產後臉上坑坑窪窪怎麼護膚

1. 坐月子期間如何保養肌膚

坐月子期間如何保養肌膚

坐月子期間如何保養肌膚，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，保濕工作能鎖住我們臉上的水分，乾燥的季節里要記得給肌膚補補水，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，學會坐月子期間如何保養肌膚，快快get起來吧。

坐月子期間如何保養肌膚1

坐月子期間如何保養肌膚

坐月子期間如果一定要對自己的肌膚進行保養，那麼可以選擇一些比較自然的方式進行保養，比如可以採取用牛奶清洗自己的臉部，也可以多多的喝水，水能夠對肌膚產生非常好的保養效果，牛奶也可以滋潤肌膚，美白肌膚，堅持每天用牛奶洗臉，半個月後就可以見到非常好的美白滋潤效果。同時也可以採取用蜂蜜保養，蜂蜜具有非常好的保濕效果，在比較乾燥的季節，能夠很好的給自己的肌膚補充水分，能夠使得肌膚更加的細嫩。

不做黃臉婆產後護膚很重要正確洗臉

清潔是保養肌膚的基礎。為保持肌膚清潔，早晚洗臉是必須的，如果化了妝，更要在認真卸妝後不忘清潔。具體做法是：先用溫水洗去肌膚表面的灰塵和污垢、打開毛孔，然後配合潔面產品、用手掌由中間向外輕柔地打圈，並且是單方向，特別要注意地是，洗臉時不要用力揉搓，這樣會傷害皮膚，之後用冷水沖洗，以收緊毛孔。這樣冷熱交替加按摩的洗臉法，不但能清潔肌膚，還能促進面部血液循環，改善浮腫。

堅持面膜和按摩

面部按摩可以在每天晚上塗抹保養品的時候進行。在塗抹時，可以先將雙手溫熱，這樣有利於保養品的吸收，之後用中指和無名指輕拍臉部，特別要注意的是，眼部下方要由中間向兩邊上提。

面膜可以每周進行1-2次。敷面膜時，要避免塗到眼口周圍，厚度基本為一枚硬幣厚度，在臉上停留5到10分鍾即可。特別要注意，不能因為害怕浪費而敷的時間過長，如果面膜有剩餘精華，可以用來按摩頸部等其它部位。

祛斑

懷孕後，由於女性體內激素分泌導致面部色素沉著長斑，分娩後，當體內激素分泌恢復正常狀態時，大部分女性臉上的'斑就會減輕或消失，但也有一部分人沒什麼變化，這時就需要進行一定的保養。除了依靠儀器的激光祛斑和果酸祛斑之外，還有針灸和葯物祛斑，這些方法效果因人而異。此外，在日常生活中，也要注意保養：保持心態平和、心情愉悅；睡眠充足等等都非常重要。

飲食調理

想要吃出好氣色，就應多吃富含維C、維E及蛋白質的食物，如新鮮蔬菜水果、牛奶等，這些食物里的營養元素能減少黑色素的形成，促進血液循環。切記少吃油膩、辛辣食物，煙、酒和濃咖啡也最好避免。

月子期護膚小妙招

護膚 小竅門一：做好日常的皮膚清潔工作

化妝品和皮膚分泌的油脂都容易堵塞毛孔，妨礙皮膚自由呼吸，建議各位新媽咪在月子期間可不要貪「靚」化妝哦，因為化妝品容易使產後皮膚產生過敏現象，不利於皮膚健康。洗臉最好選擇那些質地溫和的洗面奶，再搭配一些洗臉技巧，給皮膚盡臻完美的呵護。

