面部特應性皮炎怎麼護膚
A. 兒童特應性皮炎的治療和護理
特應性皮炎（AD）是一種與遺傳過敏體質（也叫特應性體質）有關的慢性炎症性皮膚病，表現為瘙癢、濕疹皮炎皮損，急性期有滲出傾向，部分患者病程中會合並出現哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等其他過敏性疾病。
特應性皮炎好發於兒童，大多數嬰兒期發病，因其易反復發作，給患兒及家長造成很大的困擾。
不過嬰幼兒期AD選擇適合葯物治療，積極主動地護理與預防，可以緩解和控制臨床症狀。
兒童特應性皮炎的發病與遺傳體質、免疫、皮膚屏障功能等多因素有關。
特應性皮炎由於基因突變導致絲聚蛋白(FLG)表達異常，導致皮膚屏障功能的降低、皮膚乾燥，易受環境因子的刺激及抗原物質的侵入，使皮損再發、加重。尤其是兒童，因皮脂腺發育不夠成熟，常伴有皮膚乾燥。
特應性皮炎在不同年齡階段有不同臨床表現，通常可分為嬰兒期、兒童期、青年成人期。
1、嬰兒期以出生2個月以後為多。初發皮損為面頰部瘙癢性紅斑，繼而在紅斑基礎上出現針尖大小的丘疹、丘皰疹，密集成片，搔抓、摩擦後形成糜爛、滲出和結痂等。
2、兒童期多在嬰兒期AD緩解1-2年後加重，皮損累及四肢屈側或伸側，常限於肘窩、腘窩等處，暗紅色，滲出較輕，常伴抓痕、苔蘚樣變等繼發皮損。
3、青年成人期是12歲以後青少年期及成人階段的AD，好發於肘窩、腘窩、四肢、軀干，皮損常表現為局限性苔蘚樣變，瘙癢劇烈，搔抓出現血痂、鱗屑及色素沉著等繼發性皮損。
兒童特應性皮炎是慢性復發性疾病，需要長期治療，因此詳細分析尋找其發病病因和誘發加重因素，做到有效迴避，可以減少和預防復發，減少或減輕合並症，提高患兒的生活質量。主要包括三個方面：
（一） 基礎治療
1. 洗浴：每日或隔日1次洗浴，洗浴溫度不宜過高，在32 ~ 37 ，洗浴時間5 ~ 10 min。可以有效去除皮膚表面污穢痂皮，降低皮膚表面細菌定植數量。
2. 常規使用含有恢復皮膚屏障、抗炎成分的功效性護膚品。足量多次外用保濕護膚品不僅能阻止水分丟失，還能修復受損的皮膚屏障，減弱外源性不良因素的刺激，從而減少疾病的發作次數和嚴重度。不建議使用含有燕麥成分的潤膚劑，可能增加患兒致敏風險。新生兒期應盡早外用保濕劑，可減少和推遲 AD 的發生。
3. 改善環境：避免搔抓、摩擦等物理性刺激，及時清除汗液對皮膚的刺激；避免過度乾燥和高溫環境，室溫18 ~ 22 為宜；注意保持環境清潔衛生，減少接觸塵蟎、動物皮屑的幾率。
4. 食物干預：兒童臨床症狀符合，經過檢查過敏原，明確有食物過敏者需進行食物規避，一般建議避食4 ~ 6周。家長可以每日記錄孩子的食物日記。不推薦盲目避食。
（二） 外用治療 ：外用糖皮質激素，如地奈德、丁酸氫化可的松、丙酸氟替卡松等軟性弱效激素葯膏。目前推薦保濕潤膚劑+外用糖皮質素聯合治療，可推遲AD的復發時間和減少復發次數。外用鈣調神經磷酸酶抑制劑如1%吡美莫司乳膏和0.03%及0.1%他克莫司乳膏，用於特殊部位，如面部、皺褶處。
（三） 系統性治療 ：主要是抗組胺類葯物治療，常選用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑口服，主要對症緩解患兒瘙癢不適，不過目前此類葯物在AD治療中的使用還有爭議，請在皮膚科醫生的指導下合理使用。
隨著生活方式和環境的改變，近10餘年間我國特應性皮炎的發病率不斷升高，受累及的人群涉及各年齡段，尤其是兒童。
目前醫學還沒有確切手段能徹底根治特應性皮炎，但幸運的是國內外研究表明，新型的靶向生物制劑——度普利尤單抗不僅可顯著改善AD患者症狀，還能全面提高患者生活質量。
不僅如此，度普利尤單抗在國內的三期葯物臨床試驗結果獲得了中國FDA的充分認可，從專業人士到廣大患者，從使用效果到長期控制，度普利尤單抗給特異性濕疹的治療提供了安全有效的一種選擇。但是無論什麼方法治療都需要家長能了解正確的護理方法，可有效使特應性皮炎消退和改善。希望通過以上介紹和講解，對患兒和家長有所幫助，解決家長關於孩子特應性皮炎方面的煩惱。
B. 特應性皮炎潤膚霜推薦兒童，兒童特應性皮炎潤膚劑品牌
特應性皮炎，也叫作遺傳過敏性濕疹，是一種慢性、易復發的皮膚病，嬰幼兒與青少年是多發群體，皮膚乾燥、皮疹、瘙癢是該病的三大特徵。注意避免刺激因素、加強日常潤膚能夠減少特異性皮炎復發，那麼，有模州碼什麼特應性皮炎潤膚霜值得推薦給兒童呢，兒童特應性皮炎潤膚劑有哪些品牌？
