油皮皮膚暗黃粗糙有痘印怎麼護膚

① 油皮 痘印 和毛孔粗大用什麼好

油皮 痘印 和毛孔粗大用什麼好

收縮毛孔：
1、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達到徹底潔凈的效果。你可以每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。不過，一定要注意麵膜的使用頻率及使用方法。
2、檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。
3、緊急冰敷——用化妝棉蘸溼冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
去黑頭粉刺：
第一步,用熱水洗臉,用洗面奶打出泡沫在鼻頭畫圈,這樣可以把毛孔開啟
第二步,把黑頭匯出液擠在化妝棉上,一定要浸滿
第三步,把化妝棉敷在鼻子上,十分鍾後取下
第四步,把鼻子拍溼,用鼻貼,十分鍾後取下,你可以看到粘下來的黑頭和白頭了
第五步,用毛孔收縮精華或收縮水在鼻頭上

油皮毛孔粗大用什麼護膚

我同學也是油性面板，毛孔比較大，她說凱蓮娜古珏系列有個保溼控油，收縮毛孔的水，比較好用，你可以是去試試，感覺h還不錯~

面板又干又油又有痘毛孔粗大用什麼好

清爽好吸收的，以後建議洗臉用冷水洗，早上起來的油對面板是有好處的，沒必要用洗面奶洗的很乾凈，但是晚上的油必須清理干凈，毛孔粗大很麻煩，另外毛孔粗大的很少會長豆豆，可能您的面板真的太油了，臟東西堵塞毛孔，敢問你住哪？周圍空氣是不是有點糟糕

25歲混合敏感有痘痘,痘印,毛孔粗大用什麼

你好
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性面板要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易 *** 面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品

面板油毛孔粗大用什麼面膜好？

你好，面板出油和毛孔粗大主要是面板水油不平衡外油內干要多補水，可以用下嘉玲海洋水補水面膜多補水在用一個收細毛孔精華就可以！你可以像我我的這樣用一下

青春期痘印黑頭毛孔粗大用什麼產品

採用激素類外用葯膏去除黑頭的後果其實就是典型的飲鴆止渴!從遠期來看，不但反而會導致黑頭本身加重，而且還會導致成千上萬種嚴重的副作用!如：激素依賴性皮炎、面板敏感性增高、面板出黑斑、面板彈性差、面板變薄、面板抵抗力差、面板出紅血絲、面板早衰等等。

油皮毛孔粗大長痘痘用什麼防曬乳

1.可以使用適合油皮易悶痘的膚質無油防曬霜。
2.防曬霜是由利用防曬原理製成的保護面板免受紫外線照射，從而避免黑色素的產生與積累的護膚品，塗在面板上，防止陽光接觸面板。
3使用方法：
第一步：陽光弱、暴曬時間短的時候：先清潔面板；用化妝水；如果是乾性面板，適當抹一點潤膚液；擦SPF15左右的防曬霜。
第二步：陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。
第三步：塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。
第四步：如汗水沖掉了防曬品，應每隔幾個小時再塗一遍。

用什麼詞形容毛孔粗大痘印

精油不同純度的價錢是不一樣的，小面積的用薰衣草是可以的，但是大面積就需要用狄香天然純度高的了。要是用薰衣草的話，直接抹在豆印上就行了。潔面之後，取適量於掌心，輕柔溫熱塗抹於面部，重要部位可多 *** 幾下。

毛孔粗大，痘印好多，

光潔平滑的面板會大大增加人的美感，而痘疤、痘印的出現則影響面部的美觀，痘疤多因痤瘡發作期沒有得到及時治療，面板細胞的炎症反應造成對面板組織的破壞而形成，而痘印多是發炎後的色素沉著。痘疤患者可以通過外科手術、自體脂肪注射移植術、物理手段及葯物等醫療手段來去除，以取得改善外觀的良好效果。痘印則需要根據顏色的不同，選擇不同的治療方法，紅色痘印可以利用鐳射、光子、E光來治療;黑色痘印需要先進行果酸換膚，待黑色痘印逐漸變為紅色痘印後，再進行鐳射、光子、E光治療。

油性面板痘印痘坑多毛孔粗大用佰草集產品好嗎?

