護膚用什麼洗

1. 怎樣清潔臉部皮膚 護膚第一步清潔最重要

清潔皮膚是很重要的一項護膚步驟，面部肌膚的清潔工作一定要做好，我們日常護膚的第一步都是清潔肌膚，洗臉如果不夠深入，洗得不夠干凈，皮膚會出現很多問題。
怎樣清潔臉部皮膚
1.選洗面奶

洗臉前要找到適合自己的產品，皮膚性質不同，適合的洗面奶也不一樣，油性皮膚要使用去油效果強的潔面乳。如果你的皮膚乾燥，使用性質溫和一些的潔面乳才合適，因為它的清潔效果沒有這么厲害，不會傷害皮膚，植物型潔面乳對皮膚沒有刺激，適合各種膚質。

2.洗臉的方法

用溫水把臉弄濕，擠出洗面奶在手心，用幾滴水揉昌前纖搓出泡沫，然後把泡沫塗在臉上。用手指打圈按摩揉搓，不要太用力，否則會傷害皮膚。按摩兩分鍾左右就可以用清水沖凈了，雙手輕柔清洗泡沫，然後用毛巾耐仿擦乾，記住把洗面奶沖洗干凈，如果不好好沖洗就會長痘痘。臉部沖洗用冷水清洗，這樣可以有縮小毛孔的效果。

3.注意事項

用洗面奶洗臉時要注意一些事項，使用的水必須是流動的，並且溫度要適當，40度的水對皮膚沒有傷害，如果溫度過高，臉會被灼傷，敏感的皮膚甚至會紅腫發癢現象，因此洗臉時必須注意這些。每天這樣洗臉就可以有效深入清潔了，大家要記住，皮膚是很嬌嫩的，不要過度清潔，也不可以隨便清潔。

護膚第一步清潔最重要
肌膚悔虛正確清潔以後，會讓舊角質自然脫落，當接著塗抹護膚品的時候，會讓肌膚更好的吸收，從而讓肌膚得到更好的呵護。皮膚清潔非常重要，皮膚清潔不夠，毛孔堵塞，後續問題更多，痘痘、痤瘡、毛孔粗大等都冒出來了，之後再怎麼修復還不如做好皮膚清潔來的有效。皮膚清潔是皮膚護理的第一步，清潔好毛孔、皮膚之後，再使用護膚產品，才能更有效。皮膚清潔是護膚的第一個步驟，如果不清潔皮膚，毛孔會被臟東西堵塞，細菌繁殖，皮膚感染起痘痘和痤瘡，皮膚會暗淡無光，缺水，長皺紋。毛孔堵塞了，黑色素無法排出，就會形成色斑。毛孔堵塞之後，護膚品也不能很好被毛孔吸收，護膚品塗了作用也非常小。最好早晚清潔皮膚，每天化妝的話，也要注意卸妝，避免化妝品被皮膚吸收，堵塞毛孔。皮膚深層清潔去角質，可以一周一次。敏感肌膚，則建議將這個周期延長為2周一次。臉部的清潔，可以每天早晚各一次。臉部的清潔選擇適合自己膚質的洗面奶產品，敏感肌要特別注意使用敏感肌專用的護膚品，或者溫和的潔面乳。臉部清潔還要注意有針對性，T字區是油脂分泌最多，毛孔最易堵塞的部位，卸妝時用中指和無名指在整個T字區稍用力揉搓，肌膚能感受到按壓感為宜，如果實在太多油脂可以多洗兩次。身體皮膚可以每天進行一次清潔，去掉沾染空氣中的灰塵等臟東西。

正確清潔肌膚的方法
步驟一：准備好洗臉水，最好使用活水洗臉，水溫基本上控制在三十八度左右，太涼的水或者是太熱的水，對肌膚都不是太好，尤其是面部比較容易發紅的人，一定要使用合適的水溫，避免肌膚受到傷害。

