護膚品配什麼最好

① 化妝品怎麼搭配最好用 這3款零差評水乳 閉眼入都不會錯

我們都知道飲食是需要均衡搭配的我們的護膚品在使用時也需要搭配。那麼，如何搭配護膚品呢?要說化妝品怎麼搭配最好用，這3款零差評水乳，閉眼入都不會錯。

化妝品怎麼搭配最好用

尤其是那些護膚單品，萬一搭配錯誤的話，一不留神就用爛了臉，還傻傻地以為是產品的問題，那麼接下來的這些護膚品搭配搭配送給各位小仙女，不用感謝啦!

護膚品搭配推薦悅木之源菌菇水+倩碧黃油(無油版)，菌菇水是以祛痘出名，具有修復，穩定肌膚和消炎的效果。尤其是對於一些急性痘痘，用菌菇水溼敷，納談耐會有很好的消炎鎮定效果。

悅木之源菌菇水+倩碧黃油(無油版)

而倩碧黃油的無油版本則是具有補水和保溼雙重效果，我們都知道倩碧黃油主打保溼，尤其是在保溼力度上是比較顯著的，而無油版本因為用起來比較清透清爽，所以連帶著肌膚也變得水潤很多。

如何搭洞春配護膚品，大家可以選擇蘭蔻粉水+倩碧小黃油。這是今年非常流行的網紅搭配，各路妹子紛紛嘗試，大家可以根據自己的膚質選擇有油版的小黃油侍戚或是無油版的小黃油。

蘭蔻粉水+倩碧小黃油

清爽舒適，保溼效果絕佳，而且能夠平衡水油，上妝前使用，保你妝容服服帖帖。

蒂佳婷藍色葯丸+城野醫生毛孔收斂水，這款護膚品搭配CP是抖音炒火的，相信大家也略有耳聞，某著名美妝博主親測，使用一段時間後。

蒂佳婷藍色葯丸+城野醫生毛孔收斂水

② 如何正確搭配護膚才能起到事半功倍的護膚效果

怎樣根據皮膚類型來選擇適合自己的化妝品才會達到事半功倍效果，下面來看看相關資料。

1、油性皮膚適合補水效果好的護膚品

油性皮膚的人皮膚常愛出油，由於皮脂分泌過於旺盛，臉部大量出油。出油的根本原因則是因為缺水引發的肌膚乾燥，為了保持肌膚的水分平衡，肌膚自發通過出油的方式來彌補這一缺憾。因此油性皮膚的人應選擇補水能力強的護膚品，肌膚水分充足愛出油的現象也會相對減少。油的沾附力強，當臉部出油的時候，皮膚會變得粘稠，不易清洗，所以控油，強力清潔的洗面奶非常適合油性皮膚的人。每天清潔面部早晚兩次，避免油性與肌膚接觸太長時間，以免損壞皮膚表層組織。清潔的次數過多會損壞臉部皮脂，加重出油狀況。

2、乾性皮膚適合溫和無刺激的護膚品

乾性皮膚的人同樣面臨皮膚缺水的問題，但與油性皮膚的相比較，皮脂分泌少，不易出油。乾性皮膚的人臉部的保濕能力差，導致皮膚乾燥脫皮。且角質層薄，易發生過敏現象，屬於敏感性肌膚。因此在挑選護膚品的時候，要以無刺激的護膚品為主，可以挑選清爽溫和類型的，含大量酒精的護膚品應果斷舍棄，避免肌膚在受到刺激後，皮膚出現紅疹、疼痛、痘痘，毛孔增大等一系列問題。同時，要注意麵部保濕，鎖住水分。

3、混合性皮膚適用調理類護膚品

混合型肌膚混合乾性和油性皮膚的特質，額頭以及鼻子兩側頻繁出油，兩頰反而乾燥，屬於T形出油。因此分兩個區域抹護膚品，在愛出油的地方塗抹控油力強的，在兩頰兩側塗抹溫和的護膚品。可以買兩套護膚品，但這樣太過麻煩而太過浪費。市面上有專門針對混合性皮膚的人准備的護膚品，主要以調理為主，可使肌膚情況保持一致。

③ 抗衰護膚品如何搭配使用

抗衰老護膚品如何搭配使用？

取決於你的皮膚特點以及你想達到的效果。

抗皺紋：維生素A (視黃醇)和維生素C

如果你面部有了細紋，類視黃醇（來自維生素A）如視黃醇一樣，可以使皮膚更平滑，因為它有助於皮膚生成更多膠原。它比處方劑量版的維甲酸(Retin-A) 更容易在皮膚上使用，後者會讓皮膚變干。

