護膚有什麼書

1. 女人必讀的美容美妝書籍推薦

世界上沒有醜女人，只有懶女人。適合女人的好的美容美妝圖書有哪些?下面是由我給大家帶來關於女人必讀的美容美妝書籍推薦，希望對大家有幫助!

女人必讀的美容美妝書籍
1.《美麗聖經》

作者：【美】寶拉•培岡 譯者：張啟彬、程雲琦

一切皮膚問題在這里都可以找到答案，一切關於護膚、美妝的選擇在這里都可以得到借鑒。你不知道該如何護膚美容，這里有適合不同膚質的肌膚保養戰斗計劃;你不知道如何選擇化妝品，這里幫你辨別那些誇張的宣傳報道;你還能夠了解到護膚、美妝產品中的有效成分和美容手術的利與弊。聽美容醫師寶拉• 培岡講講他的美容聖經，你一定會受益匪淺的~

2.《芳療網路》

作者：【英】克莉西•懷伍德 譯者：牛爾

芳療愛好者需要入手的一本書，從芳療歷史，到芳療基礎理論，從芳療地點到植物精油詳述，再按照人體的9大系統，分門別類的介紹不同部位適合的芳療方法，內容十分詳盡、全面。當然，它也可以作為一本使用教科書，方便你隨時查閱。

3.《我最想要的化妝書》

作者：【韓】邊惠玉 譯者：李美子

這是初學者最想要的化妝書，即便你是零基礎，也不用擔心學不會。書中詳盡的描述，會讓你覺得，化妝是件再容易不過的事情了。備上一本這樣的書，重要場合應急化妝，還是很有用的。書中大多數介紹的是眼妝，覺得自己眼睛不夠美麗的mm，更加適合這本書呢~

4.《天然美肌護膚品自製寶典》

作者：【韓】鄭善兒 譯者：蔡靖文、羅路遙

相信自然的力量勝過一切，根據自己的肌膚創制配方，絕無添加劑，一切都出自手工……作者是一位專業的葯劑師和芳香師，對植物的了解很深，書中的那些DIY配方，操作起來又很簡便，喜歡自然味道的你一定會喜歡這樣一本書。

5.《法國女人不會老》

作者：【美】米雷耶•吉利亞諾悔豎仔 譯者：梁卿

這是一本很有態度的書，它沒有告訴你具體的美容方法，卻給你一種生活態度的建議。關於活樂趣、親近自然、健康食譜，從書中你能學到養心的秘訣。就像書中說的，盡管我們的世界越來越復雜，魚和熊掌仍然可以兼得，我們完全可以一邊以令人眩目的方式享受多彩的生活，一邊欣然奉行傳承已久、質朴本真的生活方式——處處精緻、感性……生活每天都充滿樂趣。
女人看的勵志書籍
女人不能太單純

作者：胡南

簡介：本書正是從日常生活、人際交往、職場和婚姻愛情等多個方面介紹了一些怎樣才能在這個社會上扎穩根基的技巧。教你懂得如何擴大自己的人際交往范圍，通曉做人玄碧汪機，熟諳職場中的各項規則。尤其是要善用自己的優勢，剛柔並濟，做一個職場、情場都成熟的女人。

推薦理由：做一個單純的女人本身不是錯，更不是壞事，每個人都希望用可愛的單純眼光來審視世界。單純沒什麼不好，但是要學會保護自己!所以，面對社會中的一些人和事，在你無法改變他們的時候，就需要改變自己，努力讓自己適應這個社會。

如果不想處處碰壁，你就必須懂得一些人情世故，掌握一些交際禮儀和溝通技巧，靈活地處世。
聰明女人看的書籍
聰明女人的說話技巧與處世智慧

作者：梅子

簡介：會說話的女人受歡迎，會辦事的女人最出眾。聰明的女人善於打造自己的交際圈，她們在社會交際中長袖善舞，這不但展現了女人的自信，也是女人魅力的表現一以一種高尚的人格做人，以一種獨特的魅力社交，豐富的人脈就自然掌握在你的手中。

推薦理由：好的口才可以改變一個人的命運，可以幫助女人成就一番事業纖慧;聰明的女人能把話說到對方心窩里，能說好聽的話;聰明的女人知道在什麼場合說什麼話……在紛擾的世界中，找到最適合你自己的生活方式，讓懂得說話技巧與處世智慧的你能輕松地駕馭生活，獲取屬於自己的成功。
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2. 學美容必看的書

