無論怎麼護膚皮膚都粗糙長痘閉口
㈠ 閉口消不下去爆不出來，皮膚看著好粗糙怎麼辦
我也是個很容易長閉口的人，每次化妝都會有一粒粒的小凸起，上妝根本沒法看，特別是裡面形成白色東西的時候，就會忍不住用手去擠，所以導致面部的皮膚留下了好多的痘印痘疤，毛孔也很粗糙！ 期間我也試了很多方法，現在終於有所好轉，基本不怎麼長了，希望可以幫助到你~
首先搞清楚自己臉上有沒有閉口，很簡單的辦法就是對著鏡子檢查有沒有這些狀況：
1、額頭、兩頰、下巴是不是凹凸不平有些小疙瘩？
2、這些小疙瘩摸起來不紅不痛不癢，只有用手摸才能感覺到？
3、小疙瘩長了以後特別難消退？
如果以上三個問題都中了，那百分之九十九是毛孔堵塞形成了閉口粉刺。
導致閉口形成的主要原因有3點：
1、毛孔堵塞 皮膚油脂分泌旺盛，護膚品營養過剩，導致毛孔積壓過多沉澱物，不能順利排出，加上清潔不到位，就引起了毛孔堵塞問題。
2、卸妝不徹底 長期卸妝不幹凈，會讓過多粉底殘留在毛孔里，漸漸與油脂分泌物等相互結合，從而架空皮膚內部結構，導致垃圾分泌物源源不斷的霸佔毛孔，形成閉口小疙瘩。
3、蟎蟲感染 由於蟎蟲在皮膚深處進行挖掘、覓食、交配，進而所排出來的分泌物，也是形成頑固閉口的重要原因，被蟎蟲寄生的皮膚，往往是會影響到周圍 健康 組織，所以一般這類閉口是比較難以清除掉。
1天然手法逆襲牛奶肌-可可籽脂冷制皂洗臉
這類天然手法製成的可可籽脂冷制皂，活性高，溫和不刺激，是一種很好的皮膚調理劑，對於凈化毛孔、修復痘痘、痘印，抑制面部皮脂油脂，維護皮膚菌群（微生物）平衡有著很好的作用。
除此，個人還需多注意生活作息規律，保持好心情，避免用手擠壓，可使閉口恢復更快。
|以上內容分享完畢，希望可以幫助到你~
說到閉口，應該沒幾個人沒長過吧，不管是男的還是女的。就連視「臉」如命的女星們也逃不過。比如林允兒，被說「閉口快長到脖子上」……
如何辨別閉合性粉刺？
閉合性粉刺就是悶在皮膚里的粉刺，通常成片生長，不紅不腫，不疼不癢，遠看並不清楚，近看是小小的一顆一顆肉色小凸起，摸上去疙疙瘩瘩。上高清大圖：
要想滅掉「閉口」，我們先來找到原因。閉口形成的原因簡單的可以歸結為兩方面：一是過多油脂、二是角質代謝異常。
劃重點：
凡是能導致這兩方面原因的日常行為都可能會誘發閉口。
比如： 熬夜、清潔不徹底、曬太多太陽、使用過於粘膩的護膚品和彩妝、內分泌失調，體內濕熱過重等
閉口如果長時間代謝不掉，就會變成發炎的痘痘，這是我們大家極不願意看到的，因此促進角質代謝，讓毛孔保持通暢，讓閉口慢慢代謝出來才是我們的目的。
快速去閉口小妙方：
水楊酸是油溶性的，能促進角質剝落，疏通毛孔，滲透進毛孔松動脂質栓，除此之外它本身還有殺菌消炎功效，對痘痘也有幫助。但是濃度高的水楊酸對皮膚的傷害比較大，
護膚用的水楊酸需要低一點的濃度。比如：寶拉珍選2%的水楊酸就可以
方法：
Step1：潔面後噴一些茶樹純露。
Step2：將2%的水楊酸精華點塗在閉口上。
此方法中的水楊酸也可以用角質調理液來代替。
除此之外，經常長閉口的姑娘們一定要注意定期角質調理，以及深層清潔。
定期角質調理
角質調理可以選擇溫和一些的角質調理液，盡量避免一些太過粗暴的去角質方式比如：磨砂膏、磨砂板、磨砂海綿這些，一般都是利用物理摩擦的方式，把廢舊角質「磨」掉。 角質雖然去的快，但是也很「傷」皮膚。
