皮膚乾燥怎麼護膚呀視頻呢

1. 皮膚乾燥起皮怎麼辦 5種小竅門改善皮膚乾燥

秋季天氣比較乾燥，很多女士嬌嫩的臉上都起了干皮。雖然是一種常見現象，但愛美的女士們對此很是煩惱。「臉上起的都是干皮，太影響形象了。」不少女孩面對自己臉上的這種「瑕疵」，都是煩惱不已。
水，是肌膚健康的源動力，是美麗容顏的保證。其實要解決皮膚乾燥起皮的辦法很簡單，當然就是喂肌膚喝飽水。但「喝水」也是有講究的，先來看看你具體屬於哪種皮膚乾燥的狀況吧！
狀況1：出現小干紋，基本護膚過後，皮膚稍顯干，膚色暗淡。
某一天，臉上突然開始出現細紋，我們就要警覺皮膚是否出現缺水狀況了。加上天氣轉熱，皮膚分泌油脂增多，很多MM會改用清爽控油的產品，而且增加了潔膚的頻率，忽略了補水產品的使用，使得皮膚雖然看起來清爽，卻已經處於缺水的狀況之中。
狀況2：皮膚粗糙，易脫妝，毛孔粗大，皮膚容易出現潮紅過敏現象。
飢渴狀態的皮膚，自身會不停分泌油脂來「解渴」，如此一來，毛孔就會被撐大，皮膚變得粗糙難上妝，所以MM們為了掩蓋就會「拚命」的打粉底、化濃妝，不曾想會帶給肌膚多麼大的損傷，惡性循環由此開始，皮膚變得脆弱，過敏現象也因此產生。
狀況3：T區嚴重出油，全身皮膚乾燥起皮，護膚品難以吸收。
到了這一步，就說明你的皮膚已經處於極度飢渴，就要開始走向衰老狀態，如果你再不重視起來，到時候面對的就不僅僅只是「皮膚乾燥起皮怎麼辦」的問題，有可能會是「皮膚衰老怎麼辦」了哦。
解決方案：
1、潔膚去角質
皮膚乾燥、護膚品難吸收，是因為肌膚表層堆積了厚厚一層的角質層，單依靠洗面奶是無法清理干凈的，這個時候溫和的去角質凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星，只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項，勢必起到double的效果哦！
p.s.：按摩去角質時，取適量去角質凝露，用中指、食指以順時針畫圈的方法從臉頰開始，依次按摩鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質層的部位，三分鍾後用清水沖洗干凈即可！

3、重點護理
說完了臉蛋的問題，當然不可避免的還有嘴唇、眼睛、雙手的護理，她們的地位可是同等重要的哦。晚上洗臉的時候，拿熱毛巾敷敷嘴唇，用熱水泡泡手，擦完化妝水，給眼睛塗個合適的眼霜，每天只要幾分鍾，下一個水漾女生也許就是你哦！
p.s.：嘴唇上起干皮的時候一定不可以直接撕掉！應該用冒著熱氣的毛巾，輕輕捂在嘴唇上，然後用棉簽將軟化後的死皮輕輕擦掉，塗上滋潤的甘油就OK了。

2. 皮膚乾燥的護膚方法

在我們生活中，想必大家對於皮膚乾燥脫皮都是有一定的了解的吧，皮膚乾燥脫皮的時候很是難受，那麼大家知道皮膚乾燥脫皮怎麼辦嗎，臉部皮膚乾燥脫皮什麼原因呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

當空氣乾燥時，皮膚層血管會收縮，減少熱損失，但也造成皮膚層血液循環減慢，皮脂腺與汗腺功能降低，導致皮表的水分與脂肪含量大減，若再加上冷風吹拂，更大大減弱了皮膚的抵抗力，因此，冬天的皮膚容易變干糙、敏感、甚至皸裂。

皮膚乾燥脫皮怎麼辦

第一、選擇適當的護膚品

油狀潔膚品清潔度高，保濕力強，秋冬天最合用。清潔後，擦保濕品可採用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和隔離霜。

達人對於護膚品的選擇自然不在話下，但對於懶MM，或者是菜鳥級的女生來說，冬天如何選擇既足夠水潤又不會油膩的產品，絕對是件頭疼的事。教給大家一種方法，選擇保濕效果好的產品時，可以看它的主要成分。

例如，銀杏。含黃酮甙、氨基酸、膠原蛋白可以保持銀杏皮膚濕潤度，它還具有良好的抗氧化作用，能有效地防止膠原蛋白流失。

第二、冬季也應注意防曬

冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線並不比其它季節少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重。所以冬季防曬不容忽視。

第三、進行皮膚鍛煉

在寒冷的冬季，人體各個系統的運轉均處於遲緩狀態，需要外界的刺激來輔助其運轉。適當的熱水浴(3—4天)能夠加強皮膚的.新陳代謝，促進血液循環，保持健康的膚色。還需要加強皮膚的鍛煉，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環境。可進行悔察冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。

第四、保持濕潤的皮膚

由於冬季易使皮膚發干皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充梁前沖水份的最好方法是多喝水，多吃水果。 另外，保持皮膚滋潤冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂礆性太強。

原來多的本來容易損害皮膚表面的皮脂，使皮膚更加乾燥。因此，它是更容易瘙癢、皸裂。洗澡時間每星期1到2倍好。洗澡後擦些潤膚霜、甘草油、芝yangshuang，保持皮膚濕潤，防止皮膚乾燥的表面下。

