冬天了怎麼護膚

『壹』 冬天應該怎麼護膚

1、盡量選擇富有維他命成分的護膚品

在很多的護膚品當中都含有維他命的成分，而含有維他命成分可以令護膚品的保濕效果加倍，護膚效果也顯著。而在護膚品當中含有維他命A、B、C、E等成分都是夏日護膚、令肌膚更加水潤的非常不錯的選擇哦。

2、睡前喝上一小杯水

夜間是肌膚補水的最佳時間段，在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然後美美的睡上一覺，保證你起床後的肌膚水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千萬不要喝太多哦，睡前喝太多水會導致面部水腫，而失去了潤膚的效果哦。

3、水果和蔬菜是為肌膚補充足量水分的最佳渠道

想要肌膚水水嫩嫩，當然是少不了水果和蔬菜的滋潤。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分為肌膚補養足量的水分，充分保濕。

4、荷爾蒙分泌旺盛

美眉們體內的荷爾蒙分泌旺盛也是非常有效的美容養顏的方法之一。因此，與心愛之人的幸福生活自然也是必不可少的哦!

5、睡前喝上一小杯紅酒

紅酒的美容養顏的效果非常好，每晚臨睡前喝上一小杯紅酒可以加快血液循環，充分為肌膚保濕滋潤，這與睡前喝上一小杯溫水有著相同的道理，當然，絕對不可貪杯哦!

6、夜晚睡覺不能超過11點

熬夜對肌膚的危害相當於把肌膚的水分都抽干，而總是熬夜的美眉皮膚一定會乾燥鬆弛，也正是由於肌膚嚴重缺水所造成的，而要想肌膚水潤白皙，必須要保證在夜晚11點前睡覺，不熬夜才是硬道理。

7、必備保濕噴霧幫你隨時隨地鎖住水分

乾燥炎熱的夏日裡，美眉們的包包里是不是還需要一瓶保濕噴霧呢?我們每天清晨梳洗護膚之後，接下來的一整天都是在戶外，而清晨對於肌膚的護理很快就會被帶走，而此時你急需一瓶保濕噴霧來幫你的肌膚鎖住水分，因此，建議美眉們都在自己的包包里攜帶一小瓶保濕噴霧，保濕鎖水效果超強。

8、使肌膚水潤白皙，保濕面膜自然也是不能少的

每星期來兩三次保濕面膜對於呵護乾燥的肌膚有著很好的護理效果，美眉們可以在專營店購買保濕面膜，也可以自製保濕面膜，像蘋果、黃瓜、絲瓜等用來作為保濕面膜的原材料，都是非常不錯的選擇哦!

9、潔面的過程也是為肌膚輸送水分的過程

每天潔面的過程中，可以向清水中加入少許食醋或食鹽，能夠有效地幫助肌膚潤滑、保濕，令肌膚摸上去水潤光滑、富有彈性。

『貳』 冬季如何護理皮膚最佳

冬季如何護理皮膚最佳

冬季如何護理皮膚最佳，冬天女孩子會面對皮膚缺水的問題,寒冷可能會乾燥你的皮膚,寒冷可能會給皮膚帶來嚴重的缺水，那麼你知道冬季如何護理皮膚最佳嗎，一起來看看吧。

冬季如何護理皮膚最佳1

1、正確清潔

每天的清潔工作一定要做到位，每一天兩次臉部清潔少不了，做完清潔工作後使用適合自己的護膚霜調理皮膚，讓皮膚保持這種狀態。晚上的皮膚清潔也是很重要的，徹底清洗干凈後再使用晚霜，如果使用熱敷效果就會更好，能夠讓營檔備養成分更好的滲透到皮膚當中。

2、加強抗氧化

冬季皮膚裡面的水分流失比較快，所以要使用補水保濕效果好的護膚產品，每天的水分攝入量一定要充足，可以多喝水讓抗氧化的能力增強，長時間進行內外結合調養就可以讓皮膚保持水嫩狀態。

