護膚品中含有什麼物質可以淡斑
❶ 祛斑淡斑產品是什麼原理呢你有哪些了解
祛斑淡斑產品的原理主要是清除自由基，來抑制酪氨酸酶活性。祛斑淡斑的產品主要成分是果酸、氫醌、水楊酸等物質，祛斑效果明顯，速度也快，但原理是不斷剝脫角質層，抑制已經形成的黑色素。
三、祛斑淡斑的方法
不能制定生活規律熬夜，要加強運動，促進機體新陳代謝，有助於代謝廢物的排放。第二，防曬霜、雀斑、黃褐色斑點都與紫外線有關，調查後加重。防曬霜一般是防曬系數SPF & gt選擇30就可以了，但是防曬霜的功效會維持2 ~ 4個小時，所以出門時間長的話要注意及時補充防曬霜。
❷ 化妝品成分中都有哪些是美白淡斑的你知道嗎
相信所有女生化妝的第一要義就是變得更美，其中最關注化妝品成分中美白淡斑的功效。據小編所知化妝品成分中主要有傳明酸、煙醯胺、熊果苷這三種美白淡斑的成分，但是它們也各有優缺點。
而另一種物質煙醯胺美白淡斑的見效也是比較快的，這種物質美白淡斑的效果在短期內就可以看到效果。除此之外它還具有一定的除皺的作用，淡化身體表面的皺紋，使皮膚恢復光滑。但是任何物質有利就有弊，但是這種物質並非對所有的女生都適用。因為它在短期內具有一定的效果，對自己的皮膚也會起到一定的刺激作用，所以對過敏性皮膚的女生而言，將會出現一定的過敏現象。第三種物質是熊果苷這種物質它不僅具有美白淡斑的效果，此外還能對身體表面進行殺菌消炎。但是使用含有熊果苷物質成分的化妝品，必須要避免光源的存在。否則將會出現反作用，更加加重體表色素的沉著。
歐詩漫的面膜和水乳挺不錯的，水分很多，補水效果特別好。一些美白專家說過，皮膚暗黃主要就是因為肌膚缺水，所以這種補水的化妝品是可以美白淡斑的。
❹ 化妝品里的什麼成分是美白淡斑的
一般來說美白的成分主要有左旋維他命C、維他命C及其衍生物、熊果素、維生素A、熏衣草.果酸和一些植物萃取物。 保濕成分有 透明質酸：透明質酸(Hyaluronic acid)又稱玻酸酸、雄雞冠萃取液，是一種非蛋白質的粘多糖體。本身溶解在水中成高稠度的透明液體。透明質酸像強力吸收棉一樣，可以吸收本身重量數百倍的水分。所以作為保濕成分，可以在敷面的短時間里，讓角質層的水合情形達到最佳極限狀態。因為價格很高，化妝品內的添加量一般不多。 膠原蛋白(Collagen)：是一種高分子蛋白質，是人體內含量最多的蛋白質，能使皮膚結實而有彈性。由於其物質結構與皮膚角質層最相似，因此能迅速滲透進皮膚。在化妝品中摻入一定的膠原蛋白或氨基酸，直接塗抹後，對皮膚確實有保護和抗老化效果，但這種作用是暫時的。最好的膠原蛋白面膜有顯著的保濕功效，可以提高皮膚角質層的含水量，但它也只能使肌膚在短時間里看起來水亮清透，作用不能持久。另外，有些面膜產品里添加膠原蛋白的目的是借用蛋白質膜的收縮效果，只起到讓皮膚緊致的作用。 海藻提取物：種海洋提取物來自島嶼之間的海域之間，通過抽提萃取等工業處理，得到淡色幾乎無味的提取物。該提取物容易溶於水，可以方便地配入水質的化妝品配方，它不僅具有良好的保濕功能，還特別具有抗氧化作用和皮膚消炎功效，同時還可以促進皮膚纖維芽細胞的增殖以及有助於膠原蛋白的產生。 保濕成分油性的主要有 荷荷巴油：它的優點是清爽、不黏膩、無味、親膚性佳、易於滲透，又具備高保水性，保水能力能維持8個小時不減，在協助保濕效果上十分出色。不過它的主要作用也僅限於保水，沒有修復角質的功效，也沒有其他護膚功能。 角鯊烯：不飽和脂肪酸的一種，皮膚油脂中本就含有此成分，如缺乏會使皮膚表面乾燥，它的親膚性不輸於荷荷巴油，質感更滋潤，但並不悶，還有運送氧氣供給細胞、促進細胞新陳代謝的功效。 