過敏肌護膚注意哪些

1. 敏感肌膚怎麼護膚

敏感肌膚怎麼護膚

敏感肌膚怎麼護膚，敏感肌膚因易受刺激所以更需要在保養上需要十分細心的呵護，這是一項比較費心思的護膚工作，那麼大家知道敏感肌膚怎麼護膚嗎，感興趣的朋友就一起來看看敏感肌膚怎麼護膚吧！

敏感肌膚怎麼護膚1

敏感肌膚保養法一：選對合適的護膚品

每位MM都會為自己置備一套護膚品，這其中最為基礎的就包括洗面奶、爽膚水、保濕乳液、精華液、面霜及面膜，這是我們日常護膚中必備的幾款護膚單品，而對於敏感肌膚而言，在選擇這些護膚品上，需要考慮幾個問題，首先這些護膚品十分適合洗凈的膚質，其次護膚品性質是否足夠溫和，不會刺激到自己的肌膚，這兩點是敏感肌膚選擇護膚品的基本要求。最好選擇純植物的、天然成分製成的護膚品保養，以此避免刺激敏感肌膚。

敏感肌膚保養法二：護膚手法要輕柔

不管是潔面時還是擦護膚品時，要用到手與臉部皮膚直接接觸的`時候都必須注意護膚手法要保持輕柔，就像是一直受驚的小貓，它隨時都豎著背毛，任何過激的動作都會刺激到它，引起它的刺激反應，所以要讓肌膚達到適度穩定的狀態，輕柔的護膚手法十分重要。

敏感肌膚保養法三：夜間是修復的最佳時間

夜間是護膚的黃金時間，其實這個說法有很大的一部分原因是夜間是肌膚自我修復的時間，在這段子我們修復的時間里，對外來營養成分的吸收效果是最佳的，而且不會受到外界的干擾，所以聰明的MM要充分把握這個時機，達成修復敏感肌膚。

敏感肌膚保養法四：為肌膚補充營養

觀察肌膚的真正需要，來為肌膚補充適合的保養品，可以起到不斷促進肌膚自我修復和再生；只有當肌膚是處於不「營養不良」的情況下，肌膚才是最穩當最不容易出現問題。那麼如何能為肌膚補充營養呢？精華液、面霜都是營養較為充分的護膚保養品，敏感肌膚可以針對使用，但是必須注意產品成分是否合適自己的膚質情況。

敏感肌膚怎麼護膚2

1、敏感性肌膚角質層薄

敏感性肌膚的人通常肌膚角質層都很薄，肌膚抵禦外界刺激的屏障功能薄弱。所以敏感肌膚最好不要用去角質類的產品，也不要過度的清潔，一天洗臉不要超過兩次。

2、減少外界刺激 避免神經亢奮

肌膚的神經纖維如果經常受到外界刺激，很容易產生亢奮，從而產生泛紅、瘙癢、刺痛等過敏現象。所以過敏肌膚洗臉時，注意控制水的溫度，使用溫水即可。不要使用清潔力太強的潔面，要選擇適合敏感肌膚狀態的護膚品。

3、好習慣提供保障

肌膚狀態也很能體現身體的健康狀態，良好的飲食習慣和睡眠習慣能給肌膚提供良好的保障。敏感肌膚不適合實用刺激性過大的食品，也不要酗酒熬夜。

4、去多餘 重基礎

敏感肌膚在選擇護膚品是，應該把重點放在肌膚的保濕舒緩等保養工作上。增加肌膚的含水量和肌膚的屏障功能，從而增加肌膚的抵抗力。一般的基礎3步保養即可，停止多餘的保養步驟，推動肌膚自身免疫力的養成。

5、敏感肌需注意的成分

敏感肌膚要盡量避免使用含有果酸、左旋C、維生素A酸、水楊酸、酒精等刺激性成分的保養品。可以選擇擁有高效保濕效果的透明質酸和有強大抗炎殺菌效果的白藜蘆醇的產品。

2. 敏感肌怎麼護膚有哪些注意事項

四.敏感肌注意事項

1、不使用清潔力很強的洗面奶。

2、一天洗臉不超過2次。3、洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好。4、少使用清潔面膜，每月用1~2次即可。5、不用面部去角質類產品，待肌膚恢復正常再考慮使用。

6.查找並遠離過敏源因服瀉葯、或其他葯物過敏的，應立即停止服用;如因空氣中含有的異味，如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發出的氣味引起的過敏，應馬上離開，換個空氣清新的環境；羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏；女性經期過後，太熱或太冷的氣候也會發生過敏；另外有人食過蝦、蟹等海鮮後，產生過敏；在這些情況下，如條件允許，可到專業美容院做一下護理，也可看一下醫生，吃點過敏葯，但無論是哪種過敏，都應立即遠離過敏源。