含維生素C的產品有助於去除細紋、減輕太陽對皮膚的損傷，這些會有助於你遠離皺紋。

抗皮膚鬆弛：多肽，神經醯胺

局部生長因子或多肽可以使你的皮膚更加緊致。

多肽是由多種氨基酸組成的，幫助生產蛋白質，包括膠原。膠原是皮膚里主要的蛋白質。

皮膚中的脂肪會隨著年齡增加而逐漸丟失，含神經醯胺的日常保濕霜也是抗皮膚鬆弛的不錯選擇，它通常更便宜。

抗色斑：氫醌，類視黃醇，維生素C，曲酸

氫醌是一種非處方葯，它對皮膚有一定的美白作用，可使色斑變弱。

類視黃醇使皮膚色調更勻滑。

有研究發現，使用維生素C十二周以上會淡化老年斑。

曲酸這一化學物質經常作為美白成分添加在護膚品中，也可以幫助老年斑褪色。

當你使用以上任何一種護膚品時，記得用使用防曬霜。如果皮膚照射過多陽光，你的色斑會再回來。

膚色不勻滑：AHAs（α羥基酸），類視黃醇

α羥基酸（AHAs）可以清除皮膚死細胞，這樣有助於新生細胞暴露使膚色顯得更光滑。類視黃醇也有同樣的作用。但是兩者都會刺激皮膚，所以如果你是乾性皮膚或敏感皮膚，要謹慎使用。

皮膚暗沉：AHAs（果酸/α羥基酸），維甲酸

如果你吸煙或者是乾性皮膚，你的皮膚更容易暗沉。使用保濕霜會讓皮膚更飽滿、緊致。α羥基酸（AHAs）和類視黃醇（如視黃醇）在清除皮膚死細胞時，會提亮你的膚色。

需要哪種強度的？

有些非處方產品只有一種功效強度，有些產品的活性成分水平不同。如果你選擇了可使皮膚變干或者刺激皮膚的產品——比如視黃醇——從最低劑量開始逐漸適應，慢慢地再增加強度。

什麼時候使用？

維生素C等產品應該早晨用。其它如視黃醇等應該晚上用，因為陽光會使它們失效。如果是乾性皮膚或者希望看上去年輕些，你每天都要使用保濕霜。好的保濕霜有助於使你的皮膚保持豐潤。

如何使用？

如果你使用了一種以上抗皮膚衰老產品，先用含活性成分的，這樣皮膚能更好地吸收。比如，早晨先用維生素C，然後防曬霜，最後化妝品。晚上睡前先用視黃醇，然後用保濕霜。

女人抗衰老應該從飲食、生活、護理三方面同時進行

養成良好的生活習慣

心情舒暢，情緒穩定：皮膚性狀受神經系統的控制，舒暢的心情和穩定的情緒能抑制副交感神經興奮使色素生成減少、皮膚血流攜氧量增加，皮膚顯得紅潤、白皙；而長期的情緒不穩定、悲觀憂愁可影響胃腸功能，抑制營養的攝取，導致皮膚失營養而使皮膚乾燥、面容憔悴，因此在日常生活及工作中應保持良好情緒，減輕思想負擔。充足睡眠：每日22:00 次日2:00是皮膚基底層細胞更新最旺盛的時間，故充足的睡眠對皮膚細胞的正常更新、行使正常功能、維護皮膚健美來說至關重要；同時睡眠時大腦皮質層處於抑制狀態，有助於消除疲勞、恢復精力，使皮膚出現光澤、紅潤。成年人應至少保持每天6 8小時的睡眠時間，過度勞累或失眠者由於皮膚不能得到正常修復、養護，往往皮膚色澤暗淡。堅持鍛煉身體： 體育 鍛煉如登山、游泳和適度體力勞動均能增強皮膚對氧、負離子等有益成分的吸收，加快對二氧化碳等廢物的排泄，使皮膚血流攜氧量增加，有益於皮膚 健康 。防止有害因素：外界自然因素如風沙、寒冷、炎熱刺激均易造成皮膚老化，特別是日光中紫外線的照射是皮膚衰老的重要因素，因此，對上述各種外界有害因素應盡量避免，外出時應注意採取措施加以防護。

