怎麼發跑步和賣護膚品的文案

⑴ 適合跑步發朋友圈的文案短句 開始堅持跑步發的說說

1、打卡，不吃辣第37天！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持戒手機。

2、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放鬆身心，還能看風景。

3、正式戒煙、堅持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮果杯、少辣、少糖

4、生活就是不斷的被磨礪被安排，使你成長，收拾心情，刮大風也要去跑步，不能跑就走！

5、我愛跑步，因燃旅為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現在有了閑暇，發覺大自然太美了。

6、有幾千個不情願，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。

7、每次抬頭看天空，都很治癒～下班看到的，加班後看到的，跑步時看到的，都是不一樣的心情。

8、我愛跑步，跑步使我快樂，夜跑三公里後興奮的睡不著覺，明天試試五公里，杭州的晚風好舒服啊！

9、白天很累了，晚上還是跑一兩公里吧，雖然不多，除了特殊情況不能跑之前，盡量其他時間都不間斷。

10、運動這東西真的是要堅持，開始跑步的時候兩圈就上頭，多跑了幾次之後5圈也可以跑完。不能再加了！

11、跑步的喜悅和滿足，是用努力訓練，流汗以及放棄一個又一個周末早上的懶覺換來的，所以我會盡情享受這一掘段野切！

12、每天早上都在堅持跑步，真的是我最重要的日子，也是最讓我最有自信的日子，想把這股勁拿出來面對今後的日子。

13、跑完了，後面還跑了三公里來著，我真的累了要是今天體重還不下降，我就！！！！！！明天繼續跑唄能怎麼辦

14、晴天，氣溫26，微風，很舒服的氣候。路面、湖面都很乾凈，心情也舒暢。市民大多穿短袖，或散步，或跑步，或坐在路邊石凳上休憩。 ​

15、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復活，得繼續去跑步了，現在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！

16、整理一份歌單，放鬆享受照片分類，記錄生活堅持跑步，一定堅持認真護膚，日復一日希望今年不要虛度，時間過的真是太快了

17、感覺六公里就是極限了，而且配速越來越慢深呼吸，調整姿勢，調整節奏都沒能使過程變得輕松一些，只能暗示自己堅持六公里就好，今日打卡，明天再來！

18、我愛跑步！我以前可是一個極度討厭跑步的人，初高判喊中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經堅持跑步一個月，每天5公里呢世事無常。一切都是！

19、最近的體重是一直成上升模式，真的有種想把吃了的東西都摳出來的沖動，今年夏天真的是懶得要死，我決定了，明天開始，我要跑步，我愛跑步，我要減肥！

20、肌肉鍛煉久了，就會越來越有耐力。今天跑了5.75公里竟然一天累的感覺都沒有，而且沒有出汗，要挑戰10公里了.......。聽了幾首老歌，心情慢慢變得好轉。我愛跑步。

21、第63天連續跑了一周竟然還是沒能把握好節奏前三公里有點艱難，難道是因為太熱嗎？但這幾天都有風，跑步時的體感並沒很熱今晚的天空，還沒找到北斗七星，明天繼續找。

22、有時候不知道怎麼回事心情就不好了，覺得很心累，但也沒發生什麼，今天也有好好學習，也和朋友去跑步，可是突然心情就不好了，回寢室還有一大堆工作要做，電腦這個時候又卡著了