別亂用
1.用 *** 法去除痘印
*** 可以促進面部面板的血液迴圈，增強面板的修復能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用 *** 法來去除。
方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鍾。堅持 *** 兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
2.生薑片去痘印
生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。
方法：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔3-5分鍾換一次薑片，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的面板變得 *** 。
3.塗抹維生素C和維生素E去痘印
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康面板的顏色。維生素E能增強面板的彈性，並能透過表層面板，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地 *** 10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
4.食療去痘印
痘印很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速面板的癒合能力：
1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果
蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。
水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。
溫馨提示：
痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的面板和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。。。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。

② 油性皮膚有痘痘痘印和粉刺，有哪些護膚的小妙招可以有效改善

蘇菲娜的隔離妝前乳油皮可以閉眼買基本上沒有什麼問題，口碑很好的一款。它有控油的效果但是不會拔干，質地偏水潤很好推開，淡淡的花香也蠻好用的，有一點點潤色的作用。可以使用一些帶水楊酸的護膚品，比如寶拉珍選的水楊酸精華，理膚泉的K乳，但是一定要建立好耐受，否則容易爆痘泛紅脫皮。理膚泉雅漾薇姿都有專門的祛痘系列哈。

可以使用水楊酸進行祛痘、消痘印。東盛祛痘凈顏精華，內測有效率91%，可以試試。油性肌膚使用的水乳要以清爽不油膩為主，水乳可以試試東盛玫瑰瑩潤賦活精華水|乳套裝。膚色教深。毛孔粗大，光澤度非常好，但紋理粗糙，彈性很好，細胞又大又圓，排列緊實。血液循環良好，營養供給好。還有些甜食物也最好不吃或少吃，知道很多妹紙一到夏天，沒有冰激凌就會死，但是，為了你的痘痘能好起來，請忍住！（平時喝的稀飯、豆漿也最好少加糖或不加）。

③ 油性皮膚有痘痘痘印和粉刺，有哪些護膚妙招

油皮有痘痘痘印和粉刺？護膚妙招？

我來說下這個皮膚問題，這類皮膚是油脂分泌過旺，毛囊感染，加上熬夜或者飲食不當上火，都會引起皮脂腺分泌過多油脂，痘印是紅色的，擠扣的痘痘被二次感染了，就會在同一個部位繼續長，是皮膚底層的炎症沒有排出來導致的！先看看你的洗面奶是否是強泡型的，皂基洗面奶，這類洗面奶清潔力過強，會破壞皮膚皮脂膜，導致皮脂膜越來越分泌過多油脂，你更適合氨基酸的消炎殺菌的潔面，這樣不但高效清潔還能局部消炎殺菌，對油皮痘痘效果很好！

另外就是不要扣，擠痘痘，不要熬夜，保持正常的作息時間！一些愛上火的食物盡量別吃，多喝水，多吃點水果，薏仁一類的食物！

一、油性皮膚護理時應以皮膚的清潔為主

油性皮膚在洗臉的時候，可以選擇清潔能力強的潔面乳進行清潔，如果覺得潔面乳油膩的話，可以在潔面乳里增加一點珍珠粉，這樣能起到控油去痘的作用。(記得要用溫水洗臉，不宜用冷水洗)

二、潔面工作完成後，接下來是使用面膜

油性皮膚的朋友可以選擇補水的面膜，例如：海藻面膜，不僅能補水，而且有美白功效，海藻面膜可以天天做，油性皮膚還可以選擇納米珍珠粉調制面膜，不過自己做比較麻煩。

三、油性皮膚使用平衡水是關鍵

很多人護膚都會忽略了平衡水，其實這是不對的哦，對於油性皮膚來說，油性皮膚使用平衡水是關鍵，因為平衡水能起到再次清潔的效果。

 

四、在護理中，精華液能「事半功倍」

油性皮膚在護理中，精華液能做到重點強化的作用，換句話說，用精華液為肌膚進補，只要有確實的基本步驟「打底」，效果則可事半功倍，秋冬天晚上不可缺少。

五、油性皮膚護理，乳液一定不能省

乳液關繫到皮膚的營養成分的補充，油性皮膚選乳液的時候可以選清爽型的，植物型的。

六、油性皮膚適合清爽的油份少的保濕霜

很多人以為油性皮膚就不需要補水保濕，其實這是錯誤的想法，油性皮膚一旦缺少的話，容易長皺紋，但是油性皮膚適合清爽的油份少的保濕霜，保濕霜也是必不可少的一種護膚品。

 