7. 盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質：酒精，防腐劑、香料。因為酒精在蒸發過程中會帶走皮膚上的水分，讓皮膚變得更干，會提高過敏系數。而防腐劑和香料刺激性較強，很可能直接導致皮膚過敏。盡量選擇溫和的葯妝品牌和植物成分的產品。一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感性皮膚發紅外，當酒精揮發後,還會令皮膚綳緊，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。使用時用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打。

8.每次化妝後徹底卸妝，敏感肌膚壓力本身已經很大，卸妝油最好停用，嘗試用成分安全的卸妝水來卸妝。溫和卸妝並不意味著清潔力降低，改用卸妝水只是為了避免給已經產生的敏感增加負擔。

9.不能使用滲透性強的精油類產品

10.做好防曬工作，強烈的紫外線對皮膚的損傷非常大，會對脆弱的肌膚造成更大的傷害，保護肌膚免受侵害

11.多鍛煉身體，加強自身的抵抗力，肌膚敏感很大原因是自身的抵抗能力下降，所以加強身體的抵抗力是最根本的。

12.平時少吃辛辣，油膩，刺激，海鮮等食物，飲食清淡，少鹽少糖少油，多吃蔬菜瓜果，多喝水多喝水多喝水！

3. 敏感肌膚應該如何正確護膚

敏感性肌膚的注意事項

敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚，易受到各種因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊綳、瘙癢等主觀症狀，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。敏感性皮膚的護理如下：

1、應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間，要選擇具有針對敏感皮膚專用的護膚品（葯妝護膚品）。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。如果有持續發紅的現象，則應及時到醫院就診。

2、不要擅自用葯。不要自行到葯店購買激素類外用葯，這是傷害皮膚的做法，應在醫生指導下應用。因為它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。

3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮膚較薄，對紫外線防禦能力差，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上。

4、謹慎更換護膚品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護膚品最好不要隨便更換，若要使用新的護膚品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的護膚品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如丘疹、紅斑、瘙癢等，就必須避免使用該護膚品。

5、強化肌膚的抵抗力睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，
最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬任何菜和任何含維他命B的食物。睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。盡
量避免接觸可疑致敏原，如反復出現過敏現象，可到正規醫院皮膚科行過敏原檢測。

4. 敏感肌護膚應該注意什麼

敏感皮膚的護理，需要注意盡量減少或者不要用化妝品，以免對皮膚產生刺激，做好皮膚的保濕就可以的。
洗臉的時候的用清水，避免過度清潔，盡量不要用去角質的產品，防止讓皮膚角質層變得更加薄，加重皮膚敏感。外出的時候，需要做好防曬工作，減少紫外線照射。
日常生活中，需要注意皮膚保濕，不要讓皮膚缺水，引起皮膚乾燥，這樣會造成皮膚敏感加重。飲食上，也要注意少吃或者注意不吃辛辣、刺激的食物，養成良好的生活習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠。

5. 敏感肌皮膚保養，都需要注意些什麼呢

敏感肌皮膚的特點，表皮薄、細膩白皙、皮脂分泌少、較乾燥、微血管明顯、皮膚呈現乾燥、機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。因此敏感肌在日常保養的時候，一定要注意以下幾點：
1、避免對肌膚的強烈刺激
首先應當避免過度地潔膚，如猛力洗臉、用過多的潔膚品或皂基類潔面產品，建議使用氨基酸類潔面產品並避免頻繁去角質鋒數，如磨砂膏或是具有角質剝脫作用的亮膚產品，洗臉時以溫水最佳，不宜過涼過熱。
2、注意季節和溫差變化
春秋兩季對敏感性肌膚而言，是相對容易造成皮膚過敏季節，肌膚的敏感度易增加，外出時建議佩戴合適的口罩、使用物理防曬產品，做好防護工作。
3、日常護理

對敏感皮膚的預防和護理是一個不容忽視的問題，避免各種不良因素對皮膚的損傷，在選擇護膚品時，請仔細閱讀標簽和成分說明，挑選不含防腐劑、香料、酒精等添加劑的護膚品，一定要使用溫和的，具有一定修復功效的護膚產品，幫助修復肌底。我之前有段時間皮膚也特別敏感，特別是換季的季節，天氣忽冷忽熱皮膚就會發紅發癢。後來我用了耐馳奧的牡丹柔膚水，它裡面還有一種銀埋首多肽成分，三肽-1，這是一種真皮修復成分，而且有很好的淡化細紋的功效。針對敏感皮膚也有修復作用。因為長期皮膚敏感，角質層鎖水能力下降，所以一般敏感肌膚都伴隨著皮膚乾燥，隨後出現干紋細紋等問題。這款爽膚水完美的解決了我的皮膚乾燥細紋的問題，同時幫助修復基底，用了大概三個月的時間，皮膚基本上已經看液絕不到發紅的情況了，角質層明顯變厚了~