患有特應性皮炎，往往需要更注意保護皮膚屏障，屏障功能受損不利於抵禦外界刺激。而保濕對於維護皮膚屏障功能有重要意義，所以患有特異跡漏性皮炎的朋友一般會堅持使用潤膚劑。潤膚劑不僅能夠阻止水分蒸發，還能減弱外界不良因素的刺激，從而達到基礎治療特異旦哪性皮炎的作用。
在潤膚劑的選擇上，安全、無香精、無酒精、低致敏的保濕產品通常是人們的首選。比如Trukid濕疹修復霜和戴可思品牌的嬰兒金盞花特潤霜便是眾多寶媽為自家患有特異性皮炎孩子選擇的潤膚產品。
Trukid是美國嬰兒護理品牌，專注於給孩子提供更安全的洗浴護膚產品，Trukid的濕疹修復潤膚面霜經過美國濕疹協會認證，具有對抗濕疹、天然無香、超強保濕的特點，孩子臉部、手部、臀部都適用。戴可思專注於研究天然護膚產品，是國內知名嬰童護膚品牌，戴可思的嬰兒金盞花特潤霜添加了多種植物油脂、7種舒緩配方和金銀花，在幫助寶寶肌膚鎖水的同時增強寶寶肌膚屏障，適合嬰幼兒以及敏感肌膚人群使用。
堅持使用潤膚劑雖然能夠維護皮膚屏障，幫助減少特異性皮炎的發病次數，但對於嚴重的特異性皮炎，還是建議家長帶孩子積極就醫，在醫生的指導下對症下葯。
C. 臉部過敏用什麼面膜
問題一：臉上過敏了用什麼做面膜呀？ 那你一定是敏感性肌膚，現在又是冬春季互換的季節，建議你最好用一些溫和的面膜，化學物質少的，要麼就別用這樣最好，等過膽換季的時間在用，這樣會好一點，在換季和換護膚品時最容易出現皮膚過敏、發紅，這時的敏感性肌膚最難呵護。冬天降至，皮膚變得更為脆弱，遇冷遇熱都會有些小情緒。這段時間還是別用護膚品和化妝品，本來敏感性皮膚就很薄，亂用的話會更加的使皮膚的免疫抵抗力變弱，有很多都是有化學成分的，多做一些增強皮膚免疫力的，過了這個換季的季節在來用那些護膚品
維生素C是天然的抗組織胺劑，可增強機體免疫力，減輕過敏症狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。此外，過敏性體質者最好每天喝一些豆漿。
問題二：臉上過敏用什麼自製面膜 香蕉泥面膜 將香蕉搗爛成糊狀後敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。 番茄泥面膜 含有豐富的維生素C，有較強的收斂性。適用於油性皮膚和色斑皮膚。絲瓜汁面膜 含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用皮膚細膩潔白。適用於各種皮膚。 櫻桃汁面膜 含有豐富的維生素，可使皮膚色澤紅潤，舒展皺紋。適用於面色憔悴乾枯的皮膚及衰老性皮膚。 檸檬汁面膜 含有豐富的維生素C，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將一個鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的麵粉，調成面膏狀敷在面上，等20～30分鍾後，洗凈即可；另一種是將鮮檸檬切片直接貼於面部，等20～30分鍾後即可。適用於油性皮膚和色斑皮膚。馬鈴薯面膜 含有豐富的澱粉質，可除去皮膚中過多的皮脂，並對面部浮腫、眼袋突出有較好的改善作用。適用於油性皮膚和浮腫部位。西瓜泥面膜 含有豐富的維生素，對日光曬黑的皮膚，油脂過多毛孔較大的皮膚有明顯的改善作用。適用於油性皮膚和需要漂白的皮膚。 芹菜汁面膜 含有豐富的維生素，可補充皮膚水分，對雀斑皮膚有脫色效果。茄泥面膜 含有豐富的維生素及礦物質，對於疤痕皮膚有明顯的療效。蘋果面膜 將蘋果去皮切塊並搗成泥，然後塗於臉部，如乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加一些蛋清。15～20分鍾用熱毛巾擦洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。可用於滋潤任何類型的皮膚。黃瓜面膜 將黃瓜一條搗碎榨汁，與半匙檸檬汁或白醋混合調勻後敷面。有滋潤和增白皮膚的作用。
問題三：臉部皮膚容易過敏用什麼面膜好？ 屈臣氏的燕窩面膜不錯，我也是敏感肌膚，用這個沒問題的！
問題四：過敏膚質用哪個牌子的面膜好 您好，首先要了解什麼是敏感性皮膚：
