不化妝做什麼護膚

『壹』 早上不化妝的護膚步驟

早上不化妝的護膚步驟

早上不化妝的護膚步驟，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，保濕工作能鎖住我們臉上的水分，面膜在我們平時的護膚中非常重要，我整理了早上不化妝的護膚步驟，希望對你有所幫助。

早上不化妝的護膚步驟1

臉部的清潔

不管化不化妝，都需要用洗面奶進行臉部的清潔，洗去肌膚產生的油脂，避免油脂堵塞毛孔。洗面奶可根據自己的膚質選擇，油性肌膚選擇控油洗面奶，乾性皮膚選擇滋潤的洗面奶。

補水保濕

在做完臉部的清潔後，也需要對肌膚進行一些護理，補水保濕是重要的一步。不化妝的女生可以選擇適合自己的水乳和精華，在清潔完臉部後依次用上水乳和精華，對肌膚進行一個滋潤護理，或晚上入睡時採用敷補水面膜的形式對肌膚進行保濕。

防曬

防曬是護膚的'最後一步，一年四季都需要防曬，進行防曬等措施，可以避免肌膚曬黑曬傷。選擇哪種防曬霜，同樣也是根據自己的膚質適合的即可。

早上不化妝的護膚步驟2

早上也要用洗面奶洗臉

作為護膚的第一步-清潔，自然是不能少，而且還要做到位才行。在我們晚上睡眠期間，污垢、汗水、分泌的油脂、灰塵等許多的臟東西都堆積在我們的臉上，單純的清水洗臉是不行的，需要選擇適合自己的洗面奶結合溫水來能洗臉。

早上進行眼部保養

很多妹子的早晨都是兵荒馬亂，恨不得清水洗臉就出門，但這樣是不行的。建議大家在潔面後先保養眼部肌膚，如果有黑眼圈和浮腫等狀況，及時熱敷或者按摩改善。用適合自己的眼霜滋潤眼周，避免細紋過早產生。

早上要給臉部補水保濕

早上洗臉後為了避免皮膚過干，要為肌膚擦上高技能的保濕化妝水，為皮膚注入水分。接著可以利用手掌輕輕拍打的動作，幫助肌膚恢復運作，讓肌膚恢復紅潤膚色。之後結合乳液、面霜、精華等產品護膚。當然，有足夠的時間的話，大家還可以敷張面膜再精心之後的護膚。

早上要給肌膚隔離防曬

防曬霜或隔離霜需要每天使用，它們主要是隔離彩妝以及空氣中的粉塵、紫外線、電腦輻射等對皮膚的傷害。可以放在基礎的補水保濕和化妝步驟中間。防曬系數不是越高越好，需要根據季節和天氣換用。

『貳』 如果不化妝平時要擦什麼護膚品

如果不化妝平時要擦什麼護膚品

如果不化妝平時要擦什麼護膚品，護膚在現代已經成為一門學問，伴隨更多的女性開始注重護膚品的質量和安全性，護膚產品越來越多，那麼如果不化妝平時要擦什麼護膚品？

如果不化妝平時要擦什麼護膚品1

1、首先將臉洗干凈，這很重要，可以洗去皮膚表面的污垢，這是後續的護膚步驟正常進行的前提。

2、然後是化妝水，包括爽膚水和柔膚水，兩者性質不同，適用的膚質也不一樣。重要的是注意使用化妝水的時候要藉助化妝棉，這樣保濕效果更好。

2、眼霜，從20歲左右開始就應該使用眼霜了，眼部是皮膚中最為嬌嫩的部位，這也是正確的護膚步驟裡面不可或缺的一個。

3、然後是精華液，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼睛周圍的肌膚。

4、最後是隔離，取適量隔離霜塗於兩頰處、額頭和下巴。

(2)不化妝做什麼護膚擴展閱讀：

1、隨著氣溫的升高，人的皮膚新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。由於溫度和濕度都很適宜，在這樣的環境下，很容易滋生細菌，長暗瘡和皮膚油膩。

2、淘米水洗臉自古就是民間美顏聖方，它溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素及礦物質等養分，可以清潔臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒，尤其特別適合長痘痘、毛孔粗大皮膚偏油的人。