第五、冬季的化妝問題

適宜的淡妝不僅能夠有效地保護皮膚，還能為枯萎蕭瑟的冬日增添溫暖的色彩。在用色方面要避免輕清而表現明麗。以橙系、深棕二色胭脂描畫臉部輪廓，使橡殲臉龐具有俊秀的立體感。

顴骨上用橙色，其下用橙色。上眼瞼用橙系眼影，下眼瞼接近眼尾部分用深棕色，眼線的顏色要比眼尾的顏色更深，形成清晰的眼形。唇廓用直線描繪，用深濃的朱紅唇膏染入，口角處用暗棕系口紅，向中間暈染，形成立體層次造型。

第六、注意保溫防寒

冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可用圍圍巾、戴手套、戴耳套、穿棉鞋等方法來保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳、鍛煉。

忌穿潮濕的衣服、鞋襪，同時手臉洗後要擦乾後才可外出。此外，在冬季，穿衣較多，如果不注意穿著，更易感覺皮膚瘙癢。這是由於身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚所致。

因而，冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物作內衣、內褲、襯衫等。同時，還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣，裡面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣，以防止產生靜電為宜。

第七、注重食物保健

當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維生素A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻、麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。

皮膚乾燥的保濕方式

1、油性肌膚

油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，建議可多用適當使用去角質膏，同時做好補水保濕，如使用特級精純綿羊油和補水面膜。

2、混合型肌膚

擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。在護膚方面，建議分區域進行，T字部可使用清爽型護膚品，但乾燥部位則要十分注意補水保養，可適當選用一些爽膚水、綿羊油等，同時也可做一些肌膚SPA。

3、乾性肌膚

比起油性皮膚和中性皮膚，乾性皮膚最需要精心呵護，因為它屬於易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，對於外界溫度和濕度的反應最大，而季節交替時天氣變化也較大，所以乾性皮膚者一定要未雨綢繆，提前將護膚品准備好，並及時塗抹，包括身體乳、護手霜以及最具保濕價值的綿羊油系列產品。

4、敏感性肌膚

皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現局部微紅、紅腫等過敏現象。對敏感性皮膚要注意試用，一旦發生不適要立即停用，除了使用溫和的護膚品外，飲食中多補充維C和水分也十分重要。

研究發現，最高品質的綿羊油也非常適合敏感型皮膚，其主要成分是水凝羊毛脂，水凝羊毛脂是從首次剪毛的小綿羊羔身上提取，是綿羊油中保濕與滋養效果最好的一種，同時與皮膚的契合度也極高。

在多次的敏感肌測試中發現，其適用率達98%以上，對皮膚溫和無刺激，而且可以顯著改善皮膚保濕狀態，促進細胞新生，提升肌膚蓄水能力。

結語： 通過上文的介紹，想必大家對於皮膚乾燥脫皮都是有了一個比較全面的了解了吧，皮膚乾燥脫皮在我們生活中是比較常見的一種情況哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝大家有一個健康的皮膚。

3. 皮膚乾燥、脫皮，該如何護膚呢

很多人都會因為天氣的改變而導致皮膚乾燥或者是脫皮。所以這就是季節性的皮膚乾燥脫皮，如果遇到這種情況的話也不必太過的擔心，因為有很多的方法可以改善這種皮膚的問題，所以一定要保持自己的護膚方法，那麼就會出現很好的改變，所以就有好的改善。那麼如果皮膚乾燥脫皮的話，應該如何去護膚呢？我們一起來討論一下吧。

皮膚乾燥和脫皮的改善方法是非常簡單的，而且也不需要花很大的價錢，所以如果真的出現皮膚乾燥和脫皮的情況，一定要注重皮膚的保養工作，一定要從物理和食物上進行保護。

4. 皮膚乾燥怎麼辦 四個小妙招打造水潤肌膚

保證每天八杯水

如果身體缺水，皮膚自然也起皮、無光澤，所以最根本的就是給身體喝夠水。除了每天保證8杯水外，還可以通過飲用果汁、蔬菜汁、茶、豆漿、牛奶等，變換口味兒。另外，Chris認為，秋季滋陰潤燥的食物必不可少哦，如：百合、銀耳、山葯、蜂蜜等等，煮湯或製成糖水均是不錯的選擇。

正確的臉部清潔工作

保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。

少讓皮膚暴露

秋天風大，最好避免皮膚直接被風吹，尤其是敏感的臉部和脖子處肌膚，不想臉上起皮、脖子出現頸紋，可要注意防曬才行。也許有人覺得秋天的陽光暖暖的，也就不用防曬了。Chris告訴大家，這種做法可是大錯特錯啦。秋天陽光中的紫外線依然很強烈，有些人夏天遮陽傘防曬霜一應俱全，夏天沒怎麼變黑，而秋天卻曬黑了，就是因為秋季沒注意防曬啊。

洗澡不洗太熱的水

盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超過15分鍾。如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

常使用護手霜

在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。

每天的飲食要合理

日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯系。乾燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補充體內和皮膚的水分流失。合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。

睡眠時間充足

隨著秋燥而來的，還有秋乏，每天都覺得睡不夠。此時優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚才會水水嫩嫩。