3、適度按揉

每天晚上皮膚護理措施做到位，然後可以進行適度按揉，大概按揉5分鍾到10分鍾左右，可以讓血液循環速度加快，讓新陳代謝速度提高，這樣皮膚就能更好培蠢閉的呼吸，讓粉刺有效減少，黑頭產生的量也能減少，洗臉按揉結束後再拍打一些收斂化妝水，能達到更好的保養皮膚作用。

4、合理補血

秋季會因為飲食方式不正確，外界氣溫原因而出現氣血不足的情況，這個時候就應該多吃龍眼肉、金針菜、發菜、黑豆；也可以用生地、芍葯、川芎、當歸搭配在一起熬煮成湯來喝，可以搭配烏雞一起熬煮，都可以起到很好的滋養皮膚補血作用。

5、積極養腎

當工作壓力生活壓力比較大的時候就容易讓腎氣不足，皮膚狀態也會受到很大的影響，皮膚會變得比較暗沉，積極養腎就可以起到好的調理作用，平時可以多吃桂圓，黑芝麻糊等，也可以用淮山熬煮一些雞湯來喝。

冬季如何護理皮膚最佳2

1、清潔工作在每一個季節里都是最重要的工作。在氣候乾燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者哩。

2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。

3、冬天對於護膚品的選擇主要看它的'保濕性能如何。

4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份 。

6、完成潔膚工作後使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的乾燥。

7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線並不是只光顧夏天。

8、冬天乾燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加乾燥，甚至會引起龜裂。

9、在護理面部的時候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候里外不一致。

10、有人說喝水能改善肌膚的乾燥問題，雖然沒有十足的科學依據，但喝水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。

冬季如何護理皮膚最佳3

首先，要做好肌膚的清潔工作，這是非常關鍵的一步。因為肌膚清理工作的好壞直接影響到我們後續肌膚護理能不能達到理想狀態。 冬季洗臉，我們要注意既不能用熱水洗也不能用冷水洗。

因為水溫過高則容易使我們的肌膚變得鬆弛，容易產生皺紋。而水溫過低則容易使我們的毛孔閉合，從而將一些塵垢閉合在毛孔內，這會讓我們的肌膚容易產生黑頭，痤瘡等問題。最好的辦法就是用溫水將臉打濕，然後用洗面奶輕輕地按摩整個臉龐，最後用溫水洗凈。

還有一個重要的步驟哦！那就是再打一盆冷水，用來洗臉。這樣不僅可以縮小皮膚毛孔，而且還可以增強我們鼻子對冷空氣的抵抗力呢，因此可以在一定程度上預防感冒。

其次，要做好肌膚的保濕工作。清潔完肌膚後，我們要選用溫和不刺激類的柔膚水來擦拭臉龐，而不是爽膚水。雖然柔膚水和爽膚水都有平衡肌膚酸鹼值的功效，但柔膚水更注重於保濕一些，適合冬季乾燥的氣候。當然，也可以選用一些美白保濕的化妝水來使我們的肌膚處於一種水潤清透的狀態。

然後，要做好肌膚的鎖水工作。用化妝棉將柔膚水擦拭完面部肌膚後，再抹上保濕的面霜。先將面配裂霜挑出一些放在手掌心，然後利用手掌心的熱量使面霜加熱，再取一些面霜輕輕地推開，這樣更容易讓面霜被面部肌膚吸收，而不是讓面霜浮於臉部，顯得皮膚很油膩。

以上是面部肌膚護理的基本三部曲，接下來，我想向大家推薦一些在冬季護膚的小方法，都是經過本人親自試驗過有一定效果的。

首先，關於冬季如何去死皮的問題。有人會覺得冬季這么乾燥，肌膚比較脆弱，還是不要去死皮的好。可是如果不定期去死皮，那會讓我們的肌膚看起來暗淡無光，也會使得護膚品的吸收效果大打折扣。一般來說，冬季去死皮以一個星期為一次最好。

『叄』 冬季如何來護膚

冬季如何來護膚

冬季如何來護膚，冬季護膚最重要的是保濕。特別在沐浴完畢後，是鎖住肌膚水分的良好時機。塗擦凡士林軟膏、嬰兒油、植物性白油以及內含礦物油成分類型保濕劑也是冬季保濕的好選擇。下面我告訴大家冬季如何來護膚。