如果不化妝平時要擦什麼護膚品2

不擦護膚品能化妝嗎

一般不建議不使用護膚品直接化妝，原因主要有以下兩點：

1.彩妝中含有較多的化學物質，不擦護膚品直接化妝就等於在完全沒有保護的情況下皮膚直接接觸彩妝，這是有 可能刺激皮膚，長期下去還可能讓皮膚出現提前老化的現象。

2.不擦護膚品會讓皮膚處於乾燥的狀態，在這種情況下化妝不僅不容易上妝，化好的妝容也不服帖、容易掉，後 續補妝也比較麻煩。

化妝前要塗什麼保護皮膚

1.水乳-補水保濕

化妝前皮膚的基礎保濕工作一定要做好，因此水乳是不可少的。先用化妝水來補水，再用乳液來鎖住水分並保濕 。另外乾性皮膚也可以用滋潤度更強的面霜。

2.防曬霜-不管什麼時候都要用

防曬霜是一年四季都要用到的，所以在護膚的最後一步要塗足夠量的防曬霜。最好等防曬霜成膜後再進行後續的 彩妝，如此不容易出現搓泥現象。

3.隔離霜-隔離彩妝

隔離霜能隔離彩妝對皮膚的刺激、保護皮膚不受傷害。皮膚偏油性可選擇控油的隔離霜，皮膚暗沉可選擇紫色隔 離霜來提亮膚色，皮膚發紅可選擇綠色隔離霜來中和發紅部位，膚色不均勻可選擇肉色隔離霜均勻膚色。

如果不是緊急情況，一般都最好護膚後再化妝，再不濟也要塗抹個保濕霜，以免影響妝容效果，也避免刺激到皮膚。

如果不化妝平時要擦什麼護膚品3

護膚的理由：

第一是如果你皮膚天生不好，大牌絕對可以幫助你改善一二。當然如果你天生皮膚不好，不可能指望跟那些皮膚吹彈得破的.美女相比了。

第二個理由很關鍵，過了20歲，越早保養越好。盡管有的人天生皮膚好，也一定要保養！保養不保養在年輕的時候看不出來。但是女人如果沒有保養過，到了絕經以後就會衰老的很快。如果年輕時注意保養了，絕經以後盡管也會衰老，但是速度要慢很多。保養是為了將來，所以年輕的時候還是不要偷懶的好。自己的面子和房子、車子一樣重要，所以該花的絕對不心疼。

護膚三步驟：清潔、爽膚和潤膚

當中的作用也是不一樣的，油性皮膚比較推薦含泡沫的洗面奶，因為這樣可以有效的清洗去一天囤積下來的油垢，爽膚水一定要記得用化妝棉來進行，這樣可以幫助皮膚的二次清潔，同時又能為接下來的乳液做鋪墊，最後就是乳液了，乳液可以幫助我們的皮膚水油平衡，供給營養，以及調理，因此這3樣每天的早晚是必不可少的，還有在清潔臉部的時候，兩頜和鬢角是常被忽視的，因此在清潔的時候我們最好對著鏡子進行打圈和按摩，這樣更能清洗到每個角落。

『叄』 不化妝該怎麼護膚

不化妝該怎麼護膚

不化妝該怎麼護膚，愛美的朋友們，平時都十分關注自己的外部形象，有些朋友會選擇化妝來遮住臉上的瑕疵，同時也需要注重皮膚保濕保養等。下文分享不化妝該怎麼護膚。

不化妝該怎麼護膚1

不化妝的女生護膚可以分成三個步驟：

護膚第一步：面部清潔

面部清潔是護膚的第一步，也是最重要的一步，它能夠把面部分泌的油脂，汗液，以及灰塵給清潔掉，疏通毛孔，避免毛孔堵塞出現的痘痘，黑頭，粉刺，毛孔粗大的問題出現。臉部的清潔。不管化不化妝，都需要用洗面奶進行臉部的清潔，洗去肌膚產生的油脂，避免油脂堵塞毛孔。洗面奶可根據自己的膚質選擇，油性肌膚選擇控油洗面奶，乾性皮膚選擇滋潤的洗面奶。

護膚第二步：面部保濕

做完面部的清潔後，肌膚毛孔屬於張開的狀態，更加利於爽膚水以及乳液精華的吸收。面部保濕也是很重要的一步。我們使用的乳液，精華，想要吸收的好，都是建立在做好面部保濕的基礎上。

