祛痘類護膚品不同膚質該怎麼選

A. 如何選擇祛痘類化妝品

想要正確的選擇祛痘類化妝品，就要明白自己臉上的痘痘到底是哪一種類型。

如果皮膚表面都是一些閉合性的粉刺，這說明皮膚的通透性不是很好，平時做的清潔工作也不是很到位。所以我們在選擇化妝品護膚品的時候，就一定要選擇清透型和清爽型的化妝品。因為這套化妝品可以幫我們順利的打開皮膚通道，幫助我們的皮膚細胞排出垃圾。希芸的清透系列化妝品就特別的好用。

如果皮膚表面都是一些暗瘡或者是痤瘡，這說明皮膚的水油分泌不是很平衡，油脂腺所分泌的油脂，沒有排出皮膚表面，而是封閉到了皮膚裡面。所以這個時候就一定要選擇一些能夠清潔垃圾的化妝品，比如說黛珂的紫蘇水就比較好。

如果皮膚表面都是一些化膿性粉刺，這個時候就一定要及時給皮膚進行消炎，城野醫生化妝水對，有炎症的皮膚，消炎的效果特別的好，但價格就比較貴。

B. 容易長痘痘的皮膚用什麼護膚品好

1、質地溫和的護膚品：長痘痘的人群，不建議使用太多種類的面部護膚品，以免堵塞毛孔，加速痘痘的生長。可以根據具體皮膚性質選擇合適的護膚品，比如質地溫和的護膚品，不會對皮膚產生太多刺激，以利於痘痘的消退；

2、保濕補水的護膚品：部分面部長痘痘的人群是由於皮膚水分不夠，或者過度外用控油、去油的護膚品，導致面部皮膚的屏障功能受損所致。因此需要在去油的同時，外用具有保濕補水作用的護膚品，以補充肌膚所需水分，保證皮膚的水油平衡，油脂分泌減少之後，毛孔發生堵塞的幾率就會減少，也能夠促進痘痘的消退；

3、控油祛痘的護膚品：對於面部長痘痘的人群，除了可使用上述護膚品外，也可以在醫生的指導下，選擇使用控油祛痘類的葯妝，此類護膚品除可抑制面部油脂分泌外，還具有消炎、殺菌的作用，能夠促進痘痘的消退。

對於愛長痘痘的人群，平時注意進行簡單的護理、清潔、防曬即可，盡量避免頻繁化濃妝，以免化妝品堵塞毛孔，加重長痘痘的情況。此外，對於長痘痘的人群，在平時飲食上也要注意，盡量減少攝入辛辣刺激性的食物，如生蔥、辣椒等，同時要注意休息，減少熬夜，保持充足的睡眠，都有助於痘痘消退。

C. 控油祛痘的護膚品有哪些 適合油性皮膚的護膚品推薦

護膚品的種類繁多，不同的護膚產品功效作用都不一樣，適合的膚質也不同，控油祛痘的護膚品很適合油性肌膚，可以有效減少面部油脂，減少痘痘的生長，使面部更加清爽。
控油祛痘的護膚品有哪些
1、理膚泉清痘細致精華乳K+

2、悅木之源靈芝煥能精華水

3、薇諾娜凈痘清顏爽膚水

4、修麗可平衡調理爽膚水

5、IPSA茵芙莎流金水

6、雅漾舒護活泉噴霧

7、Fancl無添加AC祛痘爽膚水

8、ACSEINE啫喱面霜

9、城野醫生深層清潔洗面奶

10、The body shop茶樹精油

適合油性皮膚的護膚品推薦
一、希思黎 凈顏平衡精華露

希思黎凈顏平衡精華露是一款控油祛痘護膚產品，其中含有豐富的熱帶樹脂等植物精華成分能夠調理肌膚水油不平衡問題，有效控油保濕令你擁有水潤肌膚，舒緩乾燥肌膚和痘痘肌問題，增強肌膚的耐受性，推薦給痘痘肌的朋友使用。

功效： 補水 祛粉刺 祛痘

二、SK-II 晶致活膚霜

SK-II 晶致活膚霜是一款保濕控油麵霜，其中含有多種保濕控油成分能夠激活細胞，深入毛孔軟化角質，調理肌膚水油平衡的問題，促進肌膚新陳代謝能力，很大程度的去修復乾燥的肌膚，令你的皮膚恢復到健康水潤的狀態。

功效：保濕 祛痘 控油

三、芭比波朗 亮妍美白精華液

芭比波朗 亮妍美白精華液是一款專業祛痘美白護膚產品，其中含有多種植物精華成分能夠給肌膚補充營養的同時，舒緩修復痘痘肌膚問題，提高肌膚的耐受性，能夠有效改善痘痘肌膚問題。

