干皮痘肌晚上怎麼護膚

『壹』 乾性皮膚早晚護膚步驟 乾性皮膚早上晚上護膚步驟詳解

1、白天護膚步驟：

（1）清潔。早上清潔臉部建議使用較為溫和的洗面奶，經過一晚的睡眠，臉上會輕微出油，用較為溫和的洗面奶就可以，也比較不會傷到皮膚。

（2）爽膚水。洗完臉之後，噴一些爽膚水在手心，捂熱後輕拍在臉上，可以更好的補水和吸收。

（3）眼霜。眼霜是用來保護眼周較薄的這一層皮膚的，對眼袋、黑眼圈、魚尾紋等眼周題目都有必定的效果。擠適量的眼霜在手指上，輕輕塗抹在眼睛周圍，並按摩眼部周圍，使得眼霜更好地吸收。

（4）精華液。精華液是護膚品中的極品。一般是年齡25歲以上的女性使用，使用頻率不用太頻繁，2-3天使用一次即可。如果臉上張痘痘了，就不要使用精華液了。每次使用精華液不要在臉上停留過久，按摩吸收，20分鍾後清洗即可。精華液要在塗抹爽膚水之後再使用，切忌清潔臉部後馬上使用。

（5）乳液或面霜。乳液、面霜是根底護膚最緊要的一步了，乳液、面霜起到鎖住水分的作用，所以，具有一瓶適當自己的乳液可能面霜是極度緊要的。

（6）防曬。隔離霜、防曬霜、BB霜按照自己的狀況抉擇一款即可。防曬要在出門前半小時塗抹，不要一塗完就馬上出門。

2、晚上護膚步驟：

（1）徹底卸妝。現在很多女生回到家後，懶得卸載或者卸得不夠干凈，導致毛孔堵塞，張粉刺和閉口。所以，女性們，上班再累，回家一定要好好卸妝。部分女生認為，我沒有化妝，不用卸載啦。我在這里族檔提醒各位美眉，只要你擦了防曬或者隔離霜，就必須卸妝！

（2）清潔。晚上的臉部清潔就要使用清潔力度較強的洗面奶，因為工作一天，外面空氣灰塵多，陪穗頌臉部清理應該更加徹底。（如果你臉上黑頭或閉口較多，可以使用清潔面膜。清潔面膜可以更加徹底地清潔皮膚里的垃圾。清潔面膜不適宜每天都做，一周2-3次即可。）

（3）去角質。去角質不需要每天都做，大約一周蘆鄭一次，可以根據實際情況自己調節。使用完去角質素之後一定要做好清潔，不要有殘留物。

爽膚水。使用方法同上。

（4）補水面膜。如果你第二步是做清潔面膜，那做完清潔面膜一定要做補水面膜。補水面膜，是給肌膚補水的最好方法，為乾燥的肌膚注入水分。尤其是在乾燥的冬天應選擇具有深層補水、保濕效果的面膜。使用頻率一個星期做2到3次。

（5）眼霜。同上。

（6）精華液。同上。

（7）晚霜。晚間護膚順序最後一步就是晚霜，給肌膚選擇一款營養晚霜，讓肌膚在睡眠中好好的吸收。油性的肌膚建議慎用晚霜，因為晚霜大多都含有油分，可以選擇乳液等；而乾性的肌膚克選擇補水效果好的晚霜，讓肌膚在一整晚都享受滋潤。

『貳』 干皮如何護膚效果好 教你干皮應該如何正確的護膚

通常來說人的膚質主要是分為乾性肌膚還有油性肌膚和混合型肌膚三種類型，而不同的肌膚自然會有不同的護理方式。其中干皮如何護膚是許多乾性肌膚非常煩惱的事情，如果沒有正確護理肌膚的話，很有可能會導致肌膚情況越來越糟糕，下面就教大家乾性肌膚正確的護膚方式。

沖含鎮1、使用補水型的護膚品

干皮平常護理最需要的其實就是補水，所以無論是洗面奶還是平常用的水乳，最好都是補水滋潤型的，能夠及時的補充肌膚所需要的水分。並且最好平常外出的時候，帶補水噴霧，在肌膚覺得比較乾燥的時候拿出來噴一下，緩解肌膚乾燥問題。

2、秋冬季節使用面霜

面霜對於大多數油性肌膚或者是混合型肌膚其實是不太合適的，但是干皮在秋冬季節卻是必須要用面霜的，面霜在乾燥的季節稱得上是干皮的福音，尤其是冬季天氣非常的乾燥，早上或許可以不用，但是晚上卻是必須要用的。