學美容必看的書

學美容必看的書，美容行業是個很熱門的行業，所以很多人也去學美容，學習的時候少不了要看一些美容的書籍，以下就是我為大家整理的一些關於學美容必看的書的資料，大家一起來看看吧！

學美容必看的書1

1、《幸福女人的芳香生活》

書中既有專業芳香療法、心理學知識、醫學常識的傳達，又有希臘神話、歷史傳說、動人好詩等人文知識的滲透，還有很具操作性的調油配方、心理測試等知識的展開。嚴謹而感性，全面而細致，自然動人。

2、《實現夢想的藝術》

這是一本介紹的美容類工具書，這裡面介紹了很多先進的美容技法，還有一些案例分享。

3、《芳香療法大網路》

在芳香療法界是起到承前啟後作用的最重要的一本書。經過一個世紀的碰撞與沉澱，不僅幫助讀者在使用精油前對各種精油知識有一個廣泛的了解，更引領讀者在使用精油後加深了對他們的認識與感知。

4、《美肌革命》

佐伯千津的《美肌革命》以美容手法與淋巴按摩為主，解決各類肌膚問題。加上美容大師的個人美膚竅門。注重使用產品的手法，如何用有效的手法使產品發揮更大的功效。

5、《美容聖經》

匯集護膚、彩妝、發型、美甲四大美容精髓，最全面、最細致、最簡單。

書中涵蓋基礎知識解析，細節手法變化，美容工具、美容產品的選擇與使用，最常見美容問題解答，時尚發、妝、甲的百變造型應用等，從基礎到進階的超全教程，既講解得全面，又分析得細致入微，囊括時尚但不盲目跟風，力求扎實、務實，新手也絕晌搭不會失敗，有基礎的讀者也能受益匪淺。

學美容必看的書2

1、《美容實用技能》

是由勞動和社會保障部教材辦公室組織編寫的職業技能培訓教材。比較系統地介紹了當今美容技藝精華，既敘述了美容基本功的基礎訓練，又結合實際操作，詳細地闡述了面部皮膚護理、護理助理按摩、美體、常用美容儀的'使用、修飾美容、文刺、化妝等內容。

2、《最美麗的肌膚》

按年齡段寫了你會面對的問題和需要的手段。看了它，你就知道美容院里那些似是而非的高科技到底是什麼東西伍穗了，比如光子嫩膚，從而你也能明白這種美容是否適合你，是否值得花錢。文中推薦了少量非常安全的皮膚科醫生推薦的產品。

3、《美容實用診斷學》

根據美容診斷的臨床實際需要，宴橘拿全書共分6章，分別介紹了美容診斷的緒論、症狀診斷、檢體診斷、實驗診斷、物理診斷以及病歷書寫及診斷方法。其中以症狀診斷與檢體診斷為重點，特別是以頭部及其器官的分型和檢查所見為重點，介紹了各器官常見疾病的不同表現。

4、《中醫美容美體實用技術》

中醫美容美體技術發展迅速，其自然、無創的方法深受歡迎。作者結合多年工作實踐，將最新、實用的中醫美容美體技術歸納整理成書。本書共分8章，系統地介紹了中醫美容美體技術的基本理論、中葯美容技術、針灸美容技術、推拿按摩美容技術、中醫美容保健與葯膳方法等。

5、《醫療美容基礎與臨床》

醫療美容，是指運用手術、葯物、醫療器械以及其他具有創傷或者侵入性的醫學技術方法對人的容貌和人體各部位形態進行的修復與再塑。源於整形外科學、皮膚科學、口腔科學、康復科學、中醫學、眼科學等，因此現代醫療美容範疇主要包括了美容外科學、美容皮膚科學、美容牙科等。

3. 有沒有什麼好的護膚書介紹

給你推薦一組扶膚書:專為女性量身打造的美容書籍

通觀書架上五花八門的美容書，雖然「教主」、「天書」、「無齡」、「變臉」這些字眼總是讓人怦然心動，滿懷期望，難以取捨，但總的來說，主要分為四大類：一、明星自爆美容心得。當年大S 的一本《美容大王》引發了女明星悉數自己用過的美容產品、保養秘方和獨門法寶之經書模式。 二、美容達人修煉有術。這類書籍往往是由相關領域的專家所寫，像金韻蓉的《美容筆記》、博瑞特的《無齡時代》，具有一定的專業知識，科學權威。三、網路紅人變身草根明星。作者以網路為平台與大家分享自己的美容心得，引起人們關注和追捧以後，再整理出書，內容通常比較親民實用，比如尼可的《尼可美膚寶典》。四、品牌創始人現身說法，以自己的人生經歷總結出智慧的箴言，這類書籍更富人生哲理和美容新理念，比如Bobbi Brown 的《活出亮麗》和羽西的《魅力自造》、《中國淑女》。