一般認為敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態，易受到各種因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊綳、瘙癢等主觀症狀的多因子綜合征，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。
但是請注意：
敏感性皮膚與「皮膚過敏」是兩個不同的概念，皮膚過敏是一種變態反應，由變應原進入機體後，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，表現為紅斑、丘疹、風團等臨床客觀體征，常伴瘙癢。而敏感性皮膚通常是對 *** 的耐受性降低，出現一系列異常感覺反應，大多缺乏客觀體征，其發生機理雖然不是很清楚，但普遍認為不伴有免疫或過敏機制。
再來了解敏感性皮膚形成的原因：
敏感性皮膚的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的結果。可分為內源性因素如種族、年齡、性別、遺傳、內分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化學物質 *** 、環境因素、生活方式、心理因素等。
1.內源性因素
（1）種族 由於不同人種角質層數目及細胞間的粘附力、黑素的量和體積等的不同，導致皮膚敏感性有差異。
（2）年齡 青年比老年容易出現皮膚敏感，可能由於老年人的皮膚存在感覺神經功能減退、神經分布減少。
（3）性別 一般女性對於皮膚 *** 較男性敏感，可能由於女性皮膚pH值較高，對於 *** 緩沖力較差。
（4）遺傳 敏感性皮膚個體大部分有敏感性皮膚家族史。
（5）內分泌因素 月經周期會影響皮膚的敏感性。
（6）疾病 某些皮膚病可使皮膚敏感性增高，如特應性皮炎、脂溢性皮炎、魚鱗病等。
2.外源性因素
（1）化學因素 如化妝品、肥皂、清潔劑等。
（2）環境因素 如冷、熱與溫度的迅速改變，季節的變化、空氣污染、日光等。
（3）生活方式 辛辣 *** 飲食、酒精可加重皮膚反應。
（4）心理因素 壓力的增加、情緒的機動等常激發或加劇皮膚的反應。
敏感性皮膚怎麼保養
第一，敏感性皮膚不宜去掉角質。這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。
第二，敏感性皮膚日常應加強防護。由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬產品的使用，防曬產品的成分也是易 *** 皮膚的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防曬產品。
第三，敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。
第四，敏感性皮膚還不能過分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半後再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。 建議選用【LINSAQC】，專業呵護肌膚。
最後，還要盡量減少對敏感性皮膚的 *** 。皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少 *** ，不過度受風吹、日曬，不吃 *** 性食物，然後再使用低敏系列產品，在減低傷害後，說不定皮膚會自行恢復健康。...>>
問題五：臉部經常過敏,只要使用補水面膜就會好,什麼原因 我比較贊成以下的博文，建議女性朋友們都別使用面膜，對我們自己的身體不好。
貓從來不做面膜，問我為什麼，講個故事。
貓今年去了兩次菲律賓，菲那破地方，濕氣重，且最愛白煮海鮮，姜蔥都沒有，只配冰可樂，一般中國人頂不往那架勢，吃完後狂拉肚子有之，上吐下泄有之，貓帶去一整盒的藿香正氣水，用光。
陪暈船的同伴曬太陽，她奇怪說，為啥你一支正氣水搞定，我為啥喝三支還想吐？
貓說，因為我穿的是比基尼，你穿的是連體泳衣。
在海上各種運動，一個島晃到另一個島，基本上沒地方可換衣，濕泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一塊濕布，而穿連體泳衣的MM，被一層濕氣裹往腸胃，一天下來，上吐下泄。
脾為土，它最不經濕，因此，飽食、濕地、濡衣，均不相宜。