功效：祛粉刺 祛痘 美白

四、嬌韻詩 多元修護晚霜

嬌韻詩多元修護晚霜是保濕控油祛痘產品排行榜10強之一，有很好的口碑和銷量。贏得無數消費者的信賴和好評。這款祛痘產品能夠增強肌膚的保護能力，促進肌膚新陳代謝能力，幫你修復痘痘、粉刺等問題。

功效：保濕 補水 祛粉刺 祛痘

五、歐萊雅火山岩男士洗面奶

歐萊雅火山岩男士洗面奶是一款控油祛痘的清潔護膚產品，其中含有火山礦物紅泥成分能夠吸走面部的油污，珍珠岩活性礦物成分可以溫和舒緩肌膚，減少痘痘肌膚問題，有效控油保濕。

功效：控油抗痘 清潔毛孔

六、妮維雅男士洗面奶

妮維雅男士洗面奶是一款人氣潔面產品，這款潔面乳在全網的銷量很火爆，洗後清爽不緊綳，能夠減少皮膚的刺激性，溫和清潔度額同時有效控油保濕，質地清爽洗後干凈不緊綳，這款洗面奶的控油效果不錯。

功效: 清潔 清爽 補水

七、理膚泉清痘凈膚爽膚水

理膚泉清痘凈膚爽膚水是一款專為痘痘肌膚研製的祛痘補水控油產品，其中含有北美金縷梅提取物可以調理肌膚水油平衡問題，葡萄糖酸鋅成分可以有效改善毛孔粗大，肌膚乾燥的問題，這款爽膚水不含防腐劑和酒精成分能夠溫和護膚，適合敏感性肌膚和痘痘肌膚使用的護膚水。

功效: 控油

八、薇姿油脂調護抑痘精華霜

薇姿油脂調護抑痘精華霜是一款比較溫和的祛痘產品，其中含有多種天然護膚成分能夠有效調理肌膚油脂分泌平衡，不斷的舒緩肌膚，令你擁有清爽潔凈的肌膚，在保濕控油祛痘產品排行榜10強中贏得很多消費者的關注和青睞。

功效：祛粉刺 祛痘 控油

九、蝶翠詩 DHC 凈痘調理精華

蝶翠詩 DHC 凈痘調理精華能夠修復肌膚問題，給肌膚深層的滋潤，調理肌膚油脂分泌不平衡問題，控油保濕改善痘痘肌膚，令你擁有健康自然美肌。在保濕控油祛痘產品排行榜10強中這款祛痘產品價格實惠，性價比高推薦給大家。

功效：祛粉刺 祛痘 控油

十、雅漾 祛脂凈膚爽膚水

雅漾 祛脂凈膚爽膚水是一款口碑很好的祛痘護膚產品，含有多種保濕控油護膚成分能夠深入肌膚底層改善皮膚油脂分泌問題，令你的肌膚時刻清爽水潤，這款產品對輕微的痘痘肌膚問題，有很好的修復作用。

功效：保濕 補水 祛粉刺 祛痘

男士控油祛痘方法
男士控油祛痘小妙招1

別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

男士控油祛痘小妙招2

被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

男士控油祛痘小妙招3

喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

男士控油祛痘小妙招4

適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鍾的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!

男士控油祛痘小妙招5

快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。

男士控油祛痘小妙招6

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。

男士控油祛痘小妙招7

精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。

男士控油祛痘小妙招8

無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鍾調對時間，才不會擁痘自憐。

男士控油祛痘小妙招9

洗臉是美麗肌膚的第一步，選擇專為男士出油膚質設計的控油清爽潔面乳，一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。

男士控油祛痘小妙招10

使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩!

控油祛痘怎麼調理
控油的方法

補水

如果你想要控制自己出油的情況，那麼在這樣的情況之下，我首先要向大家說的事情就是要補水，這里的補水指的就是要內外補水。

首先大家要進行內部補水，只有把身體內部的水分控制好了，那麼才能夠讓身體水油平衡，這樣身體的代謝才會恢復正常，那麼在這樣的情況之下，你總是出油的現象就會得到比較大的改善。

1、加入降火食材

大家在進行內部補水的時候，還需要注意的就是在水中加入清熱降火的食材，比如說金銀花、薄荷等物。

因為很多人在夏季的時候會出現出油多，又或者是面部長痘等，還跟身體中有內火有關系，因此，大家把身體中的內火去除掉，這樣才能夠減少這種情況的出現。

2、准備補水噴霧

其實，外在的補水也是非常重要的，這主要就是因為在夏季的時候，肌膚流汗比較多，因此肌膚中會缺少比較多的水分，大家在日常如果從外在補水，就可以很好的改善這種情況的出現。

外在補水的方式非常的簡單，大家只需要在自己的身邊准備一瓶噴霧就可以了，每隔一段時間就可以噴一點。

噴霧的使用注意事項

大家在把噴霧的水噴到面部之後，如果水分在面部有殘留，那麼大家就要拿紙巾把它擦去，千萬不要捨不得擦掉，因為那些停留在面部的水分會帶走肌膚中存在的水分，這樣反而起不到補水的功效。