角質調理液的使用方法及注意事項：
一般情況下，潔面之後就可以使用角質調理產品了，均勻塗抹2-3分鍾之後就可以進行後續其它護膚了（需要注意的是混合性肌膚只用在T區，敏感肌只能用在局部不敏感的部位）
角質調理使用頻率的也需要注意，不同膚質大不同：油性可以每天都使用，乾性最好1周2-3次，敏感肌膚角質層薄的最好不用角質調理產品，因為大多數角質調理產品都有一定的去角質功效。
深層清潔
可以選擇一些擇含有竹炭、火山泥、白泥這樣一些具有吸附作用的深層清潔面膜。敷完以後記得做好充分的補水保濕工作，可以再敷一片保濕的面貼膜，效果更好。
頻次：油皮兒、混油皮兒每周1-2次（混油皮兒局部用在T區即可），中乾性肌膚每周1次即可。敏感肌或者角質層比較薄的人不宜使用。如果確實需要用的話，建議局部使用在角質比較厚的部位。
也可以使用露娜潔面儀來做深層清潔。
LUNA是靠聲波把臟東西振出來（主要運用超聲波原理讓洗臉刷上的細毛震動，從而達到高效無刺激的清潔和按摩效果），不是物理形式的刷出來，所以相對來說還是比較溫和。
使用頻次及注意事項：
乾性皮膚每周1-2次，中性肌膚每周2-3次左右，油性肌膚每周3-4次，具體視情況而定。潔面儀最好不要用在有破損、紅疹、粉刺或有其他問題的肌膚上使用，不能在眼周使用，不能和含有磨砂珠或顆粒的產品一起使用。
溫馨提示： 深層清潔面膜和潔面儀兩者都具有深層清潔和去角質的作用，根據個人皮膚情況和喜好，選擇其中一種方式即可，避免同時使用，以免損壞皮膚屏障，造成肌膚敏感。
說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...
無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。
有閉口煩惱的人一定了解，它們的每次爆發從來都是成群結隊，尤其是春季換季的時候。起初它們不痛不癢，雖然影響美觀，但感覺蠻乖的。
可是它們實際上是叛逆少女，脾氣很不好，稍微照顧不周就惡化發紅發炎轉變成膿痘痘，著實不消停。
關於閉口是什麼我就不去科普了，搜索會這樣告訴你
也會幫你總結閉口的成因
雖然說的條條是理，但真正實踐起來卻是每條都走不通！為什麼這樣說，閉口要是那麼簡單就能消滅掉，就不會將它視為難題了。
先簡單說一下我的狀況
一般閉口痘肌都普遍存在於混油，或者油性的皮膚，像我的膚質就屬於油型T區出油，其餘部位偏中性，整體混油肌。我皮膚太嬌氣稍微照顧不好就會爆發閉口，是屬於很典型的閉口體質。
如何改善閉口呢？
忌口 首選是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之後的皮膚狀況真是的肉眼可見，痘肌強烈安利。
新陳代謝，年齡大了，身體和皮膚的代謝一定要重視起來。有個很簡單也最重要的方法就是 喝水 。我每天都會強迫自己至少喝 2L 的水，保持身體的水分，防止毒素在身體系統中堆積而引發皮膚問題。
還有 運動排汗 ，運動能讓心情變好，而且大量排汗能加快血液循環，有助於代謝。每次跑完看著滿面紅光的自己，簡直像重生了一樣，能明顯感覺到皮膚的彈性和光澤度都在變好。