雪亞脂：目前最紅的保濕劑，也叫乳木果油，是西非熱帶草原自生的SHEA樹(非洲酪脂樹)長的果實的核榨成的油脂。因為是天然成分，具備低敏度特點，能強力覆蓋於皮膚，防止肌膚水分的流失，而且修護角質的效果也好。 凡士林：是從石油中提取出的礦物油，能在肌膚表面形成一道保護膜，十分適合乾燥肌膚使用。可用來當作護唇膏、護手霜、擦臉或擦身體，是非常好的保濕用品。但透氣性差，容易使皮膚變的黏糊。 羊毛脂：羊毛脂是一種優異的天然油脂類化妝品原料，具有良好的柔軟、護膚及抗水性能，與皮膚的親和性非常好，能在肌膚表面形成抗水薄膜，減少皮膚水分蒸發，同時該產品有良好的顏料分散性和粉體粘和性，廣泛用於唇膏、胭脂、粉餅及各種膏霜類化妝品中。
求採納
❺ 淡斑成分都有什麼
因為「一白遮百丑」的傳統觀念，女性對美白有了一種執著的追求。平時女生有各種化妝品，奇奇特特的粉飾產品，讓現代女性更加的自信，但是這些產品治標不治本，只有把內在膚質調理好，才能夠真正的美麗。
那有哪些方法可以美白祛斑呢？
首先防曬肯定是第一位的
我們先了解一下人為什麼會變黑：黑色素是存在於每個人皮膚基底層的一種蛋白質。紫外線的照射會令黑色素產生變化，生成一種保護皮膚的物質，然後黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層，形成了我們所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。所以我們美白要從防曬開始。
防曬霜一年四季都要塗，防曬霜不僅能防曬黑，還能防皮膚衰老，只要做好防曬，什麼美白抗氧化精華都省了，還有什麼理由不在防曬上下功夫。如果長時間待在室外，每隔1~2小時補塗一次，正常是要卸妝重塗防曬的，但實在太麻煩了，其實用防曬噴霧補塗也一樣，噴的時候距離遠一些，以防凍傷，記得屏住呼吸，避免吸入。使用防曬霜之前，可以使用一些好的祛斑霜，比如：俏顏黛，這個牌子的就很不錯的。
買幾雙冰絲袖，可以換著穿，寬松點的比較舒服，長度越長越好，夏天穿短袖的時候就套在胳膊上，不喜歡冰絲袖的話，防曬衣也行不管是什麼樣的防曬霜都不如物理防曬管用。
隨身帶一把黑膠傘，不用追求什麼牌子，只要裡面是黑膠的就行，只要出門就把傘撐開。
防曬產品
第二就是食療祛斑美白
補充VC，不僅能阻礙黑色素形成，對已經形成的黑色素也有效果，很多美白精華里都有的一個成分。最簡單補充VC的方法，就是買點VC葯片或者泡騰片。不想吃VC片的，可以多吃鮮棗、獼猴桃、番石榴、草莓、木瓜、荔枝、檸檬這類富含維C的水果。
杏仁粉同樣是美白食譜中的常客，其中富含黃酮類，多酚類成分，能讓皮膚更健康。不過注意杏仁有輕微毒性，每天食用不要超過10g。
銀耳紅棗湯也可以的，能熬出很多膠質，不要添加增稠劑，可以當飯後甜點喝，但長期堅持還是會有一定的效果。
❻ 化妝品成分中有哪些是美白淡斑的
化妝品成分中有很多是美白淡斑的。
比如SKII革命性光蘊肌因科技，對皮膚表面的斑點及皮膚深層斑點進行修復、淡化，使皮膚凈白通透。然後用了幾個月的淡斑護膚品，斑點幾乎不見了。淡斑不是件容易事，選對產品，堅持使用就肯定有成效，如果是斑比較多的話，建議可以依靠一些醫美來達到最快最明顯的淡斑效果。
❼ 面膜真的有美白淡斑效果嗎那你知道的美白淡斑的成分有哪些呢
關於美白成分：
汞：阻斷酪氨酸合成，效果很好，對身體有明顯危害，葯和化妝品中均禁用。
氫醌，維A酸：效果很好，對身體有一定程度傷害，葯可用，化妝品中禁用。
維生素C，氨甲環酸（傳明酸），熊果苷（目前使用量大的成分），曲酸，壬二酸：機理為抑制酪氨酸酶活性或黑色素細胞活力，有一定效果，葯和化妝品中均可用。