加強皮膚保健

注意皮膚清潔：皮膚表面極易粘附各種灰塵、污垢、微生物，同時不斷分泌皮脂和汗液，若不及時清洗而堆積於皮膚，會影響皮膚的新陳代謝，因此必須經常保持皮膚清潔。皮膚清潔一般應選用軟水（因硬水含鈣鹽和鎂鹽較多，容易對皮膚產生刺激），水溫以35 38 為宜，過熱或過冷均會對皮膚會產生不良刺激；選擇潔膚用品應注意皮膚性狀，油性皮膚選用弱鹼性的硬皂、潔膚液、護膚液、收縮液，乾性皮膚選用多脂皂（如嬰兒皂）、潔膚霜及護膚霜，中性皮膚選用含鹼量小於0.2％的軟皂（如香皂）、潔膚霜及護膚霜；敏感性皮膚最好不用肥皂，需使用潔膚潤膚霜時，應做斑貼試驗。面部皮膚常暴露在外，一般應早晚各清潔一次；雙手應在飯前便後清洗，沾染灰塵、污物後隨時洗凈；夏天可每天洗澡1次，而冬天以3 6天洗澡1次為宜，因清洗次數過多會使皮脂膜含量減少，喪失對皮膚的保護和滋潤作用，促進皮膚老化。皮膚老化的預防：①盡量避免每日10:00 14:00時外出，外出時應打傘、帶帽、穿淺色衣服以減少紫外線吸收；②使用二氧化鈦、氧化鋅等遮光劑或日光保護因子（SPF）大於15的防曬劑；③使用抗衰老劑，保濕劑、果酸、超氧化物歧化酶（SOD）制劑、維A酸、營養護膚品制劑等均對皮膚老化具有一定的預防作用。毛發的保健與維護：在現代生活中，秀發是皮膚健美的又一標志；維持毛發 健康 應注意保持心身 健康 、提供必要的營養物質、適度的頭發清潔和選用合適的護發劑等。

正確使用護膚品

使用適當的護膚品能增加皮膚所需要的營養成份，促進皮膚健美，延緩皮膚衰老；但如使用不當則可適得其反，因此應根據皮膚的類型選擇護膚品的劑型和成分，並注意其經皮吸收的特點。乾性皮膚應選擇乳劑（油包水）、軟膏等劑型，含營養、保濕、抗皺、抗衰老或防曬成分；油性皮膚可選擇粉型、溶液和凝膠等劑型，含祛脂、清涼成分；中性皮膚夏季選擇同油性，冬季選擇同乾性；混合性皮膚應根據不同部位的皮膚類型分別進行選擇；敏感性皮膚用化妝品時須謹慎，不要隨便更換化妝品種類，如需換用，可先用少量樣品作斑貼試驗，陰性者方可使用。應禁用含鉛、汞的化妝品，防止造成面部色素沉著；禁用含有糖皮質激素的化妝品，以防皮膚出現激素性皮炎。應選擇品質細膩、氣味純正的優質化妝品，禁用過期、有異味、色澤污暗的劣質化妝品。化妝品經皮吸收取決於其理化性質、使用者年齡、性別、部位、皮膚溫度、周圍血液循環狀態以及化妝品是否含有透皮促進劑等。

注重晚間修護

晚間10:00——凌晨3:00，是肌膚新陳代謝、自我修護的最佳時刻，這時補充細胞能量，既是給皮膚充分的調養，也是蓄勢待發，令翌日的肌膚煥然一新。初次使用醒膚產品的年輕肌膚，應以循序漸進為原則，可先將醒膚類日霜當晚霜用，適應後再換用修護力度更高的醒膚類晚霜。

注意加強日間防護

光修護不防護，如竹籃打水，最終所獲甚微。所以很多醒膚類日霜都兼具防曬功效，但日霜所含的都是防曬化學，只有2、3小時的防護效力，所以仍然應配合其它防曬產品，來幫助皮膚抵禦紫外線及外界污染的侵害。含防曬的日霜也不宜當晚霜使用。

多重功效齊舞

如果又想醒膚又想美白，可以白天美白，晚上醒膚。更有效的辦法，是以全套醒膚系列配合美白精華素，或全套美白系列配合醒膚精華，視你的主要需求而定。

同理，也可配合控油、排毒等其它精華。只是要避免過多功效疊加，如果醒膚產品已含有排毒功效，就不必再用其它排毒產品了。

抗衰老的食物

1，延緩衰老，可以吃維生素A和維生素E。

維生素A對於上皮組織的正常形成和維持十分重要，可以調節表皮及角質層新陳代謝，減少皮脂溢出，使皮膚富有彈性，去皺紋。另外還能強壯骨骼，保護牙齒牙床，提高免疫功能，均能抗衰老。維生素E具有抗自由基氧化作用，可以去除黃褐斑，老年斑。同時可以調節機體的代謝，提高激素水平，增強免疫力，發揮抗衰老作用。

富含維生素A的水果和食物

水果類

梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外，大多數黃色水果一份中維生素A的含量都少於400單位。

蔬菜類

馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜等。

富含維生素E的水果和食物

水果類

獼猴桃、香蕉、梨、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山葯、番茄、胡蘿卜蕎麥、捲心菜、豆芽等，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e。

