護膚怎麼保養油光

① 油性皮膚，用護膚品後一出汗就油光滿面，請問如何解決

如何控制臉部的油：
1、選擇質地稀薄護膚品：
在夏天使用質地太厚的護膚品很容易使肌膚出更多的油，所以無論是那種膚質，都盡量選擇質地稀薄、清爽的產品，如果皮膚出油比較嚴重的話，盡量選擇水質控油的產品。
2、洗臉前先蒸面：
在洗臉時可以先將沸水倒入臉盆中，距水面10厘米左右蒸面5-10分鍾，有助於毛孔張開，使肌膚得到深層清潔。
3、隨身攜帶保濕噴霧：
尤其是在空調房或者經常面對電腦的MM，最好隨身攜帶一瓶保濕噴霧，及時給臉部補充水分，對控油也有比較好的效果。
4、DIY控油保濕面膜：
可以將黃瓜榨成汁，將壓縮面膜紙放到黃瓜汁浸泡，然後敷在臉上，干後可以在敷一次，這款自製面膜能夠充分補充臉部水分，在控油的同時補水很重要。
5、用熱水泡腳：
每天晚上用熱水泡腳30分鍾，這個方法能夠有效地幫助控制油脂的分泌，但是需要長期堅持。
6、注意飲食習慣：
盡量不要吃或者少吃辛辣、刺激性的食物以及加工食品。
7、保持充足睡眠：
睡眠其實是一個很好的美容方法，充足的睡眠有助於身體保持良好的狀態，身體的各個器官正常工作，皮膚的狀態才會完美。

② 油性皮膚應該怎麼保養

有一些女性朋友的皮膚屬於油性皮膚，每天都是油光滿面，使整個人的臉色看上去都顯得邋裡邋遢的。很多女性朋友深受這種膚色苦惱，不知道該如何護膚。下面，就讓我來給你推薦幾個油性皮膚美白保健小常識。

我們經常會遇到這樣的情況，早上洗得乾乾凈凈的，出門不久就開始出油了，只能不斷用吸油麵紙擦，可是往往越擦越多。

來介紹一下油性皮膚如何保養？

1、針對油性皮膚要選擇適合的美白產品。

在使用美白產品前，徹底清潔肌膚是必須的。造成油性肌膚膚色發暗的主要原因是空氣中的.臟污、表皮皮脂以及彩妝等殘留在肌膚上的油分，或者經常曝曬在紫外線下造成肌膚表面氧化的結果。另外在選擇美白產品的時候，一定要選擇含有穩定美白成分且親水性好的產品，以清爽的水分美白或者選擇無油脂的清潤美白產品為好。

2、油性皮膚由於出油特點，早晚都要仔細保養。

白天的時候護膚程序依次是油性肌膚專用的洗面乳，收斂化妝水，美白精華液，無油乳液，防曬品。一定不要偷懶，每一步都要做仔細了。晚間保養程序為強力卸妝油，油性肌膚專用洗面乳，收斂化妝水，美白精華液，無油乳液。早晚護膚有別，一定要認真做並且堅持做。另外針對油性皮膚每周都要進行1-2次去角質，一次美白面膜。

另外在每一步護膚過程中都要注意：

1、化妝水的使用。油性皮膚美白應盡量使用含有植物美白成分的化妝水，含有植物美白成分的化妝水不僅可以對難以洗凈的油性肌膚起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用。

2、清潔，去角質產品。油性皮膚的美白護理中，每周一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深層清潔。在深層清潔後，再使用一張清爽美白的補水面膜，以幫助皮膚在去角質後，以最新鮮的狀態，迎接多種美白成分的呵護。

油性皮膚如果沒有做好護膚工作，整張臉油光滿面，會嚴重影響自己的容貌和給人的第一印象，也容易對自己的心理產生消極影響。因此，廣大油性皮膚朋友一定要耐心細致，認真做好自己的護膚保健工作。

油性皮膚吃什麼

按照中醫理論，從人的體質上看，油性皮膚多為「體內濕重」；相反，乾性皮膚者體內水分異常少為「燥」。從現代醫學觀點看，油性皮膚者，皮脂腺分泌較旺盛，體內雄性激素分泌較多，皮膚毛細血管擴張；乾性皮膚者，皮膚內水分不足，新陳代謝緩慢，皮脂腺功能減退，皮膚表面乾燥。因此，不同的飲食調養能夠對皮膚造成影響，在不影響營養平衡的情況下，不同類型的皮膚可針對性地選合適食品。

1、油性皮膚者。飲食宜選用具有涼性、平性食物， 如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。

少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油.

