35歲以上護膚怎麼搭配

1. 35歲以後用什麼護膚品效果好嗎

35歲以後護膚品應選擇抗皺緊膚系列，可強化護膚效果、保護肌膚和延緩肌膚衰老。

一、化妝水
在潔面之後馬上使用化妝水，可以及時有效的補充皮膚缺失的水分。同時，用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部，這樣的做法可以起到二次清潔的作用，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。
二、肌底液
首先，大家要明白，肌底液是用於打開肌膚的通道，也就是說，使用了肌底液之後，皮膚的胃口會更好，更好的吸收之後的高濃度高營養的護膚品。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起著修復，導入的功能。提醒下，並不是每一個人都需要用肌底液的!如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。但如果你感覺皮膚敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。使你的護膚之旅，事半功倍!
三、精華液
在化妝水之後，馬上擦拭營養成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的，所以能夠很快的滲透到皮膚的里層，達到護膚的效果。精華素應該在清潔完皮膚、均勻塗抹爽膚水後使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開，從而有利於精華素深入到深層營養肌膚。
四、眼霜
之前所有的護膚品，都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周，這個順序是約定俗成的。一定要記得，無論其他的護膚品有多麼的清爽，都不能用於眼周，因為可能會產生脂肪粒。
五、乳液
乳液的功效是保濕，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化劑，所以，可以為皮膚補水保濕。之前的步驟，都需要乳液來穩定住，否則很容易就從臉上揮發了。乳液這個時候起到的作用是去污、補充水分、補充營養。
六、面霜
面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保濕、美白、抗老化等等。每個人，根據自己膚質的不同，選擇一款適合自己的需求的面霜。面霜的質地一般會厚一些，但是改善肌膚的能力也是最強的，其中的營養成分比乳液會高出許多。面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。

2. 30-40歲的人適合用什麼護膚品

30歲至40歲的女性就需要用一些具有功效性，可以對抗衰老的護膚品，這樣才能達到我們肌膚的需求。
下面我來跟大家分享幾個適合30至40歲女性用的護膚品，可以作為參考：
1.佰草集

佰草集算是國產的一個中高端的護膚品品牌，它家主打的理念就是中葯天然。所以就算是敏感肌的，皮膚也可以放心使用，我媽媽也是非常喜歡用這個牌子的護膚品。各個產品的使用感都還算不錯，性價比也很高 他家的太極系列和御五行系列都是屬於高保濕又能抗初老的，口碑都還很不錯哦。

2.百雀羚三生花系列

這一套護膚品是屬於比較基礎的，適合預算不高的姐妹們考慮，主打補水保濕和修復過敏，角質層薄、容易泛紅的女生們可以入手。這個系列顛覆了我對百雀羚的看法，上臉的使用感真的很不錯，吸收的也很快。想要嘗試國貨護膚品的女性可以選擇百雀羚試一試。

3.資生堂

日本的資生堂絕對是屬於抗衰老的大戶，他家每一個系列雖然價位不同，但是效果和口碑都是非常棒的。中等預算可以選擇怡麗絲爾水乳，在高一點的預算可以選擇悅薇水乳，同時搭配上紅腰子精華，維穩抗衰老的效果很棒。

4.嬌蘭

李佳琦推薦到爆的嬌蘭，相信大家也有或多或少的了解，他家最近最火爆的單品就是嬌蘭的黃金復原蜜了。搭配上同系列的水、肌底液，一套下來使用感非常不錯，這套我在使用的時候，平時感覺不太明顯，但是當我爆痘過敏的時候，晚上用它第二天早晨就能恢復的特別棒，也很適合經常會敏感的姐妹們用。

補水、鎖水、抗衰都要用，皺紋不放棄任何一個對他隨意的人[酷拽]

