沒有一瓶小燈泡貴!想淡斑 想美白 可以試下後的美白套盒、能淡斑防止斑、還可以曬後修復.whoo美白套盒,真的可以淡斑 淡斑 淡斑 美白 想除暗黃,各種雜斑的妹子的福音來了,這款後雪套盒,美白 淡斑,讓更加亮白,提亮膚色膚色。
宮廷強效美白成分「甘菊萃取物」和「七香八白散」同時融入楊貴妃美容秘方雪甘散,有效調理肌膚瑕疵,改善因壓力凝滯形成的肌膚暗沉。
有什麼問題隨時問,我一直在
要問女生一輩子都不能放棄的工作是什麼?沒錯,是優雅和美麗無疑。古往今來,愛美的心,人皆有之,並且千古不變,為了變得更美,人們也是想盡了辦法,也研製出了許許多多的產品,要說到肌膚暗黃,美白淡斑能用什麼護膚品時,要從多方面考慮入手,畢竟美白淡斑也是一個長久的工作。
所有的美白淡斑程序也都是和生活密切相關的,所以萬不可僅僅依靠護膚品就可以,需要在護膚品的同時做好其他一切配合工作。
首先,就要保持良好的睡眠狀態,很多人經常加班熬夜,玩手機、看電腦,殊不知,這些動作都伴隨著一些電子產品的輻射,而導致肌膚膚質變差,膚色暗黃,尤其是熬夜。一些身體功能的排毒都在深夜睡眠的時候進行,如果熬夜,或者睡前飲酒,太多 娛樂 活動,大腦興奮都會影響身體機能排毒的不暢,別以為這些毒素和雜質會過段時間拍出體內,它們會以其他的方式顯現在肌膚上,悶痘,肌膚暗黃,以及長斑等等都與之相關。
其次,做好隔離防曬,有很多人單純的認為,在家裡就不用塗防曬,但即便是做飯,一些電器油煙機等,或是空氣中的雜質都會附著在肌膚表面,在做好清潔的同時,也要做好隔離防曬,講雜質再第一時間的源頭做好隔絕。
最後,配合使用一些美白淡斑的產品,但一定要謹慎,根據自己肌膚的膚質問題,再來決定要用什麼樣的護膚品,可以是面霜,可以是面膜,也可以其他精華類產品。這里就推薦2款平價面霜與面膜產品:
平價系美白面膜:法蘭琳卡美白淡斑面膜
這款面膜適合油性肌膚的姑娘,也可以做補水面膜,對於肌膚的暗沉以及小小的斑點等問題都有一定的緩解作用,
但如果是敏感肌的姑娘,在美白淡斑方面,千萬不要單純一味的依賴面膜,許多面膜對於肌膚的皮脂膜等都有一些作用,長期使用不僅不會起到美白淡斑的效果,還可能會導致肌膚變差。
平價系美白面霜:瓷肌五穀煥彩面膜泥 200g
這是一款提亮膚色的面霜,同時對於修護肌膚小問題等也有不錯的效果。
需要注意的是,這款面霜敷在臉上10-20分鍾後,需要用清水沖洗,同樣,敏感肌也需要先進行測試,再決定使用。
實際上,除了這些平價的產品,也有很多諸如倩碧的黃油等好用的產品,質地介於面霜與面膜之間,對於緩解肌膚問題也相當有用,需要清楚的是,美白淡斑是一個長期的工作,要堅持不懈,還需要多重工作同時進行,祝願各位在美白祛斑的路上越走越遠!
