護膚品國際大牌為什麼不用a醇
❶ A醇是什麼為啥那麼多護膚品都在用
A醇,在護膚品中一般就是指的視黃醇,實際上是維生素A的一種形態,維生素A是我們人體必須的一種維生素,對於護膚美容來講,具有抗衰老的作用,而且效果非常的突出。
關於維生素的各種形態,主要包括A酸、A醇和A酯三種,效果最好的是A酸,最差的是A酯,但是維生素A對於皮膚具有一定的刺激性,很多敏感肌使用維生素A的相關產品的時候,可能出現敏感、灼痛、紅腫等情況,而刺激性最強的就是A酸,最弱的是A酯,為了平衡功能性和刺激性,大部分的維生素A護膚品當中使用的都是A醇,A醇本身功能就很強大,還能夠跟煙醯胺起到1+1>2的效果,進一步提升效果,阻礙黑色素的運輸和傳遞,讓皮膚看起來更加的不錯,是現在護膚界當中公認的好成分,因此,使用的自然就多。
❷ 被稱為抗老神器的A醇是否對所有人都友好
A醇並不是對所有人都友好一些,皮膚敏感的人士就不太適合使用A醇。
相信很多人已經見識到了A醇對於抗老化有多麼神奇的效果,有很多護膚品之所以能夠受到大家的歡迎,就是因為在進行宣傳的過程中,以主打護膚品當中添加了A醇為宣傳重點,只不過大家在使用A醇的時候千萬不要盲目,因為並不是所有人都適合使用A醇。
一、 A醇對於皮膚敏感者沒有任何效果。
雖然A醇對於抗老化確實有著很好的效果,只不過A醇畢竟是一種化學添加劑,所以對於皮膚敏感者來說,這種化學添加劑必然會給皮膚脆弱的健康帶來沉重的負擔。因此皮膚敏感的人千萬不要選擇使用A醇,因為一旦選擇使用A醇,不僅不會給皮膚帶來年輕的效果,反而會造成皮膚出現大面積的敏感問題。
每一個人對於A醇的接受能力不同,因此在剛剛使用A醇的時候,必須要酌情使用,千萬不要出現用量過度的問題,因為用量過度反而會加速皮膚的惡化。
❸ a醇和a酸的區別
a醇和a酸,a醇是酸嗎 現在,很多化妝品中都含有了a醇和a酸兩種成分,不同的成分給大家帶來的效果也是不同的,不過很多人認為a醇和a酸是一種物質,今天就來給大家詳細的介紹,a醇和a酸,a醇是酸嗎?
a醇屬於一種化學物質,在皮膚中能夠轉換成a酸。a酸屬於一種葯物,需要在醫生廚房下才可以使用。a醇則不屬於葯物,可以直接添加在護膚品中使用。兩種物質相比較的話,a醇比a酸更安全一些。而且a醇和a酸也不能同時使用,同時使用刺激性會加大。
很多人曾經一度認為a醇和a酸是一種物質,後來才發現原來這是兩種不同的物質,不過兩者的功效也有相同之處。a醇可以淡化細紋、光滑肌膚、抗衰老。激發皮膚中的膠原蛋白含量,讓皮膚的凹坑部分重新生長,這樣就可以減少皺紋。a酸可以治療青春痘,疏通毛孔,改善皮膚出油的狀態,平衡皮膚水油成分。針對一些痤瘡比較嚴重的愛美者,使用a酸之後能夠更好的改善。a酸和a醇都不能隨意使用,需要掌握正確的量,過量就會導致皮膚受損。尤其是針對一些皮膚容易過敏者更是需要嚴格控制使用量。
維a酸和維a醇的區別,a醇跟維a酸一樣嗎
護膚已經成為了一種非常時尚,很多愛美的人都在研究各種的護膚常識,長痘痘該用什麼?長皺紋該用什麼?維a酸和維a醇兩種不同的護膚成分,現在也比較火,那麼維a酸和維a醇的區別,a醇跟維a酸一樣嗎?