清潔

附著在肌膚上的油脂存在一定的粘性，如果大家在日常不注意把它清除掉，那麼就會讓面部油脂變得越來越多 ，並且還會造成角質層變厚。

因此，大家在每天晚上回到家中之後，一定要把面部清潔干凈，通過這樣的方法就可以很好的清除殘留在毛孔中的油脂，並且還能夠有效的幫助大家打通毛孔，這樣你在後期塗抹一些補水的水乳時，就會更加有利於肌膚的吸收。

1、注意去除角質層

對於那些油性肌膚而言，你們在日常還需要注意的一點就是要去除角質，因為油性肌膚的人，身體代謝力往往會比較強。

因此，面部會殘留比較多的角質層，這樣就會讓出油的情況變得越來越嚴重。因此，你們每個星期最好做面部去除角質兩次這樣為好。

祛痘的方法

對於那些面部長痘的人群來說，你們面對的一個首要的問題就是清潔面部肌膚，只有這樣才能夠有效的幫助大家清潔面部的油脂以及細菌，從而減少長痘的出現。

1、祛痘產品

那總是愛長痘的人群，你們在日常的生活中要用什麼樣的產品才能夠有效的幫助自己達到清潔肌膚毛孔的作用呢?

首先就是大家可以選擇適合自己的肌膚的祛痘潔面產品，在這些用品中都會添加一些能夠有效幫助大家祛痘的成分，可以很好的控制長痘的情況。

2、硫磺皂

除此之外，大家還可以試一試硫磺皂，這種香皂能夠很好的幫助大家清潔面部多餘的油脂，甚至還能夠有效的殺滅細菌，對於那些愛長痘的人群來說，你們可以試一試這個方法。

使用注意事項

我在這里提醒一下，大家在使用硫磺皂的時候，一定要適度，因為硫磺皂去油的功效太強了，如果大家使用過度，容易帶走面部的油脂以及水分，不利於肌膚的保養，會讓肌膚變的很粗糙。

3、用食鹽洗臉

最後一種我要給大家介紹的方法就是用食鹽洗臉，因為食鹽具殺菌的功效，對於那些面部總是長痘的人群來說，你們每天在洗臉的時候，可以在水中加入一些食鹽，稀釋之後去洗臉，也可以很好的幫助你們解決面部長痘的情況。

D. 祛痘產品哪個效果好 去痘護膚品推薦

我們平時長痘都需要配合祛痘的護膚產品一起使用來調理痘痘，長痘是每個人都很頭疼的事情，非常影響美觀，市面上的祛痘產品非常多，效果都不一樣。
祛痘產品哪個效果好
一、理膚泉K乳從上面這些使用者評價來看，李醫生去痘產品的實際功效並不大。如果想要達到真正的祛痘效果，那小姐姐們可以選擇含有以下幾種真正在理論上會有祛痘功效的產品。

理膚泉的K+MAT，中文是清痘凈膚細致煥彩乳和清痘凈膚水油平衡乳液，不僅是有水楊酸，而且還有辛醯水楊酸和PCA鋅。水楊酸和辛醯水楊酸配合起來滲透性和對於細菌的殺滅能力更強，再加上鋅離子(就是PCA鋅鹽裡面的鋅)能夠幫助皮膚細胞中的生化反應更好地回復到平衡狀態，所以理論上說，能夠平衡油脂。疏通毛孔。緩解黑頭，對於緩解紅腫期的痘痘是有一定作用的。

二、理膚泉DUO+乳這款乳液的成分比K和MAT的組合更多一個煙醯胺。煙醯胺的作用是阻止皮膚中的多巴繼續氧化形成黑色素，加入這個大概理膚泉的目的就是為了防止生成顏色比較深的痘印。理論上這款產品可以預防痘印，抗菌抗炎。至於對付有些暗沉的黑色痘痘，理論上也是可行的，到底實際效果如何大家要小姐姐們自己實踐了。

三、露得清On-the-spot Acne Treatment它含有2.5%的過氧化苯甲醯和5%的茶樹油，點塗的話有比較不錯的殺菌功能，過氧化苯甲醯殺菌能力比茶樹油更強，但是茶樹油的刺激性要遠低於過氧化苯甲醯。建議妹紙們用這款產品的時候還是點塗更好，因為這個配方是在是太油了，全臉塗的話會搓泥。

四、Arcona Lightening Drops痘痘發出來的時候點塗這款產品，這款產品含有杜鵑花酸，杜鵑花酸可用作乳液和油膏的滲透劑來治療較為嚴重的皮膚疾患，如粉刺和皮膚失調。而粉刺也就是不太嚴重的痘痘，因此用這款產品祛痘也是可以的，只是效果就是因人而異的了。