5. 乾性皮膚該如何護膚

所謂乾性皮膚就是

皮膚內的水分少於正常值

這就必須要對皮膚進行補水

只有皮膚喝足了水

才會水嫩有彈性

那乾性皮膚具體該怎麼保養呢

首先

補充體內水分

這個很重要

每天早上起來空腹一定要喝一杯水

要想改善乾性肌膚

這個是必須的

一定要堅持

此外

洗澡前後喝半杯水

注意是前後都要喝

因為洗澡時毛孔會張開

水分容易流失

清潔工作

一定要選用含有溫和表面活性劑

如濃縮蛋白質脂肪酸

胡藻鹼、植物精油等成分的潔面品洗臉

柔和、抗敏感

因其脂質和保濕因子的含量較高

而一般的肥皂或潔面品會使皮膚乾燥

導致過早的出現皺紋

如果皮膚特別乾燥

可以只在晚上用潔面品洗臉

早上不用任何潔面品只用溫水清洗即可

保養工作

白天

要特別注重皮膚表面

水脂質膜的修復和加強

選擇成分足、質量好

添加保濕成分、防護性強的日霜

是非常重要的

抹潤膚產品時

要讓其慢慢地滲入皮膚

用中指輕輕畫圈按摩

注意不要使勁揉搓皮膚

晚上——

面部一周2-3次的

補水保濕面膜萬萬不可少

一定要用含滋潤、營養成分的晚霜

還有眼部是夜間保養時的重點

選擇眼部保養品時

盡量以滋潤補水為主

另外

每周進行1～2次蒸汽蒸臉

蒸氣蒸臉可以加快面部血液循環

補充必需的水份和油分

具體方法如下

在做蒸氣蒸面之前

先在面部敷上一些營養霜

然後用電熱杯或臉盆，加水

並加入適量的甘油等護膚品

或者用專門的蒸臉儀

待蒸氣上升時

將面部置於蒸氣上方熏蒸

以面部潮紅為度

每次5～ 10分鍾

堅持每天按摩1～2次面部

每次5分鍾左右

可以促進血液循環

讓肌膚保持水潤

當然

平時飲食上也要注意起來

下面的這些食物

對改善乾性肌膚都有很大的幫助

橙色的果蔬

如胡蘿卜，還有芒果，木瓜等

這些都含有豐富的胡蘿卜素

是可以抗氧化

可以抵抗皮膚乾燥問題

預防肌膚受到紫外線的傷害

橙色蔬菜還有維生素A

是可以促進膠原蛋白的產生

魚類

乾性皮膚是可以吃些魚

例如沙丁魚，鳳尾魚，還有鯡魚等

魚含有的硒是可以增加皮膚的彈性

讓肌膚保持水嫩和光滑

不過油炸的魚最好要少食用

以上就是乾性皮膚日常的一些保養方法

你get到了嗎？

中、乾性皮膚油脂分泌較少，可以嘗試早上清水洗臉，晚上洗面奶或清水的辦法。（洗面奶不要清潔度太高的）

同時也不建議大家去角質和使用清潔面膜這些產品。因為皮膚天生會分泌油脂，這其實是肌膚的一層天然屏障。

皮膚角質層的表面有一層由皮膚皮脂腺里分泌出來的皮脂、角質層細胞崩解產生的脂質及從汗腺里分泌出來的汗液，加上空氣中的灰塵、細菌等等融合而形成的一層透明的弱酸性的薄膜——皮脂膜。

皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層，能有效鎖住水分，防止皮膚水分的過渡蒸發，使皮膚的含水量保持正常狀態。

但是現在很多妹子不明白這層油脂的寶貴，吸油紙。去角質、清潔面膜、洗面奶一起上，勢必要把這層油刮掉，然後這樣如此反復的堅持，終於變成干皮或敏感肌了。

所以清潔不要過度，適當的出油是有益的，不要破壞皮膚的天然屏障，否則肌膚免疫力下降，會患上痤瘡等皮膚病。

同時，給皮膚補水的時候要注意，噴霧水30秒就要用紙巾吸干，否則水分蒸發反而會帶走皮膚更多的水分；保濕面膜也不要敷得過久，一旦面膜變干，反而要從你皮膚里吸水。

乾性皮膚的成因是什麼呢？由於乾性皮膚的皮脂腺分泌油份太少，皮脂膜不完整，再加上皮膚內的天然保濕因子不足不可以有效的留住皮膚的水份造成的。年齡增加，溫度降低，環境乾燥，紫外線，冷暖空調等都會使皮膚更干。

1、溫和清潔

角質層能夠幫助我們的肌膚鎖住水分，但是乾性皮膚的角質層水分含量比較低，皮脂的分泌量少。乾性皮膚去角質的頻率不能過高。避免使用皂基潔面產品，建議使用氨基酸潔面產品，並且要用溫水洗臉，不建議冷熱水交替洗臉。適度清潔，在水油平衡的前提下，早上只用清水洗臉也可以。

2、補水保濕

補水是保濕的前提，只有角質層的含水量提升，乳、霜、保濕精華等才能「有濕可補」，起到鎖水保濕的作用。肌膚補水，不只是通過塗塗抹抹來進行，還應該多喝水，還可以通過加濕器、放置綠色植物等緩解環境的乾燥。經常敷敷保濕面膜也可以給肌膚快速補水。敷面膜時間不超過20分鍾，面膜每周兩三次就可以了。

3、使用柔膚水拍打面部

乾性皮膚最好用柔膚水，使用含有保濕成分的柔膚水，輕拍整個面部及頸部肌膚，直到吸收。如此可提供皮膚充足的水分，保持濕潤有光澤，同時能幫助皮膚迅速回復其弱酸性，注意不要用力過猛。如果肌膚過於乾燥可重復二、三次。