我覺得30至35還是以補水為主，精華要配合使用，35+需要考慮抗衰老系列

所謂的肌膚屏障，指的就是我們肌膚最外層的角質層，是我們皮膚的保護膜兼防護膜！好的肌膚首先需要有一個 健康 的肌膚屏障，那麼肌膚屏障是由什麼組成的呢？角質細胞的作用是生產角質，也就是生產肌膚屏障！角質由天然保濕因子，膠質細胞，細胞間脂質組成，細胞間脂質主要成分——膽固醇，游離脂肪酸，膽固醇硫酸鉀鹽組成，缺乏細胞間脂質引發異位性皮炎，乾燥，瘙癢...！異位性皮炎是膠質細胞間脂質缺乏神經醯胺所引起的，當神經醯胺中的次亞麻油酸減少到正常值的五分之一時，即會破環肌膚的酸鹼值，補充肌膚中的神經醯胺，就可以治療肌膚的異位性皮炎！

毛囊壁角化的現象是肌膚的角質過度增生，皮脂過度分泌和雄性激素會導致毛孔入口的肌膚屏障損傷，膠質細胞為了保護肌膚，會增生處更多的角質來覆蓋毛孔入口，就形成了肌膚表面硬硬的突起，雄性激素如果過度分泌，會導致細胞間脂質的濃度變稀，讓肌膚屏障產生異常，當雄性激素使得肌膚的皮脂分泌量增加時，反會傷害製造角質細胞間脂質！脂質層受傷會引發接觸性皮炎，也就是過敏，主要原因也是肌膚屏障受損，比如反復使用刺激肌膚的產品，比如我們經常使用的洗滌劑，也就是表面活性物，能夠溶解肌膚屏障的脂質層，當這些物質傷害了肌膚屏障後，就會通過受傷的肌膚屏障進入肌膚深層，從而引起炎症！

皮膚屏障受損的症狀表現，比如過度清潔，頻繁去角質，錯誤使用護膚品等，都是導致肌膚屏障受損的原因！皮膚在不斷的進行新陳代謝，良好的循環才能保持皮膚的 健康 ，它是以大約28天一個周期進行更新的，卻不是所有的肌膚都可以做得到的，因為年齡越大，循環的速度越來越慢！臉部皮膚有好幾層，每層代謝的速度還不一樣，基本可以總結成越往裡層，代謝越慢！那麼，如何加快皮膚的新陳代謝呢？我們只要知道，要恢復屏障，最重要的是恢復脂質結構，所以在選擇護膚品時挑選含有這類成分的護膚品，通過補充肌膚本身所需要的成分來修復受損的肌膚屏障！

神經醯胺，是一種在皮膚中存在的脂質，是皮膚屏障（角質層）中非常重要的組成部分，含量多達40-50%~過度清潔去角質，外界乾燥的環境，患有皮膚病，激素等因素導致的皮膚屏障受損，細胞間脂質流失嚴重，皮膚變得特別敏感，因此，要使用和細胞間脂質類似的成分來修復屏障，角質細胞之間的神經醯胺補充夠了，就能穩固好角質細胞，確保角質層的完整，自然就能抵禦外界刺激，減少發炎的幾率~要知道抵禦肌膚老化，最基礎就是必須做好補水保濕增加彈性，神經醯胺能增加表皮角質層厚度，提高皮膚持水能力，自然能減少因乾燥導致的細紋與鬆弛，增強皮膚彈性~除了神經醯胺外，還有其他優質成分也可以修護角質層，補充細胞間脂質。。。

【供參考】

首先我覺得經濟基礎決定上層建築，同時也要根據你的膚質，每個人適合的護膚品可能都有所不同。

30-40歲膠原蛋白逐漸流失，皮膚狀態下滑很快。如果你經濟條件很好，可以用海藍之謎，萊伯妮等高端化妝品品牌。

如果條件還行，後，蘭蔻，雅詩蘭黛都可以選擇。

每個品牌都有針對不同膚質、不同年齡段的產品，具體可以去咨詢櫃姐。

注意:一定不要相信微商，我做過微商，賣護膚品，但我從來不用，都是小作坊，不要被廣告蒙蔽了，皮膚一旦變壞是不可逆的哦！

30-40歲的人皮膚膠原蛋白流失嚴重，的確需要購置一些適合自己膚質的護膚品，但我覺得在這之前要注意這五大護膚要素：一是充足的睡眠；二是規律的飲食；三是適量的有氧運動；四是愉悅的心情；五是合理的氣血調理。