最後，當然就是早睡早起皮膚好這句古話啦！不信的話你強制自己試試看咯~
閉口形成的原因
生活作息紊亂
只要飲食和熬夜作息混亂，再加上一些壓力失眠什麼的，皮膚自然就很容易不穩定，閉口紅疹就會爆發，那麼首先就要按照以上方法，讓自己回歸正常的軌道。
其實閉口的出現主要原因是毛孔堵塞了，主要分為清潔問題還有毛周角化問題。
1、清潔不當，也就是說沒洗干凈臉沒卸干凈妝。加強注意認真洗臉、每周固定深層清潔就可以啦。
2、毛周角化導致的閉口，就是角質層代謝角質的功能紊亂，老廢角質的堆積促使毛孔不能正常的分泌油脂。就好比把毛孔比作一口井，井口被堵住了，閉口痘痘自然也就冒出來了。
如何改善閉口
調理毛孔 ，一定別讓毛孔堵了，所以預防閉口比治療閉口更值得重視。這方面SK-II神仙水就很優秀，這輩子准備無限回購。除此之外再給你們種草一款調理毛孔角質水
身經百戰親身試出的一款水，品牌很小眾Primo ordine，調理毛孔的效果卻甩網紅Takami角質水好幾條街。秒殺什麼網紅 健康 水，價格也不貴，配方體系很全面，既然能美白提亮，調理毛孔看得見。
酸類疏通 ，最常被普及的就是水楊酸，它可以軟化角質溶油脂、疏通毛孔。市面上的水楊酸產品太多，我就不多介紹了，確實對閉口有幫助。
但有人愛有人恨...它會讓角質層變薄，後來我成為了敏感皮，皮膚就很容易變得極其不穩定，所以使用酸類最好做全功課，注意頻率的使用。
DR.WU
猛葯系列 ，屬於葯膏，不能把它當作護膚品來使用！我的閉口也是用它治好了好多，維A酸確實能治癒閉口，無論是在文獻還是臨床，皮膚科醫生也推薦，但是它不能亂用，一定要遵循醫囑。
維a酸對閉口有效，不過對發炎紅腫痘無效，簡單粗暴的講：這只葯膏初期是會灼傷角質層而達到細胞的新生，初期皮膚會出現紅，灼傷的感覺出現，但是在3-4周的時候，皮膚建立耐受，閉口會消掉，有些痘會爆出來。
你要經歷一個比較漫長的爛臉期，至少要做好一個月左右不見人的打算吧！經過這個爛臉期，皮膚會自愈，角質層也會變厚，沒勇氣千萬別嘗試哦！有膽量的提前做好全面的功課哦，酸類不要開玩笑~
水油不平衡，這個問題經常被人強調要多補水，不是的！ 補水不補油，皮膚照樣會長痘。對於油類護膚品，相信痘肌都是在拚命鍥而不舍的控油，不敢碰油。其實使用護膚油也是有講究的。
建議混油皮痘肌，閉口肌，可以嘗試 油類中含有薰衣草、茶樹、天竺葵、雪松這些強效消炎針對痘的成分。
抗炎維穩，即便是痘痘期間，也要注意抗炎，不要用力過猛。這里呢我比較推薦醫美面膜，它們更有針對性，抗菌消炎。
像芙清、悅絲汀就是專為痘肌設計，對於轉發炎的閉口效果很好。我一般都是常年囤貨，誰讓痘肌天生不爭氣。
哈嘍，我是口紅獵人靜靜，一個執著於美妝領域的 時尚 播主
相信閉口是很多女生最厭煩的一個「東西」，但總也是沒辦法避免
今天靜靜就跟大家分享一下如何消除閉口的一些辦法
第一個使用維生素A
維生素A可以用來更新角質層，抑制炎症，所以對治療閉口是有一定的幫助
但是要注意的是維生素A比較是一種很強的無機酸，也就是會對咱們的皮膚有一定的刺激性。同時會削弱角質層的屏障，相對來說有一定的副作用
所以最好在使用之前先咨詢相關的 醫師才好
第二就是用含有水楊酸的護膚產品