五、杜克(修麗可)的A醇不少痘痘肌的小姐姐應該都聽說過修麗可吧，這款修麗可的A醇在海外能買到0.5%的(國內因為版本限制只能買到0.3%)。小姐姐們可以直接拿來點塗痘痘，應該效果不錯。A醇是比較緩慢起作用的A酸(A酸是處方葯，太猛)，能夠調節皮膚角質細胞的代謝，對於已經發出來的痘痘還是有效的。

去痘護膚品推薦
一、修麗可果酸煥活復顏精華液

產品介紹：修麗可的這款精華液是以多重酸性物質製作而成，將乙醇酸、檸檬酸、二元酸和水楊酸等進行融合，可以在減少油脂分泌的過程中抑制痘痘的生成，避免毛孔堵塞產生的各種皮膚問題，使整體的膚質呈現出自然的光澤感，讓痘痘、粉刺和暗沉逐漸消失。

參考價格：780RMB

適合膚質：任何膚質

二、悅木之源靈芝煥能精華水

產品介紹：在祛痘護膚品排行榜10強中，悅木之源的這款精華水是它的明星產品，許多的痘痘肌和敏感膚質都非常喜歡他，油脂很好的舒緩功效。精華水中蘊含了大量的草本植物精粹，能夠更好的為肌底補充營養，緩解痘痘、乾燥、閉口和粉刺等情況。

參考價格：320RMB

適合膚質：任何膚質

三、賽貝格卓顏凈膚套組

產品介紹：賽貝格的VC粉是大家非常熟悉的去痘印和美白產品，今天我個大家介紹的這組套裝是專門針對痘痘的，它以活性物質作為主要配方，將獨特的ACNET和鋅衍生物進行融合，去調節皮膚的皮脂腺健康，讓油脂分泌過於旺盛的情況逐漸化解，更好的去除痘痘和減少發炎的情況。

參考價格：629RMB

適合膚質：任何膚質

四、城野醫生親研EGF修護精華

產品介紹：城野醫生這款精華的功效非常全能，而且成分溫和，不會對肌膚造成刺激，敏感肌也能放心使用。精華中添加獨特的EGF分子，能夠很好的促進肌膚細胞生長，修復發炎的痘痘和老化的肌膚，讓皮膚維持穩定狀態，逐漸的使痘印和暗沉情況消失。

參考價格：240RMB

適合膚質：任何膚質

五、寶拉珍選2%水楊酸精華液

產品介紹：在祛痘護膚品排行榜10強中，寶拉珍選這款精華的性價比非常高，還多次的獲得國際獎項。它是以水楊酸為主要的原料，能夠有效的剝離皮膚多餘的角質層，為肌膚疏通毛孔，達到去除痘痘的效果，而且對於毛孔粗大、黑頭也有緩解作用。

參考價格：169RMB

適合膚質：任何膚質

六、FANCL祛痘護膚凝露

產品介紹：FANCL這款精華的成分非常天然，不含酒精、色素和香料，以甘草、幼穗、鼠尾草和紅茶等植物為原料，能夠有效的軟化角質層，緩解毛孔堵塞的情況，讓肌底得到疏通，從而增強肌膚的防禦能力，避免痘痘與粗糙的問題出現。

參考價格：115RMB

適合膚質：任何膚質

七、理膚泉mat清痘凈膚水油平衡乳液

產品介紹：理膚泉是敏感膚質非常喜歡的一個品牌，因為讓它旗下的護膚品都是以無添加的方式製作，不含酒精、色素和香料等刺激物質，今天我給大家介紹的這款乳液也是很適合在夏天使用的，有著非常不錯的祛痘和控油效果，對於膚質不穩定的人很適合。

參考價格：228RMB

適合膚質：任何膚質

八、達爾膚杏仁酸精華

產品介紹：在祛痘護膚品排行榜10強中，達爾膚這款精華是可以全臉使用的，雖然它裡面含有酸性物質，但杏仁酸的質地是很溫和的，能夠有效的調理角質層，改善痘痘發炎的情況，使皮膚變得光滑細嫩。而且它還專門為不同膚質的人分了兩款濃度，皮膚較為敏感的可以選擇濃度更低的。

參考價格：148RMB-199RMB

適合膚質：任何膚質

九、The body shop茶樹精油

產品介紹：The body shop是英國著名的護膚品牌，這款茶樹精油也是它的明星產品之一，在國內市場非常受歡迎。精油中的茶樹濃度高達15%以上，再結合它獨特的TBS配方，可以有效舒緩發炎的痘痘，全面的維護肌膚健康。

參考價格：59RMB

適合膚質：任何膚質

十、石澤研究所茶樹精油祛痘洗面奶

產品介紹：石澤研究所的這款洗面奶是以澳洲紅士茶樹精油為原料，可以有效的舒緩皮膚發炎問題，疏通堵塞的毛孔，讓皮膚維持潔凈狀態。洗面奶中還添加了一定的抗菌配方，能夠避免外界環境對皮膚的刺激，長時間的使用下來膚質會越來越穩定。

參考價格：139RMB

適合膚質：任何膚質

什麼原因導致長痘痘 
1.使用清潔力太強的產品

溫和的潔面用品能適宜去掉面部多餘的油脂，又不損害角質層，還能起到清潔肌膚的作用。一般來說，弱酸性潔面產品較好。

2. 水油不平衡

大家可能會有疑問：痘痘跟補水有啥關系???