煙醯胺：機理為阻止黑色素運輸，抗糖化，預防皮膚發黃，為近年來的明星成分，有一定效果，副作用小，葯和化妝品均可用。
果酸，水楊酸：去角質加速黑色素脫落，葯和化妝品中均能使用，有嚴格限量規定，效果與副作用同樣明顯。
多酚，黃酮和類似人參蘆薈等植物提取物：效果溫和，幾乎無副作用，為美白常見成分。
美白產品最大的問題從我們日常抽檢中發現是非法大量添加汞，有時會加一些氫醌，希望大家從正當渠道選擇品牌化妝品（無論國產還是進口），安全系數會高很多，有更多化妝品問題（關於具體種類或品牌）可以關注後私信我。
面膜大多數的功效主要是補水，美白淡斑只是很多面膜在補水的基礎上又添加了一些美白淡斑類的成分而已。
那面膜作為給皮膚補水的一個有效途徑，又通過封包的原理，讓皮膚快速吸收更多的水分和營養，所以在揭下面膜的那一瞬間會感覺皮膚非常水潤，並且有提亮效果。
但是由於面膜的產品特性決定它的美白淡斑的效果是非常有限的，所以要想美白淡斑不能主要依靠面膜。
最重要的還是要做好防曬，保證皮膚水分充足，並配合調理身體，因為大多數的斑也跟我們內在的身體因素有關。
美白也是基於做好這幾件事情的基礎上。
比較常見的美白類的成分有煙醯胺，維生素c及其衍生物，熊果苷，甘草酸二鉀，傳明酸，曲酸等等。
今天要給大家介紹的面膜可是不一般啊，因為功效要穩定，補水功效一般的面膜都可以，但是美白淡斑的有的就不行了，就要看功力了，要有真本事才行，所以今天給大家介紹的都是真功夫面膜。美白補水淡斑效果都非常好，如果你需要這些面膜，不要錯過下面這10款，因為效果真正的非常非常好。
1 科顏氏亞馬遜白泥凈致面膜
好用指數：
科顏氏亞馬遜白泥凈致面膜能有效幫助肌膚排毒、凈化毛孔、深層清潔，改善多餘油脂分泌的神奇面膜，使用後肌膚呈現出細膩、平滑及潔凈。
2 宣致蝸牛原液面膜
好用指數：
天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，提亮膚色補水保濕，收縮毛孔緊致肌膚效果特別好，河南黃河故道是全球主要的蝸牛原液原產地，原料出口韓國和法國等大牌，這款爽膚水補水收縮毛孔提亮膚色超級好用，效果比歐美日本的大牌還要贊，是目前國內有特點有性價比的超好用國貨精品。很多朋友用過以後都說這才是真正的全新感受的面膜，很多網紅和橫店演員都推薦過。
3 SNP燕窩水庫面膜
好用指數：
該款面膜成分含有高濃縮燕窩原液，補水效果當然不遜，面膜採用的是蠶絲膜，能夠鎖得住這么多精華而不會滴下，敷20分鍾後皮膚還是濕潤潤的。
4 JAYJUN水光面膜
好用指數：
集精華、面膜、眼霜功能於一身的3step三合一面膜產品。含有大馬士革薔薇和猴麵包樹籽油等植物，保濕效果很不錯，特別滋潤，敏感肌也可以使用。高顏值的外邊，加上超補水的效果，怎能讓人不心動。
5 悅詩風吟火山泥面膜
好用指數：
洗後臉蛋很乾凈，特別通透，毛孔有細膩感。悅詩風吟火山泥面膜緊實款更是不會有一點點乾燥的緊綳感，緊實款相比較於多效款悅詩風吟火山泥面膜，更加是保留了面部的水分，使用感很不錯。
6 N.M.F強效保濕面膜
好用指數：
透明的質酸鈉可以將水份最大程度吸引並補給到皮膚。這種效果可以使皮膚看起來飽滿，從而減少皺紋，使皮膚看起來更年輕！
7 肌美精深層保濕補水面膜
好用指數：
植物蛋白纖維與天然保濕因子-玻尿酸製成的全新Kanebo水分精華面膜，質地非常細致，新水性強，無刺激性，一經敷敖即刻使肌膚呈現出無與倫比的完美質感。
8 蘭芝面膜
好用指數：
蘭芝面膜是一款明星產品，宋慧喬代言的產品。它已經升級為第4代了。淺藍色的輕盈啫喱質地，水潤清爽，也是最受混油皮的喜愛。
9 雪肌精面膜
好用指數：