在這個年紀，護膚分為兩個層次：一是基礎性護膚；二是功能性護膚。前者是指做到前面提到的五大護膚要素，後者是購置一些或補水，或保濕，或美白，或抗皺，或祛斑等護膚品，進行皮膚改善，而前者才是護膚的關鍵。

充足的睡眠

不知道你試過沒有，無論你用什麼化妝品，只要當天沒有充足的睡眠，第二天無論你用什麼護膚品，都沒有辦法使皮膚得到改善，只有通過化妝品來進行遮掩。

皮膚好壞取決於內部器官好壞。螺絲釘擰久了會松，鍾擺轉久了會停，器官運行久了會衰退，直接反應在皮膚上，所以需要給器官充足的休息，才能讓它給皮膚提供充足的養分，充足的睡眠對於護膚是非常重要的。

規律的飲食

為什麼我們經常提杜絕暴飲暴食？為什麼醫生要讓人盡量少食辛辣和垃圾食品？答案很簡單，因為兩者都不是身體器官喜聞樂見的行為。

暴飲暴食打破了器官的運行規律，時間長了，身體會垮掉的。就像電腦一樣，它們都是按照一定程序運行的，一旦打破了固有程序，就會花大量時間去處理，嚴重的就會直接崩掉；而辛辣和垃圾食品，則是身體器官難以消化的食物，多食會加重器官的負擔，長此下去，身體肯定會生病，皮膚當然就好不了。所以日常要養成較為規律的飲食習慣，注重葷素搭配，少食辛辣和垃圾食品。

適量的有氧運動

步行、慢跑、騎自行車、游泳、跳健身操都是不錯的選擇。大家對於有氧運動的作用並不陌生，有氧運動能促進血液循環，提高身體的免疫力，改善人體新陳代謝的能力，長期堅持能夠提高皮膚的緊致度，提亮膚色。人到30-40歲身體的各項機能都在下降，需要適量地做有氧運動來維護。

不要找時間不足或經濟條件有限的借口，說時間不足的，我想告訴你，時間是擠出來的，不是空出來的，每天30分鍾總擠得出來吧；淡經濟條有限的更扯，現代的有氧運動未必花錢，不一定非要到健身房，我想互聯網時代應該解決了很多問題吧。

愉悅的心情

人們常說看一家人過得怎麼樣，就看他們面容如何。說明一個人的家庭和睦幸福程度對一個人皮膚和面容是有影響的，說得直白點兒，就是心情愉悅、煩惱少，什麼都好。你觀察周圍的人，會發現那些經常愛笑的人，通常情況下，它們的皮膚狀態要比經常生氣的人好，而且人們對經常愛笑的人好感度高，會降低對他們皮膚的觀感度，自動認為他們的皮膚更好，盡管有時事實並非如此。所以在生活、工作中，要懂得釋放壓力，舒緩心情，不擠壓不良情緒，心情好了，皮膚自然慢慢就會有起色。

合理的氣血調理

為什麼提這點呢？因為這點容易被人們忽視，而且缺氣血常見於30-40歲的女性，很多人不會意識到是氣血虛的原因導致面容暗淡無光、蒼白憔悴、粗糙，所以在這個年齡段的女性要特別注意這點，但是也不能胡亂調理，需要到醫院或診所做檢查，在醫生的醫囑下進行氣血調理。

傳統意義上的護膚品是保養皮膚表面，起到輔助作用，而身體的調理才是護膚之本，希望大家在日常生活中盡量做到三點以上，再輔以護膚產品，堅持一段時間，你再看，會發現結果大不同。