其實呢，水油不平衡才導致肌膚容易產生更多的油脂堆積，因而生發痘痘。

肌膚多補水才能多水潤，水水潤潤的肌膚才能維持肌膚正常的水油平衡，一旦水油平衡，痘痘自然不治而愈。

3. 隨便用祛痘產品

我們經常自己手動擠痘痘，或者聽信偏方使用祛痘產品。這些都是錯誤的!如果大面積長痘，我還是建議大家先請教皮膚科醫生，聽從醫生的建議再決定是否用祛痘類的護膚品。

4. 天天熬夜，辛辣不忌

不健康的生活規律會導致身體激素突然發生變化，而痘痘就是這種應急症的反應之一。而晚上是皮膚修復的最佳時機，所以堅持晚上11點到1點之間的深度睡眠是非常好，有益於緩解皮膚的病症狀況，而營養科學的飲食又避開了辛辣刺激的食物，對皮膚也是非常有益的。

5. 煙酒不離身

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痘痘傷口的交叉感染。而酒的副作用也一樣。容易長痘痘的人一定要避開煙酒。

去痘小貼士
每種祛痘護膚品和葯品最好分開用以上提到這些東西，小姐姐們一定分開使用，不要疊加，否則還是可能作死。如果你只是有兩三個閉口粉刺，那可以盡量選擇少折騰，因為弄不好很有可能會造成痘痘的大面積爆發。去痘需要精簡護膚小姐姐們痘痘治好之前，先不要急著往臉上招呼各種精華、凝露、霜膏膜。做好清潔、保濕、防曬，護膚步驟盡量精簡，堅持塗葯，才能不至於因為痘痘和濫用護膚品而爛臉。

E. 不同膚質的人，應該怎麼判斷自己適合什麼樣的護膚品

油性肌膚油脂分泌量旺盛，毛孔比較粗大，角質層較厚，膚色比較暗沉，容易滋生細菌產生痘痘粉刺黑頭，化妝後也比較容易脫妝。護膚重點：清潔+控油保濕+祛痘；適合使用清爽型的，有調節水油平衡效果的護膚品，含有酸、紫蘇、金縷梅等植物提取物都是不錯的選擇！

F. 長痘痘用什麼護膚品好

1.植物圖書館祛痘霜

該庫多次榮獲祛痘金獎，富含十幾種進口祛痘天然精華和多項專利證書。可以解決痘痘、痘印痘坑、閉口白頭、痘痘發紅等多種皮膚問題。效果很明顯。不添加任何化學激素等刺激性成分，純天然植物成分，不會有任何副作用。

2.秀麗可色彩修復強化精華

提取物中的活性成分均為植物提取物。添加的百里香、黃瓜、橄欖葉提取物能有效改善皮膚敏感和泛紅。桑葚精華可以提亮膚色，而透明質酸可以保證滋潤的膚感，讓活性成分在角質層中更好的發揮作用。

3、H2O祛痘水

H2O祛痘水的主要祛痘原理是利用適量的水楊酸BHA滲透到含油的毛囊中，分解污垢和雜質，防止細菌滋生，從而加速死皮的清除和痘痘的癒合。

4.新鮮蘆薈凝膠

來自非洲最大的天然蘆薈種植園的進口蘆薈原液，十幾種植物精華的配方，讓肌膚抹在臉上後倍感舒適，清爽不油膩。用後第二天，臉上水潤有光澤，皮膚狀態很好。對痘印、皮膚瘙癢、蚊蟲叮咬、毛孔粗大、曬傷有明顯效果，老人小孩皆可使用。

G. 如何根據不同膚質挑選護膚品呢

很多人對於自己的皮膚都不是特別的了解，因此 跟風盲入化妝品、護膚品這些而導致皮膚出現問題，

比如長痘、過敏、脫皮等的症狀，其實這全部原因不全都是因為你所購買的化妝品、護膚品這些的問題，而很有可能是因為這款護膚品 跟你的肌膚不相匹配，不適合你的膚質使用。

我曾經就因為買了一些不適合自己膚質的護膚品導致了肌膚出現過敏的情況，還好當時沒有變成敏感肌~

"所以我們需要在發現自身膚質上面多下點功夫~"

