pony晚上怎麼護膚

⑴ 晚上應該怎樣護膚

晚上護膚的第一個步驟就是卸妝。喜歡化妝的女生們，睡前一定要卸妝，而且要卸妝要卸得徹底干凈。切記不要帶著臉上的化妝品入睡，化妝品在臉上滯留過久，會使肌膚毛孔堵塞，皮膚不能正常呼吸，有可能導致皮膚出現長痘，長斑等問題。

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卸妝不幹凈導致的問題，不管睡美容覺還是擦死貴護膚品都挽回不了。即使平常擦防曬霜或者隔離霜都需要卸干凈，才能去睡美容覺喔!所以說，卸妝是護膚的基礎，只有卸掉毛孔里的彩妝，皮膚才能好好吸收護膚品喔!

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第二步是洗臉。卸完妝，就應該清潔臉部了。洗臉水的溫度在37度左右最合適，過熱的水會破壞皮脂，過涼的水使毛孔難以張開。擠出適量的洗面奶，用起泡網打出泡沫，把泡沫抹於臉上，用手指按摩打圈，T區和下巴部位油脂分泌較多，要著重按摩。

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然後用溫水沖洗干凈，切記洗臉的時候，不要使用臉盆，要用流動的溫水。一定要沖洗干凈臉部的污垢和潔面泡沫，防止毛孔堵塞。洗好後就用干凈的毛巾把臉擦乾凈，要輕輕地擦，太過用力會使皮膚長皺紋。
第三步是化妝水。把化妝水倒於化妝棉上，濕敷於臉部喜歡出油和冒粉刺痘痘的部位，敷上五分鍾即可揭掉。

⑵ 晚上護膚的正確步驟

晚上如何護膚，夜間護膚6大步驟。晚上10點到凌晨是肌膚最活躍的時候，所以夜間護膚顯得尤其重要。那麼晚上如何護膚?教你夜間護膚6大步驟，下面跟著我來了解一下吧。

夜間護膚6大步驟

護膚步驟1、徹底卸妝潔凈肌膚

夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質得以趁虛而入。因此，晚上回家後一定要徹底清潔肌膚，把白天的彩妝以及污垢統統清洗掉，讓後續的護膚產品能夠更好的被肌膚吸收。由於是冬季，不建議使用清潔力太強的卸妝油，卸妝後用潔面乳清潔臉部，再用去角質乳邊按摩邊去角質，可促進臉部循環，去除臉部的黑色素及毛孔中的污物，建議一周去一次角質。

護膚步驟2、收縮毛孔，補充水分

清潔肌膚後，使用收斂鎮靜的爽膚水，補充肌膚水分。油性、混合性肌膚是比較適合使用具有收斂效果的爽膚水，易敏感的肌膚適合鎮靜、含酒精的爽膚水，乾性肌膚可使用補水性的爽膚水。在使用爽膚水時，最好是用化妝棉，可起到第二次清潔的效果。將化妝水倒在化妝棉上，一定要保證化妝棉吸足了水分，以避免摩擦臉部肌膚。

護膚步驟3、學會使用精華，為肌膚充電

一般來說，精華都具有補水的效果，可以根據自己膚質狀況的不同使用精華液。如果熟齡肌或是半熟齡肌，建議使用美白抗衰老的精華液。如果是年輕肌膚的話，只需要使用保濕補水的精華液即可。

護膚步驟4、乳霜鎖水，留住水分

爽膚水、精華只是補水的一個程序，而真正起到鎖水、保濕的是乳、霜。冬季天氣乾冷，建議使用含油脂的保濕霜，油性肌膚怕油的話，可以使用清爽的保濕霜。如果肌膚不僅只是缺水的話，可以選擇含有多種功能的乳、霜。