4、充分防曬

防曬能減少紫外線對真皮層膠原蛋白的損傷，在一定程度上起到保濕的作用。乾性肌膚角質層較薄，不注意防曬，很有可能出現曬斑，防曬的重要性不言而喻。

乾性肌膚的成因就是皮脂分泌少或肌膚屏障技能低下而造成的水分不足。皮膚乾燥可能引起脫屑，皮膚瘙癢等症狀，所以要認真對待補水保濕這件事。

洗臉

一般乾性肌膚的朋友們皮膚屏障已經受損了，因此在洗面奶的選擇上應該遠離一切刺激成分，以溫和為主。追求保濕補水，達到緩解皮膚乾燥緊綳的效果。總之，功能越簡單越好。

一、護膚：

乾性肌膚洗完臉一定要立刻護膚！

乾性皮膚的油脂分泌比較少，肌膚鎖水能力也比較差，因此，在洗完臉後，應該立刻補水保濕，防止肌膚水分流失。所以，一年四季保濕面膜還是需要用起來。

二、身體護理：

乾性肌膚在洗澡的時候，也不能掉以輕心。建議使用溫水洗澡，並用溫和的沐浴露，不使用香皂肥皂。洗完澡後需要立刻塗抹身體乳，保證肌膚滋潤。

三、生活方面：

平時應該多喝水多吃蔬果，每天大量飲水不僅可以有助於肌膚的水潤，更能幫助代謝物的排出。平時也需要多休息少熬夜。

乾性皮膚，顧名思義，是乾燥缺水型皮膚，很多人都知道，乾性皮膚護理，肯定要補水，可是，她們卻忽視了其它護理要點。下面，我詳細講解一下乾性皮膚的特點及護理要點:

特點一:乾燥缺水，皮膚角質層含水量只有10%左右。

護理要點:補水活水、保濕鎖水。

特點二:皮脂分泌少，面部缺少油分滋潤、鎖水。

護理要點:補水的同時，切記要補充含油分的保濕乳霜，請特別注重使用保濕滋養霜!

特點三:因太乾燥，皮膚易沉積黑色素，生細紋皺紋。

護理要點:補水的同時，切記也要加強美白抗衰老，及時去除老角質。

特點四:皮膚太干，就易敏感。

護理要點:要預防日光、輻射、環境等因素對皮膚的傷害，加強隔離防曬。

特點五:皮紋細，毛孔不明顯。

護理要點:拍上保濕水尤為重要，以促進後續產品的吸收率，特別是敷面膜之前。

總之，乾性皮膚的護理要點為:補水補油，美白修護，抗皺抗衰，隔離防護!

下面，我推薦給乾性皮膚一套完整的護膚方案:

氨基酸類潔面乳(每天約2次)→去角質(每周約2次)→保濕水(每天最少2次)→眼霜(每天最少2次，輔助眼貼膜)→→修護精華液(多用於晚上)→保濕乳(每天早晚各一次)→保濕霜(每天早晚各一次)→隔離防曬(每天都用，酌情加塗)。

特別注重皮膚護理的，還要注重①專業卸妝。②輔助精華油。③多敷補水類面膜。……

乾性肌膚的護理主要以補水保濕為主，另外十干九斑，一定要做好防曬避免長斑。

首先是清潔，乾性肌膚一定要避免用含皂基的洗面奶，洗面奶以溫和清潔為宜，像氨基酸類的，保濕類的洗面奶比較適合，另外，乾性肌膚不宜做過多的清潔面膜和去角質，清潔面膜可以一周一次T區，去角質可以一個月一次。

其次是護膚品選擇，乾性皮膚除了缺水，有時候水油不平衡也會導致皮膚乾燥，但大多數還是由於缺水導致。護膚品選擇上以補水保濕滋潤為主，調節肌膚水油平衡以達到緩解肌膚乾燥，配合保濕補水精華和面霜，除了水乳之外選擇一些精油或者含有精油成分的精華搭配使用，比如HABA的美容油等等，給皮膚足夠的滋潤。

再就是防曬，開頭也說了防曬很重要，乾性皮膚很容易長斑，所以防曬必不可少，很多防曬都是無油成分的，喜歡清爽的感覺可以選無油的。像科顏氏防曬、嬌韻詩的防曬都還不錯，根據自己喜好選擇吧。

另外生活飲食上多喝水，一定要多喝水，辦公室可以備個噴霧和加濕器，隨時隨地給皮膚補水。

每天洗臉後，過10分鍾，覺得皮膚還有緊綳刺痛的感覺，用手指摸著皮膚有干澀，不光滑的感覺是乾性皮膚。這種乾性皮膚，不但不光澤，還有干粗的感，有的是因為吃了太多鹼的東西，或者吃飯不定時，也有的是因為熬夜，煙抽的太多，就成了乾性皮膚。有的原來是油性皮膚，因為汗水被細菌的作用分解，就變成了鹼性，鹼性的皮膚要回到中性就很難，可用三個蘋果的外皮削下，煮成半熟時，再將皮的汁絞出，抹在臉上，約十五到二十分鍾後用溫水洗掉。因為蘋果皮含有檸檬酸以及果膠，能中和乾性皮膚，使皮膚恢復富有潤澤的中性。原來是乾性皮膚者，用牛奶敷面較為合適。以一大匙鮮奶加溫，抹在臉上，過十五分鍾後，用溫水洗去。牛奶含有脂肪的成分，能浸透皮膚，只要堅持用此法敷面，有三四個月，皮膚就光潤起來。

