敏感肌怎麼護膚才能好

『壹』 敏感肌膚應該如何正確護膚

敏感肌膚的朋友要十分注意護理自己的皮膚，因為皮膚過於敏感，護膚品使用不當很容易出現皮膚不適現象，一起來看看吧！
敏感肌膚護膚方法
要點一 ： 不要去角質 表皮層的變薄和受損是造成敏感的主要原因。

所以保養的主要原則維護表皮不受傷害。在我們清潔時注意不要過度，更不要選擇肥皂或者肥皂型的清潔產品【清潔力度特別強的，以及有磨砂的】。外界所含的活性炭，他是分解我們表皮層中角質的高手，最好使用洗面乳，ph值中性的洗面產品。可以調節我們皮膚酸鹼程度，清潔力度都比較小。要注意自己的條件做不到修復，那就一定要先注重保護。千萬不要使用磨砂膏，去死皮產品。

要點二 ： 加強防護 敏感性肌膚的表皮因較薄，缺乏對紫外線的防禦能力。所以在使用防曬產品的時候，要特別注意使用方式，因為防曬產品成分也會造成皮膚的敏感，表皮長的受損，不健全。導致一定程度上不能承受太多的負擔，但是也因它的受損不能抵禦外界的傷害。所以在使用防曬類產品時最好不要直接塗抹在皮膚上。使用基礎的護膚品後才可塗上防曬以及隔離。

要點三 ： 充分的水 

敏感性肌膚因表皮層中角質層受損，不能夠保持足夠的水分。所以無論是夏天還是冬天，具有此類皮膚性質的人會比其他人更容易缺水以及乾燥。因此，日常護膚特別補水。除了使用化妝水護膚品外，最好每天敷保濕面膜。在季節更替更換使用適合的護膚品。

要點四 ： 半滋半養 現代的護膚品注重強調高效果。因此要求成分必須滲透表皮層。達到到我們的真皮，這樣的高效果對於敏感性肌膚而言。意味著高濃度，高敏感，高營養。敏感性肌膚並不能承受以及吸收【如精華液之類】當然也不是說不可以使用。有些護膚品的公司或者專業性的品牌有專門針對敏感肌膚的精華液以及產品。當然，如果護膚品的條件達不到，高營養之類的產品，還是要少用。當然有很多人說。可以把這些你養的產品稀釋後再進行使用當然，我不支持你這樣使用產品。對換時的容器，空氣就不談了，我們護膚品成分一般含有水和油。水和油並不融合所以增加了乳化劑這種物質之後再加入其他通過技術處理才到達了你面前。不可能隨隨便便的就稀釋好的。

要點五 ： 減少刺激 當皮膚一旦出現乾燥，脫屑發紅症狀。說明皮膚健康已經亮起紅燈。要讓皮膚盡量恢復辦法是減少刺激，不要過度受風吹日曬，以及刺激性食物。停止當前使用的一切護膚品清潔品。讓皮膚只接觸清水。

6. 要點六 生活注意 少吃海鮮，蠶蛹。 化妝類產品要慎用。可根據自己的情況。 增強自身的抵抗力 。 保證充足的睡眠，以及營養的攝入。

敏感性皮膚護膚品原則 
對敏感性皮膚的個體，盡可能使用成分簡單、少含致敏物和刺激物的護膚品，化妝品盡量少用。對於敏感肌膚的護理應該堅持幾個原則：

1.盡量使用溫和、無刺激成分的潔面劑和保濕劑。如使用高氨基酸的溫和潔面乳，舒敏的保濕霜等。盡量少使用成分復雜、聲稱有特殊功效的護膚化妝品。

2.避免使用各種可能破壞或致敏角質層的護膚化妝品，謹慎使用各種剝脫性皮膚治療方案。如激光、果酸換膚等。

3.補充皮膚油脂，加固皮膚屏障。尤其是冬季，皮膚乾燥，可以塗抹含有凡士林、甘油等成分的護膚霜，可以幫助在皮膚角質層形成一層脂膜，幫助皮膚鎖住水分。

需要強調的是，大部分的敏感肌膚經過護理、治療後可以逐漸自愈或治癒。

一部分敏感肌膚可能和遺傳密切相關，有時候敏感肌膚也可能是一些內分泌疾病、慢性疾病的並發症。對這一類的敏感肌膚的處理要首先治療原發病，原發病控制後敏感肌膚狀態可以逐漸緩解。