皮膚暗黃,先要明白是什麼原因導致的暗黃。
1.皮膚的色度分型,也就是Fitzpatrick分型。
分為VI型。歐美人皮膚基底層黑色素含量少,皮膚屬於I,II 型;亞洲人皮膚其底層黑色素含量中等,皮膚偏黃,為III,IV型膚色;非洲棕黑色皮膚為V,VI型,他們皮膚基底層黑色素含量很高。所以我們國家的人,III型屬於偏白的人,IV型屬於偏黑的人,如果您正好屬於IV型的膚色,那就是偏黃黑的。
2.可能存在的疾病:
1)橘黃症,食用過多的胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素,過多地攝入引起胡蘿卜素血症,導致皮膚變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳後,嚴重者可累及全身皮膚。
2)肝硬化、肝炎、肝功能衰竭時造成的黃膽,當然那個情況除了皮膚黃之外,還會有鞏膜黃染。
3)貧血,這樣的患者面色會發黃,因為血色素及血紅蛋白含量較少,所以會出現。
3.單皮膚的原因:
1)長期熬夜、睡眠不足,引起面色暗沉、粗糙、色斑。
2)紫外線照射引起皮膚光老化,引起毛孔粗大,皮膚紋理增粗、血液循環不暢、黑色素積聚,使皮膚暗黃。
3)存在某些皮膚上的炎症類疾病,所皮膚正常更替時間延長,導至油脂大量分泌,老舊角質及污垢堆積,引起皮膚發黃。
4.針對上述情況,可做如下處理
1)積極治療原發病,增加有氧運動,改善睡眠習慣,讓機體肝膽有充分的代謝和休息時間。另外可用芡實、紅花、銀耳、紅棗等調節氣血的食療方案進行調補。
2)可以靜脈給予抗氧化針:每天一次,10天是一個療程,可以對剛剛暴曬過的人群進行快速的補救。
3)外用護膚品:
抗氧化劑的使用:這樣的成份如:維生素C,維生素E,煙醯氧,氨甲環酸等,如修麗可的CE精華,修麗可的B3精華乳,優斐斯傳明酸精華,薇諾娜的C/E精華等。
皮膚屏障修復劑:如神經醯胺、透明質酸等,如顏貝金神經醯胺噴霧、顏貝金神經醯胺乳、薇諾娜的舒敏特護霜、薇諾娜的透明質酸霜,修麗可的B5精華。
有祛斑亮白功效的護膚品:皮膚脫色劑的使用雖然做用較弱,但對於色斑的代謝可以加快。如薇諾娜的熊果苷精華及精華乳。
4)適當的治療:強脈沖光可以加厚皮膚厚度,提亮膚色,讓膚色均勻,且對於小雀斑及細小的毛細血管擴張有好的做用;果酸治療:最好採用甘醇酸和檸檬酸的雙酸治療,可以讓膚色提亮、淡化色斑,消炎控油,深度清潔做用。中胚層治療,在表皮和真皮導入有效的營養成分,幫助淡化亮白。
黃黑皮星人小薇覺得,想要美白淡斑,在選擇護膚品方面,一定要選對成分啊!
作為一個堅持不懈護膚終於把發黑的膚色調整為不那麼黑的女生,據我的經驗來看,想要美白淡斑,可以選擇以下幾種成分的護膚品:
1、煙醯胺,這種成分是一種很出名的美白成分,它又被稱為維生素B3,它能夠抑制黑色素沉著並且減少已經生成的黑色素,阻斷黑色素像皮膚表層細胞的轉移;還能加速新陳代謝,加快黑色素細胞的脫落,能夠起到預防老化,修復皮膚和減少面部暗沉的作用。代表護膚品:SK2小燈泡、Olay的小白瓶、SK2大紅瓶以及the ordinary10%煙醯胺精華等。戀情令人羨慕的張嘉倪可是用SK2擦臉擦身體呢!
2、維生素C,又稱抗壞血酸,是抗氧化劑,它能抑制黑色素的產生,還能還原維生素。代表護膚品:樂敦cc美容液、科顏氏淡斑小白瓶等。
3、曲酸,是一種抗氧化劑和祛斑劑,可以抑制黑色素的形成,有效治療斑點。代表護膚品:黛珂的美白化妝水,修麗可美白淡斑精華。
4、4msk,這也是一種去白祛斑的成分。4MSK對於紫外線導致的色素沉著具有很好的防禦效果。4MSK能改善色斑及雀斑。代表護膚品:資生堂悅薇珀萃亮膚水乳,資生堂新透白祛斑凈白精華液。
美白的第一步是防黑,是美白的鞏固步驟,黑色素隨時都會重新生成,光美白還不夠,還要在去黑色素的同時,時刻防止新的黑色素產生,這樣才能鞏固上一階段的美白成果!由於紫外線的長期曝曬,皮膚角質層受損,皮膚表面變粗糙,呈現不一的膚色,除了防曬產品外,遮陽傘,太陽鏡等也起到不錯的防曬效果!適當的紫外線照射對 健康 是必要的,因此,在防黑的步驟里,想美白還要學會曬後對皮膚的及時修復和保養!自由基造成皮膚老化,角質層被氧化,呈現出發黃沒有光澤的臉色!造成角質氧化的原因,如輻射,睡眠不足等,都會讓自由基生長氧化角質層!冬季因為天氣寒冷,新陳代謝功能都會有所減弱,很容易在臉上堆積老廢角質,造成暗黃,粗糙,毛孔粗大!美白就像是治病,治標不如治本,只有把內在膚質調理好,根治影響美白的罪魁禍首,肌膚才能展現真正由內而外的自然!