冬季如何來護膚1

1、沐浴

冬季護膚，泡澡水溫不能太熱，而且時間不宜過長，在5到10分鍾之間是最好的，否則反而導致皮膚水分流失。另外，在沐浴乳方面，應選擇無味以及刺激性低的產品，幫助平衡皮膚水分和油分。

2、防曬

雖然冬天的紫外線相對較弱，可以防曬措施也不能忽略。注意防曬對於預防冬季皮膚乾燥具有一定幫助。選擇防曬霜時，SPF值高於30比較合適冬季使用。必要時，可以帶上口罩或者風鏡幫助防曬。另外，不要忘記塗擦潤唇膏，防止嘴唇缺少而乾裂。

3、保濕

冬季護膚最重要的是保濕。特別在沐浴完畢後，是鎖住肌膚水分的良好時機。塗擦凡士林軟膏、嬰兒油、植物性白油以及內含礦物油成分類型保濕劑也是冬季保濕的好選擇。但冬季不推薦使用乳霜進行保濕，因為乳霜的保濕效果在冬季使用不理想。

4、飲食

飲食能從身體內部對肌膚進行護理。西蘭花、蘿卜類、油菜花等新鮮蔬菜，內含豐富維生素C和β-胡蘿卜素，有助促進冬季皮膚新陳代謝作用，幫助肌膚進行再生。花生、杏仁、核桃等食物富含維生素E和維生素B，有助滋潤皮膚、補充皮膚水分。另外，冬季護膚多吃含蛋白質豐富的豆類食物也很重要。

冬季如何來護膚2

原則一：避免熱水洗臉

冬天氣溫低，我們在寒冷的天氣環境下，用熱水沖澡，洗臉，刷牙是非常舒服的。不過對於臉部皮膚而言，用太熱的水沖臉，對於皮膚並不好。

過熱的水溫，一方面會短暫加速面部毛細血管擴張，洗臉後出現紅臉，紅血絲明顯的症狀。另一方面過熱的`水溫，會導致臉上自有皮脂膜更容易被洗面奶清洗掉，造成面部油脂過度溶解的問題。

我們使用熱水洗臉後，可能沖洗過程中膚感舒適。但是洗凈後，皮膚非常快就會感到緊綳，干皺，臉上極有可能出現干紅症狀。這些其實都是皮膚不適，皮脂膜受損的表現。所以冬季洗臉，我們對於水溫的控制，接近人體溫度即可，或者體感更清涼一些，洗後皮膚感覺更溫和。

原則二：需要做防曬

冬季陽光照射減弱，強度明顯降低，大家很容易忽視防曬護膚。實際情況是，冬季雖然可見光減弱，但是造成皮膚變黑變老的UV光依然存在，而UV光非肉眼可見。

還有部分人，在不做防曬的前提下，暴露在陽光下。特別是午後，光照強烈時，曬得身體暖洋洋的，臉上也感覺熱乎乎的，很可能還有灼熱感。身體有厚衣服的保護，很少會出現損傷表現。但是「裸臉」在強光下照射2-3小時，皮膚是非常容易曬黑的。長時間這樣做，會發現面部膚色暗淡，曬斑顯現，臉上細紋也會明顯增多。

所以冬季防曬同樣重要。如果要長時間外出，對於面部的防護不能忽視。經常處於室內的人，採取躲避的防護方式即可。

原則三：油性肌膚同樣需要保濕

冬季大概是油性膚質最喜歡的季節了，面部皮膚出油量終於有大幅下降，臉上的油光問題得到了明顯的緩解，此階段油性膚質，終於擺脫了油脂的困擾。而可能加重皮膚表面油感的保濕護膚品，自然是不被重視的。

但是對於我們的皮膚而言，冬季皮膚非常容易感覺干緊，油脂分泌減少，皮膚屏障結構也會受到影響，非常容易出現細微的皮膚受損問題。加上油性膚質特有的清潔習慣，很多時候會造成皮膚表層皮脂膜損傷。

長時間下來，不僅會導致皮膚容易長痘，還可能出現外油內乾的不良表現。所以油性膚質，在冬季的保濕護理也要做起來。可以選擇清爽度高一些的乳液，或者用後膚感啞光的面霜。油性膚質適度保濕，很多細微的油性敏感問題，是會有所改善的。