首先是要保濕效果好滴，其次是用了之後對自己的皮膚有所改善滴。皮膚沒有班和痘痘，敏感肌滴的肌膚，可以用下鎏金套盒，因為30-40年齡是皮膚鬆弛的一個階段，這個鎏金套盒可以緊致皮膚抗衰老，細紋皺紋都可以改善滴，14天可以打造V型臉。現在這個年齡正是處於尷尬的年齡。不好好保養像大媽，自己的老公都可能不願意看，所以，我們女人一定要好好保養皮膚，不為別的，只為自己[送心] ，俗話說，價格貴的護膚品不一定適合自己，因為每個人的皮膚膚質不一樣，我們最主要的就是要用適合自己的肌膚，對自己的皮膚有所改善滴，最主要這款護膚品價格親民[心] 就是這款套盒[kiss]

每個人的皮膚性質是不同的，要根據自己是油性皮膚，還是中性皮膚？還是乾性皮膚？確定皮膚性質以後，再選擇正確的化妝品，不要隨意購買

這個年紀生完寶寶的寶媽會感覺膠原蛋白流失比較快，照顧寶寶身心比較累，可以適當補充膠原蛋白飲品，也要適當鍛煉讓身體恢復年輕態哦，感覺pump it up不錯，可以適當跳一下，出出汗感覺很爽，30歲以後就可以使用抗衰禪林產品了，含玻色因的就很好用，幹細胞也不錯，價格也有適合大眾的消費的，又可以美美的，當然也要看自己狀態，有的菇涼到40皮膚也是可以懟鏡頭的呢，清潔一定要做好，這樣才好吸收，也不容易堆積皮膚問題呦！[玫瑰]

3. 30歲-35歲的女生護膚

30歲女生用什麼護膚品比較適合，30歲的女人護膚品推薦排行榜 女人到了30歲之後一定要注意保養自己的皮膚，不然的話會老的特別快，然而針對30歲女性來說，在選擇護膚品時也應該要格外注意，一定要選擇適合自己的，才能達到護膚的目的。那30歲女生用什麼護膚品比較合適？30歲的女人護膚品推薦排行榜。

1、黛珂植物韻律水乳

這個品牌家的水乳平價一直都是比較好的，水乳主要是補水，平衡肌膚和抗氧化，有很多的人表示使用完之後居然還有美白的效果。這款水乳是細膩平滑的，如果搭配乳液，按摩儀使用，那效果也就更好了。

2、歐萊雅小黑瓶

說到30歲左右的女性使用的護膚品，那自然是缺少不了歐萊雅系列的歐萊雅小黑瓶肌底液一直是被譽為蘭蔻小黑瓶的平價替代品。歐萊雅小黑瓶雖然一直走的都是高端路線，但是價格確實比較親民的，而且小黑瓶含有98%的高純度發酵精華，能夠激活細胞機能，直達肌底，打開肌膚通道，促進營養成分的吸收，讓肌膚時刻保持活力狀態，不僅能夠有效的美白，而且還保濕。

3、OLAY大紅瓶

這款產品含有99.7%高精純的煙醯胺，很多人應該知道這種成分可以有效的美白，控油，保濕，消炎，而且還具有抗老成分，能從內部直接作用激活肌膚的膠原細胞，讓肌膚恢復彈性，時刻保持緊致。

當然除了上面這些之外，還有很多，比如雅頓金膠、海藍之謎精華、雅詩蘭黛小棕瓶等等，這些都是30歲女性可以選擇的。
30歲女人洗臉用護膚品抹臉的正確步驟、用什麼護膚品套裝合適
女性一旦過了25歲，皮膚就開始走下坡路線，尤其是到了30歲會更加嚴重，如果不注意保養，就會出現一系列的肌膚問題。所以如果想要依舊保持自己的高顏值，那麼各種各樣的護膚品是少不了的。那30歲女人洗臉用護膚品抹臉的正確步驟，用什麼護膚品套裝合適？

其實不管是30歲的女人還是其他年齡階段的女人，洗臉護膚的步驟基本上都是一樣的。 如果是化妝的，首先卸妝，然後再用適合自己的洗面奶清潔。用洗臉面奶清潔完肌膚之後，接下來的第一個護膚步驟就是使用爽膚水，爽膚水不僅能夠打開肌膚的水通道，而且還能起到二次清潔的效果。 爽膚水使用完之後就是使用眼霜，因為眼部肌膚是比較脆弱的，所以在使用其他的護膚品之前要先使用眼霜，接下來再使用精華液–乳液–面霜。