美白不等於漂白,在肌膚管理過程中,通透度是至關重要的衡量標准,如果膚色並不黑,但過於乾燥,膚質粗糙的話,肌膚就會失去所謂的通透感,而恰當的亮膚護理能夠帶走老化角質層,煥活肌膚,並且強化肌膚抵抗外界刺激的能力,強韌肌膚!敏感肌本身的角質屏障功能不健全,想要放心美白,就得先讓肌膚變強,重點選擇性質溫和的美白產品,強化皮膚天然屏障才是王道!當身體受到外界刺激,生活沒有規律時,內分泌就可能會出現問題,皮膚就可能會分泌黑色素,變得暗淡沒有光澤,還可能生成色斑!這些問題,光靠外在的去黑色素和防曬是不能真正解決的,還需要內調步驟!內調的辦法說難不難,大部分的內分泌紊亂問題,可以歸結為幾個類型,找到自己所屬的類型,然後通過飲食,改變生活習慣等,就可以初步實現調節內分泌的目標!其實,人體有很強的自我調節的能力,只要改正一些常見的不良生活習慣,加強身體的鍛煉,很多內分泌問題自己就能調節好了!
我們知道,皮膚是保護身體不受外界侵擾的器官,真皮層是血液流經的皮膚組織,而表皮層是為了保護它而存在的,化妝品並非葯品,不可能作用到真皮層!化妝品不是食品供給皮膚營養的是血液而非化妝品!皮膚斑點,皺紋,痘痘,鬆弛,暗黃等問題的產生與否,和我們內在機體功能的 健康 狀況密切相關!想要解決...面子...問題,得從...內里...做起,這才是最卓有成效的解決問題的途徑!比如氣色好不好,主要取決於五臟六腑和氣血是否充足通暢,而不是粉底的色號是不是適合自己!不管任何時候,讓衰老來得更晚一點,讓自己看起來賞心悅目是對自己應盡的責任!不管是美麗的容顏還是 健康 的身體,都要靠養,而且養又分為外養和內養!
當一顆蘋果剛從樹上摘下來的時候,外觀相當漂亮,飽滿,吃一口蘋果汁,很多口感很不錯,但是隨著水分慢慢流逝掉,這個時候外觀會變得乾巴巴的,出現褶皺,乾枯暗啞,口感也會變得索然無味了,因此,沒有護理好就會從鮮嫩光滑變成乾枯皺巴巴的,要什麼樣子的皮膚狀態取決於自己怎麼對待它,確實補水是很多問題的根本,缺水會導致敏感,紅血絲,出油,毛孔粗大,粉刺黑頭,長斑暗黃,皮膚粗糙,衰老,細紋等等等等,但是有時候導致這些問題出現的原因遠遠不止缺水這一個原因,但是總的來說,基本所有的護理都要建立在皮膚有水分的情況下去進行!
皮膚只要處於缺水狀態,就容易有起皮的現象,如果長期含水量不足,那麼整個肌膚的通透感都降低!一般情況是皮膚的新陳代謝不是很好,導致老廢的角質,不僅讓皮膚表面看起來粗糙,而且時間長了會與空氣發生氧化,變黃!如果沒有良好的防曬習慣,那麼皮膚會受到紫外線傷害的導致黑色素增多,我們本身又是黃皮膚的人,這樣一結合就成了暗黃色!睡眠不足,不是皮膚問題,而是氣血問題,會讓身體的新陳代謝不暢,讓皮膚暗沉!中醫,黃色是入脾經的,脾虛時就要出現萎黃的膚色!