六邪之中，濕邪最為難纏，千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。肚子上一層厚皮，尚且不禁濕邪，頭面部經絡細如攢竹，裹上一層濕布，怎麼禁得起。各清竅都開於頭面部，如屋之窗，你試試在家裡陽台窗口，都蒙上一層濕布，是何感覺？
我們背部太陽，腿肩部少陽，前胸陽明，多做些力量練習，經絡便會加粗，方便能量通行，氣血暢通，頭面部集了六陽經，卻不是一個能用運動加粗經絡之地。頭面部運行的能量，只能清靜而細微，為什麼要在非常纖細的經絡上堵上一塊濕抹布，方便濕邪侵入頭部經絡？？？那和沒事去淋雨，裹著濕頭發入睡，邊洗頭邊 *** 頭部穴位一樣，都是引狼入室的傻事。
濕邪一旦入侵頭面，人立刻有耳不聰目不明之憂，入眼引起眼疲勞酸痛，入鼻引起過敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼爾氏綜合症或各類眩暈和平衡力下降，至於偏頭痛，面癱，甚至腦梗，在我們陽氣漸衰，不能用感冒發燒趕走濕邪之後，就會一一來訪。
人的頭面部一如首都，人體有甚好的，都緊著供應他，就像北京，永遠不必擔憂物質會緊缺，只要擔心交通擁堵。
我們的臉永遠不必擔心氣血不足，只需擔心氣血太過而經絡不通。人體「陽常有餘」，六陽之聚會的臉正是如此。
臉上無需再加些什麼。臉上最要緊的是「加緊通過，別堵」。
貓不幸是個電腦蟲，寫字和賭錢不好，少陽肝火盡是堵於眼及面部，所以貓要花很多時間梳理頭面。
往往要先從一頭亂發開始，用 *** 梳也好，用十指腹也好，使勁按頭皮；
然後是眼睛，貓真是用眼過度的典型，所以整個眼眶都要輕拍，酸得很，越酸越說明有多餘污血堵在此；
鼻子兩側要上下揉按；
耳朵要搓到發熱；
如果有空，連牙齦也要捏幾遍；
雙手摩擦生熱，輕輕地用乾洗臉的方式從下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因為我們的掌心會釋放天然保溫尿素成份。
最後需做5分鍾的瑜伽頸功，和幾次瑜伽牛面，用手指 *** 整個頸部及腋下。
我們的手指所及之處，氣血漸通，通過的氣血滋養沿途各地，使我們耳聰目明臉色粉紅，頭腦清醒賭錢連賭連贏。
皮膚是一層防禦體系，一切緣於內而不是緣於外。
我們的血滋養了一切，因此最好的面膜是人血面膜。
問題六：臉部皮膚極度敏感，用什麼面膜都過敏，應該怎麼辦？ 敏感皮膚要用溫憨的潔面產品，最好選擇泡沫豐富的產品，千萬不要用帶顆粒的潔面，用面膜過敏可以自製面膜，用化妝棉沾了保濕水敷臉，可以查一下哪些產品抗過敏，比如洋甘菊，不過也有人不喜歡洋甘菊的味道，我就是
問題七：臉嚴重過敏了！可以用修復面膜么？ 建議不要用，洗完臉後噴些水就好了，別用什麼化妝品了，不然會更嚴重，我就嚴重過敏過，就什麼都不擦，就噴點草本水，效果不錯，沒幾天就好了
問題八：臉部皮膚容易過敏用什麼面膜好？ 屈臣氏的燕窩面膜不錯，我也是敏感肌膚，用這個沒問題的！
問題九：臉上過敏了用什麼做面膜呀？ 那你一定是敏感性肌膚，現在又是冬春季互換的季節，建議你最好用一些溫和的面膜，化學物質少的，要麼就別用這樣最好，等過膽換季的時間在用，這樣會好一點，在換季和換護膚品時最容易出現皮膚過敏、發紅，這時的敏感性肌膚最難呵護。冬天降至，皮膚變得更為脆弱，遇冷遇熱都會有些小情緒。這段時間還是別用護膚品和化妝品，本來敏感性皮膚就很薄，亂用的話會更加的使皮膚的免疫抵抗力變弱，有很多都是有化學成分的，多做一些增強皮膚免疫力的，過了這個換季的季節在來用那些護膚品
維生素C是天然的抗組織胺劑，可增強機體免疫力，減輕過敏症狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。此外，過敏性體質者最好每天喝一些豆漿。
問題十：臉部過敏的話，可以用什麼面膜 要看你皮膚適合哪種面膜，每個人的皮膚不一樣，要看你適合用什麼樣的面膜，找到適合自己的最重要，我現在在用白寶還有嫩寶的
D. 臉總是容易發紅發燙醫生教你6招，「拯救」敏感肌皮膚
有一群人，他們的臉上總是很容易就會出現泛紅、緊綳刺痛、灼熱發燙、粗糙脫屑等問題，特別是一到換季虛拿的時候，就更明顯了。
為什麼有些人的皮膚容易出現這種情況呢？首先我們來看一下皮膚的結構，我們的皮膚是由表皮層、真皮層和皮下組織構成的，皮膚裡面的皮脂膜、細胞間脂質、天然保濕因子、角質彎圓細胞等，它們就像石灰、水泥灰漿、和轉一樣，砌成了一道「磚牆」---皮膚屏障，構成了皮膚的第一道天然防線。