食物類

所有穀物類，肉類、魚類等動物性食品含豐富維生素e。

2，延緩衰老，可以吃膠原蛋白含量豐富的食物

動物的皮肉、豬爪、牛蹄筋、雞腿、雞皮、魚皮及肋軟骨、豬蹄等。（通過食物吸收膠原蛋白的效果很差，建議使用膠原蛋白飲）

3,延緩衰老，可以吃含有抗氧化功能的食物

茶葉類富含茶多酚，可以有效抗氧化。

蔬菜：

藕、姜、油菜、豇豆、芋頭抗氧化作用較強

大蒜、菠菜、甜椒、豆角、西蘭花、大蔥、白蘿卜、胡蘿卜、捲心菜抗氧化作用中等

土豆、韭菜、洋蔥、西紅柿、茄子、黃瓜、菜花、大白菜、冬瓜、絲瓜、蒜薹抗氧化作用較弱

萵苣、綠豆芽、韭黃、南瓜、芹菜、山葯、生菜抗氧化作用最弱。

水果：

山楂、冬棗、獼猴桃、桑葚、草莓、石榴、蘆柑、橘子、橙子、檸檬抗氧化作用較強

櫻桃、蘋果、菠蘿、香蕉、李子、荔枝、葡萄抗氧化作用為中等

柚子、芒果、桃、哈密瓜、梨抗氧化作用較弱；白蘭瓜、西瓜、柿子抗氧化最弱

每一個女生都想自己的皮膚老得慢一些，能成為凍齡女神，其實想要皮膚衰老的慢一些，那是可以實現的，只要我們平時多用以下4種護膚品，成為凍齡女神不是夢！精華液，眼霜，面膜，防曬霜。

1、精華液：精華液對皮膚的修護效果是明顯的，每次使用的量不多，肌膚能很好的吸收，但是精華液不是隨便抹抹就可以的哦！精華液的使用不是越多越好的，過多的用量會導致肌膚營養過剩，皮膚會出現粉刺、痘痘等問題哦！

2、面膜：面膜是每個女生都很愛用的護膚品，如果肌膚平時沒有面膜的深層滋養，肌膚能不衰老嗎？建議大家可以每隔3天敷一次補水面膜，給肌膚長效保持水潤狀態，再每個星期給肌膚敷清潔面膜，給毛孔來一次大掃除，毛孔保持通暢，這樣肌膚吸收營養效果才會更好！

3、眼霜：塗眼霜都是預防各種眼肌問題的出現，如果出現問題再使用的話，那就晚了！眼霜應該早晚使用，早上使用眼霜可以保護眼肌不受環境的傷害，而晚上使用眼霜就能深層的滋養眼肌，有效解決黑眼圈、眼袋和細紋，讓雙眼更有神。

4、防曬霜：防曬霜的用途就是阻擋紫外線、輻射等對皮膚的傷害，不管陰天還是下雨天，紫外線和輻射都是存在的，所以每天都需要防曬，這樣才能保護脆弱的肌膚，肌膚才不會快速的衰老！

跟樓主一樣，也是30+，所以都是從成分入手，找適合自己的產品。看樓主說的基本是對於成分有些了解，但是對於搭配還是有點找不到頭緒，那我今天跟你說說如何搭配抗老吧。

基本的抗衰原則就是：

抗氧化——針對自由基

抗糖化——針對糖代謝產物

刺激膠原蛋生成 （因為靠吃或者直接塗抹膠原蛋白都無法直接補充，只有通過真皮層刺激自身再生成膠原蛋白）

你提到的成分中，除了A醇比較刺激之外，其他的都還比較溫和，尤其是 勝肽類 ，都是溫和抗老成分，如果皮膚耐受性不是很好的話，就選擇這一類就好了。

抗氧化 的話，我一般選擇用精華，比如： 修麗可維生素CE復合修護精華液 ，維C維E都有了，抗氧化效果是很不錯的；

抗糖化的話，主要是 肌肽、玻色因、硫辛酸 等成分在起作用，所以，我一般都會搭配一款面霜來用，比如： 蘭蔻的雪花霜 ，核心成分就是 玻色因+377 ，不僅對抗細紋，緊致肌膚還有美白提亮的功效。

最後一點刺激膠原蛋白生成，這個很多人都會忘，或者說補充的方法根本就不對，都是盲目的，比如吃點啥（豬蹄、桃膠......）再不就是抹點膠原蛋在臉上，這些都是無稽之談。