對於遺傳因素引起的敏感肌膚，目前尚無特效辦法，敏感肌膚狀態有可能會伴隨終身，治療上只能對症處置，盡量的避免各種致敏因素，切不可盲目聽信廣告，亂用護膚化妝品，以免使病情復雜化。

從護膚步驟跟你說起
清潔

清潔又分卸妝和洗臉，如果經常化妝就需要卸妝，不化妝這一步就可以省了。

需要卸妝的話既然是敏感肌卸妝手法要溫和，避免使用卸妝棉擦臉，經常使用卸妝棉會剝落角質層，所以建議使用卸妝膏、卸妝乳和卸妝油等產品。

洗臉不要使用皂基洗面奶，先教你一個能識別大多數皂基潔面的方法。皂基=脂肪酸+強鹼，學會看成分表特別是靠前的位置。常見脂肪酸：月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸和硬脂酸，常見強鹼：氫氧化鈉和強氧化鉀，兩個成分都有了就是皂基潔面。

選洗面奶可以考慮一下自己的膚質和預算，比較推薦洗面奶有珂潤潔面、多芬潤澤水嫩潔面乳，如果你是干皮可以試一下大寶美容洗面奶和絲塔芙洗面奶，洗完以後不會覺得太乾燥。

保濕

水乳霜都要選擇溫和最好有修復的功效，盡量避開功能性的產品。這個也得分膚質來選擇，同款產品不同人使用感是不一樣的，比如厚重面霜讓滿臉油光人用可能會太油，又或輕薄乳液讓干澀沙漠皮人用可能不夠滋潤。

不過適合敏感肌的牌子有很多，可以去挑修復系列的，例如純保濕的無印良品水乳，保濕修復的珂潤的水乳霜和芳珂乳液（這兩個牌子是專為敏感肌打造的）。國產品牌中也有很多專門為修復的，如至本、上水和肌、薇諾娜等等，我自己有段時間成了敏感肌是用了啟初嬰兒保濕面霜和上水和肌屏障修復肌底液，可以給你參考。其實預算多的話可以選擇一些修復的精華，加速皮膚自己修復。

防曬

即使是敏感肌也得防曬，推薦純物理防曬，這樣減少化學防曬帶來的刺激。純物理防曬缺點就是易泛白，塗的時候注意衣領什麼的，推薦芳珂的防曬，據說孕婦可用。

如果你的臉敏感到塗什麼防曬都有些刺激的話，建議不用塗防曬霜了，直接做好硬防曬，戴帽子打傘，不熱的時候在外面戴口罩，防曬效果比你塗防曬霜還要好。

其它

我看到這個回答下面有推薦敷面膜的，可以敷修復舒緩的面膜，但是不要太多一周一次就可以了，而且盡量減少面膜在臉上的時間，別人敷15分鍾你就10分鍾就可以了。記住面膜不是剛需品，面膜敷的太頻繁更容易讓皮膚變差。

脫離敏感肌之前盡量少化妝，畢竟彩妝可能有刺激性成分，先想著怎麼把皮膚修復好再想著怎麼變美吧。

『貳』 敏感肌膚應該怎樣去正確的護膚

敏感肌皮膚在洗臉的時候盡量的使用溫水以及溫和不刺激的潔面乳，做好保濕防曬工作，避免使用刺激性產品。

我們在護膚的過程當中有許多事項需要我們去注意，特別是敏感肌皮膚，每到換季的時候總會出現各種各樣的問題，此時一定要注意各種方式的護膚，做到正確的護膚，避免因為自己的一時疏忽導致皮膚問題更加嚴重。