護膚小竅門二：少曬太陽

紫外線可是女性美麗的宿敵，它會誘發黑色素活性，而且也容易出現陽光曬斑，對於各位新媽咪來說，盡量還是少曬太陽。

護膚小竅門三：保證充足的睡眠

女性的睡眠很重要，睡的好氣色自然也就好了，身體代謝速率加快，身體廢物自然也就排出去了。

護膚小竅門四：保持良好的情緒

月子期期間的媽咪心情積極，保持一份愉悅和自在，不要對未來太過擔憂，擔心不能給孩子好的照顧，情緒低落起來對於身體也是有不利影響的。

護膚小竅門五：清潔肌膚後

媽媽們可以給自己的皮膚補補水哦，選擇那些優良品質的保濕露或是保濕霜，促使肌膚細胞活性，冬天的皮膚特別容易乾燥，可選用含有維生素A及維生素D的油膏進行日常護理。

坐月子期間如何保養肌膚2

月子期間保養皮膚方法一：充足睡眠，營養均衡

夜晚是肌膚新陳代謝最佳時段，此時皮膚血管完全開放，血液可充分到達皮膚。皮膚在血液的供應下，進行自身的修復和新生，能起到預防和延緩皮膚衰老的作用，所以說睡覺是月子期間保養皮膚的最佳方法。 另外，營養專家認為，每日吸收足夠的營養素，能讓肌膚「活」起來。蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏麵皮膚的美容有著密切的關系。成年女子每日對蛋白質攝入量不應少於每公斤體重1克，雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，既利於體內蛋白質的補充，又利於美容護膚。

月子期間保養皮膚方法二：基礎保養

懷孕時可以先針對自己皮膚的變化，尋求專業皮膚科醫師的建議，安全有效不會傷害baby的保養品，尤其有敏感體質等特殊膚質的准媽媽更要小心選用產品，以避免誘發接觸性過敏性皮膚炎。

產前更可以咨詢醫師，使用一些高效能的醫療級保養品，這樣可以在坐月子的短暫期間內盡速恢復漂亮的肌膚。如果需藉助醫學美容治療的部分，可以先約好坐月子後、上班前的時間，躲在家中度過醫療後的過渡期。

坐月子時並不需急著接受任何美容治療的媽咪，應好好休息及選用保養品，都會使皮膚狀況獲得改善，即使連長出來的垂疣，在生產完都有機會變少。所幸現在的產假有八周，坐完月子再來醫院接受治療，在時間上也合適。記得回到職場前，除了努力恢復魔鬼身材外，皮膚也要亮麗耀眼如昔。

月子期間怎麼護膚？

1、按膚質護膚。每個人的膚質都不一樣，當媽媽後依然如此。不要因為孕產期就不按自己的膚質，只管「孕婦專用」。事實上，你的皮膚問題是在原基礎上增加了，而不是替換成了一個新問題。

2、產品成分天然。有的產品含酒精或一些重金屬成分，被母體吸收後，通過母乳喂養被寶寶吸收，容易引起過敏症狀，以及刺激寶寶的大腦，造成易緊張哭鬧，所以要盡量避免使用。

3、不用冰冷護膚品。有些人喜歡把護膚品冰凍起來，用的時候再取出來，月子期間最好常溫儲存。用的時候，在掌心先搓熱再上臉。必要的時候，比如貼片式面膜可以讓包裝在熱水裡溫一下。

4、方便。常備噴霧、睡眠面膜和寶寶濕巾。這樣你在不分晝夜的帶娃的時候，可以隨時在床上護膚、清潔、保濕。

產後護膚品該如何挑選？

1、要注意品牌的選擇，一定要選擇大品牌，這樣有保障一點；

2、了解護膚產品的成分，優先選擇以低刺激、避免造成肌膚負擔的護膚保養產品；

3、治療和美白作用的護膚保養產品就不要用了，比如含有苯二酚、A酸跟類固醇的美白產品；

4、如果真要用美白保養的產品，一般含有維生素C、傳明酸等成分的美白產品可以用。

最後，坐月子期間一定要多注意休息，保持樂觀的心態，保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣，不要熬夜，讓肌膚得到充分的休息。

2. 月子期間怎麼護膚

孕婦懷著孕的時候，由於有一些化妝品會對寶寶有危害，所以孕婦一般都不會抹化妝品，而懷孕期間皮膚是會變差的，而女人天生就愛美，所以當年輕媽媽生產完之後，就會對自己的皮膚有所改善了，那麼月子期間的時候應該如何護膚呢？

月子期間如何護膚

1、清楚自己的膚質。每一位年輕媽媽的膚質都一樣，所以護膚的重點也會不同。比如曬傷型的年輕媽媽要注意防曬，抵擋黑黃色素的形成；衰老型的肌膚的年輕媽媽要去掉老化細胞，才能讓肌膚凈白通透。