《活出亮麗》，Bobbi Brown著

《活出亮麗》，Bobbi Brown著

超過25年的時間，Bobbi Brown在女性彩妝與個人之美上成了領導權威。這本《活出亮麗》是她50歲時的新作，在這本充滿新概念的手冊中，她不僅重新定義了40、60，甚至超越年齡限制之美，給了讀者許多不用手術也能看起來更棒的方法，以及怎樣通過護膚、化妝、營養、運動和穿衣打扮解決女人每天的煩惱問題。書中超過200張的精彩照片，生動地為我們展示了真人換妝對比效果，真實精闢的名人箴言與你一同分享她們內外兼修的美麗。

《幸福女人的芳香生活》，金韻蓉著

《幸福女人的芳香生活》，金韻蓉著

植物精油的美好在於它的純粹濃度以及對身心的神奇效力；芳香療法的魅力在於它既是嚴謹的科學方法又是關手美學的生活藝術。所有的女人都喜歡美美香香的東西，所有的女人都需要身心放鬆的愉悅，知名時尚生活專家金韻蓉以其高度的專業素養和詩意感性的文字，為讀者全面解讀植物精油、芳香療法和女性身體，其中穿插的希臘神話、動人小詩和水彩插畫使全書嚴謹而感性、全面而細致，帶給讀者極富女性特徵的品質生活。

《修煉氣質美女》，倪薇薇著

《修煉氣質美女》，倪薇薇著

作為一個女人，美麗可以與生俱來，但氣質卻是後天修煉而成的結果。著名形象設計專家倪薇薇通過儀容、發型、服飾、身體、氣味、聲音、社交、智慧、情感等十幾個章節，把目前中國女性修煉氣質的不可或缺的部分呈現在大家面前，讓你知道不管長得普通還是漂亮，年輕還是成熟，都可以成為名副其實的氣質美女，讓你學會如何修煉，才能一點點擁有與眾不同的脫俗氣質。

《美麗教主之變臉天書》，伊能靜著

《美麗教主之變臉天書》，伊能靜著

愛美成癖的「美麗教主」伊能靜在親身嘗試數千種保養品的基礎上，將最好的400多款保養品和獨門絕創的保養術推薦給愛美女性。抗皺、美白、去角質，眼周平滑術、雙唇保養術……每個專題配以美容知識、護理秘笈和教主首選產品，一步到位幫你徹底解決自己的皮膚問題，不再為選擇合適的保養品和研究正確的使用方法煩惱。

《尼可美膚寶典》，尼可著

《尼可美膚寶典》，尼可著

網路第—護膚達男尼可，熟知最新國際美容科技資訊，親身試驗過不計其數的保養品，以專業科學的研究精神和實用真實的使用心得為百萬網友的肌膚問題給出了解決方案。本書囊括了幾乎所有品牌的最佳產品，並配有使用感受和尼克點評，是一本齊全而不流於表面的護膚品購買指南。而穿插其中的個人護膚經驗和在線問答選登使內容更豐富詳實，富有實用性。

《芳香生活志》，臧芬遠著

《芳香生活志》，臧芬遠著

植物的芳香對於人的身心能夠產生一種神秘的力量，充分地享受這種香氛，利用這種力量就是芳香療法的真諦。這是—本由專業的芳香療法師寫給大家，介紹芳香療法的本質，還原芳香生活美化容顏、肌膚，進而內在照顧心靈、精神的特性的書，也是作者與芳香療法邂逅並為之求索不止的芳香生活志。「芳香生活」將和讀者共同分享在生活的方方面面使用精油的樂趣和心得，並藉助臨床案例幫助讀者開啟私密的心靈花園，找回在現實中迷失的心、自尊和自愛。

