吃什麼護膚品比較嫩

Ⅰ 皮膚暗黃粗糙很顯老5款公認好用的抗老護膚品，輕松養出白嫩肌

隨著年齡的增加，皮膚和以前是沒法比了，甚至膚色出現蠟黃暗淡，毛孔粗糙的問題。那想要改善這些問題，除了注重平時的 健康 作息外，日常保養也很重要，那今天就給大家分享5款公認好用的抗老護膚品，幫助大家輕松養出白嫩肌，一起往下看吧！

珀萊雅雙抗精華

主打抗氧去黃，它的成分是麥角硫因和蝦青素，這個組合搭配能高效去除自由基以及抗氧化，它的質地很水感，清透不粘膩，對於油皮來說很友好，再加上它是不含酒精，所以它的美白去黃效果會來得更快，也是適合膚色不均、蠟黃的皮膚。

FAVOLAREALTA抗皺精華

這款是專業並且專注地對付皺紋的精華，主要成分是高濃度精純的活性金精萃，長時間用下去可以達到抗老的目的，對於干紋、細紋、皮膚鬆弛這些初老問題也是會有緩解的，裡面還添加30%玻色因以及煙醯胺，可以促進膠原蛋白加速的生成，讓皮膚回到那種很穩定而且特別嫩滑的狀態。那它的質地接近於琥珀色透明液體，非常的輕盈，輕輕一抹就吸收了，上臉後也不會搓泥。一般晚上用的時候，第二天早上起來，皮膚摸起來是啞光的，很飽滿。用幾天以後，就會發現皮膚又嫩又亮。眼下的細紋也是有變少的，沒有之前那麼明顯。

珀萊雅紅寶石面霜

它主打的是高濃度的五重勝肽，所以可以很好的緊致和提升皮膚，讓皮膚恢復彈性。另外還復配了乙醯殼糖胺和微紅藻，還有乳酸菌來修護皮膚屏障，補水保濕。它是帶有一個奔頭鎖的設計，使用前先旋轉一下，然後再按壓。這種設計可以更好的保證成分的活性，它是微微偏淡黃色的乳液狀質地，質地輕薄不厚重，推開以後很好吸收。等完全吸收以後，基本上不泛油光。所以這款全膚質都適用。而且它也不粘膩，適合那種年輕的油皮，因為出油多的人大多數都會暗黃。

法澤拉汝蘭雅澤臻晶妍富勒烯精華油

它是主打抗老美白和保濕，裡面的主要成分富勒烯和維c，能夠很好的抗氧化抗老。還添加了三重玻尿酸，具有保濕修護的作用，它是這種黃色油狀的質地，展性特別的好，上臉後很好吸收。保濕性不錯，但完全不粘膩，沒有任何的香精味。所以熟齡肌油抗老美白需求的姐妹都很合適。

sepai白松露逆時針精華

這款精華主打抗老和改善皮膚暗沉，它的核心成分是白松露，可以延緩皮膚的衰老，令肌膚保持緊致光澤。那它是的透明精華的質地，流動性好，輕薄不粘膩，用很少量的就可以推開全臉，吸收的特別的快。使用過後，皮膚是略帶啞光的質感，後續再疊加其他面霜，也是完全不厚重，也不會有搓泥的現象。

好啦，今天就分享到這里了，希望以上的內容能夠幫助到大家，同時有在使用更好的護膚品，也歡迎在留言區討論哦，讓我們一起做永遠十八的小仙女吧！

Ⅱ 用什麼護膚品可以讓皮膚變白細嫩

用什麼護膚品可以讓皮膚變白細嫩

用什麼護膚品可以讓皮膚變白細嫩，不同的人有不同的護膚習慣，護膚的第一步就是要潔面，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，掌握用什麼護膚品可以讓皮膚變白細嫩，美美地出門吧。

用什麼護膚品可以讓皮膚變白細嫩1

初源漾煥彩美白淡斑套裝

初源漾家的美白祛斑護膚套裝，初源漾原料採用歐洲進口天然植物精華，作為一個國貨寶藏品牌，十年來它知道中國女性需要什麼，所以有了這套基礎美白祛斑套裝，包含了洗面奶，櫻花嫩紅素，玻尿酸面膜，美白精華液跟祛斑霜，可以說是性價比的首選了。