1、溫水洗臉。

對於敏感肌皮膚來說，洗臉水的選擇非常重要，太熱或者是太，都會有著非常嚴重的影響，因此在洗臉的時候最好是選擇溫水進行洗臉，減少水對臉部的刺激。早上洗臉的時候只需要簡單的用一些溫水進行清洗即可，不需要使用任何的潔面乳，當晚上的時候可以選擇一些比較溫和的潔面乳，配合溫水進行清洗。

『叄』 敏感肌日常該怎麼護膚

敏感肌日常該怎麼護膚

信有敏感肌困擾的集美都能感同身受，在敏感期間使用一些護膚品，皮膚反而會更加刺激，臉上看起來更加糟糕！所以對於受損的敏感肌來說，最重要的護膚原則就是精簡護膚呢？以下是我為大家整理敏感肌日常該怎麼護膚相關內容，文章希望大家喜歡！

1、減少彩妝

敏感肌日常盡量減少化妝的次數和帶妝的時間。在皮膚敏感期，如果必須化妝，也要以淡妝為主，簡單畫個眉毛跟塗個口紅就可以了。

2、針對敏感肌的`修護產品

平常用的很多護膚品，都含有防腐劑、色素、酒精等，這些成分健康皮膚用起來沒事，對於敏感肌確實非常大的挑戰，一不小心就會引起皮膚刺激。建議使用敏感肌專線的產品，著重補水和保濕，舒緩修護，能夠起到維穩肌膚的狀態。

3、護膚品不必用全套

不止是敏感肌，即使是健康的皮膚，在使用護膚品的時候，也不必迷信整套的產品，可根據自己的膚質和護膚需求，適當簡化。

如果你的皮膚比較油，滋潤的面霜太過油膩，也可以使用清爽的面霜，保證皮膚不會乾燥就好。

敏感肌在皮膚穩定期，可以適量使用美白、去皺等功效型產品，但是同時期使用的功效產品不要超過兩種。

4、成分太多未必有用

很多產品的配方動不動就幾十種成分，這對於敏感肌來說，可不是件好事。成分多了，導致敏感的幾率可能就更大了。

5、新產品謹慎試用

敏感肌如果平時有用慣的產品，就不要貿然去換產品，容易導致皮膚不適的幾率。不管任何時候，如果要更換新的產品，建議先在耳後做過敏測試，塗抹在耳後，等待24小時，如果皮膚沒有不適，再上臉局部使用，確定沒有刺激後才能全臉使用。

6、精簡護膚不是不用護膚品

在我們皮膚敏感期間，要減少護膚品，可不代表不用護膚品。當你的皮膚處於敏感刺激的時期，合理使用護膚品，能夠起到舒緩皮膚，減少對外界的不適反應，是有很大的幫助的。

最後，敏感肌日常最好准備一些急救的護膚品，比如舒緩鎮定的特護霜，在皮膚出現不適的時候，用來急救鎮定，防止敏感狀況加重。最近也正處於換季時節，希望各位敏感肌集美能夠安心度過這段易敏期。

『肆』 敏感肌如何護膚

敏感肌如何護膚

敏感肌如何護膚，很多人因為敏感肌不能用一些有特別成分的護膚品或者化妝品，平時護膚也是要很注意，因為稍有不慎，就會引起過敏或者是臉上泛紅，很多小仙女很擔心這個問題，那麼對於敏感肌如何護膚呢？下面一起來看下吧。