2、選用天然成分的護膚品。坐月子期間媽媽要經常接觸寶寶，所以使用的護膚品盡量是選擇主打天然成分的產品，可以選購孕婦專用的護膚品。

3、敷面膜。坐月子期間，媽媽們可以自製天然面膜，其中最簡單的就是西瓜面膜。將西瓜皮內層切成薄片貼在臉部，有祛斑祛痘的功效。沒有時間自製面膜的媽媽們，可以去市面上選購孕婦專用的面膜。

4、溫和去角質。新媽媽在溫和去角質後，可以發現皮膚變得光潔透亮，還可以皮膚更好吸收護膚品的營養成分。

月子期間護膚應該注意什麼

1、南方坐月子的年輕媽媽以保濕為主，北方坐月子的年輕媽媽要防止皮膚被凍傷。所以冬季的護膚品要選擇保濕滋潤的功效外，還要含有適當的油分，幫助肌膚鎖水。

2、年輕媽媽要減少洗臉的次數，防止皮膚乾燥，可以通過按摩的方式去除皮膚的老化角質。

3、冬季護膚也離不開飲食，多吃檸檬等富含維生素和蛋白質的食物，少喝咖啡、濃茶、酒和刺激性的辛辣食物。

坐月子的時候，年輕媽媽要護膚之前應該先知道自己的皮膚是怎樣子的，再去選擇化妝品，而選擇的化妝品也應該是孕婦專用的，因為這時候的孕婦會經常接觸到寶寶，如果不是選擇孕婦專用的話，很容易刺激到寶寶，對寶寶的影響不好。

3. 凹洞痘印用什麼護膚品 臉上有坑適合的護膚品

有些妹子認為去痘印美白就好了，其實痘印主要分為紅色痘印、黑色痘印、凹洞性痘印三種，需要有針對性地使用不同的方法，下面我帶大家來看一下凹洞痘印用什麼護膚品？
凹洞痘印用什麼護膚品
凹洞性痘印是比較嚴重的痘印了，大多數是因為用手擠痘痘，但是操作不當引起更嚴重的發炎甚至是化膿。這一類痘印是不會自己消除的，比較淺的痘坑可以通過刷酸的方式去除，而嚴重的情況就需要去做醫美了。

臉上有坑適合的護膚品
果酸煥膚霜￥34

果酸煥膚應該是比較常見的去痘坑方式，但是不能操之過急，一定要從低濃度酸開始嘗試使用。這款面霜只能在晚上睡前使用，白天則要加強皮膚的保濕和防曬護理工作。

Alpha Hydrox 10%果酸去印乳液￥108

這款果酸去印乳液的祛痘印原理和上面的果酸面霜是一樣的，都是通過疏通毛孔排出污垢從而促進皮膚加快代謝修復痘坑。刷酸祛痘印的方式刺激性會比較大，不推薦敏感肌使用哦。還有就是如果痘坑面積比較大還是比較建議去正規醫院噠。

紅色痘印用什麼護膚品
紅色痘印的形成大多是因為長痘痘位置的細胞發炎導致血管擴張，痘痘消下去了血管還沒有消下去 ，就留下了紅紅的印跡。因此消除紅色痘印需要使用具有消炎鎮定功能的產品才會見效快。

杜克色修凝膠精華￥488

杜克色修凝膠是口碑非常好的去除紅痘印產品，凝膠中含有黃瓜和百里香提取物，能夠很好地舒緩鎮定受刺激的皮膚，還有較好的抗菌殺菌作用。這款凝膠分為溫和型和加強型，需要根據自己皮膚的炎症程度來選擇哦~

FILORGA修復霜￥339

Filogra是法國頂級的葯妝品牌，它家的修復霜有著很好的舒緩易敏皮膚，改善皮膚泛紅的作用。修復霜上臉非常柔軟清爽，適合油皮。每天在紅色痘印的部位使用3-6次，可以淡化痘印，防止紅痘印發展成黑痘印。

黑色痘印用什麼護膚品
黑色痘印通常都是紅色痘印發展而來的，痘痘發炎後色素沉澱在表皮層。因此去除黑色痘印需要加快皮膚代謝黑色素或是分解已經生產的黑色素，通常美白類產品就有很好的效果。

Olay小白瓶精華液￥165

OLAY小白瓶就是人氣非常高的一款美白精華，精華液中含有較高濃度的煙醯胺，能夠加快細胞代謝，減少黑色素。但是不是所有皮膚都適合使用煙醯胺祛痘印，入手前最好去專櫃使用一下。