我們都知道水楊酸的作用是大大好，比如可以收縮毛孔、清理黑頭粉刺等、還可以去角質，促進皮膚的新陳代謝
但是使用的任何護膚產品都不可以立竿見影的效果的，所以在坐各位姐妹，堅持才是王道呀
最後就是使用溫和的潔面產品，並且每天保持最少清潔一次面部皮膚
使用溫和的，是為了不讓我們的皮膚受到太大的刺激
最少清潔一次是要保持我們皮膚的清潔，如果我們皮膚的油脂分泌過多，就更容易滋生閉口
不知道什麼時候開始，我的皮膚就從乾性變成了閉口，非常煩惱。按壓也不行，除了閉口還在，而且會產生黑黑的印記，也留下了黑頭。皮膚非常粗糙，總感覺自己的臉臟臟的！所以，我對於這個問題，也看到了很多網上的種草文，買了很多產品也不是特別的有效，價格也很貴，去過美容院都是當下做完臉之後有效果，之後第3天就又還原了。毛孔粗大這個問題，一直困擾著我，感覺我花費再多的功夫，也還是個糙漢子，朋友說這個問題只能去韓國一趟了。不過經過一系列的手法保養，現在雖然還沒有根除，但是也還原得差不多了。得到的經驗總結和小夥伴們分享！
其實呢閉口是很多女生都有這方面的困擾的，可以說它是久治不愈，無法根治的。你沒有聽錯，就是這樣的。醫療美容手段可以暫時解決一段時間，我們日常護理只能緩解毛孔粗大，緩解黑頭的形成，根治幾乎是不可能的，所以任何打著根治黑頭毛孔旗號的產品，真的就是在耍流氓，當然不能根治。放任不管肯定是不行的，
首先我們得來了解一下什麼是閉口了！
閉口可以看做是痘痘的前身，如果手癢用痘痘針按壓的話，有乳白色條狀的油脂出來，但是凸起還在，消不下去。其實啊它就是粉刺的一種，藏在皮膚下面，不紅不腫不痛不癢，但是摸起來就是一片疙疙瘩瘩的凸起。
為什麼會長閉口呢？
長閉口都是有原因的，有可能是日常護膚到不到位，或者日常飲食健不 健康 吧。
1、如果你的閉口集中長在發際線位置，而你平時又有化妝習慣，那90%就是你卸妝不幹凈導致的。
2、如果你的閉口集中長在頻繁出油的T區，下巴，那麼很有可能是角質層過厚，油脂分泌過多引起的。
3、如果你的閉口長滿全臉，包括不太出油的臉頰，那麼你要考慮是不是飲食、情緒、或者是你不注意補水等原因。
針對這些原因，我們該怎麼辦呢？
（友情提醒：下面是我自己實操的步驟干貨，小夥伴們按自己適合的手法進行處理哦！）
首先：蒸臉，45 內的熱毛巾熱敷臉部。
在過程中建議准備一個獨立使用的洗臉盆，多准備幾條純棉毛巾，定期更換，用熱水浸透毛巾敷在臉上，不要移動，切忌來回拖動對皮膚造成損傷。 10~15分鍾就足夠了，水溫也不要過高，大概42度以內為宜，千萬不要以為這樣就結束了，特別是在秋冬季節，皮膚乾燥缺水，過程中多餘的油脂和老化角質被帶走了；冷敷對收縮毛孔的效果也不錯，可以在敷完面膜後，用稍冷的水洗臉會有很好的效果。
小貼士：熱毛巾敷臉能夠促進臉部的血液循環，使臉部細胞得到滋潤，可以有效的幫助肌膚放鬆、打開毛孔，使清潔更有效。使皮膚變得光滑、潔白，臉部更有光澤，長期下去，可以增強機體抵抗力。
其次：補水。
如果純靠蒸臉就結束了，皮膚表面水分蒸發完以後，反而會感到皮膚緊綳，不進行補水是不是太可惜了？敷一片補水面膜，既能緩解一整天持妝對皮膚的傷害，也能達到一個深層補水保濕的作用，補水面膜也對收縮毛孔有很好的效果，第2天皮膚會透亮很多。
