敏感肌怎麼護膚不油膩

⑴ 敏感肌需要怎麼護膚

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敏感肌如何護膚？
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Holly皮膚管理師
Holly皮膚管理師
可能是知乎最會護膚的人，幫小可愛們解決敏感肌紅血絲激素臉問題
敏感肌膚分為先天性和後天性的。先天性敏感肌是由於遺傳引起的，這類肌膚通常表皮薄，肌膚的滋潤度不夠致使其無法抵禦外界刺激，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象。而後天性敏感肌則是因為後天壓力過大、生活作息不正常、環境污染或塗抹過多酸類保養品等後天因素導致。
敏感肌若不注意修復和保護，敏感反應頻發，會使肌膚更容易因外界刺激而產生紅腫刺痛等症狀，敏感狀況越發嚴重，形成惡性循環，長世吵此以往將難以收拾。
那麼日常生活中，應該怎樣護理敏感肌膚呢？
敏感肌膚的類型
乾燥性敏感肌膚
無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一用護膚品就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。
這是因為膚持乾燥，導致皮膚防衛機能降低，主要需調節皮膚油脂和水分的平衡，同時需要修復屏障角質層。
油性敏感肌膚
臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，有這些症狀的應屬於油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附著的油脂，同時水分不足引起肌膚防護機能降低，需要去除多餘的油脂，同時充分保濕。幫助皮膚水油平衡，當然修復屏障角質層也是很重要的。
壓力性敏感肌膚
季節交替及生理期前，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，出現紅，癢，刺痛小痘痘顆粒等症狀，有這幾種症狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。
原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。值得一提的是，壓力性敏感肌膚內調很重要。因為各種壓力和生活變化引起的壓力型敏感肌占據首位，可見你的心情和生活狀態對肌膚影響有多麼重大！
永久性敏感肌膚
如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應 要注意避開過敏原。
肌膚敏感如此復雜，日常生活中，應該如何對抗呢？敏感肌膚在護膚時需要注意以下幾點：
潔面：選擇弱酸性潔面品，氨基酸類的是首選。
皮膚因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和而偏弱酸性的潔面乳為佳。
此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因摩擦而造成敏感。
爽膚：用不含酒精的爽膚水
爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。酒精除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊綳乾燥現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香精的爽膚水。
塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
潤膚：霜、乳忌用刺激性強的配方
皮膚敏感者不宜選用刺激性強的修護霜或者修護乳，偏微酸性且無香精的最好幫助皮膚鎖水，同時修復。
防曬：防曬品里要含氧化鋅成分
敏感皮膚者可選用含Titaniumdioxide(二氧化鈦)或zincoxide(氧化鋅)的物理防曬產品。硬防曬為主。
彩妝：用保濕作用不錯的彩妝
敏感性皮膚在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外，也應選擇含高水分的粉底液，以減少因乾燥而造成的癢痛。
能量補充：多補充維生素C
缺乏維生素C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
用溫水或者涼水洗臉
不要認為沒有溫度的冷水會對皮膚造成刺激，其實熱水很容易帶走皮膚的水分和油脂，導致乾燥過敏。搜歲侍尤其是油性敏感性皮膚，切忌用溫度過高的水洗臉，雖然熱水可以更好地帶走油光，但本來就缺水的皮膚又沒有了油脂的保護，就會更加敏感了。
如果去角質一定要節制
很多人都認為只要長了痘痘，肯定和清潔不徹底、皮膚需呵護有關系，於是瘋狂的洗臉去角質雀扮， 其實這樣只會讓你的脆弱的痘痘肌膚更受傷害。
最後改善皮膚敏感需要耐心和時間，建議給皮膚3到6個月時間，我們的目標是，把皮膚的敏感性變成光滑細膩有彈性，沒有紅斑、毛細血管不擴張、耐受力增強。要注重恢復皮膚屏障，少化妝。因為化妝品不良反應最常見的就是香料、色素、防腐劑，所以盡量避開這些成分。選擇能夠抗炎、舒敏、保濕，修復的護膚品。

⑵ 敏感肌需要怎麼護膚

1.用保濕力補充防敏力
補水保濕常見的成分有玻尿酸、膠原蛋白、氨基酸、維生素B等，堅持使用補水的產品，強化肌膚屏障，補水面膜一周3次最佳哦！
2.面部清潔，張弛有度
敏感易發的季節，使用一些溫和的清潔產品和具有柔膚功能的化妝水，去除廢老角質。
3.加強防曬，抗擊敏感
紫外線但對於皮膚的傷害可是很大的，過多接觸紫外線會引起蕁麻疹、紅斑等敏感症狀。這是因為，一方面是我們的皮膚因為外部環境的變化而感到光敏感，另一方面是因為我們日常使用的保養品累積了一部分的感光分子在皮膚里，而肌膚經過長短波的照射後，就會有這些症狀產生。一年四季都是必須要防曬的，防曬做到位，可以避免很多的皮膚問題哦!
4.內部調節，由內而外防敏感
任何的皮膚問題都和體內的調養有著莫大的關系，補充維生素是提高肌膚抵抗力的一個重要的方法，維生素A、維生素B、維生素C是肌膚代謝的重要物質，特別是維生素C有抗敏的作用，食用生鮮的蔬菜和水果可以補充。如果是上班族之類的，生活作息比較快，沒有多餘的時間去補充維生素，可以直接購買維生素的小葯丸。另外，像甘菊、薰衣草等有舒緩鎮定作用的花草茶也可以作為抗敏飲品。畢竟我們還是比較養生的90後。