我護膚小經驗與大家分享：

1、調整飲食、保證睡眠，生活作息有規律，飲食以清淡為主，忌酒、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，不要熬夜，生活有規律。

2、調整心態，放鬆心情，避免內分泌失調。

3、注意潔面護理，油性皮膚日常清潔很重要，建議用溫水洗臉，特別是冬天，再選用溫和型潔面乳，潔面後再用冷水洗一遍起到快速收縮毛孔的作用。

4、保濕補水，去角質層，正確徹底的卸妝。讓肌膚保持在一個水油平衡的狀態下，從而自然得避免毛孔堵塞、粉刺。定期清除過厚的角質層也是避免粉刺的一大內因。徹底卸妝，避免堵塞毛孔，引起粉刺。

5、嚴重的粉刺可選用塗抹維生素A葯膏或者選擇用水楊酸護膚品。

油性肌膚一定要多補水，還要挑合適自己的洗面奶，清潔非常重要，油性肌膚容易出油長痘痘，清潔不到位會越來越嚴重。建議一個星期到美容院做一次毛孔清潔護理，搭配珍珠粉敷底膜，補水面膜推薦海藻面膜，海藻面膜對痘痘肌膚有非常好的消炎功效。

容易長痘痘的肌膚一般都是容易上火的體質，盡量做到少熬夜，少吃燒烤熱氣食物，注意保持心情愉快。做到以上幾點肌膚會慢慢好起來的 。

油性皮膚確實會面臨著這個問題，內調很重要的，多睡覺少熬夜，多吃富含維生素C的食物。不同部位長痘原因是不一樣的要不同對待，多吃清淡一些的，少吃油膩的肉類之類的食物，甜食也最好不要吃。

不要喝碳酸飲料

多跑步加快肌膚代謝，平時可以做一些瑜伽提拉的動作，保持好心情。

平時注重清潔，不要用手摳也不要用磨砂膏，用溫和的清潔面膜代替，不要用劣質的化妝品，能不花妝就不化妝，可以去美容院進行針清，幾次就能好，或者做葉綠素煥膚，護膚品可以用好一些的，而且是無油配方的最好，sk2這樣調節肌膚水油平衡的是不錯的，堅持使用還可以收縮毛孔。推薦一些好用的塗抹面膜，evelom急救面膜、法爾曼幸福面膜，都是有很不錯的效果的，我個人覺得塗抹面膜對粉刺是有不錯的效果的，特別是清潔類的。

lamer的產品也很棒，建議精粹水和面膜一起用，第二天起來痘痘就消下去了

日本院線的有專門祛痘的產品。

作為一個皮膚醫生，我來回答一下這個問題。油性皮膚的人都有一個共同特點，就是愛長痘，油性皮膚因為很多出油而沒有被完全清洗潔凈，這么就會形成油膩堆積，致使毛孔堵塞，而簡單致使粉刺及痘痘的發生。油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、日子無規律等要素，也會形成痘痘的發生。化妝可是沒有及時整理，或者是沒卸裝就睡覺，也會給痘痘成長的時機。那麼油性皮膚怎麼去痘痘呢?

1、洗臉時，應當挑選控油和補水的洗面奶，油性皮膚一天要洗三次臉，用溫水洗後，最佳再用冷水洗一遍，使臉部血管縮短，削減皮脂的排泄。

2、注意飲食：在飲食上應當要少吃油膩、辛辣影響和甜的食物，盡量已清淡為主，可以多吃一些促腸蠕動食物，增加消化排泄功能，忌生冷油膩辛辣食物。確保睡覺充足，多吃生果和蔬菜。

3、慎選化妝品：油性皮膚不能常常的運用化妝品，運用的話，最佳是選用含水分較多的化妝品，可是不能帶妝睡覺。

4、不要用手去揉捏皮膚：看見臉上有暗瘡就會不由得想去用手擠。千萬不要，被揉捏的當地會在皮膚安排內橫向移動然後會添加發炎、紅腫的景象，尤其是青春痘、成人痘，屆時就要憂慮去痘印疑問了。

油性肌膚的確是比較容易長痘的一種膚質，我也是屬於油性膚質的，所以深有體會。因為臉上的油脂分泌多，所以毛囊口容易被油脂堵住，然後感染引起痘痘；加上平時經常會熬夜，或者是朋友一起出去吃飯什麼的，臉上的痘痘幾乎沒消停，而且還有痘印。