2、中、乾性皮膚者。宜多食豆類 ，如黑豆、黃豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻類等鹼性食品。

少吃鳥獸類、魚貝類酸性食品，如狗肉、魚、蝦、蟹等。

宜選用具有活血化瘀及補陰類中葯，如桃花、桃仁、當歸、蓮花、玫瑰花、紅花及枸杞子、玉竹、女貞子、旱蓮草、百合、桑寄生、桑椹子等。

③ 夏季油性皮膚如何護膚

夏天對於滿臉油光的MM來說非常難受，掌握油性皮膚的護理 方法 很必要。下面我給大家介紹夏季油性皮膚護膚方法，希望對你有用!

夏季油性皮膚的特點

1，炎熱的夏季，油性皮洗臉後5小時左右皮膚就會有油膩的感覺出現，到中午就變成“大油田”了。

2，對於喜歡化妝的MM，妝容很容易被滑走，或者極易出現脫妝額尷尬場面。

3，面部出油量大很容易導致黑頭粉刺和青春痘等問題肌膚的滋生。

4，毛孔粗大很容易出現在鼻子和下巴以及前額部位。

夏季油性皮膚護膚方法

1，潔面

每天使用溫水搭配洗面奶進行清潔洗臉，使用潔面產品洗臉的時候一定要徹底沖洗干凈不留下殘余的泡沫，尤其是發際兩邊。盡量使用溫和的水溶性潔面產品為宜。

2，巧用化妝水

清潔洗臉後，及時給臉部皮膚品輕拍上化妝水產品，選擇一款富含抗氧化劑能其不含酒精成分的化妝水進行油性皮膚的保養，此類的化妝水能減輕皮膚炎症額產生，幫助皮膚復甦的同時具有收縮毛孔的效果，同時還能起到二次是、清潔，幫助將臉部的殘留的彩妝化妝物質清除，防止毛孔的堵塞。

3，去角質

定期去角質對於油性皮膚來說一定是最有利的護膚步驟之一。油性皮膚的膚質相比 其它 膚質來說，角質層更厚，因此，定期去除老舊的角質和死皮能保持毛孔暢通，預防毛孔粗大等等各種問題肌膚出現。

4，防曬和保濕

油性皮膚的你出門一定要做好防曬護理工作，幫助皮膚一直痤瘡的滋生，同時還能維持美白皮膚。另外，晚間回家後認真卸妝，進行徹底清潔洗臉是必須的。使用清爽型的保濕護膚品進行皮膚補水和保濕，有效增強皮膚自我修復能力。

夏天油性肌膚護膚步驟

步驟一：溫和潔面

溫和潔面，跟油污說再見。對於大多數的油性肌膚來說，能夠做到溫和並且徹底地清潔皮膚是很重要的。油脂污垢在毛孔堆積，假如沒有得到深層的清潔，會讓毛孔變大，形成毛孔粗大的問題。另外強調溫和的原因是，臉部肌膚相對身體的其他皮膚來說是比較嬌嫩的，假如過度過量地清潔，讓肌膚的油脂分泌混亂，從而會讓出油的情況加劇，得不償失。另外還會因為過度的清潔而讓皮膚鬆弛老化，毛孔變大。

步驟二：調節水油平衡

調節肌膚水油平衡，幫助收縮毛孔。清潔完皮膚之後，我們需要及時為肌膚補充水分，同時也起到二次清潔的效果。為了能夠讓補水縮毛孔二者兼備，可以事先把化妝水放到冰箱中冷藏。冷藏的化妝水倒在化妝面上，把它敷在t區和臉頰，敷臉五分鍾。幫助肌膚補充水分，調節水油平衡，緩解肌膚的出油問題。另外也通過冷敷的方法幫助收縮毛孔。加微信公眾號zghymm66教你做個好孕媽媽