護膚步驟5、眼霜不可少，改善眼周問題

眼部是人體最為脆弱的，活動最為頻繁，因此每天塗抹眼霜是非常有必要的。一般來說，塗抹眼霜就是為預防細紋、皺紋、黑眼圈、眼袋的產生，因此可以根據自己的膚質狀況來選擇使用什麼樣的眼霜。如果你是易有黑眼圈和眼袋的話，最好是使用保濕效果強還能有效緩解黑眼圈、眼袋效果的眼霜。如果是25歲的女生，建議使用抗衰老、緊致保濕的眼霜，起到一個預防的作用。

護膚步驟6、面膜補充營養

面膜一直是美白、補濕強有力的武器。晚上肌膚的新陳代謝加速，可以在睡前使用面膜，利用面膜能迅速吸收的特點來達到護膚美白和滋養的目的，讓美白與保濕一步到位。

睡覺時可是細胞生長最旺盛的時間段，護膚品吸收率在此時比日間高一倍，所以睡前的護膚非常重要哦。

護膚需要注意的事項

1、護膚過程中手太欠

先問問你自己，有沒有經常托腮、經常摸臉、經常用手亂擠痘痘的壞習氣，經常性地用手來托腮，長時間也會招致左右臉部不對稱的現象，而經常用手去摸臉，就直接將手上的各種細菌都傳送到了面部皮膚當中，經常擠痘痘，會讓痘痘感染發炎得愈加嚴重，因此，頤養好皮膚的第一步，就是要保證皮膚的干凈清潔，在用手摸臉之前，一定要先洗手，避免手上的細菌都沾到臉上，隨時要保證皮膚的清潔度，覺得到皮膚有污垢和油脂的時分，要重新清洗一遍皮膚了。

2、把睡眠面膜當晚霜用

很多美眉把睡眠面膜當成了晚霜運用，睡眠面膜看起來十分的滋養和營養，有些美眉過於依賴睡眠面膜了，晚上洗臉後，直接把睡眠面膜往臉上一抹，以為這樣就萬事大吉了，天哪，不要這么省事吧!直接塗抹上睡眠面膜就睡了，這無疑是在漸漸毀容啊!

其實，睡眠面膜普通質地都比較稀薄，假設洗臉後，直接塗抹睡眠面膜就睡了的話，皮膚沒有吸收睡眠面膜當中的營養，反而讓枕頭被單吸收了去。而當你夜晚睡到一半的時分，皮膚就開端吸收枕套和床單上的細菌了，不知不覺，你一個晚上就是在毀容中渡過了，因此，不要將睡眠面膜當成晚霜來運用，兩者不可相提並論。

晚霜的運用是必不可少的，每晚清潔皮膚之後，應及時塗抹上爽膚水，再塗抹上晚霜，並輕柔按摩，待晚霜被皮膚所吸收了之後，再入睡，晚霜以及補水面膜才是你睡前最佳的護膚選擇。

3、卸妝時還加倍按摩

卸妝卸得好不會傷害到皮膚，反而會讓皮膚愈加清透和溫馨，對皮膚的傷害也較小，但是，有些美眉在卸妝的過程中，來回打圈按摩皮膚，以為這樣可以溶解掉皮膚表面的彩妝，其實並不是這樣，你是嫌皮膚裡面的污垢還不夠多嗎?卸妝還加倍按摩的話，很容易招致皮膚長痘和發炎，令皮膚嚴重透不過氣來，所以，美眉們在卸妝的時分就不要再按摩了。

4、以為去角質就是深度清潔

在護膚方面，很多美眉都會說深度清潔這一詞語，更有美眉以為去角質就是在深度地清潔皮膚，其實，去角質是皮膚非常正確的護膚步驟，並不是在深度清潔皮膚，想要深度清潔皮膚不如來場SPA更適合。

⑶ 晚上護膚的正確步驟

晚上護膚的正確步啟肢滲驟是卸妝、洗臉、敷面膜、擦爽膚水，如下：

1、卸妝

晚上護膚的第一步就是卸妝，卸妝要仔細，避免彩妝殘留在臉部，如果長期卸妝不幹凈會導致肌膚毛孔堵塞，而且彩妝的色素易沉積在臉部，引起臉部長斑，只用了隔離霜，防曬霜的也需要用卸妝，養成良好習慣。