有試過網上的一些偏方，什麼擦葯膏啊、蛋清敷臉啊；沒有用而且皮膚狀態越來越差，之後就沒敢再繼續用了，有段時間已經嚴重到臉頰兩邊全是紅腫的痘痘，去看了醫生，說別亂用什麼偏方，不是每個人的膚質都適用的，搞不好還會引發毛囊炎，做好清潔才是最重要的。

油性肌膚清潔，我是這樣護膚的
1、清潔—痘痘粉刺

A. 每天卸妝要卸干凈，彩妝殘留對痘痘的刺激很大，還有就是睡覺時候要接觸到的枕頭被套，至少一個月洗一次，否則上面殘留的汗漬細菌也會刺激痘痘產生。

B. 毛孔清潔用 可可籽脂海鹽皂 ，海鹽是一種殺菌能力很強的東西，能夠幫助清除毛孔中的細菌，並且排出毛孔垃圾，減輕毛囊負擔；經過提取的可可，有很好的修復作用，能夠改善痘痘，恢復肌膚 健康 。

2、補水—減少油脂

皮膚內部水分不足的時候，皮脂腺就會分泌油脂來滋潤肌膚，所以要補水；油性肌膚補水的話，一定不要選擇營養型的爽膚水，以為會營養過剩，油脂會更多。用 清爽型爽膚水 ，而且護膚步驟不要太多。

3、蘆薈膠—淡化痘印

蘆薈膠裡面含有挺多的維他命和營養物質，能夠鎮定皮膚、淡化痘印，堅持使用一段時間的話，痘印會有所改善，皮膚也會變得比較細膩。

1.洗干凈油脂

油性皮膚由於大量出油而沒有被徹底清潔，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔堵塞，而容易引起粉刺及痘痘產生。

2.要有規律的生活

油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜，生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。

3.卸妝要徹底

時常化妝的人，如果臉上的妝沒有及時的清理或者是沒有清理干凈就睡覺的話。是會比較容易長粉刺 痘痘的。

4.注重洗臉

洗臉的時候，應該選擇氨基酸體系 溫和不刺激且清潔力度強具有殺菌消炎的潔面乳。油性皮膚一天要洗三次臉，溫水洗後，最好用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

5.注意飲食，保證睡眠

在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證充足的睡眠，更要注意不吸煙，不喝酒，多吃水果和蔬菜

④ 乾燥油性皮膚，痘印毛孔大，可以用什麼化妝品

乾燥油性皮膚，痘印毛孔大，可以使用遮瑕力強的粉底液，同時也要有控油的能力。毛孔和痘印都是可以被粉底液遮住的，在使用粉底液之前最好是使用隔離，這樣不僅能夠起到修飾膚色的作用，也是可以細化毛孔的。平時一定要注意控制自己的飲食，可以塗抹一些淡化痘印的護膚品，這樣也是可以改善膚質的。平時一定要注重面部肌膚的清洗，在清潔完肌膚之後，一定要做好充分的補水工作，這樣在化妝的過程中，才能夠避免出現卡粉斑駁的情況。

三、淡化痘印

在化妝的時候，如果痘印非常明顯的話，可以選擇用遮瑕膏來進行點塗，遮瑕膏是可以淡化痘印的，平時也要配合使用祛痘印的精華液或者是精華霜，長期使用才能夠有明顯的效果，在化完妝之後一定要充分的卸妝，這樣也能夠避免毛孔被堵塞。

⑤ 油性皮膚痘印怎麼去除 2種痘印去除方法

油性肌膚很愛長痘，一旦長痘勢必會留下痕跡，而痘印一旦生成，就像斑點一樣需要長期的攻堅戰才能去掉，那麼對於油性肌膚的妹子們，我們一起來看看油性皮膚痘印怎麼去除吧。
油性皮膚痘印怎麼去除
一、消炎：在肌膚狀態不好的情況下，沿用天然的植物精華消炎祛痘。採用蘆薈精華可以促進肌膚微循環，消炎殺菌美白，是大自然的美容產品。茶樹精華是茶樹的提取物，具有殺菌消炎、收斂毛孔的功效，非常適用於油性和粉刺肌膚。