原則四：避免過度疊加護膚品

冬季皮膚干緊的特點，會導致我們很多人在護膚時，疊加使用多種護膚品，誤以為此階段皮膚的吸收效率更高。

事實上冬季皮膚的代謝也會有所降低，塗抹太多護膚品，反而加重了皮膚的負擔，容易出現搓泥，膚色暗沉等問題。冬季護膚，皮膚的自我體驗感是關鍵。塗抹護膚品後不會感覺悶，皮膚沒有粘膩不適感；護膚完成後皮膚柔軟，表皮沒有干皺表現的，是相對合適的護膚方式。

原則五：避免頻繁清潔

冬季清潔護膚，不論是平時洗臉，還是深層清潔類，都需要降低頻率。油性膚質每晚用潔面產品即可，乾性膚質視當天環境，是否化妝等因素，可以選擇每隔1-2天用一次洗面奶。

像是其它清潔類護膚，每周一次或是每兩周一次即可。此階段皮膚角質層代謝，皮脂膜生成相對放緩，如果依舊進行強頻次清潔，會非常容易造成皮膚屏障損傷。事實上我們的臉沒有那麼臟，追求太干凈的膚感體驗，對皮膚依然造成了傷害。

其實冬季是我們皮膚的自我修護黃金時期。我們需要做的，是為皮膚提供一個安全的修護環境，保護它免受損傷刺激，慢慢養護到好皮膚狀態。

冬季如何來護膚3

1、潔面

護膚的第一個步驟就是需要潔面，早起或者晚上的潔面都不是只需要搓起泡塗上臉清水洗干凈就好了，清洗的時間稍微長一些，這樣子才可以有效清潔皮膚毛孔的臟東西，先溫水洗濕臉然後再用洗面奶洗出泡泡輕輕按摩，最後再用溫水洗干凈就好。

2、補水要做好

早上清洗完臉部後一定要做好保濕工作，首先把化妝水輕輕拍打在臉部按摩吸收，然後一定要用眼霜，因為上一天班眼睛使用過度傷害比較大，千萬不要覺得眼霜離我們很遠喲，然後用乳進行臉部鎖水，保證一天皮膚帶妝上班的水分很重要喔。

3、家裡可使用加濕器

天氣寒冷不僅體內皮膚乾燥，就連我們平常所在的家裡的環境也容易變得乾燥，也會間接性引起皮膚乾燥哦~所以，在家裡可以備上加濕器，平常可以適當開一下加濕器讓室內不那麼乾燥，從而就能讓皮膚不那麼幹了。尤其是北方的朋友家裡都會使用暖氣，暖氣房是特別乾燥的，要注意增加家裡空氣的濕度哦！

4、多運動排汗排毒素

運動與護膚還是有關聯的，我們在運動時都會出汗，排汗就等於為皮膚排毒哦！所以在冬季注重護膚的同時，也別忘了多運動排汗排毒素。冬季天氣寒冷許多人都不願意出門，這樣一來運動量變少排汗也少了，皮膚的毒素也難以排出，所以哪怕在冬季也還是要多運動哦！

5、擦身體乳

在冬季不僅臉部皮膚乾燥，其實全身的皮膚都有些乾燥哦，建議可以擦點身體乳。可不要因為冬天擦身體乳又麻煩又冷而放棄，為了愛美還是多擦點身體乳來為身體的每一處皮膚補水吧！

6、面膜和晚霜不可少

護膚是一項很重要的工作，當然如果你的皮膚真的是特別水潤超級好，那麼只需要簡單護膚就ok了。但是，如果你的皮膚並不是完美狀態，則需要多注重護膚這方面了。在冬季護膚最需要注意的就是補水了，簡單的用水乳補水是不夠的，最好敷面膜和使用晚霜哦！尤其是在暖氣房的朋友們，一定要多敷補水面膜！敷完面膜准備睡覺時，再使用滋潤效果好的晚霜，只有這樣才能達到深層補水的作用。