真正能起到補充膠原蛋白作用的方法，就是刺激它自己生成，比如一些成分： 寡肽 。

所以，在護膚的最後一步，我都願意加一滴精油在面霜中，這樣第二天上妝更服帖，比如：寡肽修護精華油。

苗方清顏，專注痘肌敏感肌~

衰老是生命的自然現象，沒有人能阻擋衰老，我們的細胞從25歲以後就是每天在衰老的，所以給皮膚抗衰老勢在必得，越早越好。

皮膚分為：表皮，真皮，皮下組織 三層，而決定皮膚衰老的一層就是真皮層，因為這一層裡面有彈性纖維和膠原蛋白，隨著年齡大增長膠原蛋白流失會越來越快，彈性纖維也會空隙越來越多，所以給皮膚吃適合她的護膚品（營養）很重要。我們通常要用抗衰老的洗面奶，精華水，抗衰老精華，乳液，日晚霜，眼周圍是最容易衰老的部位，被稱為臉上的沙漠，所以眼周圍一定要用抗衰老的精華和補水的眼霜，絕不能把擦臉的抹在眼周圍，這樣會讓眼部皮膚衰老的更快或過敏。誰想學護膚的可以私信俺[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

抗老化霜系列產品種類很多，價格也高低不一。一些人喜歡純天然產品，然而另一些人喜歡使用所謂科研產品或具有減少臉部，肩部和頸部衰老特徵的產品。更進步說是這樣的，同樣一款抗衰老霜對一些人有效，對另一些人卻是毫無效用的。護膚品，其實無所謂貴賤，關鍵是選一款適合自己膚質的！

02

評估一下你的膚質

如果你是特別敏感的膚質或是有肌膚問題如成人粉刺或酒糟鼻症狀的，那麼許多款抗老化霜同樣也可以對這些肌膚問題進行護理。你可以照著鏡子，如果你的皮膚是油性的，那麼你的肌膚在鏡子里就會顯得發亮，如果你的皮膚是乾性的，你的皮膚會很薄，用指甲摳一下變會有皮屑脫落。抗皺霜的有效性取決於以上所說的不同膚質特徵。

03

確定一下你的肌膚問題是由什麼導致的

如果你的皺紋是由於日曬導致的，那麼你的肌膚就需要進行特殊的護理，但如果你的皺紋是由於日常的臉部表情所導致的那麼採取的護理方法就會有所不同了。皺紋也可能是由於乾性皮膚不斷的發生皮膚撕裂所導致。或只是由於你肌膚老化下垂所導致。如果你正在尋求一種預防措施而不是你真的存在嚴重的肌膚問題的話，這些都是你需要認真考慮的。

04

決定你要採取的措施

一些朋友喜歡結合使用抗老化霜的同時也機械能激光剝皮術和一些其他化學療法，然而其他人喜歡純自然的療法，主要是依賴於一些純天然物質，像是蜂王漿，迷迭香，甘菊等來舒緩皮膚。你的個人喜好將會在你的護理方式中起著很大的作用。

05

確定你需要的成分

一些人喜歡用自己喜歡的成分來進行肌膚護理。像是一些有效果的抗老化成分或是流行的像是玻尿酸等，那可以增加你皮膚的保濕度可以鎖住或吸收水分，那樣會改變了你皮膚的功能只是為了恢復你年輕的面貌，但那樣並不會持久。維他命C毫無疑問的已經被證明是可以延緩衰老和重新恢復年輕肌膚的有效成分，

06

和你的皮膚醫生交談，

你的皮膚科醫生可以監測你的皮膚看一下是否需要醫學治療或者會 推薦你一些適合你的好的產品。

07

制定你的購買預算

大多數抗衰老產品為了保持效果需要持續性的使用。你要估算一下你每個月可以為抗衰老產品支出多少，另外也要考慮一下是否需要購買一些補充產品來增強抗衰老霜的效果。

08

在購買的時候要注意商品的退貨條款

你有可能會買到對你不起作用的產品。最好的方法是要注意到退貨條款，確保你不滿意的時候可以退貨。大多數零售商都有一些退貨政策，但政策是會變得。你要確保你可以打開產品測試，如果不像說明上說的那樣有效的時候可以退貨。

09

認真了解產品說明

如果是網購，要在線了解你喜歡的抗衰老產品的說明，尋找和你有同樣膚質的人使用效果好的產品，例如，如果你有太陽曬傷的肌膚症狀但沒有嚴重的皺紋問題，那麼你尋找的產品就不必要包括能夠對皺紋有奇效的成分。相反的，你應該尋找那些對長期在戶外的人防曬有奇效的產品