最後：使用適合自己膚質的日常面霜就好，就是補水和隔離防曬。盡量減少其他化妝品對毛孔的堵塞。
平時注意事項
1、肯定是要少吃油膩食品，尤其是動物油以及油炸膨化食品，毛孔粗大不斷冒痘痘的同學，你可能已經內分泌失調了，所以還要防止吃冷的吃辣的，其次要勤補水多補水。
2、引起皮膚水油失衡造成提取大量出油和補水，撕拉麵膜鼻貼不是很不建議使用的，效果並不好。 它不僅不能深層清理垃圾，還有就是容易損傷皮膚表皮，容易造成起皮等現象，而且撕拉給皮膚造成的物理性傷害，皮膚是沒有辦法很好的收縮到最小狀態的，只會造成惡性循環。
3、用蒸汽蒸臉都要注意方法的正確，很多美眉覺得平時燒開水時用水蒸氣自己蒸一蒸就可以了，其實這是非常錯誤的，剛燒開的水溫度過高，溫度高很容易灼傷皮膚。
最後祝福各位仙女
永遠是最美噠
我跟你的情況差不多，皮膚看著麻麻嚶嚶的一點也不順滑。但是嘗試多種去閉口的小辦法，還是有點用的，最起碼現在看著臉部的皮膚還是可以看的。首先我們要知道什麼是閉口，是什麼造成的。閉口就是=閉合性的粉/刺。所有的人都會長閉口只是嚴重不嚴重。
對於手賤的我來說，看到臉上有閉口或者痘痘、黑頭等都會用手去擠或者摳，經常去美容院做護理，都會跟技師聊天說這事兒，被罵了好幾次，說你這么扣太不衛生了，手上的細菌最多，還是要來一些美容院來清理臉上的臟東西。女生臉上長閉口簡直就是家常最普遍的事兒。
接下來我跟你們分享我如何去掉閉口的。 姨媽期會起痘和閉口 ，對於這樣的來說，姨媽期長的輕微閉口用迷迭香純露是比較有用的，基本上濕敷兩三天就會下去，因為自己屬於敏感肌，敷這個一般不會那麼的刺激。在二次清潔之後敷，也就是在護膚之前敷。（可以在某寶搜）
悶出的閉口： 對於這樣悶出來又快成為痘痘的來說，使用克座隱酮凝膠。膏體是紅色的，使用棉簽點塗，千萬別大手腳的抹，睡覺之前塗。在護膚之後塗，大概兩三天就能下去。
擠破的痘痘： 用生理鹽水或者敷爾佳面膜
擠破的痘痘應該即使消炎，不能怠慢，生理鹽水一般不太好搞。我就用敷爾佳黑膜代替，這款面膜是針對臉部剛打完針患者使用的。也是有消炎消腫的作用。一般敷15分鍾左右，在用清水把臉部清洗干凈即可。
敲黑板：經常冒痘的妹子一定是身體缺少鋅元素造成的。可以每天一片維生素B6+1篇葡萄糖酸鋅片能有效的抑制皮膚的繁衍。
其實你這是兩個問題：第一個問題是閉口，第二個是皮膚已經進行衰老如何恢復（我不會給你推薦任何產品，1、我沒有專業儀器對你的肌膚進行測試。2、你不是專業人士，容易使用不當。3、閉口引發有屏障受損和生活習慣等問題。）
關於你的第一個閉口問題：這個也是取決於你的嚴重程度：看皮膚科 看美容皮膚科 去美容機構做小手術 去美容院刷酸 自己刷酸（其實有時候長閉口，是皮膚一種正常的生周期表現。沒有人的皮膚是永遠處於黃金期，皮膚是活的，它也會自己調節。偶爾長幾個閉口啊，幾顆生理痘啊，不需要太在意）
關於你的第二個衰老問題：你已經意識到自己的肌膚開始走下坡路了，現在你要對你的護膚產品進行更替成護膚成分裡面含有有抗衰老成分的，記住這個替換過程需要時間不能一次還完，你如果心太急而且手頭資金充足，你可以直接去醫院進行小手術，改善你的閉口和衰老問題。（以上有啥不懂得直接私聊或者再開問答邀請我就OK） 以下是關於閉口、衰老知識普及不想了解可直接跳過