『肆』 秋冬季應該如何護膚

1.清潔皮膚。
秋冬氣候乾燥，皮膚容易缺水，但風沙也大，灰塵也多，容易附著於毛孔，清潔可以選擇有清潔力但同時溫和不刺激肌膚的氨基酸類潔面乳，最好不要使用泡沫型洗面奶。洗臉不要用熱水，可用溫水或冷水。同樣，洗澡水溫控制在37℃左右，洗澡時間15分鍾左右，選擇具有保濕性的沐浴液，不要使用肥皂，洗澡後一定要塗抹潤膚露，如凡士林、維生素E乳等。
2.肌膚的保濕。
秋冬季節，溫度降低，空氣濕度下降，肌膚很容易變得乾燥，而乾燥會使細胞的代謝速度變慢，皮膚的屏障功能受到影響，繼而誘發很多其他的肌膚問題，比如敏感肌、皮炎等。所以一定要做好肌膚的保濕工作。選用保濕潤膚的護膚品，如魚肝油、尿素霜、維生素E乳膏、凡士林等。敏感肌亦可選用安全性較高的醫用護膚品如醫用冷敷敷料、醫用保濕乳等。
3.注意防曬。
盡管秋冬季節氣溫降低，但紫外線卻不會有明顯減弱，換句話說，日曬對肌膚造成的損傷還是有的，所以防曬依然重要。秋冬季節，出汗較少，空氣濕度低，所以可以選擇SPF15~30，PA+++的防曬霜。如果肌膚敏感嚴重，可選擇物理防曬，如打遮陽傘、戴口罩等。
4.飲食調理。
養陰清熱、滋陰潤燥是秋冬季節護膚的飲食原則。秋冬氣候乾燥，乾燥之氣最容易傷肺。中醫認為，"肺主皮毛"， 而脾胃為後天之本，脾主肌肉，為氣血生化之源。根據秋冬的特點，凡具有甘潤養肺、生津潤燥、健脾養血作用的補品，都可護膚養顏，如梨、百合、大棗、山葯、芝麻、枸杞子、松子仁、胡蘿卜、麥冬、銀耳、靈芝、豬皮、蜂蜜等，皆可選用。還應多吃含維生素C豐富的水果，可以美白祛斑，例如橙子、奇異果、草莓等。秋冬應該注意少吃煎炒的食物，盡量不吃蔥、姜、蒜、辣椒等；不要喝烈性酒等。另外，多喝水，多喝滋陰潤燥的湯，也有幫助，如黃精熟地瘦肉湯、百合雪梨湯等。
5.注意休息。
保證充足的睡眠，放鬆心情，都有助於肌膚的新陳代謝，讓我們擁有好肌膚。
6.喝水。
每天多喝水，只有身體內部的水分充足了，臉部缺水的情況才會有改善了。如果覺得只喝水太難捱，可以選擇一些水分較多的蔬果，比如西蘭花、胡蘿卜、獼猴桃、西紅柿、山芋、蓮藕、梨、等。小貼士：值得注意的是，腸胃寒涼的人在冬季應少吃一些。

『伍』 冬季怎樣護膚正確方法

冬季怎樣護膚正確方法

冬季怎樣護膚正確方法，我們的皮膚每天在外面經受風吹日曬，尤其是冬天的風那麼大，皮膚受到傷害是更大的，我和大家分享冬季怎樣護膚正確方法的相關資料，希望對你們有幫助。

冬季怎樣護膚正確方法1

1、溫水潔膚

無論是什麼季節，護膚的第一步都是從潔膚開始的。冬季潔膚切記要用溫水，因為水溫過高會讓皮膚的水分揮發的更快，而且還會把皮膚僅剩的油分洗掉，這樣皮膚會更加乾燥。如果用冷水，溫度太低會刺激到皮膚。在冬天，洗面奶的選擇尤為重要。乾性皮膚宜選擇溫和且保濕的洗面奶，油性皮膚則需帶有去油的洗面奶，油性皮膚要特別注意T區的清潔。