1.中性皮膚：

這種皮膚屬於比較好護理的一種，夏天臉部會出些許的油，冬天也會有些乾燥， T區容易出油

臉頰兩側偏干，很少會出現長痘毛孔堵塞長痘的情況， 但是可能會因為臉部缺水的問題出現過敏的情況，但這些情況都不會很明顯， 但是還是需要注意保養， 一般選用較溫和的護膚品~做好日常的清潔就夠了；

乾性膚質：

乾性膚質潔面後12個小時左右很 不容易出現油光，因此臉部乾燥，春夏秋冬換季時容易造成臉部緊綳、脫皮的徵兆； 不單只臉部，身體也會隨之出現起皮瘙癢的情況~

臉部嘴角和眼睛皺紋容易生出細紋，而且會比較容易長斑，特別的不耐曬，乾性膚質對於選擇化妝品、護膚品的這一塊要比較注重 選擇滋潤效果好的化妝品或者是深層補水保濕的護膚品，一定要做好補水的工作。

3.油性膚質：

油性膚質潔面後1小時左右臉部就會開始出現油光， 油性膚質夏天時候臉部特別容易出油，天冷時候又會因為天氣轉冷而缺水，不過不管春夏秋冬都是及其容易油臉，

但是不容易長皺紋，不容易過敏，油性膚質在挑選化妝品、護膚品時候盡量挑選控油效果好的化妝產品或者是清爽保濕的護膚品，多用溫水洗臉，比較有利~

油性皮膚一般造成的肌膚問題：

毛孔粗大：毛孔皮脂分泌過旺，造成毛孔皮脂堆積把毛孔撐大；因此首要的任務就是用去角質的洗面奶去除角質！毛孔得到清潔，自然會恢復！

痘痘：肌膚大量出油且沒有徹底清潔，過多的油脂堆積物在毛孔導致毛孔堵塞，無法被及時排出的污物非常容易引起痘痘。

黑頭泛濫：皮脂受到過分刺激，毛孔充滿油脂堵塞毛孔，鼻翼周圍油膩感覺，這種油脂最終會硬化，經氧化成小黑點。

4.敏感性膚質：

敏感性膚質這類皮膚就比較麻煩，稍微保養得不夠妥當都可能造成臉部過敏症狀，對於化妝品、護膚品的選擇要非常的小心謹慎， 含有酒精和香精的護膚品不要去嘗試，盡量挑選刺激性小較為溫和的護膚品，化妝品也是挑選不含太多香精的產品，避免日常風沙、太陽暴曬，皮膚膚質較為脆弱要保養得完好； 造成敏感肌也有可能是後期的處理不當，但是經過調養可以恢復；

看完這些，你大概知道自己是屬於那種膚質了吧！那麼，如何根據自己的膚質來來進行清潔以及挑選護膚產品呢？

一、中性皮膚護膚品的選擇面比較寬， 潔面乳大部分都可以用的， 一般溫和的洗面奶就可以很好的清潔，而且護理也很簡單：

cerave洗面奶

乳液狀的洗面奶， 洗得干凈但不會拔干，起泡很好；洗面奶很溫和很多泡沫，而且洗完之後臉上沒有緊綳綳的感覺；

不拔干日常早晚用正好挺舒服的，不刺激皮膚；

同時也適合大部分膚質~

EltaMD洗面奶

這款潔面不含皂基非常溫和，含有菠蘿蛋白酶可以舒緩痘痘肌，是一款 溫和不易刺激肌膚的氨基酸潔面產品，而且洗完臉後不緊綳；味道清新不花哨，泡沫綿密；

芙麗芳絲洗面奶

溫和的氨基酸成分連敏感肌跟孕婦用起來都完全沒有負擔 ,不假滑,溫和細膩,而且蠻適合男士,以近零刺激的配方溫和作用於各種問題肌膚，解決肌膚煩惱， 敏感肌膚也可安心使用！

洗完臉之後，臉部雖然清爽，可是很容易感覺乾燥，這時候補一些爽膚水是十分舒服的，還可以達到保濕潤澤的功效，同時清除潔面乳的殘留~

雅詩蘭黛鮮活營養爽膚水

雅詩蘭黛鮮活營養爽膚水具有活膚作用，拍打在妹紙們臉上時會趕腳灰常清透，是非常適合中性皮膚使用一款爽膚水。

歐珀萊時光鎖活性爽膚水

這款爽膚水比較 補水滋潤，可以讓中性肌膚的妹紙們的皮膚看起來水嫩水嫩噠！ 此外，這款爽膚水帶有微量酒精，不過中性皮膚可以使用，可以起到消炎作用，所以如果長痘了話，這款爽膚水是非常不錯的選擇；