它可以有效地防護皮膚免受外來刺激，防止皮膚內水分的丟失。但如果這道屏障受到了破壞，就容易出現各種皮膚問題。
來看一下這些皮膚問題您有沒有？
1、皮膚容易受外界刺激（如溫度的變化，過冷或過熱）而出現泛紅、發燙、瘙癢、刺痛等。
2、皮膚皮薄，吹彈可破，甚至還可以看到皮膚上明顯的紅血絲。
3、皮膚經常緊綳乾燥，容易脫屑。
……
如果您有上述的皮膚困擾，說明您是個敏感肌膚質的人哦。敏感肌是指皮膚在生理或病理條件下發生的一種高反應狀態，目前認為其發病機制為在內外因素的相互作用下，皮膚屏障功能受損，引起感覺神經傳入信號增加，導致皮膚對外界刺激的反應性增強，進而引發皮膚免疫炎症反應。
那麼，我們該如何拯救這敏感肌呢？
1、溫和清潔
敏感肌非常脆弱，所以護膚時盡量是以溫和為主，不要盲目跟風，聽到別人說哪一款的護膚品好就自己也買來用，有敏感肌的人群，推薦使用功效性護膚品，功效性護膚品適合所有的人群，它的成分配方精簡公開，針對性強，功效顯著，不含色素、香料、防腐劑甚至表面活性劑，不含致敏源，更適合敏感肌膚者使用。
2、舒緩保濕
敏感肌人群由於皮膚淺薄的角質層不能保持足夠的水分，她們比一般的人更容易敏銳地感到皮膚缺水、乾燥，如果不及時補足水，就容易因外界的刺激而出現各種皮膚問題。所以，敏感肌者要注意長期使用保濕護膚品，以保護皮膚的屏障功能。
3、嚴格防曬
紫外線的照射也可破壞皮膚屏障而引發各種皮膚問題，因此，在戶外活動時，尤其是在紫外線比較強的時間段，應嚴格做好防曬，以降低紫外線對肌膚的傷害。
在選擇防曬霜時，中重度敏感肌者建議暫時以物理防曬為主（帽子、打傘等），輕度敏感肌膚者建議選用一些成分簡單的物理防曬霜，在擦好基礎護膚品之後再塗用防曬霜，出現異常時應立即停止使用。
4、護膚簡單化
對於一些中重度敏感肌者，在護膚時要注意簡單化，給肌膚最基本的清潔、保濕等保養即可，慎用BB霜、隔離霜，盡量避免各種彩妝，給肌膚「減減負」。
5、規律作息，放鬆心情
平時要注意規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，清淡飲食，忌煙酒、卡粉或過冷、過熱飲食，避免進食太多辛辣刺激的食物，同時，注意放鬆心情，避免緊張、焦慮或情緒激動等。
6、尋找皮膚科醫生的幫助
當懷疑自己為敏感肌，但又不知道如何做？或者無法明確自己敏感肌是否是正常皮膚的敏感狀態差鬧搭還是其他皮膚病（如特應性皮炎、玫瑰痤瘡、接觸性皮炎、濕疹）導致的敏感狀態（病理狀態），建議最好能尋求皮膚科醫生的幫助。
皮膚科醫生會根據面部皮疹、症狀、病史等，並輔以皮膚鏡、真菌鏡檢、皮膚生理指標測試等檢查，綜合診斷，護膚及生活注意事項宣教，必要時再給予個性化的治療發方案。#清風計劃##醫聯媒體超能團#
E. 特應性皮炎的日常防護方面需要注意什麼
特應性皮炎是一種常見的慢性、復發性、炎症性皮膚疾病，治療葯物非常有限，所以日常護理非常重要。
皮膚保護：注意皮膚的日常清潔，清理掉皮膚表面的有害細菌、污染物、過敏物質等等；洗澡後立刻塗抹保濕霜保存皮膚水分，避免皮膚乾燥。
過敏防護：選擇無刺激（不含表面活性劑）低敏配方的清潔劑(ph值在5.5-6之間)來清洗清潔皮膚，避免皮膚表層的脂質和蛋白被破壞。選擇溫和保濕效果好的護膚產品，鎖住水分，防止毛孔堵塞。
葯物治療：程度嚴重的特應性皮炎患者需要在醫生指導下選擇正確的治療葯物。此前，賽諾菲攜特應性皮炎靶向生物制劑Dupixent在第二屆進博會亮相，受到廣泛關注。Dupixent可快速持久地改善特應性皮炎患者的皮損程度和瘙癢症狀， Dupixent是一種預填充注射劑，患者在接受初始負荷劑量後，可自行給葯，每2周1次，可以與局部外用糖皮質激素聯用，也可以單獨使用。
F. 敏 感 肌膚要如何護膚
一是肌膚輕斷食，回歸本源，二是堅持科學護膚。
選擇自己適合的方法和產品，是能變回健康肌的。
敏感肌是一個很需要注意護理的膚質，需要早預防早發現早修復。
概括說來，「敏感肌」就是不能承受大多數健康皮膚可以耐受的刺激，一旦環境稍有變化，比如進出空調房、桑拿浴、旅遊氣候驟變，或者吃點辣的、熱的食物，再或者有點小緊張、稍有心理變化，皮膚就會馬上出現非常強烈的反應。
比如經常面頰發紅，有時還會感覺像心跳一樣「砰砰砰」陣陣發熱，塗護膚品後稍有不慎就會微微刺痛，甚至後瘙癢、緊綳，像被蜜蜂蟄的感覺一樣，需要馬上洗掉才能舒服一些。