⑷ 晚上如何護膚保養皮膚

超簡單夜間4步養顏護膚法
女性平時應該要做好皮膚的保養工作，注意補充皮膚需要的水分，外出時應該要注意皮膚防曬，應該要根據膚質選擇，合適的抗老化的精華素，下面我們具體了解一下，超簡單夜間4步養顏護膚法。

1、首選抗老化精華素

具有抗衰老功效的維生素A類、輔酶Q10、銀杏精華素都是首選。不論抗衰老成分來自於生物類還是植物類，它的功效是選擇的首要出發點。塗抹的厚度以能讓皮膚透氣為原則，臉部以一顆紅豆大小的量便足夠。其次，在臉部血管豐富的地方如眼周、鼻周和嘴周，要注意這些地方的按壓，讓血液循環加快，營養也會被吸收得更好。

2、選用夜間使用的精華素

並沒有某種保養成分一定要在睡著用才有效，但有些活性成分例如A酸，在強光下刺激性會變強，造成光敏感，配方濃度高時就會建議晚上擦。其他抗氧化成分如維生素C、維生素A等，在日光及空氣中較易變色、失去活性，為了提高抗氧化效果，睡前使用會更好，並且應盡早用完。

3.深層清潔 為肌膚排毒

夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質得以趁虛而入。因此，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成「二次清潔」，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一並洗去。

4.不同肌膚選擇不同的卸妝油

化了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠遠不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。挑選卸妝油時，油性肌膚可以選擇主要成分是礦物質和人工合成酯，清潔力強，在卸妝的同時，可以一起洗去分泌的多餘油脂;如今市面上比較流行的是以植物油為重要成分的卸妝油，它安全、無刺激性，而且任何肌膚類型都可以使用。

超簡單夜間4步養顏護膚法，女性應該要注意皮膚的保養工作，及時排除皮膚內的毒素，應該要根據膚質選擇適合的護膚用品，避免皮膚過於乾燥，洗臉時要注意用溫水。

⑸ 晚上怎樣護膚

晚上怎樣護膚

晚上怎樣護膚，如今社會主流審美在不斷發生變化，人們除了注重漂亮的臉以外，還認識到在整體形象中起到重要的作用還有身材與首飾和服飾搭配 ，皮膚保養和護理也是很重要的，接下來一起看看晚上怎樣護膚 。

晚上怎樣護膚1

一、晚上護膚的正確步驟

1、卸妝徹底清潔：忙碌了一整天工作之後肌膚也被厚重的彩妝憋得透不過氣了，到了晚上一定要徹底進行清潔工作。回家之後一定要盡快卸妝保證肌膚在睡前完全恢復素顏的狀態，給肌膚創造一個自我修復的暢通空間。

2、擦化妝水：將厚重的彩妝卸掉之後同樣要給肌膚擦上化妝水，及時調整臉部肌膚的PH值，但是此時的化妝水不宜使用帶保濕成分或酒精成分的化妝水。

3、定期護理：經常做面膜能夠很好地改善肌膚狀況，而晚上睡覺之前就是敷面膜的最好時機。做面膜前要先清潔，並且不要塗抹任何護膚品，在做完面膜之後再進行日常護理。在敷面膜時要注意，只需有規律地做面膜即可，不用每天都做。否則肌膚太過嬌嫩反而更容易觸發肌膚疾病。

4、擦乳液、美容液：為了保障肌膚持久健康在睡覺之前要擦上乳液或美容液，但是這種護膚品不宜太早使用，因為使用得過早會逐漸喪失分泌油脂的能力，造成老化的開始。因此，能夠在早期養成自然美肌是最好的啦，盡量把使用化妝品和各種護膚品的年限往後推移。