步驟三：適當補充油脂

適當補充油脂，幫助控油修復。不要以為油性肌膚就要“滴油不沾”，其實適當地補充油脂能夠起到鎖水保濕的作用，而且還能夠讓毛孔，角質的代謝正常，修復擴張的毛孔。使用適量清爽控油型的乳液塗抹在容易出油的t區，然後輕輕地帶過臉頰，不要反復揉搓，否則會讓乳液中矽粉揉散，破壞控油效果。假如是衰老型毛孔肌膚，選擇含有勝肽、神經醯胺或者膠原蛋白成分的面霜是非常適合的。

步驟四：做好夜間控油工作

控油工作除了白天要做，晚上也要做。因為晚間肌膚的油脂分泌會更加的旺盛，而夜間分泌的油脂要在第二天白天才浮現在臉上，因此想讓第二天清爽美麗，在前一天晚上就要做好控油工作。

夏天油性肌膚護膚技巧

一、肌膚清潔要徹底

一說到臉部油性皮膚的美眉們，大家都會在腦海中浮現出滿臉油光的感覺。那麼毛孔內因為油脂、灰常等各種污垢導致毛細孔變的粗大，所以將肌膚清潔干凈是首要的護膚步驟，不過也不能夠無節制的洗臉，要控制好次數，並且早晚要將肌膚毛孔徹底的清潔干凈。

二、收斂毛孔

洗完臉後，皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用爽膚水，收縮臉部毛孔，讓油脂不再分泌過剩。爽膚水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果你屬於經常長痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。

三、少吃辛辣刺激的食物

少吃辛辣刺激的食物，避免肌膚油脂分泌過多，多吃黃瓜等蔬菜水果，用黃瓜 DIY 面膜也是具有收縮毛孔的效果，將黃瓜洗凈後，切成薄薄的一片，然後將其貼在臉上，大約20分鍾左右即可摘下，再次把臉洗凈，接著塗抹上爽膚水，以此達到雙重收斂毛孔的效果。

四、清除角質

每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除。可以在周末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔。用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質細胞，皮膚會明顯變得干凈而有光澤。

④ 夏天臉上出油用什麼護膚品 輕松掃走油光

夏天天氣悶熱，很多人臉上容易出油出汗，顯得整個人臉上油光滿面的，很影響美觀，控油的護膚產品有很多，下面的我就來幫助你解決夏天臉上出油用什麼護膚品？輕松掃走油光。
夏天臉上出油用什麼護膚品
一：洗面奶

油性肌膚的皮下組織每分鍾都會分泌油脂，一到夏季，油脂分泌就更加旺盛，過多的油脂堆積在臉上易造成毛孔堵塞，導致毛孔粗大和痘痘等肌膚問題。所以每日需用清爽型的洗面乳進行2—3次的皮膚清潔。油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皂劑產品。因為皂劑產品去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。

二：保濕乳液

好多人以為油性皮膚的人噴上爽膚水後就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，使皮膚越來越粗糙。但一般來說，固體產品(比如皂類和條狀粉底)中所含的凝固劑或乳液、乳霜中的滋潤成分可能堵塞毛孔，也會讓皮膚顯得更加油膩。所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠。

三：夜間精華

含有高度營養但不含油脂的精華素，是油性皮膚晚間保養最好的選擇，因為精華素內的營養成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修復和滋養。用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮定，放鬆之外，還能起到平衡油脂的作用。天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助。茶樹、玫瑰草：可以調節不平衡的油脂分泌，可以保濕消炎。

四：去角質膏

每周一到兩次去角質，油性肌膚角質細胞代謝快，容易造成角質堆積，如果不及時清理，易造成角質堆積。厚厚的角質層猶如一道屏障，使得皮膚的活細胞無法呼吸，久而久之就會使皮膚粗糙暗淡，最終導致痘痘的來臨。而擦在臉上的保養品也往往被這道屏障遮住，而無法被下面的活細胞吸收。

五：化妝水

每種類型的皮膚對護膚品成分的要求不同，時下提倡無酒精化妝水，雖然無酒精的化妝水的確較溫和，但並非含酒精化妝水就一定不好。適量的酒精可以收斂毛孔，還有殺菌的作用，對於調理肌膚有很大的幫助!只要你不是過敏性肌膚，對酒精不會產生異狀的一般性膚質，化妝水添不添加酒精對你來說並不是最重要的選購原則，只要適合你的膚質就是好的化妝水。對於偏油性的皮膚，適量地加入酒精反而可以幫助皮膚抗菌抑菌，提高肌膚的抵抗力，有利於預防痘痘。