以下是關於閉口、衰老知識普及不想了解可直接跳過
以下是關於閉口、衰老知識普及不想了解可直接跳過
閉口 即專業上稱之為的閉合性粉刺。這類粉刺中角質性鱗屑，呈空心層緊密填塞。管腔大，不規則行，含有大量痤瘡丙酸桿菌。粉刺上皮拉長變薄，皮脂腺腺泡萎縮、變小。皮脂腺導管完全形化變成粉刺壁的一部分。閉和性粉刺通常不大於2mm， 一般需5個月到達生長頂峰 。發展有兩個變化： 1、破裂，引起發炎性粉刺;2、變成開放性粉刺。
衰老 從生物學上講，衰老是生物隨著時間的推移， 自發的必然過程 ，它是復雜的自然現象，表現為結構的退行性變和機能的衰退，適應性和抵抗力減退。
不管你長痘也好長閉口也好，甚至是毛孔粗大肌膚黯啞等等，其實追根溯源都是不 健康 的生活方式引起的
肌膚上的任何問題，都是身體發出的警報，說明你的身體內部一定發生了某種紊亂（單純地過敏除外），才會顯現在臉上
一定要搞清楚這一點，不是為了美才規律作息，而是規律作息後才能美。
心酸的祛痘歷程，歷時四個月。現在有點點痘印，平常化個淡妝能遮住。祛痘，無論是閉口還是痘痘，一定要去正規醫院，都要弄清楚是自己是什麼類型的臉，再聽從醫生的建議，選擇適合自己的治療方案，無論是搽葯，還是針清還是果酸治療，再加上自己平時要注意盡量少吃油炸，刺激食物。盡量少熬夜，卸妝護膚做好。網上的祛痘產品和祛痘方法靠不靠譜真的能難把握。搞不好會爛臉。
用珍珠粉消閉口。珍珠粉的毛孔深層清潔能力一流，吸附能力非常強，可以把死皮和毛孔深層污垢（例如黑頭和閉口等）「吸」下來。
珍珠水+礦泉水=趕走「草莓鼻」
使用方法：
1.將適量的珍珠粉放入小碟子內，加入准備好的礦泉水，一起混合均勻；
2.把珍珠粉混合成膏狀物體，塗抹在臉上；
3.輕輕按摩肌膚，等待8-10分鍾用清水洗凈。
白頭粉刺簡稱閉口，通常為一毫米大小的這種淡黃色的丘疹，不開口不明顯，不容易擠出，不紅也不痛。有很長的潛伏期。
推薦考慮做黑臉娃娃，白瓷娃娃或者光子嫩膚等這些光療嫩膚項目可以誘發治療閉口，並且可以有效改善油性皮膚，減少閉口的再次出現！
㈡ 護膚不當會引發痘痘和閉口等皮膚問題，正確的護膚方式是什麼
護膚不當會引發痘痘和閉口等皮膚問題，正確的護膚方式是定期去角質，不要過度清潔，卸妝要卸干凈，用適合自己的護膚品。
另外，過度清潔也會導致長痘和長閉口。有的人覺得自己把皮膚洗的乾乾凈凈，就不會長痘長閉口。實際上，如果我們過度清潔，就會讓皮膚角質受損，然後就沒有辦法鎖住，水分油脂分泌就會越來越多，然後就會堵塞毛孔。換句話說，就是皮膚的屏障功能受損了，導致長痘長閉口。
在日常生活中，我們還應該養成一個良好的生活習慣，保證正常的作息和充足的睡眠，這樣也算是一種護膚。
㈢ 皮膚總是長閉口、粉刺、痘痘，用了好多產品都沒有效果，怎麼辦
換季皮膚最容易出問題，有姑娘留言說臉上時不時的冒痘，還是紅白色的一大片。
這種痘痘其實是粉刺的一種，又叫閉口粉刺。今天我就跟大傢具體說說閉口的問題。
我會盡量長話短說，用最簡單的方式教你們如何預防、和處理閉口。
一、什麼是閉口？
了解什麼是閉口很重要，就像去買內衣之前你得先知道自己的三圍不是？
閉口就是閉合性粉刺，也就是俗稱的白頭。油脂包在皮膚里，沒法接觸空氣就會形成白頭粉刺。而沖破皮膚並接觸了空氣，被氧化的就是黑頭粉刺。