2、去角質

皮膚有角質會讓你的膚色暗沉且粗糙，冬季需要去角質，還可以順便把膚色提亮，去角質不宜太頻繁，一般一兩周一次就可以了，去角質後，一定要用清水清潔干凈，避免產品殘留。

3、柔膚水

冬季皮膚容易缺水，皮膚補水也是很有必要的，洗完臉後，給肌膚拍一點收斂性的爽膚水，可以為肌膚補充水分和收縮毛孔。

4、保濕霜

冬季，保濕是護膚步驟里必不可少的一步，拍完柔膚水後再塗一點天然且溫和的保濕滋潤霜，這樣皮膚會更容易吸收。如果你的皮膚偏乾燥，或者你所處的環境是比較乾燥的，建議您選擇滋潤性強的乳液狀保濕產品。

5、隔離霜

可能很多人覺得冬天塗隔離霜沒太大必要，其實並不是這樣的。隔離霜可以提亮你的膚色，也可以隔離一部分輻射和空氣中的灰塵。建議選擇帶有防曬效果的隔離霜，這樣既能阻擋冬季紫外線又能隔離電腦及手機的部分輻射，保護肌膚。

好了，現在你可以水潤出門了，如果你習慣了化妝，也可以在以上步驟後進行化妝，出門會更漂亮。

下面是下班回家後的冬季護膚步驟，也來看看吧：

6、卸妝

卸妝是結束一天生活工作後最為重要的一步，用卸妝油進行清潔卸妝，像眼、唇部位需要使用專用的卸妝液，注意，卸妝工作一定要做好，否則妝沒卸好很容易堵塞毛孔，引發一系列的肌膚問題。

7、補水面膜

卸妝清潔皮膚後，皮膚處於缺水狀態，這個時候需要給肌膚補充水分，所以此刻做一個深層補水的面膜是很有必要的。冬季溫度低，面膜也會很冰，所以你可以把面膜放在溫水裡浸泡幾分鍾，再把包裝撕掉敷在臉上，這樣既不會刺激皮膚又可以讓面膜的精華更好的吸收。

8、保濕精華

冬季，補水之後還要保濕，取適量保濕精華於掌心，揉搓過後均勻塗抹在臉上，進行適當的按摩，這樣有助於吸收。

小結：冬季正確護膚步驟的先後順序是怎樣的呢?對於這個問題相信所有的人都是非常關心的，護膚越來越受到大家的關注了，但是必須要把先後順序使用對了，才能達到最理想的護膚效果，關於護膚步驟先後順序的內容WAKEN薇肯速美已經介紹完了，希望能幫到大家。

冬季怎樣護膚正確方法2

首先第一步是洗臉以清潔肌膚，再好的保養品、護膚品，如果沒有事先清潔肌膚，都難以達到應有的效果。

其次是塗抹爽膚水，爽膚水的作用是保濕，還有二次清潔作用，可以讓肌膚變得清爽和通透，補充肌膚水分。

第三步是眼部護理，根據肌膚年齡選擇合適的眼霜，並對肌膚進行提拉按摩。

第四步是塗抹精華液，精華可以有效促進吸收深入保養，還有加速代謝以及強效補充等作用。

第五步是塗抹乳液，乳液有助於全面補充肌膚所需的營養，還對細胞的再生有促進作用，對皮膚有起到深層保濕鎖水的功效。

第六步是塗抹面霜，冬天時面霜是必不可少的，質地厚實的面霜可以鎖定之前化妝品的功效、鎖水保濕。

最後一步是防曬，防曬是一年四季的.護膚中都不可缺少的，預防紫外線、隔離對肌膚傷害。

冬季怎樣護膚正確方法3

冬季毀膚行為大糾察。

誤區一：馬上改用油性護膚品

冬季氣候乾燥，氣溫下降，很多人皮膚出油，而且還皺巴巴和起皮，覺得冬季應該使用滋潤度高的油性護膚品。所以，一換季，就急著馬上用上油性護膚品。這種護膚方法其實是不正確的。

正解：其實皮膚大量出油並不代表不缺水，可能往往相反，正因皮膚乾燥缺水，水分得不到補充而出油。所以，在確定使用哪種護膚品前，應該先分清皮膚究竟是缺水還是缺油。如果屬於油多缺水的皮膚，應該選擇深層清潔品，先出去臉上的油再補充水分，並且配合清爽的保濕型爽膚水，和定期使用深層保濕面膜。就是，肌膚水油平衡後，在根據冬季的特徵使用油性護膚品才是正確的。