維a酸和維a醇是目前公認的抗衰老成分代表。前者因為自身具有很強的刺激性,所以禁止在化妝品使用,一直以來是作為處方葯使用的;而後者已經廣泛被應用到護膚品中。不過維a酸和維a醇兩者對比的話,a醇就顯得小兒科了。並不是因為a醇的效果不好,而是因為a酸的效果太好了。
a醇跟維a酸不一樣,簡單來說,兩種成分會有一些不同,而且是兩種物質,出現在不同的物品中。需要大家了解的是,雖然說a酸這種成分比較好,效果好,但是並不代表說就可以直接買回家來使用,不管是臉上塗的,還是嘴裡吃的都需要在醫生的指導下使用。很多長痘痘的愛美者擔心為了能夠治癒臉上的痘痘,長期吃a酸,這樣真的不安全,不建議這樣做。如果想要快速的去除痘痘,還是應該去接受專業的治療。
維a和a醇有什麼區別,a醇是維a酸嗎
作為一種很好的護膚成分,維a和a醇兩種都是不錯的成分,一直以來,我都以為兩種成分是一種成分,到底是不是這樣,很多人大概都存有疑惑,那麼維a和a醇有什麼區別,a醇是維a酸嗎?
維a也就是維生素a,它是所有含有視黃醇生物活性化合物的總稱,其中包括了視黃醇、視黃醛、視黃酸、胡蘿卜素。兩者最大的區別就是維a是a醇的大類,而a醇就是維a的一部分。維a醇也就是視黃醇,是一種非常好的抗衰老成分,能夠預防、淡化細紋,市面上的維a乳大多數都添加了維a醇。
a醇不是維a酸,a醇被廣泛的運用到了護膚品中,而a酸自身的刺激性很強,現在已經禁止添加在化妝品中,只能作為是處方葯使用。其實a醇和a酸相比較,a醇就像是小學生一樣。並不是因為這樣使用a醇之後的效果就不好,其實是因為a酸的效果更好而已。不過因為a酸具有較強的刺激性,所以在初次使用時需要少量多次的使用。不能過量使用。維a酸是需要在醫生的指導下使用的,自己嚴禁使用,不然就會導致皮膚異常。
❹ A醇是什麼為啥那麼多護膚品都在用
A醇在護膚品的營養成分里,被叫作視黃醇,還有一些被叫作視黃酮,是公認「最有效的抗衰老成分之一」。
它可以激發細胞釋放通信因子,到達基地甚至真皮層,促進皮膚表皮的更新,讓皮膚更光滑紅潤,並且可以增加膠原蛋白的生產,預防和淡化皺紋。
最重要的是,這些都是有嚴謹的科學證據的,不是憑空捏造的。所以在很多抗衰老的護膚品中它是常見的成分之一。
但是A醇類的產品晚上用,而且不能天天用,要建立耐受。用後白天要做好防曬和保濕工作。在搭配使用時,不要和水楊酸,果酸,高濃度VC一起用。
❺ 長期用a醇對皮膚真的好嗎
好!但89%的人都不知道具體該怎麼用。
用不好,越來越老,越來越黑,還容易過敏脫皮。
剛接觸A醇的時候,我天天用,百年閉口都不冒了!!可是反黑了,黑了!黑了!黑了?
真黑了!
明明做了特別嚴格的防曬,我就猜想是A醇。(只新增加了這個成分,所以100%肯定)
後面我又查了很多資料,終於敢肯定我就是用A醇反黑了!
原因就1個:刺激!!!
最開始我真的以為用A醇只要沒有發紅起皮就代表合適,原來用A醇刺激還表現為變黑!
不過,可以肯定的說: 如果你會用A醇,長期堅持用,真的會淡化皺紋。它的抗老地位,目前沒有任何一種成分能撼動!!
不用擔心我啦,現在皮膚已經白回來了。
給大家說說怎麼用A醇,才能盡可能避免刺激。
很乾貨!!!大家務必耐心看完!!