Caudalie亮白淡斑精華液￥278

歐緹麗的這款美白淡斑精華的美白成分是viniferine，能夠溫和地調節黑色素，中和細胞氧化反應從而淡化痘印。這款精華液是有點湯稠的白色乳狀，需要通過按摩吸收。

4. 產後美容護膚的方法

產後美容護膚的方法

你們知不知道產後美容護膚有什麼方法嗎？很多媽媽在生完寶寶之後，皮膚沒有以前的細膩白嫩了，感覺老了好幾歲，那麼產後美容護膚有什麼方法呢？下面就和我們一起來學習一下美容護膚的方法吧。

產後美容護膚的方法1

1、去角質層，在養胎的這段時間里,新媽媽常常會給人臉部暗黃和鬆弛的感覺,其實是因為臉上的角質層過厚了。所以想要恢復美麗的肌膚,那麼第一步就要去角質層了,建議用去角質霜或者用洗臉的方式去除議,輕輕的按摩,避免對肌膚造成過度的傷害,可以三到四天做一次清除工作。

2、祛斑美白，十月懷胎期間,臉部會沉著大量的黑色素,時間久了就會形成色斑,祛斑美白一種是用護膚品來調節,選用成分比較簡單的美白精華液。另一種是吃祛斑食物，選用含維生素C、維生索E及蛋白質的食物,維生素c可抑制黑色素的產生。

3、保濕補水，孕婦分娩的後期，肌膚會出現脫水的症狀,脫水嚴重會出現肌膚的衰老,塗抹保濕精華霜提供長效保濕,鎖住肌膚表面水分,防止水分流失;定期做補水保濕的面膜,為肌膚快速密集的注入水分,緩解肌膚乾燥狀況。

4、抗衰老護理，產後肌膚由於內分泌的變化,變得鬆弛,皺紋會相應增加,出現早衰現象。幫助肌膚抗衰老、除皺的護膚品不能少，還要少吃會影響消化機能的酸性食物,多補充鈣質和水分,多多攝取膠原蛋白,為肌膚恢復緊致彈性提供動力。

5、勤洗臉除痘痘，生完孩子的媽媽的臉上會長出很多的痘痘,是因為產後的內分泌失調,還有是做月子的時,營養過剩,讓身體上火了。多洗臉,保持臉部的清潔,要選擇性質溫和的洗面奶;在面霜上要選擇補水又不含油分;要多喝水、多吃含有維生素C的水果蔬菜。

產後美容護膚的方法2

一、兩款產後美白小偏方

媽媽們在哺乳期間，因為跟寶寶很親近，所以在這段時間，不能使用美白的化妝品。網路上流傳各種美白小偏方，我推薦兩個比較有效的方法給大家。

方法一：牛奶噴霧。一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的'純凈水，勾兌在一起，倒進噴霧瓶中。平時感到皮膚乾燥的時候可以拿出來噴一下，注意最好每天換一次，防止牛奶變質引起的皮膚過敏。

方法二，白醋洗臉。白醋對寶寶不存在威脅，同時它也是美白的好幫手哦，用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層。

在白醋裡面搗入中葯白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，還可以令臉上的斑逐漸消除、隱退。

二、身心要得到充分地休息

1、 睡眠對皮膚很重要，媽媽們在哺乳期間，晚上想要舒適的睡眠的確是一件不容易的事，每晚半夜都要起床餵奶。所以，媽媽們在白天空閑的時候可以補一下眠，例如下午小睡一會。媽媽們的休息時間一定要固定，以利於更好地調理自己的生物鍾，讓身體去適應你的生活節奏。

2、同時，爸爸也要幫忙照顧寶寶，而不應該把所有的責任都推到媽媽的身上。如果家裡的經濟條件允許，也可以請保姆來幫忙處理家務。要注意的是，媽媽們不要養成睡眠不規律的習慣，即使有時候可以不必按時起床，但也不要睡懶覺，因為睡眠的規律性和睡眠時間的長短同樣重要。

3、新媽媽要學會調整情緒，特別是在哺乳期間。要保持身心放鬆，不要多度地緊張、焦慮寶寶的事情。如果長期處於緊張、恐懼、壓抑的狀態，皮膚就會變黑變黃、皺紋加深、而且還會過早地衰老