望色,是通過觀察面部皮膚的顏色和光澤的變化,用來診察病情的方法,了解臟腑的虛實,氣血的盛衰,病情的寒熱!色為顏色,屬血屬陰,主要反映血液的盛衰和運行情況!澤為皮膚的光澤,屬氣屬陽,是臟腑精氣外榮的表現,主要反映臟腑精氣的盛衰和病情輕重!脾屬土,面色偏黃,萎黃無光澤為脾氣虛!脾氣虛寒,可見腸胃功能減弱或營養吸收障礙的人!脾主肌肉,肌膚中的精氣會聚形成眼瞼,眼瞼紅腫為脾胃有火!眼瞼皮膚淡白輕度水腫,伴有心悸氣短,主脾胃虛寒,心腎氣虛,眼晴閉不上是脾虛的表現!日常調理,堅持鍛煉,保持愉快的心情,均衡飲食!
『供參考』
皮膚暗黃,可以通過兩個護膚途徑來改善,首先是去角質,通過刷酸等手段把堆積的角質去除,從而提亮膚色,前提是一定是角質厚原因引起的暗黃,另外一種是通過含維C及衍生物、曲酸、煙醯胺、傳明酸等抑制或消除黑色素的成分來提亮膚色,改善暗黃!
清潔不到位,保養都白費!況且清潔做不好皮膚也是容易暗沉的。清潔作為護膚的第一步至關重要。
這類產品首先想到的就是洗面奶,洗面奶首選氨基酸潔面,深層清潔不刺激。如果化了妝要認真卸妝,卸妝產品首選乳液質地的,清潔度和溫和度都還可以。卸妝油建議不要頻繁使用,容易給皮膚造成負擔,嚴重的有可能出現膚色暗淡和長斑的情況。卸妝水的清潔度是最低的,一般適合卸淡妝。
還可以使用清潔類面膜,如天然死海泥,補充礦物質的同時也有美白的作用;備長炭黑膜,還有一些泥膏類的面膜,這些都可以美白皮膚。它們的原理都是清潔油脂污垢,然後使皮膚變得白一些。但是清潔面膜不宜頻繁使用,建議每周不要超過兩次。
2. 芳療護膚品
這類護膚品指的是純露、精油還有植物油。純露的主要功效是補水,除此之外不同純露有不同的其他作用。想要美白淡斑可以使用玫瑰純露、橙花純露、檸檬純露、野薑花純露等。其中玫瑰和姜花更適合干皮,橙花和檸檬比較適合油皮。
精油最好用多種植物精油和植物油調配的復方精油。這種精油更有針對性,只是需要找專業的芳療師來給你調。
植物油的話建議干皮用甜杏仁油,油皮用葡萄籽油。護膚用的植物油和日常烹飪用的油不一樣,護膚用的油是低溫壓榨的,不破壞植物本身的營養,用在皮膚上當然效果更好。
純露+油 相當於 爽膚水+面霜,想用純天然的就這樣用,可以完全取代爽膚水和面霜。
3. 面膜
天然的海藻面膜可以給皮膚補水美白;殼聚糖面膜可以吸附皮膚中的毒素和重金屬,從而美白皮膚。
4. 防曬
只用美白淡斑的產品而不去防曬等於做無用功!紫外線對皮膚的傷害是很大的,會直接導致皮膚暗沉和斑點,因此防曬不容忽視。只要在白天就有紫外線,所以防曬霜要每天都用。此外還要避免長時間的呆在陽光下,尤其夏季,更要注重防禦紫外線。
除了用護膚品來調理皮膚,還要做到不熬夜,作息規律。不良的生活習慣也容易造成膚色發黃和色斑。
美白祛斑霜,關鍵是真有效
三個月前去美容院做臉,遇到的。那時候臉上斑雖然不多,但是長多的趨勢居高不下
病急亂投醫,到美容院看見人就問臉上的斑怎麼去,然後是一個按摩的技師告訴我說她用的一個護膚品比較有效,就是這個嬌舒清菁漾幻彩霜,建議我試試。然後我就一下子買了兩瓶
說實話,當時對這個牌子一無所知,就看包裝高檔,顏值高就買了,對於成分什麼的根本沒看