閉口長在皮膚上不痛不癢，用手摸才感覺到小疙瘩。如果白頭變成紅色，就是發炎了。所以一旦發現了自己長了閉口，一定要重視起來。白頭粉刺很不安定，一不小心就會發炎，或者變成黑頭粉刺。嚴重的還會變成面瘡，直接毀臉。
二、你的哪些壞習慣導致了閉口？
導致閉口的原因分為內因和外因。內因就是因為你的不良生活習慣，導致內分泌失調，反映在臉上。具體有以下情況：
1、讓你內分泌失調的壞習慣
不愛吃蔬菜水果，VC、VE缺乏。
乖乖多吃蔬菜和水果，商場里到處都是果汁機，塗口紅才不是你不吃水果的借口！
口味太重，總吃辛辣油膩的食物：擼串、麻辣燙、火鍋等。
淮揚菜魯菜等清淡菜系也很好吃，實在嘴饞了，就吃冰激凌吧！
熬夜黨，凌晨才睡，肝火旺盛。
最晚11點睡覺，有太多寶寶反映熬夜就算用SK2、雅詩蘭黛也救不了自己的臉。
月經期間受寒，內分泌紊亂。
生理期是最不穩定的時期，受寒不但長痘還會痛經。你本身就是小仙女，愛美不差這幾天啦！
2、護膚導致的壞習慣
只保濕、不注重補水。臉部水油不平衡。
春季本來就乾燥，補水面膜要勤做。先用補水噴霧、再用化妝水，拍3次才行。
角質層過厚，油脂揮發不出去，悶痘痘。
油皮要保持一周去一次的好習慣，干皮和敏感皮針對T區和愛出油的局部就好。
使用的乳液含油量太高，比較厚重。
長閉口了，就不要用帶有凡士林成分的乳液啦！用硅油和甘油成分的就好，會比較清薄透氣。
卸妝不到位，毛孔堵塞。
要乖乖用卸妝膏，不要犯懶指望洗面奶能卸干凈妝！
使用的防曬和底妝太厚重。
SPF倍數越高越厚重，日常用15+的就可以。底妝也以輕薄為主，等臉好了再浪也不遲！
換季容易過敏，亂用護膚品。
皮膚狀態不穩定時，不要胡亂嘗試從來沒用過的牌子！你不是小白鼠。
那麼肯定有姑娘會問了，臉上已經長了閉口要怎麼辦呢？
三、長了閉口要怎麼辦？
這是你們最關心的問題了。既然已經長了，那就只能想辦法控制住它，不要讓它惡化。
【快速祛閉口，緊急場合救急】
如果你明天就要面試、見男神、參加婚禮等正式場合。最快的辦法就是刷酸。
一般常用的有：果酸，水楊酸，壬二酸，A酸，杏仁酸。但刷酸會有副作用，比如容易致敏等。需要自己衡量，快和安全之間沒有兼得。
如果你決定刷酸，要從低濃度開始。刷酸皮膚會乾燥起皮，要做好後續保濕和防曬。干皮適合果酸、杏仁酸，油皮適合水楊酸。敏感肌不要刷酸！
【得了閉口後護膚需要注意什麼？】
得了閉口很大一部分原因是你護膚不對。影響閉口有3點：保濕、清潔、底妝透氣性。
這里小編主要說說後兩點
① 清潔
清潔不到位，油脂就會堆積變成閉口。所以洗面奶一定要選好，建議大家都去買最穩妥的氨基酸洗面奶！雖然貴了點但是為了自己的臉也值得。其次，如果化妝一定要做好卸妝！用卸妝液不要指望洗面奶能卸干凈。
② 底妝透氣性
這一點很容易被大家忽略，底妝和防曬如果太厚就會燜痘。出門要麼素顏，要麼塗一層薄薄的隔離就好。
如果一定要化妝，選擇粉底液而不是粉底霜。遮瑕和粉餅都很容易燜痘，除非你要面試、要結婚、要當主持人。否則沒必要在皮膚不穩定的時候給自己難受。你們都是小仙女，不差這一兩天啦，實在不行就少出門嘍。
推薦給姑娘們一個性價比很高，主打輕薄的粉底，含有80%水分，水潤好推不悶痘。