步驟二：取出適量的洗面奶，大約一粒豆大小即可，放在手掌出，兩只手相互搓揉，讓洗面奶打出泡沫，然後塗抹在臉上。

步驟三：塗抹洗面奶的時候，以五點定位法，將全臉塗抹均勻，用中指和無名指的指腹，以畫圈的方式由額頭到下顎輕輕按摩面部。

步驟四：大約三分鍾後，將面部清洗干凈，然後用熱毛巾進行臉部肌膚去角質，讓舊角質更好地脫落下來，讓後續護膚品更好地吸收。

如何清潔皮膚
夏天大家注重防曬，所以塗抹的次數較多，再加上補妝的頻率增加，如果清潔不到位那麼我們肌膚極有可能會不堪重負!到了換季時所有肌膚問題都找上門來了，讓我們措手不及，甚至是塗抹再多再貴的護膚品來補救都覺得不夠理想呢!其實是你的肌膚污垢太多沉積導致的呢，只有將清潔做好才能進行有效的護膚!清潔是所有保養中最基礎的第一步，讓皮膚和毛孔內的污垢去除。清潔如果做的不夠徹底，往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙，沒有光澤。嚴重的會形成毛孔的堵塞，產生粉刺，面皰或衍生其他皮膚的問題。如此一來，即使再好的保養品也無法發揮應有的功能，甚至可能使皮膚變得更糟。因此，在韓國皮膚管理中清潔是最基礎的也是重中之重，加以正確的方法清潔才能保有健康美麗的膚質，平衡柔膚。濃妝艷抹之後有沒有想過如何卸妝?別小看卸妝這一步驟，它會直接影響到皮膚的清潔質量。有資料統計，大約有30%的毛孔粗大，粉刺甚至乾燥缺水都是由於卸妝不幹凈引起的，此外，彩妝殘留還會令皮膚過早衰老，呈現於年齡不一致的狀態。

每天早晚潔面，定時去角質，也有使用卸妝產品，卻還是黑頭、粉刺齊聚一臉?清潔不等於清潔到位，很多女生在潔面時30秒就結束戰斗;臉部清潔是肌膚保養的第一步，錯誤的方式和不認真對待反而會給皮膚帶來負擔;而在後續的護膚保養過程中，即使是昂貴的護膚品都沒有辦法得到很好的吸收!卸妝是晚上清潔皮膚的第一步，卸妝產品可以快速有效的溶解掉彩妝和油垢，將一天的妝容和灰塵乳化帶走!我們經常用到的防曬、隔離霜大部分都含有礦物油脂成分，卸妝潔面不徹底的話，皮膚就容易引起痘痘、黑頭粉刺和脂肪粒。現在市面上推出許多「卸妝+潔面」二合一產品，那這樣產品是否能真正達到既卸妝又清潔的作用呢?答案當然是否定的，我們清潔就好比洗一顆檸檬表面和細孔里都沾滿了污垢，草草的清潔一遍只能帶走表面和少部分細孔里的污垢，所以只使用一種清潔產品是遠遠不夠的。我們一天中臉部不僅僅殘留著底妝、油脂還有許多灰塵與汗水，所以只有雙重清潔才能徹底清除一天的污垢。

2. 護膚如何做好清潔呢

護膚如何做好清潔呢

護膚如何做好清潔呢，清潔是護膚最重要的程序，一天的彩妝、塵灰和油脂的分泌，如果清潔不到位，會形成毛孔堵塞，閉口痘痘隨著而來，那麼，護膚如何做好清潔呢，一起看看吧

護膚如何做好清潔呢1

泡沫：

泡沫潔面產品對皮膚的刺激越小，深入潔面的效果也越好。不少人誤以為泡沫潔面產品會使皮膚變得乾燥。事實上，豐富的泡沫對清潔是有益的，真正讓肌膚變得乾燥的，是產品中泡沫的。催生成分。

深層清潔：

氣溫越高，皮脂的分泌量也越高，累積於毛孔中的污垢要靠深層清潔來去除。建議油性肌膚選擇含有高嶺土、活性炭等油脂吸附功效的深層清潔產品，每周至少1次進行全臉的深層清潔。