3、勤做面膜

這個方法其實還是 圍繞著補水來的，一周最好做兩到三次面膜，並且在做面膜之前，最好是可以稍微塗一些化妝水之類的，避免肌膚太乾燥敷面膜的老侍時候有種刺痛感。還有一個方法是最為根本的，那就是平常要多喝水，從身體內部補水保養皮膚。

4、偶爾去角質

干皮的臉部因為比較散粗干所以很容易起皮，之後堆積在面部，所以有時候會導致，明明臉上痘痘但是摸起來卻不覺得光滑，這其實就是臉上老化的角質堆積而成導致的。所以，即便是干皮也一定要記得要定期做去角質，這樣才能夠讓肌膚更好的吸收護膚品，才能夠讓臉上的肌膚摸起來更加的光滑。

『叄』 痘痘肌 要怎麼護膚

哎呀，痘痘肌真是讓人頭疼啊！每天看著鏡子里的自己，總是會發現一顆又一顆的痘痘，真是煩死人了。不過，不要擔心，其實只要做好護膚，痘痘也能慢慢地消失呢。
首先，要保持好基礎護膚，每天早晚都要潔面，爽膚水、精華液、面霜這些步驟也不能忘記。但是，對於痘痘肌來說，選擇合適的護膚品就顯得尤為重要了。
這時候，我要向大家推薦一款非常好用的化妝品——肌克祛痘水。這款化妝水是專門為痘痘肌設計的，能夠深層清潔毛孔，去除多餘油前臘脂和污垢，有效預防和改善痘痘問題。而且，肌克祛痘水的質地非常輕薄，不會造成肌膚負擔，使用起來也非常方便。
肌克祛痘水的效果可不是一般的好哦！很多消費者都已經用過並且非常喜歡它。據他們反饋，使用肌克祛痘水後，痘痘明顯減少，肌膚變得更加清爽、光滑。而且，這款化妝水的成分非常溫和，不會對皮膚造成刺激，所野槐以適合各種膚質的人使用。
除了使用肌克祛痘水，我們還要注意一些日常護膚的小細節。比如，要保持良好的飲食習慣，多喝水、多吃水果和蔬菜，盡量少吃油炸食品和辛辣食物。此外，還要注意保持心情愉快，避免過度疲勞和壓力過大，這些都是影響皮膚健康的因素。
最後，我還頌悔友要提醒大家，選擇化妝品時一定要注意品牌和產品的質量。因為涉及到皮膚健康，我們不能隨意嘗試不知名的化妝品。而肌克祛痘水作為一款知名品牌，其質量和效果都是有保障的。所以，如果你也是痘痘肌，不妨嘗試一下肌克祛痘水，相信它會給你帶來不一樣的驚喜。
所以，護膚不可馬虎，選擇肌克祛痘水，讓你的痘痘肌變得更加健康美麗！

『肆』 痘痘肌膚怎麼護理

1、徹底卸妝

彩妝的殘留物如果沒有徹底卸除干凈，很容易堵塞臉部毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。

2、定期深層清潔

深層清潔面膜最好是選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土，都有非常不錯的凈污凈毛孔的效果，讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈，皮膚表面也會變得更加光滑，減少粗糙感。此外，每次使用清潔面膜後，要使用收斂效果的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。

3、遠離電子產品

比如手機，電腦，電視等等。因為有手機電腦電視這些電子產品會產生大量的輻射，長時間盯著電子屏幕會引起痘痘的瘋狂生長，不僅對臉上的痘痘有促進生長的作用，還會對人體的皮膚產生不良作用，所以請大家不要長時間的面對手機電腦的事，減少臉上痘痘的產生。

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改善痘痘肌的食物：

1、番茄

番茄是美容護膚的好食材，也是一種祛痘食物，它含有的番茄紅素具有顯著的抗氧化功效，能夠減少皮膚中自由基的破壞，有效祛痘，還能幫你美白哦！想要美白的MM們可以在一周中吃2~3次的番茄。

2、葡萄

葡萄中含有多酚成分，可以幫助我們延緩衰老，還能深層滋潤皮膚，促進皮膚的新生，有效抑制痘痘的產生，是一種滋潤的祛痘食物。

3、櫻桃

櫻桃是補血益氣的水果，多吃櫻桃可以讓皮膚鮮嫩光滑，面色紅潤，而且還可以去皺祛痘，讓皮膚更有彈性。

『伍』 晚上如何保養乾性皮膚乾性皮膚護理的要點有哪些

在我們的日常生活當中，有很多女生都會在護理自己皮膚的時候遇到一些的問題，因為每個人的皮膚膚質是不太相同的，有些人是混油皮，有些人是混干皮，有些人是大油皮，有些人是大幹皮，這些各種不同的膚質，在護理的時候需要使用的方法也是完全不一樣的。其中最難護理的就是大油皮和大幹皮，那麼，在晚上的時候該用什麼樣的方法來護理自己的大幹皮呢？乾性皮膚在護理的時候需要注意哪些問題呢？