《無齡時代》，佛瑞克·白瑞特、派崔西亞·雷諾索著

《無齡時代》，佛瑞克·白瑞特、派崔西亞·雷諾索著

我們活在一個重視外貌的時代，每個女人都希望自己能夠永葆青春，當人類醫學美容伴隨著整形美容成為20世紀末最偉大的發明，抗衰老不再是遙不可及的夢想。在皮膚醫學及美容保養品界享有盛名的伯瑞特醫生以此書為回春抗老的秘密全面解碼。你在煩惱是否要打肉毒桿菌、做電波拉皮、鐳射煥膚磨皮嗎？看過本書，相信你會對皮膚的老化問題和皮膚醫學美容有更加深入、明確的了解。

《31歲小美女的養顏經》，一貓一菩提著

《31歲小美女的養顏經》，一貓一菩提著

「我是一個女人，女人做得越純粹，你的皮膚和身材就越好。」這個活色生香的引歲女人以通俗易懂的文字調侃自己的臭美心得，在網上贏得了眾多女性粉絲的追捧。這本養顏經里涵蓋了所有她的私房美容法寶，教大家如何以內養外，珍愛自己。你想在引歲的時候比21歲更白嫩、健康、勻稱嗎？那就仔細閱讀本書，將那些簡單實用的內外保養秘法一一付諸實踐吧。

《好萊塢美女黑皮書》，凱姆·道格拉斯 辛迪·皮爾曼著

《好萊塢美女黑皮書》，凱姆·道格拉斯 辛迪·皮爾曼著

這本追星必備的黑皮書，將好萊塢明星保持魅力的秘籍大肆揭露了一番。特別值得一提的是，作者雖然將注意力集中在了最受人們關注的凱瑟琳，澤塔—瓊斯、詹尼佛·安妮斯頓等大牌紅星身上，但介紹的秘方絕招卻幾乎都是廉價而有效、鮮為人知的美容小竅門。對於渴望變得像明星一樣光彩照人的普通女性來說，實在是實現夢想的最佳捷徑。

《揭發女明星》，大S著

《揭發女明星》，大S著

鏡頭的銳利度，比肉眼強好多倍，因此，想要在鏡頭前保持最佳的狀態，明星們對美麗的標准必須比常人更嚴格。因此，在演藝圈幾乎沒有女明星是完全不碰高科技美容的，本書中，大S特意邀請到科技美容界的巨星吳英俊醫師，將自己的親身經驗和醫生的專業解說相融合，為您解密這場不動刀、不流血的美容革命。

4. 美容新手有哪些好的書籍推薦呢

有幾本書推薦給您，我也是看的網上推薦，至少不是那種推銷產品的書籍，確實還不錯，僅供參考：
NO.1《美容教母90天肌膚大改造》佐伯千津
NO.2《佐伯千津の美肌課堂》佐伯千津
NO.3《田中宥久子的塑顏按摩法（續）》田中宥久子
NO.4《專屬你的解決方案：完美皮膚保養指南》褒曼
NO.5《手是最好的美容工具》瀨戶口惠
NO.6《護膚品全解碼100款超人氣護膚品成分大檢閱》Kenji
NO.7《美麗聖經》寶拉·培岡
NO.8《帶著我去化妝品櫃台》寶拉·培岡
NO.9《美肌之秘》Liz Earle
NO.10《逆齡養顏術》梅切爾沙爾

5. 求推薦好的護膚書籍

彩妝天王kevin(裸妝聖經)
magic彩妝書1
magic彩妝書2
[31歲小美女的養顏經].一貓一菩提
牛爾的愛美書1-天然面膜diy升級版
牛爾的愛美書2-全面護理diy
牛爾的美白書（上下冊）
美麗達人.吳佩慈
[莫利夫人的芳香療法指南].(英)瑪格利特·莫利

6. 古法護膚配方的書籍

《實用古代美容術》。
是一本專門介紹古代談早帶美容術的大眾醫療保健讀物。書中形象而又具體地講授了中國歷代宮廷與民間的美容秘方和護膚妙招，以及東西方一些國家的古老美容方。本書內容翔實，資料可靠，古為今用，易懂好愛，集知識性、科學性、實用性於一體，是一睜納本非常難得含蘆的美容護膚參考書，不失為廣大現代女性朋友的良師益友。

7. 一名優秀美容師應該看什麼書

一名優秀美容師應該看什麼書

一名優秀美容師應該看什麼書，對於優秀的美容師來說，除了和同事和前輩學習之外，生活中還需要看一些關於美容的書籍來提高自己，那麼一名優秀美容師應該看什麼書？

一名優秀美容師應該看什麼書1

1、《實現夢想的藝術》

《實現夢想的藝術》這是一本介紹的美容類工具書，這裡面介紹了很多先進的美容技法，還有一些案例分享，感興趣的話，你也看看；除了這邊書之前，美容師還可以多讀些故事類的雜志，這樣和顧客溝通時有點話題。