二、晚上護膚的好處

1、新陳代謝快細胞新陳代謝快，加速肌膚修護：人體有自己的代謝行程表，當夜間11點-2點時，正是肌膚細胞修復新陳代謝最快的時期，也是預防老化的最佳時機。睡前為肌膚擦上滋養的抗老晚霜，讓成分中「加速新陳代謝」效果助你一臂之力。早上起來就能看見好膚色。

2、免疫力變強熟睡時，肌膚的免疫力大增：人體在「深度慢波睡眠」中免疫力是清醒時的10倍。隨著年齡的增長，人體的'免疫系統功能逐漸減退。這也是為何肌膚好像越老越容易過敏！想要改善「深度睡眠」擦擦保養品可不夠，還跟你的生活習慣、精神狀態息息相關。所謂「無煩惱的人才睡得好」，倒也是真的，若是睡不好，敏感又發作，就該多放鬆先從生活作息調節起。

3、吸收力強環境干凈、膚溫高，吸收更迅速：晚間保養，為何要比早上更注意？這是因為睡覺環境干凈，沒有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張，出油量卻較少，正是營養成分滲入細胞作用的好時機。平常覺得稍嫌油膩的乳霜，可以移到睡前最後一個步驟，明早就可看見不同。

4、排毒效果好中醫說法：11點-1點是排毒重要時段：其實整個夜間都是身體的「排毒階段」，所以晚間的休養生息是相當重要的。9-11點是淋巴排毒時段，如果你還沒有誰，可以多做淋巴排毒按摩：11點-1點則是最重要的「肝」排毒時段，全身上下的廢物都得在此時清出去。無論如何，在這段時間一定要熟睡。

晚上環境恬靜，給皮膚修養提供了最好的環境。這個時候細胞活躍、毛孔擴張呼吸，所以睡前一定要好清潔好臉部，做好保濕，給皮膚提供最好的養分。最後，早睡早起，第二天早上起床你會發現自己容光煥發、精神飽滿！

晚上怎樣護膚2

睡前護膚4大誤區

1、保濕可有可無

洗臉之後如果直接任由水分自由風干，這是絕對錯誤的。因為潔面之後，除了能帶走肌膚的污垢以外，肌膚表層的皮脂和角質層里的天然保濕劑也同時被洗掉，皮膚會失去鎖水能力，而自然風乾的水分會帶走肌膚本來的水分，導致乾燥、緊綳、細紋，所以洗臉之後要盡快塗上保濕產品。

2、讓毛孔呼吸不抹任何護膚品

有的MM實在是懶了，認為肌膚不需要塗抹任何的護膚品，自由呼吸的效果更加好。其實，晚上11點到凌晨5點是細胞生長最旺盛的時間段，護膚品吸收率在此時比日間高一倍，這個時間段不塗抹任何的護膚品實在是有點浪費啊。

3、不卸妝就睡覺

一般化了妝就必須要卸妝，不卸妝就睡覺會對肌膚造成很大的傷害。一整天的妝容會讓皮膚難以呼吸，所以一定要及時、徹底清潔臉部妝容。尤其是在夜間，睡覺的時候是細胞生長最旺盛的時間段，而如果長時間讓彩妝停留在肌膚上，那麼會阻止細胞生長，而且還不利於肌膚呼吸。即使是塗了防曬也是需要卸妝的哦。

4、嫌洗面奶麻煩

有的MM嫌用洗面奶洗臉麻煩，尤其是在冬季，更是不想洗臉了。其實，肌膚每天都暴露在外面，而且油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層，再加上長時間對著電腦，受到的輻射也大，如果不及時徹底清潔的話就會導致角質層過厚、毛孔堵塞，引起膚色暗沉、毛孔粗大。洗臉的時候還是要選擇最適合的洗面奶來認真清洗。

晚上怎樣護膚3

1、清水清洗臉部

首先要將皮膚的污垢清潔好，才能更好的吸收護膚品，那麼選擇潔面的產品也是極其重要的，建議選擇適合自己膚質的溫和潔面產品，用清水洗臉，再用冷水輕輕拍打臉部，能夠有效的達到收縮毛孔的作用。