雪肌精蘊皙精華面膜裁剪合適，而且薄薄的很服帖，有一點酒精味，上臉清涼，精華液清爽不黏稠，感覺就是在敷爽膚水，敷完後用手按摩一下就吸收了，不用洗，水水的。
10 佑天蘭黃金果凍面膜
好用指數：
日本進口佑天蘭黃金果凍面膜有3種功效的，可以根據自己的需求選擇、紅色是補水 黃色是緊致肌膚。這種面膜是果凍質地，敷在臉上很服帖。精華液超級多，多餘的可以敷脖子和胳膊等。
這些面膜補水都是一片就有效，但是美白淡斑可是需要時間的，逐步見效。肌膚不是一天變壞的，也不是一天變好的。就是這個道理，逐步美白淡化色斑才是真有效，不反彈。
如果你想淡斑 這款精華和面膜搭配
絕對是首選、精華裡面有煙醯胺成分
懂成分的都知道煙醯胺是大牌的寵兒
其它大牌含有煙醯胺成分的護膚品
一瓶怎麼也得上千塊錢
而以奢精華就有煙醯胺成分所以搭配
咱們富勒烯肌密面膜就有提亮肌膚
美白淡斑的效果
我叫它「抗氧化銀瓶」
為什麼這么說呢？富勒烯
濃度高，真正能清除自由基
淡斑，提亮美白效果明顯。
敷面膜之前用它效果更好！
想要真正有效，建議使用以下美白淡斑三部曲搭配面膜使用:
美白淡斑三部曲(見圖五)
——小神仙水
用完你就知道它不是一款普通的水
偷懶的時候只用它都不會覺得干。
完全被皮膚所吸收和滲透，真正
能補水補進去的一款小神仙水
美白淡斑三部曲(見圖六)
——精萃乳
這款乳液可不光是補充營養保濕
這么簡單，裡面添加的美白活性
濃度很高，想要美白淡斑一定要加
不了解的人不知道產品的成分也是
要講究濃度配方的，沒有實際的
原料添加，就更別談什麼效果了
美白淡斑三部曲(見圖七)
——抗氧化銀瓶
眾所周知，皮膚如果想一直保持 健康
並且亮白 無斑的狀態，抗氧化
清除自由基是必不可少的，這款精華
添加了高端原料富勒烯 水解酵母蛋白
一個是抗氧化清除自由基，一個是擁有
獨特美白技術，抑制黑色素生長的‼
其實大多是補水，淡斑。如果你想淡化斑，需要內外兼修——內要多吃維生素C+維生素E，多喝水；外要防曬+面膜（珍珠粉）+補水修復的乳液
千萬不要大補 ——有的精華液太濃了，皮膚不適合，會導致斑紋更加嚴重。
真正產生效果的是裡面的成分，劑型可以是面膜，可以是乳液膏霜和水。
剝脫是美容領域的常見術語，意思是通過特定的產品，讓表皮剝落，脫皮。
通過在產品中添加果酸、水楊酸、甚至白降汞一類成分，可以腐蝕過厚的角質，讓死皮脫落，使膚感變得更細膩。
但這是治標不治本的做法。新的皮膚一旦受到紫外線照射，就會再變黑，就要再剝脫。長期如此，就會導致角質層變薄，皮膚很容易變敏感。
有斑的肌膚日常做好防曬和補水最重要，
可以選用VC精華，夜間有祛斑和淡斑的效果。
❽ 面霜什麼成分能美白淡斑 肌膚白皙的秘密
如果你想選擇適合自己的面霜，除了根據膚質挑選以外，還要根據自身的肌膚問題，明確需求來進行挑選，從而確定是否適合自己。下面我帶大家來看一下面霜什麼成分能美白淡斑？
面霜什麼成分能美白淡斑
①維生素C：維C不僅可以預防黑斑及雀斑，還能將多餘的色素排出體外，令皮膚變得白皙明亮。除了美白之外，VC還是極佳的抗氧化劑，可以保護抵抗紫外線的傷害，從而預防皮膚老化。還可以對抗自由基，刺激細胞組織和膠原蛋白生成，讓肌膚充滿彈性，更顯年輕。足夠濃度的VC能抑制酪氨酸酶的生成，從而在根源上抑制黑色素產生，加上其具有非常多的同系衍生物，是較為常見的美白成分之一。同時，VC有非常多變的狀態，粉狀、油狀、精華狀，非常適合初入門的新手。