平時不刺激的時候皮膚可能看上去都很正常，也可能會表現為泛紅、脫屑、毛細血管擴張等。
敏感肌的護理的主要原則，是修護皮膚屏障，修補一堵破裂的牆很困難，所以修復皮膚屏障需要時間慢慢重建，一般大約需要 3-6 個月。
敏感肌的解決方案
分年齡，找原因
1）少男少女（<20 歲）：
原因：一般很年輕就是過敏肌，多數為遺傳過敏體質，可能有特應性皮炎、哮喘、過敏性鼻炎等病史。
解決方法：
① 需要前往醫院通過過敏原測試，來盡量避免接觸可疑致敏物，常見的接觸致敏物比如動物毛、塵蟎等，食物致敏物比如海鮮、熱帶水果等。
② 這類過敏肌需要配合口服葯物治療。
2）後青春期（20-35 歲）：
原因：一般這個年紀，多數是由剃須用品、痘痘葯物、化妝品等導致的皮膚屏障受損。
比如說，外用祛痘痘的葯物本來應該薄薄一層點塗，結果看到痘痘那麼多，心急地多塗幾層，結果局部造成局部脫皮。
突然有一天發現皮膚非常敏感。所以需要正確使用祛痘痘葯物。
解決方案：
① 需要做醫學檢查，比如真菌、細菌、蟎蟲的等，有針對性治療。
② 避免使用不安全護膚品，或者刺激性強的護膚品。因為有很多成分，是只可以作為葯物，在處方後使用，而不可以添加在護膚品中的。
比如使用可能含有激素的商品，可能含有未知祛痘成分的產品，可能有強效祛斑成分的護膚品等。所以平時購買護膚品，一定要在專業靠譜的渠道！
3）青年（36-45 歲）
原因：多數是由於皮膚病，比如酒渣鼻、脂溢性皮炎、激素依賴性皮炎導致的敏感肌。
解決方案：這個年齡段有敏感肌，需要注意及時看醫生面診。
4）圍絕經期（46-55 歲）
原因：女性受激素水平影響更大一些，大約三分之一的女性在圍絕經期皮膚會變得比以前敏感。
解決方案：個體情況差異很大，這個時候還是需要看診，讓醫生幫您做適當的調整。
修復皮膚屏障
修復皮膚屏障我們分為 2 種：
一）急性期——肌膚輕斷食，回歸本源
表皮的新生周期為 28 天，網上曾經也瘋傳過 28 天清水潔面就可以讓皮膚重煥新生的秘籍，這當然是炒作的結果。
不過從某方面講，倒是也有可取之處。如果某段時間，你的皮膚特別癢，又很痛，而且不時有皮膚發熱、燒灼、不適，這個時候則需要盡快看醫生，同時暫時讓皮膚休整一下。
所以當皮膚出現以上症狀時，學會「停止使用」某些產品，比如避免含有酒精、水楊酸、乳酸等成分的產品，比「盲目開始使用」某些產品更重要。
雖說為「斷食」，但是要適時有度，比如說清水潔面之後，面部仍然非常緊綳、甚至疼痛，就要變通使用保濕乳鎖住水分。
二）慢性期——堅持科學護膚
處於慢性期的敏感皮膚，雖然不會出現嚴重的急性症狀，但稍有不慎，就會使皮膚症狀加劇。
因此對於慢性期的敏感肌來說，護理成為了重中之重。
關於敏感肌護膚的原則又是老生常談三句話：溫和清潔、加強保濕、注意防曬，這些相信大家都已經印象深刻。那麼具體產品應該如何選擇呢？
敏感性皮膚需要避免含有酒精、水楊酸、乳酸等成分的配方，最好選擇無香精、無色素，含防腐劑較少，不含鉛、汞等重金屬的產品。
一旦發現不能耐受的產品，一定馬上停用！馬上更換為舒緩、鎮靜的產品，然後逐漸一種一種試用。選擇護膚品的一大原則就是成分簡單，最好在成分表上不要超過 10 種。
潔面產品
潔面最好使用非皂基、無泡沫，沒有剝脫劑的洗面奶，之前推薦的有氨基酸洗面奶。
很多用戶在後台問具體如何知道這款洗面奶是氨基酸成分，其實有一個簡單的小竅門，是看成分為「****+*氨酸 + 金屬離子」，只要認准氨酸字眼就可以。
比如「耶油醯甘氨酸鉀」、「月桂醯谷氨酸鈉」。
常見一些氨基酸洗面奶品牌比如芙麗芳絲、百植萃、elta、寶拉珍選、優色林。
另外絲塔芙洗面奶，雖然屬於 SLS 型，但是制劑配方非常柔和、刺激性小，敏感肌膚也可以使用。
當然，就像每個人對食物的感覺不同一樣，每個人皮膚有不同的偏好，所以用完護膚品之後感覺會略不同，最終還是要選擇自己皮膚「最喜歡」的款。
2.保濕修復產品
那麼，什麼樣的護膚品是敏感肌適用的呢？
我推薦的是「醫用護膚品」，同時兼備化妝品和某些葯物特性的產品，具備日常修復皮膚屏障的功能，本質是化妝品，但具有一定的功效和良好的安全性。
主要的活性成分大都來自天然植物、礦物及活泉水，無毒副作用，又能顯示一定功效性，可以每天使用，
但是不能替代葯物治療。與普通化妝品相比，不含色素、香料、致敏防腐劑，安全性高。
一些常見的醫用護膚品牌包括：修麗可、美帕、百植萃、薇諾娜、玉澤、綻妍、德美絲、理膚泉、絲塔芙、潤百顏、藝霏等等。