二、去痘印：肌膚發炎起痘後，會留下紅色痘印和黑色痘印兩種，一般紅色痘印是炎症，黑色痘印是炎症後的黑色素沉積，所以我們要針對兩種痘印對症下葯：

1、紅色痘印是原細胞發炎引起毛細血管擴張後期不能及時收縮形成紅色斑，一般半年可自己褪去。使用果酸可以剝落舊角質，葯物收縮毛細血管，或者醫美脈沖光收縮微血管，這些都可以快速改善紅色痘印，淡化瘢痕。

2、黑色痘印源於痘痘炎症後的色素沉澱，使皮膚暗沉發黑，但這也是假性疤痕能後期祛除。大家可以用左旋C類精華促進膠原蛋白的修復和疤痕的修復。後期多用美白護膚品和果酸進一步加強療效，在促進肌膚新陳代謝的同時抑制黑色素，美白肌膚。

油性皮膚去痘印的土方法
1、果皮鮮奶液。先准備好2-3個蘋果皮和鮮牛奶1茶杯，再將蘋果皮倒入清水中煮沸，隨後加入一茶杯鮮牛奶，混合煮沸;使用溫水清潔面部後趁這果皮鮮奶沸熱時的蒸汽來熏臉部。這樣可以很好的改善面部黑頭、粉刺、並且減少痘印的色素，還有可以幫助痘痘恢復，並有安眠的效果。

2、檸檬雞蛋面膜。先取半個檸檬、適量的小蘇打和雞蛋黃，將適量小蘇打和雞蛋黃混合均勻攪拌成粘稠裝後再把檸檬汁加進去攪拌，即可。潔面後，將檸檬雞蛋面膜，直接敷在臉上，15分鍾左右直接用清水洗干凈，在使用正常的護膚產品即可。此方法可以有效去除油脂的，同時緩解痘痘肌膚，而檸檬中的維生素C可以恢復肌膚活力讓痘印淡退。

3、海藻祛痘面膜。取海藻顆粒20克和適量的純凈水，將其混合混合，然後攪拌均勻成糊狀，即可。將其均勻的塗抹在面部，20分鍾之後使用溫水清洗洗凈，然後使用日常護膚。這樣可以有效的消除各種痘印，而且可以修復肌膚毛孔粗大。

4、綠豆白芷蜂蜜面膜。取綠豆粉3勺，白芷粉2勺、一勺純乳酪、適量蜂蜜;將綠豆粉和白芷粉混合，然後匯入乳酪或蜂蜜攪拌均勻，即可。潔面後，將綠豆白芷蜂蜜面膜均勻塗抹在面部，約15分鍾用清水洗凈。具有消炎抗菌和清潔皮膚的功效，適合油脂分泌過多暗瘡肌膚使用，能有效消除痘痘和痘印。

5、紅豆泥面膜。取出100g新鮮紅豆，然後將紅豆洗凈煮爛，取出後將其搗爛，並均勻攪拌成泥狀，即可。潔面後將其敷在面部，大約15分鍾，用清水洗凈面部。具有散熱解毒的功效，能排出體內油脂，有效控制痤瘡，消除痘印。

痘印一般多久會消失
痘印需要三到六個月的時間消除。痘印一般需要3~6個月就會自己消失掉。具體多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、膚色有關。痘印形成之初，是紅色的。這是炎症造成了毛細血管破裂，血液滲出，血色素沉澱，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期剛生成的紅色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二鉀、煙醯胺、傳明酸等成分的護膚品都能幫助消除紅色痘印。

痘印吃什麼改善
1、多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。

2、多吃維生素含量多的食品。維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E，因為維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E;而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

⑥ 臉色暗黃長痘和痘印怎麼辦

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您試試以下這款有效的去痘印方法。橄欖油麵膜適量的砂糖和橄欖油混在一起，像用洗面奶一樣，將其輕輕地塗抹在臉上，然後慢慢的進行按摩，這樣可以有效地去除皮膚的角質，起到祛痘的作用，長期使用的話還可以讓皮膚達到零毛孔的效果呢。更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

⑦ 皮膚暗黃很油 毛孔有點大還長痘痘…要用什麼護膚品

日常清潔

1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。

2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。

3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

·從生活起居做起

1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。

2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。

4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

·你千萬不可以做的事：

1.不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

2.不要用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千萬別摳、擠、挑青春痘每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

4.千萬別吸煙香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

·有可能誘發青春痘的原因：

前面我們曾經說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之後．青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近30％的人在青春期之後仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：

①內分泌內分泌失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫或西醫，調理內分泌．是重要的治本工作。