現在才知道這個是有防偽標識的,並且裡面沒有鉛汞,激素、熒光劑,酒精。還好這個霜比較溫和,用的時候沒有任何刺激和不適應的。
用了才發現膏體質地特別的潤,很細膩,特別好吸收,按照包裝上面說的,每次按摩3-5分鍾。然後每天晚上我就按啊按的
按了20幾天明顯感覺斑點淡了許多,但是還是很容易被看出來有斑
然後後按摩了一個多月,現在對比起來,已經完全不一樣了,臉上斑明顯淡了
現在每天還在用,希望不要復發就好了。
統一回復,我兩瓶都在桃寶買的,網上也有,只要買對了,效果確實有的。
以前我也是一個小醜女,沒有光彩照人的肌膚,沒有好衣服。說實話,別人鼓勵你,自己都拿不出底氣來。後來上班後,我就開始認真的護膚,精心的打扮自己,現在臉上的色斑都沒了,肌膚比原來整整提高了兩個亮度。女人啊,還是靠護膚和打扮,這一點真的毋容置疑。今天就給大家介紹10款超好用的美白淡斑護膚品,因為我以前就是膚色暗淡了,臉上有色斑才不愛打扮,但是後來我開始用護膚品,色斑淡化了,肌膚亮了,整個人都開始走向了正軌。
1 SK-II全新精研祛斑精華液
推薦指數:
這款SK-II精研祛斑精華液的質地水和乳液之間,透明清爽。它的流動性和延展性都非常好,很容易塗抹開。稍稍塗抹後肌膚就很快吸收了,而且使用後的肌膚沒有一點黏膩感,非常的清爽。同時美白和淡斑效果也都很不錯,雖然慢,但是要堅持。
2 宣致蝸牛精華原液
推薦指數:
河南黃河故道天然的溫度和濕度非常適合蝸牛生長,是全球天然蝸牛原液主產區。韓國伊思、泰國RAY、法國、美國等大牌都是進口的中國的蝸牛原液,天然蝸牛原液修護受損肌膚、提亮膚色緊致肌膚、淡斑去痘印,被稱為護膚黃金液,提亮膚色淡斑不反彈,確實好用,絕對的國貨精品,歐洲的幾個女明星都在推特上曬過這個原液。
3 玉蘭油ProX亮潔皙顏祛斑精華液
推薦指數:
改善並均勻膚色,更新老化角質,同時水潤肌膚 全套使用,可從根源改善造成膚色問題的五大信號,幫助肌膚回復 健康 的更新和屏障功能,抑制黑色素生成,並加速已有色素的代謝。
4 倩碧晶采嫩白精華露
推薦指數:
配合維他命C和其它有效成分,迅速而溫和地提亮膚色,強韌膚質,為肌膚實現更持久的白凈、無瑕。
5 科顏氏集煥白淡斑精華液
推薦指數:
這款也是依靠VC淡斑,獨特小分子活力維生素C,深層修護亮白,有效淡化斑點,預防斑點生成,均勻膚色,肌膚更顯無瑕潤白。
6 雅漾亮膚淡斑精華乳
推薦指數:
專利成分抗氧化因子維生素E前體及亮膚因子維生素A醛協同作用,幫助減少多餘色素沉著,強效抗氧化,保護肌膚。 質地清爽細膩,滲透性強,含吸脂的礦物粉末,肌膚不泛油光。
7 蘭芝臻白凈透細膚水
推薦指數:
提亮膚色很不錯的爽膚水,輕盈質地的乳白色細膚水,絲毫不粘膩,能夠迅速吸收軟化肌膚,提亮膚色並令肌膚保持水油平衡,在肌膚表面形成滋潤的保護膜。
8 樂敦CC淡斑精華
推薦指數:
價格便宜效果還行的一款淡斑精華,適合經濟不獨立的學生黨。
9 露得清細白煥采淡斑面膜
推薦指數:
它的精華液質地屬於比較濃稠的類型,所以上臉的滋潤度不錯,能夠在美白提亮膚色的同時去改善肌膚的乾燥缺水問題。
10 城野醫生377美白淡斑精華
推薦指數:
這款377就是有的說好,有的說爆痘,我自己用了一瓶,感覺還可以,但是不明顯。
正所謂美白淡斑祛斑的產品每天廣告多的擠到眼睛裡,但是真正有用的是不會那樣砸錢做廣告的,而且也沒有那麼神貴,買廣告的產品,廣告費你自己全掏還沒有效果,我幾個姐妹們買的都是三千多一套,一點用沒有,真是被坑的傻傻的,今天我們介紹的上面10款美白淡斑產品,不僅價格不貴,關鍵是效果真的好,真的有效,不像廣告上的那些坑坑坑。
⑦ 用什麼護膚品,能讓皮膚又白又亮有推薦的嗎
很多護膚品有這個功效,比如美白丸、珍珠粉、去角質類護膚品等等。
一、美白是很多人一生的追求
現代衡量一個人美貌的標准有很多,其中有一條就是膚白貌美,關於皮膚白的重要性還有一句俗語:一白遮百丑。
的確,一個人如果皮膚白皙細膩,那即使她五官長得不出眾看起來也會令人賞心悅目,比如娛樂圈的白皮美人何穗就是如此,她雖然五官長得並不是很好看,但是每次跟人合影都不會輸。
擁有一個白皮膚是如此重要,以下小編就為大家總結了一些美白皮膚的護膚品,希望對大家有用。
你是否還知道其他美白皮膚的方法呢,歡迎在下方評論區留言探討。
⑧ 提亮膚色用什麼護膚品效果好
提亮膚色用IPSA茵芙莎自律循環美肌液SE、歐珀萊潤顏水肌霜、施丹蘭蜜顏蜂皇修護面霜。
1、IPSA茵芙莎自律循環美肌液SE
IPSA茵芙莎自律循環美肌液SE,不添加香料、不添加著色劑,不添加酒精,不添加礦物油,通過提升表皮濕潤度來促進酵素活散談性化,塑造觸感光滑、充滿透明感的肌膚。
提亮膚色的方法:
每天晚上我們可以花上五六分鍾的時間來進行面部的按摩工作,理順面部肌肉的走向,從里向外進行按摩,使面部分泌更多的膠質和油質,從而達到了保濕護膚的作用,每天有時間沖如碰的話可以多加嘗試。
防曬是一年四季都不能少的,如果冬天不注意肌膚的保養、防曬,會導致肌膚水分缺少,皮膚容易乾燥、變得粗糙,所以說要做好防曬的工作。
以上內容參考:人民網-秋冬換季肌膚敏感一觸即發 這橡尺些口碑產品才是安穩換季好
⑨ 提亮膚色的護膚品
應該用什麼化妝品提亮膚色?學慣用什麼化妝品提亮膚色,以及我們可以對美麗做哪些改變,其實並不太難。產品也是逐步學習和測試,技能積累成技術。用什麼化妝品提亮膚色,帶你走上人生巔峰!應該用什麼化妝品提亮膚色?一玉蘭油水敏白塑精華玉蘭油,光感小白瓶,主打美白、祛黃、提亮膚色、抑制黑色素。它含有獨特的珍珠光學技術成分和煙醯胺。用的時候是白色乳狀,輕薄透氣,不粘不膩,延展性非常好。可以說是SK2燈泡的廉價替代版,性價比相當高。是很多同學都會選擇的美白去黃護膚品之一。皇家花蜜皇家蜂毒面膜RoyalNectar屬於紐西蘭最古老的知道如何收集和使用蜂毒的品牌。其面膜中添加了紐西蘭麥盧卡蜂蜜和蜂毒,能提亮膚色,延緩衰老,緊致肌膚,修復受損肌膚,滋養潤滑。它的面膜質地屬攜笑於厚白霜,薄薄一層就可以塗在皮膚上,特別適合皮膚粗糙暗沉的女生。歐萊雅新生透明質酸瓶精華這款精華液屬於歐萊雅首款安瓿精華液,採用七片獨立包裝設計。其主要成分含有高濃度的透明質酸分子、三肽合成AKE、維生素CG,能改善乾燥缺水肌膚,填補面部細紋,提亮肌膚。歐石曼凈頭美白精華這款奧斯曼精華採用珍珠多肽提取技術,含有少量煙醯胺。