在秋季並且臨近雙十一的現階段，擁有了這一款的美白套裝，可以說是賺到了。它裡面的核心美白成分煙醯胺源頭擊退暗沉黃氣，層層瓦解皮膚暗沉、熬夜臉產生膚色不均，痘印，使肌膚水潤光滑嫩白；復配多種天然植萃熊果苷，玻尿酸和透明質酸可以減少皮膚因熬夜風吹日曬產生的干紋細紋，從而改善肌膚粗糙、暗沉，對肌膚產生雙重保濕提亮效果，從而使肌膚更加水潤亮白。

悅蕾海洋冰川水凝露

岳雷水膠滋養皮膚深層細胞，以及具有良好抗氧化作用的維生素b3和維生素P，特別是使皮膚整體狀態看起來更飽滿，因為保濕滋養成分由內而外發揮作用，會使皮膚自然煥發活力，體現皮膚的美白光澤效果，避免皮膚因乾燥而發黃暗沉。還能在補水保濕的同時有效淡化斑點。

雅詩蘭黛全新晶透沁白淡斑精華露

這款高效溫和的亮膚系列能夠持續解決現有的色斑和色素沉著，同時有助於防止光澤喪失和膚色不均等關鍵因素。每天，新的水晶美白系列配合自然的皮膚修復節奏，幫助抵抗日常傷害，最大限度地減少傷害，防止過度色素沉著，使皮膚更加白皙無瑕。

蘭蔻臻白淡斑精華乳

色斑吸附功能，如黑色素磁鐵，能強力捕捉吸附從肌肉底層到表層每一層肌膚的黑色素，徹底去除超乎想像的黑色。含有優秀的美白成分，從內部切斷黑色素運輸途徑，阻斷黑色素向皮膚表面的傳遞和聚集，從外部阻斷刺激黑色素分泌的誘因。即使停用幾個星期，色斑也不會重復出現，皮膚美白時間更長。

歐緹麗臻美亮白精華液

市面上最天然有效的美白淡斑精華，蘊含歐緹麗的專利成分葡萄蔓威尼菲霖，經臨床測試證明，其淡斑和亮膚效果比維生素C*高62倍、比曲酸*高4倍、比熊果素*高13倍，並能作用於黑色素的形成機制，修復可見及隱形斑點，令肌膚明亮，均勻，透白！

Olay水感透白奇跡賦能肌底液

深入美白，改善暗沉，由內而外澄澈凈透； 質地清透易吸收，有效滲透，改善暗沉，令肌膚通透白皙，散發迷人光采；保濕成分令肌膚含有充足水分及彈性，提高肌膚抗氧化能力，美白同時抵禦外界侵害，令肌膚光彩剔透。

悅蕾冰泉煥顏蠶絲面膜

悅蕾冰泉面膜添加珍貴植物精華成分，植物精華保濕效果更加持久，深入到皮膚底層進行補水縮水，讓深層保濕功效得到全面發揮，自然肌膚每一個細胞都會得到滋養潤澤，讓皮膚每一個細胞都能喝飽水，皮膚就會呈現更水潤的狀態，皮膚表層微循環狀態更好，所以皮膚就會變得更加水嫩透亮。

用什麼護膚品可以讓皮膚變白細嫩2

想讓皮膚變白需要根據個人的皮膚特徵，可以使用具有美白效果的洗面奶，或者水乳套盒，還可以自製牛奶蜂蜜面膜，長期使用會讓肌膚變得白皙水潤，另外要定期保養皮膚，給肌膚做深層清潔和護理。

夏天比較容易曬黑，除了用護膚品來改善之外，還需要使用防曬產品，就比如防曬霜。防曬霜具有美白功效，可以提亮膚色，遮瑕毛孔，最重要的是能防止皮膚被曬傷、曬黑，並且還能防止臟空氣進入到皮膚內，非常實用。

如果想要全身變白，可以用牛奶洗身體，不過這種方法比較費錢，同時浪費牛奶。大家清洗完身體後，可以適當的塗抹維生素E乳，這樣能美白皮膚，或者使用具有美白功效的身體乳。

想讓臉部變白，可以敷牛奶蜂蜜面膜，這種面膜可以自己製作，非常簡單，只需要准備一杯牛奶和一勺蜂蜜就可以，然後將壓縮面膜放進牛奶蜂蜜中，等壓縮面膜全部滲透後，取出來敷在臉部即可，長期使用就能讓肌膚變白了。