按摩：

為大家介紹一種對皮膚刺激小且效果頗佳的按摩潔膚手法：首先洗凈雙手，搓熱掌心，取適量潔面乳，然後用食指、中指和無名指從內到外，從下往上打圈按揉。鼻部由鼻尖向鼻翼的方向，前額明裂處用手指以畫圈的方式往上提拉，最後順著眉骨滑動至太陽穴處輕壓，按摩鼻子到顴骨及耳朵上方的淋巴，以促進肌膚老廢物的排出。注意不要太用力，動作也不要過於重復，整個按摩潔膚的時間不超過3分鍾。

冷水潔面：

冷水清潔可以暫時收縮毛孔，使皮膚看起來充滿彈性。然而，全程使用冷水潔面無法徹底溶出毛孔中的污垢與彩妝殘留，冷水也無法令已擴大的毛孔縮小至原狀。建議用30攝氏度左右微溫水清潔肌膚，在清潔的最後一步再用冷水拍打全臉，以此預防毛孔擴張，緊致臉部肌膚。

濕巾：

卸妝濕巾中還含有舒緩成分，令肌膚清爽潤澤。去健身房運動之前，也務必先用濕巾進行基礎卸妝，避免污垢與汗水混合後堵塞毛孔。

護膚清潔的四大步驟1

Step1:

用弱酸性的洗面奶清潔皮膚，因為臉部皮膚經常受到外部刺激，已經很脆弱了，為了不讓肌膚越來越敏感，我們就要用弱鹼性的洗面奶，既能很好地清潔，還可以預防敏感肌。

Step2:

蒸面是一種很好的清潔方式，把水燒得滾燙，倒入盆中，然後把臉湊在盆子的上方，讓熱氣蒸一下臉龐，這樣可以舒展毛孔，讓它得到呼吸，讓臟物自己出來。

Step3:

適當地溫和去角質也是清潔皮膚的一種方式，一些磨砂膏和去死皮產品都能有效清潔皮膚，讓廢棄角質脫離面部，而且還可以放鬆肌肉亮讓，改善血液循環。

Step4:

最後還要注意保濕滋潤，清潔後要及時補充水分，讓流失的水分迅速回來，面部的水油平衡才能塑造更好的肌膚。

護膚清潔的四大步驟2

卸妝：

如果你是一個化妝的人，那麼卸妝就非常重要。注意，有一些不防水的防曬也需要卸妝。卸妝一定要卸的干凈，不然會很容易長痘痘。

洗臉：

卸完妝後，就是用溫水洗臉。溫水是最適宜的，過冷或者過熱都不行。溫水可以最有效的打開我們的毛孔。

洗面奶：

用溫水界面後，將洗面奶擠出在手心，反復揉搓出大量的泡泡。然後在將泡泡弄到臉上，輕輕的揉搓。

二次清潔：

在用完洗面奶後，將爽膚水倒在卸妝棉上，擦拭自己的臉部皮膚。作為二次清潔，深入的激鍵閉清潔。

護膚如何做好清潔呢2

一、什麼叫皮膚清潔，為什麼要定期做皮膚清潔

所謂清潔，就是利用清潔產品配上按收手法清除毛孔內的垃圾，保持毛孔清潔疏通，我們人體每時每刻都在進行新陳代謝，需要將老化的角質層清理掉。

尤其是我們面部的皮膚，現在化妝的人越來越多，並且每天都暴露在外面，空氣中的粉塵，電腦的輻射等等，都會有我們肉眼看不到的垃圾附著在臉上。

假如不做皮膚清潔的話，毛孔內垃圾就會越堆越多，老化的角質層得不到清理，然後就堵塞毛孔。

這個時候不僅容易激發各種粉刺、黑頭、青春痘等皮膚問題，還會導致我們的護膚品無法吸收，面部水油失衡後就會導致面色看起來暗淡無光。所以說定期進行皮膚清潔是非常重要的`。