六：防曬霜

油性肌膚的人總是嫌防曬產品太油膩，所以夏天也不喜歡擦防曬產品。但是油性肌膚的人一樣也逃不過毒辣的紫外線，油性肌膚在紫外線的照射下，油脂會分泌更加旺盛，所以當你需要長時間在戶外活動時，一定要塗抹防曬霜來保護你嬌嫩的肌膚，遠離紫外線的傷害。如果還是覺得防曬霜有點油，可以在擦完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。

七：固狀粉底

俗稱粉條是粉體與油脂的結合，遮瑕力好，耐油度高，持妝效果也最久，適合愛脫妝的油性肌膚。如今固狀粉底在製作過程中會將油溶性的保濕成分濃縮成粉狀，再包裹成粉體，所以目前市面上的粉條在保濕和薄透度上都比過去更好，很適合需要快速上妝的油性皮膚美眉。

夏季護膚重點注意事項
夏季護膚重點一：補充水分

由於夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間，你要使用保濕類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。可於皮膚清潔後塗一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自製一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮膚的白皙潤澤。

夏季護膚重點二：清潔皮膚

夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，最易導致各種皮膚表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過高，皮膚上可以出現痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。

夏季護膚重點三：注意防曬

炎炎夏日，烈日當頭，來自陽光中過多的紫外線，對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌，但過強的紫外線.可以破壞皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季里，長時間的紫外線照射，使皮膚本能的防禦功能增強，大量的色素顆粒集中於表皮的基底細胞層，以抵抗紫外線的照射，這導致皮膚變得較黑，即所謂「曬黑了」。

所以，在夏季人的皮膚看起來都比較黑，尤其是女性，面部往往出現許多色素斑，雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大。因此，夏日裡外出一定要記住保護好你的皮膚，可戴上遮陽帽，裸露的部位塗上防曬露。應盡量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午後3點再行日光浴，並以不超過2小時為宜。

夏季護膚重點四：皮膚疼痛的急救

這種情況差不多已達到燙傷的地步，唯一的急救辦法是採取冰敷，不要搽任何護膚用品。如果手部和足部曬傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。當曬傷的皮膚得到緩解之後，為防止肌膚出現干澀、緊綳的現象，甚至乾裂無法上妝，這時就應補充水分：首先，在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保濕，經過一段時間再沖洗掉。然後，用含保濕成份的潤膚乳塗在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收。這樣做幾次後，皮膚即可恢復原有的保濕能力。

夏天什麼時候用面霜好
晚上用好

大部分面霜都具有修復的作用，在晚上使用效果會更好，這樣皮膚在睡眠時間，能夠充分的去吸收面霜中的營養。另外，晚上皮膚的新陳代謝速度快，吸收能力也比白天好，所以更適合護膚。

面膜後用好

面膜中含有多種營養成分，能為我們的肌膚補水、美白、祛斑、祛痘等等，但是很少有面膜中含有鎖水因子的，因此用完面膜後，如果不用其它鎖水物品，剛補充進皮膚內營養很快又會流失，這時使用面霜，能夠更好的將營養封固在皮膚內。

油性皮膚夏天不適合面霜
油性皮膚本身就出油多且出油快，面霜質地較厚重，而且塗抹過後比較難吸收，油性皮膚使用完可能會感覺十分黏膩不透氣。如果你是油性皮膚，使用面霜後有以上感受，那麼可以暫停使用面霜，直接用爽膚水加乳液即可。

乳液也具有一定保濕鎖水作用，並且質地輕薄，皮膚會更加容易吸收。

溫馨提示：

1.在使用面霜前，一定要先將皮膚用洗面奶清洗干凈。

2.面霜正確的使用順序，是在爽膚水、乳液後，如果打亂了使用順序，則會大大影響皮膚的吸收效果。

3.在購買一款面霜時，需要根據自己的皮膚狀態選擇，不能因為別人說好就買，每個人的膚質都不相同，別人覺得好的未必適合你。