敏感肌如何護膚1

1、敏感肌如何潔面？

很多敏感肌的妹子在選擇洗面奶上、洗臉步驟上都存在這認識的誤區。有時候選錯了洗面奶，是會把皮膚洗壞掉的。

洗面奶的選擇： 對於敏感肌來說，性能太過強或者是去油性的洗面奶是不能選擇的。一般建議大家選擇成分含有氨基酸配方的洗面奶，這種成分相對溫和，滿足基本的清潔效果。

洗臉的水溫： 對於敏感肌來說，是不可以採用冷熱交替的洗臉方法，這對皮膚的刺激太大了。因此建議選擇水溫為36度的水進行清洗是最舒服的。

洗臉的次數： 對於敏感肌的妹子來說，如果沒有遇到霧霾或者是空氣污染，洗臉次數保持在一周3到4次就可以了。

2、敏感肌能去角質嗎？

如果你不想自己的皮膚毀於一旦，那就別去想去不去角質這個問題了。本身敏感肌就是因為角質太薄了，你還去角質，這不等於雪上加霜嗎？

3、敏感肌敷什麼面膜？

不少小仙女因為迷信明星效應，認為面膜是多多益善的好，其實這是很錯誤的觀念，特別是對於敏感肌的妹子來說，完全沒有必要。對於敏感肌的妹子來說，建議選擇溫和型的貼片式補水面膜，大概一周三次就可以了。

4、敏感肌如何選擇乳液？

平時護膚中，建議妹子選擇有修復劑成分的乳液來給自己皮膚做保養，這樣可以起到修復敏感角質層的作用，能提高皮膚的持水能力。

換季護理

1、查找並遠離過敏源

因服瀉葯、安眠葯或其他葯物過備兄野敏的，應立即停止服用;如因空氣中含有的異味，如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發出的氣味引起的過敏，應馬上離開，換個空氣清新的環境;羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏;女性經期過後，太熱或太冷的氣候也會發生過敏;另外有人食過蝦、蟹等海鮮後，產生過敏;在這些情況下，如條件允許，可到專業美容院做一下護理，也可看一下醫生，吃點過敏葯，但無論是哪種過敏，都應立即遠離過敏源。

2、盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品

護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料)。因為酒精在蒸發過程中會帶走皮膚上的水分，讓皮膚變得更干，會提高過敏系數。而防腐劑和香料刺激性較強，很可能直接導致皮膚過敏。盡量選擇溫和的葯妝品牌和植物成分的產品。

一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感性皮膚發紅外，當酒精揮發後,還會令皮膚綳緊，所塵頃以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。使用時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打。

3、選擇弱酸性的潔面用品

避免使用鹼性成分及清潔力強的產品，鹼性太強，容易傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚在清潔上首重"不過度清潔"，減少每日清潔的次數，早晚2次、每次不超過1分鍾已足夠，過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。如果長期為肌膚問題困擾，甚至可不用潔面產品，直接以清水洗臉。此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿等，以免因磨擦而造成敏感。

夏季護膚

1、做好保濕

外出應酬時，保濕工作一定要做到位，剛復原的肌膚缺水掉皮現象一定是嚴重的，保濕做不好，乾燥的肌膚就會很難上妝。

2、避免給脆弱的肌膚添仿喊壓力

過敏後的肌膚壓力本身已經很大，卸妝油最好停用，嘗試用成分安全的卸妝水來卸妝。溫和卸妝並不意味著清潔力降低，改用卸妝水只是為了避免給已經產生的敏感增加負擔。潔面產品也以溫和為前提選擇。

3、防曬避高溫

防曬，夏季來臨，強烈的紫外線，高熱的溫度，會讓剛剛敏感過後的肌膚躁動不安，所以出外防曬很是關鍵，太陽傘，護膚水一定必備。

4、過敏後的肌膚要經常降溫鎮定

紅血絲、黯沉是敏感期最易出現的肌膚狀態，要定時使用溫水輕輕拍打令肌膚鎮定。不然當遇到戶外的陽光或冷熱突變的環境，的小臉可能很快就變成紅臉關公啦。

5、護膚營養要漸減

護膚品也要盡可能的選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。過度營養在肌膚敏感時期要遠離。

6、消炎護膚減低刺激

甘草、銀杏消炎和修護的效果很好，降低敏感刺激的同時還可以有效幫助肌膚抵禦其他侵害。

7、外出後要全面潔膚

每次外出歸來都做全面清潔，不讓過敏原停留時間延長。外界損害皮膚的不利物質不要讓它停留在臉上。

8、加強自身的抵抗力

肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降，所以加強身體的抵抗力是最根本的。多吃燕窩，燕窩是女性美膚的良伴。