②消化系統消化系統的問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴周；令紋兩側，也會出現青春痘。

③緊張壓力剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。

④生活方式飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因，破壞力不容忽視。

⑤氣候季節變換時，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成短發性的青春痘，如果處理得當，幾天後便會消失。

⑧葯物刺激某些葯物，如：口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」。

⑦壞習慣不注意頭發、衣領的衛生；習慣於托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護日霜等，是誘發青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。

·你要做的事:

1.找出誘發青春痘的原因，對症下葯

惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請根據前述列舉的誘發原因，根本地解決改善。

2.注意個人衛生

個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣

一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。

4.少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離

發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。

5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕」美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

6.確實做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。

7.使用具有控油凈脂功能的護朕品

現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調「控油」、「凈脂」的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

8.在青春痘發作發炎時，耐心等候

要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。

9.多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣

10.愉快的心境是治癒青春痘的良方!!! *

⑧ 油性皮膚有青春痘、痘印和粉刺，有哪些方法可有效改善

皮膚長痘是讓人很煩惱的一件事。因為長痘不僅會影響皮膚美觀，還會導致皮膚出現油膩臟兮兮的感覺，如果長痘嚴重的，還會引起留疤現象，從而讓肌膚美觀大受影響，因此當出現長痘痘現象時要及時調理。那麼油性皮膚長痘痘怎麼調理？下面來給大家介紹六個調理油性皮膚長痘的方法。

5.多吃含鋅食物，假如人體內缺一些營養元素得話，便會造成長痘狀況，如缺鈣或者缺少鈣就可造成長痘，因此平常在留意多吃一些含鈣量與鋅的食物，尤其是在長痘期內，更要特別注意填補含鐵及其鈣的食材。

6.多吃粗纖維食品，皮膚上長痘和腸胃蠕動慢有非常大的關聯，由於腸胃蠕動慢時就可致排宿便及其內毒素長期性逗留在身體，當身體長期反復的消化吸收這種內毒素時，便會在人們的皮膚表面主要表現出去，在其中長痘便是它的主要表現方法之一，因此要改善臉上痘痘，平常就需要確保胃腸的常規腸蠕動，提議我們平常能夠多吃一些高纖維食物，他們能夠有效的推動腸胃蠕動，進而有益於推動身體過多的油污及其排宿便排出來身體之外。

油溶性皮膚長痘痘如何調養？上邊所介紹的6個調養方式就可以有效的改進油溶性皮膚長痘狀況，因而提議長痘的病人平常何不能夠從這種食好的日常生活飲食結構開始做起，以更快的確保皮膚的身心健康，防止青春痘的產生。有效的合理飲食及皮膚醫護工作中，是防止長痘的關鍵對策，因而提議長痘者要留意做到那些領域的調整工作中，以避免臉上痘痘的產生。

⑨ 臉色蠟黃怎麼辦還有痘印

這幾天，在後台看到很多寶寶留言提問如何祛痘、祛痘，確實，對於小編這個混油皮來說痘痘、痘印這個「釘子戶」也是我的一大心病，只要飲食和作息稍稍不注意臉上就會冒出幾個無情的小痘痘！痘痘這種東西，真的是非常非常影響心情以及顏值。相信很多妹紙都是終極「戰痘士」~要解決這種大煩惱，沒有祛痘神器來抗戰，肯定是不行的！小仙女們快拿小本本記下來，今天小編今天就來說說在用了上百款祛痘產品後我的大痘皮終於被這幾樣治好了！真正的祛痘功課，簡直屢試不爽~感興趣的仙女就繼續看下去吧~

悅詩風吟香榧祛痘膏

濟州島香榧祛痘膏，內含榧樹籽油成分及白金花提取物舒緩敏感肌膚。能感受純凈濟州榧樹植物芬多晶的清新芳香，讓因壓力而日漸黯沉的肌膚注入生機。

⑩ 我是油性皮膚，還長痘，皮膚暗黃，毛孔較粗，我應該用什麼化妝品呢

我是油性皮膚，還長痘，皮膚暗黃，毛孔較粗，我應該用什麼化妝品呢？

油性肌膚本來就不太好護理，MM還敏感，化妝品更不好用了，我說我用的東東吧，不知道你能不能用，因為偶不敏感哈
卸裝，za卸裝油(60左右)，加洗面奶，我洗面奶經常換，沒有覺得特別好的，不過可以推薦下精油香皂，也不錯
水，田緣舞沙純露，薰衣草(500ml18元)+茶樹(250ml18元)，薰衣草消痘印，茶樹消炎的，純植物的沒有副作用，MM可以用佯柑桔的，脫敏的，我媽媽說效果好不錯
乳液 家美樂茶樹乳液，這是我用的最好的一款，250ml89元，還可以把。
周護理：深層情節面膜和消痘面膜，相宜本草的，還不錯（28元）
每天純露水膜，馥佩眼霜（30左右）