6. 過敏肌膚如何保養

過敏肌膚如何保養

過敏肌膚如何保養？一到季節轉換的時候，敏感性皮膚就很容易出現問題。對於過敏肌膚的人群來說，保養肌膚很重要。為了避免肌膚過敏，下面就和我去看看過敏肌膚如何保養？

過敏肌膚如何保養1

1、避免用過熱的水潔面

過熱的水溫會刺激肌膚底層的血管擴張，同時損傷角質層，導致必要的天然滋潤成分大量流失，使肌膚變得更加敏感脆弱。因此，換季時應用20度左右的溫水潔面。

2、避免過度用力拍打肌膚

肌膚敏感時，使用保養品要盡量避免過渡按壓，只需輕輕拍打使其吸收就可以了。原因在於，肌膚敏感時期常會伴有皮損，按摩會加重肌膚炎症，同時誘發色素大量沉積。

3、避免使用刺激性產品護理肌膚

在使用保養品時，要盡量避免含有酒精的產品，因為它會令肌膚變得更加乾燥，同時刺激皮下血管。另外，不管是酸類煥膚還是物理磨砂的角質清潔產品也不適合在此時使用。

4、清潔面部要徹底

油性肌膚的人由於油脂分泌旺盛茄如，代謝的死皮和空氣中灰塵都容易粘在皮膚上，這樣容易堵塞毛孔，形成黑頭和粉刺痤瘡，與過敏症狀加在一起就更雪上加霜。所以每日晚上潔面要徹底，以免加重敏感度。

5、春季從補水開始

春季護膚就要從補水保濕開始，緩解肌膚缺水狀況，這樣才能降低皮膚敏感度。缺水導致肌膚乾燥癢癢的，都是缺水的原因，所以補水工作必不可少。通過敷面膜來補充水分，無疑是個不錯的方法。稀好雲商面膜專場早已段嘩為你准備好了，就等你來挑選。

皮膚補水方法，趕緊來學習一下吧。

1、徹底卸妝後的保濕要做到位

我們平時卸妝一定要卸得徹底干凈，徹底卸妝是讓肌膚透氣和恢復嫩白的首要條件。在卸妝之後，肌膚是很需要水分滋潤的，此時補水效果會非常不錯，保濕一定要做到位，可以使用保濕度較高的化妝水輕輕拍打肌膚，並充分按摩至其吸收，這樣不僅可以幫助肌膚補充水分，更能夠促進肌膚的血液循環，有效淡化黑眼圈、趕走皺紋。

2、每周用補水面膜敷臉一次

美眉們可以經常用補水面膜敷臉來為肌膚補充水分，尤其是肌膚本身就乾燥的美眉，可以選擇每周用補水面膜來敷臉一次，可以有效改善肌膚暗沉的膚色，給肌膚更水嫩的質感，每周一次補水面膜，這個頻率剛剛好，千萬不要敷得過於頻繁，否則會給肌膚造成更嚴重的乾燥感。

3、由內而外補水不能忽略

美眉們若想要皮膚變得光滑水嫩細膩，那麼，不能夠光靠外在的肌膚護理保養，內在的補充水分也很重要。所以，平時需要多喝水、多吃水果蔬菜，有許多的果蔬當中所富含的水分都非常高，例如黃瓜、蘋果、梨等等，都可以由內而外滋養肌膚。當人體內的水分減少的時候，皮膚也會出現乾燥粗糙的現象，就會令肌膚失去彈性、出現皺紋，美眉們應每天保證水分的充足攝入，八杯水要喝足哦。

4、健康規律的生活方式很重要

實際上，很多的肌膚問題都是因為生活作息的不規律、生活方式的不健康而造成的，包括熬夜、加班用電腦等等，所以，想要留住水嫩透亮的健康膚質，你就得從根本的生活作息上改變自己，生活作息要規律，才能夠徹底令膚質變得更好，重拾光彩水潤的好皮膚。飲食上拒絕辛辣刺激的食物，同時也應加強有氧運動哦。

5、保濕噴霧時刻准備著

為肌膚時時刻刻補充水分，就屬保濕噴霧了。我們的肌膚難免會偶爾乾燥起皮，這時，使用保濕噴霧在臉上噴一噴，及時給皮膚補充水分，可以令乾燥的'肌膚得到舒緩，從而避免肌膚因為乾燥缺水而滋生皺紋或變得油膩膩。所以，你的保濕噴霧別躲在梳妝台睡大覺了，趕緊放在包包里隨身攜帶吧，時刻准備著為肌膚補補水，讓你的肌膚水水嫩嫩一整天。