這個是小編自己平時用的款，對比阿瑪尼和CHANEL確實輕薄水潤。但相應的遮瑕不是很好，只是均勻膚色，裸妝感很強。上妝後3個小時左右，油皮會有輕微脫妝，打一層薄薄的定妝粉就好。
最後，想要徹底遠離閉口，還是要調整自己的不良生活習慣，否則幾千塊的護膚品也拯救不了你的臉。
㈣ 閉口消不下去爆不出來，皮膚看著好粗糙怎麼辦
閉口消不下去爆不出來，皮膚看著好粗糙怎麼辦？愛美是每個人的天性，尤其是女性，每個人都想擁有完美無瑕、吹彈可破的肌膚，但是一些煩人的色斑、痘痘總是陰魂不散。你的額頭、下巴、臉頰是不是會有一些小小的疙瘩，不仔細看還看不出來，但是用手能摸出來，長了以後很長時間也不會下去？如果你滿足了上面幾個條件，那麼你肯定是長了閉口。化妝的時候不好遮掩，想擠也擠不出來東西，皮膚看起來很粗糙，這該怎麼辦呢？
熬夜是一件很常見的事情，但是它的後果也很嚴重，經常熬夜會影響新陳代謝的速度，本來可以脫落的死皮就會留在毛孔里。一定要多吃水果蔬菜，多運動。
以上僅為個人觀點，歡迎評論補充。
㈤ 閉口粉刺，出油長痘，皮膚乾燥怎麼辦
T區愛出油長痘、兩頰乾燥，可能混合性肌膚。建議使用適合各種膚質、清爽滋潤且易吸收的護膚品。日本花王旗下「養泡泡」碳酸精華-蘇菲娜土台美容液是一款碳酸泡沫質地的肌底液產品。綿密細致慕斯質地、上臉很舒服，不粘膩易吸收，各種膚質都可以使用。日本國內銷量突破700萬瓶※日本花王內部統計銷售數據。在中國國內也斬獲各項媒體大賞。日本花王著力於碳酸研究30年，通過「碳酸泡泡微米化」專利技術，將碳酸泡泡做到0.01mm，極小的微米泡泡卻能保持高濃度的碳酸，從而易滋潤至肌膚角質層，幫助後續護膚品吸收。肌膚水潤且紋理細膩，持續使用可感覺到膚色也明顯更明亮。不需要改變現有的護膚步驟，只需在護膚第一步使用，就能讓護膚效果事半功倍。可以搭配同品牌凝露，告別繁瑣，兩步即可完成清爽護膚。
㈥ 護膚不當會引發痘痘和閉口，該如何正確的護膚
引言：護膚不當會引發痘痘和閉口，那麼日常生活當中就一定要做好清潔工作，尤其是在化妝之後，一定要重視卸妝和潔面的工作，在洗臉的時候先用溫水將臉上清洗干凈，以免臉頰周圍有殘留的潔面乳，平時也可以定期的去角質，這樣是能夠去除臉上一些廢棄的角質，促進細胞新陳代謝，能夠避免老廢角質堆積在毛孔當中引發痘痘，平時也要做好補水保濕的工作，因為皮膚油脂過多的話是很容易導致油脂過多堵塞毛孔讓閉口痘痘出現，所以做好補水是能夠讓皮膚保持在水油平衡的狀態當中。平時也要養成良好的飲食習慣，避免吃一些過於辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充水分。
最後臉上長痘痘，除了飲食還有生活作息之外，很多時候都是因為護膚不當所引發的，所以日常生活當中一定要改善自己的生活習慣，飲食習慣。
㈦ 臉上總是長痘痘和閉口，那麼該怎樣正確護膚呢
早晨如何護膚
1、注重清潔。
早上經過一夜的修復，皮膚處於最佳狀態，不需要過多的護理。只需要把這個晚上分泌的多餘油脂清理干凈就可以了，但是後續的基礎護膚還是要做的。
3、日霜和夜霜分開。
夜間是生理功能自律護理的休息階段。這時候最需要的就是滋養皮膚，加速細胞的新陳代謝，修復皮膚白天的損傷，補充營養，讓皮膚更有彈性，更細膩。於是晚霜應運而生，活性成分高，質地滋潤。