敏感肌如何護膚2

敏感肌護膚產品的選擇

1、做好保濕，在選擇護膚品方面功能盡量簡單，要選擇適合敏感肌膚的護膚產品和功能單一的補水保濕產品更加安全。

2、購買任何一款產品前都需要試用，確定無過敏反應再作為日常使用品。拒絕酒精、香料、防腐劑的產品。酒精會增加肌膚的乾燥程度，香料、防腐劑都容易引發肌膚敏感。除此之外，山梨酸也要減少，MM們在挑選時一定要看一下配料表。

不要選擇氣溫濃烈的護膚品：很多妹紙對氣味很敏感，喜歡選擇一些氣味特別濃郁芳香好聞的護膚產品。但是氣味過重的護膚產品往往都添加了酒精和一些化學物質還有香精，敏感肌膚對這些物質非常敏感，一不留神就會過敏。因此為了安全起見，還是盡量選擇不添加香精或者是氣味天然的護膚產品。

3、不頻繁更換保養品以免刺激皮膚，不使用過分營養的保養品，防止肌膚負擔過重。

4、做好日常防曬防護，出門前一定要塗抹防曬和隔離，做好防護措施。除了減少彩妝對皮膚的影響之外，還能相對減少紫外線、灰塵等外界環境的`侵襲。隔絕敏感源，減少花粉、風沙環境。同時注意飲食與睡眠，減少海鮮與辛辣刺激，保證按時、充足的睡眠。

5、敏感肌膚的妹紙在卸妝和潔面的時候最好選擇溫和的卸妝霜、卸妝水或者是泡沫不那麼豐富的潔面啫喱和潔面水。

6、一定要注意：減少去角質次數。敏感肌MM的角質層本來就比較薄，秋季乾燥去角質就更要溫和。磨砂膏是不適用的，盡量選擇粘土狀的深層清潔類產品，每兩周一次足矣，有時候一個月一次也是可以的！

7、減少清潔次數。早晚各一次，每次不超過1分鍾。此外少用潔面刷、海綿等摩擦面部的工具，磨砂膏之類的更應該禁止，以免加重加重肌膚的負擔。

8、保濕面膜是法寶：進入換季時節，不妨稍微提高一下面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取並保持充足的水分。如果平時一周敷一次面膜，換季時可以提高到兩到三次。面膜功效以補水保濕為主，避免使用美白功效的面膜。

敏感肌能不能化妝

什麼時候不要化妝

當你的兩頰容易紅腫乾燥脫皮、鼻頭下面紅血絲太多，經常冒粉刺和痘痘，這些問題比較嚴重的時候，建議各位敏感肌妹子不要再ZUO，不光不要化妝，此時你的護膚工序也要精簡。

什麼時候可以化妝

粉刺沒有扎堆出現，兩頰沒有干到起皮和紅血絲（說實話即便是敏感肌也不是說天天都處在過敏狀態，敏感肌只是單純指容易過敏的肌膚而已），此時可以安心化妝，但是要注意上妝手法哦~

敏感肌選擇彩妝產品更要謹慎

敏感肌膚的妹紙在選擇彩妝的時候一定要非常用心，尤其是在秋冬季。一定要選擇品牌值得信任、質量過關的彩妝產品，並且在選購前看一下有沒有自己過敏的成分。同時一定要選擇滋潤保濕兼具的彩妝產品，不讓乾燥加重肌膚的敏感程度。

敏感肌底妝最重要的就是滋潤度高，建議選擇含有精華的粉底液或隔離乳或是滋潤度更高的霜狀底妝。

在上底妝之前一定要充足做好保濕，塗高保濕面霜，接下來是防曬，建議選擇含有防曬指數的隔離乳，最後在塗粉底液之類的，不要忘了頸部也要塗抹。

『伍』 敏感肌膚平時怎麼護膚

敏感肌膚平時怎麼護膚

敏感肌膚平時怎麼護膚，人都愛美，很多人都會有皮膚上的困擾，但我們只有用對方法才能起到很好的效果，那怎麼樣才能然我們擁有嬰兒般嬌嫩又光滑的肌膚呢，敏感肌膚平時怎麼護膚。