在做完臉部的清潔後，也需要對肌膚進行一些護理，補水保濕是重要的一步。不化妝的女生可以選擇適合自己的水乳和精華，在清潔完臉部後依次用上水乳和精華，對肌膚進行一個滋潤護理，或晚上入睡時採用敷補水面膜的形式對肌膚進行保濕。

護膚第三步：面部防曬

做好面部的防曬，這是護膚的最後一步，塗上防曬霜或者防曬噴霧20分鍾後就可以出門了。防曬是護膚的最後一步，一年四季都需要防曬，進行防曬等措施，可以避免肌膚曬黑曬傷。選擇哪種防曬霜，同樣也是根據自己的膚質適合的即可。

(3)不化妝做什麼護膚擴展閱讀：

卸妝是護膚中十分重要的一步，即使不化妝也是需要卸妝的。因為空氣中的各種污染成分如果長時間不清潔，很容易使皮膚出現粉刺。眼霜和精華可以給肌膚更好的護理，有美白、提亮膚色、淡斑、去黑眼圈等功效。

關於精華的.使用，根據自己的肌膚情況選擇需要的即可。比如年輕人選擇補水精華，中年人則還需選擇抗衰老精華。如果肌膚問題較大，需要選擇全部精華，塗抹的順序為補水>>美白>>抗衰。