而要說到適合30歲的女性，所使用的護膚套裝也是比較多的，比如雪花秀滋陰水乳套裝，這是韓國一款高端的護膚套裝，裡面含有淡雅的植物香氣，不僅有很好的補水效果，而且清爽不油膩，適合油性肌膚或者是混合性肌膚的人群。

還有Sk-2多效滋養系列，不僅能夠應對肌膚的缺水情況，另外還能達到抗皺，舒緩肌膚，提拉緊致的效果。

當然，除了這些之外，還有海藍之謎修護精粹系列、以及雅詩蘭黛小棕瓶系列等等，都是不錯的選擇。但是建議大家要結合自己的膚質、需求、價格來選擇合適的護膚品來使用。
30歲女人用什麼護膚品抗衰老比較好、哪款護膚品適合
女人一旦過了25歲之後，就一定要好好的保養自己的臉部，不然是非常容易衰老的，而對於30歲的女性來說，為了保持自己的顏值，抗衰老的護膚品更是離不開。那30歲女人用什麼護膚品抗衰老比較好，哪款護膚品合適？

1、資生堂悅薇水乳

資生堂是很多人一直都特別信賴的大品牌，而這款產品的效果也是不錯的，估計能補水，而且還收縮毛孔，讓肌膚變得水潤有彈性，特別適合混合性皮膚的人群使用。

2、Ning'Mer凝之謎18修紋眼霜

已經過了25歲的女性眼霜是不可缺少的產品，因為眼部肌膚比較脆弱的，如果不注意好好保養是非常容易長皺紋的，一旦找皺紋，整個人自然也就顯得特別老了。那麼這款眼霜就記得了很好的效果，長期使用可以讓肌膚的細胞再生，讓女性重回少女般的肌膚。

3、海藍之謎精華

說到海藍之謎的產品，相信很多人都特別的熟悉，它們家的產品一直是很多女性特別喜歡的，添加了品牌靈魂成分，神奇活性精粹，能給肌膚帶來非常強大的修護滋養能力，可以修護受損的肌膚細胞，完善肌膚結構，提升肌膚質量，讓肌膚變得更加有彈性，尤其是海藍之謎的精華液更是不可缺少的產品。

還有很多品牌的產品也是不錯的，但是建議大家在選擇的時候要根據自己的膚質、需求來購買。
30歲女人適合用什麼護膚品套裝、什麼牌子的護膚品好
相信每個女孩子都有一套屬於自己的護膚品，現在網上還有市面上所賣的護膚品種類是比較繁多的，大部分的女孩子會根據自己的皮膚情況去購買一套是適合自己的護膚品，讓肌膚保持一個相對穩定的狀態，不會出現更多的肌膚問題，那麼，30歲女人適合用什麼護膚品套裝、什麼牌子的護膚品好？下面就讓我們帶著問題一起去看看吧。

首先值得女性朋友們注意的是根據自己的肌膚情況去購買一套適合自己的護膚品是十分有必要的，而目前市面上賣的比較好的護膚品套裝有雪花秀滋陰水乳套裝，帶護膚品的套裝有著比較好的補水保濕，提亮膚色等功效，其次，該產品還含有一股比較淡淡的植物清香，夏天使用起來是不會很油膩的，比較清爽而且保濕，吸收效果也是比較好的，比較溫和不刺激，適合混油性皮膚的女性朋友去使用。

此外，蘭蔻清瀅柔膚水套裝也是比較不錯的，在市面上是廣受廣大女性消費者的青睞和好評的，這是一款補水保濕的護膚品，是比較適合混合性肌膚，還有乾燥肌膚去使用的，使用之後會讓肌膚更加富有光澤。

其中蘭蔻該品牌是全球知名度比較高的化妝品品牌，該品牌的護膚品主要針對的也是25到40歲的成熟女性，在市面上算是一款比較受消費者喜歡的護膚品品牌，有著比較好的抗衰老效果。

4. 35歲女性油性皮膚夏季如何護膚

油性皮膚出油很嚴重了，尤其是夏天，35歲的女人已經是步入中年了，更要注意保養皮膚，接下來，我就和大家分享35歲女性油性皮膚夏季的護膚 方法 ，希望對各位有幫助!