皮膚溫和無刺激,提亮美白效果也很出色。每天用完乳液後,可以用精華液輕輕拍打面部和頸部,皮膚會變得亮很多。以上是推薦的四款提亮膚色的化妝品。如果真的想提亮膚色,不僅要在日常護理中使用提亮膚色的化妝品,還要在日常作息中注意保持健康。用什麼化妝品來提亮膚色2提亮膚色的小貼士:1.番茄番茄是一種具有抗氧化作用的食物,可以抵抗自由基對皮膚的傷害,有效改善膚色暗沉。它所含的維生素C能有效提亮膚色,塑造更白皙紅潤的肌膚,看起來更健康。2.葡萄葡萄籽中的花青素苷也是非常顯著的抗氧化作滑租用。料,但是如果想更好的提亮膚色,喝葡萄釀造的葡萄酒可以有更好的抗氧化效果,讓膚色更亮更紅潤。3.綠茶綠茶中含有多種生物異黃酮,其中所含的兒茶素是一種強效抗氧化劑,能有效抑制皮膚中自由基的產生和破壞,有效提亮膚色,延緩女性衰老,所以我們可以每天喝一些綠茶,幫助保養皮膚。4.燕麥燕麥是一種雜糧,富含蛋白質和鈣。也是一種能有效提亮膚色的食物,能加速人體的新陳代謝和氨基酸的合成,從而促進細胞的更新,使膚色更加通透白皙。5、豆類要提亮膚色,首先要知道為什麼會有色差,和體內貧血有關。要想提亮膚色,讓皮膚紅潤有光澤,首先要補充鐵質,緩解貧血。紅豆、黑豆或黃豆都是鐵質的來源,經常食用豆類可以有效提亮膚色。6.菠菜菠菜中含有的礦物質鎂是女性容易缺乏的物質,會導致疲勞,影響氣色。所以,每天多吃菠菜,可以幫助補充這種元素,讓身體回到最佳狀態,膚色自然會變亮。7.草莓草莓富含維生素C,是美白肌膚的好方法。膚色暗沉可以用它來補救。另外,維生素C可以幫助人體吸收鐵元素,滋養細胞,所以多吃草莓可以讓人精力充沛,自然氣色好。8.香蕉香蕉含有容易被人體吸收的碳水化合物,還含有豐富的鉀,可以幫助皮膚維持肌肉和神經的正常功能,讓你充滿活力,信隱兆健康自然,輕松養成好氣色。9、脫脂酸奶女性容易缺鈣,所以經常感到疲倦和睏倦。所以日常食物中要注意補鈣。脫脂酸奶富含鈣。每天飲用能有效改善女性疲勞、焦慮等症狀,讓年輕有光澤的膚色回歸正常,有效提亮膚色。
⑩ 臉上擦什麼可以美白提亮膚色,美白提亮膚色效果好的護膚品
隨著年齡逐漸增長,一白遮三丑這句話似乎是越來越有道理了,尤其是一熬夜臉上就開始變得暗淡發黃,所以保持皮膚的美白就變得很重要了。在護膚品的選擇上可以購入一些具有美白祛黃功效的,下面就分享一些美白提亮膚色效果好的護膚品。
1、嬌韻詩雙萃精華:雙萃精華的主要功效就是抗氧化、提亮皮膚,能夠起到很好的美白效果。精油的質地具有很好的保濕效果,充分補水的同時也能夠讓肌膚飽滿發亮,而且這款精華是純植物精粹的,所以孕婦也可以放心使用。
2、茵芙紗透亮美白菁華液:這款產品配方溫和,質地清爽,非常適合夏天使用,對於敏感肌來說是一個不錯的選擇。這款精華中特別添加的凝血酸·4MSK成分具有很好的美白功效, 堅持使用能夠有效增加肌膚的光透度,讓肌膚更白更亮,
3、SK2淡斑精華露:作為網上很火的小燈泡,其美白效果可以說是數一數二,使用一段時間後能夠起到很好地淡化肌膚黑色素、美白膚色的效果。不過這款美白產品添加了煙醯胺,敏感肌在使用的時候要先建立耐受,在開始使用的前一個月採用隔天使用的方法。