敏感肌膚平時怎麼護膚1

敏感肌膚應避免的

在外用護膚品、化妝品以及外用葯（如過氧化苯甲醯、維A酸和甘醇酸）或剝脫術、換膚、蠟療、熱療等美容均應該停止。

避免過度清潔，特別是使用低pH去角質或磨砂物質的潔面產品以及鹼性香皂（如清潔海綿、脫脂棉、洗臉儀）。

3、避免護膚品、化妝品中含有香料、乙醇、防腐劑或薄荷醇的產品。

4、盡可能少使用護膚品、化妝品。

5、避免長時間洗澡。

6、避免劇烈的溫度變化（如桑拿、烤火、熱水）。

7、避免面膜過底溫冷敷（現在的醫美護膚品包裝上很多產品有：建議冷藏後使用。在我這的小夥伴出現過幾例使用過敏的症狀，第二次使用的時候就沒這個情況了）。

現在的小伙很多人喜歡聽別人說什麼好從而盲從使用一些產品，這種方法並不適用於所有情況。還有讓小夥伴停止使用化妝品和僅使用適合她們的產品是不現實的，小夥伴一般不會聽從建議，然而會再次陷入一個循環。（在我這的小夥伴不在少數）

敏感肌膚平時怎麼護膚2

溫和潔面

敏感肌的罪魁禍首是皮膚角質層薄，當然有的小姐姐不是因為「皮薄」，單純就是皮膚過於「矯情」。所以順利度過敏感時刻的第一要務就是溫和潔面，

千萬別被自己的男票或閨蜜帶偏了，抓住潔面乳瘋狂地洗，貌似先徹底洗干凈才能進行下一步。其實不然，選擇一款氨基酸類的潔面，

一方面是產品屬性相對溫和，不會刺激敏感的肌膚。二方面是在不損傷皮膚的情況下，達到充分的清潔目的，注意避免過度刺激。我的經驗是選擇溫和、泡沫細膩豐富的潔面產品。

凡玊品牌旗下的氨基酸清泉潔面霜產品，它是一支氨基酸潔面，是由月桂醯氨酸鈉等氨基酸表面活性劑為主要清潔劑復配而成。另外添加了積雪草、虎杖根等多種植物萃取物，配方更溫和。

而且這款性價比很高，親膚溫和，洗完不緊綳，泡沫很細膩潔凈力很滋潤，深層清潔毛孔，滋潤補水，敏感肌膚適合使用。

另外，對於敏感肌來說，洗臉水的選擇也是比較重要的，太燙太涼都會有著不可逆轉的影響。應該准備溫水，配合凡玊氨基酸清泉潔面霜產品，呵護自己的'脆弱皮膚。當然去角質的操作，建議保持在每2周或者每月一次，不宜太過頻繁。

補水保濕要徹底

敏感肌的小姐姐們，因為角質層相對比較薄，所以無法更好的保持肌膚水分，導致因為肌膚缺水造成乾燥、干癢，因此日常保養中保濕就非常重要。我建議敏感肌小姐姐們，要選擇沒有刺激性而且深層補水的面膜進行補水。

使用修復類產品

小敏感肌妹子們應該針對敏感問題做專門的護理，盡量是選擇一些口碑好，適合敏感性皮膚並能修復敏感的產品，比如凡玊玊顏多效修護精華液，就很適合敏感肌妹子使用。用後會感覺肌膚明顯緊實彈潤～而且精華液質地水潤的同時，推開後完全不粘膩，延展度很贊。用後皮膚的緊致度有所提升，有那種蓬蓬的飽滿感，整個人看起來氣色也會更好。

我作為大敏感皮不時會有皮膚乾燥、泛紅、粗糙等困擾，經同為敏感皮的朋友推薦，入手了這款玊顏多效修護精華液，沒想到它完全超出了我的期望值。

敏感肌膚平時怎麼護膚3

關於敏感肌的概念學術界尚有爭議，一般認為這是一種高度不耐受的皮膚狀態，易受到各種內、外源性因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊綳、瘙癢等症狀，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。