電腦的靜電作用會使肌膚脫水，從而產生乾性皮膚越來越干，油性皮膚越來越油的惡性循環！保濕鎖水屏障養護是乾性皮膚護膚核心中的核心，從真皮層以及環境中抓水，在表皮層蓄水！補充角質層天然組成成分的脂質，加強角質層的功能，使得皮膚 健康 ，光滑，有光澤！建立人工防水屏障，減少皮膚的水分流失！紫外線跟一切衰老以及皮膚問題都有關系，不論那種皮膚類型都應做好防曬工作，乾性皮膚比油性皮膚更容易長曬斑，所以防曬工作不可缺失！

乾性肌就像其名一樣，皮膚容易變乾燥並緊綳，也有潔面若不及時塗抹護膚品，整張臉會很緊綳，甚至連表情都無法做出的極乾性皮膚！對於乾性肌來說，因為極易長細紋，所以保養的重點是做好保濕！其實潔面也要有訣竅，過度潔面會帶走肌膚的水分，導致皮膚炎的惡化，因此，維持皮膚合適的ph值(4.5/5.5，帶有弱酸性)是很重要的！皮膚的ph值若接近酸性，其他病原菌會促進皮膚的細菌繁殖，導致皮膚感染，另外， 健康 皮膚的ph值有調節蛋白質分解活性度和控制角質層脫落的機能！

潔面，一般是用潔面產品來清洗臉上的妝及一些污染物質(油脂，汗液等)，1/2分鍾內，然後再用大量的溫水洗掉！乾性肌的水分和油分都不足，更重要的是不要因錯誤的潔面方式而丟失皮膚原本擁有的保護膜，若皮膚乾燥很嚴重，早上不使用潔面產品，只用溫水洗也是一種方法！皮膚乾燥的原因，是皮膚中保存水分的天然保濕因子不足！皮膚中有一種絲聚蛋白的蛋白質，分解時會生成水分充足的天然保濕因子！皮脂腺產生的分泌物起到了皮膚油膜的作用，並且適當的皮脂能夠生成叫做甘油的天然保濕因子，從而對皮膚起保濕作用！角質層主要是神經醯胺，膽固醇，脂肪酸構成，以一定比例組合起來形成堅固的皮膚保護膜，若受損就容易讓水分流失，導致角質層水分含量減少，同時對外界的刺激也變得更加敏感！

對於乾性皮膚的護理，一定要講究一個保濕的原則，皮膚過干，是因為皮膚表面細胞的水分相對較少，再加上空氣中水分含量較少，造成皮膚干，不好好保護的話，比較容易受傷。

除了日常生活中要注意飲食之外，例如少吃或者不吃刺激性食物。也可以適當的使用潤膚類葯膏，比如可以使用維生素E乳膏，也可以使用10%的尿素乳膏，或者多磺酸粘多糖乳膏進行外塗，具有保護乾性乾燥皮膚的作用，而且還具有修復作用。

切記的一點就是平時生活上盡量注意不要使用偏鹼性的洗浴用品，因為鹼性的洗浴用品容易溶解皮膚角質層上的油脂，而這些油脂實際上對於乾性皮膚是有明顯的緩解作用。

想要保養乾性肌膚，必須先了解什麼樣的護膚保養產品既適合乾性肌膚又能有效改善膚質。有的人洗完臉沒幾分鍾，皮膚就變得乾燥緊綳用乳液。其實皮膚皮膚乾燥不是塗乳液就好的。 導致肌膚乾燥、敏感、受損，與內在和外在因素相關，需靠正確的保養方法才能改善 。

乾性肌膚保養三大要點
1.從清潔到保養，都需保濕。建議選用低敏配方的洗面奶，一天洗臉建議不超過1次，畢竟臉部已缺乏防護層，盡量減少刺激的次數。

2.保濕不等於補水，做好鎖水才是重點。保濕在於幫助皮膚表皮最外邊的角質層，維持水分與油脂的平衡。但是如果只補水保濕，水分還是會悄悄流失，最根本的就是把水分鎖在肌膚里。鎖水是最重要的步驟，千萬不能忽略，，可以利用精華液或者含保濕成分的乳液來幫助鎖水，使肌膚保持水潤。

3.使用含亞油酸成分的產品，能補充皮膚所需的脂肪酸，保護皮膚。它能強化肌膚屏障功能，減緩水分流失的幾率，增加肌膚含水量。

乾性肌膚注意事項
1.避免使用含有過敏性成分，像是酒精或者色素、香料，大多都是容易引起過敏的主要因素。對於敏感性干肌膚來說，還有可能引起發炎的不適症狀。

2.不使用清潔力過強的洗臉或者沐浴產品以及過度清潔。

3.避免洗澡或洗臉溫度過熱。

6. 皮膚乾燥怎樣補水

皮膚乾燥怎樣補水

皮膚乾燥怎樣補水，懂得基本的護膚知識的朋友們都知道，肌膚年輕的秘訣就是，做好補水的功課，給肌膚充足的補水，但是很多補水後發現自己的皮膚還是很乾燥，那麼皮膚乾燥怎樣補水呢？