除了這些小方法之外，日常生活中需要多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油膩的食品。

用什麼護膚品可以讓皮膚變白細嫩3

1、做好防曬

天氣變得越來越暖和，陽光的照射也會越來越強烈，相信美白防曬意識強的小仙女在外出時都塗抹了防曬霜。要想變白，首先要預防膚色變黑，塗抹防曬霜不僅可以防止陽光的紫外線照射，在臉上沉積黑色素，而且還能預防皮膚提前衰老。所以想要變白的妹子一定要塗防曬霜，不論季節都要堅持，這是開始變白的第一步哦！

2、了解可以美白的護膚成分

美白淡斑功效是所有護膚品類型中最熱門的，現在市面上有很多護膚品都標榜自己有美白淡斑的功效，但看其成分，卻沒有任何美白效功效的成分添加。當前多用在護膚品里的美白成分有四種，煙醯胺可抑制黑色素生成，VC抗氧化、提亮膚色，熊果苷可淡斑、改善膚色暗沉不勻，果酸可促進新陳代謝、向外排除黑色素。

判斷護膚品到底有沒有美白淡斑的功效，就可以看它的成分表裡面是否有這四種美白成分，大大避免踩雷了哦！學會科學理性的`護膚，相信小仙女們一定會變得膚白貌美！

3、使用美白類型的護膚品

按功效劃分護膚品分為有很多種類型，補水保濕、美白淡斑、抗老除皺、修復抗敏等等，一定要結合自己皮膚的實際情況去選擇，才能達到自己想要的效果，否則用超大牌的護膚品也是浪費。想要快速變白，可以將美白類型的化妝水、精華、面膜配合使用，美白的效果也會更好。

黛珂白檀水乳、科顏氏美白淡斑精華、SK2小燈泡美白精華、SNP鑽石亮白面膜都是比較熱門而且口碑頗好的美白類護膚品，不過每個人皮膚的耐受程度不一樣，具體的效果也是因人而異哦！

4、抗糖、吃可以美白的食物

只靠外在使用美白類型的護膚品，並不能達到特別高效的美白作用，內外配合才能事半功倍。平時多吃富含維生素和可抑制黑色素的新鮮水果蔬菜，比如番茄、檸檬、獼猴桃、菠蘿、胡蘿卜、香蕉，都可以起到美白提亮膚色的作用，還能順帶控制體重減減肥，豈不是一舉兩得？

過量攝入糖分會讓皮膚暗沉發黃，所以現在抗糖這個護膚理念也很流行，小仙女們想要變白也要控制不要吃太多的甜食。吃抗醣的美白丸是現在很被認可又熱門的高效美白方法，大家也可以根據自己的實際情況考慮哦！

美白雖然一直都是十分熱門的話題，但是每個人的美白方法和美白理念會有所不同，總歸於一句話，護膚這件事適合自己才是最好的！做好防曬是開始變白的第一步，同樣，使用美白類的護膚品，了解可以讓皮膚變白的護膚成分，控製糖分攝入也是很重要又實用的美白方法，能夠把這四個方面結合到一起，日常堅持做到，你總會變得白得發光！

Ⅲ 吃什麼可以讓皮膚變白皙光滑啊

經常食用茯苓可以使皮膚光滑，白皙。《經驗後方》記載，如果吃一百天茯苓的話，就能肌膚潤澤，延年耐老。茯苓能祛黑色素，使枯焦黝黑的膚色變白皙。

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一、茯苓的功效

1、白茯苓，自古被視為「中葯八珍」之一，也被稱之謂為「四時神葯」，因為它不分四季，將它與各種葯物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。

2、白茯苓味甘、淡、性平，入葯具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。

3、白茯苓不但是一種保健葯物，它還具有祛斑，祛痘和美白滋潤肌膚等美容功效，並且具有瘦身作用。

加入了白茯苓和香蕉熬煮而成的米粥，味道香甜可口，不僅能夠緩解小便不利，泄瀉，還能鎮靜安神，是一道簡單又美味的養生粥，適宜春天這個乾燥的季節食用，經常食用還可以使皮膚更加的光滑，白皙。

【參考資料】

茯苓健脾、利水、美容及增強免疫力-新華網