除了醫用品牌，市面上常見品牌適用於敏感肌的產品：
乾性&敏感肌：
無印良品敏感肌化妝水
肌研極潤保濕化妝水（濃潤型）
雅漾舒緩乳液
理膚泉特安舒護潤膚水/修復乳
柯潤保濕化妝水（滋潤型）/柔和乳
蜜濃 MINON 氨基酸保濕化妝水/保濕乳
雅漾修復保濕霜
海藍之謎面霜
施泰福霏絲佳潤膚霜
油性&敏感肌：
倩碧保濕潔膚水 2 號
肌研極潤保濕化妝水（清爽型）
柯潤保濕化妝水（清爽型）
理膚泉清痘凈膚爽膚水
芙麗芳絲保濕修復乳
Cerave 補水保濕乳
菲詩麗 FAB 燕麥特潤修復乳
碧歐泉活泉潤透水分露
中性&敏感肌：
薇諾娜舒敏保濕潤膚水
玉澤皮膚屏障修護保濕水
理膚泉特安修復乳
柯潤保濕化妝水（普通型）/柔和乳
雅漾修復保濕霜
海藍之謎面霜
修復精華包括：
修麗可植萃舒緩精華
藝霏蝦青素修復精華
潤百顏玻尿酸精華等
敏感肌適用的防曬包括：
修麗可日光防曬乳
百植萃天然水嫩防護霜
美帕隱形修復防曬
雅漾隔離保濕乳
嬌韻詩防曬霜
FANCL 防曬隔離乳
理膚泉隔離輕盈乳等
如果皮膚非常敏感，建議在正式使用任何產品之前，都建議在小臂內側，試用兩三天，沒有不適症狀，再用於面部。
三）加重時——系統治療
需要注意的是，醫用護膚品只是輔助葯物或光電治理，做好敏感肌的基礎護理，並不能取代葯物，而是相輔相成，互相補充。
敏感有時是一些皮膚病的臨床表現，比如酒渣鼻、濕疹、痤瘡等，反復發作的皮膚病，很難根治，與遺傳、環境、精神壓力等等多因素相關，所以一定要在必要時求助醫生的專業指導。
如果您的皮膚情況已經非常嚴重，持續一兩個月都沒有好轉，則建議去當地的皮膚科進行系統的修復和治療。
在醫院，可以外用葯物、口服葯物和光電治療。
1.外用葯物
主要包括各種生長因子類的，比如重組人表皮生長因子（易孚），鹼性成纖維細胞生長因子（貝復新）等。
激素依賴性皮炎可以外用吡美莫司、他克莫司等替代。
2.口服葯物
如果你的主要症狀是灼熱、刺痛、瘙癢及緊綳感，可以選擇抗炎、抗組胺類葯物口服。
對於伴有焦慮、抑鬱狀態者可酌情使用抗焦慮和抑鬱類葯物。再次提醒，口服葯品一定要在醫生面診後使用。
3.光電治療
1）冷噴、冷膜對熱刺激敏感的患者，可通過低溫物理作用，收縮擴張的毛細血管，達到減輕炎症的目的，舒緩緊綳發熱感覺。
這個操作比較簡單，一般美容機構都可以，價格也比較便宜。
2）紅光具有抗炎和促進皮膚屏障修復的作用；黃光可促進細胞新陳代謝，降低末梢神經纖維興奮性，對於敏感性皮膚的各種症狀起到緩解和治療作用。
這個治療比較舒緩，而且價位不高，大約幾百元。
3）強脈沖光封閉擴張的毛細血管，對表皮細胞發揮光調作用，促進皮膚屏障功能修復，緩解皮膚敏感症狀，大約全面部一千到三千。
4）射頻可刺激真皮 I、Ⅲ 型膠原增生，提高皮膚的耐受性，大約每次兩三千。
5）針對血管激光治療對於面部潮紅、紅血絲等情況，能有有效的改善，一般是按照每單位面積收費，價格比較高。
四）日常作息
吃好、睡好、加強防曬，每次都是老生常談。
忌口除了之前提到的「奶油甜心」，還需要注意白天避免食用光敏性食物。光敏性食物指那些吃了以後，照射強光，就會和日光發生反應，進而出現裸露部位皮膚的紅腫、皮疹，並伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等症狀。
一些含葉綠素高的蔬菜和野菜（灰菜、苦菜）都屬於光敏性食物。
常見光敏性食物有灰菜、紫雲英、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。
除此之外，「光敏性海鮮」包括螺類、蝦類、蟹類、蚌類等，同樣含有光敏物質，也需留意。
比如說有些人，外出一日游之後突然出現皮膚狀況，其實只是因為中午吃了一頓農家樂的一些野菜，再加上下午在戶外曬了點太陽，出現了「光敏反應」。
六個常見問答
問題 1：我的皮膚過敏之後又紅又熱，我會一直用涼風吹著臉，這樣才舒服。
G. 換季皮膚過敏了該怎麼護理
在南方，其實皮膚過敏和敏感型皮膚是兩個不同的概念，皮膚過敏是一種變態反應，由變應原進入機體後，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，表現為紅斑、丘疹、風團等症狀，常伴瘙癢。而敏感性肌膚，即是一種高度不耐受的皮膚狀態。那，皮膚過敏怎麼辦呢？你有避開誤區嗎？讓我們一起來看看吧！
誤區一：出痘痘，皮膚一定沒洗干凈