防曬，補水，補充營養

選擇抗衰老的產品可以從以下幾點入手：

1、首先做好日常的皮膚護理，使用成套的抗衰老抗氧化的護膚品，比如洗面乳，保濕水，面霜都要使用含有抗衰老成分的護膚品，尤其要做好防曬和保濕的護膚工作。

①防曬

紫外線中的UVA是可以穿透玻璃直達真皮層的，使膠原蛋白流失，加速皮膚衰老，這就是「光老化」現象。一年四季不管是晴天陰天都要用防曬霜。

在冬天陽光不強烈的季節，可以用有防曬指數的粉底乳代替。

②補水保濕

皮膚乾燥缺水，會導致皮膚老化，開始只是細紋，長期以往，細紋會變成皺紋和深紋。做好皮膚的保濕工作，早晚用保濕水和保濕乳液，補水的同時，可以鎖住水分。晚上10點，是皮膚新陳代謝分泌旺盛的時候，是美容護膚的黃金時間，睡前用好修復的晚霜，效果加倍，同時要睡好美容覺。

2、使用精華類的產品

30多歲的年紀，表面看皮膚還好，其實已經是「隱形衰老」期，由於地心引力和外在環境的影響，皮膚開始老化下垂，衰老不可怕，我們要延緩衰老，永葆青春。

這個年紀只是做好日常的護膚已經不夠了，還要用上精華類的護膚品，比如含有VC精華露等等，在爽膚水後乳液前用，使皮膚緊致，不下垂。

3、周護理

面膜除了用一般清潔類的面膜，去除老死角質，促進後續營養的吸收，還要用上具有抗衰老緊致效果的面膜貼。

4、眼霜

眼睛更是暴露年齡的地方，除了基礎保濕的眼霜，一定要用上抗皺緊致的眼霜。

總結下來，抗衰老的護膚品日常護膚步驟：

白天：洗面乳－爽膚水－精華素－眼霜－乳液－防曬霜（或者粉底乳）

晚上：洗面乳－爽膚水－精華素－眼霜－晚霜

周護理：一周兩次的清潔水洗面膜和敷兩到三次的抗衰老的面膜貼。

這個是我親身體驗過的，希望對你有所幫助

一、哪些部位是抗衰老的重點

肌膚的衰老是從細微的部位開始的。一般是眼周圍比較容易透露衰老的信息，所以眼部抗衰老的護膚品一定要慎重購買，建議使用抗皺精華，可以幫助預防並淡化眼部皺紋問題，而兩頰的鬆弛下垂，建議適度使用緊實精華液搭配按摩來收緊肌膚。

二、選擇抗衰老護膚品要注意成分

在選夠抗衰老護膚品的時候應該先檢視自己肌膚的衰老程度，需要對肌膚做怎樣的保養。需要注意的是，抗衰老的成分是否有針對性，不要企圖一瓶護膚品就可以解決所有衰老問題，要根據成分搭配好的護膚品，才能讓抗衰老的效果事半功倍。

三、及時處理臉部出現的初期細紋

防微杜漸，初期的細紋可能演化為皺紋，想要修復就難了，而初期細紋的原因主要是缺水，膠原蛋白的流失。所以，選購加強肌膚保濕能力同時提升肌膚膠原蛋白再生的功能的護膚品為議採用含高比例左旋維他命C的抗皺產品。

四、抗衰老精華液怎麼與其他精華液配合使用

抗衰老精華液通常是在爽膚水之後與潤膚產品之前使用，若是要同時使用兩款精華產品，建議大家分為早晚使用比較好。但如果想要同時間層疊兩種精華產品，使用的順序就要考慮到產品的分子大小，質地，以及被肌膚吸收的能力。

衰老你是擋不住的，美加凈是不錯的選擇[大笑]