把原液塗到臉上之後，一定要用打圈按摩的方式，讓皮膚完全的吸收這些精華，隨後我們就按照正常的護膚步驟，在臉上塗上乳液和面霜，再塗面霜的時候一定不要全部都糊在臉上，一定要取出適量的面霜，放在手心不斷的搓熱，最後用按壓的手法平鋪上臉，這樣子才能夠發揮面霜的最大作用，從而保護自己的皮膚。

『陸』 有痘痘的皮膚怎麼護理 痘痘肌正確護膚的步驟

長痘痘是大家都很頭疼的一件事情，長痘的時候護膚一定要注意，痘痘肌的護膚方法和一般的肌膚不太一樣，正確的保養痘痘肌，痘痘才會減少。
有痘痘的皮膚怎麼護理
1、杏仁酸不是有痘痘在擦就好

醫師提出大部份的人會使用酸類煥膚產品來對抗「痘痘、粉刺」，因此通常會在痘痘即將冒出來時，才在前一天晚上緊急擦在痘痘上，但其實這樣根本沒用!痘痘的前身其實就是粉刺發炎爆出後的禮物，煥膚產品其實主要是代謝及預防粉刺並非消除痘痘!平常保養時就可搭配煥膚類的保養使用，才能有效清潔毛孔告別粉刺與痘痘～

2、擦葯反而爆痘

很多人人會跟醫師說「擦了醫生給的葯痘痘不減反增」，覺得是不適合自己的皮膚因此立馬停下來不擦，過沒幾天痘痘確實消了沒錯但皮膚也沒有因此變好!這是陷阱卡千萬別這樣做!擦痘痘葯有些是為了把粉刺或即將成形的痘痘逼出來，因此會大冒痘是很正常的，把臟東西逼出來後加強修護，自然皮膚也就不會亂作怪了!

3、養肌長期抗戰

一開始去找醫師看皮膚的患者總會覺得，都擦了大半個月的葯痘痘、粉刺確實沒了，再來都不回診了，小心!斬草不除根春風吹又生!這時你看起來肌膚外表好棒棒什麼鬼東西也沒有，粉刺的頭不見了是沒錯，但他的身體其實還在裡面蓄勢待發。儂編建議還是必須長期使用將粉刺完全代謝掉後，養好生活習慣才是除痘根本!

4、這些熱門商品其實不適合你

「網上鄉民推薦什麼東西買就對了，不買對不起祖宗三代，但為何別人用都超有感我用就還好」這是不是你的想法?適合別的保養品不定適合你!容易過度長痘的人就要小心BB霜、氣墊粉餅、高系數防曬以及護發油，不選擇過度遮瑕的產品讓肌膚上妝時也能好好深呼吸，另外很多人都是在睡前才洗澡這時擦了護發油，睡覺左翻右滾頭發往臉上黏自然長痘痘!

5、我一直瘋狂爆痘還以為我是油肌人

不要覺得肌膚無時無刻都在出油一直狂洗臉就ok!專業醫師說其實有些人的皮膚是干到出油，但一直誤認自己是油肌，不做保濕一直瘋狂控油。最後會導致皮膚超干甚至干到裂但局部又會發紅爆膿痘，這時皮膚發炎的你，就該停止使用洗面乳來洗臉，可以試試看用清水清潔或使用低敏配方的洗面乳，避免皮膚承受過多的壓力無法根治!

6、保濕過度才會長痘痘

患者常常跟醫師說自己是「保濕不足長痘痘」，但其實保濕不足除了會造成皮膚脫皮，也容易長又硬又乾扁的粉刺，因此乾肌的你常常會使用過多、過營養的保養品，皮膚還沒吸收完就在補下一層，肌膚根本來不及呼吸當然就會容易長痘痘!使用過度滋潤的保養品也容易長眼下脂肪粒，還來不及保養就先長一堆怪東西得不償失啊!