二、乾性皮膚的護理包括以下幾個方面：

1.清潔皮膚方面，由於乾性皮膚皮脂腺出油少，分泌的油脂少，皮膚表面的油脂保護膜的功能不是很好， 在清潔的時候如果水溫偏熱會導致皮膚嚴重缺水發干，一般來說建議使用溫水；

2.在沐浴的時候或者清潔局部的時候，盡量不要用鹼性太大的清潔用品，像一些 強效去油的產品使我們要規避的 ；所以，對身體乾燥，皮膚容易敏感的人來說，洗澡的時候沐浴油比沐浴露更適合。

沐浴油的配方基底基本以"油"為主， 能洗去老廢角質皮脂汗液的同時，又不過度脫脂，沖洗後會有濕潤感，給皮膚添加了滋潤感， 而且沐浴油還有卸防嗮去雞皮的作用~

Kokomi沐浴油

很氣質的茉莉花香，和市面上常見的花香不一樣，很清新舒服。我都是用起泡網搓出很多泡泡然後上身清洗， 洗完超級滋潤，還可以卸掉身體的防曬， 滿足了我對沐浴油的所有需求，不錯；

歐舒丹甜扁桃沐浴油

主要基底油是葡萄籽油+甜扁桃油+向日葵籽油， 主要香味是杏仁味，也比較持久。歐舒丹算是市場上第一個推出沐浴油的品牌， 官方說保濕效果長達4小時，不過滋潤度確實在線~

妮維雅沐浴油

性價比很高，55%的大豆油和蓖麻籽油，無論多頑固的防曬霜，兩遍以內肯定洗的乾乾凈凈，洗完不會滑的厲害也不會乾燥，唯一缺點可能就是香型有廉價感。

身體在清潔完之後，可以搭配使用身體乳，更能有效滋潤保濕！

sesderma煙醯胺美白身體乳

挺保濕的，說不出來的淡香味，剛開始塗上去的時候感覺有點厚重，但是很快就吸收了，夏天用也不會膩，總體而言挺好的~

Kokomi身體乳

很喜歡，從味道到保濕滋潤，從成分到護膚。這橙花身體乳一如既往的好用，霜類身體乳習慣秋冬用，干皮夏天都可以用，它保濕很潤但就不是膩，乾燥天氣厚塗容易吸收~

乾性皮膚也可以用中性皮膚使用的潔面產品，但勁量不要用皂基的； 推薦幾款比較適合干皮使用的保濕類型潔面乳

悅詩風吟的橄欖洗面奶

這款洗面奶中含有豐富的保濕因子， 而且泡沫真的細膩到不要不要的，只要一點點的洗面奶就可以在手心揉搓出很多細膩的泡沫， 而它的清潔力度也不錯；

資生堂亮白潔膚泡沫

蘊含非一般的滋潤及活膚成份 ，有效保護肌膚，並恢復其更新機能，使它能全面抗禦有害的環境因素，從而享有源源不絕的活力及無可比擬的柔滑質感。 質感溫和的明亮潔面泡沫，有效清除肌膚里的污垢及老化表皮細胞，有助減少黑色素形成，令肌膚潔凈明亮。

干皮洗完來之後最重要的就是保濕補水了~

黛珂紫蘇水+牛油果黛珂

這套水乳真的是太出名了，提到黛珂首先想到的就是它家的這兩款產品， 它的主要機理就是調節肌膚平衡水油，讓肌膚恢復正常機能。 並且這款乳液持久也很保濕滋潤，使用下來的感覺就是痘痘和閉口都消失的很快！

科顏氏高效保濕水+科顏氏乳液

這套簡直是干皮親媽，特別在換季的時候干皮的妹子容易乾燥敏感，塗什麼都不服帖，但是這套說如保濕鎖水，不含酒精，孕婦和敏感肌用都沒問題~

3.另外，缺乏維生素也容易造成肌膚乾燥，可以多食用水果蔬菜；補充身體所需要的維生素，比如，鮮棗，鮮棗中的維生素C比較豐富，維生素C是一種抗氧化劑，可以防止黑色素沉澱，還能保持皮膚的彈性，讓皮膚保持水潤。

當然，也要多吃胡蘿卜，胡蘿卜當中富含維生素B2。也要多吃堅果和黑芝麻，堅果和黑芝麻當中有很多維生素E，維生素E對皮膚有很大的滋潤作用；

平時多喝水~

油性膚質的護理相對繁瑣，但是護理得當你的肌膚也能改善一些列油性膚質帶來的問題~

油性膚質一般需要的潔面產品也不需要在去油脂上表現得過於強效，一般的控油潔面乳即可；

VIDIVICI洗面奶

這款薇婭推薦的洗面奶真的很好用， 皂基加上氨基酸的組合能夠很好的清潔面部的油垢和油脂；控油效果也不錯；

而且泡沫非常的厚實細膩，持續效果也好，洗完臉部不會乾燥起皮；

遇見香芬氨基酸洗面奶

如果你是油皮，買它就行！因為對於油皮來說，這款可以說用完超級乾爽了， 這款是氨基酸洗面奶少有的清潔力出彩的！ 同時還區別市面上80%-90%的氨基酸洗面奶，46%的氨基酸純度實打實添加又溫和！