2、肌膚補水

清潔完臉部之後，想讓自己的臉部皮膚水嫩，那麼，就可以使用爽膚水了。咱們的肌膚補水工作也是不能落下來的，爽膚水是給肌膚補充水分，也是有助於護膚品的更好吸收。

3、乳液保濕

做完補水後就要保濕了，那麼選擇一款好用的乳液和面霜就可以了，特別是對於這個乾燥的冬天季節，補水和保濕是不容忽略的。

4、防曬隔離

防曬隔離是可以達到遮瑕防紫外線的效果的，防曬隔離是一年四季都需要用的，因為紫外線一直都有，所以防曬和隔離是不可缺少的一項臉部保養步驟。那麼在選擇BB霜的時候，一定要選擇與自己膚色接近的BB霜，才能讓你妝容更自然。

做好面部保養，除了必要的護膚品外，我們還要避免面部肌膚被污染。所以面部肌膚清潔尤為重要，特別是清理化妝品殘留。

化妝品殘留不及時清潔很容易導致毛孔堵塞，使肌膚無法正常呼吸，臉上會長痘痘，肌膚會也會變得暗黃無光澤。

除了化妝品殘留外，空氣中的粉塵、汽車尾氣、炒菜的油煙等污染物長時間停留在面部也會導致毛孔堵塞，所以肌膚清潔必須每天堅持。

面部保養不應等到肌膚鬆弛、晦暗、有皺紋再進行，而是越早開始越好。趁年輕做好面部保養，讓面部長期保持年輕態。

⑹ 晚上護膚的正確步驟 晚上怎樣護膚最好

不僅白天要護膚，晚上護膚更重要，晚上在睡眠中護膚品能夠更好的吸收，但不是每個人都知道晚上怎麼護膚的，那麼晚上護膚的正確步驟有哪些呢。
晚上護膚的正確步驟 
對於晚上護膚的正確步驟，相信還是有些朋友並不了解的。晚上的正確護膚步驟為清潔——保濕——眼部保養——精華保養——面霜保養。在為臉部清潔和保濕的同時，也別忘了眼部的保養以及面霜的使用哦!

晚上怎樣護膚最好
1、臉部的清潔

臉部清潔十分重要，平常我們外出時都會接觸到許多的灰塵。灰塵附著在臉上容易堵塞毛孔或導致臉部容易出油，所以無論你的皮膚有多好，都不能忘了護膚這項工作哦。夜間的護膚是十分重要的，無論是乾性還是油性皮膚，建議都別選擇清潔力度太強的洗面奶，最好使用性質溫和的哦。每天晚上睡前或早上起床時，都必須要使用洗面奶進行一次臉部清潔，這樣才能有效去除臉部的灰塵。

2、加強皮膚的保濕補水

補水保濕是任何時候都不能不做的，無論皮膚再好都一樣，補水保濕也是一項一年四季都要進行的護膚工作。在洗臉之後，使用補水功效比較輕的爽膚水，建議選擇不含酒精的，以免刺激皮膚哦。

3、面膜可多做

要知道，很多明星都是非常愛敷面膜的，能為皮膚帶來極大的好處。所以平常晚上愛護膚的朋友，可以多做面膜哦。建議多選擇保濕類型的面膜，少做美白和收斂作用類型。並且在敷面膜的過程中，看面膜的吸收情況，就能知道最近的皮膚狀態啦!

4、蒸臉

如果有時間的話，在網上做好這幾項護膚工作後，還可以適當為自己進行蒸臉。蒸臉能加快臉部血液循環，可以先在臉上塗上一些營養霜，隨後用蒸臉儀蒸臉。或拿出一個臉盆裝適量熱水，加入適量的甘油等護膚品。等到蒸汽上升時，把臉伸過去蒸幾分鍾，蒸到臉紅紅以後就可以停止了。蒸臉對皮膚好處很多，建議一周可以進行一到兩次哦!