很多人都認為只要長了痘痘，肯定和清潔不徹底、皮膚需呵護有關系，於是開始瘋狂的洗臉去角質，其實這樣只會讓你脆弱的痘痘肌膚更受傷害。
所以，如果是痘痘肌底的妹子，只要按照常規的清潔步驟和頻率來護理皮膚即可。
誤區二：皮膚小紅點，用粉遮起來
皮膚發炎了，首先要停止化妝，因為正在發炎的肌膚此時十分敏感。如果還繼續使用化妝品來遮蓋面部，只會讓肌膚更受傷。
因此，只有停止化妝，才能夠讓肌膚輕松自由地呼吸，發炎的症狀才能夠慢慢的恢復過來。
誤區三：把洗面乳直接抹臉上搓洗
沒搓起泡沫的洗面乳會緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜。
使用洗面乳首先要加清水搓揉發泡，因為發泡後的洗潔劑才能發揮清潔效果，而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。
洗臉時要先洗T字部位，兩頰輕輕帶過用溫水洗掉即可。
誤區四：換整套敏感肌膚的專用保養品
皮膚一旦過敏，就變得異常嬌氣。
但不要馬上將整套護膚品一次性全部更換，可以從保養品最後程序的產品如晚霜或乳液開始換，逐漸全部換掉，也可以先停用帶刺激性的產品，如含有酒精成分或果酸成分的產品。
誤區五：怕過敏簡化保養程序
」發癢」是敏感肌膚最常見的症狀，為什麼會發癢？最大的原因就是乾燥。
只有為肌膚充分保濕，才能緩和過敏症狀並幫助細胞復原，所以敏感肌膚一定要擦保濕乳和防曬乳，擦防曬乳能有效防止肌膚被紫外線傷害。
誤區六：用不幹凈的化妝用具
不清洗粉撲，繼續用不幹凈的化妝用具，也是讓肌膚敏感的禍首。
用臟臟的粉撲不但不雅觀，而且容易讓膚質變得脆弱或長出痘痘。
一星期要清洗一次粉撲，用專用的清洗劑或溫和香皂都可以，洗後用面巾紙按壓吸水，再陰干即可。
說了那麼多誤區。那麼，如果真的出現皮膚過敏我們要怎麼做呢？下面我們來看下皮膚過敏的治療小提示吧。
1、在皮膚過敏期間，忌辛辣刺激食物，如辣椒，蔥，姜，蒜。
2、少吃豆腐、豆乾、魚蝦等，因為豆製品及海鮮類食物不利於皮膚的癒合。
3、多吃綠色蔬菜和水果，如西紅柿，香蕉，黃瓜，蘋果，獼猴桃。
4、皮膚康復之後，還要進行1個月的舒敏修復期哦。
H. 皮炎用什麼保濕劑好
面部皮炎最常用的是一些保濕劑,比如硅霜、維E霜,此類葯膏都很便宜,對輕度的皮炎有修復作用;常用的外用激素有尤卓爾、克廷膚,這些弱效激素的刺激性、副作用都比較小;對於一些慢性皮炎的患者,需要使用鈣調磷酸酶抑制劑,這類葯物就比較貴了。
皮炎症狀較輕的患者一日塗抹一次葯膏即可,建議睡前塗抹,這樣吸收更好一些;同時由於部分葯物有一定的光敏性,白天塗抹後再經日光照射,可能使症狀加重,不利於恢復;如果是重度皮炎患者,就要每日塗抹兩次,早晚塗抹,注意防曬。
塗葯之前要注意做好面部的清潔,特別是化妝品一定要清除干凈,如果是比較重的皮炎,最好冷水濕敷一下再塗。葯膏僅在皮炎的部位均勻塗抹,由於皮膚對葯物的吸收是有限度的,薄薄地塗抹一層即可,塗得過多也不會增強葯效。
激素類物質止癢效果好,一般抹上之後就可緩解瘙癢症狀;他克莫司反而有一些刺激性,患者會有燒灼刺痛感,可能需要3~5天後才能耐受。有些患者面部皮膚屏障功能受損很嚴重,可以先使用保濕修復霜,再使用他克莫司,這樣患者的耐受性會好一些。
需要注意的是,並不是所有的紅腫熱痛都是"忍一忍"就好了,有的刺痛感是葯物過敏或者葯物不耐受的表現,繼續用葯會使紅腫更加嚴重,甚至破潰滲液,在這種情況下,患者應盡快復診調整葯物。
對於一些有破潰滲出的部位,一般使用氧化鋅制劑,有一定的抗菌效果;如果使用弱效激素治療,為了預防感染,還要加用一些抗感染葯。
皮膚塗葯後出現刺痛感,這是葯物起效了還是過敏?其實也不難判斷。一般來說,葯物本身帶來的刺激是可以預知的,醫生在開葯時也會叮囑這是一種正常反應,三、五天就可以適應;如果是葯物過敏,刺痛感會越來越明顯,症狀越來越重。
當然,皮膚破潰滲出,也有可能不是葯物過敏,而是患者用葯方式不當。有些化妝品要求使用者塗抹前需要熱敷,治療皮炎患者也"照貓畫虎"地熱敷。這是一種熱刺激,可能導致血管擴張,使皮膚炎症加重,滲出增多,症狀就越來越重。所以還是要強調一下,治療皮炎,塗葯前只能冷敷。
葯膏一般室溫儲存即可,注意陰涼避光,夏天室內較熱,但也不必過於糾結(有些葯膏可能要求20℃以下保存),如果說明書沒有特別註明,不必放入冰箱保存,冰箱的環境可能使某些葯膏油水分離,而無法使用。