皮膚乾燥怎樣補水1

1、晚上睡覺前敷面霜

每天在晚上睡覺前，適當地給臉部塗上一些滋潤保濕的面霜，有助於肌膚的保濕作用，讓肌膚遠離乾燥狀態，主要使用具有持久保濕滋潤的。功效，以溫柔型的產品為主，有利於肌膚在夜間更能充分吸收，保持彈性滋潤的肌膚狀態。

2、多吃水果、牛奶

人人都知道吃水果的好處實在太多了，那你知道有哪些滋養補水的水果嗎？不妨可以多吃一些含有維生素C或者是含有維他命A的水果，例如：蘋果、香蕉、柚子、葡萄、獼猴桃等等，又或者每天睡覺前喝一杯牛奶，這些都是有利於補充肌膚水分效果的，帶給你無比柔軟的肌膚。

3、補水之後記得做保濕工作

每當有人敷完面膜的時候，都是以為補水成分已經夠了，就會直接省略後期的補水工作，其實後期的補水工作是最重要的，兩者互補之下才有明顯的補水效果哦，特別是冬季，皮膚乾燥的女生，更應該注重補水這一步，這樣才能讓肌膚水潤水潤的~

4、睡覺前不要塗大量保濕產品

我們常說做什麼事情都要有個度，所以，在冬季晚上睡覺的時候，並非保濕產品塗抹得越厚，肌膚保濕的作用就越強，其實這樣做只能得知其反，不僅不能讓肌膚很好地吸收，而且還容易造成肌膚毛孔堵塞，只要適量的保濕產品，就能讓肌膚鎖住水分~

皮膚乾燥怎樣補水2

涼開水洗臉補水

用涼開水洗臉也能夠幫助皮膚補水，改善皮膚乾燥。涼開水因為煮沸的過程空氣含量少，具有很好的親膚性，用涼開水洗臉能夠幫助水分進入肌底，使皮膚變得水潤亮澤。

溫水洗臉補水

洗臉是每天都必須進行的功課，想要給皮膚補水的話，可以將洗臉水換成溫水。一般水溫略高於皮膚溫度即可，這樣的水溫能夠幫助有效潔面，也能夠促進皮膚毛孔的`打開，洗臉之後使用爽膚水、乳液、滋潤面霜等能夠有效幫助皮膚補水。

化妝水敷臉補水

每天洗臉之後，可以在睡前用化妝棉蘸取化妝水（化妝水的用量以浸透化妝棉為宜），敷在臉上10分鍾左右能夠有效幫助皮膚補水。另外使用的化妝水應該是無刺激的天然成分產品。

礦泉水敷臉補水

每天洗臉之後，可以用礦泉水來幫助補充水分以及礦物質、微量元素等營養成分。將化妝棉蘸取礦泉水後敷在臉上約10分鍾左右即可。

皮膚容易缺水變得乾燥起皮、長斑、易過敏，而對於忙碌的人來說，每天花在護膚保養上的時間並不多，下面的小妙招能夠幫助你在短時間內有效快速的為皮膚補水。

塗抹精華油補水

每天給皮膚補水的同時也要注意做好鎖水保濕的工作，所以可以使用具有補水鎖水作用的植物精華油來幫助皮膚補水保濕。比如甘油、橄欖油、精油等等都可以。另外也可以使用含有氨基酸、膠原蛋白等成分的護膚品幫助修復皮膚。

濕毛巾敷臉補水

洗臉之後不妨用洗臉用的濕毛巾敷在臉上能夠有效幫助補水，打開毛孔，如果是在毛巾上在加上幾滴精油能夠有效補水潤澤肌膚。

皮膚乾燥怎樣補水3

皮膚補水的小妙招1

1、喝水

給肌膚補水，最實際的方法就是，喝水。每天早上起床一杯水，排凈腸毒，而且還能給給肌膚快速的補水。每天保證八杯水，那麼你的。肌膚是會持續水嫩，喝水還能延緩衰老的速度。

2、敷面膜

面膜絕對是女生們必備品，面膜能夠給肌膚足夠的營養，有效快速補水，想要健康的肌膚，當然是少不了面膜，正常肌膚每天堅持敷面膜，敏感肌建議隔天敷，保證一周敷2-3次。

3、使用補水儀器

補水儀，蒸臉儀，這些補水儀器，都是可以實用的，每周保持使用一次，例如蒸臉15分鍾，肌膚基本是不會缺少水分的，而且還能清除肌膚底層的污垢垃圾，讓肌膚保持水嫩白凈。夏季建議使用冷噴，冬季使用熱噴，這樣是對肌膚最好的保護，不會傷害到肌膚角質層哦。

皮膚補水的小妙招2

1、吃水果

身體缺乏維生素，那麼也是會導致肌膚缺水的，最好的辦法就是，給肌膚補充足夠的維生素，多吃維生素的水果，例如蘋果、橙子、木瓜這些針對肌膚補水的水果，每天堅持一個蘋果，很快就能改善肌膚缺水的情況。

2、補充礦物質

肌膚缺水就會出現肌膚緊綳乾燥的情況，甚至會出現起皮，粉刺增多，那麼一定要給肌膚補充礦物質，推薦一個非常省錢的方法，就是自製面膜，用面膜紙浸泡礦泉水，浸泡五分鍾後，再敷在臉上二十分鍾，等到撕下面膜紙後，你會超級驚喜的，因為肌膚超級水嫩有彈性的。