誤區二：認為補水就是保濕

冬季氣候乾燥，皮膚也很乾燥缺水，變得粗糙，皺巴巴。所以大家都會覺得保濕很重要。有些會隨身攜帶一瓶補水噴霧，覺得皮膚乾燥的時候隨便往臉上噴一噴就可以了。但是，卻不知道噴霧並不能讓臉部持久滋潤，鎖定水分。

正解：噴霧雖然能暫時補充水分，但是不能鎖定水分，而且很容易蒸發，同時帶走更多臉上的水分，讓皮膚更干。其實，補水與保濕是兩個不同的概念。要想使皮膚得到滋潤，在乾燥的天氣下依然水潤，就要趁著臉部還濕潤的時候，馬上抹上乳液、潤膚霜等保濕產品，水分才能及時鎖住。

誤區三：換季就馬上換掉整套護膚品

很多人都覺得換季就應該換護膚品，所以一到冬季就馬上換掉以前用的所以護膚品。卻不知已經陷入了護膚的另一個誤區。因為肌膚對護膚品有一個適應的過程，若是一下子換了所有的護膚品，可能會造成不適感，從而導致皮膚變差。

正解：換護膚品不能著急，需要新舊交替著使用或者先更換一兩種護膚品比如乳液或晚霜，漸循漸進，給肌膚一個慢慢適應新產品的過渡期。在更換護膚品過程中，若是發現自己的肌膚有不適應的症狀，就應該用回原來的護膚品。即使更換也應該慢慢來，減低肌膚對新護膚品的不適應感。

誤區四：認為補水就行

正解：其實補水只是第一步，使肌膚緊致有彈性才能抗衰老。冬季氣候乾燥，大家都知道要給皮膚大量補水，但是很多人會以為只要讓肌膚喝夠水就行，其實不然在補足水分之後，應該使用彈力緊致精華液。或者使用一些具有滋潤肌膚，緊致肌膚等多功效的爽膚水和乳液。

誤區五：認為敷面膜不是必要的

有些人到了冬季就想偷懶，認為敷面膜並不如夏季重要，不想堅持敷面膜。

正解：冬季使用深層清潔面膜也很重要，給肌膚深度清潔和滋養是一年四季都必須的。冬季天氣干澀，使用營養面膜可以讓肌膚更滋潤。除了使用補濕、美白面膜，微信小程序江蘇醫美美容整形我建議多選取一些對提亮膚色或是促進血液循環的多功效面膜會讓肌膚更美麗健康哦。

『陸』 冬天怎麼護膚

冬天氣候乾燥，皮膚容易乾燥粗糙，所以冬天要注重保濕，多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是大幹皮更得注重保濕。
護膚流程：
卸妝→清潔→滋潤補水（爽膚水、保濕水）→精華→乳液→面霜
冬季因為皮膚容易乾燥，所以不宜使用刺激性的洗面奶，建議換一些溫和滋潤型的洗面奶，如氨基酸洗面奶，採用的是弱酸性氨基酸表面活性劑，PH值和人體的PH值相近，氨基酸是構成蛋白質的基本物資，所以氨基酸洗面奶溫和不刺激，清潔效果高效，痘痘肌、敏感肌，男女老少都適用。
因為冬季天氣寒冷，很多人都喜歡泡澡，一泡就是大半個小時，甚至有人的泡一個多小時，這種習慣對我們的身體非常不好，熱水會讓毛孔迅速擴張，水分從表皮流失，讓我們的皮膚非常乾燥，所以洗澡時注意不要使用過熱的水，40℃左右。盡量不要用含皂基的護膚品。
精華液是護膚品中的極品，具有抗皺、抗衰老、保濕、美白等功效，是每個女生必須的護膚品，尤其是過了25歲的女人，臉上膠原蛋白流失，皮膚開始鬆弛，尤其是眼部周圍皮膚更容易出現問題，使用抗皺的精華液，可以延緩肌膚衰老的速度。自我修復能力差的敏感肌可以使用修復的精華液，可以強化肌膚的抵抗力。