二、如何選擇清潔產品，怎樣清潔？

首先要根據自己的皮膚類型選擇清潔程度適中的清潔產品。比如說油性皮膚的小仙女們是最需要重視清潔的了，因為油性皮膚更容易將垃圾附著在臉上，毛孔就很容易堵塞了。

最好是在晚上，每周3次左右做一次清潔面膜，可以選擇塗抹式或者面貼試的面膜，去除角質建議半個月一次，去除角質次數過多的話，容易破壞皮膚的保護膜，易變成敏感肌。

還有就是中性皮膚和乾性皮膚了，這類皮膚平時看起來光滑細膩，皮膚狀態良好，但是為了護膚品能更好的吸收，也需要做好清潔的功課，建議一周兩次做一回清潔面膜，一個月去除角質一次，可以讓皮膚水潤細膩的狀態一直保持，預防肌膚問題的發生。

三、在做清潔功課時需要注意什麼？

無論是洗面奶還是清潔面膜都可以帶走毛孔內的垃圾，毛孔內的垃圾被帶走後就「空置」出來了，這就需要我們及時做好補水保濕，收縮毛孔的功課了，可以在做完清潔面膜或者去除角質後後再做一個補水面膜，這個時候的補水就能達到事半功倍的效果。

當毛孔喝飽水後，也會變得更加細膩，再給皮膚拍個緊致水，一套清潔工作就算是完成了，可以把水分牢牢地鎖在皮膚內，就好像一個裝滿水的瓶子蓋緊了瓶蓋，防止了水分的流失與蒸發，待第二天起床後就會發現自己的皮膚不僅毛孔小了，還會變得特別水潤呢。

四、不只是表面清潔，還有體內的垃圾清潔

身體內每個臟器的健康狀況都會通過我們的皮膚反映出來，俗話說，一個人的臉蛋都多干凈，身體的五臟六腑就有多健康。要想擁有白凈透亮的皮膚，表面的清潔工作很重要，但是身體內部的排毒也不容忽視。

適當的運動，多吃水果蔬菜，健康飲食，規律作息，保持大便通暢等等都可以幫助我們增加我們新陳代謝的速度，促進體內垃圾的排出，再配合上述的皮膚表面清潔工作，從而到達治標又治本的效果，能從根本上解決皮膚問題。

衣物加入洗衣液後才能清洗干凈，房間需要用掃把拖把才能清掃徹底，做飯用的鍋碗瓢盆要用洗潔精才能擦洗干凈，我們的皮膚也是一樣，要想達到一個干凈舒服的狀態，就需要從內而外的注意起來。

不僅要用適合自己的清潔產品定期護理皮膚，還要規范自己的生活作息，飲食習慣，給身體的排毒提供便利條件，清潔是護膚的第一步，也是最重要的一步，護膚品不在價格，只有吸收進去了，才能從內而外的改善自己的皮膚問題，讓自己的皮膚狀態達到一個滿意的狀態。

3. 用護膚品，是用熱水洗臉，還是用冷水洗臉

如果是油性肌膚，那麼最好用溫水洗臉，因為熱水可以讓毛孔張開，容易洗掉毛孔中的油污。用冷水洗臉固然能夠收縮毛孔，對肌膚也是有好處的。
中性皮膚，晚上可以用冷水洗臉，之後建議你再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，最後輕輕抹乾。乾性皮膚，你可以在玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，然後蘸濕整個面部，再用手拍至乾燥。如此反復做兩到三次，每晚堅持可以令面部變得細膩、滋潤和光滑。油性皮膚，這種皮膚在洗臉時可以在「溫熱水」中滴幾滴白醋，可以有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，並起到減輕毛孔阻塞的作用。至於臉部出油不是很厲害的朋友，不妨用溫熱水將潔面用品揉開至起沫，然後柔和地按摩一分鍾，而T形部位要著重按摩。最後把泡沫沖洗干凈，再用冷水拍拍臉即可。還有就是衰老皮膚，建議早晨用冷水洗臉，不妨加一些海鹽，有的網友說帥老皮膚用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁也可以起到很好的護理作用。
如果你的身體狀況不佳，冷水洗臉受不了的話，可以用毛巾浸水後再將毛巾擠到半干，然後毛巾擦臉，稍等一會兒再用冷水洗，皮膚就能接受得了了。洗臉的時候要用軟毛巾和中性洗臉的產品，否則會導致面部粗糙，使肌膚失去光澤。總而言之，不管是早上還是晚上，用什麼溫度的水洗臉，完全是由自己的肌膚性質決定的。