3、冰敷

冰敷絕對是肌膚曬後燥熱缺水的福星，它能夠讓肌膚快速降溫，補水，具有舒緩和保濕的功效。冰敷的方法非常簡單，用趕緊的毛巾，用水浸濕後，裝入保鮮袋裡然後放入冰箱冷藏，等到二十分鍾後再取出，敷在臉上就OK啦！

7. 皮膚乾燥起皮如何護理

護理皮膚是一個長久的日常工作，尤其是在乾燥季節里，皮膚很容易出現乾燥起皮的情況，通過適當的方法進行科學護理，能夠降低皮膚乾燥起皮，本文將介紹在不同季節里如何科學護理皮膚，已經出現了皮膚乾燥起皮後該注意些什麼？

春天皮膚乾燥起皮如何護理

春季換季的季節人們經常皮膚乾燥起皮，這讓很多女性朋友是非常苦惱的，每天早晨皮膚緊綳綳的，那麼春天皮膚乾燥起皮如何護理。

1、護膚品

隨著氣溫的不斷升高，我們的皮脂腺在高溫下生長旺盛，所以此時我們會感到缺水或不平衡。因此在選擇護膚品時，應該盡量選擇清爽型的乳液，含水較多的乳液慢慢更換冬季常用的遊行霜。而且這種膏霜成分應該是簡單透氣的，這樣皮膚在使用時會感到放鬆。

2、清潔工作

春天皮膚乾燥起皮如何護理，春季溫度升高，皮膚細胞新陳代謝加速，汗腺和皮脂腺旺盛生長。加上空氣中更多的過敏原和更多的活性細菌，為了避免污染毛孔和頻繁出現痤瘡，每天外出後仔細清潔皮膚。如有必要，可每月進行一次深層護膚，以輕柔去除皮膚表麵皮脂。

3、溫水洗臉

天氣寒冷時，每個人都喜歡用溫水洗臉，但到了春天，很多人直接用冷水洗臉，如果用冷水洗臉，會直接刺激皮膚毛孔收縮。臉上的污垢被困在毛孔中，不容易去除。長時間會導致皮膚過敏和痤瘡。因此，我們一年四季用溫水洗臉是最合適的。

4、不盲目去角質

許多人認為冬日的陽光後，皮膚會變得非常粗糙，所以皮脂會在春季頻繁地脫落。事實上，這是一個錯誤的選擇。春天經常去角質可能會使皮膚柔軟光滑。但實際上，角質層可以防止微生物和細菌的侵襲。如果你經常去角質，你的皮膚會變得更薄。皮膚的抵抗力下降，接觸性皮炎和皮膚感染更可能發生。

夏天皮膚乾燥起皮如何護理

由於夏天天氣太熱，人體內水分流失快，皮膚油脂分泌過多。如果你不注意護理，皮膚中的大量水分將會丟失，這將導致皮膚乾燥，更嚴重情況，甚至會滋生皺紋、皮膚變得暗沉，那麼夏天皮膚乾燥起皮如何護理?

1、成人身體的水分含量為58%-67%，當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，夏天皮膚乾燥起皮如何護理，為保證水分的攝入量，夏天的水量應該保持在1500至2000毫升，即6至8杯，還可以喝果汁，礦泉水，茶等。

2、潔面後，爽膚水是護膚第一個步驟。擦拭爽膚水不僅可以在任何時間保持皮膚在乾燥環境中的濕潤，還可以讓皮膚在任何時候都能吸收水分。使用爽膚水時，要注意使用化妝棉來塗抹爽膚水，還可以讓肌膚更好，更均勻地吸收爽膚水營養。

3、經常面對電腦，而且在空調房裡，皮膚最容易乾燥起皮，這種情況下不妨隨身攜帶保濕噴霧劑，隨時保持皮膚滋潤，但必需注意噴灑噴霧劑後用紙巾擦去臉上多餘的水分，不要等待水分自然揮發。

4、夏天皮膚乾燥起皮的人群最好選擇控油平衡型的潔面乳來進行護膚，能夠深入清潔毛孔，去除多餘的油脂，又不會減少皮膚水分，也不會對肌膚造成刺激。潔面時要注意不要用力清洗皮膚，以免導致肌膚更加干澀紅腫出油。

5、潔面後一定要注意肌膚的補水，可以用濕毛巾來敷臉部，能打開皮膚毛孔，去除深層污垢，還有助於吸收護膚品中的營養成分產品;也可以使用冷毛巾，冷麵巾可以更好地實現補水，舒緩功效，改善皮膚乾燥，脫皮，緊實現象。

秋天皮膚乾燥起皮如何護理

秋天是比較乾燥的，萬物逐漸變得枯萎，其中的水分也會逐漸地蒸發掉，那麼這個時候人的皮膚也會像植物一般，這個季節的護理工作是需要我們專門跟大家強調一下的，這個我們是需要根據不同的區域來進行區別性的護理。在這篇文章里我們主要跟大家分享的是面部、手部以及唇部的護理工作。

1、面部的護理必須要提到的是面膜，雖然這是比較尋常的補水方法，但是我們要知道的是面膜有很多的種類，而且面膜存在兩種不同的類型，一種是功能型的面膜，一種是補水型的面膜，很多人都沒有辦法進行區分。那麼我們最好可以選擇功能型補水的面膜，這樣可以有效地促進水分進入真皮層，從而達到深層補水的目的。

2、手部的護理主要是要依靠護手霜，護手霜可以有效地幫助手部的皮膚細胞逐漸得到修復，這樣可以改善手部乾燥起皮的狀況。而且護手霜的選擇是需要根據自己的膚質來進行選擇的，我們最好可以多做嘗試，從而找到自己真正適合的護手霜。

