三十歲以後用什麼方法來護膚

1. 三十歲左右用什麼護膚品

1、潔面護膚品

對於三十歲左右的女人來說日常的潔面工作是非常重要的。現在人的生活習慣和生活方式都發生了巨大的改變，空氣中的污染更加嚴重，環境的污染以及輻射等等因素導致我們的皮膚變得越來越差。

所以日常的清潔是很有必要的，只有徹底清潔皮膚才不容易堵塞毛孔，維持肌膚正常的新陳代謝，延緩衰老。

2、保濕補水面膜

對於三十歲左右的女人來說肌膚已經開始出現衰老現象了，每天的護理要開始注重了。對於女人來說到了三十歲以後膠原蛋白和水分流失的越來越快，日常的保濕補水工作也需要格外注意，每周敷2-3次的保濕補水面膜能夠幫助肌膚補充水分，減少水分的缺失造成肌膚的衰老。

3、防曬霜

紫外線不但會引發黑色素的生成，還會造成膠原蛋白的斷裂和老化減緩肌膚新陳代謝的能力。所以在日常的護理中要做好基本的防曬護理，在高溫的情況下每隔2-3個小時要塗抹一次防曬霜幫助肌膚防曬護理。

4、夜間修復增加精華

肌膚夜間的保養的效果是最佳的，所以可以把握住夜間的保養黃金時間，抗衰老的精華和晚霜是必備的保養品。能夠補充肌膚所需的營養和水分，幫助減緩肌膚衰老，加速細胞的修復，促進肌膚新陳代謝的能力。

(1)三十歲以後用什麼方法來護膚擴展閱讀：

30～45歲

在這個年齡段，皮膚正處於一個轉折時期。如果說15歲時表層的皮膚是兩周更新一次，那麼30歲後這一過程將需要兩倍多的時間。皮膚的表面會積存大量壞死的細胞，使皮膚變得粗糙。

正是在這一年齡段，表層皮膚每年增厚1%。膚色開始發暗，開始出現皺紋，有時還有色素沉澱。

這一時期女性內分泌和卵巢功能較以前漸趨減退，皮脂腺分泌減少，皮膚易乾燥。一般女性在眼尾開始出現魚尾紋，下巴肌肉開始鬆弛，笑紋更明顯，情緒容易緊張的女性， 眉頭還會出現較深的豎皺紋。

護膚武器：抗皺+睡眠+保濕+營養+防曬

30歲以後的女人睡眠很重要，好的睡眠和足夠的水分是美麗之根本，30歲的女人應著重預防皺紋的產生。無論是哪種類型的皮膚，都應每天使用保濕類護膚品，這樣才能保持皮膚的柔潤和彈性。

35歲以後，皮膚每天分泌的油脂僅是20～30歲時的三分之一，因此使用營養霜是必不可少的。

除非萬不得已，不可用香皂洗臉，最好選用較為溫和的如卸妝水之類的潔膚用品。每周做一次面膜。若是油性皮膚，則使用泥面膜。乾性皮膚則應選用保濕面膜。

所用的護膚品除了含有維生素A、C、E及防曬因子外，還應含有果酸成分。果酸既能保濕，又有去死皮功能。如果1個月後沒有發現顯著功效，則可以考慮換一種護膚霜。