第一要點:洗臉錯誤
大多數敏感肌都是洗臉這一步有問題,一天兩天看不出來,每天刺激,日積月累,皮膚屏障遭到破壞,鎖水能力下降,皮膚缺水乾燥,特別容易起皮過敏。再用A醇?那就更刺激了。用A醇之前,真的要把自己的皮膚屏障先調理好。
1、輕輕洗臉
還有人直接拿潔面膏直接往臉上懟嗎?年紀越大,臉越「脆」,直接用潔面膏摩擦臉,肌膚原本的屏障會越來越薄,坐等敏感。
洗臉一定要輕柔+按壓,起泡網或打泡器打出豐富的泡泡,直接往臉上按壓,兌,是按壓!一下一下壓下去,抬起來,壓下去再抬起來,然後沖凈就好啦。
特別是大油皮,不要以為洗不凈就大力去搓臉,真的會刺激,特別是痘肌,已經有炎症了,洗臉更要輕柔。(越去刺激痘痘,痘痘越紅腫)
關於起泡,我更喜歡打泡器,取泡方便,用手挖走一大捧就用啦。
晚上用A醇,早上用清水洗臉就可。
A醇本身就可以剝脫角質,反復洗臉容易兌臉部皮膚造成刺激。
2、潔面配方要溫和
溫和的潔面以體驗感為主: 洗完臉後,不塗任何產品,5-10分鍾內沒有干澀和緊綳感。
潔面的三大成分:皂基、氨基酸、葡糖苷(APG),溫和性依次遞增!APG溫和到嬰兒也能用。但就算是葡糖苷潔面,也會刺激,配方好的皂基也能很溫和。總之不要跟風,像我之前用的寶拉的綠鼻涕,純APG潔面,洗完臉會很乾!!而且剛剛洗完那刻還有點假滑。
最近在用APG復配氨基酸潔面(TLab的),比純APG用著還要溫和,雖然低泡,但是用打泡器依舊能打出很多綿細泡泡,洗完臉一丟丟的假滑感也沒有,親測洗完臉7分鍾臉不會干,不愧是中大生化!
油皮看到這里別煩,你肯定會說太溫和洗不凈,那你就洗兩遍,總之不要過度清潔帶走你臉上全部油脂。
第二要點:A醇刺激
1、濃度太高
A醇新手最大的誤區就是,用的A醇濃度越高,抗皺效果越好。其實不然,試驗數據早已表示低濃度0.025與0.1的A酸可以達到一樣的效果,所以沒有必要追求高濃度。
而且A醇葯從低到高使用,A醇的刺激有潛伏期,有的人用了1周沒有啥感覺就覺得萬事大吉了,就想奔更高濃度的A醇去。還有人覺得用A醇沒有泛紅、爆皮就是沒效果。等你出現翻車那就是過分刺激了。當你出現反黑,請停了A醇!!!
使用A醇真的更在於時間的長久,而不重於濃度的高低。新手建議先入露得清鋁管,濃度在0.1左右,0.25%的銀管也可以,我自己用的就是這支,讓我反黑了,不過我還是愛它,痘痘閉口消得很快。現在我一周就用2次,畢竟臉上也沒什麼紋,現在就一直沒有反黑。
2、頻率太高
A醇能刺激膠原蛋白生成,但是別天天用, 一周可以用3-4天。 因為A醇促進膠原蛋白生成是需要時間的,而且皮膚在猛料的促使下,加倍工作,需要休息時間。天天用太容易不耐受了,就像你每天走路1分鍾到公司,我在你後背給你裝一個馬達,讓你跑著5分鍾就能到公司,1、2天沒問題,10天半個月的,你說你受得了嗎。皮膚也一樣,太累就容易出現刺激、敏感。
3、不打底
最開始接觸A醇,最好先用乳液、面霜打底!比如Cerave的乳液、優色林舒安修復霜、玉澤修復乳、薇諾娜特護霜……耐受後,可以適當撤掉,選擇少塗、薄塗。
第三要點:早C晚A不適合你
早C晚A很好,但並不適合所有人。A醇有刺激性,VC也有,特別是原型VC。當兩種刺激早晚相遇,對它們刺激的會更刺激!可以停掉其中一種,用另一種更溫和有效的成分代替。早C晚A的意思是:早抗氧化+晚抗衰修復。
不適合早C晚A的:
我自己在用的,給大家做個參考:
日本一款小眾品牌,絕對是寶藏中的寶藏,因為它的成分真是太可了。
添加了11種日本本土植物提取的抗氧化抗衰成分(其中95%以上菜用有機原料製成),和人體皮脂的組成十分接近,滲透超級迅速。
特別要說一說主打成分葡萄果皮提取物,含有豐富的抗衰老物質——多酚和白藜蘆醇。而且,從葡萄皮中提取的葡萄果皮提取物,抗氧化效果比維生素C更高,抗衰老能力也更強。
淡紫色的輕薄膏體,特別漂亮,塗在臉上就能馬上聞到一種發酵的葡萄酒味兒,超級好聞。在臉上慢慢劃開,膏體和絲綢一樣很潤滑,吸收後臉蛋濕潤潤的,很清爽。
這支我有連續使用一個月(因為很喜歡有機產品),要說美白我沒有感覺,就是感覺皮膚很勻凈透亮,看起來氣色特別好,有一種年輕的活力感。
優色林最暢銷單品之以,在美國本地人中很受歡迎。主打輔酶Q10(肌膚本身就有,溫和刺激笑,滲透力超強,可以直達肌膚深層),可以防暗沉、老化,撫平面部細紋,而且完全不含酒精、香精和色素,敏感肌也能用。
也是看著很厚重,但是延展性很好,慢慢推開揉化,肌膚是那種又潤又軟的感覺,作為抗初老保濕面霜,優色林這款中等偏上,可以選擇哈。(經常用強功效的,也得讓肌膚休息休息)
理膚泉修復乳火遍全網,幾乎沒人知道它家這款抗皺面霜,拍胸脯說,這款面霜絕對寶藏!