②熊果苷：熊果苷也叫熊果素，是從植物中提取的成分。它被公認為世界上最安全的美白活性物，不僅能安全美白、殺菌消炎，還多用於輔助改善色斑和雀斑。熊果苷是當今流行的最為安全有效的美白原料，也是二十一世紀的理想皮膚美白祛斑活性劑。資生堂更是早在1990年就首次推出了熊果苷美容液。過去的熊果苷十分珍貴，只有在高檔化妝品中才會使用，更是資生堂的當家美白成分。但隨著科學技術的發展和越來越多專利的到期，現在已經被廣泛應用於各種化妝品中。
美白淡斑吃什麼好
1、胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內可轉化為人體必需的維生素A。維生素A對皮膚有很多好處，如潤滑、強健皮膚，防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿卜汁，堅持一段時間，會有明顯的祛斑效果。
2、紅薯：地瓜裡面的胡蘿卜素、維生素E和維生素C比較多。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米、麵粉恰恰缺乏賴氨酸。紅薯與米面混吃，可以得到更為全面的蛋白質補充。就總體營養而言，紅薯可謂是糧食和蔬菜中的佼佼者。歐美人贊它是「第二麵包」，前蘇聯科學家說它是未來的「宇航食品」，法國人稱它是當之無愧的「高級保健食品」。
3、多喝檸檬汁：檸檬不僅可以美白還可祛斑，它裡面含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等成分，維生素C可以抑制黑色素的生成，如果把新鮮的檸檬榨成汁液，加入適量糖，每天飲用一杯，可以溶解黑色素的沉澱，有效去除斑點哦。
美白淡斑的方法
1、洗出來的白皙：白天一整天的工作，面對各種污染和電子輻射，皮膚的水份會大量的流失，同時毛孔中還會附著許多的細菌灰塵。往往晚上我們能明顯的看到自己臉色灰暗無光，在這種情況下認真清潔肌膚變的格外的重要。首先要用潔顏油清洗掉彩妝和防曬霜，在用溫和的洗面奶二次清潔，將毛孔中的污垢徹底清除。
2、拍出來的清透：化妝水人人都愛用，但發揮的功效卻不大。清潔型的化妝水需要配合棉片使用，但美白型的化妝水需要用手拍打使用。和手拍打肌膚可起到醒膚的作用，加速營養成分的吸收。具體的用法：先搓熱雙手，把化妝水倒在掌心處，然後輕輕的拍打臉部，少量多次，拍打50次左右，肌膚就會有喝飽水的感覺。
3、擦出來的無瑕：美白精華液中含有多種美白成分復合物，其美白淡斑的比化妝水、晚霜都要強、精準。選擇美白精華液時，我們要選擇一款具有美白、淡斑、保濕多重功效的。在集中淡化黑色素的同時，要軟化角質補充水分，讓肌膚呈現出光澤感。美白精華用於化妝水後。另外還要注意，有些精華液只適用於晚上，請注意看使用說明書。
美白淡斑面霜推薦
1、皇後牌片仔癀珍珠膏
參考價格：98元/20g
推薦理由：片仔癀是南方人很早就開始用的護膚品，早在1981年就上市了一直深受喜愛，片仔癀的主要珍貴成分就是片仔癀，它有清理肌膚內在垃圾、促進肌膚吸收的作用，這款片仔癀珍珠膏成分中除了片仔癀，還添加了珍珠粉和透明質酸屬於祛斑類產品，具有良好的淡斑、祛痘、美白、提亮、保濕滋潤的功效，對於改善肌膚暗黃、斑點有一定的作用。
2、美國雅兒Palmer』s帕瑪氏美白淡斑霜
參考價格：180元/75ml
推薦理由：美國雅兒在美國具有175年的歷史，面霜的主要功效就是淡斑美白肌膚，針對陽光照射引起的雀斑、黑斑、暗瘡留下的痘印、年齡增長產生的老年斑等斑點都有作用，可以改善暗沉粗糙的肌膚、細致毛孔、提亮肌膚，不過這屬於功效型產品需要肌膚不過敏的前提下使用，使用的同時也需要注意防曬和配合使用淡斑晚霜。
3、cloud九朵雲祛斑霜
參考價格：90元/50ml