Cpb洗面奶

這款洗面奶的泡沫還是非常多的，擠出一點就能搓出很多泡沫來， 膏體很滋潤很細滑，而且很容易清洗，可以去除肌膚表面的污垢以及老化角質，雖然屬於皂基洗面奶，但洗完後不幹，不假滑，控油效果更是棒棒的；

洗完臉部之後，如果不上一層保濕的水乳， 不然臉部會因為缺少油脂而開始令你的皮脂腺開始活躍起來~

這個補水的方法和以上干皮的一致即可~

還有一個重點，就是油性肌膚導致的黑頭痘痘粉刺，以及油皮容易導致角質層曾多； 因此我們需要對其進行特殊的刷酸處理~

博樂達水楊酸滋養調理面膜

很好的用的新手刷酸產品， 刺激性不會很大，效果很好；一開始因為臉上長了很多痘痘，然後有點刺激性，但是可以忍受的那種； 洗完之後會有點冒痘，據說是催熟的效果吧！ 刷酸的應該都懂；去閉口黑頭的效果也很好~ 很適合大部分人群入手；也適合我經常囤貨的一款了，從之前的一周兩用變成兩天一用；適應了很多~

芙清密鑰水楊酸面膜

濃度略高，但是很溫和，我這種干皮也可以適應；它含有2%的水楊酸祛痘痘效果很不錯；去閉口黑頭，還能提亮膚色，不會顯暗沉就是了~我閨蜜說用了還能控油；

stridex水楊酸棉片

綠瓶的0.5%水楊酸效果對我來說不是很好，後面還入了紅罐的，效果總算是有了；黑頭少了,去閉口效果也不錯；

但是刷酸最好不要過於頻繁，刷完酸也要進行保濕和防曬護理~

角質層薄和角質損傷是造成敏感性肌膚的主要原因；

因而護理的首要原則就是 不要深層的清潔，不要過度清潔，不要使用去角質的產品； 敏感性肌膚淺薄的角質層常不能夠鎖住足夠的水分，皮膚會乾燥，因為日常保養中加強保濕是非常重要的；避免使用美白類的產品，因為美白的產品會含有熊果苷、果酸等成分，會刺激敏感肌膚；

EltaMD泡沫潔面乳

這個牌子在美國很多皮膚科的醫生推薦給正在進行皮膚治療的人使用，所以很 溫和安全，敏感肌甚至是孕婦也可以使用的。

溫和不刺激，屬於氨基酸潔面，泡沫非常細膩，不含皂基，PH值與人體肌膚接近，不但適合痘痘肌使用，敏感肌也可以放心使用。 但因為很溫和，所以對於油皮來說清潔力度有點弱；

CAUDALIE歐緹麗葡萄溫和潔面摩絲

溫和的氨基酸潔面。含有歐緹麗經典的葡萄精華， 泡沫慕斯質地，一泵就有大量泡沫，非常綿密，不含皂鹼不刺激，適用於所有肌膚類型。 用後不刺激不緊綳，PH弱酸性，溫和不傷膚，不含任何防腐劑。

敏感肌膚的表皮層較薄， 缺乏對紫外線的防禦能力容易老化，因此防曬品的使用也是非常必要的。

城野醫生無添加防曬霜乳

輕薄不幹燥，就連敏感的肌膚痘皮油皮也可輕松駕馭！ 為敏感肌實現了無香料、無色素、無礦物油、不添加酒精、不添加防腐劑、不添加石油性介面活性劑的配方！

資生堂安耐曬嬰兒兒童防曬乳

非常溫和的一款的防曬霜，寶寶嬌嫩的肌膚適用，給我們的寶寶出門時最好防護，所以 很適合敏感肌 。如果你是臉部較薄的，建議你用這款專業的防曬霜哦。無香料，無著色，對肌膚無負擔。有效抵抗紫外線刺激肌膚。防水、抗汗效果強，持久保持肌膚 健康 。

MINON 防曬乳液

無香料、無著色、不含酒精、不含防腐劑、不含礦物油，通過了過敏性測試； 保護肌膚抵禦紫外線的侵害，補充水分防止皮膚乾燥；並且能作為妝前乳修飾膚色。不含有紫外線吸收劑， SPF47，PA+++，質地輕薄無負擔，防止肌膚在紫外線的照射下乾燥出油。修飾膚色，呈現自然明亮膚色，不含有合成色素。

"以上就是對不同膚質護膚品選擇的分享了~"

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