不化妝該怎麼護膚2

1、先用爽膚水進行二次清潔

有時臉上的彩妝、油脂、灰塵，洗面奶無法全部洗干凈，這時就需要用爽膚水進行二次清潔。

爽膚水的質地如果是水狀的，可以將爽膚水倒在化妝棉上，然後自下向上，在臉部輕柔擦拭。

爽膚水的質地如果是啫喱形狀，可以直接倒在手上，然後用手輕柔在臉上塗抹。

2、使用眼霜預防皺紋

眼部的皮膚非常嬌嫩，所以力度不要太大。將眼霜擠出黃豆粒大小，然後使用無名指在眼睛上輕柔打圈，直至全部吸收。

3、使用精華液為皮膚增加營養

30歲以上的女性，為了更好地保持皮膚的含水率和預防皺紋，就需要在護膚上增加精華液。

將精華液的液體直接倒在手心裡，然後用手指塗抹在臉部，輕柔塗抹直至全部吸收。

4、使用乳液進行保濕

在乳液之前，所有的護膚品因為內含的油脂少，所以很容易隨著空氣流失水分、流失營養，所以需要乳液進行鎖水保濕。

擠一個硬幣大小的乳液，塗抹全臉。

5、秋冬需要使用面霜

秋冬季節乾燥度增加，臉部的水分流失更快，皮膚更容易乾燥起皮。所以在乳液之後，還需要使用油脂更厚的面霜進行深度保濕。

不化妝該怎麼護膚3

一、以清水或成分溫和的化妝水，維持角質濕潤感

從肌膚結構來看，要讓肌膚展現彈潤平滑，需要維持角質層的「濕潤」。

確保肌膚完整吸收保養成分（如：精華水、精華液）是關鍵！洗完臉後，建議避開有酒精、有酸類成分的化妝水，選擇成分溫和的化妝水輕拍於全臉。

可以用化妝棉浸濕，在臉上按壓，或以輕輕畫圓的方式撫順軟化肌膚角質。這個步驟能為後續的保濕成分開啟滲透通道，使保養精華更完整被肌膚利用。

如果沒有用化妝水的習慣，也建議洗完臉後，讓臉上保留適度的水分，維持角質的濕潤，再進行精華液/精華露的步驟。

二、以「液態精華」多層厚敷臉部保濕，改善敏感泛紅困擾

若肌膚容易敏感，會出現泛紅、乾燥等問題，建議進行臉部保濕時選擇成分溫和、有舒緩功效的精華液或精華露，以「多層厚敷」的方式，在需要調理的部位加強修護。

臉部保濕建議使用方法：

1、按壓2—3滴具有修護效果的精華液/精華露，先在手心上均勻塗抹，並輕輕按壓至全臉肌膚。

2、搭配我整理的按摩手法，重復整個步驟2—3次，每一次停留1~2分鍾，將有效加強肌膚含水度。

步驟一：手掌貼合臉頰，由內慢慢地按壓並往外托；重復3次

目的：適度的按壓，能幫助提高肌膚溫度，使保養成分加速滲透；將臉往外托，能幫助放鬆肌肉、促進血液循環。

步驟二：雙手握拳，用四指關節按摩顴骨下緣穴道；重復3次

目的：刺激臉部穴道，促進血液循環，使未被導入肌膚的保養成分能加速被吸收

步驟三：以四指從下巴，沿著臉部邊緣往上，托至耳邊；重復3次

目的：放鬆肌肉，同時能幫助拉提，並改善臉部水腫

步驟四：以中指與無名指指腹，從眉心往太陽穴方向畫圈按摩，眉心處可加強；重復3次

目的：放鬆額頭與眼部周圍肌肉，促進臉部較敏感部位的血液循環，使按摩范圍更均勻完整

如果考慮到手的力道不足，也可以適時搭配工具和按摩道具，讓效果更事半功倍！常見的按摩工具有：面部滾輪、心型臉部刮痧板、美容棒等。

三、以「精華油」完整鎖水，搭配按摩提升吸收率

完成液態精華類的保養後，比起成分較復雜的乳液，建議選擇成分單純，不含水和人工合成成分、無香精/色素的精華油，作為臉部保養步驟的最後一道。

想讓鎖水效果更上一層，可搭配上述的臉部按摩步驟，除了促進血液循環、幫助放鬆肌肉、拉提，也能讓保養品的活性成分，滲透率增加2—3倍，使油相保養成分，更順利抵達角質層底部。

『肆』 只護膚不化妝的女生的護膚步驟和日常護膚必需品

愛美之心人皆有之，而美的前提是少不了護膚這個環節的，護膚、步驟、護膚的必需品等，都是需要學習的地方，尤其是只護膚不喜歡化妝的女生。那接下來我們一起了解一下只護膚不化妝的女生的護膚步驟和日常護膚必需品有哪些呢？

1、清潔，使用洗面奶清洗面部，把毛孔裡面的灰塵、污垢清洗干凈。如果清潔步驟做不好，那麼灰塵、污垢就會堵塞毛孔，皮膚問題就會接踵而來，如長蟎蟲，粉刺和毛孔粗大。

2、正確使用化妝水，其作用在於給肌膚“喝水”，“喝滿水”的肌膚讓人看起來更加滋潤且清爽。鎖住肌膚水分，保持膠原蛋白的彈性。

3、塗抹乳液，把乳液點塗在兩頰、額頭、鼻子、下巴處，需面面俱到，抹完乳液後可以瞬間提亮肌膚膚色，為肌膚更進一步補充水分，防止水分流失，像是在肌膚表面上形成輕薄透氣的保護膜一樣，防止水分流失，增強了保濕的效果。

不管我們護膚後是選擇化妝還是不化妝，護膚的步驟都是非常重要的，如果順序一旦弄反了，護膚的功效就會受到影響，所以清潔用的洗面奶、補充水分的化妝水和擦臉的乳液，這些日常護膚必需品我們一樣也不能落下哦。

『伍』 不靠化妝的護膚方法

不靠化妝的護膚方法

不靠化妝的護膚方法，護膚在日常生活中是很重要的，相信每個人都想自己的皮膚是好的，其中護膚的方法是有很多的，但是無論用什麼方法都要適合自己，下面我分享不靠化妝的護膚方法，一起來看下吧。

不靠化妝的護膚方法1

護膚篇——美容食療法

娃娃臉的林依晨最崇尚的護膚方法就是食療！她覺得這是件很享受的事情。所以她每天都堅持著，看她細嫩緊致的肌膚，就知道她的方法是非常棒的！

喝綠茶美容

平日，林依晨喜歡喝綠茶美容，除了可以解油膩，也因為新鮮綠茶含有多酚成分，抗氧化與抗自由基是維他命c的200倍，連化妝品廠商也選擇用綠茶加入，效果受到專業人士肯定，所以工作繁忙，沒有時間特別護理的林依晨超喜歡用這個方法，同時她也大力推薦喝綠茶，可以同時保有美麗與健康。

護膚篇——自製蜂蜜滋潤霜對抗乾燥

蜂蜜有滋潤作用，而且含有豐富的維生素及礦物質，所以能同時預防細菌生長，減低暗瘡生長的機會，內外服用對滋潤皮膚都有極佳的功效，但必定要挑選不會變質的純正100%蜂蜜。想要達到最佳的'護膚效果，先用粗鹽作全身磨砂，之後再沖一個熱水浴把身體沖干凈，這時候毛孔已擴張，是吸引滋潤養份最適宜的時刻。