5、睡前來點保濕噴霧

保濕噴霧是一種快速讓肌膚滋潤的產品，適合日常外出攜帶使用，尤其是夏季。不過，保濕噴霧也可以晚上在家使用哦~在護膚工作準備完畢後，在睡前也噴一噴保濕噴霧，能讓肌膚達到更加補水的狀態。

塗護膚品拍打是正確的嗎
其實很多女生在塗抹完護膚品之後，習慣性地拍打皮膚或者按摩，以為這樣可以使得皮膚得到更好地的吸收，其實這樣做只會令得護膚品更加蒸發，甚至對於敏感性膚質類型的人群，拍打會更容易讓血管受到刺激，從而更加敏感哦!

護膚的禁忌
1、購買護膚品受年齡限制

其實人在一定的年齡開始，就需要開始對皮膚進行護理，但是，不少人說，購買護膚品需要根據實際年齡購買，其實這是沒有多大影響的，更多的是根據自身的膚質以及皮膚狀態來選購產品，這才是最准確而又最客觀的護膚品選購方法!

2、只在夏季外出的時候塗防曬

其實這個做法是非常錯誤，夏季要塗防曬是必須的，但是即使是沒有太陽的照射下，紫外線無處不在，尤其是上班族的人士，對著電子輻射比較大，所以，不管是春夏秋冬，一年四季都需要塗抹防曬，只有做好防曬措施，皮膚才不容易出現各種皮膚問題。

3、面膜需要天天敷

不知道有沒有嘗試過，每天敷面膜會造成反效果，以為每天堅持敷面膜補水是件好事，但是面膜不建議每天敷，往往敷面膜次數頻繁，會導致皮膚處於過度水合的狀態，從而使皮膚表層變薄，面部會容易出現過敏現象哦!

4、頻繁去角質使皮膚更嫩滑

沒有必要頻繁去角質，這樣做只會令皮膚更加糟糕哦，皮膚表面的角質層雖然是死皮，但是它的重要性也是相當緊要，更是對皮膚的一種保護，所以，做好基本的洗臉工作就好了。

5、眼周圍沒有什麼皮膚問題不用塗眼霜

很多女生一致認為，若眼部周圍沒有出現什麼皮膚問題，都不會使用眼霜，其實使用是好的，眼霜一般都是以保濕為主，適當地塗抹眼霜還能加強細胞代謝的效果，對有眼圈的人群也有一定的作用，所以，沒什麼問題塗抹眼霜未免是一件壞事哦!

⑺ 晚上護膚的正確步驟

晚上護膚的正確步驟如下：

1、先卸妝

卸妝是護膚最重要部分，要清潔干凈這些臟東西，就必須卸妝。

2、洗臉

除了要卸妝，大家還需要徹底的清潔自己的皮膚，因為晚上的時候卸妝後一定要清除干凈自己的皮膚，不然的話，皮膚還是會有一些垃圾或者油脂在沉澱。所以晚上的時候大家盡量要先把臉洗干凈，而且洗臉的時候要配合一些洗面奶，這樣才會洗得更加的干凈。

3、敷補水面膜

這個時候我們沒有及時的補充水分進去，充分地填充我們的毛孔的話，就會使我們的毛孔變得比較粗大，會影響到我們整體的皮膚，這個是一定要記得的。

4、爽膚水

有些女生經常會偷懶，敷完面膜之後就直接洗臉睡覺了，其實這樣子的話是不行的。在我們敷完面膜之後，我們還是需要進行正常的一個護膚步驟，就是先把臉上殘留的面膜精華洗掉，然後再倒一些爽膚水在化妝棉上，輕輕擦拭我們的皮膚，給我們的皮膚補充水分。

5、眼霜

眼霜對女孩子來說是非常重要的。眼部皮膚極為脆弱，需要十分細致的護理。