④ 護膚品的合理搭配

護膚品的合理搭配

護膚品的合理搭配，每個女生都有一套自己的護膚步驟，而想要護膚有效果，就需要懂得一些護膚的合理的搭配，這樣肌膚才更加有活力。下面給大家介紹護膚品的合理搭配！

護膚品的合理搭配1

一、開胃菜

開胃菜能喚起你的食慾，皮膚的「開胃菜」則有助於讓你更好地吸收保養品。

1、徹底清潔

日常基礎清潔的作用在於清除多餘皮脂、美容品的殘余，防止污物在毛孔口堆積。對於健康正常的皮膚來說，只要你有塗抹保養品的習慣，就應早晚都使用溫和的清潔品潔面。

對於在水質偏硬地區的人來說，清潔品中的某些成分還有助於軟化水質，除了能增加潔膚效果，同樣有助提升後續保養的滲透。

2、溫和去角質

去角質的主要作用在於除去沒有及時脫落的老廢細胞，保持毛孔暢通。雖然醫生們習慣把皮膚細胞排列稱為「磚牆結構」，但表皮最外層的「老廢角質」並不像「磚牆」那麼堅韌。

一旦摩擦過於大力，劃傷了皮膚，反到影響保養效果。去角質的方式很多，包括物理磨砂、使用酸性保養品等。

如何判斷自己屬於「清潔過度」還是「清潔不足」，很簡單：洗完臉後如果肌膚感覺刺癢，非常緊綳，皮膚可能受損，必須更換溫和的清潔品，手法也需輕柔；

如果發現自己短時間內無頭粉刺突然變多，皮膚明顯暗沉，則多因清潔不足所致。

二、湯

一小盤熱湯，墊飢又好吸收。皮膚也需要「營養湯」的快速補充。

1、化妝水

無論它叫潔膚水、柔膚水、精華水還是其他，化妝水的核心作用，在於進一步軟化角質，補充皮膚大量水分，促進後續的保養吸收。

含水量充足的皮膚如同一塊浸濕的海綿，有利於有效護膚成分更快和更深入地滲透，因此，在使用深層修復的保養品，如激發膠原生成、抗老化精華前，更應選擇配套的化妝水。

另外，某些成分如維生素A、酸類等，初用時也許會出現不適應的反應，也可以從低濃度的化妝水先行用起，等皮膚習慣後，逐漸加入乳液、精華等濃度較高的保養。

2、打底精華

「先乳後水」或者「用在化妝水之前的精華」，理論上講，都擁有比水更小的分子量，它們取代了化妝水的「潤滑劑」作用，也就是說，它們比水更容易被皮膚吸收和深入，能將有效成分和水分帶入更深層。

打底精華並非是每個人都必需的保養品，也不一定帶來「護膚奇跡」，我們推薦皮膚非常容易乾燥的人嘗試。

三、主菜

合理的搭配，才能保證充足的補給和均衡的營養。精華和乳、霜，都是皮膚的「主糧」。

1、精華

到底幾歲開始才能用精華呢？近年來，精華已一改年紀大了才能用的形象，成為更普及的保養品。如果你自覺皮膚已過巔峰期（通常來說，即25歲後的皮膚）。

譬如皮膚比從前干，疲態不容易恢復，曬後不那麼快白回來，痘痕退得越來越慢，但又沒有突出的困擾如皺紋、色斑、鬆弛，那就配備一款入門款的「基底精華」，從促進皮膚自我修復開始著手。

2、面霜、乳液

「精華素不含油份，無法保濕，所以必須加一層面霜或乳液才有效。」不過，現在也有含油和保濕的精華，這就意味著無需再用面霜么？

並非如此。除了「在皮膚表面形成保護膜，阻止水分蒸發」以外，有一定質感和厚度的面霜，還起到了「助推」的作用。

含有效成分的精華被保護膜「封鎖」在皮膚上，無法蒸發，同時也被進一步地「推」進皮膚深處。不過，皮膚專家建議。

在初使用一些可能引起刺激的成分，如A酸、較高濃度的酸等，最好慎用這樣的「悶敷」，以免成分滲透過快過深，一款輕盈的乳液更適合的選擇。

四、甜品

飯後甜點讓你心滿意足，皮膚的「甜點」也能帶來幸福感，但注意，甜品不可替代主食，也要適可而止。

面膜

累得臉都好像要「掉下來」時，敷一片面膜，就能快速讓皮膚「回魂」，煥發光彩。面膜的最大特點在於，通過「厚敷」或者織物的重量，將護膚成分深深「壓」進皮膚。

不過，如此密集護理並不宜做得次數過多，對於正常健康的皮膚來說，每天敷面膜的護養效果，並不比每隔三四天敷來得更好——皮膚並不需要過多的「養分」。

對於消耗過大，或者處於病理狀態的皮膚來說，面膜的「深敷」有一定的治療作用，但需在醫生的指導下進行。盡管敷完後皮膚感覺很滋潤，但面膜同樣不能代替常規的保養，在做完面膜護理後，還是需要塗抹面霜。

護膚品的合理搭配2

皮膚的主要任務就是防護。我們經常因為由於外界提供的東西太多，皮膚凌亂把自己的主要功能給忽略了，或者說皮膚代謝能力下降，導致皮膚對於內部的保護能力降低，皮膚出現問題。

就好比我們給一個痘肌同時進行祛痘和美白，敏感肌不修復敏感反而做抗衰，皮膚接收紊亂，皮膚問題不但沒解決，反而會更嚴重，就會敏感加劇，痘痘反復。

而護膚品就是在皮膚工作不太正常的時候，幫助其恢復正常；當皮膚正常的時候，提供一些外界支持，讓皮膚處於一個更好的狀態。

一、護膚品胡亂搭配

我們同時給皮膚提供不同保養方向的護膚品，卻忽略了皮膚的所需比例，就會出現皮膚問題，出現問題後又會尋找別的產品來進行護理，從此惡性循環，皮膚面臨的挑戰更加多樣化，進一步加重。