2、《尼可美膚寶典》

號稱「囊括所有品牌最佳產品」的護膚產品網路全書，最大的賣點是通過親身試驗之後推薦的產品。這本書護膚品牌按字母A到Z排列，並進行仔細分類講解，加入了多年以來自己用過的其中產品的心得，力圖達到每個價位、每個品牌都有一款「明星產品」推薦。

3、《美肌革命》

佐伯千津的《美肌革命》，這本是以美容手法與淋巴按摩為主，解決各類肌膚問題。加上美容大師的個人美膚竅門。此書不介紹產品，只介紹使用產品的手法，如何用有效的手法使產品發揮更大的功效。

4、《我就是化妝品達人》

作者是台灣知名的化妝品配方專家，曾為很多知名品牌做過培訓課，屬於「專家級」的人物。這本書講述了怎樣去商場買化妝品和護膚品，還指出了一些有害的、適得其反的護膚習慣。和其他書籍不同，這本書籍還講了一些特殊時期的護膚保養方法。

5、《自己是最好的美容師》

本書作者是八代中醫世家的美容專科醫生王超凡，她用中醫中最傳統、也最安全有效的方法，告訴每一個愛美的女孩如何攔銀做自己的美容師，如何通過自己的雙手來調理身體，從而達到由內而外的美容效果。

本書針對女性日常生活中所遇到的痤瘡、色斑、脫發、白發、皺紋、黑頭等一系列的美容問題，給出了作者多年珍藏的食療方法和五臟調理法。此外，作者還為女性奉獻了塑造身材檔衡雹曲線，調理常見婦科等問題的方法，告訴女性朋友，美麗是女人一生的事業，只要我們自己動手，同樣可以做自己最好的美容師。

所謂活到老學到老，美容師不僅可以在店裡學習新的美容知識，還可以從書上學習，利用業余時間，多讀點書還是不錯的。

一名優秀美容師應該看什麼書2

1、《幸福女人的芳香生活》

書中既有專業芳香療法、心理學知識、醫學常識的傳達，又有希臘神話、歷史傳說、動人好詩等人文知識的滲透，還有很具操作性的調油配方、心理測試等知識的展開。嚴謹而感性，全面而細致，自然動人。

2、《芳香療法大網路》

《芳香療法大網路》是在芳香療法界是起到承前啟後作用的最重要的一本書。經過一個世紀的碰撞與沉澱，不僅幫助讀者在使用精油前對各種精油知識有一個廣泛的了解，更引領讀者在使用精油後加深了對他們的`認識與感知。

3、《梅玩梅聊》

造型誠然是表面的東西，你可以認為它是膚淺的，但它也是最直觀的，時尚追求中，快速更新是為了告訴別人自己勇於嘗試，而某些部分的一成不變則是想透露自己對某些審美的堅持。看一個人的化妝，你能猜到他對自己的哪部分自信與不自信，而看一個人的發型你能猜到他所嚮往自己的個性。

4、《美容聖經》

匯集護膚、彩妝、發型、美甲四大美容精髓，最全面、最細致、最簡單。

書中涵蓋基礎知識解析，細節手法變化，美容工具、美容產品的選擇與使用，最常見美容問題解答，時尚發、妝、甲的百變造型應用……從基礎到進階的超全教程，既講解得全面，又分析得細致入微，囊括時尚但不盲目跟風，力求扎實、務實，新手也絕不會失敗，有基礎的讀者也能受益匪淺。行帆

8. 求推薦幾本護膚美容的書籍

1、Liz Earle 《美肌之秘》

這本書的作者用追求的是自然和健康的美容方法，在她的書里大都是關於如何利用植物學和健康療法來進行護膚的知識。她對護膚品的成分了如指掌，也對於植物學和健康療法很有研究，書裡面推薦的美容方法都是她自己親身試驗出來的。而且作者本人的皮膚特別的好，這一點是具有說服力的。

這本書沒有把重點放在護理皮膚上面，而是教會讀者如何正確的吃早飯，如何調整身體的亞健康狀態，如何通過身體健康的調節，而使得皮膚變得更加好。