3、唇部的乾燥除了使用潤唇膏之外，我們可以買唇膜，就是給唇部做面膜一樣，這樣可以有效地煥活唇部的細胞，重新恢復到充盈彈力的狀態。我們要經常做護理的工作，這樣才可以不斷地促進皮膚的再生。

以上是針對三處部位的護理工作，讓我們的肌膚在秋天也可以不再乾燥。

冬天皮膚乾燥起皮如何護理

在冬季和春季交換季節，皮膚最容易乾燥。即使我們有基本的補水護理，皮膚也很難變得滋潤，而且經常會變干，那麼冬天皮膚乾燥起皮如何護理。

冬天皮膚乾燥起皮護理小妙招：

1：使用爽膚水進行濕敷

爽膚水具有迅速舒緩皮膚和補充水分的功效。因此，當皮膚在季節交換時，你的皮膚感覺非常乾燥，那麼你可以使用浸在爽膚水的化妝棉遮住你的臉，每天都需要這樣。使用3分鍾後，皮膚變得水潤，並且不再容易乾燥。

2：水蒸汽蒸面

在這個季節里，皮膚變得乾燥。我們也可以使用蒸汽來蒸臉部以消除乾燥。這種方法不僅有效，而且特別簡單。所有你需要的是准備一盆熱水，然後用熱氣蒸你的臉，並在大約3分鍾內完成這個步驟。

3：自製天然保濕面膜

將一半獼猴桃擠入果汁後，加入一匙蜂蜜和半湯匙橄欖油。均勻攪拌並塗抹在臉上。等待15分鍾，讓臉部用溫水清洗。這一次你會發現臉部不僅濕潤，而且明亮。

4：使用保濕精華

選擇適合你的皮膚的保濕精華液。每晚洗臉後，均勻塗抹臉部，輕輕拍打以促進吸收。當保濕精華液進入肌肉底部時，會增加肌膚的儲水能力，使肌膚不會因缺水而乾燥。

如何預防皮膚乾燥起皮

皮膚乾燥起皮的原因有很多，冬季天氣乾燥，皮膚缺水，護膚品選擇不恰當等都會引起皮膚乾燥的問題，那麼如何預防皮膚乾燥起皮。

接下來簡單匯總如何預防皮膚乾燥起皮：

1、清潔：保持皮膚清爽

清潔可促進皮膚新陳代謝，促進皮膚吸收，預防皮膚病，延緩皮膚老化和皺紋。只用清水清洗皮膚，還要用清潔乳，清潔霜和其他清潔劑。用水洗臉是基礎，每天2至3次。在冬季使用洗面奶清潔洗臉，中性皮膚可以每天一次，或每隔一天，乾性皮膚應2-3天一次，油性皮膚應約每天一次。總之最好保持皮膚清爽。

2、保濕：適當增加護膚品的使用

護膚品應選擇具有強保濕功能和強效保濕效果的面霜。面部皮膚不僅需要治癒，而且肢體和軀幹上的皮膚也需要保濕和營養。您可以使用化妝水，保濕乳液，每日沐浴後在皮膚上塗一層薄薄的面霜，以保持皮膚柔軟，光滑，彈性並延緩衰老。

3、抗皺：注意休息以及營養平衡

冬季天氣乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚水分大量流失，很容易形成暫時性皺紋，即小皺紋增多。一旦出現小皺紋，不要擔心，只要保持愉快的心情，注意勞逸結合，合理攝取營養，在日常飲食中多吃瘦肉，牛奶，蛋製品，新鮮水果和蔬菜，選擇合適護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液循環，改善皮膚清苦，可減少小皺紋。

皮膚乾燥起皮注意事項

很多的女性朋友非常煩惱皮膚起皮的問題，那麼皮膚乾燥起皮注意事項，尤其是到了換季的季節，皮膚非常的難護理。

1.乾性皮膚必須使用潤膚劑，對於每一位女性來說，這都是必不可少的護膚品。提醒大家的是，不僅臉部需要每天擦拭不同的護膚品，而且身體也需要滋潤。每天擦拭身體和臉部，以避免造成更多皮膚問題。

2.因為皮膚本身就是乾燥，在洗澡時，不要用泡沫浴，不要使用鹼性的肥皂。

3.感覺皮膚乾燥時，一定要擦一些護膚品。護膚品最好不要選擇過多的油品，因為這類護膚品不含水分子，根本無法達到護膚效果。

4.皮膚乾燥起皮，非常脆弱，對外界刺激非常敏感，所以需要將皮膚水溫和體溫接近，皮膚乾燥起皮注意事項，避免刺激皮膚。另外如果水溫太高，皮膚的保水膜會受到損傷。如果水溫過低，皮膚毛孔會收縮，皮膚不能清潔。用溫水洗臉可以減緩皮膚乾燥情況。

5.保持充足的睡眠，人表皮細胞新陳代謝的最活躍時間是從12點到凌晨2點。當睡眠不足時，皮膚細胞的各種調節活性受到阻礙，血液循環不良，水和脂肪分泌過少，並且隨著時間的流逝皮膚趨於乾燥和起皺。當有足夠的睡眠時，皮膚受損的細胞可以被修復，補充營養和水分以保持皮膚的濕潤，細膩和彈性，並且擁有健康的皮膚。

擴展閱讀： 皮膚乾燥起皮吃什麼好