我是油性皮膚，還長痘，皮膚暗黃，毛孔較粗，我應該用什麼化妝品呢？凡柔的適合嗎

恩，凡柔的可以的，適合你用的，你可以用下凡柔的控油系列的，凍乾粉，茶樹精純露，深海礦物泥面膜，都是不錯的選擇哦

我是油性皮膚,毛孔大,皮膚暗黃,起豆豆.請問用什麼化妝品好?

皮膚正確的保養一定要有5個步驟，清潔，調理，爽膚，滋潤，保護！適合自己膚質的護膚品加上正確的手法！發消息和我聊吧！我告訴你詳細點！

我36周歲，皮膚毛孔大，暗黃，適合用什麼化妝品，不是油性皮膚

多做點保養補水美白的，補水可以讓毛孔縮小，美白可以讓皮膚白皙

油性皮膚 毛孔很粗 很多黑頭應該用什麼化妝品

你好！其實黑頭，毛孔粗大，還有皮膚泛油，都是因為清潔不到位的關系造成的，再加上飲食啊，睡眠啊，心情啊，壓力啊，抽煙喝酒啊，熬夜啊，於是各種奇怪的皮膚情況就出來了，所以通過後天的保養對你來說是很重要的，但是想護好膚，清潔是第一，這會直接導致你的皮膚能否吸收護膚品，皮膚不能吸收護膚品，當然是該油還是油啦！
試試我的清潔小招吧：
潔膚前，可以先用肥皂或者洗手液充分的把手洗干凈後，然後往臉上輕潑幾道水，感覺臉上足夠濕潤了，再往手心倒入適量洗面奶，稍微搓揉一下，再往臉上輕輕 *** 一分鍾後，再用清水潑洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的去除了臉上的污垢，還把毛孔里殘留的洗面奶，為剩下的護膚工作做好打底工作。。。。
而且，水溫以不高過臉部的溫度為宜，以洗臉時臉部感覺舒適為宜，因為這樣才能真正的潔膚！太燙了或者水溫太冷都不利於清潔的哦！
清潔好後，栽抹護膚品時就可以很好的控油了，如果沒有沖洗干凈就抹護膚品的話，因為臟東西沒有清出來堵住毛孔，護膚品不宜吸收，所以該油還是油了！明白了嗎？而毛孔當然也就隨之粗大，可是如果通過皮膚補水，是可以慢慢縮小毛孔的，最起碼讓毛孔看起來不是那麼顯眼了！
給你推薦以下網評較好的護膚品：
潔面：相宜本草的竹炭凈化洗顏泥
化妝水：千纖草絲瓜水
乳液：迷奇高級絲素乳液
面膜：草木年華美白水潤面貼膜
不過為了以防皮膚敏感，建議你慎重選擇了！
或者還有以下的一套，也希望對你有用了！
高絲泡沫潔顏摩絲 48元/180g
泊美晳凝美白化妝水 80元/130ml
the face shop大米乳液 37元/150ml
the face shop植物隔離霜 30元-40ml
希望以上的回答能夠幫助你了!

我是油性皮膚且有痘痘還發黃應該用么化妝品

油的話關鍵是補水，用雅漾或理膚泉的溫和。秋冬季還是雅漾好，理太幹了。夢妝補水也好，價格更實惠，我現在就在用。去黃的話不建議你用太多美白產品，那些東西要不就是沒效果，有效果的更可怕，往往含有害物質，而且停用後皮膚變很差。這個還是要自己調理，喝喝花茶，最多做做美白面膜，改善生活習慣，心情也很重要。這個急不來！但可以試試紫色的隔離霜，修正膚色！祝你健康，自然就漂亮！

我是油性皮膚，毛孔粗大應該用什麼化庄品

凡是補水控油收縮毛孔的都可以，關鍵在於疏通毛孔，因為皮膚出油是從皮脂腺細胞分泌的，不要選擇含激素酒精含量的產品，注意皮膚的深度清潔，少吃辛辣油膩 *** 的食物，以免滋生痘痘。

我是油性皮膚還長痘適合用ZA的化妝品嗎?