痘痘肌正確護膚的步驟
第一步：清潔，臉洗不幹凈就很容易長痘，但是也不能過度，所以洗臉次數一般在2-3次即可，水溫對於任何肌膚都是溫水為主，不會刺激皮膚。

第二步：補水保濕，痘痘肌最大的問題就是水油不平衡。所以深層補水尤為重要，用補水的修復面膜，敷上以後感覺冰冰涼涼的，很舒服的趕腳，而且完全不劊有刺痛感喲。(痘痘肌真的很執著於醫用級別面膜的安全度)敷完以後還有很多精華我會用來敷脖子或者手(將勤儉節約發揮到淋淋盡致)。第二天起床會發現皮膚會變得狠水潤，而不是滿面油光的油膩感。堅持使用一段時間皮膚的出油狀況會減少，肌膚狀態穩定了很多，痘痘也就少啦。

第三步：防曬，任何肌膚都必備的護膚步驟，無論春夏秋冬出門前請擦好防曬，尤其長痘更要做好防曬。

痘痘肌護膚小技巧
一、勤洗臉

洗臉是很重要的，一定要經常洗臉，特別是我們的痘痘肌。痘痘肌在選擇洗面奶的時候一定要特別注意，要選擇一些比較溫和而且不含刺激性的洗面奶，刺激性的洗面奶會刺激我們的肌膚，讓原本就脆弱敏感的痘痘肌會變得更加脆弱。去角質的清潔性洗面奶也是我們痘痘肌的不二選擇，但是要注意，這種去角質的清潔性洗面奶只能一個星期用一次或是兩個星期用一次。痘痘肌的人不僅早晚要使用洗面奶洗臉，平時也要多用溫水洗臉，但是千萬不要用毛巾揉搓試的去擦乾臉上的水，而是要用一次性的擦臉巾採用按壓式的擦拭法，因為毛巾上會有一些毛絮，如果用揉搓試的擦法的話會堵塞我們的毛孔，不但不會減輕痘痘肌，還會加重。

二、注意休息

常常熬夜的人會比不常熬夜的人更容易長痘，因為夜間是我們排毒的好時機，如果熬夜的話可能會造成內分泌失調，內分泌失調的話就很容易長痘痘，所以我們愛長痘的小姐姐、小哥哥們千萬不要熬夜。

三、控制飲食習慣

愛長痘痘的人一定要少吃辛辣、油炸的食物和甜食，雖然這些食物很好吃很美味，但是它們是我們痘痘肌最大的敵人。辛辣、油炸的食物會刺激我們的肌膚，而且這種食物都比較油，它會讓我們的肌膚產生過多的油性分泌物，堵塞毛孔，從而加快痘痘的滋生。甜食中含有大量的糖，會影響我們的內分泌，內分泌一旦不協調了，我們的痘痘就會趁機冒出來。痘痘肌的人在平時一定要多吃蔬菜、多吃水果、多喝水，蔬菜和水果中都含有大量的維生素可以幫助我們改善痘痘肌，多喝水可以幫我們把體內的毒素排出來。

四、注意衛生

痘痘肌的人一定要勤換枕頭套，休息時你的臉會直接接觸到枕頭，如果長時間不換枕頭套的話，會有大量的細菌在上面，這時，我們在枕在上面就會有害我們的肌膚。還有在日常生活中，痘痘肌的人要注意不要總是用手去摸臉，手上是有很多細菌的，如果你總是用手去摸臉的話就會把我們手上的細菌帶到臉上，這樣會使痘痘更加嚴重。

如何改善痘痘肌
1、痘痘形成的原因很多，比如青春期長痘、油性肌膚長痘等等，在決定怎麼改善前，一定要了解自身狀況。

2、痘痘肌是一種皮膚亞健康狀態，它不同於有些病變可以調理下就會馬上好，要有長期護理的准備

3、青春期痘痘，一般是由於內分泌失調所造成的，加強鍛煉，注意飲食，一般情況下青春期過後就會轉好

4、成年人痘痘肌，一般伴隨的是油性肌膚，或者局部油性肌膚。要改善這種痘痘肌，需要做好一下方面

5、清潔：保持皮膚清潔，使用有助於改善肌膚的洗面奶。特別注意，最好不要化妝或者選用天然的化妝品，如果不能做到的話，一定要卸妝!卸妝!卸妝!專業卸妝後在用洗面奶清洗

6、補水：實際上痘痘肌是毛囊發炎，真菌感染，除了清潔外，應該逐步改善痘痘肌的根源。油性肌膚，大部分是由於皮膚缺水，皮膚自身免疫系統會分泌油脂來保護肌膚的緣故，故而痘痘肌需要補水，讓肌膚逐步回復水油平衡。多喝白水、面膜、經常補水都可以

7、忌吃辛辣食物，飲食盡量清淡、早睡早起，調節自身內分泌。如果痘痘肌已經十分嚴重的了，請及時就醫，皮膚健康不僅是為了美觀，也是為了我們身體的健康。