再以一茶匙純正蜂蜜，一隻雞蛋白，一湯匙牛奶攪拌，用手以按摩的手法塗於全身，特別注意，膝蓋、手足爭、腳足爭，大約五分鍾待吸收後用溫水沖洗，你會發現肌膚實時變得潤滑。自製蜂蜜滋潤霜由於全是天然成份，不宜保存太久，所以最好在有需要時才實時調配，才能確保品質，達到最佳的護膚效果！

護膚篇——急救面膜

陳喬恩稱她的膚質屬缺水、缺油極干肌膚，在春夏季特別容易發生過敏，可她卻不論在電視上還是私底下，總是擁有讓人羨慕的肌膚，她是如何做到的呢？養護秘訣——肌膚缺什麼補什麼！

保濕步驟：保濕潤膚水→第一片補水面膜→保養品→第二片水油平衡面膜

對於工作繁忙的她而言，急救面膜就是她最愛的方法了！

護膚篇——冰水敷臉解決輕度過敏肌膚

除了日常的皮膚護理和保養，季節轉換時或者到達不同氣候的地方時要更多關注自己的皮膚狀況。如果沒有工作，她就會用冰水敷，因為她相信不太嚴重的狀況身體自己會慢慢復塬，就好像感冒一樣，沒有太大問題我都不會吃葯。

另外，保持好心情會讓人變得更漂亮。因為平時工作很繁忙，身體和心理會有疲勞的現象，這時候她會第一時間向家人、姐妹訴苦，如果工作上有好笑的新鮮事也會立刻打電話告訴她們。

不靠化妝的護膚方法2

乾性肌膚細心照料

進入秋季，你一定要遵循如下的護理方法：

1、用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部，清潔眼妝。油性產品可以舒緩乾燥現象，不會傷害眼部的脆弱皮膚。但用量過多則有可能引起發炎或是脂肪粒。

2、頑固而難以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆積，可以用棉簽沾上卸妝乳液來應對這個麻煩。盡量靠近睫毛根部，但要特別小心眼睛！

3、用乳液狀的潔面產品。讓卸妝乳或是潔面乳停留在皮膚上一會兒，等它們發揮功效。在清水洗臉之前，先用棉片把潔面乳輕輕抹掉。動作一定要輕柔，以免過度的推拉會加重皺紋。

4、用冷水洗臉，清除潔面乳的同時還能讓皮膚感到清新，加強刺激面部的血液循環，讓膚色顯得更加明亮。洗臉後用沾滿保濕柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，為皮膚加一層保護膜。

特別護理要點：

1、就算面部的其它部位都顯得油汪汪，但眼部還是同別的人一樣，是細薄而脆弱的。將沾上非油性卸妝乳的化妝棉片按在眼部幾秒鍾，讓它吸收，清潔眼妝，然後輕輕拂去眼部周圍的睫毛膏、眼影等化妝品的殘留物。

2、用溫水濕面，選用柔和的皂性潔面液，用指尖輕柔地按摩，然後再用溫水清潔。

3、不妨使用緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水份，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說，還有抑止油脂分泌、消炎等作用。

4、油性皮膚這個時候也需要保濕。水份除了能夠讓你的膚色柔和，臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚就更易沾灰塵。油性皮膚選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水份已足夠。

5、適當的補充一些酵素，酵素一般從植物或果蔬中提取，溫和補水，特別適用於乾性皮膚，酵素和其他的補水方式不同，它的作用機理就是補充氣血，清除體內毒素，一清二補，使肌膚充分吸收營養元素，長期使用酵素可促進面部血液循環，激活面部細胞活力，補充皮膚所需的水分和油分。

6、待保濕乳在面部停留幾分鍾以後，可以用面巾紙輕按面部，吸去多餘乳液，改善油光現象。

7、深層潔膚面膜與水份面膜交替用。深層清潔面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷純水份面膜補充水份。

混合性皮膚平安過秋

混合性皮膚的護理關鍵在於均衡油脂分泌。如果你對自己的混合性狀態還不太了解的話，潔面後過大約半個小時，用面巾紙蓋住臉龐，然後看看，紙面上有油點的部位便是愛出油的地方，其他的地方則應該多加補水保濕。