敏感肌膚的護理非常重要，臨床上大部分敏感肌膚是由於不恰當使用護膚品造成的。因此對敏感性皮膚的個體，盡可能使用成分簡單、少含致敏物和刺激物的護膚品，化妝品盡量少用。對於敏感肌膚的護理應該堅持幾個原則：

1、盡量使用溫和、無刺激成分的潔面劑和保濕劑。如使用高氨基酸的溫和潔面乳，舒敏的保濕霜等。盡量少使用成分復雜、聲稱有特殊功效的護膚化妝品。

2、避免使用各種可能破壞或致敏角質層的護膚化妝品，謹慎使用各種剝脫性皮膚治療方案。如激光、果酸換膚等。

3、補充皮膚油脂，加固皮膚屏障。尤其是冬季，皮膚乾燥，可以塗抹含有凡士林、甘油等成分的護膚霜，可以幫助在皮膚角質層形成一層脂膜，幫助皮膚鎖住水分。

需要強調的是，大部分的敏感肌膚經過護理、治療後可以逐漸自愈或治癒。

一部分敏感肌膚可能和遺傳密切相關，有時候敏感肌膚也可能是一些內分泌疾病、慢性疾病的並發症。對這一類的敏感肌膚的處理要首先治療原發病，原發病控制後敏感肌膚狀態可以逐漸緩解。

對於遺傳因素引起的敏感肌膚，目前尚無特效辦法，敏感肌膚狀態有可能會伴隨終身，治療上只能對症處置，盡量的避免各種致敏因素，切不可盲目聽信廣告，亂用護膚化妝品，以免使病情復雜化。

『陸』 敏感肌膚如何護膚

對於現代人來說，不少人都是存在皮膚問題的，而敏感肌膚就是我們常見的一個問題，對我們皮膚健康明旅局影響是非常大的，所以說我們應該注意方法調整好才行，否則是會導致皮膚問題產生的，那麼敏感肌膚的人群應該如何護膚，一起看看吧。

敷補水面膜

如果我們是敏感肌膚，那麼這時候我們需要注意方法調整好才，首先是可以選擇去使用補水面膜了，實際上這是所有膚質都要常敷的，敏感肌膚也不例外，同樣是每周敷2~3次，對我們皮膚健康是有好處的，只是敏感肌膚要謹慎選擇面膜，一定要選擇純補水保濕，且無酒精無添加的溫和型面膜才行，主要是因為這類面膜對敏感肌膚沒有刺激，這樣的面膜對敏感肌膚是有好處的。

及時塗抹護膚品

在平時的生活中我們還哎喲注意，對於敏感肌膚來說，大家還要注意，我們不能因為肌膚過敏就什麼護膚品都不敢用了，實際上對於敏感肌膚來說，我們同樣是應該在平時做好平日的補水保濕工作的，特別是在洗臉的時候，我們是應該及時塗抹水、乳或面霜的，同時對於偏油性敏感肌來說，我們就可以選擇去用乳，而偏乾性敏感肌用面霜，建議選擇成分天然的純植物護膚品牌，或者選擇知名度高的葯妝，可以在補水的同時慢慢修復敏感肌，是可以幫助慢慢糾正敏感肌膚問題的。

塗玻尿酸原液

除了上面介紹的方法，對於敏感肌膚的人群來說，大家還可以試試去用玻尿酸原液了，這是補水神器，首先來說用起來是又溫和不刺激的，同時還非常適合缺水的敏感肌膚。而且我們還可以把玻尿酸原液直接的在潔面後直接塗抹在皮膚上，待其吸收後再塗抹其他護膚品，可以增加肌膚對護膚品的吸收以及護膚品的保濕度，也可以混合乳液或面霜使用，提高補水效果激讓，對我們護膚是非常有好處的，大家不要錯過。

上面給大家介紹了敏感肌膚的情況，可以發現敏感肌膚的人群在平時是應該注意方法護膚的，這類人群是容易產生皮膚問題的，我們如果可以注意方法調整好，那麼自然對我們保護皮膚健康有好處，還可以更好的解鎮友決敏感肌膚的影響。