過敏肌膚如何保養2

內調機理，尋找根源美

從健康角度講，美麗肌膚需要攝入足量的7大營養物質(蛋白質、維生素、礦物質、脂肪、糖、氧氣、水、，才能獲得真正持久的美麗，而一些愛美女性也可以通過服用美容類保健食品來獲得美麗肌膚。美容類保健食品主要是通過對人體內在機能的調節，使身體內部機能和外部環境相對平衡，從而達到美容效果。目前，國家批准允許生產的27種具有保健功能的食品，都具有直接或間接的美容效果，如京潤珍珠美人膠囊和納米純珍珠粉等，富含19種氨基酸、20種礦顫燃啟物質、高活性生物牛磺酸和豐富的珍珠角蛋白及大量的微量元素等，能夠有效改善皮膚缺水、皮膚鬆弛、皮膚黯淡無光等問題、可舒緩皺紋，增加皮膚彈性，延緩衰老，令皮膚細膩有光澤。愛美女性可以根據自身的實際情況或咨詢營養師來服用這類保健食品，以延緩肌膚衰老，有效駐顏。

同時，在選購美容類保健食品時，一定要注意包裝上是否有保健食品「藍帽子」標識，一定要選擇正規廠家生產的有批准文號的保健食品購買。

外護肌膚，保持肌膚水潤光澤

春季是人體機能活躍的季節，皮脂腺分泌旺盛。皮膚其實並不缺油，感覺發干是皮膚缺水、油水不均衡造成的。幾乎所有護膚品都有保濕功效，但有一點一定要清楚，並不是補得越多吸收得越多越好，因為外加水分無法讓肌膚真正回到水潤狀態，而好的保濕產品旨在強化肌膚細胞水合作用。補水的同時也要適當補油，才能做到鎖住水分不流失。

【清潔類化妝品】

洗面奶：清潔面部肌膚

清爽滋潤，保持肌膚天然水分，令肌膚柔潤不緊綳。蘊含珍珠精華和潔膚因子，清除多餘油脂和污垢，疏通毛孔，讓肌膚自由呼吸，更好地吸收養分，水解珍珠精華，深層調理肌膚，提高肌膚水油不平衡狀態。

面膜：促進肌膚新陳代謝

睡眠面膜護膚的原理是：利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，有效抑制皮脂的分泌與汗水的蒸發而使肌膚溫度上升，軟化角質，擴張毛細孔，堆積在裡面的汗垢便可順勢排除，肌膚徹底清潔後立現清透亮澤。

皮膚溫度上升後血液循環加快，使滲入肌膚的養分在細胞間更深更廣地擴散開，快速補充營養，肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚看起來就會比較光滑緊綳，細紋也會變得淺淡，同時白皙度、光亮度明顯提升，這就是面膜能創造奇跡的原因！

過敏肌膚如何保養3

如果你是敏感性皮膚：

1、無論什麼季節都要給皮膚做好保濕工作，注意內外補水，因為很多敏感都是由乾燥引起的。

2、不要在換季時更換你所用的護膚品品牌，這樣會增加肌膚敏感的幾率。

3、當你換另一個牌子的護膚品時，盡量做到由外到內，舉個例子：如果你只用爽膚水和乳液，那麼要先換乳液，過幾天再換水。

4、不要用含有水楊酸、酒精等成分的護膚品，因為這些成分對皮膚都有刺激性，敏感性皮膚多半不能用。

如果你已經過敏了：

1、盡量不要用洗面奶洗臉，如果T區很油的話可以只洗一下T區，其它部位用溫水洗一下就可以了。

2、不要用涼水洗臉，涼水會刺激你那已脆弱不堪的肌膚，對你可憐的小臉蛋兒可謂是雪上加霜。(皮膚沒過敏的時候，可以先用溫水後用涼水洗臉，長期堅持，效果不錯。、

3、晚上睡覺前在過敏處抹一些維膚膏(葯店僅售八九元一隻，但效果不錯、，可以使你的肌膚盡快恢復健康狀態。

4、還是注意內外補水，緩解過敏症狀。

更換新的護膚品，最忌諱整套大換血，使得肌膚細胞對外界的突變產生「驚嚇」抵抗，引起不適反應。正確的做法是逐一更換，在現有產品用盡以前與新產品交替使用。循序漸進地「引進」新成員，不僅能將不適感降至最低點，更能使產品的功效發揮得盡善盡美。