1.歐萊雅眼唇卸裝液.歐萊雅L'oreal細膚毛孔緊致收縮水 參考價格：81元 容量：200ml 2.露得清的毛孔細致面膜和細白面膜（5片，90元 精華液充足，省省第2天噴點化妝水還可以用第2次。贊！) 露得清的深層控油洗面乳TB上128元：用了一點都不幹，非常干凈，洗後皮膚很光滑，柔軟。 美麗加芬紅酒面膜（120ml，70元，屈臣氏有售） 3.依雲噴霧（50ml，20元；400ml，45元。這個不用多說了吧，「地球人都知道！」贊！） 4.the body shop VE眼霜 （15ml，90元，適合秋冬用，補水去小細紋、黑眼圈的效果都很棒，優於接骨木花眼膠。贊！） bodyshop teatree oil 茶樹精油 59元：有豆豆的時候用的，只需要一滴就能抹完全臉，需要配合 bodyshop茶樹爽膚水。對防止豆豆很有效果，不愧是大s推薦的好東東。 缺點是味道不好聞，內置滴管，倒的時候量不好控制 （註：the body shop可是英國王妃黛安娜最愛的品牌哦，都是純天然的東東。） 5.za盈潤活膚化妝水88：很適合夏天用~不油膩很清爽. za 保濕平衡水 200ml/78元:可以隨時補充水分，保持肌膚柔滑潤澤 ,使用方便，物有所值！ za T區控油噴霧 50元左右:性價比高,控油效果好。 但不能噴太多，否則粘粘的。裡面有些白色的控油粉末，用之前一定要搖勻 6.Kiehl's契爾氏小黃瓜水125ML（ 特別為乾性中性及敏感性皮膚而設 ）。 契爾氏金盞花植物精華 契爾氏牛油果眼霜 7.Bhese 貝佳斯礦物營養火山泥漿面膜(綠泥). Bhese 貝佳斯強效眼膜 30片. BORGHESE貝佳斯妍白礦物溫泉眼霜10g. 貝佳斯礦物眼部滋養精華（極為有效 ，尤其針對眼部細紋或微笑紋！） 8.倩碧Clinique眼部護理水凝霜。 倩碧保濕潔膚水2號 400ml 320元。 倩碧潔面皂（帶皂盒）160元。 倩碧潤膚露－者哩配方125ML 460元。 倩碧液體潔面皂-溫和型200ML 200元 9.高絲雪肌精化妝水（葯用美白）200ml kose清肌晶肥皂 180元 10.潤肌精洗面奶130g 90 潤肌精乳液150ml 138 潤肌精化妝水 200ml 138 11.Biotherm 碧歐泉可可緊腹凝膠40ml(大S推薦瘦身) 礦泉爽膚潔面者喱 150ml 200 礦泉爽膚水 200ml 210 活泉水份露 （中性） 50ml 本人花了幾天時間查的明星產品,希望對你有用,祝你越長越漂亮哦~!
記得採納啊

皮膚暗黃，紅血絲，毛孔粗，油性皮膚長痘，

如果長期清潔不到位就會堵塞毛孔！爆痘痘！很多人認為油性皮膚不需要補水！是錯的！油性皮膚更需要補水！水是可控油的！你皮膚水油達到了平衡自然就不油了

我是油性皮膚，毛孔大，愛出油請問用什麼化妝品好

油性皮膚千萬不要用清潔力強的潔面產品。
清潔力強的產品一般是含有皂基的，皂基是肥皂的主要成分，清潔力非常強，用完後會有皮膚被清洗的非常干凈的感覺，但是同時過度清潔會造成水油不平衡，皮膚也會分泌更多的油脂來維持皮膚的平衡，所以經常使用皂基潔面產品就會出現越洗越油的情況。
你可以具體看一下產品的成分，含有脂肪酸鈉，或是脂肪酸類的成分+鹼劑，就是明顯的皂基產品。
當然，皂基產品敏感肌膚是不能使用的，超強的清潔力會對原本脆弱的皮膚，損傷的更加嚴重
推薦你用一下：素僖氨基酸潔面泡泡，她採用的椰油醯胺基丙酸鈉，是一款溫和的氨基酸表活，長期使用可以減少出油