1、不同功效進行混搭： 我們經常受宣傳影響，希望能又祛痘又美白，這就會使得皮膚敏感加劇；

2、相同功效混搭： 相同功能過多疊加會使營養過剩，而皮膚的吸收能力有限，只會造成營養的浪費，甚至引起皮膚的排斥反應；

3、不同護膚系列混搭： 歐美系和日韓系的配方體系不太一樣，所針對的人群膚質也不一樣，作用顯現也不同。

首先，我們需要保持一個穩定的護膚品使用習慣，不要頻繁地更換護膚品。護膚品主要不是作為營養源，而是作為傳令兵，這一點我們要認識到。

護膚品混搭可以在早上用【煙醯胺】產品搭配防曬產品，晚上用【維A醇】產品搭配滋潤產品。關於多層疊加，但不推薦兩種以上的精華類產品同時使用——太多高濃度的活性物，皮膚難以同時吸收。

二、護膚品體系重要性

護膚品正確混搭能提高護膚體驗感，但是一個品牌的產品配方體系是考慮了產品系列的適用人群和產品酸鹼度、水油分配平衡，胡亂混搭會打亂配方作用，效果也會大打折扣，護膚成本提高。

一個產品體系從潔面——化妝水——精華——保濕都是有自己的針對人群和膚質匹配的。

我們不應該隨意種草網紅產品而不考慮產品作用體系，而是應該聽取專業皮膚管理師建議進行護膚品的選擇，成套成系列的同一品牌護膚品更能完全發揮護膚效用。

好比量膚定製系列，能去除無效成分，留下功效物，根據使用者實際需求進行定製系列護膚品處理，能減少混搭護膚帶來的不確定風險，將護膚效用最大化。

護膚品的合理搭配3

一、功效相近的不要一起用

人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的`。皮膚專家說，大家最好不要同時使用作用相同護膚品。

由於產品成分或功效的類似，在搭配組合後，產品的效能有時反而會被相互削弱、抵消。

道理其實很簡單，無論各品牌怎樣推介他們的產品，具有相近功效的產品其所含成分或工作原理都非常類似。

再加上肌膚本身的吸收能力是有一定限度的，營養過多肌膚也吸收不了，甚至可能出現排斥反應。

二、混用時要注意順序

保養品的使用順序除清潔外，基本上是按照化妝水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、油類產品這樣的先後順序使用的。

這樣做的原因是偏向油霜類的產品，分子較大、滋潤度較高，塗用後會在肌膚表面形成一層膜。如果先塗用此類產品，分子較小的水狀、精華液類的產品就很難再被肌膚吸收，更談不上發揮作用了。

三、敏感肌膚選安撫成分的

如果是敏感肌膚，那麼在日常護理的產品中盡量選擇不同品牌的但都含有鎮定、安撫功效的護膚品。諸如酪酯樹、胡蘿卜素等成分的產品。

一旦出現乾燥、脫屑、發紅等不適狀況時及時使用，盡可能地降低對肌膚的傷害。

敏感肌膚混搭原則：角質過薄和角質受損是造成皮膚敏感的主要原因，混搭的首要原則就是不要傷害角質、減少刺激。

四、不了解的產品成分不要混用

在使用者對某種品牌的面霜、化妝水、營養液、乳液等產品的成分不了解時，決不能隨意混合使用，以避免不同品牌的產品發生不良反應，傷害肌膚。

為了保障使用者在混用產品時的安全性及更好的發揮混用產品的功效，建議在混用前咨詢專業的美容師，因為只有根據個人不同的皮膚狀況選擇不同的護膚品，做恰當的搭配，才能使產品混用達到最好的效果。

五、護膚品的混搭禁忌

有些抗皺護膚品，為防止肌膚老化會加入激素類葯品，對於肌膚成熟的人比較適合，而對於激素分泌正常的年輕人來說，不但沒有積極作用，反而會刺激皮膚，甚至導致某些皮膚病變。

⑤ 護膚品如何搭配效果才會更好呢

護膚品的搭配還是很有學問的，合理的搭配才能對皮膚產生更好的效果。

每個女生的化妝台上都可能有各種各樣的護膚品，爽膚水，精華，乳液，面霜，面膜，眼霜等等，功效也可能各不相同，保濕，美白，抗氧化，抗糖化，臨時急救等等，一旦入了護膚品的坑，彷彿永遠都缺一樣有效的護膚品，才能讓自己的皮膚呈現出最好的狀態。

其實護膚品不在多，而在於精，而且要適合自己，適合自己的膚質，而且也搭配合理才能發揮有效的作用。

要注意的眼霜的重要性，眼部是最早開始衰老的，個人比較推薦pola的黑眼霜，效果就很好。