35歲女性油性皮膚夏季的護膚方法

油性皮膚的基礎護膚程序：潔面、化妝水、去角質、防曬(白天)、保濕(夜間)、吸油，可以幫助我們控制油性肌膚，皮膚不再油光閃閃，毛孔變小，連青春痘也會減少。

1、潔面

每天用溫和的水溶性潔面產品洗兩次臉。潔面產品最好能徹底沖洗干凈，不留殘余，不含使皮膚乾燥的清潔劑，更不含香料(香料對皮膚都有刺激性)。

2、化妝水

一款富含抗氧化劑、細胞傳導因子但不含酒精的控油功效的青梅滋養爽膚水，對油性肌膚來說是護膚的重要步驟。幫助肌膚復甦，減輕炎症反應，因此能縮小毛孔，去除最後一絲死皮細胞和彩妝殘余，並防止毛孔堵塞。

3、去角質

去角質對油性肌膚來說是最重要的護膚步驟之一。油性肌膚表面堆積的死皮細胞較常人更厚，毛孔內壁也會增厚。去角質能去除這層死皮細胞，疏通毛孔，清除白頭，光滑肌膚。

最適合油性肌膚的去角質產品是蠶絲深層去角質凝露，不但能去除皮膚表面的死皮堆積，還能深入毛孔內部清理角質，因此可以改善毛孔功能，幫助油脂順暢排出，解決毛孔堵塞的問題。堅持使用還能加速發紅的痘印消失。

4、防曬(白天)

即使你是油性肌膚，也需要使用防曬來預防皺紋，減少痘印，一面夏季一過，你的皮膚已經黑到可以換國籍的地步，敏感肌膚如何防曬已經說過，對於油性皮膚的人來說，如果你因為防曬太油膩而不願意使用，可以使用CE本草葯妝類的防曬霜，質地清爽，不會有油膩感。

5、保濕(夜間)

晚間保濕選用清透的液體、凝膠或精華，這些產品不含堵塞毛孔的成分;保濕產品中還應該添加維持肌膚健康功能所必需的營養成分如抗氧化劑、細胞傳導因子和皮膚修復成分。

6、吸油

雖然你已經做好了 其它 控油工作，但可能不時還是需要用到吸油的產品。這一步驟並非必不可少，但是很多油性肌膚的朋友覺得吸油產品很有用。我們的竅門是夜晚在睡前使用控油麵膜，來維持第二天的清爽。

35歲女性油性皮膚夏季的護膚攻略

1、徹底卸妝潔面

彩妝也會刺激肌膚分泌油脂，尤其是夏季，還很容易脫妝。晚上下班後第一件事一定要先卸妝，徹底卸除彩妝化妝品，不留一絲殘留在臉上。

2、深度清潔面膜

面膜除了有補水保濕的，有美白收縮毛孔的，還有深度清潔的。金依娜的多元活氧面膜護膚效果就不錯。晚上塗這款面膜到臉上，20分鍾後洗凈，肌膚的油膩能被最大程度帶走。

3、充分補水保濕

達到水油平衡之後自然沒有肌膚問題了。怎樣才能達到水油平衡呢?當然是給肌膚補充水分了。除了敷補水面膜，還要隨身攜帶保濕水，天氣熱的時候噴一噴，遮掩油膩就不見了。

4、防曬工作要做好

陽光的暴曬，紫外線的照射，這也是引起肌膚變黑油脂增多的重要原因。所以，要改善油性肌膚需要在夏季做好肌膚的防曬工作。每天出門前一個小時塗上防曬霜是一定不能忽視的哦。

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