赫蓮娜黑綳帶之所以抗老修復效果強大,就是因為含有濃度30%玻色因,價格2000-3000多,而理膚泉這款含有濃度8.6%玻色因,才200 左右價格,超值耶!
官方說是精華乳,但是個人覺得比科顏氏得高保濕面霜要厚重一些(所以我當面霜用),剛剛塗上臉會粘膩到想罵街,過幾分鍾厚皮膚吸收了就變得爽滑了。總之,無論是作為初抗老,還是初次使用玻色因,它都是不錯的選擇。
塗A醇的正確順序:
使用A醇注意事項,用不好,越來越老
1、做好防曬
A醇會導致皮膚吸光率增加40%,防曬不到位,紫外線會讓你的皮膚比平時衰老速度加快40%。可不可怕??
所以,一旦你選擇使用A醇,白天一定要防曬。老樣子,還是防曬ABC原則:不曬>物理防曬>防曬產品。
推薦四款我用著還不錯的防曬霜,給大家多個參考。(沒給廣告費,買不買隨意哈)
Elta MD清透防曬乳(物化結合,SPF45,適合通勤)
美國皮膚科醫生比較推薦的一款防曬霜,我過敏的時候就會用它。物化結合的一款,特別水,特別清透,抹再多都沒什麼粘膩感,所以擦完再上妝也不會有很厚重的感覺。
AHC防曬乳(物化結合,SPF50+,PA+++)
很清透水潤的防曬霜,油皮干皮用著也ok,防水性一般,用洗面奶就能洗凈,只是含有酒精,對酒精過敏的避開這支。
蒂娜尼防曬乳(物化結合SPF50+, PA++++)
我用過最清爽的防曬霜,上聯會有光澤感,成膜比較快,會變成無色透明的,後續上妝不搓泥!而且不含酒精,有添加煙醯胺,可以輔助美白。也是防水性一般,用洗面奶就能洗凈,這點看似缺點但也是我最愛的。什麼時候用都行,夏季出汗的話注意補塗。
雅漾日間隔離乳(SPA30,,PA+++)
雅漾小金剛我用著有點辣眼睛,最後拿來塗身體了,但是它家日間隔離乳還不錯。上臉很清爽,但是又不會拔干,也沒有悶痘,只是SPA30!通勤用比較合適。
2、做好保濕
A醇什麼都好,就是會讓皮膚乾燥。保濕不到位,皮膚出現小細紋自然就看著老了。用A醇之前打底,基本就不會幹了,再乾的話,可以加個面油,或者換成油質A醇,像雅頓粉膠,裡面添加了橄欖油和太陽花籽油,可以修復A醇給角質帶來的刺激。A醇濃度在0.3%以下,算是比較低溫和型,上臉吸收很快,吸收後就會變成啞光,不會覺得乾乾的,而且也不會刺激。
3、不要過早使用A醇
真性皺紋出現前都沒有必要使用A醇,表情紋或者缺水導致的干紋,通過保濕就能緩解的是假性皺紋,這種沒必要用A醇呢。雖然A醇很強大,但過早使用,可能會耗盡所有本應為細胞存儲的 健康 細胞分裂。
最好就是有真性皺紋的地方局部用,其他地方用勝肽、玻色因等抗衰成分。也可以用一段時間停一段時間。A醇維持的效果還挺持久的,露得清美國官方就此就給出了明確回答,A醇使用後一年皺紋依舊在被改善。
4、別拿A酸乳膏當護膚品用
好刺激的!副作用超大,稍有不慎就會爆皮,就A醇出現的不良反應,A酸會加倍!別看國外或者某些醫生推薦葯膏護膚就往前沖,是葯三分毒,它是治病的,不是平時養護用的。如果用幾塊錢葯膏就能抗衰了,那海藍之謎估計早就倒閉了。
總之,只要你對A醇耐受,出現了真性皺紋,真的可以好好用一用它!可以肯定的說,用對了,一定能淡化皺紋!肉眼可見!