推薦理由：九朵雲的祛斑霜很多妹子都不陌生了，這款面霜也是針對肌膚斑點、暗沉的問題，據稱含有九種純天然植物萃取成分能深層滲入皮膚，瓦解沉積的色素、淡化斑點、提亮肌膚，有效的提升肌膚活力促進自我修護，恢復肌膚的白凈、均勻無暇狀態，面霜的質地是豐潤的乳霜很綿密、質地清爽不油膩，吸收性很好不會有油膩感，就是略微偏干需要良好的補水保濕工作。
❾ 什麼成分可以淡斑
淡斑成分：
煙醯胺，有效性85%，煙醯胺通過干擾角化細胞與黑素細胞的相互作用，從而達到抑制黑色素形成的作用。煙醯胺這個成分常見在抗老化及美白產品中。
2.曲酸，有效性85%，這是一種真菌代謝物，它的美白原理是抑制游離性酪氨酸酶的生成，這種成分祛斑效果很明顯。
3.蘆薈，有效性65%，蘆芸在美白祛斑產品對曬後的皮膚有很好的護理作用，它可以減輕由紫外線刺激而帶來的皮膚黑化。
4.熊果苷，有效性70%，熊果苷又名熊果素，能夠通過抑制體內酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，從而減少皮膚色素沉積。
4. 視黃醇，有效性60%，視黃醇有提高角化細胞顆粒分散度，阻斷黑色素傳遞，加速表皮細胞的新陳代謝的作用。
5. 果酸，有效性: 75% ，果酸是從水果中提取出來的有機酸。美白祛斑產品中只允許使用3%以下低濃度的果酸來美白祛斑。
6.
維他命c，有效性80%，維他命c是美白祛斑品中具有代表性的添加劑之一，它不僅可以將深色的黑色素還原成為淺色的黑色素，還可以抑制中間體生成黑色素。
日常生活中淡斑需要注意什麼
1、盡量不要再太陽下久留
在日常生活中，陽光的紫外線是產生雀斑的原因之一。它使潛伏的黑色素活躍起來，慢慢地變成小斑點。我們可以在出門之前，提前塗防曬霜。當陽光強烈時也可以撐一把防紫外線的傘，或者戴一頂太陽帽，盡可能地把陽光遮擋住，以免對皮膚造成更強的傷害。
2、不要忽視曬後的修復
盡管做好了防曬的准備，但依然需要對皮膚完成修復的工作，除了使用修護霜，還要記得選擇一些能夠滋潤面部的護膚產品來使用。
3、少用化妝品
有些化妝品含有激素成分，會對皮膚造成依賴性，有的刺激成分還會使皮膚敏感過敏。化妝品中的汞、鉛、砷等重金屬成分可以讓你在化妝後令肌膚質量日趨下降，滲入重金屬成分還會誘發和加劇皮膚深層黑色素的沉積，使斑點越來越明顯。因此，盡量不要化妝。
4、多吃美容食品
許多食物都對皮膚有很好的滋養作用。例如，西紅柿含有谷胱甘肽，可以抑制黑色素，胡蘿卜富含類胡蘿卜素，可以清除自由基和抗氧化劑。還有維生素C和E都對護膚作用很大，建議合理飲食，健康飲食。
5、使用天然的護膚品
一些護膚產品長期使用後還會產生副作用，實際不如自己動手做一些天然綠色的護膚產品。比如土豆片，我們可以把生土豆切成薄片，放在雀斑上，讓斑點變淡。也可以使用新鮮檸檬片，檸檬富含維生素c，長期使用可以美白皮膚，讓皮膚更有彈性。
6、保證睡眠質量
熬夜和睡眠不足會加速皮膚老化，增加黑色素沉著。所以一定要養成合理的作息時間，保證每天滿足8小時的睡眠，這樣可以促進新陳代謝，使皮膚有足夠的時間休息和自我修復。
❿ 化妝品里的什麼成分是美白淡斑的
熊果苷，白芷，珍珠粉，VC都是美白的成分
健康肌膚可用酸類+維生素C+煙醯胺+傳明酸的組合來美白，這幾種成分相得益彰，不僅有協同作用，還能減少酸類的刺激，同時糾正偏黃膚色。白天用維生素C不僅不會有網上誤傳的光敏，還能減少霧霾造成的氧化傷害，增加防曬霜抵禦紫外線的效果
美白淡斑建議您用專門的產品，比如倩碧的小白瓶，雅詩蘭黛的美白淡斑精華,SK2美白精華以及FRESH最新推出的牡丹精華乳等。
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