對了,沒有真性皺紋的,痘痘肌,老長閉口黑頭什麼的都可以用。
希望大家都能正確使用這個「有力」武器!!!
A醇實際上就是維生素A1,所以寶寶們如果用完A醇以後還繼續玩手機或者呆在燈光地下很久的話還是會影響A醇使用效果的哦,這里強調的是很久,並不是不能。咱們今天來討論一下露得清的A醇晚霜吧。
露得清A醇晚霜一般作為面霜使用的話要在潔面、護膚過程的水、眼霜、精華之後來使用,而且用完之後建議避光睡覺,這樣可以幫助寶寶們迅速的美白哦。但是用A醇的話要建立耐受,第一周建議大家每隔1-2天再用一次,每次使用的時候取黃豆大小的量就可以了,薄薄的塗抹一層再面部。第二周以後就可以增加使用頻率和使用量了,寶寶們增加到每天一次,可以用花生大小了,不過有些寶寶增加以後肌膚會出現發紅、乾燥或者脫皮的問題的話還是要酌情的減量和減少頻率哦。
第5周以後其實耐受已經建立的差不多了,每天使用時沒有沒問題的。不過最近聽好友介紹說是露得清的A醇晚霜搭配OLAY的小白瓶使用效果會更好,其實看看成分確實會有幫助。因為露得清A醇的晚霜會是維生素A的成分,而OLAY小白瓶是煙醯胺的成分,咱們上次說過1+1大於2的效果,不僅能減少不耐受引起的不適,還可以事半功倍哦。不過搭配時候的時候要先用小白瓶,均勻的塗抹以後,等精華液完全的吸收之後再來用A醇面霜。
桃子用的方法可能跟很多寶寶們不一樣,第一次用我因為皮膚屏障還不錯我直接全脖子塗抹了,沒有反應所以我開始就為了抗皺用量可是比平時的面霜多了2倍,每天用而且還塗抹眼周了的,確實沒有任何不適很久以後,神奇的發現皮膚明顯的細膩光滑了,雖然我有點混油的趕腳,起床以後會有出油的現象,可是皺紋確實淡化了啊,這是非常開心的效果,而且我搭配的是OLAY的緊致金瓶,要說女生真是為了抗衰太費勁了,為了不讓自己40歲看上去就是40歲而是30歲,護膚品都浪費了太多了,慶幸的是效果還可以,欣慰啊。
為了解惑,我將從A醇的實驗情況、功效、副作用、產品推薦多方面簡單講下A醇。
A醇到底是什麼?
GAG也成「黏多糖」,可促進傷口癒合、保濕。
② 祛痘、祛粉刺
所以A醇在治痘、粉刺方面,有些非常廣泛的應用。
雖然A醇溫和性還不錯,但也有副作用:刺激性,所以皮膚較敏感的是要慎用的。
如果使用中出現不好的反應,自己又無法判斷是否正常,最好還是先停用。
A醇含量:0.09%
A醇含量:0.2%左右
A醇含量:0.25%左右
這款價格非常貴,原因在於:真空包裝(隔絕空氣影響) + 先進的包裹緩釋技術(增加穩定,減少刺激) + A醇促效(最大化A醇功效),屬於一款兼具成分、配方和技術的中高端A醇產品。
非常高興能回答你的問題
首先讓我們來了解一下a醇:
a醇,即維生素A醇,也稱為視黃醇,是維生素A的形態之一。
a醇也是護膚品中的一個非常重要和常用的成分,主要作用是促進角質細胞新陳代謝,加快角質層的更新換代,有效防止皮脂堆積堵塞毛孔,可以預防痘痘的生成,讓毛孔更加細膩,故而常用於抗衰老作用和輔助痘痘的治療。而角質層的更新換代,也會讓皮膚更加年輕,淡化色素,產生美白的效果。
就目前而言來說a醇是公認的護膚有效成分,但其主要功能都是通過調節代謝來達到的。
長期使用低濃度的a醇,而且皮膚是耐受的,這樣並不會產生任何危害。
但是長期使用高濃度的a醇,則容易導致角質脫落加速,如果皮膚本身屏障功能不全,將加深破壞皮膚屏障,讓皮膚變得脆弱,容易出現泛紅、乾燥、脫皮的
使用a醇的過程中我們需要記住以下幾點:
1 .a醇對皮膚有刺激作用,所以使用a醇時應該建立一個耐受過程。
2. a醇會促進角質細胞的更新換代,加速角質脫落,故而乾燥、敏感的肌膚不適合使用a醇。
3. a醇會導致角質層脫落,這樣皮膚就會更容易被紫外線傷害,而且a醇本身有光敏性,遇光會分解成更有刺激性的自由基,所以不建議白天使用a醇。
4. 不建議長期使用高濃度的a醇,而一般認為超過0.5%的就是高濃度產品。
最最最重要的一點就是孕婦切記不能使用
以現在大家買護膚品對成分的注重程度,照這個趨勢發展下去,你們早晚有一天會想買A醇類的產品的,但你們真的要注意一下A醇的刺激性,A醇這個成分真的很容易翻車,輕則反黑,重則爛臉,所以你們看大牌很少出A醇的產品,雅詩蘭黛就在國內上過一款A醇精華,簡直大翻車,客訴投訴到產品下架,蘭蔻和赫蓮娜見此直接撤銷自家A醇產品在國內上架的舉動。
要注意,功效型護膚的本質是一種高風險高回報的行為。A醇確實是可以給你的肌膚帶來肉眼可見的變化,但是它有可能讓你的肌膚帶來的風險是你必須考慮的,我用A醇三個月經歷過反黑經歷過爛臉甚至還去了皮膚科,A醇的特點及時第三天才會再皮膚出反應。
矛盾必然存在,但護膚宗旨就是要在矛盾中進步,東亞人天生角質層就比較薄,我們對A醇的耐受能力是更差的,還有就是國內的敏感肌還是很多的,重敏感肌別用A醇這個成分了,咱們直接放棄,抗衰也不是說一定要用A醇,勝肽、波色因都是很好的選擇。
那怎麼進步呢?提升自己的認知,第一不要使用高濃度的A醇。奉勸大部分人從0.1%的濃度開始,你的肌膚如果特別 健康 的話,可以從0.2%濃度進入,而且A醇到最後0.25%濃度的日常使用絕對夠了,希望品牌方也不要為了市場競爭一味宣傳自己的高濃度,真的誤導消費者。第二,A醇不要每天用,你剛開始建立耐受,三天一次只放在晚上,你後面平鋪的時候也一周連用三天,後面四天都可以休息。第三點,最保險的就是先用舒緩精華再用A醇,給皮膚二道的緩釋,舒緩精華的成分可以抵消A醇的一些副作用,先用A醇再用舒緩精華,因為A醇的滲透性和有效性被皮膚的利用率會更高一點,如果你使用A醇過程中出現端倪,可以停用它然後繼續使用舒緩精華,來做皮膚的一個過渡。
今天給大家推薦的是拉普瑞斯櫻桃水,如果你正在使用A醇類的產品還有美白抗衰等功效性產品,那你就要知道擁有舒緩產品的重要性了。
這款水添加了多種舒緩植萃成分,比如積雪草和馬齒莧,可以幫助皮膚抗菌消炎,還有煙醯胺和甜櫻桃,提亮美白,抗氧化的效果也很棒,成分都很溫和,敏感肌膚也放心使用吧。
可以使用功效型產品之前,把櫻桃水多拍幾道在皮膚上,為後面的功效產品做好皮膚的緩釋,而且還可以用它濕敷,舒緩效果特別好,泛紅發癢的情況能明顯改善,超級適合敏感肌膚,仙女們心動就趕緊入手哦!